雅漾修护洁面乳AVENE Extremely Gentle Cleanser
AVENE THERMAL SPRING WATER(AVENE AQUA),WATER(AQUA)
主要清洁成分
CETEARYL AHCOHOL(脂肪醇:保湿顺滑剂兼弱效清洁剂)
DECYL GLUCOSIDE(界面活性剂)
SODIUM CETEARYL SULFATE(界面活性剂)
SODIUM LAUYL SULFATE(界面活性剂)
DISODIUM EDTA(离子钳合剂)
o-PHENYL-PHENOL / CETRIMONIUM BROMIDE(抗菌剂)
依其产品成分而言跟之前分析的，舒特肤温和洁肤乳(Cetaphil Gentle Skin Cleanser)的定位有点类似。主要是为了受伤脆弱型皮肤所设计，靠着DECYL GLUCOSIDE的温和清洁力及CETEARYL ALCOHOL和SODIUM CETEARYL SULFATE对油污的乳化清洁力，对敏感脆弱性肌肤的表面油垢多少有清洁效果。而产品中的SLS浓度应该是不高的，最主要添加的原因是因为SLS起泡性佳，添加后可以使得产品用水搓洗时可以稍微起泡。但我还是觉得如果能不加SLS或换其它对皮肤较安全的成分会更好。虽然这类产品都号称使用后不用再用水洗，但把这么多化学物质留在脸上感觉还是有点不太安全。一般正常肤质实在不需要用这类产品而以下的情形比较适用:
(1)脸部大范围湿疹(如异位性皮肤炎)
(2)擦青春痘外用药(如A酸或Benzoyl peroxide)初期、或因为果酸换肤而产生脸部大范围脱皮及刺激性皮肤炎
(3)脸部大范围雷射磨皮后之初期敏感性皮肤
(4)过度敏感型肌肤(如酒糟或化妆品不耐症)
Gentle Protective Toning Lotion （雅漾柔润柔肤水）
Avene Thermal Spring Water(Avene Aqua)(招牌矿泉水) 98%
Water(Aqua)(水)
PEG-7 Glyceryl Cocoate(乳化剂)
Sorbitol(吸水保湿剂)
Fragance(parfum)(香料)
Phenoxyethanol(防腐剂)
Stearalkonium Hectorite(分散剂兼黏度调节剂)
Trisodium EDTA(离子钳合剂)
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其实这瓶可以说是雅漾舒护活泉水(Thermal Spring Water Spray)的衍生产品
只是加上乳化剂、吸水保湿剂、香料及防腐剂
国内有些产品介绍说其中含"天然矽酸盐能修护肌肤"
所指的应该就是其中的Stearalkonium Hectorite也就是产品中的白色粉末沉淀
Hectorite本身是含矽酸镁、矽酸锂的黏土
而Stearalkonium Hectorite在化妆品裏是当作色素结合剂、黏度调节剂及分散剂
是否对皮肤的修复功能有帮助实在有点存疑
而在国外这瓶是搭配柔润洁面乳(Gentle milk cleanser)当作卸妆后清洁辅助品
http://wwwdermawebcom/english/dermato/avene/soins_basiqueshtml#lait
也没有提到其护肤的功能
雅漾矿泉水经实验证实的确有抗过敏及抗发炎的效果
偶而拿来当做舒缓或抗敏使用无所谓
切记不要拿来整天一直喷当作保湿用
因为光只有水的保湿效果是不好的
反而皮肤在经过一连串反覆的乾湿循环后
会变的乾燥紧绷甚至产生湿疹
所以如果真的想用雅漾的矿泉水当作化妆水
我是觉得舒护活泉水整体安全性会比柔润柔肤水高
使用后要再擦上保湿乳液或乳霜这样保湿效果才会更好
雅漾清爽洁肤凝胶Avene Cleanance Soapless Gel Cleanser
AVENE THERMAL SPRING WATER (AVENE AQUA)(矿泉水), WATER (水)
DECYL GLUCOSIDE, DISODIUM COCOAMPHODIACETATE,
SODIUM LAUROYL SARCOSINATE(温和型界面活性剂)
CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL, POLYSORBATE-20,
METHYL GLUCETH-20(乳化增稠剂)
GLECERIN(保湿剂)
D&C GREEN NO5, FD&C YELLOW NO5(色剂)
DISODIUM EDTA, IMIDAZOLIDINYL UREA, CETRIMONIUM BROMIDE(防腐剂)
PUMPKIN SEED OIL ( CUCURBITA PEPO (南瓜子油)
ZINC GLUCONATE(葡萄糖酸锌)
FRAGRANCE(香料)
成分大致上没什么大问题清洁力中上而且蛮温和的，虽说这产品厂商号称是给油性青春痘肤质使用，但依成分来看一般肤质使用应该也不错，其中加入号称有控油及消炎功效的南瓜子油及葡萄糖酸锌，其中南瓜子萃取物依厂商给的数据是抑制TYPE II - 5 ALPHA-REDUCTASE，但其实控制皮脂腺分泌的应该是TYPE I - 5 ALPHA-REDUCTASE，所以加不加这东西其实对于控油功效差异不会太大的。至于葡萄糖酸锌的确有控油消炎的效果，但因为浓度不高加上洗脸时间短其实很难发挥完整的效果，所以把这两者成分当作产品可能的附加价值就好，整体来说除了价格稍高外还算是不错的洗脸用品。
雅漾无皂基洁肤凝胶Avene Cold Cream Gel
AVENE THERMAL SPRING WATER (AVENE AQUA) (矿泉水), WATER (水),
DISODIUM COCOAMPHODIACETATE, COCO-GLUCOSIDE, SODIUM COCOYL ISETHIONATE, SODIUM LAUROYL SARCOSINATE(温和型界面活性剂)
ISOHEXADECANE(异十六烷), BEESWAX (CERA ALBA)(蜂蜡) (油性顺滑超脂剂)
PEG-7 GLYCERYL COCOATE, GLYCERYL STEARATE, CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL,COCAMIDOPROPYL DIMETHYLAMINOHYDROXYPROPYL HYDROLYZED
COLLAGEN,CETYL ALCOHOL (顺滑剂兼乳化增稠剂)
MYRISTIC ACID(泡沫增稠剂)
GLYCERIN(甘油,保湿剂)
CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) OIL(橘子油),
ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL (迷迭香叶油)(天然香料兼顺滑剂)
STYRENE/ACRYLATES COPOLYMER, XANTHAN GUM(胶状基质)
PROPYLPARABEN(防腐剂)
SODIUM HYDROXIDE(助乳化剂)
TRICLOSAN(杀菌剂)
清洁成分大致上是以温和取向，其中还加了不少的油性顺滑超脂剂及乳化增稠剂,让整个剂型变成乳状，跟清爽洁肤凝胶的剂型其实差蛮多的,所以产品应该不能称为凝胶才是。除了加入雅漾的招牌矿泉水及植物萃取精油外，其它的剂型走向其实就跟多芬乳霜洗面奶蛮类似，但其中添加的油性顺滑超脂剂应该比多芬少一点，洗后滑滑的感觉及油腻也会比较轻微。这种洗面奶一般比较适合中性偏干的肤质使用，但因为价格蛮高的,至于有没有这价值就请大家自行判断了。
雅漾清爽防晒霜20A 20B (蓝标)
成分
Ethylhexyl methoxycinnamate (OMC),
Methylene bis-benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol ( Tinosorb M (化学性防晒: UVA + UVB)
TiO2 + ZnO ( MPI (物理性防晒: UVA +UVB)
雅漾专利成分MPI-SORB
就是结合TiO2、ZnO矿物性防晒剂及有机防晒成分Tinosorb M
形成双重协同作用来有效隔离UVA及UVB
Ethylhexyl Methoxycinnamate主要为UVB防晒剂
Tinosorb M主要为长波UVA防晒剂
而TiO2 + ZnO混合物则可视为兼顾UVB及短波UVA的防晒剂
现在大部分防晒剂都是物理性加化学性防晒的组合以达到较佳的紫外线防护
Avene thermal spring water
Ethylhexyl palmitate, C12-15 alkyl benzoate, C13-14 isoparaffin (油性物质)
Cyclomethicone, Dimethicone, Trimethoxycaprylylsilane(硅质顺滑剂)
lyceryl stearate, Potassium cetyl phosphate, Decyl glucoside, Laureth-7, Tribehenin(乳化剂) Aluminium Magnesium Silicate,
Polyacrylamide, Xanthan gum(增稠剂)
Butylparaben, Ethylparaben, Isobutylparaben, Propylparaben, Methylparaben , Phenoxyethanol (防腐剂) Tocopheryl acetate
(Vitamin E)抗氧化剂
Green 3(色料)
Cucurbita pumpkin seed oil番瓜素（调节油脂分泌）
Fragrance(香料)
这些成分就是构成乳状基质的成分保湿性不错擦起来大致上也不会太闷太腻推开后不太会有泛白的情形男生使用也蛮不错的其中有大分子硅质顺滑剂有点防水防汗的作用这瓶厂商主要诉求是给痘痘肌肤使用主要有两点原因一是其中有含绿色色料对于红色痘疤有润色的效果2是其中有含番瓜素有点控油的效果(但目前仍未有大规模临床实验证实)其清爽洁肤凝胶(第65期)及清爽K痘调理乳液(第119期)都有添加番瓜素这成分我个人是觉得在防晒里要添加控油成分的话以矿物性吸油粉体如(氧化铁或氧化铝或二氧化硅)会比较安全整体来说算是防晒效果不错可以当做日常生活中使用的防晒乳
雅漾全护防晒喷雾20B20A Avene (白标) SUNBLOCK SPARY 20B20A
Ethylhexyl Methoxycinnamate
Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol(Tinosorb M)
Zinc oxide
Titanium dioxide
物理性加化学性防晒成份
Avene Aqua, Water(水)
Glycerin(甘油)
Isododecane
C12-15 alkyl benzoate(清爽型合成酯)
Polydecene(非粘腻型聚合物保湿剂)
Oil free配方
整体清爽度是较高的
Sorbitan trioleate, Sodium stearyl phthalamate, Decyl Glucoside(乳化剂)
Disteardimonium hectorite, Magnesium aluminum silicate(增稠剂)
Parfume(香料)
Butylparaben, Citric acid, Disodium EDTA, Ethylparaben,Isobutylparaben,
Methylparaben, O-Cymen-5-OL,Phenoxyethanol, Propylparaben(防腐剂)
Tocopheryl acetate(抗氧化剂)
Trimethoxycaprylysilane(硅质防水剂), Dimethicone(硅质顺滑剂)
Xanthan Gum(胶质)
含有物理性及化学性防晒配方，算是中规中举的防晒产品，20B20A的防晒效果适合一般日常情形下使用。由于这产品是设计成喷雾剂型，所以采用较清爽的油脂配方，比较容易喷出而不会塞住喷嘴。成分中也没有含容易致粉刺的成分，产品上说是给敏感性肌肤使用，但这样的话能不加香料的话会更好。其中有含硅质防水剂具有基本的防水效果，喷雾型的防晒品使用起来方便性较高，但同一区域要喷多少次要如何喷均匀，才是是否能达到有效防晒效果的重点。喷雾型设计用在身体的防晒品是蛮不错的，但用在脸上的话就不见得每个人都喜欢了。
雅漾修护滋养霜Avene Trixera Emollient Cream
主要保湿成分
Avene thermal spring water(水)
Hybride safflower oil(红花子油), Coconut oil(椰子油), Soybean oil(大豆油)
Mineral oil(矿物油),Cetyl esters(蜡质物)
Glycerin(甘油,保湿剂)
附属添加物
Evening primrose extract(月见草萃取物,种子中可以萃取出必需不饱和脂肪酸:
linoleic acid和omega-6-gamma-linolenic acid,护肤剂,滋润抗炎)
Glycine = Glycocole(护肤剂,止痒,保湿)
Betasitosterol(护肤剂,抗发炎,抗菌剂)
基质相关成分
Polysorbate 60, Sorbitan stearate (乳化增稠剂)
Benzyl alcohol(防腐剂）
Dimethicone(硅质顺滑剂)
Carbomer(基质)
Disodium EDTA(离子钳合剂)
Sodium hydroxide(碱剂,助乳化剂)
以植物油及矿物油为主体并加上蜡质物为辅助保湿剂,质地虽然偏向为液状但保湿性还不错,成分大致上也都还蛮安全的。其中coconut oil有可能有致粉刺性就是了。产品中没使用常见的paraben防腐剂而是用benzyl alcohol，其中内含的植物油及萃取物有不饱和链，如果存放的条件不好的话容易会氧化变质。产品没有添加香料所以带有点特殊的油蜡味，其中有加一些止痒抗炎(必需脂肪酸及甘胺酸)的护肤性原料，对于敏感性肌肤及异位性肌肤的帮助比较大。整体说来比较适合用于身体肌肤的保湿。
avene cleaning gel
avene thermal spring water, water, disodium cocoamphodiacetate
myristic acidpeg-7 glyceryl cocoate, coco-glucoside glycerin
sodium cocoyl isethionate isohexadecane cocamidopropyl
dimethylaminohydroxypropyl hydrolyzed collagen
sodium lauroyl sarcosinateceteareth-60 myristyl glycol ammonium nonoxynol-4 sulfate beeswax cetyl alcoholglyceryl stearate orange oil propylparaben
rosemary oil sodium hydroxidesodium styrenecopolymer triclosan xanthan gum
表面活性成分不错，清洁力可以又温和。但是小缺点是有氢氧化钠，浓度不高，如果不过敏就可以用下去。
avene AHA/BHA
avene thermal spring watercyclomethicone water glycolic acid
propylene glycol glycerin polyacrylamide lactic acid
polymethyl methacrylate sodium hydraoxide c13-14 isoparaffin
disodium phosphatebisabololcitric acid dimethiconol
disodium edta fragrancelaurth-7 pumpkin seed oil salicylic acid
zinc gluconate
总体成分是还不错的，选用水杨酸和锌化物南瓜籽，都是对痘痘不错的成分。为了平衡一下酸性用了氢氧化钠，希望浓度不要太高。
雅漾清爽油质调理乳液 AVENE CLEANANCE ANTI-SHINE REGULATING LOTION
主要理疗成份
SALICYLIC ACID 02%水杨酸β-羟基酸
附属理疗成分
ZINC GLUCONATE葡萄糖酸锌
PUMPKIN SEED OIL(CUCURBITA PEPO)南瓜素
乳液基质成分
AVENE AQUA (水)
C13-14 ISOPARAFFIN(油性成分)
LAURETH-7(乳化剂)
CYCLOMETHICONE, DIMETHICONOL(硅质顺滑剂)
PROPYLENE CLYCOL,GLYCERIN(保湿剂)
POLYACRYLATE,POLYMETHYL METHACRYLATE(胶状成分)
TRIETHANOLAMINE (酸碱度调节剂)
BUTYLPARABEN, CETRIMONIUM BROMIDE, DISODIUM EDTA (防腐剂)
FRAGRANCE (香精)
雅漾清爽K痘调理乳液 AVENE CLEANANCE K 主要理疗成份 GLYCOLIC ACID 6% (果酸) LACTIC ACID 2%(乳酸) α-羟基酸
SALICYLIC ACID 01% (水杨酸) β-羟基酸
附属理疗成分
ZINC GLUCONATE (葡萄糖酸锌;抗炎舒缓剂)
BISABOLOL (甜没药醇) (舒缓剂)
CUCURBITA PEPO(南瓜素)
乳霜基质成分
AVENE AQUA (水)
C13-14 ISOPARAFFIN (油性成分)
LAURETH-7 (乳化剂)
CYCLOMETHICONE, DIMETHICONOL (硅质顺滑剂)
PROPYLENE GLYCOL, GLYCERIN (保湿剂）
POLYACRYLAMIDE, POLYMETHYL METHACRYLATE (胶状成分）
SODIUM HYDROXIDE, DISODIUM PHOSPHATE (酸碱度调节剂)
CITRIC ACID, DISODIUM EDTA (防腐剂)
FRAGANCE (香精)
这两种产品主要的差异是在理疗成份的部分，清爽K痘调理乳液可谓是清爽油质调理乳液的加强版，有添加较高浓度的果酸及乳酸，对于青春痘的治疗、淡化浅层黑斑及去除表层老化角质的效果比较强，但刺激性也比前者增加许多。其中的南瓜子萃取物因为它有抑制TYPE II - 5α-REDUCTASE的作用，所以在健康食品中常用于治疗摄护腺肿大及雄性秃，而外用于皮肤会有降低油光的效果，但确实的控油效果及机转仍需更多实验证实才行。就成分看来雅漾清爽油质调理乳液比较偏向化妆品，而K痘调理乳液则比较偏向药妆品，药妆品与化妆品最大的差别就是药妆品中的活性成分，会藉由增强的药理作用而对皮肤产生特殊的生理效果。化妆品、药妆品或者是药品各有各的作用及目的，用合适的产品在适当的人身上这样才会达到最佳的结果。
雅漾修护保湿霜Avene skin recovery cream
主要成份
Avene thermal spring water(水)
Mineral oil(Paraf-finum liquidum)(矿物油)
Squalane(角鲨烷;顺滑保湿剂)
油性物质
Butylene glycol(丁二醇,保湿剂)
Glycerin(甘油,保湿剂)
保湿剂
Glyceryl stearate(乳化剂)
附属成份
Cyclomethicone (挥发性硅灵顺滑剂)
Benzolc acid(防腐剂)
Carbomer(胶状基质)
Chlorphenesin(抗菌防腐剂)
Phenoxyethanol(防腐剂)
Tetrasodium EDTA(离子钳合剂)
Triethanolamine(碱剂)
虽然这乳液是设计给敏感性肤质所用，但其实很多的设计理念也可以用在一般的保湿产品。像是成份单纯刺激性低不含香精或色素，不含效果不明的植物萃取物及不含PARABEN类防腐剂等等，都是不错的概念。这产品一般人使用也是可以的，算是较偏向清爽型的保湿产品，虽名为保湿霜但因为添加了67%的活泉水，所以并不会相当黏稠。成分里没有高致粉刺性物质也没有多余的额外物质，算是保湿效果中等安全性不错的保湿产品。
雅漾清爽D痘调理乳 Avene Diacneal
Water, Avene Thermal Water (水)
Glycolic Acid (甘醇酸:6%)
Retinal(A醛:01%)
Cetyl Alcohol, Polysorbate 60, Cyclomethicone, Dimethiconol, Polymethyl Methacrylate, Potassium Sorbate, Alcohol, Sodium Hydroxide, BHT
乳霜状基质成份
Fragrance(香料)
Red 33 (CI 17200)(色素)
在治疗痘痘的理疗品中最常见的就是果酸及水杨酸
甘醇酸(Glycolic acid)一般来说5~20 %的浓度
对於痘痘粉刺的改善是有疗效
而水杨酸(Salicylic acid)15%的浓度也有不错的效果
最近几年另一种维他命A的成份(A醛 :Retinal=Retinaldehyde)
也慢慢在痘痘及淡斑理疗品中出现，主要是因为A酸(Retinoic acid)治疗痘痘的效果不错
但因为A酸是药品刺激性大不能放於保养品中
而A酸的前驱物A醛温和度较高
目前有研究证实01% A醛+6% 甘醇酸(RALGA)对於痘痘有理疗性
所以A醛成份在於痘痘的治疗上将会有新的角色
这样的配方我还是比较建议晚上用就好
整体成份是相当单纯主要理疗成份也相当明确
偏向保湿乳霜的剂型也会降低使用后脱皮的可能性
如果其中的香料及色素可以不添加的话就更好了
PS :
由於甘醇酸、水杨酸及A醛成分并非所有肤质都适用
而且使用上也有些注意事项
最好先问过皮肤科医师的意见后再慢慢使用
注意事项
1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
摘自《精品购物指南》
希望能对您有所帮助。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
你要做的事:
1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1最最早就是小护士没有感觉的说！！
2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!
3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了
5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
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