怎么样可以使痘痘不反复长？

一、脸上反复长痘是什么原因

1、皮脂腺发达

皮肤属于油皮，出油比较多，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。

2、皮肤清洁不当

出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。我们一些女性朋友，白天化很浓的妆，晚上卸妆比较匆忙，清理不干净，非常容易导致长痘痘。

3、不良习惯

总是熬夜，出汗后不及时更换衣物，头发常盖住额头，常吃刺激性的食物，常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生。我们12点到3点是黄金睡眠时间，我们一定要确保这段时间在深度睡眠状态，也就是说11点以前怎么也要睡了，10点左右睡是比较健康的生活习惯。

二、脸上痘痘如何去除？

1、脸部清洁

平时要做好脸部清洁，不同肤质要选用不同功效的洗面奶或洗面皂，但有一点就是要温和，如果是油性皮肤面部皮肤，建议用温水洗脸，鼻翼部位的皮肤重点清洗。

2、安全的祛痘产品

在长痘初中期选择适合自己的祛痘产品来袪痘，比如袪痘精油，避免使用药膏、霜等含有激素的。

3、彻底卸妆

带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题，所以，卸妆是睡前的头等大事。卸妆后也要注意眼睛的清洁，用优能洗眼液清洗眼睛，把眼睛内的卸妆残留物清除干净。

4、养成健康的生活习惯

不抽烟，少喝酒，饮食要有节制，由于每个人的体质不同，有的人脸上不长痘，但背上却长痘。如果经常熬夜，会导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，就更容易长痘。保持有充足的睡眠，保持愉快开朗的心境，适当放松压力和疲劳，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。

5、做好防晒

长痘的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶斑，出门必须做好防晒工作。

痘痘反反复复长怎么办？

一、别总是用手摸脸

我们的手上沾有很多细菌，经常用手摸脸，很容易把手上的细菌带到脸上，这样会导致感染，痘痘很久都不能消退。即使消退了也会出现痘印，要知道，痘印往往比痘痘更难恢复。

二、垃圾食品

我们都知道垃圾食品高热量、高脂肪，可是很多小伙伴却很难远离这些食品，每次看到都忍不住去购买，从而很容易使痘痘问题更严重。

三、熬夜

熬夜是痘痘肌一定要避免的问题，如果因为工作原因非要加班，也一定要记住要多喝水、多补水（比如喷雾），补充身体、皮肤的营养。熬夜不仅使脑细胞减少，最重要的还是伤害到皮肤，让痘痘肌的新陈代谢变得更加缓慢。

四、挤痘痘

脸上出现痘痘如果用手或工具去挤压，不但无济于事，反而会造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下更深的痘印痘坑。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

五、化浓妆

彩妆对我们皮肤的伤害大家也都知道，尤其已经感染的痘痘肌、敏感肌。不要为了掩饰痘痘的存在而刻意去化浓妆，这样或许使你一天半天让别人看起来不错。

但是遮瑕和修复肯定会走向两个相反的方向，浓妆加重毛孔堵塞，还有彩妆的刺激成分对皮肤的伤害让你的痘痘需要更长时间才能消退，或者你的皮肤一直都是痘痘生长的状态。因此远离浓妆，为了皮肤的健康，早晚做好清洁，多给皮肤补水调节皮肤水油平衡才是王道，已经出现的痘痘粉刺要消炎祛痘修复。

六、甜食

糖分多的食品，比如蛋糕、点心、巧克力这些都是让痘痘无法消退的很重要的因素，为了我们能尽快恢复到正常的肌肤，一定要管住自己的嘴，远离这些食品。

大家看到这些消除痘痘的方法是不是很简单，并且就是很实用。这些祛痘的方法就是让我们养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果没有这样的护肤习惯，那么不管使用什么样的去痘印的方法都不能根治痘痘，也不能更好的护理肌肤。祛痘无果的朋友们一定要牢记这些方法，预祝大家早日祛痘成功。

清水洗头发能去油吗

清水洗头发能去油吗，洗头能够帮助我们清洗自己的头发并且能够保护自己的头皮，洗头的方式有很多，清水洗头是很多人想尝试的一个方法，有人觉得清水洗头比较干净，那么清水洗头发能去油吗？

清水洗头发能去油吗1

清水洗头不去油的。

清水洗头也洗不干净，而且用清水洗的头发，干了以后不是很柔顺。

补充：护发即保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。常见的断发、缺少光泽、头发发黄、头屑等情况，都需要合理的护发。头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。

而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。

清水洗头会加重出油吗

一般来说，清水洗头并不会加重出油。但如果长期用清水洗头，则不利于头皮清洁，会影响局部油脂的代谢，造成油脂堆积，不利于改善头发出油的情况。

清水洗头只能够清除附着在头发上的灰尘，头皮内的油脂并不能够清除干净，对头皮并没有明显的清洁效果，虽然不会加重出油，但会随着时间的延长，使头发出现毛囊（堵）塞的情况，严重者可形成毛囊炎。

如果长时间没有做好头皮卫生，容易导致细菌等病原体感染毛囊，引起毛囊炎，局部出现瘙痒、触痛、疼痛等症状，应及时就诊治疗，避免病情进一步发展。平时要选择适合自身发质的洗护用品清洗头发，清理头发污垢及头皮油脂，保持清洁。

如果头发经常出油，可能与自身的油脂腺分泌旺盛有关，平时要做好头皮卫生，可以选择控油类的洗护用品，避免经常熬夜。日常生活中要控制油腻食物的摄入量，以清淡饮食为主。如果头皮出现毛囊炎并反复发作，可遵医嘱应用杀菌、止痒的药物，如克林霉素甲硝唑搽剂、酮康唑洗剂等。

清水洗头发能去油吗2

油性头发改善方法如下：

1、经常修剪头发，一般头发越长，发根受到的拉力就会越大，容易造成头发的情况发生，可以每个月修剪一次头发，这样可以减轻出油情况，保护发根。

2、隔天用清水冲洗头发，油性头发出油太严重的话，可以视情况隔天用清水冲洗头发，这样不仅能清除头发和头皮上的污渍，也不会加重油脂的分泌，去油效果是比较好的。

3、定期更换洗发水，油性头发爱出油，有可能是用了不适合自己的洗发水，可以尝试定期更换成其他适合自己发质的洗发水，这样就能够控制头皮出油的情况。

4、按摩头皮，适当的给头部做按摩，可以放松舒缓头皮，因为按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的情况发生。

5、用啤酒洗头，把啤酒倒入盆中，按照1:2比例加一些热水搅拌均匀，然后用搅拌好的啤酒溶液充分湿润头发，然后推拿头皮30秒，反复2次，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗干净，使用后的去油效果确实不错。

油性头发去油小妙招

1、经常修剪头发

一般头发越长，发根受到的拉力就会越大，容易造成头发的情况发生，可以每个月修剪一次头发，这样可以减轻出油情况，保护发根。

2、隔天用清水冲洗头发

油性头发出油太严重的话，可以视情况隔天用清水冲洗头发，这样不仅能清除头发和头皮上的污渍，也不会加重油脂的分泌，去油效果是比较好的。

3、定期更换洗发水

油性头发爱出油，有可能是用了不适合自己的洗发水，可以尝试定期更换成其他适合自己发质的洗发水，这样就能够控制头皮出油的`情况。

4、按摩头皮

适当的给头部做按摩，可以放松舒缓头皮，因为按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的情况发生。

5、用啤酒洗头

把啤酒倒入盆中，按照1:2比例加一些热水搅拌均匀，然后用搅拌好的啤酒溶液充分湿润头发，然后推拿头皮30秒，反复2次，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗干净，使用后的去油效果确实不错。

清水洗头发能去油吗3

清水洗头会加重出油吗

清水洗头不会加重出油的情况，但是长期用清水洗头并不会达到去油的效果，长期如此就会导致油脂的堆积，对头部并没有清洁效果。因为清水并没有清洁效果，所以简单的清洗头部不会造成头部出油严重，但也不会把头发上的油脂更好的清理干净。

所以要选择适合自己发质的洗护产品，在有效的清理干净头发上污垢的同时，还有滋养头发的效果。每个人的发质是不同的，有的人是干性发质，有的人是油性发质，干性发质要选择补水保湿的洗护产品使用。

油性发质要选择去油补水的洗护产品使用，这样才能均衡头发水油，避免发质出油过多，影响个人形象。一般油性发质的人建议每两天洗一次头，避免油脂的过度堆积。干性发质结合自己的需求，可以三天一洗，不要让自己过于邋遢就可以。

经常烫染头发的人，要选择修复滋养型的护发产品，在清洁头发的同时，还能达到护理头发的效果，改善头发干枯、毛躁、易断的状况，使头发更加坚韧。

防止刘海出油小窍门

为了避免刘海油腻，可以通过单独清洗刘海、使用免洗喷雾、使用蓬发粉等方法，保持刘海的清爽，控制油脂的分泌，同时保持良好的习惯，不要经常用手摸刘海。刘海出油会给人一种邋遢的感觉，但是每天洗头的话会让头发油腻的情况加重

为了保持刘海清爽不油腻，我们可以这样做：

1单独洗刘海。在洗脸的时候顺便将刘海也清洗，之后使用吹风机将刘海吹干，这样减少了刘海油腻的情况。

2免洗喷雾。如果头发油腻又不想洗，那么可以使用免洗喷雾，使用前先摇晃，在距头发20厘米的地方对准头发喷，然后揉一揉喷出来的白色喷雾，这样头发就变得干爽很多。

3蓬发粉。蓬发粉中含有能够吸收油脂的成分，使用的时候将粉末扑在刘海部位，然后轻揉，让白色物吸收油脂，之后将这些粉末抖落掉。为了保持刘海干爽，还需要注意不要经常用手摸刘海，手上的油脂会传递到刘海上，加重刘海油腻的情况;将刘海夹卷翘，尽可能减少刘海和皮肤接触。

用清水洗头有什么坏处

清水只能冲洗掉附着在头发上的灰尘，但是头皮油脂却洗不干净，长时间这样做会堵塞头皮毛囊。

洗头发步骤方法：

步骤一：洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

步骤二：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三：用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五：将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲干净。

步骤六：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

1把沾有蜡油的衣服，平铺在桌面上。

2把吸水性好的纸张，放在有蜡油的地方，纸张要4层或6层。

3在茶缸里加上开水，放在已经垫好的纸张，约几秒钟即可将蜡油融化，并吸在纸张上面。