头发为什么老是出油怎么办？平时吃什么好点？

玉米

玉米浑身是宝贝，含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，不仅可以清脂，降低胆固醇，还可以减少头发爱出油，还有利尿的功效。

多吃鱼类

由于鱼肉富含人体所需的不饱和脂肪酸和胶原蛋白，特别是深海鱼，所以鱼肉是名副其实的健康肉类。食用进程主张清蒸或者红烧，既可以保存鱼肉鲜美的口感，还不会对身体造成负担，不主张油炸，过于油腻。

冬瓜

冬瓜具有很好的清脂效果，含丙醇二酸可以有效的将体内的糖转化为脂肪，从而减少体内的脂肪堆积，起到清脂清油的的作用，多吃冬瓜可以减少头发爱出油的情况。

绿茶

绿茶一般都被我们认为是用来提神和抗衰老的饮品，其实它对我们的头发也是有很大的好处的。一方面可以促进头发的生长，另一方面就是可以排除体内多余的毒素，控制头发出油的情况。

燕麦

燕麦能够帮助加速新陈代谢，有便秘情况的朋友们吃燕麦也可以有缓解的效果。另外燕麦当中还有一些能够帮助排除油脂的成分，不管是你希望可以达到减少头发出油还是减肥的效果，燕麦都能做到。

补充维生素B族

很多的蔬菜水果都含有维生素B，不过补充全谷类和鱼类是最好的办法，每天在饮食里面加上一点就可以有效的进行补充了，如果你还觉得太麻烦的话，直接吃维生素片可以有同样效果。

养护发剂按其使用目的可分为营养剂、护发剂和固发剂三类。

营养剂可渗入毛发内部，补充发内所需营养及促进毛发正常代谢，其主要成分为蛋白质、油脂、激素等。护发剂的作用是为毛干内部组织及毛表层补充营养，并作为保护膜，其主要成分为油脂、油水乳化剂、蜡制剂和其他高分子化学物质。固发剂的作用是固定头发的线条、形态，其主要成分为油脂、蜡质、N-聚乙烯吡咯酮等。

现在由于人们发现外补营养对于毛囊、毛根及毛干的作用很不明显，甚至向头皮渗入或注入激素的方法效果也不大，且有副作用，因此对营养剂已不感兴趣，只是将一部分对发根有一定营养作用的物质作为护发素的添加剂。而护发素是替代油质、蜡质及乳化脂等护发剂的新型护发剂。

下面介绍几种常用护发剂。

(1)发油：发油的主要成分是植物油(如橄榄油、蓖麻油、花生油、杏仁油等)、矿物油和高级脂肪酸脂等。发油可增加头发的弹性，防止头发断裂、开叉，并可改善头发的色泽。从保护头发的角度出发，植物油较好；从渗透来说，矿物油较好。

(2)发蜡：发蜡是由羊毛蜡、凡士林、蜂蜡所制成，含油脂多，滋润性较好，可用于固定发型。发蜡一般适于干性发质的人使用。

(3)发乳：发乳由羊毛脂、单硬脂酸甘油脂、凡士林、蜂蜡、香精等成分经乳化而成，其特点为油而不腻，易渗入发内，黏性小，且容易洗去。发乳较适合于枯萎、失去光泽、易脆的头发，其水分被头发吸收而油膜却附在头发表面，起滋润和护发作用。

(4)护发素：现代护发素的主要特点是引进阳离子物质，在其添加剂中加入季铵化合物，用以中和头发的阴离子，并在发干形成均匀防护膜，具有保护头发内部组织，增强毛表皮光泽和韧性，以及抗静电、抗菌等功能。可使头发柔软、光洁、易梳。护发素的剂型可分为乳状剂(如护发乳、护发膏)、液状剂(如浓液护发素、透明液护发素)和泡乳剂(如发泡剂护发素)。按护发素的功能，又可分为中性发用、油性发用、干性发用及烫发前用、烫发后用、染发前用、染发后用、干发中用等。

目前普遍应用的头发养护剂有复合型和单一型。复合型是集营养、护发、固发三合一的功能型，此外还有养、护合一型或护、固合一型。剂型可分为油剂型、蜡剂型、乳剂型、液剂型、雾剂型、膨化型等，常用品种还有发胶、摩丝。所谓发胶(又称固发胶、定型剂、固发精)，是替代油脂和蜡质及胶质定型液的新型固发剂，剂型分为乳剂(如定型发乳)、膏剂、雾状剂(如各种喷雾型固发胶)、膨化剂(如摩丝乳剂)。摩丝，是以发泡剂为添加剂，集护发素与定型剂为一体的新型护发固发膨化剂，主要用于发式造型。



女孩油性头发该怎么办



1、自做除油柑桔洗发液



洗油性头发所需原材料:洗发液、纯净水、柑桔就可以。

作法:倒出准备好的一定量的洗发液和纯净水,并剥掉桔子皮备用。

2、茶叶茶洗头发除油秀发

你能挑选在每一次洗桑拿、油或洗头后,用黄菊花茶、椰子汁、茶油做纯天然护发乳擦抹在秀发上,或者立即用茶叶茶洗头,随后再用洗发液,把秀发清洗干净后,用煮好的浓茶水再清理一次,大约是揉约三分钟上下,最终用水清洗干净,记牢不必使浓茶水附在秀发上。大约是历经一段时今后,头发油腻感和头发干枯的问题就能获得解决了。

3、祖方外洗除油秀发

竹沥青盐外洗方:取竹沥适当,青盐少量。先将青盐研为粉末,随后加入竹沥,翻拌。每过一天取竹沥盐液擦抹在秀发上1次。坚持不懈那样做,能具有非常好的水垢清洗洁发的作用,是油腻感发的天敌。

4、喝五谷杂粮粥有益于控制头油

头发爱出油,和饮食搭配的关联非常大。据中国一项调研身心健康说明,喜欢辛辣食物、油腻感、重味食材的人皮肤更非常容易冒油,也更非常容易引起痤疮。多喝五谷杂粮粥有益于控制头油。

5、用温水洗脚有益于控制头油

中医学觉得,头发爱冒油,可能是肝火旺的原因。有一个比较简单又功能强大的方式能够合理处理肝火旺的问题,便是温水洗脚,这一方式特别是在合适秋冬季时节。

女孩油性头发的原因

1、压力很大

有的女孩的油性头发是因为工作压力过大所造成的,由于工作压力会影响到皮腺的代谢的,而工作压力越大皮脂腺代谢便会越多,因而就更为非常容易造成油性头发了。

2、过多的应用化妆用品

非常是一些啫喱水或是定形的喷雾等都是有可能加剧头发的油腻之感的。其次一些洗发液中带有滋养的成分,很可能会加剧冒油的问题的。

3、不留意清理了

许多MM在生理期的情况下全是不洗头的,实际上一个生理期一般必须持续一个星期上下的时间,这般不洗头,你的头发不冒油才怪呢

4、太过度经常的洗头发了

权威专家称不留意头部的清理会促使秀发看上去油乎乎的,实际上太过度清理也会造成头发的植物油脂代谢过多的。由于皮肤是依据所接纳到的信息内容开展意见反馈的,例如你过度经常的洗头发得话,那麼皮脂腺便会接到“油少”的数据信号了,因而就便会进一步代谢出植物油脂了。

5、欠佳的生活方式

欠佳的生活方式造成的秀发变油就是指,在平常吃得过度油腻感,辛辣食物,经常熬夜这些，吃这种食材是有可能影响到人的内分泌系统进而造成头发出油的。

如何洗头变滑

1、海棉卷开球

不损发,由于不电不烫,把秀发盘绕在球上就可以去做其他事儿了,最好是的卷好后去睡觉,第二天起来便是大卷的秀发了,想让头上膨松得话,就在头上处多卷好多个。出去的倾斜度还是挺当然的,可是这一也是个不简单的技术活,要多弄几回,比较好入门。

2、塑胶卷发夹

其是一种塑胶的卷发夹一盒有十几个,插上差头,10分钟就热了,十分的便捷。平常看见了许多时尚造型师都带著,卷在头上上依据自身需要的卷度,需要略微卷点的放的时间长些,不需要非常卷的,1分钟就可以了,头上能够变的很膨松。

3、蓬蓬粉

这一姓名就了解能够让头上头发蓬松起来,也是个热门商品,在头上处撒上些,随后轻轻地的用手抓一抓,马上膨松,较为合适秀发并不是较长的。

　　天然油脂是头发和头皮健康的重要部分，这些天然油脂的产生在于帮助保护皮肤，皮脂腺分布最密的区域是面部、胸部和头皮——实际上，在您的头皮上每平方厘米就分布有 200 到 500 个皮脂腺，他们无时无刻都在工作。

　　1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯

　　现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

　　2、头发洗得太勤也出油

　　不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

　　3、过度使用化学美发用品

　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

　　头发油要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以头发出油严重，一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。

油性头发脱发怎样治中医

油性头发脱发怎样治中医，对于一些很容易油头的人来说这是一个很苦恼的问题，油头说明你身体机能出现了问题，脾气太过，而肺气过虚，下面我整理了油性头发脱发怎样治中医。

油性头发脱发怎样治中医1

中医如何治疗头发出油

我国传统中医认为：如果脾气太过，而肺气过虚，两者就出现了不和，肯定会给人体带来一些伤害，体现在头发上就是出油过多，过度油腻。西医认为：头发起油的原因在于皮脂腺对某种激素的过敏，当然这也基于体内脏器的变化。

压力：

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

过度使用化学美发用品：

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

生活、饮食习惯的不正常：

因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

油腻的头发要经常清洗，在清洗时可使用针对性强的洗发水。在清洗时，要轻轻按摩头皮和头发，使洗发水能够清洗到每个角落。洗完后，要用毛巾擦干，然后双手按照固定的顺序进行按摩。无论头发出油情况是否有所减轻，一定要坚持下去，只要坚持下去，肯定会改善。

使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。

调节脾肺的两种饮品，从根本让头皮不再油腻：

1、补中益气汤

制法：取党参15克，黄芪12克，白术10克，当归10克，陈皮8克，柴胡8克，以水熬煎，熬至250～300毫升即可，分3次服用，每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。

2首乌粳米粥

制法：取首乌60克，新鲜的粳米90克，大红枣10枚，适量红糖。将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净，然后将它们放入锅内，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲成粥，最后加入红糖，可随时食用。

2头发出油掉发怎么办

一、头发出油掉发怎么办——洗发要适当

对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。

二、头发出油掉发怎么办——饮食要合理

很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。

三、头发出油掉发怎么办——生活有规律

头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。

四、头发出油掉发怎么办——使用黑乐雅

生活习惯和日常饮食的改变，可以有效减少头发油脂的分泌，但是需要的时间长，效果不明显，要想彻底的调节头皮环境结构，控制油脂的分泌，使油脂分泌减到正常水平，还需要借助专业的控油防脱生发产品。这里给大家推荐一款不错的产品——黑乐雅。

3如何治疗头发出油并不难

夏天，不仅脸部爱出油，头发也很油腻。头发油油的不仅会让人留下不好的印象，同时也会令头发产生异味，令人们苦恼。夏季头发出油怎么办怎样摆脱头发油腻症状呢中医教您几招对抗夏季头发油腻的好方法。

头发多油缺水

跟脸部的原理差不多，不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼，就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实我们许多所谓的油性发质是针对头皮而说的，而且在这种发质的人群中，其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发谁有不平衡。发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。

中医支招：利用茶水进行调理

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

油性头发脱发怎样治中医2

1、中医激活疗法

中医激活疗法是对身体的全方位调理,不但能够起到快速止脱生发的作用,同时调节机体的免疫力和内分泌平衡,很多患者在治好脱发的同时,身上其他的`疾病如胃炎、支气管炎等慢性疾病也就跟着痊愈了,“激活疗法”采用的是纯中药制剂,安全无毒副作用,是目前治疗脱发的首选。

2、中医基因调控疗法

“中医基因调控疗法”,把生物工程技术引入脱发的病理药理研究,找到各类脱发的病变机制。 能十分有效地激活头发生长基因、长出秀发;快速刺激黑素细胞生长,彻底解决脱发难题。“中医基因调控疗法” 对比传统疗法 治愈率高达986% 70000名治愈患者见证疗效。

3、全息古方毛发再生疗法

全息古方毛发再生疗法中的古方历经几千年的临床实践,其临床疗效是经得起重复的。该疗法集中优势特点是,升级古方,全新配伍配比,生成脱发治疗特有活性因子群,不同类型的活性因子群可以直接渗透至毛囊组织,彻底解决脱发问题,开创脱发治疗新纪元。

油性头发脱发怎样治中医3

疏肝散风止脱

现代社会工作高效率、生活高节奏，人的情志活动、精神状态易超过正常限度，引发疾病。很多脱发患者发病前有精神紧张、情志因素刺激等病史，因此，在脱发的早期疏肝散风法是一种常用的治疗方法。

情志抑郁、急躁易怒、过度紧张、意外刺激等精神因素可影响肝之疏泄功能，导致人体气机紊乱，气血运行不畅，头皮局部血虚，风邪乘虚而人，而引起脱发。症见：头发突然成片脱落，发根松动，局部头皮发麻发痒，伴烦躁或郁闷，胸胁胀满，善太息，夜寐不安，舌边尖红，苔薄白，脉弦。治宜疏肝散风、调理气血，可选用柴胡疏肝散、逍遥散。常用药：柴胡、枳壳、赤白芍、川芎、香附、当归、羌活、荆芥、菊花等。

肝失疏泄，肝气郁结，还可伴肝郁化火、肝阳上亢、气血瘀滞、肝木乘脾土等多种症候，临床应随证加减。如局部头皮发红，周围毛发松动，为肝火上冲，灼伤毛窍，可加黄芩、丹皮、龙胆草；若局部头皮发麻、刺痛，为头皮气血运行不畅，气血瘀滞，可加当归、红花、牛膝；若伴头晕头胀失眠，为肝阳上亢，可加灵磁石、生龙牡等。

凉血祛风止脱

血分蕴热，外受风邪，外风与内热相搏，上犯巅顶；或情志不遂，五志过极化热化火，热盛生风，上犯巅顶，热伤阴血，灼伤毛窍，则毛发失养而脱落。清代《冯氏锦囊秘录》日：“发乃血之余，枯者血不足也。忽然脱落，头皮多痒，须眉并落者，乃血热生风，风摇木动之象也” j。此证多见于青壮年人，头发突然大片脱落，头皮微红痒痛；或头发干细少泽，散在脱落，头屑多而细碎干燥，头皮瘙痒。伴心烦急躁，失眠多梦，舌质红苔薄黄，脉细数。治疗可选用凉血四物汤、凉血消风散。常用药：生地黄、赤芍、当归、川I芎、黄芩、地骨皮、蔓荆子、侧柏叶等。

凉血祛风止脱法常用于脱发早期，头发松动易脱落时。血热风燥易耗伤阴血，煎熬血液成瘀。若患者经过治疗血热风动证候减轻，头皮恢复正常，脱发停止，而新发生长缓慢，应加用养血益阴、活血化瘀等药物，以改善毛囊营养状况，促进毛发生长。

除湿通窍止脱

患者多为湿盛体质，或饮食不节，过食肥甘厚味，体内蕴湿生热，湿热上蒸巅顶，侵蚀毛根，阻滞毛窍，影响毛发生长而导致脱发。症见头发油腻光亮，脱发多，新发生长缓慢，头顶毛发日渐细软稀少，两鬓角及前发际上推。伴口臭、大便秘结或黏滞不爽，舌苔黄腻，脉弦滑。治疗可选用平胃散加味。常用药：苍术、厚朴、陈皮、苦参、泽泻、茵陈、生山楂、蚕砂、菖蒲等，大便秘结加生白术、生首乌。

除湿通窍法主要用于治疗伴有皮脂溢出的男性型脱发、女性弥漫性脱发(旧称脂溢性脱发)。湿热蕴久，阻滞脉络，损失脾胃，导致气血生化和运行障碍，头顶毛窍失于濡养，毛囊萎缩，新发难生。因此，患者经治疗后若湿热症状减轻，可酌加活血化瘀、健脾益气药物，如川芎、牛膝、桃仁、红花、生黄芪等。

男性型脱发常有家族遗传史，辨证多属阴虚湿热证，治疗可酌加滋阴药物，如枸杞子、女贞子、旱莲草等。

养血生发

中医有“发为血之余”之说。隋代《诸病源候论》日：“血盛则荣于须发，故须发美。若气血衰弱，经络虚竭，不能荣润，故须发秃落”l 。素体虚弱，或病后产后，血虚不能荣养毛发，而致头发大量脱落，枯黄无光泽，伴面色萎黄、心悸、头晕、失眠、健忘，舌质淡，苔白，脉细弱。治疗可选用当归补血汤、四物汤、二至丸、神应养真丹。常用药：黄芪、当归、生熟地黄、首乌、女贞子、旱莲草、菟丝子、天麻、羌活等。

养血生发是中医治疗脱发的传统常用疗法，用于血虚不能荣养毛发之证。其他证型的脱发患者，只要没有明显的湿热瘀等有形之邪，均可加用养血生发药物，给毛发以充足的营养，促进头发生长。

化瘀生发

清代《医林改错》日：“伤寒、瘟病后头发脱落，各医书皆言伤血，不知皮里肉外血瘀，阻塞血络，新血不能养发，故发脱落。无病脱发，亦是血瘀”l4 。血瘀阻络常因跌打损伤、情志内伤、以及久病人络所致。症见：头部圆形脱发，或头顶秃发，病程较长，伴情志抑郁、头痛、夜寐不实，妇女月经不调，舌质暗有瘀斑，脉沉涩。治疗以活血化瘀，通窍生发为法，常选用通窍活血汤、桃红四物汤。常用药：麝香(可用菖蒲代)、桃仁、红花、赤芍、当归、川I芎、丹参、大枣、郁金、鸡血藤等。

有研究表明：斑秃患者血液流变性异常，微循环瘀滞，经丹参注射液治疗后，血液流变参数明显改善，且疗效优于单纯外用药组。

益肾生发

《素问》：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”，“肾气衰，发堕齿槁”。肾气不足，肾精亏虚，则毛发不能正常生长。症见：头发大片脱落，甚至全秃、普秃；／I,)L毛发稀少细软，生长发育迟缓；或老年体弱，毛发干枯少泽脱落，伴腰膝酸软、牙齿松动、耳呜，舌质淡红苔白，脉沉细。治疗以补肾益精血为法，常选用七宝美髯丹、左归丸、二至丸。常用药：首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、潼蒺藜、补骨脂、女贞子、墨旱莲等。

肾藏精，肝藏血，精血互生，肝肾同源。毛发的润养来源于血，其生机根源于肾。故临床治疗时常配合应用滋补肝肾、养血生发药物。益肾生发是中医治疗脱发的传统常用疗法。不少人认为脱发就是肾虚引起的，很多生发的保健品也都宣传有补肾的功效。但补肾的中药大多性温，不适合有内热、湿热的人服用。

肾虚脱发一般病程长，脱发严重。很多初期为风湿热、肝郁等其他证型的脱发，日久可伤及精血肾气。治疗时可在相应疗法中加用益肾养血生发药物。d,JL肾虚常伴脾气不足，老人肾气不足常伴阴血亏虚，临床贵在准确辨证，随证加减用药。

健脾生发

脾主运化，为后天之本。脾的运化功能正常，毛发得到充足的水谷精微的滋养，就能生长旺盛。若脾失健运，气血津液生化不足，则毛发失养，枯槁脱落。多见于久病脾胃功能虚弱，或思虑过度伤脾者。症见：斑状脱发反复发作，或头顶头发稀少、干枯、细软，伴纳呆、腹胀、大便溏泄、完谷不化，舌淡胖、舌边齿痕，脉濡。治疗以健脾益气，养血生发为法，常选用补中益气汤、归脾汤。常用药：党参、黄芪、白术、陈皮、当归、茯苓、远志、升麻、柴胡等。

宣肺生发

中医认为肺主皮毛是指肺有“主一身之气，朝百脉，主宣发”等功能，通过这些功能将体内气血津液等营养物质输布到体表，以滋养皮肤毛发。若肺失宣发，不能输精于皮毛，则会出现皮肤憔悴枯槁，毛发干枯易脱落等症状。宣肺生发常用桑叶、枇杷叶、白芷、蔓荆子、浮萍等。

临床上很少单独用宣肺生发药物来治疗脱发，常与养血、祛风、疏肝、化瘀、益肾等法配合应用。如《医方集解》桑麻丸，以嫩桑叶末、黑芝麻、白蜜为丸，宣肺养血生发，治疗毛发脱落和白发。

治疗脂溢性脱发方法

　治疗脂溢性脱发方法，生活中很多人都是会脱发的，而且治疗脂溢性脱发首先应该找到发病的原因，根据病因和症状选择适合的治疗方法，下面看看治疗脂溢性脱发方法及相关资料。

治疗脂溢性脱发方法1

　1、盐水洗头能治疗脂溢性脱发和抑制头皮屑，这和盐具有杀菌作用有关。盐能减少头皮感染，对护发、抑制头皮屑或防止脱发方面有很大的作用。如果只是头皮过于油腻，可以用洗发水正常洗头，然后在头发上加入少许的盐配合按摩洗头，最后用清水冲洗即可。

　2、除了用盐水洗头之外，患者要注意饮食调理，饮食必须以清淡为主，尽量少吃刺激性或高热的食物。良好的饮食对细胞代谢和营养供给有很大帮助，患者可以适当的口服维生素混合物，能补充头皮的营养，对防止各种皮肤病有一定帮助。

　3、除此之外，脂溢性脱发的调理需要结合生活习惯，脂溢性脱发的发病和不良的生活习惯有关。避免不良的生活习惯，会影响头发的自然生长，只有在条件得当的情况下，头发才能生长的旺盛和健康，平时要保证充足的睡眠，减少心理压力，防止头皮环境受到损伤。

　以上介绍的是脂溢性脱发的护理方法，脂溢性脱发的患者可以用盐水洗头，对预防脱发方面会有很大效果，这种疾病在女性当中比较常见，女性朋友可能会因此受到很大打击。为了能很快的摆脱碱性脱发带来的危害，平时要注意良好的生活习惯，保证饮食的合理搭配，调解不良的心理情绪。

治疗脂溢性脱发方法2

　 1、生姜和盐水治脱发

　生过痤疮的头皮很难再长出头发，可经常的是用生姜汁涂于患处，时间长了就会长出新头发。准备半盆的温水，倒入适量的食盐，将其溶解之后浸入头发，揉搓几分钟后，再加入少量的洗发精清洗，用清水清洗两遍，坚持一周，即可有效。

　 2、使用牛角梳子梳头

　尽量不要使用尼龙梳子梳头，以免产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。应选择木梳或牛角梳能去除头屑，增加头发的光亮感，还能按摩头皮，促进血液循环。洗头的间隔时间是2~3次，再配合按摩，既能使头皮保证清洁，又能促进头皮血循环。

　 3、中医疗法

　选择纯中药制剂，温和没有任何的副作用，能够达到理想的治疗效果，对脂溢性脱发、产后脱发或斑秃等各种脱发类型，都会有很好的治疗效果，但是必须要有专业的中医是诊断，根据中医师的指导用药，不可盲目的使用药物。

　 4、食物疗法

　脂溢性脱发的患者应多吃富含维生素的食物，如维生素A、维生素B6、维生素B二和维生素C。对于维持上皮组织的正常功能和结构有很好的作用，刺激毛发的再生，对脂溢性脱发就有一定的治疗效果，如香菜、青鱼等。

　综上所述，对于脂溢性脱发要有正确的理解和认识，这样才能够更好的预防疾病的发生，这种疾病并没有想象当中那么可怕，平时就要注意饮食方面的调理，多吃一些对头发有保养的食物，平时要讲究个人的卫生，掌握正确的梳头习惯，必要时可以通过中医疗法调理，最好是到正规的医院诊治。要保持个人卫生，养成良好卫生习惯。

治疗脂溢性脱发方法3

　 1、调整心态

　脂溢性脱发与心理因素有很关，过度压力和精神压力会导致脱发。此时必须消除思想负担，保持乐观态度，劳逸结合。只有调整生活态度，才能有利于头发的生长，避免脂溢性脱发的发生。

　 2、注意合理营养

　脂溢性脱发与营养缺乏有很关。如果营养摄入不足，头发的生长会受到很大影响。平时应该注意饮食护理，多吃营养丰富的食物，补充身体所需的营养，促进头发生长，保证头发的光泽。多吃鸡蛋、牛奶或牛肉等食物富含维生素B和蛋白质。

　 3、科学护理

　脂溢性脱发与没有好好护理头发有关，科学护理可以保证头发的健康，应该正确梳理头发，避免选择强碱性洗发水，以免对头皮造成很大刺激。洗头时必须注意洗发水的选择，选择温和的洗发水。

　 4、药物疗法

　脂溢性脱发可以通过药物缓解，这是相对较好的治疗方案，可以用中药治疗。中医治疗通常以补肾养血为主，疗效相对较好。对于脂溢性脱发患者，最好在医生指导下用中药调理，不能自行用药物诊断和治疗。

　上述推荐的4种方法对控制脂溢性脱发的效果不错，大家了解了脂溢性脱发的原因和治疗措施。脱发不是生活当中的大问题，但会给人们的外在形象带来很大影响。为了避免脱发的危害，一旦有脱发症状的出现，必须掌握护发方法，并尽快采取治疗措施。

　脂溢性脱发的治疗方法，两种药物现在被认为对雄激素性脱发有效：米诺地尔和非那雄胺。

　 1、米诺地尔

　米诺地尔局部应用是治疗男性和女性脂溢性脱发的有效方法。

　米诺地尔是一种钾离子通道开放剂，已FDA批准两种浓度用于治疗脂溢性脱发，分别是2%和5%。米诺地尔是目前唯一被FDA批准的外用脱发药物。对脂溢性脱发的疗效已被证实。在大规模的研究中发现，在80—90%的人使用后毳毛变成了头发。头发厚度平均明显增厚约50%。

　米诺地尔可能发生的副作用包括头皮发红和长痘以及极少发生的接触性皮炎；有妇女在使用中报告额头及太阳穴部位出现了多余绒毛。

　 2、非那雄胺

　非那雄胺是一种II型5a-还原酶的抑制剂，于1999在德国获得批准，供18-41岁男性使用，它的作用是防止雄激素转化成DHT，这样就可以减少头发毛囊的“过敏源”，你可以把非那雄胺的作用机理有点儿类似于节能减排和环境治理的关系。

　1879名18至41岁的男子参加的临床研究已经证明了非那雄胺的疗效。

　这些男子患有轻度至中度脱发。在这些研究中采用四项指标来评估头发的生长，即：头发记数、皮肤科专家组根据照片作的分级评定、研究者的评估以及患者的自我评估。

　研究证明，接受非那雄胺治疗能增加头发生长并防止脂溢性脱发的男性患者继续脱发。

　非那雄胺未获批准供妇女使用，因为它可导致男性胎儿发育性生殖器缺陷。

　 3、外科手术

　自体毛囊移植是中度、重度脂溢性脱发的辅助治疗方法。

　现在宣传植发可以治愈一切脱发，说这种话的人要么是不懂脱发，要么就是坏。殊不知可能潜伏着很多危害，比如说损害毛囊，造成后脑勺的麻木感，以及术后出现感染等情况。

　植发并非一个万能的手段，也不能一劳永逸，甚至并非越密越好。

　首先，植发并非适合所有人，头发本身的质量太差或者脱发面积过大时，自身不能为植发提供健康充足的毛囊，因此是很难进行植发的。

　其次，植发手术要求严格，对操刀医生、手术环境、设备等各方面都有着高标准的要求，但是由于植发利润较高，因此许多小型机构并未获得相关的医疗资格，也暗自开展植发服务，这样一来不仅会造成术后感染等危害身体健康的问题，也会花费巨额的费用。