哪种精油按摩脸部最好？？？

薰衣草精油有万精油之称，又能直接接触皮肤。●什么是植物精油？

植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中，从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等；从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等；从树皮提取的植物精油有肉桂等；从根部提植物油有香根等；从根茎提取的物精油有生姜等；从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等；从种子中提取的植物精油有丁香等；从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强，分子非常细微，很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用，只要一小滴便能发挥意想不到的作用。

●香薰精油的分类有哪些？

精油大体分为三大类：植物单方精油、复方精油和基础油。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用，它不可直接用于皮肤。复方精油指已调配好，可供立即使用的配方精油。

●如何使用植物精油呢？

直接涂抹：身体局部有灼伤、创伤、昆虫咬伤及疤痕，均可将合成精油直接涂抹于患处，以消除缺陷；疲劳乏力时，还可以直接抹于鼻下或上额两侧；若睡前滴1~3滴混合精油在枕头上，可缓解失眠症或幼儿睡不安宁现象。

水蒸：将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。（注：最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台 ，一来安全有潜在危险；二来如空间狭小，燃烧耗掉空气中的氧气，致使感觉头晕；三来蜡烛燃烧时温度过高，会使精油多少发生变化，以致达不到效果。）

皮肤按摩：植物性薰香油不仅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通过按摩，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。

薰香泡澡：将全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分钟。可放松身心，让整个身体回归自然。

热敷：将植物精油滴入热水中，用手巾浸泡后取出，去掉部分水分，放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。针对暗疮、晒伤，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然后用毛巾浸湿敷盖；针对干性、衰老性皮肤和痛经，可以在热水加入3~4滴复方精油，然后用毛巾浸湿敷盖。

香薰嗅吸：在薰灯内加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以净化空气，驱除蚊虫；在喷雾机容水器里加8~10滴合成精油，让雾状香精油微粒子直接喷于脸部，由口或鼻吸入。

喷洒：将植物精油喷洒于床单、枕头上，令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳，有很大的帮助。

精油桑拿：将植物精油滴入蒸气的水中，进行蒸气熏蒸，从而达到芳香疗法的最佳效果。

蒸脸美容：洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。注意不同的肤质需选用不同的精油。另外，蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，以加强美容效果。

●植物精油是如何发挥作用的？

当人呼吸时，植物精油的微分子通过鼻腔进入嗅觉黏膜，或者波动传至嗅觉黏膜后产生特殊的刺激，这种刺激通过神经传至大脑嗅觉中枢，刺激大脑前叶，经过一系列复杂的过程，将信息直接输入大脑神经缘，大脑神经缘是记忆、学习和情感座丘。吸入的植物精油微分子通过身体内部的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生生理上的变化。同样，心理也产生很大的变化。植物精油大都抗忧郁、舒缓紧张情绪、促进细胞新陈代谢的作用。

●什么是基础油？

基础油扮演优秀的配角角色，虽然它们不如香草精油那么各具特色的气味，可是它们的作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基础油的调节，基础油通常选用比较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效保存期限。基础油通常选用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身即具滋润与滋补的效果。基础油质感细致，润滑度高，作用为按摩油能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适。基础油是精油的伴侣。

●如何配合香熏精油使用基础油？

基础油是中性植物油，它可以溶解植物精油，以用于按摩和洗剂中使用。基础油与植物精油混合最理想的使用规则是4ml的基础油，加入2滴植物精油。（或者按比例减半）以上用量为成年人使用的用量。而小孩或体质虚弱、年长者应减半使用。如4ml基础油加入1滴植物精油用于按摩。

●如何在初用时选择植物精油？

如果你想自己挑选一款喜爱并适合自己的香熏精油，你该怎样去做呢？如果您只是着重于香味的话，那么可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是您闻起来觉得愉快的香味，必是适合您的植物精油。如果您想进一步了解植物精油对人体的保健作用，那么，您必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高，价格越高。要想初步了解植物精油的保健性，最保险的方法是先购买安全性和广泛性比较高的薰衣草、茶树油、桉树油精油。之后可根据您对植物精油的不了解而购买和使用其它的植物精油。或者您也可以选择柑橘类植物精油（如柠檬等），但是您必须注意长期使用此类是否刺激皮肤，通常此观察期为6-8个月。同样，您也可以尝试从柑橘类、香草类、樟脑类、木材类各选一种植物精油进行芳香疗法的接触。初次的接触最好还是尝试薰衣草、茶树油、桉树油。迷迭香（同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香、薄荷和伊兰等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。另外，家庭中使用完毕的植物精油瓶子，不要马上丢弃，可以将瓶盖打开，放置于浴室或厕所或柜中，其香气仍可维持几个星期。。

●如何很好存放植物精油和基础油呢？

植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。大多数植物精油和基础油都易燃烧和不可内服，因此，应远离孩童和不知如何正确使用植物精油的人。植物精油如果不幸溅撒于皮肤上，应用温水加肥皂清洗。基础油，您最好是购买小瓶装。如果您打开了瓶盖，那么，它可能会很快变质。通常，未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封，空气会因此进入而产生氧化作用，致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维他命E胶囊。基础油基本上除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么味道。如果到期的基础油含有一股明显的气味产生，您可以轻易地闻到。通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存，这样可以缓慢其氧化作用。

油性皮肤是可以使用精油的。油性皮肤使用精油能够让脸上的水油得以平衡，能够帮助有效的控油和保湿，油性皮肤在使用精油时应当减少使用量，才能保证皮肤表面很清爽的。

精油的使用和普通的爽肤水以及乳液是不同的，精油里面的成分是提取自纯天然植物，它的属性是纯油性的质地，使用在皮肤上会有一定的粘性，相比起普通的护肤品来说它的渗透性较差，如果配合按摩是可以有效帮助皮肤吸收的。

精油在使用到皮肤上之后，能够帮助皮肤看起来更加红润白皙，油性皮肤属于健康皮肤的种类，可以放心的使用复方精油进行按摩，痘痘肌也是可以使用精油来护理的，对于面部皮肤来说精油能够有效的减少细菌滋生，防止皱纹的生成非常有效果。如果发现自身皮肤对于乳液或者面霜的功效基本免疫，那么就可以使用精油来辅助护肤品的吸收，可以在护肤品里面滴入几滴精油提升护肤品的保湿性能，帮助护肤品在皮肤表面形成一层保护膜。

精油是白天和夜间都可以使用的，在使用精油之后防晒霜的选择可以选择化学防晒，以防止防晒的类型过于油腻，和精油形成了更为厚重粘腻的环境，影响脸上的整体清爽度。

你可以尝试使用天然植萃系护肤品，例如澳洲A’kin控油系列，利用植萃养分从源头抑制油脂分泌，控制油脂分泌的同时，更能提供深层次保湿滋养，让肌肤由内而外告别油光、细腻清爽。

A'kin控油系列专为“油皮星人”研发，含有能快速吸附脸部多余油脂的印度簕竹茎提取物，另外还添加了澳洲檀香果油、五味子果提取物、薰衣草提取物等多重植萃成分，在高效控油，减少油脂分泌的同时还能滋润肌肤，平衡皮肤水油，使皮肤干净清爽，细腻幼滑。针对不同的油性程度，可以选择A'kin控油系列的控油乳液、控油日晚霜和控油精华乳：

控油乳液适合油性和混合性皮肤，单纯脸冒油光没有其它症状的人，它可以快速吸收多余油脂，还原脸部不泛油光、洁净干爽的状态。控油日晚霜适合严重的“大油田”妹子使用，它可以长效控油达8小时，同时保持皮肤柔软光滑有弹性。控油精华乳适合油光满面、毛孔粗大，并有痘痘、粉刺的妹子使用，因为它特别添加了茶树精华和甘菊花水。茶树精华可以平衡油脂，抑制痘痘生长，并且具有一定抗菌性，长期使用可以帮助预防痤疮，甘菊花水可以在皮肤表面形成天然保护膜，同时为肌肤补充水分。

精油的选择是一个非常重要的问题。每个人的皮肤状况和需求都不同，所以选择适合自己的精油非常关键。在选择精油时，有几个方面需要考虑。

你需要了解自己的皮肤类型。不同的皮肤类型对于精油的需求也不同。如果你是干性皮肤，可以选择具有保湿和滋润功效的精油，如玫瑰精油或橙花精油。如果你是油性皮肤，可以选择具有控油和收缩毛孔功效的精油，如迷迭香精油或薄荷精油。而敏感性皮肤则需要选择温和而安抚的精油，如洋甘菊精油或樱花精油。

你还需要考虑你希望通过使用精油达到什么样的效果。不同的精油有不同的功效，可以用于治疗各种皮肤问题。举例来说，茶树精油具有抗菌和抗炎作用，适用于治疗痘痘和其他皮肤问题；薰衣精油具有镇定和修复肌肤的功效，适用于舒缓敏感皮肤；柠檬精油具有明亮肤色和净化作用，适用于改善暗沉肤色等。

你还需要考虑精油的品质和纯度。优质的精油通常会给人一种清新、纯净的香气，并且具有更好的功效。在购买精油时，建议选择有信誉的品牌或渠道，确保购买到纯正的产品。注意检查精油的成分列表，避免购买含有添加剂或人工香料的产品。

选择适合自己的精油需要考虑皮肤类型、期望效果以及品质纯度等因素。找到适合自己的精油后，可以按照正确的使用方法进行护理，享受精油带来的美容和放松效果。