孕期到底能不能用护肤品？

孕妇是可以使用的，选择不刺激的对胎儿影响不大的那种，只是尽量不要用因为对胎儿不好。

孕妇怀孕期间能不能用护肤品？很多刚怀孕的孕妇对比感到很迷惑，一是怕用了对宝宝造成伤害，二是怕如果不用因此出现脸颊长痘出油毛孔粗大等肌肤问题。孕妇有这种困惑是很正常的，那么我现在把本人的亲身经历传授给大家，希望对你们有所帮助。

孕期可以适当使用一定的护肤品。建议可以选择纯植物的，那样不仅减少了对皮肤的刺激，也能启到温柔护肤的作用。我从刚怀孕一直到宝宝出生每天仍然坚持护肤，对我的宝宝完全没有影响，而且我周围的人都说我的皮肤状态很好，就像没生过宝宝一样好。也可能皮肤敏感的孕妇因为怀孕皮肤有所改变，可能使用了护肤品对皮肤有所影响，那么为了宝宝的 健康 建议要停止使用了。

但是化妆品还是建议孕妇最好不要使用，因为化妆品里添加了一些微量元素，而这些微量元素对人体有一定的危害，特别是孕期孕妇体制相对较弱，那么有害物质就相较容易的进入体内从而伤害到宝宝了。

所以想在孕期不影响肌肤，适当的使用温和的植物型护肤品就好，但一定要少使用化妆品哦。还有记得要定期做好检查，确保孕妇和宝宝的 健康 哦。

你好，建议用基础护肤系列的保湿，不要美白，也不要用彩妆，一般来说婴儿类的护肤品最适合孕妇使用，比如强生婴儿牛奶滋养霜纯正温和，PH中性，不破坏肌肤天然的保护层，营养滋润肌肤，让肌肤柔滑嫩白。轻盈配方能被肌肤迅速吸收，滋润不油腻,适合全年使用。绝少刺激。不必过分担心肌肤刺激或过敏反应。适合孕妇使用。

孕妇能用护肤品吗

孕妇能用护肤品吗？有些有些孕妇是坚持使用护肤品的，也有许多女性在怀孕期间是不用护肤品的，更不敢随意做皮肤护理，担忧护肤品会影响本人和宝宝的安康。那怀孕后真的就要素面朝天吗？到底孕妇能够用护肤品吗？其实，孕妇在怀孕期间是能够使用护肤品的，但是一定要慎重选择适宜的、平安的护肤用品。

由于在孕期中的孕妇体内激素发作变化，油脂分泌也变得旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感肃清掉。秋冬怀孕的孕妇，原本在秋冬皮肤很容易绷紧和枯燥，要是不用护肤品的话就愈加容易形成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。除此之外，女人在怀孕期间的肌肤会变得愈加敏感与脆弱，反而更需求颐养与呵护。假如完整不用护肤品，不只孕期肌肤得不到颐养，还会让孕后肌肤的恢复变得愈加艰难和漫长。所以怀孕后，女人不是不需求护肤，而是需求更专业的护肤。使用的恰当的护肤品，可以协助孕妈们在生理上和心理上更好地渡过孕期。

其实，用对了护肤品来护理肌肤是能够到达事半功倍的效果的。关于爱美的妈妈来说，不能和以前一样护肤可是致命的打击。大家都大可不用担忧孕期不能护肤，相反，孕期用恰当的方式和用品护肤可有效减少孕期肌肤问题，还能让孕妈妈们都保持愉快好心情。

孕妇能够用哪些护肤品

一、孕妇选用护肤品的原则

原则1：产品成分简单为主

在选择护肤品的时分，孕妈们能够留意护肤品的成分。普通来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。假如一瓶护肤品只要保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

原则2：产品以保湿滋养为主

怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功用：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是关于孕期中的女性来说，护肤品功用太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是一切成分都合适每一个孕妇使用，有的成分固然平安，但依然有孕妇不顺应。保湿滋养这种根底功用的护肤品比拟合适孕

妇使用。

二、孕妇用什么护肤品好

第一，孕妇护肤最好使用孕妇专用的护肤品牌，或者婴儿护肤品，这些都是很平安的。平常的护肤品里，只需没有含芦荟，麝香，藿香，红花等成分的话，都是能够放心使用的。孕妇护肤品以根底的洗面奶，面霜之类为重点，能够不要选择太繁复的一些护肤用品，做好根底护理就足够了。

第二，孕妇在选择护肤品时务必要当心慎重，看分明成分，假使含有如凡士林、人造色素、异丙醇、丙二醇、促渗剂、石蜡、香精和矿物油等等，孕妇一定要避而远之。所以为了所使用的护肤品不影响胎儿，倡议准妈妈选择平安温和的孕妇专用护肤品牌，选择刺激性小、纯自然，孕妇专用的护肤品最好。

第三，在清洁方面：孕妇最好选择无刺激的产品，比方纯植物或纯矿物洗面奶、不含皂基的洁面皂、婴儿皂等，用量也要能减就减；保湿方面：孕妇能够使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在枯燥区内并悄悄地加以按摩；控油方面：孕妇白昼可选用温和保湿的洗面奶，晚上洗脸可用含有蜂蜜和甘油，然后用各配有50%比例的水和甘油护肤；防斑方面：孕妇能够用一些精纯的自然精油来减淡妊娠斑。

三、孕妇使用护肤品的禁忌

孕妇护肤品必需具有自然性、平安性、专业性、有效性、根底性五个特征，孕妇使用护肤品的忌讳主要有，产品中不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料。除此之外，孕妇朋友们还应该学会鉴别以下这几类成分是也孕妇禁用的：

1、维A类成份。维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态呈现在化装品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内能够转化成维A酸，由于维A酸曾经被证明会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要防止。

2、AHA。中文名叫果酸，是一种会剥离皮肤角质的成份。假如长时间全脸接触皮肤是不能够的，但是国外也有专家以为，乳酸等温和性果酸是平安的。

3、过氧化苯。这一成分的作用也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对制止的，国外有专家以为偶然只在部分痘痘上使用是平安的。

4、水杨酸。这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，也需求防止，但是假如是呈现在洁面产品中，由于停留时间很短，也以为是平安的。

注：若护肤品中含有氢醌、雷廷-A和四环素、维甲酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐等化学成分，孕妇朋友们也不要使用哦。

孕期护肤品一定选择孕妇专用的，不能相信那些祛斑、美白的产品，因为涉及到祛斑或者美白肯定就不是纯天然，我觉得孕期主要是滋润为主，补水、保湿、就好了，夏天的时候再防晒下就够了，有些孕妈妈孕期会长斑就会想着通过护肤品淡化斑痕，我觉得是非常不靠谱的，功能愈多就代表着成分愈复杂，孕期长斑，就像孕吐一样都是正常的反应，等生完宝宝再慢慢调理就好了，绝大多数的孕妈妈还是可以调理回来的。

首先fancl比较受孕妈妈欢迎，因为是不含防腐剂、化学添加剂的，我主要是用的他们家的防晒霜和水，用起来也放心，尤其是对于夏天还要出门去产检的孕妈妈来说，他们家的防晒霜是必不可少的。

因为害怕孕期长妊娠纹，所以早早就被备下了娇韵诗的产品，每次洗澡后就涂抹在肚皮上，其实我觉得妊娠纹也不是一款护肤品就能决定是否生长的，涂抹在肚子上主要是为了舒缓肚皮的瘙痒和紧绷感，让身体得到点舒适。

面膜的话我买的是十月天使的，用起来不黏也不油，很清爽，想起来的时候就随意往脸上贴，因为价格不贵，也不会心疼。个人感觉敷完感觉脸不紧绷还是不错的。其实感觉可以不洗，也不腻，但是脸部吸收完还是洗一下比较放心，洗完脸在喷点喷雾之类的，整个夏天爽歪歪。

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

谁说了孕妇不能用护肤品？！怀孕了就该变丑吗？就该邋遢吗？那十个月之后呢？不当女人了吗？！

真的搞不懂有些人说的护肤品成分不好吸收进皮肤对胎儿不好，呵呵，用了十几年护肤品也没见护肤品吸收进去皮肤变好啊！

首先选择正规品牌，正品，补水保湿为主

不要含有酒精，香精超标的护肤品成分

温和滋润的都可以！

袋鼠妈妈品牌主打孕产妇护肤品，成分以小麦，叶酸，无矿脂油，滑石粉

天然 健康 ，孕妇十个月用下来都很好，我也是周围好几个当了宝妈的也在用，觉得很不错！

其他护肤类没有美白，特殊成分的都可以用。

面膜类以补水保湿为主，定期做一做保湿就可以

孕妇肯定皮肤都会有变化，有些也会长斑，这个时候千万不能偷懒，不然之后护肤就很难了

所以我的建议孕妇妈妈们还是别偷懒，必要的护肤还是要做的

可以使用！

护肤品其实能够透过皮肤到达身体内部的非常非常有限，所以孕妇并不是就要完全避免，甚至各种孕期专用护肤品也完全没有必要，如果不放心，就选择补水为主的，不使用功能型（比如美白、祛斑、各种酸等），做好防晒就够了

可以的，选择无其他添加剂，尽量避免用日化线上的护肤品就好。

含有激素怕影响宝宝

记得我怀一胎的时候也是特别紧张，拿起那些护肤品，担心这个不能用，那个又不能用，总是担心这些护肤品的成分会影响胎儿的发育，所以我特别能理解题主的纠结心情。但是，如果整个孕期，十个月的时间，脸上什么都不抹，你能想象得出10个月之后皮肤的状态吗？

其实怀孕又不是生病，护肤品当然可以用了。孕期也可以美美的，不然怎么能自信地发朋友圈呢。

更何况孕期更要注意护理皮肤，因为女性怀孕后，由于体内孕激素及各类激素水平快速升高，皮肤会发生各种变化，如长痘痘、皮肤变黑（因为孕期的黑色素会增加）、皮肤瘙痒、妊娠纹等。当然有些皮肤问题，会在分娩后几个月内逐渐消失，并恢复到孕前状态。然而有些人就没有那么幸运了，皮肤问题无法消退。

孕期是个特殊时期，做好保湿最重要，至于美白、抗皱、袪痘之类的护肤行为，为了胎儿 健康 着想，建议暂时不要做，总之孕期做好保湿工作就可以了。

孕期使用的护肤品，在购买时建议选择成分天然、无添加的产品 。现在市面上有专门售卖孕妇用的护肤品，我孕期的时候，就特意购买了一套，如果大家有需要，可以从品牌、成份、价格等方面综合考虑，选择适合自己的。

总之，孕期选择对的产品，也是可以美美的，也是可以护肤的。

以上是我的回答，希望对你有帮助。

散粉作为定妆类产品，使用后可以让妆容更加的持久，那么如何选择适合自己的并且性价比不错的散粉，就成了很多姐妹最头疼的事。

接下来，我给大家分享5款平价散粉，都是控油磨皮持妆久的哦~

Innisfree悦诗风吟薄荷粉

参考价格：59 RMB

推荐理由：悦诗风吟散粉它的包装比较精致，而且味道很好闻，有淡淡的薄荷味。悦诗风吟散粉有一定的控油和隐形毛孔的作用，而且是不容易晕妆的一款散粉。如果感觉毛孔比较大的女性也可以选择这款散粉，可以遮挡毛孔，有很好的隐形作用。

mistine24小时不脱妆散粉

参考价格：69 RMB

泰国Mistine24小时不脱妆散粉粉质细腻，轻薄透气，24小时控油防晒，不脱妆不浮粉！能够修饰面部粗糙皮肤，令肌肤具有美白、改善暗沉肌肤的作用。不影响底妆以及腮红修容的颜色，而且粉质相当细腻！

AKF散粉

参考价格：39 RMB

粉质是真的非常细腻，是油脸的救星，那种爆水的隔离，或者比较油的粉底液，真的上了AKF之后，真的是一整个铺平。持妆效果是真的非常好，一天不掉妆，脸部不出油。

稚优泉散粉

参考价格：39 RMB

推荐理由：喜欢柔雾妆效的姐妹，一定要试试稚优泉新品散粉柔雾空气散粉粉质超级细腻，基本手揉搓一下就会融在皮肤上定在脸上也感觉不到粉痕，还有一个绒面粉扑，抓粉很均匀，快速舒适，spa级别定妆过程柔雾空气散粉的柔焦效果也很绝，隐藏一些小毛孔，妆效都变得细腻了!

essence散粉

参考价格：59 RMB

推荐理由：平价粉饼强烈安利，好用又便宜，作为早八人化妆包里必不可缺的一样东西，香蕉粉饼散粉定妆蜜粉雾面控油提亮哑光质地，嘎嘎好用，磨皮遮瑕遮毛孔，赠送的粉扑也超级好用，性价比超级高，比大牌粉饼还好用，包装也很精美，不记得回购了多少次了！

先说结论：当然能！只要不使用某些含特殊成分的护肤品，孕妇完全可以照常护肤。

一个常见的误区是：怀孕以后，为了宝宝的安全，孕妇就停止使用所有护肤品了。其实，这是非常错误的‍‍！因为怀孕会导致孕妈妈体内的激素发生很大的变化，她们的皮肤反而比平时更加脆弱，更容易出现干燥、敏感、长痘、长斑、衰老等问题。如果在孕期不好好护理的话，等到生产后就很难再让皮肤恢复到以前的状态了，所以孕期护肤一定要重视！‍

‍‍可是，还是有的妈妈会觉得，护肤品都是化学成分不太好吧？万一通过皮肤吸收到体内，影响了宝宝发育怎么办？其实这完全是不必要的担心，皮肤是有屏障功能的，一般的成分并没那么容易突破皮肤的屏障到达体内，否则平时的护肤品功效早就强大得不行了，那不叫护肤，叫医疗美容。‍

‍‍当然，孕期使用护肤品，还是有一些成分需要避开的：

1、维A酸。这种成分渗透力较强，一旦达到高剂量会有让胎儿致畸的风险。虽然低浓度不一定会有这么大风险，但相信孕妈妈们没有人愿意冒这样的风险。需要特别注意的是，在一些预防妊娠纹的药物、护肤品中有时会添加维A的衍生物，比如视黄醇、视黄醛、视黄酸等成分，孕妈妈们挑选护肤品的时候一定要擦亮眼睛了。2、水杨酸。经常长痘痘的女生对这个成分一定不陌生，它是有效的祛痘、祛粉刺成分，原理是通过温和剥落角质来达到让皮肤新陈代谢加快的目的，我们常说的“刷酸”很大程度上指的就是水杨酸。虽然它很好用，但可能会导致妊娠并发症、胎儿畸形，或者增加流产的风险，所以最好还是要避开。3、植物精油。因为精油的分子很小，很容易偷渡过皮肤屏障，从而进入血液，加速血液循环，很有可能会对胎儿不利，甚至导致流产。所以，如非在医生的指导下，孕妇最好不要使用精油。4、环五聚二甲基硅氧烷。这是一种人工合成硅油，是非常常见的润滑产品，在很多护肤品中都有，其实正常人用没什么关系，但如果孕妇使用，不仅可能对母乳产生影响，对胎儿的发育也会有风险。5、最常见的，酒精，也就是乙醇。酒精的危害就不必多说了，含有酒精的护肤品也有很多，注意避开就可以了。

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所以，孕妇只要在孕期避开以上成分的护肤品，一样可以好好护理皮肤的。如果你觉得还要看成分很麻烦，还有最简单的一招：只使用具有保湿功效的护肤品，那些美白、祛痘之类的功能都避开。怎么样，是不是很简单呢？‍

我是林霜降，欢迎关注公众号“空空笔记本”（ID：NQBook），获取超实用个人成长+科学育儿资料库。：）

爱美之心人皆有之，孕期也要美美哒。在孕期除了要感受身体里小生命的一举一动之外，孕妈妈也要注意对自己肌肤的保养哦，不希望做了妈妈之后变粗糙的、就要开始使用孕期也能使用的一些护肤品吧：

呼吸蓝色套装

我闺蜜在备孕期间就换了整套护肤品，停了化妆（虽然平时也不怎么爱化妆）。当时也是好几个人围在一起研究，对比了很多无添加，纯天然的护肤品，最后还是选择了这套呼吸。据闺蜜说，这是她做过最正确的选择，第一感觉就是温和，水和乳都非常的好吸收又清爽，在孕期能够很好的补水保湿。现在哺乳期的闺蜜又回购了这套！

fresh润泽保湿花水

孕期妈妈的护肤的首选，我也是闺蜜怀孕之后才接触到的。 每天早上和晚上。洗完脸后拍上一层爽肤水，整个人都很清爽。喷头形式的设计， 喷出来的水很细很舒服，有股淡淡的玫瑰香闻着很舒服。保湿效果也是非常不错的，都镇定皮肤的作用，而且很省水，一瓶可以用很久。唯一的缺点是喷头上面没有盖子，不过看在好用的份上可以忽略不计。

Belli隔离霜

这款隔离霜是专门为孕妇设计的，是孕妇每天必备的护肤品。如果在孕期上班的孕妇，隔离是很重要的。这款隔离的防晒度数满足日常的需求，膏体薄厚适中很容易推开，能改善肤色，涂后皮肤会比较细腻透亮，会有一点点美白效果，是怀孕妈妈的孕期首选哦。

Fancl芳珂洁面乳

在日本很平价的一个牌子，也是我一直在无限回购的一款洗面奶，他家一直主打无添加，成分温和安全，能够很好的清洁毛孔，保留肌肤所需的水分，孕妇也能用的一款洁面乳。

孕妈们在关爱宝宝的同时，一定要注意孕期护肤哦~

孕期由于激素分泌水平与平时很不一样，也很容易受到外来刺激，孕期肌肤衰老速度是平时的许多倍，一不小心就变成“黄脸婆”了。

推荐一些孕期适用的护肤品~

su：m37呼吸系列水乳，韩国护肤品，由天然发酵而成，无添加，补水效果好，不油腻。

Fresh，这个牌子主打天然孕妇可用，将古老的护肤配方与先进的科学相融合，从天然植物中提取有效成分，产品安全 健康 ，功效不是特别明显，主要是配方安全，孕期选择还是不错的。

娇韵诗，所有产品都是取自于天然植物，认为植物和草药能够温和平衡肌肤性能，所以产品非常的安全，孕妇也是可以使用的，他们家预防、淡化妊娠纹的产品非常不错哦，担心妊娠纹的孕妈们可以试试。

HABA，日本护肤品，是著名的无添加护肤品牌，崇尚简单自然的护肤之道，让肌肤提升自愈能力，敏感肌、孕妇都可以使用，很有实力，在日本还是非常有影响力的。

另外像珂润、芙丽芳丝、雅漾、理肤泉这些敏感可以使用的产品，孕妈妈们也可以放心使用~

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使之前皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。可就算如此，为了宝宝的 健康 ，只能把护肤品拒之千里！

其实也是有安全温和无副作用适合孕期使用的护肤品，像网上就有很多推荐，不过自己没用过，也不敢做出评价。我自己用的是蝶美，也许你没听过这个牌子，那是为了防止网店造假，所以只有实体店的缘故！

这个牌子口碑还不错，不含激素，乙醚，人工色素，防腐剂等。可以了解一下！

怀孕了，孕妇用护肤品要特别注意，一定要选择孕妇专用的护肤品，我现在也怀孕六七个月了，对孕妇护肤品做了一定的了解，下面介绍几款孕妇放心使用的护肤品

1 欧缇丽葡萄籽

以前我用了挺多种护肤品，自从用了欧缇丽后，就一直在使用，没有换过，不管怀孕前还是怀孕后，很清爽不油腻，味道淡淡的很好闻，抗氧化，个人非常喜欢，强力推荐

2 呼吸37度

我也买了一套，刚用不久，非常补水，但我觉得比起欧缇丽，没那么清爽，因为我是混合型皮肤，怕油，如果你皮肤偏干，那么这款很合适

3 珂润

这套我有朋友用过，很温和，不刺激，补水也很好，孕妇或敏感皮肤都可以放心使用

4 AHC补水面膜

面膜我一直用这款，精华很多，非常补水，敷完面膜皮肤嫩嫩的，保湿效果很好，它的护肤品孕妇也是可以用的

5 SNP燕窝面膜

这款补水效果也是很好的，有高浓度的燕窝原液，补水锁水，可以试一下

6 JM欧若拉公主防晒棒

我买了这款防晒产品，防晒效果很好，温和不刺激，不油腻不厚重，基础护肤后直接涂，手不会弄油，很方便

我觉得以上几种护肤品都挺不错，可以试一下，看哪一款更适合你

孕妇在怀孕期间使用护肤品，最害怕的就是护肤品里面含有铅汞激素，以及各种有害成分。因为孕妇和她腹中的胎儿，有一根脐带相连，孕妇体内如果有各种有害物质，就很可能通过脐带传递给胎儿，严重影响优生优育。

我认为，孕妇使用的护肤品，不能含下列成分:①人工化学香料。②人工色素。③石油成分。④苯甲酸酯粪防腐剂。⑤酒精。⑥甲醛释放体。⑦硅油。

这就是我们常说的"七无添加″护肤品，当然，还要经国家部门权威认证。

对于身体特别虚弱的孕妇，还要加上一条，即:不使用具备高效活血化淤功能成分的护肤品，(比如:藏红花)，以防万一。(这一点，是环亚 科技 美肤宝培训导师特别提示的)

我通常建议孕妇使用下列产品:

法兰琳卡芦荟清透补水系列一一干燥、油光、毛孔粗大肌肤。

法兰琳卡沙棘维C透亮保湿系列一一干燥、暗哑、肤色不匀的肌肤。

美肤宝金钗玉露润颜保湿系列一一油性、中性、干性及混合性肌肤。尤其适用于干燥、缺水肌肤。

美肤宝补水舒润系列一一干性、中性、油性及混合性肌肤，尤其是干燥缺水性肌肤。

其中，回头率最高的，当属"美肤宝金钗玉露润颜保湿系列"。

切记，要买正品哟!

爱美是每一位女人的天性，怀孕以后，很多孕妈会纠结能不能用护肤品呢，会不会对肚子里的宝宝有影响，今天，我们一起来了解一下吧

你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴跟你分享我的经验。

我的经验

Yugis揪揪妈妈高龄36岁才怀孕生孩子，但由于年轻时也是美女一枚，所以即便怀孕生孩子也是非常爱漂亮的。相信所有女性都是爱漂亮的，所以孕期也要护肤。Yugis揪揪妈妈生完孩子后可是一根妊娠纹都没有哦，肚子上的皮肤还跟以前一模一样，并没有松弛现象。同时脸上也没有任何黄褐斑、妊娠斑，产后皮肤立即恢复如初。

（图为Yugis揪揪妈妈抱着4个月的揪揪）

下面我根据自己的经验推荐几款孕期和哺乳期可以安全使用的产品，并且也给大家讨论一下如何在孕期和哺乳期保持年轻的妙招。

（图为Yugis揪揪妈妈产后1个月左右，无P图照）

孕期哺乳期护肤方法

有些人以为化妆品护肤品一定是伤皮肤的，所以怀孕就放弃的护肤。这是相当不正确的做法。孕期其实同样需要基础的护肤才能保养我们的皮肤。并且，由于激素分泌与普通时期不一样，部分孕妈皮肤状态比较敏感，可能出现长斑或者长痘的现象，但这些都是暂时的，只要注意修复，一般来讲等生产以后，就会逐步恢复正常。

Yugis揪揪妈妈本人怀孕时由于激素分泌失调，有段时间脸上出现毛孔粗大、油脂分泌过于旺盛的情况，但我一直在注意洁面和保湿，产后没有多少天，激素一恢复正常，皮肤就恢复光洁了。

（产后28天抱着揪揪）

孕期和哺乳期推荐一些护肤品以及注意事项：

1 脸部护理

孕期不要使用美白类功效产品，更不要使用三无面膜等护肤产品，尽量选择成分单一的清洁保湿产品，就没有什么问题。 需要非常注意的是，A酸类产品具有很好的抗皱功效，水杨酸具有祛痘功效，但这两样成分对胎儿都不算特别安全，有小概率致畸的可能性。 所以安全起见最好排除有这些成分的护肤品，比如雅诗兰黛小棕瓶含有少量A酸，虽然是很好的产品，Yugis揪揪妈妈在孕期和哺乳期也停止使用了，虽然有问题可能性非常小，但毕竟一丁点儿风险准妈妈都是不想承担的。

Clarins孕妇系列： 这个系列的洁面、保湿等产品都非常适合孕妇和哺乳期的妈妈使用，非常 健康 的成分。Yugis揪揪妈妈当时就把洁面、眼霜、精华和面霜都改为了这个系列。我不能说功效非常好，毕竟孕期哺乳期主要是考虑安全，但正常的清洁保湿都是做得不错的。

Fancl无添加系列： 这个是比较出名的无添加产品，我身边有宝妈们在使用，非常不错的产品。

Mama&Kids母婴系列 ：这个日本的天然护肤系列有适合孕妇、哺乳期妈妈以及新生儿的各类护肤以及洗护产品，非常适合准妈妈使用。

日本药妆： 像SANA豆乳等日本药妆也是可以考虑的产品，基本上成分比较单一，没有什么特殊功效，主要就是清洁保湿的产品都是可以使用的。

防晒： 孕期的晴天如果外出最好使用遮阳帽遮阳伞，因为孕妇皮肤比较敏感，太阳太大更容易产生色斑。如果没有太阳帽和太阳伞，可以使用Clarins的防晒霜，或者使用Mama&Kids系列的婴儿防晒霜，基本上成分上就可以安心。

Yugis揪揪妈妈孕期出国旅行了两次，有一次还在海边，我就使用的婴儿防晒霜，感觉非常合适。

（图为Yugis揪揪妈妈孕5个月在海边）

2 身体护理

随着孕周增加，妈妈肚子慢慢大了起来。皮肤伸展性不同，每个妈妈长妊娠纹的多少和时间都不一样。处于保险起见，妈妈们可以从孕中期开始就开始使用它家的防妊娠纹霜，每天涂抹于肚子上，并且轻轻打圈按摩吸收。孕晚期有段时间肚子撑大的速度特别快，很容易出现肚皮发痒的情况，这个时候尽量不要用手去挠，最好的办法就是涂抹防妊娠纹的霜或者油，然后轻轻按摩，就能缓解瘙痒。

摩洛哥坚果油Argan Oil是被证明最有效的让身体保湿，有效防妊娠纹的一种天然护肤品。很多品牌都有含有摩洛哥坚果油的防妊娠纹产品。Yugis揪揪妈妈当时使用的是我们直接从摩洛哥买回来的天然Argan oil。

当然防妊娠纹的霜不是万能的，长不长妊娠纹和长多少妊娠纹跟遗传有关，使用防妊娠纹的霜，主要是保持皮肤滋润，避免瘙痒加重妊娠纹的情况。

写在最后

孕期正常的护理皮肤和身体是绝对有必要的，只要不使用三无产品和功效类美白产品，尽量不化妆或者少化妆，对身体就没有影响。

（图为我家揪揪）

身边的很多孕妈都不敢使用护肤品，担心护肤品会对腹中胎儿产生不良影响。其实是孕妈更应该注重饮食：很多孕妈期间吃麻辣烫，麻辣小龙虾 ，辣条等等都不怕？

孕妇在选择和使用护肤品的时候，一定需要注意的是在产品的成分上，不能含有任何化学物质和刺激性物质，不能对宝宝和孕妇本人产生伤害，一旦出现过敏性反应，应立即停止使用。同时，最好选择纯天然的护肤品，才是比较好的。孕期女性做好皮肤的基本养护非常有必要，应加强基础保湿，白天做好物理防晒，防止因紫外线引起的黑色素沉积。

孕妇可以安全使用的护肤品牌很多比如：呼吸系列、娇韵诗、Fresh馥蕾诗等孕妇敏感肌肤专用！一起来看看吧！

Clarins娇韵诗孕妇身体护理三件套装

妥妥的孕妈必备！

1娇韵诗身体抚纹霜200ml

2娇韵诗身体护理油100ml

3娇韵诗身体去角质霜200ml

并赠怀孕手册，全方位呵护怀孕肌肤，去除妊娠纹。妊辰纹是如果有了，你花多少钱也恢复不了的，所以一定要爱惜自己皮肤！

clarins娇韵诗美白透白套装

娇韵诗美白水乳，内含化妆水200ml ，乳液75ml，一款具美白效能的理想爽肤水，卸妆清洁后使用，具有洁净软化肌肤、细致毛孔的作用，唤醒肌肤莹亮光泽，每瓶200ml （孕妇可用）怀孕时，会引起的贺尔蒙改变，脸上黑斑的量会大幅度的增加，所以娇韵诗的美白系列就最适合准妈妈了

雪花秀三件套套盒

适合任何肤质，偏黄皮肤，敏感肤质效果含有人参，从内而外解决肌肤问题哦美白保湿，对改善黄褐斑，暗黄无光泽都很有效配合明星产品润燥精华一起使用效果更佳！孕妇也可以放心使用!

呼吸水分惊喜安瓶套装

呼吸蓝色水份高级限量套盒,皮肤缺水就用它保湿补水三件套补水套盒中的NO1！想补水又要清爽不油腻绝对推荐你这一套 呼吸家天然发酵，孕妇，敏感皮肤都可以用！

呼吸su:m 37 时光能量三件套

很惊艳的中国红颜色。对于混合型和油皮的亲来说，当然也包括痘痘肌肤是完全可以放心购入的，这款护肤套盒可以调节水油平衡，让肌肤保持水润的状态，兼具收缩毛孔的功效，可以改善毛孔粗大和皮肤粗糙的问题，全天然发酵的成分，刺激几乎为0，还有就是这款套盒的味道儿 还真是没的说 好闻 淡香 没得挑，只要适合你的肌肤就是最好的，不分贵贱 。

德妃紫苏水乳各200ML

一抹瞬间吸收，淡淡的薰衣草味道，特别适合夏天 控油效果特别好，对大油田，混合型偏油，痘痘肌肤，闭合型粉刺肌肤，毛孔粗大肌肤特别合适 德妃家的限量产品，一年就发行一次，也是它们家的明星产品哦，让肌肤延缓衰老、深层补水、修复镇定，孕妇小朋友都合适用!

Fresh馥蕾诗玫瑰保湿爽肤喷雾

可以用于平常补水用！极细的吸管，使得喷出来的水雾细细的覆盖在我们的每一寸肌肤上，这款在香港经常全港断货的!它是爽肤水，也有很多馥雷诗的粉丝们拿它做日常喷雾。100％纯净玫瑰花水，分子细致易渗透吸收，能有效镇静舒缓肌肤，并具有保湿功能。

安耐晒蓝色防晒

宝宝 敏感肌可用，SPF35，60ml。特别为婴儿，儿童和孕妇设计的，低刺激 无添加紫外线吸收剂，无酒精 无防腐剂 无香料 无着色 有效抵抗紫外线刺激肌肤。防水，抗汗效果强，持久保持肌肤 健康 。敏感肌肤，孕期，哺乳期，1岁以上儿童均可使用。

黄春雨面膜10片装

面膜纸非常薄，亲肤感超强，精华液也很优质，补水保湿真的很好，用完皮肤水润润的，没有一点不适感蜂胶功效：能够增强机体免疫力，改善问题肤质；促进细胞再生，对于痘痘肌、干皮、孕妇都是福音！

Fancl水活嫩肌保湿面膜

一盒6片这款补水效果绝对是棒无添加有领导性的“fancl”,绝不含荧光剂，孕妇，敏感肌强烈推荐fancl面膜，修复因为缺水出现的干燥暗哑，泛红及敏感脆弱皮肤不好，超级干燥的皮肤，连续敷三天还你水嫩光滑！

想要选到适合自己的护肤品，一定要根据自己的需要慎重选择，否则美容是很容易变成毁容的。

我自己在怀孕期间是没有化过妆的，那至于护肤品我还是有使用，但是也放弃了以前高营养成分和有美白抗皱等功能的产品。相反，我用起了我女儿的郁美净儿童霜。我觉得儿童的应该会安全一些，另外一方面也支持了国货。

不知道有没有跟我同样做法的姐妹呢？

但其实，只要掌握了一些专业的护肤知识，准妈妈和妈妈们就可以挑选到合适的产品。

“纯天然，无添加”不可信

根据行业的通行习惯，，化妆品大致可以分成几大类，包括 彩妆（如粉底）、护肤（如乳霜）和香水。 就中国的消费现状来说，护肤在这几类产品里面占据的市场份额最大。所以下文在分析时以护肤品作为化妆品的主要代表，也会提及其他类别的化妆品。

所有的化妆品都是化工产品，里面都添加了各种化工原料，例如防腐剂、香精、增稠剂、色素等等。对于美白、防晒等功效型产品来说，还要添加各种美白成分或者防晒成分， 这些成分几乎全部都是人工合成的化学物质。以上林林总总的成分在发挥作用的同时，也可能对皮肤造成刺激。

所以根本就不存在所谓的“纯天然”、“无刺激”的护肤品或者化妆品；即使是“绿色”、“纯植物”、“无添加”等听起来让人心动的概念，实际上也都是经不起推敲的营销噱头而已， 消费者在购买的时候，切记要擦亮眼睛分清这些看上去很美的概念。

孕妇用什么护肤品好？

“品牌号称是孕妇专用的护肤品牌，这是真的吗？”“孕妇用什么护肤品好？”

化妆品从业人员经常被问到类似问题，实际上怀孕是一个很复杂的过程，没有任何机构或者个人做常年的追踪和观察。更重要的是， 没有人敢专门针对孕妇做对照性的研究，因为这样的研究是违反医学伦理的。

既然基础的研究都没有开展，那么技术人员在研发产品的时候必然是随大流，把普通人用的产品搬过来，根据营销的需要加一点噱头成分进去，换个牌子和包装，就打着“孕妇专用”的旗帜堂而皇之地粉墨登场了。因此， 所谓的“孕妇专用”都是自我标榜和吹嘘而已，实际上大部分的普通护肤品孕妇都可以使用，不一定要“孕妇专用”品牌。

从护肤品的功能来说，清洁和保湿这两种基础功能已经研究得很透彻了，所以孕妇基本上可以放心使用。 美白成分的透皮吸收很低，正规美白护肤品的安全性也有保障，问题也不大。

至于防晒方面，由于怀孕期间激素变化的影响， 阳光照射可能会造成或者恶化孕妇的色素沉着现象，导致长斑，所以孕妇更加要做好防晒。 但是防晒 涂抹防晒霜，防晒最重要的是避开上午九点到下午五点这段时间的强烈日晒，最好待在室内；必须外出的话要用太阳伞、帽子、口罩、墨镜等工具。

如果实在担心防晒工作没有到位，可以涂抹一些“纯物理”的防晒霜，它的核心成分是二氧化钛和氧化锌，光稳定性好，不会分解，相对来说安全性比化学性的防晒霜好。

妊娠期间由于皮肤胶原纤维受损，腹部会出现一些粉红色的波浪状花纹；分娩后在腹壁上留下银白色有光泽的疤痕线纹，初产妇最为明显，这些现象统称为妊娠纹。

妊娠纹是否出现主要取决于体质和遗传，如果孕妇的母亲以前怀孕时有妊娠纹，那么孕妇多半也会有，小部分取决于后天的保养。因 此怀孕后要坚持适度运动，营养要均衡，避免体重暴增。

使用托腹带，用纯橄榄油或者霍霍巴油这类安全的成分按摩腹部，也可以尝试使用预防妊娠纹的产品 。产后可以做射频治疗，通过刺激内源性成纤维细胞改善妊娠纹现象。

孕间须避免的产品、成份

彩妆，特别是口红、指甲油。 这些产品都有大量的色素粉料，有可能通过口腔和消化道进入体内对胎儿造成影响。出于职业需要必须涂口红和指甲油的，在吃东西之前要把它们擦掉。

香水、精油或其他香薰产品。 这类产品大多来自植物，成分极其复杂，而且分子往往很小，挥发性很好，很容易通过口腔、皮肤和呼吸系统进入体内。所以不要被这类产品主打的“植物”或者“纯天然”概念误导，以免出现问题。此外， 如果一个化妆品成分表上出现五种或以上的植物“提取物”（Extract），建议也要谨慎选择，道理相同。

内服的维A酸药物（包括异维A酸/泰尔丝和维胺脂） ，这种药物专门用于治疗严重的痤疮，它的副作用是会导致胎儿畸形，所以医生在开药时都会很谨慎，确认病人的妊娠状况，孕妇切不可自行用药。

至于外用的维A酸类药物，例如迪维、乐维、炔维、阿达帕林、他扎罗丁等等。目前尚无对胎儿产生副作用的文献报道，但是出于安全考虑最好还是先不用，起码要在医生指导下使用。含有维A酸衍生物成分（如视黄醇、视黄醛）的护肤品也是如此。

此外，按摩三阴交或者合谷穴有可能导致流产；离子导入仪或其他美容仪在接触腹部时电流可能会通过皮肤影响到胎儿；桑拿的高温会改变子宫环境，可能导致胎儿畸形。

儿童护肤，保湿重要

与成年人相比，儿童皮肤最大的特点是皮脂腺尚未充分发育，皮脂分泌量少，所以皮肤不会油腻，以中性或者干性皮肤最常见。 儿童的皮肤比成人薄，皮肤的防御屏障功能较弱，对外界的刺激很敏感。 另外儿童没有工作或者社交方面的礼仪需求，可以免除很多不必要的需求。

由于儿童的皮肤和成人在结构，特点，功能要求上不同，所以 儿童化妆品的主要作用是保护。 护肤最重要的原则是“多一事不如少一事”，宁可没有效果，也不要伤害皮肤。

儿童护肤最重要的是做好保湿，特别是在寒冷季节。 选择保湿产品时不用去追求很高大上的概念和成分，相反，很多在市面上已经卖了几十年的耳熟能详的国货老品牌，其质量和安全性已经受到市场的严格检验，堪称物美价廉，可以作为首选。

防晒是很容易被父母和儿童忽略的护肤环节，据统计， 普通人在18岁以前，接受的日晒剂量已经占了一生中剂量的3/4，所以防晒也要从娃娃抓起。 婴儿车应该装配有遮阳蓬，儿童户外活动时要打伞或者戴有帽沿的帽子。目前“儿童专用”的防晒霜尚无统一的标准，必要时可优先选购纯物理的防晒霜。

成人化妆品大都含有各种功能性成分、香精香料、防腐剂和增稠剂等化学成分，这些物质对儿童来说并不需要。在选择儿童用的产品时，尽量选择配方简单、成分温和、对皮肤刺激小的产品。在没有其他信息供参考的情况下，可以看包装盒的成分表， 一般来说，成分表上成分数目少于10种的产品可以作为儿童化妆品的优先选择。

彩妆对皮肤多少都有一定的损害，所以儿童要少化妆。 偶尔拍写真或者参加学校的表演需要化妆，尽量化淡妆，要及时彻底地卸妆。

作为普通消费者，在给孕妇和婴童选择化妆品时其实并不需要过分担心和纠结，毕竟人的皮肤结构和保养原理基本都是相通的。当然也不需要片面去追求天价的品牌和产品，因为化妆品是一个营销驱动的行业，孕妇和儿童选择化妆品这点尤其明显。掌握了科学的护肤知识和原理，每个人都能挑选到合适自己用的产品。

孕期偶尔擦点粉底可以吗

孕期偶尔擦点粉底可以吗，粉底是具有很多的化学物质成分，粉底液里面含铅量较大，一些有害有毒物质，有可能会造成胎儿畸形、流产等。那么孕期偶尔擦点粉底可以吗？

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尽量不要

“怀孕期间尽量不要擦粉底，因为粉底是具有很多的化学物质成分，虽然对大人是没有危害的，可能会对胎儿造成一定影响，尤其是粉底中的一些化学物质在进入胎儿身体后可能会导致胎儿畸形，也可能会导致胎儿流产。”

化妆对胎儿是有一定影响，严重的会对胎儿的生长发育造成不良的影响，导致胎儿畸形的出现。在女性平时使用的化妆品、护肤品中，有很多成分对胎儿的生长发育有影响，所以建议怀孕期间尽量不去使用。如果怀孕期间想化妆，建议使用适合孕妇用的，较为安全的护肤品、化妆品。

此外，应该注意孕妇也不可以烫发、染发，因为怀孕期间要尽量避免接触有毒、有害的物质，染发、烫发、化妆品，其所用的产品中都有可能让孕妇接触到有毒的物质。怀孕还要避免吸烟，也要避免吸二手烟，这样才能使胎儿能够在腹中正常的生长发育，并且要定期做好产前检查，做好排畸B超以及胎儿染色体的检查，保持良好的生活习惯，才能预防胎儿畸形的发生。

在怀孕的阶段，是不可以使用粉底的，因为粉底是具有很多的化学成分，虽然对大人是没有危害的，但会间接给胎儿带来伤害的，容易有不良影响的，所以孕妇在怀孕期间，使用化妆品，是需要谨慎的，特别在平常的吃穿方面，生活习惯方面，使用物品方面都需要做到不可大意的，像化妆品、护肤品，是需要减少使用的，即便要使用化妆品，最好是选择天然有机的产品，没有刺激成分、化学成分的化妆品才为宜的。

使用化妆品要适量，切勿过度的，这样才可以保证胎儿的健康。

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孕妇用化妆品对胎儿有影响吗

孕妇使用化妆品对于胎儿有很大的影响，在怀孕期间的时候，如果想要化妆品的话也不是不可以的，但是一定要选择没有刺激，安全的孕妇专业的化妆品，不过能不用最好就不要用了。

因为化妆品对于胎儿没有百分百没有影响的情况，肯定是不存在的，既然是化妆品，就会有很多的成分对孕妇有一定的影响，尤其是含有激素或者是有害物质的化妆品，对胎儿有可能会造成很大的影响，有可能会引起胎儿畸形的情况，严重的话还会出现胎死腹中，严重影响了胎儿的健康情况。

孕妇如何选择化妆品

孕妇在选择化妆品的时候，一定要选择孕妇专用的，如果含有某些成分的话是绝对不可以使用的，如含有了染料、重金属、酒精、丙二醇、矿物油、异丙醇、激素等物质，这些对于孕妇以及胎儿都会有很大的影响，另外有美白、祛斑还有祛痘的多种作用的化妆品，对于孕妇也是非常不适合的，总体来讲，孕妇在选择化妆品的时候一定要选择越少成分的产品。

孕妇用化妆品对胎儿有影响吗孕妇用化妆品对胎儿是有一定影响的，有些化妆品对胎儿还有着严重的影响，使胎儿出现了畸形的情况，严重的话还会让胎儿死在腹中，所以说在怀孕期间的时候，能不用化妆品最好就要使用了。

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怀孕期间可以用护肤品吗

怀孕可以适当使用护肤品。一般建议女性在怀孕后可以使用一些正规厂家生产的天然、无刺激的护肤品，或者使用一些母婴专用的护肤品，不要使用含有较多刺激性成分的护肤品，避免影响胎儿的生长发育。

应该要选择针对怀孕时期也可以使用的护肤品，要选择温和，无刺激的产品。简单的基础护肤可以帮助改善孕妇的皮肤状况，避免使用指甲油，染发剂等一些可导致胎儿畸形的物品。

孕妇专用的护肤品安全性能是非常好的。一般孕妇专用护肤品里面都是采用纯植物的材料，而且里面没有其他的添加剂，跟普通的护肤品相比，孕妇专用的护肤品价格也要稍微高一些。即使价格高一些，但是对于自己和肚子里的宝宝都有保障，所以可以放心购买。

另外，建议女性在怀孕期间保持心情舒畅，注意适当补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。少碰冷水，注意保暖，避免受凉感冒，注意多休息，不要做剧烈运动。注意个人卫生护理，保证充足的睡眠，保持作息规律，定期产检。

孕妇用什么牌子的护肤品最安全

1、亲润。

亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任。产品不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质，产品性质温和、无刺激的孕产妇专用护肤品品牌。

2、袋鼠妈妈。

袋鼠妈妈是由应采儿代言的孕妇“鲜”护肤主义品牌，产品系列分为：小麦鲜萃补水系列、燕窝深润臻颜系列、茶树控油补水系列、豆乳补水凝鲜系列、孕妇安心彩妆系列、待产用品系列、婴儿洗护系列等。

3、Belli。

Belli璧丽是母婴护肤品牌，预防婴儿出生缺陷的护肤品公司。产品系列包括：BELLI怀孕妈妈系列、BELLI新生妈妈系列和BELLI婴幼儿系列，满足每一阶段的特殊需要。

4、孕肤宝。

广州孕肤宝日用品有限公司是从事孕产期女性护肤品和个人健康护理产品研发、生产和行销的现代电子商务公司。专注于孕产期专业护肤领域，选用最安全的成份，为全球准妈妈们提供专业的孕妆产品。

5、甜心妈咪。

甜心妈咪是一款由美国有机孕产护理研发中心研发，孕产期安全专用护肤品。旗下产品包括净透焕能系列、滋养保湿系列、隔离防护系列、深海胶原系列、娇颜再生系列、特别护理系列五个系列。

孕期的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油舒缓这些，但因为怀着小baby，我们每一步都需要比别人更谨慎，（千万别相信宣称它的产品有多种效果巴拉巴拉，要不就是虚假宣传，要不就是成分复杂样样都有，但是都不精！）

1 孕期的长痘

相信很多孕妈都有这样的心酸：好好护肤吧，过敏；疏忽大意吧，长痘。（不用慌，这是孕期的通病）

孕期皮肤屏障受损导致皮肤锁水能力变差，再加上内分泌出现变化，激素失衡，出现油脂分泌旺盛，这就是大多数人外油内干的原因。当皮脂腺分泌过多油脂，无法脱离毛囊口，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，形成粉刺，粉刺感染了痤疮丙酸杆菌，皮肤就会开始一系列炎症反应，粉刺会变成痘痘，甚至脓疱，囊肿，结节。

如果你是很严重的满脸痘痘痤疮，不要指望任何护肤品能够拯救于水火。

医院最专业的皮肤科医生在等你，可以根据医生判断先进行内调，对自己对宝宝都负责。

外用方面：

①不过度清洁，最好选择氨基酸洗面奶，大油皮可以皂基氨基酸洗面奶早晚搭配使用。即使是大油皮也不要为了干爽感而使用过度清洁的产品，过犹不及！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是一点不剩的油脂全不要！

②避开含有致痘成分的保湿护肤品，也就是“过敏原”，有的时候不单一是因为内在，用到了不适宜的产品也会起痘，比如开篇提到的“微商大佬”，普遍都会有刺激成分一些成分不仅孕期要离的远远的，正常皮肤也是敬而远之。

2 孕期的长斑

说到长斑，怀孕以后脸上、身上都可能有，主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越挫越红但是一点不见干净，就很烦！孕期长斑主要是因为体内激素变化导致黑色素细胞的活动力增强，最后黑色素沉淀

我看过很多博主或者答主都会推荐物理防晒霜，当然，和化学防晒霜比起来，物理防晒的折射、散射紫外线会更温和一点，不会吸收进皮肤底层，但是！

我的建议是能不涂防晒就不涂，打伞、戴帽子口罩等硬防晒，才是最安全有效的方法。

以上就是一个过来妈妈的经验总结，以供大家参考，鞋子合不合脚只有试过才知道，希望大家接好孕。