社区2022关爱老人活动方案

社区是具有某种互动关系的和共同 文化 维系力的，在一定领域内相互关联的人群形成的共同体及其活动区域。下面是我给大家整理的社区2022关爱老人活动方案，仅供参考希望能够帮助到大家。

社区2022关爱老人活动方案1

为大力提升社区居民的满意度、幸福感，紧紧围绕街道党工委提出的“打造品质鞋都建设幸福双屿”为目标，加强和创新社会管理，切实提升老百姓幸福指数，为加快推进“幸福社区”创建活动，明确工作重点，牛岭社区就开展创建“幸福社区”活动制定如下 实施方案 。

一、指导思想

以理论和“_“重要思想为指导，以创新社区管理服务模式，增强和改善社区服务功能，激发居民自治活力，全面建立社区居民自治体系、公共服务体系和社会事物管理体系，提高社区居民文明素质，争做优秀社区工作者，为社区居民创造幸福、传递幸福、提升幸福，不断满足社区居民对幸福生活的新期待，提升社区居民幸福指数。

二、目标要求

按照双屿街道关于开展“幸福社区”创建的要求，牛岭社区将以推进“幸福社区”创建活动为抓手，坚持以民主自治为主线，建立社区高效协调的运行机制，完善社区服务，繁荣社区文化，维护社区稳定，以服务凝聚民心，团结和带领社区居民积极投身社区建设，增进居民邻里情感，丰富活跃居民生活，提升居民素质，打造“规范化”的组织家园，为建设“幸福社区”打下坚持基础。

1、居民自治法治化。

社区是基层群众开展“自我管理、自我 教育 、自我服务、自我监督”的平台。在开展创建“民主自治性幸福社区”活动中，社区以实现居民当家作主为出发点，以保障社区居民正确行使民主权利为落脚点，着力构建社区居民自治平台。针对牛岭社区辖区有3个组团无物业的管理，社区充分调动广大居民力量，开通自治管理 渠道 ，实行居民自治。

在三个组团每组团居民中由居民民主选举产生由一名组长和四名委员组建的社区自治管理小组，负责监督小区环境、治安、财务等自治工作，参与社区重大事项的讨论协商，并积极开展为居民进行防水维修，楼栋上下水疏通、电气维修、楼道亮化等项目的服务工作。使居民依法广泛地参与到民主自治社区建设中来，不断提升社区居民民主公平感，提高社区民主自治规范化水平。

2、事务管理规范化。

社区成立创建领导小组，加强组织领导，管理规范，明确工作职责，制定实施方案，落实工作责任，强化工作 措施 。确保牛岭社区创建“自治型幸福社区”工作落到实处、取得实效。

3、基础建设完备化。

夯实社区基础设施建设，为社区建设奠定扎实基础，主要采取政府主导、社会参与，社区单位和企业积极参与社区共驻共建，切实改善社区基础设施条件。2012年上级部门给社区投入资金进行了全面改建，将社区一站式服务大厅改建在牛岭村委会一楼，方便了居民到社区办事，改建了三楼的党员活动中心，并建立了社区图书室，三楼社区党委和居委会配备了新的办公设施，规范了便民服务的平台。

4、工作队伍年轻化、规范化。

从去年三月份成立大社区以来，社区队伍不断年轻化、规范化，根据双屿街道制定《关于社区工作者考核办法》，规范社区工作者机制，充分调动社区工作者干事创业的工作积极性，营造争先创优的良好氛围。他们的平均年龄为35岁，文化水平不断提高，不仅有较高的文化素质、良好的道德品质、较强的工作能力，更有服务居民的热情、甘于奉献的精神，都将社区作为实现自身价值的舞台，奉献爱心的阵地，为居民幸福和社区和谐贡献自己的力量。

5、组织体系健全化。加强社区党组织建设。

1社区党组织应该通过制度化的途径，通过党员先锋指数考核运行机制和监督约束机制进行充分发挥社区党员的先锋模范作用。

2加强对党员队伍的建设，抓好党员的教育和管理。

加强社区自治组织建设。我们将社区划分为12个网格，每个网格设立1名驻格员1名网格员。同时吸纳物业管理机构，社区自治组织，居民组长，热心社区事业的同志成立“网格12大员”队伍，参与网格化管理。

网格管理实行人员、职能、任务三落实，承办民政、计生、就业、社保等社会事务，协办党建、城市管理、综治、共驻共建、安全消防等任务，强化信息联通及时、处置快速高效、资源配置合理、全民服务便捷、社会保障到位五种功能，实行“一网多格，一格多员，全员参与，同格同责，同奖同罚”的管理模式。积极发展社区服务性组织。通过建立社区志愿者服务驿站，志愿者可通过QQ群、微博等形式报名加入驿站，为社区更多老人及弱势群体服务。

6、居民活动丰富化。

社区定期邀请社区卫生服务院的医生、鹿城人民医院为居民进行健康讲座;同屿头消防大队建立帮扶 对子 ，定期为居民进行防火宣传;社区还将积极开展法制宣传和道德弘扬为主的主题题高尚、内容丰富，居民广泛参与的活动。

7、精神文明常态化。

社区坚持不断创新文化、宣传平台，社区将成立 乒乓球 队、健身舞队、 太极拳 队等居民文艺团体，全方位、多层次、高质量的展开各类文体活动，探索社区文体工作新措施，坚持以加强居民文明素质、提高居民的生活质量为重点，营造良好的文体活动氛围，推动社区文体工作再上新台阶。

8、人际关系和谐化。

为改变现代社区中人际冷漠、人际信任危机的状况，创建诚信友爱、平等互助的社区 人际交往 环境，营造邻里团结、安居乐业的和谐社区。在居委会的倡导下，社区居民自发成立，如各种爱心团队、帮教小组、晨练角等等，增进了居民间的情感交流，抵制人际关系的疏离，加强了社区的凝聚力与归属感。

三、保障机制

1组织保障。

切实加强活动的组织领导，成立以社区主任张雪聪为组长，社区副主任徐温和为副组长，社区党员干部为成员的创建“幸福社区”活动领导小组，把创建工作列入主要议事日程，制定实施方案，确保创建活动有序推进。

2政策保障。

严格按照温州市人民政府办公厅《关于印发温州市幸福社区创建活动方案的通知》的精神及相关考核办法要求，切实抓好工作落实，对照创建工作标准和要求，再细化、再分解，做到层层有人抓、环环有人管，广泛开展各类主题教育实践活动，围绕创建“幸福社区”总体目标要求，夯实创建基础，真正把创建工作落到实处。

3资金保障。

社区将拿出相应专项资金用于社区服务建设，鼓励和支持各类组织和个人开展各项社区服务活动，同时，社区也将把群众满意度作为“幸福社区”考评标准的重要依据，对做出突出成绩的组织和个人给予奖励

4宣传保障。

搞好宣传发动，营造浓厚氛围，确保创建活动深入人心，使广大党员和群众积极参与。通过宣传栏、板报等宣传 方法 进行公示、宣传，确保党员干部熟悉、居民了解。

5队伍保障。

切实加强社区队伍建设，不断壮大工作力量，提高工作能力。社区工作者要进一步树立宗旨意识、服务意识，密切联系社区群众，多为群众办实事、办好事;进一步提高工作能力、工作效率，创造性地开展工作，要不断研究新情况，解决新问题，探索在新形势下社区建设的新路子，做到政治上强、业务上精、政策上熟，为建设“幸福社区”做出贡献。

社区2022关爱老人活动方案2

一、活动主题：鼓舞飞扬音乐无处不在

二、活动时间：20_年12月30日晚7：00至9：30

三、活动地点：广场

四、主办单位：社区办事处

五、活动形式：以音乐为主题，以舞蹈为媒介，包括

1以外请的队表演经典金曲及应景的英文歌曲为主线;

2穿插火热 街舞 ;

3突出‘残酷一叮‘游戏：发动业主事先自报节目，节目可包括： 唱歌 、乐器表演、舞蹈或其他。在限定时间(一分钟内)未被叮走的，可获得大礼品一份。至于被叮走的可获得小丑送上小礼品一份。

4加入互动的游戏：超级无敌估歌仔，大小同庆(踩报纸游戏)

超级无敌估歌仔：请上两组人(每组五人)，分站在舞台两边，放音乐猜歌名，组员之间可以互相商量，猜到的跑到扩音器前讲出歌名，以一组估出最多者为胜。

大小同庆：请上三组人，每组三人。首先是三人同时站在一张同开的报纸上，通过者，进入下一关。三个人同时站在1/2报纸上，通过者再下一关，三个人同时站在1/4报纸上……坚持到最后者为赢，长度为8分钟。

5结束时圣诞老人在台下与小朋友玩游戏(蜈蚣步、超级无敌估歌仔、拨河)送小礼品，肯德基“奇奇”出场与小朋友玩耍。

六、活动对象：x居所有业主

七、工作任务分配：

1、晚会前期筹备工作及各项工作组负责人：x、x、x、

2、晚会当晚现场准备工作及各项工作负责人：x、、x、x

社区2022关爱老人活动方案3

一、整体情况

1、文艺演出主题名称:庆五一文艺演出

2、演出目标:丰富居民的业余文化生活、营造五一劳节的喜庆气氛、增强社区凝聚力、构建和谐社区、展现社区风采。

3、时间:

4、地点:白鹭社区成人学校广场(鸳鸯中心幼儿园)

5、节目主持:鸳鸯中心幼儿园(暂定)

6、主办单位:白鹭社区居委会

7、协办单位:融科物业、北湖郡物业、公园一号物业、蓝湖香颂物业、金城银樽物业、鸳鸯中心幼儿园、启星教育、

8、演出人员:社区志愿者

9、观众:社区居民群众

10、演出筹备工作管理方式:阶段式管理和项目式管理相结合

11、演出人员及后勤工作人员共计:人

二、工作人员和项目组

工作筹备小组组长:梁越波(负责指导监督整场演出前后的各项工作)

副组长:张孝德(协助组长进行管理协调)

小组成员:杨建勋、刘琴、张力、余丽娜、唐国荣(具体实施各项分类工作)

1、节目协调小组:张力

任务:

a、与主持人和演出人员的协调与沟通

b、节目的核定及演出全流程的衔接监督

2、治安管理小组:杨建勋

任务:a、演出前后秩序的维护，具体负责整场演出前后的治安管理工作b、演出期间会场纪律的维持

3、后勤服务组:刘琴

任务:

a、演出前后道具的借还

b、演出前的接待工作

c、演出期间会场后勤保障

4、机动小组:唐国荣

任务:

a、监督并确保拱门搭建及时与质量

b、音响、功放、话筒等设施的摆放和整理

c、演出中突发情况的紧急预案及处理

5、宣传小组:余丽娜

任务:

a、利用海报、横幅等方式开展宣传

b、现场摄影及DV摄像

三、各阶段任务

(一)筹备阶段

1、联系演出人员，进行沟通协调，确定演出具体事宜

2、确定工作人员配备及分工协作情况

3、落实演出所需各种硬件设施，如:舞美、灯光、音响的租赁。

4、进行演出前的宣传工作

5、邀请相关领导(暂定)

(二)进展及控制阶段

1、现场控制及协调

2、后勤服务保障

3、整个演出过程的治安管理

(三)演出结束后的整理阶段

1、观众的疏导

2、器材设备的收纳归还，桌椅搬运

3、垃圾清扫

四、节目安排

本次演出由白鹭社区、辖区各物业单位、各小区居民共同打造，节目形式多样、题材新颖、喜闻乐见。共x个节目(暂定)。

社区2022关爱老人活动方案4

一、比赛目标

进一步贯彻落实市政府《健康北京人—全民健康促进十年行动规划》，广泛动员社会力量，营造促进健康生活方式的舆论环境和社会氛围，促进居民形成健康饮食和健康生活的观念，提高居民改善饮食营养和膳食结构的能力。

二、比赛时间

20_年8月

三、比赛主题

主题:健康厨艺，快乐生活

四、组织领导

海淀区健康促进工作委员会负责此次活动的组织实施。成立“海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室”(以下简称“区比赛办公室”)，具体负责比赛工作的组织管理、协调督导。办公室设在区疾病预防控制中心。

各街镇及各相关社区卫生服务中心也要成立比赛工作组织领导机构，由主管领导牵头负责，设置专职或兼职工作人员组织落实。

五、工作分工

(一)区卫生局:负责牵头组织协调全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。

(二)区疾控中心:负责具体组织全民健康生活方式行动厨艺比赛活动的开展，落实比赛场地、设备及联系媒体报道比赛活动。

(三)各街镇:负责组织本辖区健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅符合条件的参赛队参与全民健康生活方式行动厨艺比赛活动。

(四)各有关社区卫生服务中心:负责选拔本辖区符合条件的选手参与全民健康生活方式行动厨艺比赛活动，并负责本辖区参赛队参赛内容的指导工作。

六、工作安排

(一)启动阶段(20_年6月12日前)

海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室下发活动通知，召开协调会，公布大赛活动信息。公布报名热线82405726，号召符合条件的参赛队参赛。各部门、街镇确定负责人和联系人，制定具体实施方案，组织符合条件的参赛队报名。

(二)推广和报名阶段(20_年6月中旬—8月3日)

健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅各参赛队自行到活动指定网站北京市海淀区疾病预防控制中心网站下载报名表报送至辖区所在社区卫生服务中心，本次比赛采用组队报名的方式，每队准备现场制作2个菜，一个全素菜，另一个荤素搭配菜。每队报名2名主厨，每人制作一个菜。凡参加比赛的参赛队都要填写厨艺比赛报名表。辖区所在社区卫生服务中心审核人员报名情况并通过比赛或推荐形式选送辖区参赛队参加区级比赛。辖区所在社区卫生服务中心于8月3日前将辖区参赛队报名表(详见附件2)报至区比赛活动办公室。

(三)比赛阶段(20_年8月)

各辖区社区卫生服务中心在海淀区全民健康生活方式行动厨艺比赛活动办公室的指导下选送选手参加区级比赛(比赛具体时间、地点另行通知)。

七、参赛细则

(一)参赛对象及要求

参赛选手年龄不限，身体健康，厨艺强。健康示范社区、健康示范单位、健康示范食堂及健康示范餐厅(详见附件1)至少推选1支参赛队参加比赛。

(二)参赛物资

1、操作台、灶具、厨具、刀具、食用油、控油壶、食盐、盐勺、碗盘、勺筷、围裙、抹布等由主办方提供。

2、选手自带参赛菜肴的原材料、辅料、调味料等(如需其他物资，请自行携带)。

(三)比赛流程

1、称量菜肴主辅料重量。

2、回答主持人健康饮食提问。

3、选手每完成一件作品，介绍作品，交付工作人员，将作品贴号送与评委。

4、工作人员查看油盐使用量。

5、选手清理操作台上自己的物品，完成比赛，等待结果。

6、评审工作结束之后，统一公布成绩。

(四)参赛内容

1、健康饮食问答

每组参赛队回答3道饮食健康常识题，根据口头回答情况打分。每个厨师至少回答一道题。

2、现场菜肴制作

全素菜和荤素搭配菜拟定为一家3口的晚餐，注意三餐分配，营养搭配。要求参赛选手在现场35分钟内制作完成，并对制作菜品的菜品搭配、创意设计、用料选择、制作工艺、营养价值等方面现场讲解，评委根据色、香、味、形、口感、营养成分、油盐用量进行评分。

(五)比赛规则

1将报名表中餐厅和食堂厨师编为一组，为专业组;社区居民和单位职工编为另一组，为业余组。两组成绩分别排名。

2每个参赛队作品由一道全素菜和一道荤素搭配菜组成，原料、辅料、调料由选手自备。

3遵守赛场秩序，听从主持人和工作人员安排，尊重评委，尊重其他参赛选手。

4参赛选手提前30分钟入场签到，迟到15分钟以上取消参赛资格。制作过程中超时，酌情减分。

5参赛选手准备作品介绍的文字稿件，要求写清营养、主料、辅料和调料信息，制作过程。

6参赛队自备的主料和辅料只可事先洗净、清理，不能事先切好带进比赛现场，一经发现扣20分。

7参赛队2名选手得分相加，按照小组排名确定比赛名次。

(六)评分标准

本次比赛按照每道菜百分制的标准进行评分。健康饮食问答(15分)，厨师讲解(20分)，菜肴制作(色、香、味、形、口感)(40分)，营养成分(10分)，油盐用量(10分)，操作台卫生(5分)。

比赛评委由5人组成，1名厨师专业评委，1名营养专家评委，1名健康专家评委，2名普通评委。

(七)奖项设置

区级选拔赛专业组及业余组一等奖、二等奖、三等奖各1个，其余为优秀奖，奖品待定。

社区2022关爱老人活动方案5

一、活动背景：

新学期开学已近两个月，在华强街道办党工委领导的大力支持下，我们有幸能在社区继续开展我们的法律咨询点的活动，同时在社区的竭力帮助下心理健康辅导工作站和周末义务家教也能顺利展开。而我们活动的主力是志愿者，为增强志愿者实践工作的责任感，弘扬社会爱心精神，推动三个项目活动工作的更好发展，同时为了利用人力物力等综合资源和节省时间，让活动在短期内进入正轨，特此我们策划了法律咨询点、心理健康辅导工作站、周末义务家教三个活动的揭牌仪式。

二、活动时间：(具体时间由社区领导决定)

三、活动地点：街道办社区(路2号)

四、活动参与人员：社区全体工作人员、社区部分青少年、帮教团队成员、情系“三农”协会成员、三大项目的自己志愿者

五、活动目的：

新学期的开始，宣布我们的活动将会以崭新的面貌出现在社区，呈现给农民工、问题少年和社区 儿童 等需要帮助的人们，巩固这一为大学生做爱心事业提供实践机会的平台。

六、活动内容：

具体流程：

⑴主持人开场白，介绍出席的社区领导以及参加的各方人员宣布仪式开始

⑵社区领导致词

〔3〕帮教团队的志愿者代表发言

〔4〕法律小队的志愿者代表发言

(5)学生家长代表发言

(6)宣读荣获年度大学生志愿者优秀组织奖和先进个人名单

(7)颁奖仪式

(8)分别宣读本学年三个活动的志愿者名单并寄语

(9)社区领导和学生代表为“心理健康辅导工作站”揭牌

(10)法律咨询点、义务家教、心理健康辅导工作站志愿者开展活动

(11)主持人 总结 并宣布仪式结束

注： 具体主持人和发言人由负责人确定并通知

社区2022关爱老人活动方案相关 文章 ：

★ 2022年组织志愿者活动方案

★ 2020九九重阳节敬老院活动方案

★ 2022中国青年志愿者服务日主题优秀活动方案

★ 敬老院主题活动方案5篇

★ 社区主题活动方案5篇

★ 2022社区志愿者服务活动总结十篇

★ 2022社区服务工作计划(精选5篇)

★ 社区关爱空巢老人活动总结范文6篇

★ 2022年社区春节文化活动方案

★ 2017年敬老月活动方案

皮肤是我们身体最大的防御组织，如果我们的皮肤总是会出现各种各样的疾病问题的话，那么，则说明身体里也是有些异常的表现的，那么，皮肤问题反映了哪些健康问题？皮肤如何反映身体好坏的？下面跟着小编来看看文章解答的吧。

1、皮肤与健康关系

湿疹、荨麻疹、酒糟鼻这些虽然是皮肤病，但其实并不仅仅意味着皮肤单一的问题。近日，武汉市中心医院皮肤科主任医师柯冰在医院的健康教育课堂讲座上，对这一主题进行了详细解读，提醒大家不要忽视任何皮肤现象。

内脏有病，皮肤报警

皮肤病不仅仅是这一层皮肤表面和局部的疾病，这些症状往往是在向我们表达机体不同时期的代谢状态。因为机体在任何器质性病变发生之前，会以或轻或重的皮肤问题来报信，给我们警示，有时看似不重要的一个斑或一个疹，都是机体在利用一切可利用的能量，来表达健康受到伤害或威胁的信号。

有些皮肤小信号，如皮肤的色泽、滋润度改变及瘙痒、渗出；脱屑、苔藓；昆虫叮爬性皮炎；；；；；；；指、趾甲、毛发等改变；斑、痣、赘生物、肿块变化，其实是黏膜免疫屏障出现代谢问题时机体发出的呼救信号。很多皮肤的营养代谢性疾病、红斑性、鳞屑性疾病等都是内脏疾病的暗示。还有些皮肤的血管性疾病、结缔组织疾病常伴随广泛的内脏损害及营养、电解质紊乱等。

例如酒糟鼻可能与呼吸系统、胃肠道系统、盆腔器官黏膜病变相关；荨麻疹可能与肺部、胃肠道健康和胸腔肿瘤相关，带状疱疹可能暗示体内有沉重的代谢负担甚至与肿瘤或血液病相关联。任何皮肤科疾病表现在皮肤的现象都是体内代谢失衡的体表信号，我们被蚊虫叮咬后皮疹的大小与有无，都与体内先天及健康的发展代谢密切相关。

生活习惯是发病主因

皮肤病一般可归纳为三个方面：1提示机体出现了相关的代谢障碍需要及早纠正。有肠胃功能紊乱、呼吸系统代谢障碍或相关系统性疾病如皮肌炎、红斑狼疮、类风湿等。2提示摄入化学垃圾过多。如反复烫发或染发。每两月烫一次头发或经常染头发，这些毒性化学物质就容易通过发内髓腔吸收进入血液循环，进入体内，机体的代谢特别是肝肾代谢能力因人而异地受到或轻或重的影响；尤其在头、面、颈部位容易形成高浓度蓄积区，积累到一定程度，头、面、颈部位的皮肤的抵抗力就会下降。再者经历装修或经常使用杀虫剂、卫生球、熏蚊片等。美国癌症研究中心一项调查显示：在室内工作6小时以上的人群容易早衰及患病，即使下班后运动也改变不了这一结果。这类患者只有配合医生的治疗，增加自己的户外活动频率，留意自己的生活空间，注意通风，就可以避免反复发病。3摄入过多难消化食物，如鱼虾海鲜、鸡鸭鱼肉蛋奶类，超过了机体代谢、吸收能力，会导致大量的毒性有机物进入血液。使血液的黏滞度增高。

反复发作形成慢性病

往往在发病之初，患者是因表皮的难受感觉要求治疗，所以医生首先要控制症状，解除了机体难耐的感受后，再给予后续治疗，慢慢调节机体的代谢达到正常状态，并要求患者注意改变自己的生活习惯。可是不少患者往往好了伤疤忘了痛，一旦皮疹消失，干脆就停止了求治，放弃了对机体代谢的修复，导致机体的代谢失衡日趋严重；此时，机体只有等待再次能量积累，或借助外在的食物、气候的变化、季节的更替、地理环境的变迁、病原体的感染等再向机体发出求救信号，这就形成了皮肤科病的反复性，而且随着这种反复的增多，我们体内会悄悄形成一个个慢性病，如甲状腺疾病，妇科、男科疾病、糖尿病、高血压、慢性消化系统疾病、甚至肿瘤、血液病等。

总的来说，对皮肤科病的求治不应该停留在皮肤信号的表面治疗，要做血液相关检查，根据专业的医生建议遵循疗程。同时要改善生活习惯，多做有效的户外运动，经常接近大自然，机体就有旺盛的新陈代谢能力和免疫力，能及时地清除体内的有害物质，让血液保持清洁和年轻。此外，当皮肤出现一些典型症状时，要警惕其他疾病的发生，如整个面部的蝶形红斑很可能是红斑狼疮的最初迹象；手腕或者膝盖上、脖子和腿上出现了扁平苔藓，呈红紫色的顶部扁平肿块，这可能是丙肝的征兆。如果在脖子或腋窝处有天鹅绒样斑块，建议进行糖尿病检查。

2、有效的控油方法

1、做好清洁基础保养

对于油性肌肤的护理，清洁绝对是需要做好的基础保养。我们的肌肤皮脂腺分泌旺盛的时候，肌肤就会出现爱出油的现象，而如果美眉们在清洁肌肤的过程中，破坏了肌肤具有保护作用的皮脂腺，肌肤就会更加敏感和爱出油，因此，清洁至关重要，也需要小心呵护。美眉们对于油性肌肤的清洁，需要选择温水洗脸，同时，用力要柔和，且选择具有清洁污垢能力较强的洗面奶使用，水温以及清洁产品都选择合适，是为肌肤控油的基础保养。

2、保湿护理调节肌肤水油平衡

对于油性肌肤的护理，除了关键的清洁之外，保湿补水护理也相当重要，如果美眉们的肌肤严重缺水，导致水油分泌不平衡，那么，肌肤就会像相反的方向导致爱出油，百分之八十的油性肌肤的美眉肌肤都是严重缺水的，因此，美眉们还不赶紧补水保湿护理起来。在选择保湿产品的过程中，美眉们要尽量选择温和质地的、无刺激性的保湿产品来使用，补水保湿工作不能有丝毫的懈怠，让肌肤喝饱了水，自然出油的现象就会减弱许多了。