西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质；
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
扩展资料：
西瓜的功效
1、西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通。
2、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。
3、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。
参考资料：
一代好用。赛道打粉天热加果酸，天在热一点直接挂葡萄，二代雾化的较慢，实践经验一代比二代好用，可以二代打窝一代钓。寻龙青赛道一代成分为成分蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，寻龙青赛道二代是一升级款，在原有基础上增加了香精。
植物蛋白、乳蛋白、糖类。代乳粉指的是用大豆和其他有营养的原料制成的粉状食品,以其可以代替鲜奶供婴儿食用,70年代成分为植物蛋白、乳蛋白、糖类,都是些营养丰富的物质,质量有保证。乳粉是采用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎所有的水分，干燥后制成粉末。
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