头发发质是沙发，该怎么养护？

说真的我从小到大真没见过有谁的头发跟我一样！就很烦！摸着就跟一把枯草一样，而且我发量多啊，在加上这沙发发质，脑袋就跟炸开一样

虽然方法是学范冰冰的，但东西我就都是家里有啥就直接用了

先说我的洗头步骤

1洗前先在干发上抹护发素梳开：直接捡便宜的用就行，像我都用的都是蜂花20多块能使好几个月！可以多挤点把头发丝都抹上，毕竟一会还得洗呢，也就不用担心会到头皮堵塞毛孔啥的。最少也要等个10分钟吧，洗洗脸刷刷牙总之很快就过去了

2冲净：抹过护发素的头发冲着真是超顺滑，完全就不会拉扯到头发，要是怕冲不干净也可以两遍洗发水，不过米皇后沫多，一遍也就能冲干净了，记得让泡沫在头上多停留几分钟，就跟是给头皮用上清洁面膜一样，毕竟把头皮养好了头发的问题才能轻而易举的解决

3冲干净了拿毛巾攥一攥把水分吸做走（千万别来回摩擦）摸着不滴水就在糊一层发膜，这回就得用个像样点的！手里要是有这种蚕丝蛋白的发膜就可以多抹点，但是这次就别抹头皮上了，带上加热帽蒸十五分钟

4蒸好了趁冒着热气就可以用温水冲干净，这个时候就能摸到头发倍顺了，就感觉在手里都抓不住那样，那毛巾好好的把水分攥干就行

5像要顺护发精油肯定是要的，吹前中后抹上三次，就能让毛鳞片老老实实的闭上，一头柔顺的头发就这么完成了！

精油我是之前用的爱茉莉，不过总感觉他家越来越油，抹在头发上腻腻的就很不爽，也是空了很多瓶才换的欧莱雅

洗发水也是韩国的老口碑了，网上不难找，控油是主打但总觉得在我脑袋上柔顺的更突出（虽然能坚持三四天也很吸引人啦）

梳子就是普通的气垫梳，学校门口10块1把，梳头的可以按摩头皮还挺舒服的，对头发也好

就酱~反正我用了不到两月，真的就跟换了颗头一样，强烈建议沙发发质的**姐一试！有啥不明白的咱们评论区见~

沙发发质的特点就是毛躁和干枯，这是发质本身的原因导致的。沙发发质和直发最大的区别就在于，头发不直不顺，而且呈现出一些细小的弯曲感，头发的形状不是圆的，而是略带椭圆形状。毛躁感的原因，除了自带弯曲感以外，主要是因为沙发发质比较脆，容易折断。断掉的碎发夹杂着弯曲的发丝，就给人带来蓬松，杂乱，毛躁的感觉。

沙发是一种非常令人尴尬的发质。使用护发素或者发膜护理等产品之后，只能从手感上带来柔软顺滑的感觉，头发的形状是无法改变的。尤其是刚刚洗完的头发会更加蓬松，而且杂乱感会更加明显。只有第二天，第三天，头发才会略微收敛一些。

严重的沙发发质毛躁感会非常强烈。这样的发质不适合剪太短的头发，因为过度的蓬松会让发型完全失去美感，而且自己根本无法驾驭。长发也只能编起来或盘起来，因为披下来的感觉也更令人无语。

对于沙发发质，只能通过离子烫或者毛发整形的方法，让头发暂时性变直变顺，变得具有光泽度。当发根长出新生发后又会从发根出现之前的毛躁感。所以说沙发发质是非常令人无奈的。

洗发水，护发素并不能改变沙发发质的性质。再好的发膜也只能起到润滑滋润的作用。头发的形状在没有改变的情况下，用什么样的护理产品，都没有办法让你的头发变成柔顺直的效果。

因为沙发发质是遗传基因造成的。后天是没有办法对你的发质进行改变。如果沙发不是特别严重，可以剪成短发，更便于打理。如果沙发较严重，千万不敢选择短发。最简单最省事儿的办法就是留长，编成辫子或者盘起来。日常使用护发素或者发膜进行滋润性的护理，但别指望会变成柔顺的直发。

真是一个非常令人尴尬又无奈的发质。再厉害的发型师也没有办法改变你发质的属性。再好的护发产品也无能为力。真的，这种发质也是发型师最头痛的。除了离子烫或者毛发整形之外，真的是别无他法。

首先我们就要提问了，什么是沙发呢？其实沙发就是沙性发质，头发的质地本身就比较粗硬，有些它自带自来卷，而且摸上去不是很顺滑，头发容易干枯受损、毛躁分叉这样的发质。

想要拯救沙发发质，很多妹纸都是在 吹干头发后再涂护理产品，这样完全没有效果，而且一觉睡醒还会爆炸。那正确的沙发护发过程是什么呢？

洗完头发后，将头发擦到不滴水的状态，涂抹护理产品再吹干头发，这样就相当于给头发涂了一层保湿霜。如果你的沙发乱翘很严重，建议你使用免洗护发乳来代替发油，更能让你乱翘的头发听话服帖。

吹头发时，在热风速干后，一定要用冷风塑形，坚持一段时间，头发会听话很多。

如果出门在外的话，也有三个小技巧，帮助你解决沙发尴尬问题。

TIP1：随身携带喷雾；

TIP2：湿巾纸随时待命

TIP3:多余的护手霜可以用来抹头发

推荐几款效果很好的护发精油

1、欧莱雅奇焕润发精油

它的质地清爽不厚重，吸收很快，即使到了闷热的夏天，也不会觉得油腻腻的。每次洗完头发还是湿发的状态时，取适量的精油涂抹于发尾，吹干即可。这款精油一共有三个香型：清雅茉莉、法国玫瑰、馥郁薰衣草。它和香水一样分为前、中、后三个调性，感觉涂完之后香水都不用喷了。

2魔法森林摩洛哥坚果护发精油

使用过后头发感觉比较滋润，吸收的特别快，而且在头发表层形成了一层保护膜，保持头发全天滋润感。

3、阿莎伊护发精油

阿莎伊其实就是生长在巴西棕榈树上的果实的名称，阿莎伊精油就是从中提取出来的，这款精油比较容易涂抹，质地比较轻盈，而且香气特别的好闻。

沙性发质和细软发质其实是两个极端。

沙性发质就是比普通人的头发要粗硬，厚重，但是不是顺直的而是类似自然卷的样子，同时发尾干枯受损严重，头发整体没有光泽。

下面这张对比图，就可以很明显的看出，正常的发质和沙性发质的区别在哪。

沙性发质的朋友，我的建议还是从日常洗发护发当中来护理头发，因为洗头发和吹头发是我们每个人必不可少的护理头发步骤，也是能够从根本上改善的最方便的办法。

红吕染烫修复损伤洗发水

吕牌洗发水大家都不陌生啦，红吕这款是专门针对受损发质的，对沙发也特别有效，我一个沙发的朋友就是给我门大力安利这一款洗发水，不但可以修复干枯的发尾，而且还可以缓解掉发的问题，每次洗完头发都觉得很顺滑~

植物学家（BOTANIST）无硅油洗发水

植物学家的洗发水也是最近很火的一款，首先包装就特别好看呀，一股高冷的气息，成分主打的是纯天然，不会给头发带来负担，洗完头之后顺滑到不行，气味也是非常好闻的小清新花草香，不是那种人工香精的味道，我很喜欢这个洗发水。

资生堂（Shiseido）玛馨妮花语蜜润洗发水

这个洗发水也是主打修复功能的洗发水，可以深层滋养头皮，希望之后头发会很润很有光泽感，而且和类似款的洗发水不同的地方在于，他的香味非常好闻，主要是果香味，很清新自然，希望头发之后觉得自己置身在果园！

卡诗双重菁纯护发精油

不管是沙发还是细软发质，亦或是经常烫染的发质，我都建议家中备上一瓶发油，发油真的很有必要。卡诗这款是很经典的入门级别发油了，非常容易吸收，不会粘腻，每次头发半干之前抹在发尾再吹头发，长期使用下来，修复效果还是很显著的。

毛躁

沙发发质比较脆弱，易断裂易开叉，外表比较毛躁，干枯，没有光泽。很多人以为是单纯的发质干燥，其实是头发内部缺乏营养，造成的发质不好。

烫卷发

沙发发质的女生，因为头发缺乏韧性，所以不适合烫卷发，和频繁拉直做造型，这样会使原本就脆弱的头发，更加的焦黄易断，发质更差。

染发

除了不适合做烫发，沙发发质的女生，也要尽量避免频繁染发。虽然现在很多发廊号称染贵的染发膏不伤发，其实还是很伤头发的，尤其是沙发的朋友更是伤不起。

离子烫

作为爱美女性，做发型是必不可少的，但是沙发女生能做的发型种类比较有限，最好的选择就是离子烫，这样可以使毛躁的头发看着比较顺滑有光泽，同时也比较容易打理。

护理

想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要。

尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的 健康 生长产生直接的影响。

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发。

养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位。

如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

沙发发质的确很麻烦啊，不直不卷又毛躁的感觉，实在令人感到尴尬又无奈。12岁以前的头发可能很顺很有光泽，但12岁以后的发质基本上定型了，就无法再回到小时候那种发质了。

沙发最大的问题就是蓬松杂乱，还夹杂这许多断发碎发，尤其上刚洗完头发吹干后，更是像鸡窝头一样，只有头发脏了看起才会贴顺一些。这种发质即使不烫不染也是毛躁的，缺乏光泽又不容易成型。

这种发质除了离子烫拉直以外，基本上是没有太好的办法改善，即便你天天做发膜也无济于事，这是发质本身的问题，发膜只能起到护理的作用，但改变不了头发的形状，因为沙发发质头发的形状是非常小的弯曲状。

我建议做离子烫把，拉之后的头发就会顺滑有下垂感，而且光泽度和弹性也提升了不少，唯一的缺点就是发根一旦长出来新生发，还会有毛躁感的。还有一种方法就是以毒攻毒，反正蓬松凌乱，不如烫个凌乱感的羊毛卷发型，就看不出你发质的毛躁了。

沙发 属于自然卷的一种 俗称羊毛头 天生的无法永久改变 想改变需要适当时间做软化和卷发造型等

天生的怎么可能改善，应该想办法怎么打理它

1:不要剪短发（不然会炸的）

2：软化拉直会好点

3：看发量看脸型选择头发合适的层次

4：学习一些扎头发小技巧，盘它

沙发发质！

用柔顺的洗发水洗护

吹干之前用重油的精油涂抹均匀！

顺着吹干

长此以往

我觉得保养品吧也不能完全不用,也不用用很贵的,护发素一定不能不用,同洗发水一样,都要选择适和自己发质的,饮食上也注意一下,多吃黑芝麻之类的东西,发质很干的话,若你的头发的发质还是后来染烫造成的,那就最重要的是尽量避免去染烫了,由其是夹板啊,电热卷发器啊什麽的其实很伤发,如果热度与力度控制不好的话就更加严重有人习管每天夹头发,结果变得很干很黄那样只会让头发的营养流失,更加受损,反正我个人呢,是会在烫过头发后多少做一次营养的,至少可以减轻一点烫发带给头发的负担还有就是规率的生活习惯和每天良好的心情!

洗发水已经成为生活不可缺少的洗护用品，挑选一适合自己的洗发水显的十分的重要。挑选合适的洗发水不仅要从成分上，还要根据个人的发质和需求进行挑选。

推荐几款比较好用的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

近段时间被同事安利的一款洗发水。味道是纯正的樱花香，洗完之后香味可以持续好久，采用的氨基酸表活为主要的清洁成分，温和的清洁头皮。现在可以撑个三四天完全没有什么问题，真的节省了我好多时间。控油效果很出色，而且洗完之后头皮很干净，整个人都变得神清气爽起来，三天不洗头的话都可以。

德国哈恩咖啡因洗发水

带有淡淡的可乐味，质地清透，洗完后带有点凉凉的舒适感，就是头皮每个毛孔油脂都被洗掉的舒服感。而且发现针对脱发真的很有效，之前洗头能掉一大把，现在只有零星的几根。里面含有50%高浓度咖啡因提取物，这是目前被公认最有效的防脱成分，比生姜更温和安全，效果显著。

华巾大艾草去屑洗发水

洗发水很特别的配方，它是草本萃取的，成分纯天然，用起来很放心。大概用了三四次头屑变少了很多，大块的头屑基本没有了，刚冒出来的几个痘痘也都憋下去了，效果真心不错，性价比挺高的。洗完之后头发很蓬松，一点油腻感都没有，也不会头痒，感觉这个歌脑袋都轻了很多。洗发水有点淡淡的艾草清香很好闻，比较温和。

滋源生姜洗护洗发水

滋源生姜洗发水的控油效果很好。因为它的成分中添加了辣薄荷植物精华，能帮助抑制油分的产生。但是用完一定要冲洗干净，要不然会头痒容易有头皮屑。防脱不行，但是在杀菌控油止痒方面还是很不错的，这套滋源生姜洗护套装质地非常清透，采用无硅油的配方，所以不必担心用了会油脂堵塞毛囊。

Botanist无硅油洗发水

来自日本的无硅油洗发水，外表高端大气上档次，针对各种发质问题研制。90％的天然植物成分，温和又安全。不刺激头皮，皂基成分能够有效增加清洁度，让洗出来的头发干干净净同时平衡头皮水油。泡沫非常细腻，香味也很自然。洗完头发蓬松清爽，可以维持好几天。

拓展：

头发爱出油的解决方法：

第一：使用无硅油的控油洗发水。

对于出油多的头发，应该使用的就是控油比较好的洗发水，这种控油主要在于头皮的清洁更加干净，平时也可以起到减少出油，这样头皮出油清洁的干净，加上平时出油比较少，这样一来头皮出油就少了。

第二：温水洗头

有些人在洗头的时候习惯于使用很热的水或者是那种比较凉的水，其实很热的水对于头皮和头发都是不太好的。

温度太高，洗干净头发之后容易出现头皮屑，凉水洗头则容易洗不干净，建议大家选择比体温稍高一点，大约是38摄氏度左右的温水，这样的温度来洗头可以清洗的更加干净。

第三：正确使用护发素

建议一些头发比较容易出油的人，尽量的少用一点护发素，主要涂抹一下发梢和头发的中部就可以了，不要涂抹发根的位置，这样在保持头发柔顺的同时，也能避免出油太快太多。

第四：正确的清洗头皮

在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。

洗发水控油的话一定要先保证洗发水的清洁力。一般出油多的头发都是比较厚重的，控油功效成分能有多少深入头皮，发挥效果就不得而知了；在进行控油之前，先清洁干净头皮，给控油成分“疏通航道”，才是控油洗发水要做的第一步。

这里就推荐几款清洁控油效果都很好的洗发水：

德国哈恩咖啡因洗发水

哈恩这个牌子是来自德国的，品牌名也是取自以为德国的化学家。这个品牌走的就是科学专业的路线，洗发水在保证温和不刺激的头皮的同时功效也很强大。复配表活清洁控油能力强，洗发水中的寡肽成分还能健发防脱，用一段时间发质明显变好了。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水有一股艾草的清香，洗完头发留香效果也很不错，是我很喜欢的香味。艾草成分的功效也很不错，搭配上洗发水中的磨砂颗粒成分，有很不错的清洁控油效果，还能消炎抗敏，舒缓头皮。

遇见香芬古龙洗发水

遇见香芬的这款男士洗发水是氨基酸表活的，在保证清洁力的同时对头发的刺激也很小，洗感很温和。洗发水的起泡效果很好，泡沫绵密，洗后的头皮我就感觉清清爽爽的，既能有效控油，摸上去又感觉头发很顺滑。古龙香型也是十分好评。

阿瓦隆茶树健发洗发水

这款来自英国的阿瓦隆洗发水刺激性比较强，但是清洁力很强，能把头发洗得很干净。其中添加的茶树精油成分有控油祛痘的效果，肤感也很清凉，可以有效解决油性发质导致的一系列问题。如果不是头发比较脆弱的话可以试着用用

BOTANIST植物学家洗发水

这款来自日本的植物学家洗发水突出一个“纯天然”，其中添加的功效成分几乎都是自然提取的植物成分，使用起来温和不刺激，洗感也十分舒适。多种植物成分也各有各的功效，洗发水清洁、控油、保湿效果都很不错。如果不是价格比较高，我还是很推荐这款洗发水的。

补充资料：洗发水的控油功效需要根据导致头发出油的原因去进行选择。如果是因为接触的外界油污比较多，就要选择强清洁的洗发水进行去油；如果是皮脂腺比较活跃，可以选择含有水杨酸、果酸的控油洗发水；如果是由于真菌、头螨导致的出油，就需要选择可以抑菌除螨的洗发水。