请问一下鼻翼俩侧的这些坑是什么？怎么才能给它解决掉？谢谢

日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了这些坑是内分泌失调产生的毒素，因没有清理干净，沉淀下来慢慢就形成这么坑。要想解决掉，日常的脸部清洁，少吃辛辣食品，多运动，平常洗脸记得用温水。切记不能熬夜。过段时间慢慢就会好了

法令纹严重，眉间有皱纹，化妆的时候遮住这些缺点：即然发生皮肤松驰应当尽早用抗皱紧肤紧致护肤品，自然只有具有延缓功效，现阶段最有效的便是到医院做热玛吉，许多美容店也在做，这个是效果最好的，我做过一次，便是贵！有关缓解法令纹这种情况，大家最先要记住这一不单单是细纹的难题，反而是皮肤里的肌肉无力，因此并没有护肤产品能够处理法令纹，只有用仪器设备 不必掏钱的脸部提拉。夏季可以不用，冬季气候干燥，适度用点。提议多饮水，水果蔬菜不可少，食材口味淡，睡眠充足是重要，有效的调理比盲从的外用更强一些。

维A醇作用能够加快皮肤基础代谢，让皮肤表皮层的角质层产生，刺激性细胞再生，使皮肤看起来更为当然和细致光洁，还可以消除皮肤细纹，延缓皮肤变老作用。维A醇功效，防止和淡化色斑，延缓皮肤抗皱紧肤。提升胶原蛋白的造成。提升皮肤抗氧化能力。均匀肤色，改进肤色暗沉。大约使用了一周的模样，便会发觉脸部的一些小细纹都消除许多。

每日坚持用按摩精油推拿，首先用中指和无名指从下颌正中间逐渐，顺着下巴打圈推拿直到耳侧，反复多次，那样可以紧致下颌。然后用中拇指从下颌正中间往上至鼻头亮旁，轻按多次再回原位请在鼻沟处轻轻地打圈推拿，降低法令纹。然后在嘴巴的上边和下边，围绕着嘴，更替地由上往上打圈推拿，提高皮肤，避免地球引力造成法令纹。长法令纹的地区，一般较为暗黄，因此尽量应用暖色系的隔离乳，例如蓝紫色、粉红色，在部分开展添充，促使法令纹看上去没那么显著。用哑光的肉粉色或米白色修容调亮，也可以使法令纹看上去浅一些。

变美一定要花很多的钱吗？ 自从我写文以来，很多姑娘就问过这个问题。

但其实变美 买奢侈品大牌，相反 只要在一些细节上注意了，更能让别人感受到我们的美感。

图源@旺旺碎冰冰叫田爽

“细节决定成败”，仔细回想下 那些给我们留下好印象的人 ，往往都不是身傍名牌的，而是 在细节上稳稳拿捏住的人。

干净洁白的鞋缘、没有褶皱的衣服、优雅的举止 这些都是足够打出高分的细节。

今天就来给大家上 30个通过改变细节、只要坚持就能变美的小技巧 ，包括护肤、化妆、穿搭、内在等，值得收藏~

1洗脸时不要忽视发际线

大家一定要 仔细清洁发际线 ，不然留下的泡沫堆积很容易闷痘、肤色暗沉的！

图源@你要的coca cola

之前理发师就有给我安利 everbab弹力束发带~

它的面积很大，能把整个脑袋的头发都罩住， 一些小碎发都不会掉下来，用完取下来头发也不会变形。

图源@子荷-

2多擦擦嘴角

有的姑娘平时吃完东西 不会仔细擦嘴，或者洗脸时不会照顾到嘴角 ，长期下来嘴角就会出现暗沉，看起来脏脏的。

所以平时吃完饭记得要擦嘴， 卸妆一定要用专门的眼唇卸 ，在唇部敷10，洗脸的时候多在嘴角打圈揉搓

图源@你知道我超可爱

3粉底可以准备两个色号

用两个色号的粉底液上妆 ，会看起来更立体，不会有假面感。

之前给大家说的明暗底妆法就是用了两个色号， 白一点的涂在内轮廓，深一色号的涂在外轮廓

这样显得面中很饱满，还能很自然地修饰轮廓。

图源@会跑的三百块

4低成本的美甲

经常做美甲的姑娘就知道，每次其实价格都还挺高的，而且长时间让美甲店的光疗灯照射， 手还容易变黑。

我身边的很多小姑娘就爱在网上买美甲贴， 一大堆才二十三来块钱，样式也很多，两天一换根本不心疼。

主要是 撕拉还特别方便 ，对指甲几乎没有损伤，很多博主都已经买美甲贴啦~

图源@shgiook

5定期换发缝

有的姑娘长期只固定一个发缝，就容易越来越宽，所以一定要 定期换发缝。

教给大家两个我经常操作的方法，对拯救秃头很有帮助，还能修饰头型。

①斜向型三七分

②前正后斜式

图源@小塌

6准备几双白袜子

如果觉得自己的穿搭太过于普通，没什么亮点的话， 可以换上一双白袜子 ，就是这种盖住脚踝有点长度的~

很多法式少女就特别爱穿白袜子， 就算是很普通的衣服，只要加上白袜子之后，能立马时髦了不少。

而且白袜子 一年四季都可以穿 ，接下来的秋冬也能拿来凹造型，家中常备~

7项链叠戴更潮

现在很多 时尚 弄潮儿都喜欢 把两条项链叠戴 ，看起来会更有层次感。

图源@小盐Yeonji

一般叠戴是 一条基础款+一条设计款，一长一短，颜色是一样的

初尝试的小白，可以先选这种 单链子+吊坠的组合，基本不会出错 ，还很百搭，两条项链戴出了3个风格。

8睫毛打底支棱起眉毛

很多姑娘的眉毛毛发很少，或者软塌塌的没有形状，就可以试试 睫毛打底刷眉毛。

睫毛打底是透明的，而且有定型的作用， 沿着眉毛生长方向刷就能刷出很自然的毛流感。

图源@张轻轻

9盒型鼻真的绝

塌鼻梁圆鼻头的姑娘，一定要试试盒型鼻修容，这种修容主要就是 把鼻尖尖从圆形修成长方形。

图源@牛油火锅拌大蒜

①鼻梁两侧修容画一个c字型， 上宽下窄。

②鼻子两侧、鼻梁和鼻头都涂上高光， 注意鼻头横向画一个菱形。

图源@怀猫er

10框架眼镜换成隐形眼镜

眼睛是心灵的窗户，变美第一步，就是 取下你的框架眼镜，换成隐形。

选隐形眼镜之前要做好功课，关于度数、含水量、材质等。

刚尝试隐形的姑娘我建议 选非离子水凝胶材质，一周大概佩戴2-4次 ，另外周期越短肯定对眼睛的伤害更小~

11每天喝足水

多喝水皮肤真的能变好，而且还能解决肠胃问题， 每天如果坚持喝15L-17L水，两周会明显感觉到皮肤在变好~

平时不爱喝水的妹子，你们可以去 挑一个颜值比较高的杯子 ，好看的杯子都会增加喝水的频次。

如果是久坐的学生党or上班族，可以直接买一个 超大型水杯，上面有喝水时间点的刻度 ，随时监督自己喝水，对不爱喝水的姑娘特别有效！

12用卸妆油/卸妆膏代替卸妆水

卸妆水擦拭擦拭皮肤很容易破坏角质层，我推荐大家都去 换成卸妆膏/卸妆油，更不容易伤害到皮肤。

取出一枚硬币大小， 然后再掌心搓热让它完全油化 ，再和洗面奶一样在脸上打圈按摩， 接上一点水继续乳化洗干净 就好了

图源@张白胖

这样会比卸妆水卸得更干净，也会保护角质层，尤其是敏感肌一定要试试。

图源@我是一颗小菜花

13一折买书

腹有诗书气自华， 经常看书真的能从外表上提升一个人的修养 ，举手投足间展示的就是涵养和文化。

我这里推荐大家看纸质书，更不容易分心，而且拿在手上也会更有分量。

14坚持涂护手霜

手是人的第二张脸，一双干净光滑的手真的很加分。加上 马上秋冬了，手很容易干燥 ，所以大家一定要养成日常涂护手霜的好习惯。

图源@Vickyk

不用买很贵的大牌，平价也有很多好用的，便宜又大碗。我给大家收集了一些自用的 性价比高的护手霜

图源@Echo

涂的时候注意 多按摩关节和指缝 ，这是最容易起纹干燥的地方。

15多做全身燃脂运动

很多姑娘觉得自己胳膊粗、腿粗、有小肚子，就会去针对这些部位做相应的运动。

但其实瘦身更多是整体的， 只要全身体脂减少了，该瘦的地方自然就瘦下去了 ，而且看起来还很协调~

图源@辣度刚刚好

我平常做得最多的是 帕梅拉的全身燃脂操 ，非常有效，基本一两周就能看到很明显的变化。

图源@帕梅拉

刚接触的同学，可以从低强度开始，每天做10-20分钟就可以了。

16用对化妆刷

有时候化出来的妆不好看，有可能是 你的化妆刷用错了，每个刷子都有自己的作用。

比如同样是眼影刷，大号负责打底眼周和晕染，中号更适合用来晕染眼下。

图源@小liu耶

所以在每个化妆步骤之前，要拿对正确的刷子，我这里附上 不同化妆刷的用途，大家可以保存收藏起来。

图源@沙沙sasa

17坐着就能瘦小腿

瘦小腿其实只要每天坚持三个坐姿动作，就能看到效果了。

①平地跪坐②勾脚跪坐③弯脚跪坐

图源@今天也很可爱呀

注意这三个动作，一定要 让脚后跟充分紧贴，每个动作做3次，每次1min ，很有效果的。

18余粉留给鼻子

如果每次化妆，鼻子都容易卡粉的话，那就在 上粉底时避开鼻子。

等到全妆上完之后，再 用剩下的粉底轻轻拍打在鼻子上 ，就不容易卡粉了。

19眼睛和嘴角提亮

有时候化完妆还是觉得整张脸有点垮，就可以试试 张凯毅老师的化妆技巧：

用比肤色浅的遮瑕，画在 眼角下方的三角区和嘴角下方 的位置

这两个地方一膨起来，整张脸就像做了热玛吉一样往上提了， 看起来面部特别饱满，状态特别好。

图源@Kaiuet

20十秒钟快速消除饥饿感

在感到肚子饿控制不住吃零食喝奶茶的时候，可以试试日本很火的 10秒消除饥饿法：

只用 在原地高抬腿20次 ，大概耗费10秒，这样大脑会以为体内糖分增加，所以空腹感就消失了。

21肿眼泡提亮眼头

大家是不是一般都会在眼皮中央点上珠光眼影？但其实这对肿眼泡星人非常不友好，反而还会显得更肿。

正确的做法是， 将提亮抹在靠近眼头前1/3的位置 ，去肿效果会好很多。

图源@Soul

22鞋裤同色显腿长

不管是夏天的凉鞋，还是秋冬的靴子，主要保持鞋子和下装同色，视觉上就会拉长比例

明显右边的鞋裤同色，更拉长比例

图源@赵大喜

要想极致显高，我建议小个子的姑娘都去试试 黑裤+黑鞋 ，腿长一米八既视感！

23外套打开穿

这段时间有的姑娘已经开始购入秋季单品了，我给的一个建议就是， 秋天的外套一定要打开穿，让内搭展示出来。

图源@晚申申

不管是衬衫、针织开衫、薄外套还是风衣，都要敞开，这样 不仅能制造腰线，还显得穿搭很有层次感。

图源@恩桃二、w**和E**

24用椰子油护发

现在大家都慢慢地意识到了，头发是打造氛围感的一大利器，即使长相身材不突出， 一头顺滑光泽的头发也很加分。

姑娘们可以在平时的洗头前加上一道椰子油的流程。

先绑个马尾，涂上椰子油，包个丸子头用浴帽包起来 。停置2h左右之后再用护发素乳化，最后再洗头

图源@鱼鱼

25防晒一定要做足！

最好的抗老、美白方法，就是防晒。 像脸上的痘痘、暗沉、斑点，绝大多数都是紫外线造成的，所以防晒一定要做足！

图源@赤+赤

最抗打的是硬核防晒，也就是防晒帽、太阳伞、防晒衣这种遮挡式的，然后就是防晒霜了。

不管是出门还是在家都要涂防晒， 脸上的防晒用量大概是一枚硬币的大小 ，用少了作用就不大~

26想瘦脸选中分刘海

大家换发型其实都有个很统一的标准——就是要显脸小。

发型千千万，我推荐你们安排上一个 全能的中分刘海

图源@shen02

有了这个刘海，不管是 颧骨突出、塌鼻子，还是大腮帮子 ，都全部给你修饰得明明白白。

它对侧脸的缺陷尤其管用 ，制造美女氛围也妥妥的！

27让眼神更柔和

有时候感觉自己的照片看起来特别不自然，还有点 瞪眼 ，而明星们的表情管理都特别到位

其实只要做到这个小细节就能改善了：

把眉毛稍微往上抬一些，同时眼睛要轻轻地虚一点 ，想象有一束温暖的阳光照在你脸上的那种感觉

图源@Lady Melody

这样就没有瞪眼睛的样子了，看起来就很柔和，有种自然的松弛感。

29敷面膜时间换成晚上

是不是有的同学会在化妆前敷面膜？其实这样对皮肤特别不好， 最好的时间是在化妆的前一天晚上敷。

时间最好不要超过15分钟，另外敷完后剩下的精华不要擦脸，可以用在脖子或者其它干燥的部位。

30每天记录10件开心事

准备一个笔记本，或者便签纸，甚至直接用手机里的备忘录。

当天遇到了开心的事 （路边看到漂亮的小花、朋友的夸奖这些微不足道的事情） ，就 记录在本子上或者手机里，每天记录10件。

这样长期下来你打开复盘，就会发现自己的生活原来这么美好， 遇到再多的emo也会开朗乐观起来~

变美唯一的捷径，就是坚持 ，希望大家看完这篇文章之后，都能从生活的细节上开始一点点改变，做最美最自信的自己~