化裸妆需要具备哪些化妆品？

　　裸妆必备东东：

　　1 保湿补水护肤品，防晒霜，BB霜，眼影，唇彩。

　　2 首先清洁皮肤，用补水保湿护肤品进行日常保养（精华液，水水，乳液，眼霜）

　　等护肤品全部吸收后再上防晒，这点很重要，因为接下来用的BB霜一般都不带防晒，即使带防晒的也没有防晒霜效果来的好哦，防晒霜上好之后，一定要上均匀，如果感觉太油的话可以拿一张纸巾轻轻按压脸部，吸去多余的防晒霜，因为有些防晒上去会感觉比较油。

　　接下来上BB霜，BB霜是好东西，对皮肤伤害没有粉底液那一类大，而且BB霜里面含有保养的成分，遮瑕的效果也是很好，最重要一点就是自然，你上BB霜后是看不出来你脸上有擦任何东西的，但是毛孔又会不见，脸自然就变的很轻透。如果楼主皮肤比较白的话可以去买适合你的BB霜，去专柜，**会根据你肤色像你介绍，或者淘宝上也可以买，不过要找信誉高的买，别买到假货了，我现在用的是SKIN FOOD 的银杏BB霜，不过我的是新加坡的SKIN FOOD专卖店买的，是正品，很舒服。

　　好，那现在你的整个裸妆基本已经完成了，然后就是上眼影，记住千万别上很浓的眼影，淡淡的就好，然后上唇彩，如果唇色好的话只要上润唇膏就好了。

　　好了，裸妆就是这么简单，记住，BB霜是裸妆必备的，但是用BB霜之前的保湿防晒工作也是必备的，眼影和唇彩可以根据自己的情况选择上不上。

　　现在真的很流行裸妆，尤其是皮肤白的MM，很适合。

　　这些都是我自己平时化裸妆的技巧和步骤，你可以参考，绝对原创，坚决反对复制黏贴。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

　　好用的散粉推荐

　好用的散粉推荐——BareMinerals 纯矿物质无瑕定妆粉

　9g/200HKD

　Bare Mineral 纯矿物质遮瑕粉是一个以做粉而出名的一个美国品牌，它家非常特别的是产品几乎都是粉状产品，包括粉底和防晒，因为是矿物无生命体，所以号称永不过期，粉质非常细腻，不用担心阻塞毛孔。矿物中的氧化锌具有抗炎和安抚镇静的作用，对于痘痘，酒糟鼻等有相当好的帮助。

　好用的散粉推荐——Laura Mercier Mineral Finishing Powder矿物透明散粉

　12g/300HKD

　散粉界的明星产品，Laura Mercier的'散粉可以说是到了无人不知无人不晓的超红地步，许多化妆师和美妆达人都强烈推荐，拥有细致薄透的质感，自然透气，上脸后又柔焦效果，模糊肌肤的细小瑕疵和小细纹，丝毫没有妆感，打造裸妆的必备神器!

　好用的散粉推荐——Paul&Joe 搪瓷南瓜蜜粉

　25g/435HKD

　Paul&Joe的复古精致的包装让人一看就爱不释手。南瓜粉也是它家的皇牌之一，。细腻的粉末可降低黯沉，达到控油效果，令含另含柔光珍珠粉末，为肌肤增添自然光采和层次感。巨大的粉扑不仅可爱，而且可以让散粉更好的贴合肌肤，好莱坞巨星的最爱。

　好用的散粉推荐——DODO Palgantong剧场版透肌细致碎粉

　10g/75元

　日本销量第一的散粉，可以说是性价比非常非常高的一款学生平价散粉，入门散粉。采用英国特质ceramin成分，粉质细腻，加上灯光反光量极高，可以凸显轮廓。有防水防汗控油效果，在炎热的夏天使用也觉得非常轻薄。

　好用的散粉推荐——Benefit 贝玲妃蒲公英腮红蜜粉

　7g/300RMB

　贝玲妃家多款蜜粉中的口碑产品，集腮红与散粉功效于一体，号称最实用的蜜粉。既可以提亮气色，又可以达到定妆效果，能让暗沉气色变得光彩动人，粉粒细小，所以看起来不会觉得有刷过腮红的厚重痕迹，适合白皙肌肤。

　好用的散粉推荐——GIVENCHY纪梵希轻盈无痕明星四色散粉

　25g/590元

　非常特别的一款散粉，同时拥有四种颜色，可以将四个不同颜色的蜜粉混合使用，其中亮色具有均匀和粉嫩肤色的效果，另外两种颜色可以增加肌肤亮度。不同的用法便可创造出不同效果，大大突破了以往散粉的单一妆感。

产后的一段时间里妈妈们都需要进行一段时间的调养，以免因为身体虚弱给身体落下病根，而在这段时期里很多美美依然会坚持为自己好好的妆扮一番，那么选择什么粉底液比较安全呢，以下给大家推荐个人月子期间使用的粉底液。

坐月子用什么粉底液

肤质：混偏油，有毛孔，有痘印，暗沉

坐标：北方

Covermark中草药粉霜

之前总买一家香港代购的东西，然后时常聊天，被她安利的。不致痘，控油尚可，遮瑕不错，略厚重。用了半瓶没耐心用了，对我来说假面感有点严重。不会回购。

cpb钻光粉底液

应该是我用的最久的粉底液，前后用了三年，开始是蓝盖子旧版的，后来变成金色盖子改名叫钻光，用量很省，一次只要绿豆大小，一瓶用到天荒地老延展性极佳，不花妆不假面，遮瑕一般般，很轻薄。对于混油皮的我来说一定要定妆不然什么粉底液都hold不住我的脸。

cpb光润粉底液

适合油皮，遮瑕度佳，但不好推，控油强过钻光，相应的妆感就强过钻光。要是把这两个粉底液比作小姑娘，那么钻光更加温柔。

两支cpb隔离

其实三支我都用过，控油隔离没润色效果所以用了几次就闲置了。我皮肤暗沉对润色还是有一定要求。长管隔离很柔润，好评比美白隔离多，膏体粉色，填毛孔效果不错。美白隔离润色效果更明显但在其他方面略逊于长管隔离。但是因为润色，我更偏爱美白隔离都带防晒值所以冬天就不需要额外擦防晒，也是我爱它们的另一个理由。没有防晒的隔离霜，和咸鱼有什么区别[吧唧R]

ysl羽毛粉底液

夏天最喜欢的粉底液没有之一，轻薄好推，遮瑕力不错，完全不厚重，不脱妆，用量比cpb钻光费。缺点是取粉方式是用盖子上的棒棒抹到手上，既不卫生又浪费每次都取多，好在价格便宜不会心疼。这支还剩一点点了，每次都要晃好几下才能把粉底液晃到棒棒上[笑哭R]混油皮夏天一定要入这个，不会后悔的！

雅诗兰黛dw

网传控油第一粉底液，很容易干所以一定要快速抹匀，不然白癜风就是你哼唧买来我只用了两次，控油比羽毛稍强，但是，它致痘[再见R]用了两天脸颊上出了小痘痘，网上也有很多妹子有这个问题。闲置了。

byterry粉底液

色号买深了所以只用了两次。有股某种橡皮的味道。比较滋润的一款粉底液，我觉得混合，混干都可以用，我混油还是算了。遮瑕不错，持妆久，上妆后自然，在这个价位的粉底液里是买了不会出错的一款。

suqqu粉底霜新版

在英国念书的时候买过旧版，当时就觉得一般般，没用完就闲置了。新版很多人说好用抱着不死的心再入，同时入了一起出的粉底刷，双头刷萌萌哒，到手后发觉它的缺点是不能像其他刷子一样放心的插在刷桶里不然海绵头会脏[汗颜R]粉底霜刚上妆妆效美好，毛孔都不见啦！我都要以为我真的是陶瓷肌了。但到了晚上妆效就不十分令人满意了，鼻翼有点斑驳。总体控油勉强过关，其他方面都令人满意。

bareminerals抗炎控油粉底

同时买了它的有色面霜，我本意是为了洁面乳就能洗干净买的这两个，然而用了以后不卸妆还是不安心[抓狂R]有色面霜润色不错，气色好的时候只擦这个加散粉也能出门，不打散粉会油光满面。bm遮瑕佳，控油力度中等，不致痘很心安。用竹宝堂的平头刷配合上妆，不停打圈，毛孔不见了[萌萌哒R]整体妆效略显厚重。但在这个价位的粉底里，它真的很超值。

twany century粉霜

因为贵所以没像别的粉底液一样盲买，先买了tw隔离和粉霜中样一套，隔离不带润色所以不太喜欢，没有再入。粉霜控油和羽毛差不多，妆感强过羽毛，遮瑕遮毛孔效果很好。我一直不追求遮瑕，脸上有点瑕疵，也没什么嘛。在我心里它的分数和ysl羽毛和vpb钻光不相上下，预算有限的混油至油皮入羽毛就好。

在日本流传着一个神奇的传说，有一种可以让女孩子24小时保持美丽的神器，日本妹子泡温泉或睡觉前怕被男朋友看到素颜的脸，只要涂上去就可以一直美丽，这个神器就是晚安粉啦。功效晚安粉又称心机粉，伪素颜必备，如果你是一个坚持素颜的小仙女，又担心自己脸色无精打采，不够透白，那你就需要它啦，涂上去有美肤效果，就像开了美图秀秀滤镜一样哦~

而且一样无需卸妆，可直接水洗，不会像bb霜那样堵塞毛孔。需要注意的是，虽然此款擦了能变白，能遮住油和粗大毛孔，但这款没有遮瑕功能哦，要遮瑕的妹子还是选择擦底妆哦。这个主要用于水乳后，晚间护肤最后一步，又名出浴粉饼。

1club晚安粉

晚安粉作为晚间护肤最后一步，内含玻尿酸和胶原蛋白，能深层滋养，帮助皮肤在夜间一起养好肌肤，晚上洗澡后擦一些护肤品后，尤其是觉得面霜过乳液有些油腻的妹子们，扑一层晚安蜜粉，能立即止腻哦，更重要的是防止面部的油腻沾到枕头上哦，适用于混油皮肤，能够抑制油光，真的大大减缓了涂了护肤品以后油腻腻的脸第二天起床后脸上也很少有油光。另外另外除了晚上睡觉前可以擦，可以控油，白天也可以哦，白天擦擦，皮肤好好哦。

包装也超级可爱的，让人有一种超级少女的感觉，光是粉饼上面的蝴蝶结就能让人少女心爆表哇，想想又可爱又能伪素颜，让人感觉萌萌哒。

味道有玫瑰味道和百合味，蓝粉：是清新的玫瑰味，更加适合夏天哦，有清爽的感觉。绿粉是浓郁的百合花香，喜欢花香的妹子这款不要错过哦，还有一款限量版橘子味道的。

2bareMinerals晚安粉

bareMinerals这个牌子是美国的，是美国医生都推荐的牌子，听说拒绝用动物做实验，而且都用环保材料做的包装，成分也都是用维生素和矿物成分为主，就是要做到安全第一，用在脸上的东西，估计大家也想是安全最重要吧。

bareMinerals的晚安粉跟资生堂价格差不多，包装简单明了，刷子柔软很舒服，粉质很细很细，涂上手有一种Bling Bling的感觉，就是味道有点不太好闻，不过涂了一会就没那么大味道了，晚上涂完护肤品以后就用刷子涂上这个，刷2～3次直到覆盖，可以在睡眠中减少明显的痘痘和粉刺。

3Albion 奥尔滨晚安粉

这款晚安粉最近特别红，各大网红都在安利这款，它主要是将保养成分如维他命C等做成干粉状，搭配物理性的矿物粉质做成的保养品，干粉状的保养粉使用时都会让肌肤呈现较为粉嫩的状态另外有人总担心这个晚上涂了过夜堵毛孔什么的，其实不含羟基奔甲酸脂、成香料、人造油这几个容易堵塞毛孔的成分，基本上不会阻塞毛孔，引起粉刺痘痘问题！

这款粉的定位就是夜间使用，不但不会堵塞毛孔，反而抗氧化、抗菌、抗发炎、并且可以有效抑制因为夜间油脂分泌的旺盛导致肌肤长痘。可加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，改善肤滋润和光泽度，并可有效减轻因痤疮和粉刺的红肿现象。

晚安粉一般都是晚上用白天不用，虽然白天用也很控油，但是一切有美白功效的东西都还是尽量避光比较好。而且粉香香的很舒服的那种混合花香味，然后粉细细的粉扑厚厚的很Q很好抓粉上脸感也很不错，最后就是真的脸完全不会出油，到第二天早上都很清爽。

有了这个伪素颜神器，周末在家气色不好的时候，扑上晚安蜜粉不仅能养护皮肤，还可以修饰毛孔，达到雾面效果，再也不怕男票突然敲门啦。