眉心一直长痘,是怎么回事,怎么办?

我先告诉你长痘痘的原因吧!nbsp;痘痘长在额头上是因为头发不洁nbsp;痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足nbsp;痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病便秘,男性荷尔蒙分泌异常nbsp;痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱nbsp;痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛nbsp;痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足nbsp;当痘痘冒在：nbsp;太阳穴nbsp;可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!nbsp;前额nbsp;代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。nbsp;泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。nbsp;鼻梁nbsp;有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。nbsp;多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。nbsp;鼻头nbsp;长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。nbsp;鼻翼nbsp;新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。nbsp;脸颊nbsp;可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。nbsp;解决方法？戒烟吧！nbsp;嘴唇nbsp;嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。nbsp;嘴角nbsp;嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。nbsp;下巴nbsp;表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。nbsp;淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。nbsp;我教你战痘！nbsp;-----------------------------nbsp;教战守则——超神效战痘妙方nbsp;◎妙方1：贴撒隆巴斯nbsp;如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。nbsp;◎妙方2：用除痘面膜nbsp;吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！nbsp;◎妙方3：搽茶树精油nbsp;偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。nbsp;◎妙方4：看医生nbsp;除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！nbsp;-------------------------------------nbsp;我再教你“吃掉”痘痘！！nbsp;苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）nbsp;材料：nbsp;苦瓜……1根nbsp;做法：nbsp;1将苦瓜洗干净，切成小块。nbsp;2将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。nbsp;--------------------------------nbsp;黄瓜去痘（有效去除痘痘）nbsp;材料：nbsp;鲜黄瓜汁、白醋……各适量nbsp;做法：nbsp;1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。nbsp;2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。nbsp;----------------------------------nbsp;我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。nbsp;----------------------------------nbsp;我另外的去痘方法，具体介绍一 查看原帖>>

控油粉饼是大家都很熟悉的一种化妆品，控油粉饼是油皮的最爱，可以吸附脸上的油脂，持久定妆，相对于散粉出门很好携带补妆，那么油性皮肤怎么用粉饼？这十款控油粉饼推荐给油皮。

油性皮肤怎么用粉饼

1、首先用粉扑沾取适量的粉，大约为粉扑的三分之一，用按压的方式取粉。

2、从脸颊内侧至外侧的方向擦粉，以步骤1的蘸粉量蘸一次粉，先搽笑肌处，擦拭均匀，再蘸取粉饼，延至脸颊两侧。

3、同样蘸一次粉，先擦眼皮上方，以轻拍手法擦拭，不可下力过重，然后延至太阳穴位置。内眼角处不用重新蘸粉，眼皮薄，用余下的粉擦拭会自然。

4、每擦完一片区域，重新蘸粉，从双眉间往上擦，从下至上擦完额头部位，尤其要注意发髻位置，不能擦得厚重，避免与头皮颜色色差明显。

5、从眉心至鼻子方向开始擦，从上往下可以遮掉鼻头上的毛孔。对于鼻翼，嘴角等这些微小的地方，我们可以是把粉扑进行对折，蘸取适量的粉饼，轻轻的在这些部位进行按压，就可以了。

6、在擦嘴唇下方时，粉扑蘸粉后要对折柔一下，上妆时粉不会那么厚，因为嘴唇周围的肤色深一些，粉太厚，会有假面的感觉。粉上两腮位置时，要注意延伸至颈部和耳朵，达到整体肤色协调。

7、颈脖位置的颜色要保持一致，要不然出现脸跟脖子颜色色差太大就糗大了。在脖子位置涂上粉饼，然后用干净的粉扑轻轻的推匀，柔和，让粉底更加的帖服，就OK了。

这十款控油粉饼推荐给油皮

1、阿玛尼镁光灯粉饼SPF34 PA+++

阿玛尼的这款镁光灯粉饼是阿玛尼时装秀后台专用粉饼，在高温度与高湿度的后台，让模特的妆容更加持久。 做工相当的精细，粉有些干但也超级细腻，出点油妆感更自然，用来补妆非常好。

2、纪梵希哑光粉饼

纪梵希这款粉饼油皮混油都非常适合，雾面妆感很棒，控油也不算很干，遮瑕度很好， 所以稍微有点厚重，小小一个盒子补妆超级方便的

3、雅诗兰黛持妆无瑕液体粉盒

雅诗兰黛这款液体粉盒就是持久粉底液的气垫版，出门补妆什么的用它很方便，粉体不易氧化,使用时间更长，柔焦微粒可以有效的隐匿毛孔和瑕疵，控油很强，持久度也不错

4、芭比波朗无油完妆粉饼

芭比波朗这款粉饼光看名字就知道是控油的啦，遮瑕度很棒，上妆后可以减少肌肤油光，全日持久清爽均匀。适合中性至油性及油性肤质。

5、迪奥凝脂三重功效粉饼SPF20 PA++

迪奥这款凝脂三重功效粉饼只适合大油皮，因为这款控油效果太好了，混油用会卡粉独有OPTI-MAT复合物，向夏日一向恼人的过量皮肤油脂分泌和高湿度挑战，发挥卓越的控油作用。从而肌肤明显修饰得更为细致和保持哑光效果，油光得以控制，效果持久。

6、贝玲妃完美控油粉饼

贝玲妃这款完美控油粉饼是一款具有双重功效的粉饼，不仅可以有效吸附脸上的油光，还可以遮盖脸上的红印。控油效果很好，粉质也比较细腻，粉饼本身带有镜子和粉扑，非常齐全，携带补妆很方便。

7、蜜丝佛陀 透滑粉饼

阿玉蛮看好蜜丝佛陀这个品牌的!它家这款粉饼的延展力很好，遮瑕效果好，颜色也比较自然 。同时有吸油粉末长效吸附油脂，控制皮肤分泌过多的油份，打造精致哑光妆效，是一款性价比很不错的粉饼

8、露华浓不脱色粉饼

露华浓这款不脱色粉饼就是跟它家很有名的粉底液配套的，持久妆效 妆面持久清新、不掉妆 独特SoftFlex柔滑舒适配方 轻薄延展，减少表面油光，妆面清新持久、自然无瑕

9、CANMAKE棉花糖蜜控油蜜粉饼

棉花糖粉饼非常适合油皮，干皮就不要尝试了，风大点往外一站给吹下一层粉不过性价比确实很高啦，虽然不算很清透，但控油效果很棒，只是用粉扑的话有点儿厚重，自己搭配一个刷子会更好

10、mistine羽翼粉饼

泰国这个热带国家的彩妆基本都超级控油，这款羽翼粉饼也是超级有名，粉饼是mistine公司在法国拿奖的产品，粉质超级细腻，妆感也不是很厚重，性价比很不错的~

油性皮肤用什么粉饼好

油皮要选择干用的粉饼，这类粉饼对于油脂的吸附能力很强，直接用粉扑蘸取一定量的粉按压在面部，可以瞬间减少油光感，而且妆感清爽不粘腻。油皮最好选择哑光妆效的粉饼，如果妆后出油，哑光粉饼还可以中和油光感。油性皮肤因为皮脂腺活动较为旺盛，会不断分泌油脂，如果在底妆的步骤不做好控油工作，整个妆面会显得油光满面，影响妆效，面部多余油脂还会融化化妆品，造成脱妆的现象，因此对油皮而言，粉饼定妆这一步必不可少。

油皮必备的粉饼推荐

01、资生堂惹我蜜粉饼

参考价：￥40

大家可能对这款粉饼不太熟悉，它在台湾早就有一定地位了~是很多学生妹的爱用小物哦(请自行脑补台腔靴靴)~其实它的遮瑕力不强，主要是控油力带有一点点遮毛孔的效果，整体还是比较清透的，包装小巧也很便携，以这个价格来说，它的粉质也算不错。

02、RIMMEL控油粉饼

参考价：￥40

这款也是作为一个平价战斗机，也是所谓一个清透型遮瑕的控油粉饼。它的控油力不错，柔焦效果肉眼可见的好，一些小的瑕疵还有毛孔问题都可以立马隐形不见～唯一的缺点就是包装太简陋了吧，只能在家使用，不太适合带出门补妆。但是这个表现力可以说是非常物超所值了。如果不是大油皮，扫在T字区等爱出油等位置也可以～

03、WNW 柔焦控油粉饼

参考价：￥50

他家这个photo系列简直是开了挂，从粉底，遮瑕到粉饼都很好用～这款粉饼的粉质非常细腻，遮瑕力也还不错，柔焦效果感人!但是普遍的大妹子都说她很难取粉，这个其实把表面的一层刮掉就可以解决了～还有就是她用刷子上妆更自然，用粉扑的话很容易妆感重～所以还是一块适合在家使用的粉饼。821B fair 象牙白 适合肤色白皙的妹纸;822B fair/light 自然白(偏黄) 适合肤色偏白偏黄的妹纸;823B light 自然白(偏粉) 适合肤色偏白偏粉的妹纸;824Blight/medium 自然偏白 适合中等肤色偏白的妹纸。

04、妙巴黎果然美肌粉饼

参考价：￥90

这款是我第一个铁盘的粉饼吧～还仅仅是局部定妆使用的。她真的是超越价格的细腻!是那种会惊讶到你的细腻妆感。定妆吗补妆都哦很优秀，瞬间就可以恢复刚上妆的样子。但是还是有她家底妆的通病，色号偏黄，可能太白的妹子就不适合了，或者只能夏天使用。这款就建议大家只要不是健康小麦色的妹纸都选52号吧~白皮妹纸就别考虑了。

05、becca矿物粉饼

参考价：￥200

第二块铁皮的粉饼就是它了，柔焦效果简直没话说!作为一个中性皮我一般只是局部使用，但这款我同样会用在毛孔粗的地方，不会假面，不会卡粉，还有点遮瑕力。控油力也还不错，大油皮扫全脸就是光滑无瑕的妆感。顺便一提她家的蜜粉饼也很好用，但是停产了。

06、NARS裸光蜜粉饼

参考价：￥260

这个身为油皮应该无人不知无人不晓了吧!带有微闪的半哑光妆效全脸定妆无压力～简直可以有刷子抛光过后的妆面。光滑又有微微光泽。这款是公认的难取粉，网络绝配是用CPB的大粉扑来取粉。或者用密实一点的刷子，妆感会更清透一点。

每个人的肤质不同，有的人是油性肌肤，有的人是干性肌肤，还有些人是混合性肌肤，对于油性肌肤来说，夏天简直是一个噩梦，本身就容易出油，到了夏天就像是一个大油田，是在太影响人的形象了，那我们平时可以用什么护肤品来调理呢？下面介绍几款适合油性肌肤用的化妆品。

1、油性皮肤用的化妆品

推荐产品一：ORBIS和汉净肌洁面乳

推荐指数：★★★★★

产品介绍：自啤酒酵母萃取出基底净化配方，添加ORBIS独特的无油保水膜配方，含甘草精华，护理痘肌并预防干燥，温和洗净粉自然去除造成粉刺原因的老废角质、多余皮脂和毛孔中污垢，而汉方植物保湿成份黄杞精华使皮肤清爽无绷紧感。

网友评价：没什么味道，说明没有添加香精等成分，可以安心使用，在手心挤出黄豆大小的洁面乳加水然后揉搓，泡泡也很细腻丰富，洗完后脸上很清爽光滑，去油效果超好!之前用其它洗面乳洗一次总洗不干净，脸上还是会油，要洗第二遍，而用这款洁面乳洗完一次后脸上就很清爽，油光都除掉了，真的感觉到了无油!用完后脸颊没有变红或是有紧绷感，也没有脱皮变干，仍旧很水润。

推荐产品二：雅漾舒护活泉水

推荐指数：★★★★

产品介绍：来自法国南部，天然纯净，富含雅漾舒护活泉，可舒缓镇静皮肤，修护皮脂膜，还能提高肌肤的自我保护功能，抵抗外界的刺激，给到皮肤持久保护。

网友评价：没有气味，像矿泉水一样的感觉，但比一般的矿泉水用后效果好，各种肤质适用，夏日晒后有舒缓的作用，和其它产品搭配使用也可，比如洗面后喷上雅漾舒护活泉水，还可再用其它的爽肤水、乳液之类的，做面膜前也可使用，这样吸收面膜的精华效果会好一些。

推荐产品三：Chanel香奈儿净颜清爽乳液

推荐指数三：★★★★

产品介绍：一款清新柔和的凝胶状乳液，调节皮脂分泌的同时，每日改善肌肤的滋润度与柔嫩度。除了含有净颜系列共有的主要成分(海洋生物精华、规律油脂复合物、柔细收敛复合物)外，这款乳液更添加了超细致聚氨酯和硅树脂粉末，有规律地吸收皮肤过渡分泌的油脂，紧致毛孔，使肌肤粉嫩之余还能提供润泽保湿功效。

网友评价：感觉清新柔和，质地如空气般轻盈、柔滑，快速渗透，毫无粘腻感觉。肌肤瞬间展现柔嫩、细致，不泛油光的完美状态。

推荐产品四：ORBIS净痘美肌精华液

推荐指数：★★★★

产品介绍：趁痘还没冒出头就迅速消灭，恢复无痕的滑嫩美肌。ORBIS净痘美肌精华液是触感清润的无油份药用精华液，不使用界面活性剂，含护理痘肌成份药用硫磺、甘草精华和皮脂吸收粉体，能够有效地抑制痘菌的活动，防止粉刺生成，同时含植物性保湿成份鱼腥草精华、绿茶精化S、鸡桑根精华，弱酸性，帮助皮肤保持健康水润的状态，避免粗糙。

网友评价：植物成份很温和，能把表面厚的角质层去掉，痘痘会慢慢消失，而且好后不会复发，建议大家常备一支。最好在痘痘刚刚有成型迹象的时候就用，晚上擦第二天早上起来就没有感觉了，效果非常明显。

推荐产品五：理肤泉温和收敛喷雾

推荐指数：★★★★

产品介绍：含有理肤泉温泉水、氯化钠和硫酸锌，镇静舒缓肌肤的同时，调理油脂分泌，收缩毛孔，适用于油性及混合性皮肤的日常护理。

网友评价：能够及时的补水，并且补水后保湿成份很高，特别的滋润。有效减少出油的情况，还可以抑制痘痘的生长。

这几款适合油性皮肤护理的化妆品价格也不是很贵，很适合学生或者工新阶层女孩子使用。有了它们，油性皮肤的女孩子们就不用担心这个夏天的油腻问题了，让我们一起清清爽爽过夏天吧!

2、油性肌肤的护理方法

入肌底「润泽」技

美容油是唯一能深入真皮层并进入血液中作用的保养品，不仅能保持肌层滋润，还能带动循环排除毒素，多重作用让肌肤迅速扫除阴霾回复滋润光泽感。

STEP1按压全脸后敷上热毛巾

取3-4滴油在掌心搓热后按压全脸，并敷上热毛巾3分钟。

STEP2眉心/眼头→太阳穴按摩

无名指从眉心往眉毛、太阳穴方向按压，再换眼头往眼窝、太阳穴处按摩。

STEP3从下巴中央按压到耳下

中指关节从下巴往左右轮廓按压至耳下处，要按压到有点痛的感觉来回3-5次。

「控油型」以油克油收服作怪皮脂线

别以为油性肌和美容油是水火不容，就像卸妆油能溶解深层脏污，美容油更能深入源头帮助控油，只要选择莲花、墨子草、甘菊等可抑油、畅通毛孔的类型，就能自动平衡油水比例向油光满面saybye!

油性肌可选择有抑油力的美容油，从T字部位开始按压，让抑油力发挥最大作用，不要用推柔的手法太刺激反而造成出油，再往脸颊按压，最后以卫生纸把多余油分吸除即可。

STEP1美容油从T字部位按压

取2-3滴美容油用手温热后，从T字部位开始轻柔按压。

STEP2四指往脸颊处轻柔按压

四指从脸颊处由内而外轻柔按压至耳下、脖子。

「ALL-IN-ONE型」全身皆可护的万能油

美容油多为乳油木果、荷荷巴油等与皮脂膜相近的油脂，小分子特性能迅速发挥修复力，且含精油香氛让也有放松舒压疗效，也让毛躁发、干燥肌、粗糙的肘部、脚跟都能立即润起来，甚至可当浴油，C/P值绝对破表。

ForHair驯服毛躁分岔发

POINT：发半干时抹在发尾15cm处

取3-4滴油在掌心温热後，在半乾的发尾抹上扭转至发梢至完全吸收。

ForFootKO干裂脚跟!

STEP1双脚浸泡热水15分钟

准备一盆热水，将双脚浸泡15分钟，让干裂角质软化。

STEP2擦上美容油後以保鲜膜包住。

取3-5滴油用手搓热后涂在脚跟处，再用保鲜膜包住10分钟。

以上就是油性肌肤的保养窍门了。要想给肌肤更好的保护，你就要先来了解自己的肤质。无论是干燥肌肤，还是油性肌肤，控油都是很重要的。肌肤上分泌油脂，可以保证肌肤不受紫外线的伤害，但是，油脂过盛，就会伤害皮肤健康。

3、油性肌肤的护理方法

入肌底「润泽」技

美容油是唯一能深入真皮层并进入血液中作用的保养品，不仅能保持肌层滋润，还能带动循环排除毒素，多重作用让肌肤迅速扫除阴霾回复滋润光泽感。

STEP1按压全脸后敷上热毛巾

取3-4滴油在掌心搓热后按压全脸，并敷上热毛巾3分钟。

STEP2眉心/眼头→太阳穴按摩

无名指从眉心往眉毛、太阳穴方向按压，再换眼头往眼窝、太阳穴处按摩。

STEP3从下巴中央按压到耳下

中指关节从下巴往左右轮廓按压至耳下处，要按压到有点痛的感觉来回3-5次。

「控油型」以油克油收服作怪皮脂线

别以为油性肌和美容油是水火不容，就像卸妆油能溶解深层脏污，美容油更能深入源头帮助控油，只要选择莲花、墨子草、甘菊等可抑油、畅通毛孔的类型，就能自动平衡油水比例向油光满面saybye!

油性肌可选择有抑油力的美容油，从T字部位开始按压，让抑油力发挥最大作用，不要用推柔的手法太刺激反而造成出油，再往脸颊按压，最后以卫生纸把多余油分吸除即可。

STEP1美容油从T字部位按压

取2-3滴美容油用手温热后，从T字部位开始轻柔按压。

STEP2四指往脸颊处轻柔按压

四指从脸颊处由内而外轻柔按压至耳下、脖子。

「ALL-IN-ONE型」全身皆可护的万能油

美容油多为乳油木果、荷荷巴油等与皮脂膜相近的油脂，小分子特性能迅速发挥修复力，且含精油香氛让也有放松舒压疗效，也让毛躁发、干燥肌、粗糙的肘部、脚跟都能立即润起来，甚至可当浴油，C/P值绝对破表。

ForHair驯服毛躁分岔发

POINT：发半干时抹在发尾15cm处

取3-4滴油在掌心温热後，在半乾的发尾抹上扭转至发梢至完全吸收。

ForFootKO干裂脚跟!

STEP1双脚浸泡热水15分钟

准备一盆热水，将双脚浸泡15分钟，让干裂角质软化。

STEP2擦上美容油後以保鲜膜包住。

取3-5滴油用手搓热后涂在脚跟处，再用保鲜膜包住10分钟。

以上就是油性肌肤的保养窍门了。要想给肌肤更好的保护，你就要先来了解自己的肤质。无论是干燥肌肤，还是油性肌肤，控油都是很重要的。肌肤上分泌油脂，可以保证肌肤不受紫外线的伤害，但是，油脂过盛，就会伤害皮肤健康。

皮肤是反映五脏六腑功能的一面镜子,鼻子上长痘,若在鼻头两侧,可能跟卵巢机能或生殖系统有关;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;如果长在鼻梁，可能脊椎骨可能出现问题,额头上长痘，代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神左脸颊的痘是肝火旺型，以工作压力大，情绪不佳，生活不规律的人最常见,长在右脸颊的，是肺火盛型，要多运动，增强肺脏功能，不要抽烟嘴巴周围的痘说明是胃热型，一般伴有消化系统功能紊乱，比如消化不良或是胃病，这种人要多注意调节胃肠功能,上额和下巴处的痘痘如果长年难以根除，大多都都是因为家族遗传性导致的，应该少吃易上火的食物那么眉毛长痘是什么原因呢

眉毛长痘的外在原因：

1用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

2清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

3紫外线及某些化学物质等。

4睡眠不足、疲劳过度、精神紧张，这个时候多睡一会觉很有用。

5清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

眉毛长痘的内在原因：

1皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘。

2雄激素分泌过盛，体现特征包括：男性青春期发育时期，女性生理周期。这是眉毛长痘痘主要原因，遇到这种情况需要进行中药调理精油护理。虽然很慢，但是中药精油是有用的。

3身体内在疾病或功能紊乱，最明显的表现是便秘。而造成便秘有相当大原因是,过食酸辣，油腻等刺激性食物及甜食。这种时候，应该多吃一些排便的食物。

如果你眉毛长痘就要找找看你属于上面的那种情况，然后对症下药，眉毛长痘很快就会治好的。

对于眉毛长痘者有以下建议：

1饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的，尤其是辣椒,葱和蒜。

2多做运动,保证不便秘,不要老是闷在屋子里,尤其是电脑前。

3一定要保证充足的睡眠,而且绝不能熬夜,晚上十二点之前一定要睡觉。

4多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟 ,酒,少用化妆品多用热水洗。

5尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

当痘痘冒在：

太阳穴

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

我教你战痘！

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教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1：贴撒隆巴斯

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2：用除痘面膜

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

◎妙方3：搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4：看医生

除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

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我再教你“吃掉”痘痘！！

苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）

材料：

苦瓜……1根

做法：

1将苦瓜洗干净，切成小块。

2将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

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黄瓜去痘（有效去除痘痘）

材料：

鲜黄瓜汁、白醋……各适量

做法：

1鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

2先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

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我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。

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我另外的去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的，

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展

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长了青春痘不让他再长得小密集：

问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

但…很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1皮肤没有彻底的清洁。

2月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。

●战痘14大密招

1每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

6如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

7没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

8脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

9饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

12多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

13饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

14容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

PS提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！

●严重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。

治疗的方法:

1内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。

3市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

4水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

小小治疗手段：

教你对付青春痘

脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。

邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：

一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

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注意：去痘同时一定要保持良好的心态！

希望,我的回答会对你有帮助!

额头、眉间有一定的痘痘, 我们按中医讲，额头眉间都属于阳明所属。通俗讲就是你有阳明胃火。可能同你吃辛辣过多等有关。清淡饮食，调整作息时间，保持面部卫生等会有一定效果。还可以吃中药调理。西医方面，目前特别无有效方法。使用雌激素有效果，但没必要。放松，加上休息，饮食调理，试试看。　

目录：

1、额头，眉间经常长痘一些原因！！

2、额头，眉间经常长痘一些解决方法！！

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1、额头，眉间经常长痘一些原因！！

1、可能是心脏出现了问题。眉心长痘痘有可能是因为热毒堆积在了心经的部位没有办法疏通，在身体血液循环的过程中，随着上行聚焦在了心脏的区域直达眉心，也就会长出痘痘来。眉心处长痘痘也是最不能忽视的。我们可以查看一下最近自己的身体状况，感受一下是否经常产生心悸或者是胸闷气短的现象，只有在心脏的状态不佳时眉心处才会长痘，因此我们要注意保护自己的心脏，避免剧烈的运动。多吃一些补心血的补品增加睡眠，远离烟酒和一些刺激物的影响。必要时我们可以去咨询医院或者是专家。

2、由于皮肤肤质的问题。油性的肌肤很容易长痘痘，不管是在什么样的地方，当皮脂腺过于发达油脂分泌旺盛的时候，毛孔由于堵塞或是其他的原因排油不畅，这个时候过多的油脂就会在皮囊下累积起来，最终形成红肿的痘痘。

3、由于雄性激素分泌过剩。在男女的青春期发育期间，很容易产生这样雄性激素分泌过剩的现象，这也是眉心长痘十分常见的原因。针对这种情况，我们可以选择用中药的精油进行调节护理。可能进度会很慢，但是却能够稳固的去处痘痘。

4、不良的卫生原因也是导致眉心长痘的一个原因，很多人对于面部的清洁存在着很大的问题。清洁不净再加上经常用手来触碰自己的面部都会给面部带来细菌的滋生和蔓延。这也是最容易被人忽略的一点。因此我们可以经常清洁面部，勤换毛巾避免细菌的堆积。

5、不良的饮食习惯。在饮食上我们应该吃一些少油少盐的食物，高油脂的食物容易产生大量的热能，内热加重就会让我们的皮脂腺产生慢性发炎的症状。高油高糖会促进体内的新陈代谢，从而使得皮脂腺的泌油增多，加重心脏的负荷，使血液中的维生素减少。

2、额头，眉间经常长痘一些解决方法！！

但是按照中医讲，额头眉间属于阳明所属。通俗讲就是你有阳明胃火。可能同你吃辛辣过多等有关。清淡饮食，调整作息时间，保持面部卫生等会有一定效果。还可以吃中药调理。西医方面，目前特别无有效方法。使用雌激素有效果，但没必要。放松，加上休息，饮食调理，试试看。

一、先要保证自己三点，在很大程度上降低你额头痘痘的程度。

饮食方面的管控，很多朋友应该都是知道的，我们脸上出现痘痘肯定是有原因的了。

● 一、原因很多，大多是我们的饮食方面控制的不够好，吃的东西对胃部过于刺激，比如吃了过多的辣的、闲的、酸的，这些对胃部刺激的食品都可以导致我们的皮肤不好。

● 二、身体方面的管控，这是超级重要的，运动是我们祛痘中非常必要的，你有没有发现，身体好了，慢慢的什么地方都开始有好转。

● 保持一个正常的睡眠量，正常的作息规律，每天坚持50个俯卧撑，我敢讲，你皮肤肯定会好的很快，身体好的话，痘痘的修复能力和抵抗能力自然都会大有提升。

● 三、情绪方面的管控，不要易爆易怒，情绪不好伤害皮肤，情绪波动太大对身体也会有影响，长期情绪低迷就需要控制了。

这三方面掌控好，痘痘基本就好了一半。

二、也可以通过一些护肤来改善：

● 用洗面奶清洁皮肤

● 用保湿水乳修复保湿皮肤水分

● 用防晒霜吧祛痘的效果到最大化

在清洁、保湿、防晒三方面下手，对于祛痘可以起到非常好的效果。

我从这三个地方可以给你提供一个非常好的解决方案。

清洁在皮肤护理的三大基础中是第一重要的，一般也比较好解决。

用洗面奶我是第一建议的，洗面奶对皮肤的清洁能力比较好，可以对皮肤进行清洁。

当然，洗面奶可以选择的方面比较杂，可选项比较多。但是我们要记得选择适合自己的哦！！

这里推荐：elta md氨基酸洗面奶

泡沫比较多的一款洗面奶，上脸十分舒服，肤感100分，洗完后也是不会绷紧，特别适合油皮用。

这个真的很温和而且还能卸妆，但是我一般都是卸妆后才用。首先洗完脸后不会紧绷而且滑滑的很舒服，泡沫特别细腻而且超多，淡淡的青瓜味超好闻！清洁力也不错，不刺激眼睛。

用法跟其他洗面奶一样，挤适量在手心，然后加点水在手心搓到泡沫起来，这款洗面奶是会三十秒自动起泡的，最后再用到脸上。任何洗面奶在脸上停留的时间都不要太长。

缺点就是这个是按压式的自然发泡洗面奶，所以瓶口经常会有黏黏的东西，不知道怎么形容，但是不影响使用。另一个缺点就是价格略贵，一百多的价位其实可以买很多其他牌子的洗面奶了。

比较适合油皮使用，清洁力还不错，我属于混干皮冬季使用感觉清洁力有点强，所以油皮会应该比较舒服；

涂了防晒和妆前乳，用它就能卸干净，而且它还能不用手搓自发泡，泡沫像奶油软绵绵的，觉得还蛮好玩的~

成分里都是常见的氨基酸表活，还添加了菠萝蛋白酶，可以抗炎，缓解面部红肿，痘痘肌可以使用

第二点就是从保湿出发，护理逗肌皮肤的产品要格外注意产品成分，如果含有酒精这类刺激性的物质，则不要使用。建议使用纯植物配方等温和类的护肤品，对痘痘肌都可以起到温和护肤的作用。一般我选择方面精华是比较多的。

这里推荐：养诗清精华液

这是款主打乳糖酸的产品，能够轻松清痘祛痘甚至对痘印也有一定的效果！！我长痘期间这款产品对我效果非常大！！

除了乳糖酸，还复配了少量的水杨酸，两个搭配起来效果1+1>2，视黄醇的加入更加强了祛痘和抗老的实力。

选对了酸还是不够的，添加了大量的植物控油祛痘的组分，养诗清的淡**的颜色和香味就来自这些植物精华成分，所以控油的效果很好，用完一个小时以后能够明显感觉到出油减少。

除了两款酸之外还有：依克多因、视黄醇、积雪草、皮肤益生元、成分等等  都是对痘痘来说非常有效的成分哦！对皮肤细胞有强大的修护力，增强痘痘恢复，痘印淡化效果，肌肤保湿维稳。

整个配方体系非常优秀，没有传统防腐剂，没有香精，没有色素，没有酒精，可以说是非常的安心！

跟大家讲一下我的真实使用感受吧，我已经用了四套了。（可以看到精华的质地非常的清爽）

之前用好多产品都容易长闭口红血丝，然后突然看到这个小众品牌，然后了解了一天评价挺好的 然后就抱着试一试的心态买了，开始用着没啥区别，但是想着买都买了。坚持试试，结果两三个星期的样子出乎意料，朋友突然说我最近皮肤挺好，我才发现闭口什么的都没有。简直了，然后就被惊艳到，就一套接一套没断了

第三就是从防晒这个角度出发，没有任何一个皮肤是不需要防晒的，不管你是满脸爆痘还是白雪公主，只是选择防晒的手段不一样！防晒的话，我第一建议是直接把自己包起来，这样其实防晒效果是最好的。这种也是做直观的（哈哈）也可以选择适合自己的防晒霜!

这里推荐：安耐晒小金瓶防晒 

主要成分：透明质酸，海洋胶原蛋白，樱花叶提取物，茶叶提取物

质地清透，成膜快，养肤型防晒，防水防汗，遇水加乘

个人感觉：怎么晒都晒不黑！这款防晒跟蓝胖子都是摇摇乐的设计，安耐晒用在脸上和身体上都OK的，真的晒不黑，防水防汗能力真不是吹，我心目中防晒界的天花板之一。

修复之前一定要先找到自己敏感的原因，这样才能更好的去选择适合自己的东西。修复是一个漫长的过程，一定要坚持哦！！！

最后最好是把额头露出来，让皮肤透气。多注意休息，保证充分睡眠。还要注意额头皮肤的清洁卫生，适当控油，避免挤压痘痘，不要用力搓洗皮肤。注意防晒措施。

额头眉间长痘痘一般是由于你本身是油质皮肤，分泌油脂过于旺盛，毛囊堵塞，所以起了痘痘，另一种原因就是在青春发育期，雄激素分泌过于旺盛,都有可能造成眉心长痘。建议你在平常的时候从饮食上多注意调节，少吃含脂肪和糖类较高的水平，少吃油炸食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，有助于油脂排泄。

但是我们说了那么多，我们额头上的痘痘，其实也是我们自己弄出来的。

如果我们自己不乱吃东西，每天可以坚持饮食，保证自己的运动量充足，正常饮食的情况下。

我们脸上是不会起什么特别严重的痘痘。

如果我们的饮食正常，锻炼正常，情绪正常，生活各方面正常，我们额头、脸上各各位置还起一些乱七八糟的痘痘的话。

这是需要我们警惕的，就需要注意了。

长痘的原因大家可不能看完就过去了啊，一定要把那些给改掉啊，好的生活习惯保持下去，痘痘也容易长上我们的！我在给大家列出来几条吧!!

1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。

2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。

3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。

4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。

5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。

6、不能熬夜！一定要做到23点前睡觉。

最后希望大家看完可以解决痘痘烦恼哦！！