错误敷面膜的方法有哪些？

很多人在护肤的时候都会敷面膜，面膜可以很好的滋润肌肤，为肌肤带来充足的水分，敷面膜的时候也有一些需要注意的事情，像是敷面膜的时间不能太长，敷面膜要避免一些误区，那么错误敷面膜的方法有哪些？如何正确地敷面膜？下面为大家介绍。

1、错误敷面膜的方法

错误一：不需要特别适用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

错误二：用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

错误三：面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

错误四：边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

错误六：做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

错误七：长期DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!

错误八：油性肌肤用清洁面膜即可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。

因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

错误九：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

错误十：千万不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

2、敷面膜注意事项

1、敷面膜前须彻底清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，就比较容易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换护肤品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。

3、适合年轻肌肤补水面膜

Thebodyshop玫瑰补水面膜

价格：178元。

Thebodyshop玫瑰补水面膜是英国的小众品牌护肤品，thebodyshop中含有丰富的玫瑰花和玫瑰精油，能够有效地为皮肤注入水分。很多人拿fresh的玫瑰面膜和这个对比，然而普遍认为fresh的较为鸡肋，用过thebodyshop的二十岁妹子表示，thebodyshop玫瑰补水面膜补水效果非常好，干燥的皮肤在用完玫瑰面膜后第二天就能非常的水润。

Thebodyshop玫瑰面膜包装非常简单，而玫瑰面膜的质地也是少女心的粉色果冻状，有点像草莓牛奶冻，闻起来非常符合少女心的奶制品的味道。在洁面后，将thebodyshop玫瑰面膜敷在脸上10分钟，就能立即改善皮肤缺水的状况。在皮肤十分干燥的情况下，敷thebodyshop玫瑰面膜第二天皮肤就可以变得水嫩。不仅如此，thebodyshop玫瑰面膜还能起到抗氧化的作用，长期使用能够有效美白提亮肤色。

SLCELMOLU黄金面膜

价格：198元/片。

SLC是韩国软面膜的鼻祖，目前为止没有任何一款面膜能够超越SLCELMOLU，SLCELMOLU黄金面膜是专提供给美容院的一款面膜，这款面膜采用纯天然的提取物：金缕梅、燕窝、蜂胶、海葡萄等物质合成，不需要任何一滴水的加入，但是却可以做到72小时的保湿效果。而SLCELMOLU黄金面膜不同于其它面膜，这款面膜需要敷1~2个小时，才能使皮肤满满的喝饱水，等面膜在脸上完全干透后，从下往上撕下面膜，用双手轻轻拍打脸部，促使皮肤对精华的吸收，最后用清水洗净即可。

FAB燕麦急速补水面膜

价格：100元~130元之间。

适合肤质：所有所有肤质，包括敏感肤质，尤其适合角质层薄、敏感皮肤肤质，包括敏感肤质，尤其适合角质层薄、敏感皮肤。

FAB燕麦急速补水面膜被称为平价的海蓝之谜，该款面膜死2009年创办于美国的年轻护肤品牌，创始人LilliGordon厌倦了那些质地极佳但效果不显著，或是那些香味迷人但却让她皮肤敏感的护肤产品，因此决心创办一个具有科技含量，质地奢华但却拥有开价护肤价位优势的护肤品牌!FAB燕麦急速补水面膜的质地非常符合它的名字，推开还能看到一粒粒的燕麦颗粒，如果你在敷面膜的时候同时做简单的按摩动作，天然的燕麦颗粒还能起到温和去角质的作用!小编日晒后皮肤发红，用它就能很快的安抚镇定皮肤。冬日如果觉得皮肤干燥缺水，敷上10分钟左右，就能快速的让皮肤滋润饱满起来!

很多人在护肤的时候都会敷面膜，面膜可以很好的滋润肌肤，为肌肤带来充足的水分，敷面膜的时候也有一些需要注意的事情，像是敷面膜的时间不能太长，敷面膜要避免一些误区，那么错误敷面膜的方法有哪些？如何正确地敷面膜？下面为大家介绍。

1、错误敷面膜的方法

错误一：不需要特别适用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

错误二：用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

错误三：面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1~2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

错误四：边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

错误六：做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

错误七：长期DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!

错误八：油性肌肤用清洁面膜即可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。

因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

错误九：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

错误十：千万不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

2、敷面膜注意事项

1、敷面膜前须彻底清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，就比较容易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换护肤品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。

3、适合年轻肌肤补水面膜

Thebodyshop玫瑰补水面膜

价格：178元。

Thebodyshop玫瑰补水面膜是英国的小众品牌护肤品，thebodyshop中含有丰富的玫瑰花和玫瑰精油，能够有效地为皮肤注入水分。很多人拿fresh的玫瑰面膜和这个对比，然而普遍认为fresh的较为鸡肋，用过thebodyshop的二十岁妹子表示，thebodyshop玫瑰补水面膜补水效果非常好，干燥的皮肤在用完玫瑰面膜后第二天就能非常的水润。

Thebodyshop玫瑰面膜包装非常简单，而玫瑰面膜的质地也是少女心的粉色果冻状，有点像草莓牛奶冻，闻起来非常符合少女心的奶制品的味道。在洁面后，将thebodyshop玫瑰面膜敷在脸上10分钟，就能立即改善皮肤缺水的状况。在皮肤十分干燥的情况下，敷thebodyshop玫瑰面膜第二天皮肤就可以变得水嫩。不仅如此，thebodyshop玫瑰面膜还能起到抗氧化的作用，长期使用能够有效美白提亮肤色。

SLCELMOLU黄金面膜

价格：198元/片。

SLC是韩国软面膜的鼻祖，目前为止没有任何一款面膜能够超越SLCELMOLU，SLCELMOLU黄金面膜是专提供给美容院的一款面膜，这款面膜采用纯天然的提取物：金缕梅、燕窝、蜂胶、海葡萄等物质合成，不需要任何一滴水的加入，但是却可以做到72小时的保湿效果。而SLCELMOLU黄金面膜不同于其它面膜，这款面膜需要敷1~2个小时，才能使皮肤满满的喝饱水，等面膜在脸上完全干透后，从下往上撕下面膜，用双手轻轻拍打脸部，促使皮肤对精华的吸收，最后用清水洗净即可。

FAB燕麦急速补水面膜

价格：100元~130元之间。

适合肤质：所有所有肤质，包括敏感肤质，尤其适合角质层薄、敏感皮肤肤质，包括敏感肤质，尤其适合角质层薄、敏感皮肤。

FAB燕麦急速补水面膜被称为平价的海蓝之谜，该款面膜死2009年创办于美国的年轻护肤品牌，创始人LilliGordon厌倦了那些质地极佳但效果不显著，或是那些香味迷人但却让她皮肤敏感的护肤产品，因此决心创办一个具有科技含量，质地奢华但却拥有开价护肤价位优势的护肤品牌!FAB燕麦急速补水面膜的质地非常符合它的名字，推开还能看到一粒粒的燕麦颗粒，如果你在敷面膜的时候同时做简单的按摩动作，天然的燕麦颗粒还能起到温和去角质的作用!小编日晒后皮肤发红，用它就能很快的安抚镇定皮肤。冬日如果觉得皮肤干燥缺水，敷上10分钟左右，就能快速的让皮肤滋润饱满起来!

鳕鱼因为刺少、口感好、营养丰富，富含维生素A、D和ω-3脂肪酸，还是提取鱼肝油的原料，尤其独得妈妈们的恩宠，喜欢买来给宝宝做辅食。

一、秘制鳕鱼

食材

茴香头、小萝卜、海葡萄、罗勒油、蘑菇、鳕鱼

步骤

1少许茴香头加少许盐、黄油熬成糊状，备用；

2将锅烧热倒油，放入茴香头，煎成金**；

3油锅倒入蘑菇煎熟；

4鳕鱼清洗干净，蒸30分钟左右；

5将茴香头泥倒入盘中，鳕鱼放到茴香头泥上面；

6在放入蘑菇、海葡萄等摆盘，即可享用大餐~

二、香烤鳕鱼

食材

鳕鱼、芦笋、胡萝卜、百合、蔓越莓、盐、胡椒粉、迷迭香、柠檬、黄油

步骤

1银鳕鱼室温解冻洗净，鱼皮鱼肉分开，配菜洗净切好备用；

2鳕鱼肉放盆中加少许盐、胡椒粉和少许柠檬汁腌10分钟；

3芦笋胡萝卜煸熟、百合焯水，鱼皮用少许黄油煸熟；

4锅烧热，涂抹少许黄油，放入腌好的鳕鱼煸煎去腥，煎至两面微黄关火；

5烤盘垫锡纸抹少许黄油，放上煎好鳕鱼块，加柠檬片、迷迭香；

6烤箱160度预热，烘烤10分钟，出炉装盘撒上胡椒粉即可享用~

三、脆皮鳕鱼

食材

鳕鱼、玉米淀粉、面粉、泡打粉、盐、料酒、白胡椒粉、青红椒、椒盐

步骤

1将鳕鱼切成食指宽的条，青红椒切成粒，把淀粉、面粉、泡打粉混合，加入水调匀备用；

2鱼肉里加入盐、白胡椒粉、料酒用手抓匀，腌制约十分钟；

3鱼肉表面沾一层面粉，再放到调好的面糊中，锅中油烧到五成热，放入鱼块，炸3分钟至变成奶**，捞出控油；

4锅中油倒出，留底油，大火放青红椒爆香，倒入炸好的脆浆鳕鱼，出锅前撒入所有的调料，即可享用~

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在洁面上其实我一直很花心，如果只能推荐一款的话，目前来说那么应该是雅诗兰黛红石榴洁面。这款也是我用过的第一款比较贵妇的洁面，还是有一丢丢的情怀加成。这支洁面是皂基复配氨基酸的洁面，里面以皂基的清洁成分为主，然后加上氨基酸让它变得更加的温和。味道其实有点妈妈香的感觉，不会很冲鼻，而是淡淡的很好闻。

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