药店里的几块钱的维生素片和善存这种有什么区别？

善存这种东西提供的是“一站式”解决方案,也就是说吃一片可以补充维生素A,也有维生素B族、叶酸等等,还有微量元素,钙啊这些的。

善存®(多维元素片(29))，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由食物供给。

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：

①维生素均以维生素原的形式存在于食物中；

②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节；

③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得；

④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克或微克计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。

维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。有些维生素如B6、K等能由动物肠道内的细菌合成，合成量可满足动物的需要。

动物细胞可将色氨酸转变成烟酸（一种B族维生素），但生成量不符合需要；维生素C除灵长类及豚鼠以外，其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素，不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。

善存包含天然维生素和矿物质，但并不意味着所有善存产品都完全由天然成分组成。善存银片则是维生素及矿物质类非处方药药品，原料是天然的。总之，善存产品可能含有不同比例的天然成分，具体信息可参考产品说明书或咨询专业人士。

相对来说，21金维他好一些。21金维他和善存片都是补充维生素的。两种效果都差不多，一种是有OTC标识的是属于药品，一种是有蓝帽子标识的，这是属于保健品。单纯的为了补充维生素最好不要吃药，因为水果蔬菜中含有的维生素C比较高的，日常多一些新鲜的水果蔬菜也就可以了。

1、成分：善存维生素片，所含有的营养成分达到29种，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质，但这些物质对于人体也存在着重要微量元素。21金维他是一种复方制剂，所含营养成分的种类比较少，一些含量是比较保守的。

2、功效：善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质。缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病。21金维他是维生素和微量元素的补充药，主要用于预防因为维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病。

扩展资料：

体内缺乏维生素的话，这个时候可以口服些维生素片的，而且在饮食方面也可以，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，都可以有效帮助补充维生素的。首先在日常中多补充一些维生素，可以提高一下我们自己身体抵抗力，也可以有效的帮助缓解身体亚健康状态。

维生素对于身体新陈代谢，组织细胞合成，蛋白质合成等生理活动起到关键作用。不过在不同的身体情况下补充维生素，人体对于维生素的需求比例是不同的。比如世界卫生组织专家就建议儿童在发育阶段，需要多补充维生素A。那么儿童维生素补充剂中，就要特别注意维生素A的含量。

孕妇在孕期，胎儿的神经系统发育需要特别量的叶酸，所以，在孕妇维生素补充剂中，要特别加入足量的维生素B9(叶酸)。

专业的营养保健品补充剂开发公司，会针对不同的人群的需求来设计配方，已达到科学合理的维生素摄取。

善存复合维生素也就是善存片，其中含有20多种维生素矿物质，可以发挥维生素矿物质的协同作用。同时，在基础补充叶酸、铁和维生素A的情况下，又增强补充了维生素E和生物素。

营养覆盖较为全面，重点也比较突出，有针对性；而汤臣倍健只含有16种，缺的那6种营养素分别是VK、镁、铬、铜、锰、钼，营养素相对来说少于善存复合维生素。

扩展资料：

善存复合维生素成分主要是维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E醋酸酯、硝酸硫胺、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸、氰钴胺素、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、氧化镁、富马酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌、硫酸锰、吡啶甲酸铬、亚硒酸钠、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、包衣粉。

复合维生素适用于膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者；寒冷的环境中工作的人；有不良生活习惯的；在特殊的生理周期，如孕产妇或病人；老人。

-善存片

-汤臣倍健

善存多维元素片和佳维片买哪个好？

选择 21金维他 或者善存 就可以了。一个21种 一个29种补充！前者药品，后者保健品。价格实惠大品牌 ,21金维他60片 不到20元一瓶 服用30天每天2片，善存30元 一瓶每瓶30片 每天一片 可服用30天

下面你可以参考看下 不在乎钱 还是善存不错我觉得，如果爱国产品牌就买21金维他！

21金维他含量:

维生素a ：2500iu、

维生素d：200iu、

维生素e：5mg、

维生素b1 ：25mg、

维生素b2 ：25mg、

维生素b6 ：025mg、

维生素b12：05μg、

维生素c ：25mg、

烟酰胺：75mg、

泛酸钙：25mg、

重酒石酸胆碱：25mg、

肌醇：25mg、

铁：5mg、

碘：50μg、

铜：05mg、

锰：05mg、

锌：025mg、

磷酸氢钙：279mg、

镁：05mg、

钾：5mg、

l-赖氨酸盐：125mg

善存每片含量：

维生素a 5000国际单位

维生素d 400国际单位

维生素e 30国际单位

维生素b1 15毫克

维生素b2 17毫克

维生素b6 2毫克

维生素b12 6微克

维生素c 60毫克

烟酰胺 20毫克

钙 162毫克

铁 18毫克

碘 150微克

铜 2毫克

锰 25毫克

锌 15毫克

磷 125毫克

镁 100毫克

钾 40毫克

叶酸 400微克

硅 10微克

泛酸 10毫克

铬 25微克

钼 25微克

硒 25微克

氯 363毫克

锡 10微克

维生素k1 25微克

维生素h 30微克

钒 10微克

镍 5微克

善存多维元素片的服用方法？

这个药需要在饭后服用，最好在晚上吃完饭后一小时以后服用，以免引起胃肠道不舒服 适应症用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。 用法与用量口服，一日1片。 注意事项1． 严格按规定的剂量服用，需要大量服用，请咨询医师或药师。 2． 慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。 3． 善存(多维元素片)含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振、易激动、颅压增高等不良反应。 4． 如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。 5． 儿童用法用量请咨询医师或药师。 6． 当善存(多维元素片)性状发生改变时禁止服用。 7． 请将善存(多维元素片)放在儿童不能接触的地方。 药物相互作用1． 抗酸药可影响善存(多维元素片)中维生素A的吸收，故不应同服。 2． 不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。 3． 如正服用其它药品，使用善存(多维元素片)前请咨询医师或药师。 不良反应偶见胃部不适。 贮藏条件遮光，密闭保存。

善存多维元素片吃了有什么作用

病情分析：

您好，对于善存是一种多维元素片，含有丰富的维生素和一些矿物质，这个成人的服法就是一天两次，一次一片，早晚各服一次就行了。

指导意见：

可以在早餐后服用一片，然后在入睡前服用一片就行了，可以补充每天所需要的维生素和矿物质的。

希望我的回答能带给您帮助，祝您健康快乐！

长期吃善存多维元素片对身体有伤害吗 会耐药吗

我们知道，药物是不可以长期使用的，当然，也有的疾病需要长时间使用药物，善存多维元素片是补充维生素和矿物质的药物。下面为您介绍，长期吃善存多维元素片对身体有伤害吗会耐药吗

耐药性是指病原体及肿瘤细胞等对化学治疗药物敏感性降低。当药物不能杀死或抑制病原时，抗药性一词等于药物剂量失败或药物耐受。抗药性多指由病原体引起的疾病，而耐药性则亦指因长期服药，造成相同剂量却不如当初有效的情况。

善存多维元素片是补充人体所需的维生素和微量元素，维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质。缺乏时可导致代谢障碍，引起多种疾病。维生素构成多种辅酶，参与多种物质的代谢、利用和合成，促使骨骼生长，维持上皮组织的结构完整，保持正常的生长发育。微量元素的重要生理功能有：参与酶的构成与激活;构成体内重要的载体及电子传递系统;参与激素及维生素的合成;调控自由基的水平。

维生素本来就是机体需要的营养物质，与机体的健康相辅相成。所以，长期服用维生素对机体没有影响。但是，建议使用的量适当为主。因为机体对维生素的需要量不会很大。在体内过量的维生素最终会被排出体外。

上面所说的，吃善存多维元素片应该在药师的指导下服用，才能保证身体的健康，避免长期用药造成的耐药性。

善存多维元素片29适合什么人吃？

善存29适合12～50岁的人吃。17岁的你显然适合啦！

每天一片可以补充人体所缺少的维生素和矿物元素，对人体有益无害的，只是不要多吃就行。

尤其是其中的锌元素对青少年成长发育及智力发育很有帮助。

民生21金维他和善存多维元素片哪个好

善存不属于保健品和杭州民生的21金维他一样属于维生素类的药品。保健品的标识是药品包装上有兰色草帽样的标识。它对身体有一定的保健功能；保健品中还有一种保健食品，是食健字的食品，没有什么保健功能就和普通的食品一样。我个人认为善存比21金维他好。善存的成份应该是29种而且还分小儿和成人还有50岁以上老年人三种规格适合于不同人群。21金维他只有21种成分。建议：也不是成分越多越好，要根据个人缺乏维生素的多少而选择适合自己的药品。药品没有什么好坏之分，只要选择对症就是好的药品。

善存可以为成年人补充复合维生素，那么孕妇可以吃善存吗？善存里面也含有叶酸成分，孕妇吃善存的同时还需要吃叶酸吗？吃善存有没有什么副作用？

吃善存还用吃叶酸吗

可以的，善存也属于复合维生素，其中包含叶酸成分，到孕中期以后，就不需要额外再吃叶酸片了。叶酸服用过量，也会引起食欲减退、中毒，孕妇每天叶酸摄入量不要超过400微克。

善存片 改善肤色 提高免疫力

善存片精选多种海洋生物、果蔬、牛奶、杂粮等天然提取物，含丰富的各种维生素、叶酸、烟碱酸、生物素、泛酸及钾、钙、碘、铁、锌、铬、硒等31种有益人体的矿物质和微量元素，100％从天然植物中提炼复合而成，可快速补充由于饮食方式及各种原因所引起的维生素缺乏与不足，满足机体所需。抗氧化、防止细胞老化坏死、美白肌肤、延缓衰老；防止坏血病、牙龈出血、口腔溃疡；强化机体免疫力、防止伤风感冒、预防传染病、抗过敏；促进铁的吸收，预防贫血。

善存的副作用

善存含有全面的A-Zn维生素和各种矿物质，善存含有的各种维生素和矿物质的含量都是符合人体所需比例的，能充分补充人体所需的营养，保持人体内的营养均衡，满足人们每日对维生素和矿物质这些微营养素的需求。善存作用如此强大，那么会善存副作用多大呢？

1、常见的善存副作用是胃部不适。

2、服用善存需要注意的禁忌是，慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

3、善存含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。

4、不应与含有大量镁、钙的药物合用，以免引起高镁、高钙血症。

此外，服用善存需要注意以下几点：

1、严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。

2、如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。

3、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4、当药品性状发生改变时禁止使用。

5、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

6、妊娠及哺乳期妇女服用本品前请咨询医师或药师。

　　善存片，为维生素及矿物质类非处方药药品，含29种维生素和矿物质，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。目前国内市场上的善存片有：善存多维元素片、善存佳维片、小儿善存片、善存小佳维、善存银片。

　药理作用：维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引起多种疾病。

　适应症：用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

　　药品名称

　　通用名称：多维元素片(29)

　　汉语拼音：DuoweiYuansuPian(29)

　　英文名称：Centrum

　　商品名称：善存

　　成 份

　　本品每片主要成份及含量为：

　　维生素A 5000国际单位 叶酸 400微克 锌 15毫克

　　维生素D 400国际单位 烟酰胺 20毫克 锰 2．5毫克

　　维生素E 30国际单位 泛酸 10毫克 碘 150微克

　　维生素B1 1．5毫克 钙 162毫克 铬 25微克

　　维生素B2 1．7毫克 磷 125毫克 钼 25微克

　　维生素B6 2毫克 钾 40毫克 硒 25微克

　　维生素C 60毫克 氯 36．3毫克 镍 5微克

　　维生素B12 6微克 镁 100毫克 锡 10微克

　　维生素K1 25微克 铁 18毫克 硅 10微克

　　生物素 30微克 铜 2毫克 钒 10微克

　　辅料为：微品纤维素、乳糖、硬脂酸镁、交联吡烷酮、硬脂酸、二氧化硅、柠檬酸三乙酯(包衣材料)、吐温80(包衣材料)、桃红色色素(包衣材料)

　　性 状本品为薄膜衣片。

　　作用类别本品为维生素及矿物质类非处方药药品。

　　药理作用维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。

　　适 应 症用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

　　用法用量口服。成人—日1片。

　　注意事项不良反应禁忌等详见说明书

　　贮 藏遮光密闭室温干燥保存。请将本品放在儿童不能接触的地方