大家都说玫瑰花泡水好处多多，那对我们的身体具体有那些好处呢？

大家都说玫瑰花泡水好处多多，那对我们的身体具体有那些好处呢？玫瑰花中含有丰富的香叶醇、橙花醇成分，经常用玫瑰花泡水喝，有利于祛除口臭。有利于促进脂肪的分解代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的作用。 

玫瑰花有着浓郁甜美的香气，花色绚丽多彩，不仅是观赏花卉的主要品种之一，而且食品、化妆品也常把它作为主要添加剂。其具有舒心解闷、美容养颜、调节机理等多种功效和作用。玫瑰花一般可以泡水饮用、制成玫瑰花酱、玫瑰花饼后食用，也可以作为食品材料使用，如烹炒、做凉菜，熬粥做羹时，均可以添加一些玫瑰花。

一、功效与作用

1舒心解闷：玫瑰花中包含香茅醇、橙花醇、香叶醇等多种挥发性香气成分，以及丰富的维生素、挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等，可以有效缓和情绪、调节内分泌，起到舒闷解烦的功效。

2美容养颜：它可以消除皮肤的雀斑，改善肤色，让皮肤嫩白有光泽。长期使用可以使面部的皮肤光滑柔嫩，对治疗面部黄褐斑有一定作用。

3调节机理：玫瑰花味甘，性温。具有理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。可以有效缓解肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀之症。

二、怎么吃

1玫瑰花茶：这是一种比较常见的吃法，只需用玫瑰干花蕾用开水冲泡，盖上杯盖等花蕾充分泡开后，再根据个人口味适量添加一些蜂蜜来调味，饮用即可。

2玫瑰花酱：准备新鲜的可食用玫瑰花瓣，洗净后沥干水分，再放入器皿中，添加适量的白糖或者红糖，然后将花瓣和糖混合均匀，然后密封起来发酵即可。

3玫瑰花饼：制作方法与普通饼类食品没有较大的差别，只需在馅料里面加适量玫瑰酱，和其它馅料充分混合即可。

4辅助食材：可以把它当做一种食品材料使用，在家常菜中如烹炒、做凉菜，熬粥做羹，都可以尝试添加一些玫瑰花。

美容养颜、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠、顺行血气，调理、调节体质。

1、美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。

2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、顺行血气，调理。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

4、调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

扩展资料：

玫瑰花茶的禁忌

1、便秘患者不适合服用。

玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

2、体质较差的患者不适合服用。

如果经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。

这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

人民网—玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 拉丁名 5 英文名 6 玫瑰花的别名 7 来源 8 原植物形态 9 产地 10 采收与初加工 11 生药性状 12 化学成分 13 性味归经 14 功效与主治 15 玫瑰花的用法用量 16 化学成分 17 玫瑰花的药理作用 18 玫瑰花的药典标准 181 品名 182 来源 183 性状 184 鉴别 185 检查 1851 水分 1852 总灰分 186 浸出物 187 性味与归经 188 功能与主治 189 用法与用量 1810 贮藏 1811 出处 19 参考资料 附： 1 用到中药玫瑰花的方剂 2 用到中药玫瑰花的中成药 3 古籍中的玫瑰花 玫瑰花药品说明书 1 拼音

méi guī huā

2 英文参考

flos rosae [朗道汉英字典]

rosae rugosae,flos [湘雅医学专业词典]

rosae,fols [湘雅医学专业词典]

Flos Rosae Rugosae(拉) [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

rose flower [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

玫瑰花

玫瑰花为中药名，出明·姚可成《食物本草》。是蔷薇科植物玫瑰Rosa rugosa Thunb 的干燥花蕾[1]。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中药的药典标准。

4 拉丁名

Flos Rosae Rugosae（拉）（《中医药学名词（2004）》）

5 英文名

rose flower（《中医药学名词（2004）》）

Rose

6 玫瑰花的别名

湖花、刺玫花。

徘徊花、笔头花、刺玫花[2]。

7 来源

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰Rosa rugosa Thunb．初开放的花[2]。

玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰Rosa rugosa Thunb 的干燥花蕾[1]。

8 原植物形态

落叶灌木，高约2m。茎枝有皮刺、腺毛，并密被绒毛。羽状复叶互生；小叶5～9，椭圆形或椭圆状倒卵形，长2～5cm，边缘有细锯齿，下面密被灰白色柔毛及腺体；叶柄、叶轴有绒毛、刺毛和皮刺；托叶大部附着于叶柄，边缘有腺点；叶柄基部的刺常成对着生。花单生或数朵聚生，有浓香气； 萼片5，披针形；花瓣5或重瓣，紫红色至白色；雄蕊多数，着生于花托边缘的花盘上；雌蕊多数，包于花托内。蔷薇果扁球形，砖红色，直径2～25cm，花期5～8月，果期6～9月。

生于山坡、沟谷，各地有栽培。

9 产地

玫瑰花分布于东北及陜西、甘肃、山东、江苏、浙江。

玫瑰花主产江苏、浙江、福建、四川[2]。

10 采收与初加工

春末夏初花将要开放时分批采摘，及时低温干燥。

11 生药性状

玫瑰花呈半球形或不规则团块状，直径1～25cm。花托半球形，与花萼基部合生；萼片5，披针形，黄绿色或棕绿色，被细柔毛；花瓣多皱缩，展平后宽卵形，呈香瓦状排列，紫红或棕红色。体轻，质脆。气芳香浓郁。

12 化学成分

玫瑰花含挥发油，主要为苯乙醇（phenylethanol）、香茅醇（citronellol）、龙牛儿醇（Geraniol）、橙花醇（nerol）、丁香酚。

13 性味归经

玫瑰花味甘、微苦，性温；入肝、脾经[2]。

14 功效与主治

玫瑰花具有行气解郁，和血止痛的功效，用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。

玫瑰花具有理气解郁，和血调经的功效，治肝气郁结所致胸膈满闷，脘胁胀痛， 作胀，月经不调，赤白带下，痢疾，泄泻，跌打瘀痛[2]。

15 玫瑰花的用法用量

煎服：3～10g[2]。

16 化学成分

玫瑰花鲜花含挥发油（玫瑰油），其中主要成分为香茅醇、牻牛儿醇等，还含槲皮苷、苦味质，鞣质等[2]。

17 药理作用

玫瑰花提取物对人免疫缺陷病病毒、白血病病毒和T细胞白血病病毒均有抗病毒作用[2]。

玫瑰油所含成分有抗菌、健胃作用[2]。

18 玫瑰花的药典标准 181 品名

玫瑰花

Meiguihua

ROSAE RUGOSAE FLOS

182 来源

本品为蔷薇科植物玫瑰Rosa rugosa Thunb的干燥花蕾。春末夏初花将开放时分批采摘，及时低温干燥。

183 性状

本品略呈半球形或不规则团状，直径07～15cm。残留花梗上被细柔毛，花托半球形，与花萼基部合生；萼片5，披针形，黄绿色或棕绿色，被有细柔毛；花瓣多皱缩，展平后宽卵形，呈覆瓦状排列，紫红色，有的黄棕色；雄蕊多数，黄褐色；花柱多数，柱头在花托口集成头状，略突出，短于雄蕊。体轻，质脆。气芳香浓郁，味微苦涩。

184 鉴别

本品萼片表面观：非腺毛较密，单细胞，多弯曲，长136～680μm，壁厚，木化。腺毛头部多细胞，扁球形，直径64～180um，柄部多细胞，多列性，长50～340μm，基部有时可见单细胞分枝。草酸钙簇晶直径9～25μm。

185 检查 1851 水分

不得过120%（附录ⅥH 第一法）。

1852 总灰分

不得过70%（附录ⅨK）。

186 浸出物

照醇溶性浸出物测定法（附录X A）项下的热浸法测定，用20%乙醇作溶剂，不得少于280%。

187 性味与归经

甘、微苦，温。归肝、脾经。

188 功能与主治

行气解郁．和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不凋，跌扑伤痛。

189 用法与用量

3～6g。

1810 贮藏

密闭，置阴凉干燥处。

1811 出处

《中华人民共和国药典》2010年版

19

1、功效与作用：活血祛瘀功效，玫瑰花具有活血化瘀功效，女性用玫瑰花，有利于促进血液循环，缓解因血瘀所致的痛经等症状。健脾益胃功效，玫瑰花具有增强脾胃功能的作用，有利于促进消化，清洁消化道，可用于治疗消化不良、反胃、呕吐、便秘等症状。疏肝解郁功效，玫瑰花含有精油成分，有利于疏通肝脏，有利于缓解压力和精神紧张等不良情绪。

2、禁忌：忌与茶叶一起泡水喝，否则会破坏玫瑰花的疏肝解郁功效。月经量多的女性经期慎用。

⒈花含挥发油内主要成分：芳樟醇（linalool）、芳樟醇甲酸酯（linalyl fformate）、β-香茅醇（β-citronellol）、香茅醇甲酸酯（citronellyl formate）、香茅醇乙酸酯（citronelllacetate）、牦牛儿醇（geramul）、牦牛儿酸甲酸酯（ger-anylformate）、乙酸-3-乙烯酯（3-hexenyl acetate）、苯甲醇（benzylalcohol）、丁香油酚（eugenol）、甲基丁香油脂（methyl eugenol）3等。

⒉花粉的挥发成分：6-甲基-5- 庚烯-2-酮（6-methyl-5-hepten-2-one）、牦牛儿醇乙酸酯、橙花醛（neral）、牦牛儿醛（geranial）、牦牛儿醇、香茅醇乙酸酯、乙酸橙花醇酯（nerylacetate）、牦牛儿基丙酮（geranylacetone）、十五烷、2-十一烷酮（2-unde-canone）、2-十三烷酮、2-十五烷酮（2-pentadecnone）、十四烷醛（tetradecanal）β-苯乙醇、丁香油酚、甲基丁香油酚、乙酸-β-苯乙醇酯（β-phenylethyl acetate)3。

⒊对香气起重要作用的微量成分：β-突厥酮（β-damascone）、玫瑰醚（roseoxide）、a-白苏烯。花还含槲皮素（quercetin）、矢车菊双甙（cyanin）、有机酸、β-胡萝卜素（β-carotene）、脂肪油等。

药用玫瑰主要以花蕾入药，其叶、根也可药用。玫瑰花具有理气、活血、调经的功能，对肝胃气痛、月经不调、赤白带下、疮疖初起和跌打损伤等症有独特疗效，还可用于食疗，如玫瑰花泡茶可治疗食道痉挛引起的上腹胀痛除药用外，从玫瑰花中提炼的芳香油畅销国内外市场，其价格为黄金的1～2倍，不仅为世界名贵香料，还具美容养颜、抗衰老作用；此外，还常用作糖果、糕点、饮料、香槟的高级香料添加剂。

功效与作用玫瑰花主要含有挥发油。药理研究表明，玫瑰花具有促进胆汁分泌和保护心肌缺血等作用。玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效。中医认为皮肤色斑与肝气郁滞、湿热内蕴、阴虚火旺、瘀血内停等多种因素有关。玫瑰花适用于肝郁气滞所致的色斑，患者常伴有精神抑郁、烦躁易怒、食欲不振、胁肋不舒等症状。此外，玫瑰花还可以缓解工作压力。目前许多女性借助芳香疗法调节心理、身体疲惫，玫瑰花正是这种疗法最常用的药物，它具有美白、缓解紧张的作用。

药膳食疗方:

玫瑰香附汁：玫瑰花、香附各6克，水煎服，治气滞、胸胁胀闷作痛。

玫瑰诸药饮：玫瑰花、川楝子、白芍各9克，香附12克，水煎服，治胃痛。

玫瑰肉片：玫瑰花2朵、猪肉片70克、青椒1个。猪肉片放入盐、味精与淀粉拌匀。取下玫瑰花瓣，放入水中充分浸泡，洗净后沥干;青椒洗净切片。油锅烧热，放入青椒翻炒，加入猪肉片一起拌炒，然后放入盐和味精。加入一杯清水稍煮，最后放入玫瑰花瓣煮沸即可。活血补血，润泽。

玫瑰李仁绿豆饮：玫瑰花6克(布包)，绿豆15克，甜李仁10克，红枣4枚。将上4味药同放锅内，加适量水煎煮，去玫瑰花布包，加白糖调味服食。清热解毒，疏肝理气，用于肺胃积热所致寻常痤疮。

海带玫瑰花汤：海带、绿豆各12克，玫瑰花8克，红糖适量。将玫瑰花用纱布包好，与其他原料一起放入锅中，加适量水煮。煮好后拿出玫瑰花包，加入适量红糖调味即可。

玫瑰花和苹果花一起泡是有一定的美容,活血化瘀,疏肝解郁的功效的

玫瑰花的食用禁忌：

口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺者不宜长期、大量饮服，孕妇不宜多次饮用。

我国是玫瑰的原产国，主要分布在我国的华北和西北以及西南地区，亚洲东部的日本和朝鲜等地也有分布。玫瑰是温带树种，耐寒，耐旱，对土壤要求不严，在微碱性土地能生长，在富含腐殖质、排水良好的中性或微酸性轻壤土上生长和开花最好，最喜光，在庇荫下生长不良，开花稀少，不耐积水，受涝则下部叶片黄落，萌蘖性很强，生长迅速。

扩展资料：

玫瑰在中国古代文学里象征刺客。玫瑰是英国的国花。花语：爱情、爱与美、容光焕发，勇敢，高贵。玫瑰花有多种颜色：红黄白紫蓝等。不同颜色有各自代表意义或爱情的语言。古希腊和古罗马民族用玫瑰象征着他们的爱神阿芙罗狄蒂、维纳斯。玫瑰在希腊神话中是宙斯所创造的杰作，用来向诸神炫耀自己的能力。

参考资料：

-玫瑰花 （植物）