男生有黑眼圈怎么办

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

版本一、

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

回答者： 辰谷 - 首席执行官 十五级 2009-8-20 17:07

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

这么多种，应该够你用了吧！

繁重的工作、日复一日的加班使得睡眠不足，导致都市上班族们几乎天天顶着“熊猫眼”出门。恼人的黑眼圈让本就倦意浓浓的面孔更像是没睡醒，让人显得没精神。男人同样需要双眸的细心呵护；

方法一：冰牛奶棉花球敷眼

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

步骤：

1、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调和

2、将棉花球浸在混合液中

3、然后将浸好的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

要诀：棉花球可用化妆棉代替

方法二：红砂热敷眼睛

准备材料：红砂糖、手帕或纱布

步骤：

1、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热

2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里

3、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周

要诀：红砂糖不能太热，稍高于肌肤温度即可（38度左右），可先在手腕脉搏处测试温度

方法三：茶包敷眼

准备材料：用过的茶包

步骤：临睡前，将用过的茶包沥干水分，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会减淡

要诀：

1、这个需要坚持，但只要坚持，黑眼圈就会慢慢消失，而且使用用过的茶包，也很环保

2、沥干的茶包不能太干，如果放置时间过久，可以用温水再泡一下，或是用微波炉稍稍加热

方法四：遮瑕膏遮盖黑眼圈

如果时间太过紧张，来不及施行以上的七招，那么准备一瓶遮瑕膏，用以遮盖黑眼圈，这个可暂时“掩人耳目”

要诀：购买时要选择与肤色颜色协调的遮瑕膏

方法五：温热毛巾热敷术

黑眼圈成因多数是休息不够，以致血液循环不足，所以最好醒后用温热毛巾热敷一下，以促进血液循环

准备材料：毛巾、温水

步骤：

睡醒后，用略高于体温的温热毛巾（38度左右）敷眼，冷却后可再更换一次，敷10分钟左右，黑眼圈即可有所减轻

要诀：

1、毛巾要柔软

2、水温不宜过热

方法六：眼部按摩

步骤：

起床洗完脸后，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼部的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

方法七：土豆敷眼

准备材料：新鲜土豆

步骤：

将新鲜土豆去皮，切成2-3毫米的薄片，敷在眼部约10分钟即可

要诀：土豆要现切现用，不然土豆片表面的水分流失，效果就会减半

方法八：湿化妆棉冰敷

准备材料：冰水、化妆棉

步骤：

把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖便可

要诀：冰水不要太冰，秋冬天气也可换成常温水

生土豆面膜制法：

将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

熟土豆面膜制法：

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

1食疗法赶走“熊猫眼”

长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。

食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。

生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。

按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。

2给眼圈补营养

除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。

蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

3中药也有效

如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。

药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

回答者：wewe83 - 魔法学徒 一级 10-8 21:32

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评论者： 0897570 - 试用期 一级

我了解的方法也不多，但目前我觉得能够自己解决的方法就是做土豆面膜，不过我自认为，睡眠是最好的。这样的话，就能减少黑眼圈拉。

评论者： 水可不可怜 - 试用期 一级

用土豆。

评论者： zxlycxyn - 助理 二级

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有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

版本一、

1冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

5使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指转眼

将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

柿子敷眼

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。

贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

蜂粉蜂皇浆

蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。

版本二、

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅**，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡**；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

男士素颜霜对黑眼圈有效果吗？这是许多男性朋友所关心的问题。通过多个角度的分析，我们可以了解到男士素颜霜在改善黑眼圈方面确实有一定的功效。

男士素颜霜中常含有具有美白和亮肤功效的成分，例如维生素C、甘提取物等。这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑眼圈的形成。通过温和去除皮肤表层的老化角质，男士素颜霜也能改善肤色不均、暗沉等问题，进而淡化黑眼圈。

男士素颜霜通常具有保湿和舒缓的功效。因为男性面部皮肤较女性更容易受到刺激和干燥，导致黑眼圈更加明显。而素颜霜中蕴含的保湿成分可以滋润并修复肌肤屏障，减少干燥引起的黑眼圈，并缓解皮肤不适感。

男士素颜霜还可以起到遮瑕的作用。虽然它不能完全消除黑眼圈，但可以通过调整肤色和遮盖局部的深色部分来减轻黑眼圈的显露程度。选择合适的男士素颜霜，可以使黑眼圈在一定程度上得到掩饰。

需要注意的是男士素颜霜并不能解决所有黑眼圈问题。如果黑眼圈是由睡眠不足、压力过大或内部健康问题引起的，单纯使用素颜霜效果可能有限。这时候，我们还应该从调整生活作息、减压以及保持饮食均衡等方面入手，综合改善黑眼圈问题。

男士素颜霜对于改善黑眼圈确实有一定效果。它能够抑制黑色素生成、淡化黑眼圈、修复肌肤屏障等。要根据个人情况选择适合自己的产品，并且搭配其他改善黑眼圈的方法，才能取得更好的效果。最重要的是保持良好的生活习惯和健康状态，从内而外提升肌肤光彩，让你告别熊猫眼。

有一些人可能天生黑眼圈就比较重，一般黑眼圈比较重的人会想尽各种方法来去除黑眼圈，导致黑眼圈的原因有很多，一般的人没有休息好就容易有有黑眼圈，黑眼圈比较重的人可能很难遮住，那严重的黑眼圈怎么遮盖？黑眼圈很重怎么遮？

1、严重的黑眼圈怎么遮盖

眼部状态

眼下重干沙漠干炒鸡干，黑眼圈和眼袋都很严重，由于年轻的时候揉眼睛不涂眼霜，有几条静态皱纹（被我美图秀秀掉了因为本教程本来也遮不掉皱纹，还要想办法减缓卡干纹，后面说）

TIP1

上妆前护肤步骤一定要记得涂眼霜，不然本来眼下就干的话，上了遮瑕会更干，遮瑕效果也不好。可以先用NYX橘色打个底，但是这次我没有用到。个人觉得遮瑕液比遮瑕膏要好用一些，延展性好，干的几率小一点。

教程

1、将深浅两种色号的遮瑕液涂在图示位置，深色图主要面积，浅色涂一道在泪沟处

2、用刷头紧密且短的粉底刷均匀拍开，拍差不多后可以带到上眼皮一点。由外向里拍比较顺手一点。一定要用拍的手法，推的话会把遮瑕液推得不均匀，而且感觉会和眼霜和泥

3、在干纹出来前尽快铺一层定妆粉，类似baking，可以减轻卡干纹的情况。

TIP2

1、我之前用的工具是浸湿的迷你海绵蛋，本来也挺好用的，后来不知道怎么有好几次都和泥了心理阴影面积很大，还是短毛粉底刷好用，还快。

2、我曾经试过，先上一层深色的、拍开、再浅色涂泪沟、拍开，这样的顺序，效果没有直接涂两种颜色一起拍开好。

3、再强调一遍一定要用拍的手法，哪怕是用海绵蛋也要拍，尽量不要产生和皮肤较大的相对摩擦，这样会把遮瑕液搞得不均匀，和泥

4、我这个办法是我尝试了很多方法到现在最喜欢的一种，能做到又快遮得又好，不过也不能说遮得一点儿也看不出来最好的护肤品是健康规律的饮食和作息，大家一起努力不要修仙吧还是

哦对了我用的是wetnwild遮瑕液。

刷子

有小可爱问我粉底刷哦，我补了图七，推荐这两种刷头形状的粉底刷，刷头短密戳起来得手，size不大不小刚好可以照顾到眼下的小空间，太大的话在眼下就施展不开啦～

2、黑眼圈遮瑕五步走

除了日常的黑眼圈去除和眼部保养，上妆效果也会大受影响。于是在修容遮瑕盘怎么用的视频之后，最多的就是要求将黑眼圈的遮瑕过程po出来喽

您的浏览器不支持video标签。第一步：打底

对于干性皮肤，打底是为了让皮肤不那么干燥上妆不会卡粉、积线。对于油性混合性皮肤，打底是为了让皮肤更细腻零毛孔，底妆服帖。遮瑕顾名思义要遮，遮就是要覆盖，那么一层一层覆盖难免妆感会比无妆要看起来厚啊!但是又不能那么厚重看起来影响心情那么lou。所以要既遮住瑕疵又要清透妆效。于是请切记，每一次遮盖都控制用量到最少，少到你几乎不敢相信[抠鼻](遮瑕产品质地都比较强遮盖力并有一些厚度或是稠度)只遮盖住即可，不要多多益善。别看就这一个小差别，要不效果差出一个珠穆朗玛峰。[得意]

我是干性皮肤极干的眼周皮肤我使用一般打底几乎无感，于是简单粗暴的用了farsali的rosegold美容精油，这瓶家伙在国外可是火的美妆博主人手一瓶啊!哈哈哈,油性皮肤建议用无油的_喱或慕斯产品打底比如贝玲妃Benefit节日限量零毛孔底妆反孔精英油皮的无暇肌肤亲妈

smashbox亮肤妆前乳无油清爽型

milani眼部打底膏

等等都可以[得意]

第二步：颜色修正

之前给大家做了修容遮瑕盘怎么用视频里的遮瑕修正颜色对照表，绿色——修正泛红

**——修正紫色

紫色——修正暗黄那些比较针对脸部肌肤，话说黑眼圈可是个个例，只会更甚不会轻点哦。每个人的黑眼圈颜色都不一样，于是很多小仙女发现，自己的盘子根本应付不来自己的千年熊猫眼

于是我又出图啦!针对黑眼圈的颜色修正：

蓝色——用桃色遮瑕遮盖

紫色——用**遮瑕遮盖

蓝+紫色——用桃色+粉色+**遮瑕遮盖

褐色——橘色遮瑕遮盖

深褐色或黑色——用红色遮瑕遮盖

原理：当然这个原理如同你要粉刷一面有颜色的墙，直接刷白色你会发现底色会透过白色显现出来的颜色并不会是理想的全白。于是你需要先修色，也就是用其他颜色抵掉原来的颜色，之后再涂上你要的白色，才会有理想效果。

视频内图十大眼部遮瑕产品：(用这类产品或许第三步就直接略掉好了，二、三都合成一步喽)每个产品细节不展开和翻译另作下一篇推文介绍哈!记得关注哦![得意]

1UrbanDecay24/7ConcealerPencil

2ITCOSMeticsByeByeUnderEye(我喜欢啊我喜欢)

3makeupforeverFullCoverConcealer

4smashboxHighDefinitionConcealer

5lauramercierHighCoverageConcealer

6SmashboxCameraReadyBBCreamEyes

7AmazingCosmeticsAmazingConcealer

8CoverGirlTruBlendFixstickConcealer

9DermablendQuickFixConcealer

10NYXDarkCircleConcealer

第三步：遮瑕覆盖

你可以用你的粉底、遮瑕盘、遮瑕膏、遮瑕液、遮瑕棒只要是你想要的肤色即可，用按压式覆盖在修色的上。轻薄!轻薄!轻薄!请掌握好用量。[喜欢]很多仙女用比粉底亮一号的遮瑕液来做这步，其实就是为了眼下眼周是需要提亮突出轮廓的，所以这一步也可以选择遮盖与提亮同时实现。

■：眼下遮瑕提亮请以倒三角形来覆盖，面部会立体呈现。

3、tarte遮瑕液、纳斯nars妆点甜心遮瑕蜜、katvond的lockit遮瑕液、

hourglass的粉条、anastasia的粉条、MAC遮瑕液、urbandecay的Nakedskin很多产品都很适合这步。(黑眼圈不严重的修饰都可以省略，直接到第三步使用这些产品即可)

第四步：定妆散粉、蜜粉

4、用散粉、蜜粉在眼周清扫是妆容落定。也能使眼周肌肤看起来哑光细腻。这一步是确保之前遮的都没问题。我用的

RCMA散粉,对于合适的散粉太多啦不赘述(回头发个专门说十几款散粉哒)[活力]

第五步：高光提亮

高光加强眼周效果，日常建议大家用一些自然效果的高光。视频里我用了TonyMoly的混合高光，相对比较适合上班。我最喜欢的是hourglass的上色修容高光盘，妈啊那颜色简直无与伦比的高级。我爱高光这个大家都知道，我就喜欢高光盘。Anastasia的高光盘都能召集开会啦!视频里是ABHnicoleguerriero的glowkit闪瞎眼那种(以后再出个高光大集合推荐)高光可以营造水光肌的效果，看起来皮肤会很好。当然打的位置也很重要，轻微扫，别太多会吓着人[装酷]

Anastasia限量四色高光盘

肌肤之钥clédePeauBeauté亮采柔肤粉/立体高光粉

beccaShimmeringSkinPerfectorPressed高光粉饼

WetnWild浮雕高光蜜粉饼

纪梵希Givenchy17年春夏限定面高光

买不着的买这个Hourglass腮红高光五色限量面部盘

PS使用液体或膏状高光滴仙女们请在定妆前使用高光，最后清扫定妆粉。对于黑眼圈其实要聊我能聊出一个合辑呢，继续下次分享去黑眼圈的小技巧到眼周保养。

5、黑眼圈怎么去除

所以不要以为黑眼圈只是皮肤上的问题，平常可以按摩眼睛四周的穴位如攒竹、睛明、丝竹空、太阳等穴位来保养之外，最好是不要过度用眼，不要太晚睡，而且饮食上不要过于寒凉，并可进一步就医诊治，找出病因对症下药。

　　对症下药

　　如果你的黑眼圈呈蓝黑色，那么多半是因为你的新陈代谢不佳或睡眠不足引起的，坚持使用促进新陈代谢类的舒缓眼霜，可以在较短的时间内改善它。但同时，由于眼部肌肤的活力不佳，你的眼角很容易干燥，容易形成干纹细纹，因此，多效眼霜才是你的最佳选择。

　　资生堂百优优效眼霜一款口碑级的老牌多效眼霜，深层护理成分能迅速滋润眼部肌肤，活性物质则能改善黑眼圈显现，令眼部肌肤明亮有神采。

　　欧珀莱晶透修护眼霜有效成分能从根源上阻止因紫外线导致的黑色素生成，抑制色斑及雀斑，并促进血液循环，改善黑眼圈及眼部周围的晦暗。

　　如果你的黑眼圈是带褐色的，那说明是眼睑下的黑色素沉淀，日晒、眼妆经常过浓都是它的成因，你需要选择的是带有美白功能的眼霜，这将是一个更为漫长的改善过程，贵在坚持。同时，你更要注重眼部防晒，否则使用再多的美白眼霜也达不到理想效果。

　　雅诗兰黛璀璨美白眼霜在美白的基础上加入了SPF15/PA+防晒成分，令娇嫩的眼部肌肤免受紫外线侵害，并改善黑眼圈及减淡斑点。

　　倩碧超凡嫩白晶莹亮采双重护理眼霜两瓶合一包装:一瓶为眼部滋养霜，可淡化色斑和暗沉，淡化黑眼圈；另一瓶为眼部隔离霜SPF15/PA++，适用于白天。

　　即刻修护

　　再怎么精心修护，也总会有那么几天的早晨，你会绝望地发现黑眼圈又加重了，还伴随着浮肿和眼袋。美好的一天就要这样被破坏了么？别怕，美容高人有的是办法！

　　急救圣品

　　L' OCCITANE 橄榄明亮修护眼霜可作为熬夜翌日早上最佳急救产品，可促进眼部肌肤的微循环，恢复肌肤天然水分平衡，即刻减淡黑眼圈及眼部浮肿。

　　Fancl活肤紧致眼霜凝露质地，清润易吸收。所含的薏苡仁精华和杏仁精华，可促进血液循环，排除多余水分，即刻修护黑眼圈与眼部浮肿。

　　Za睛采亮眼贴膜明眸采亮复合体能增加眼部肌肤的透明感，柑橘科植物精华则从内部调理眼部的微循环，快速修复突然出现的黑眼圈。

　　Olay焦点皙白双重精华眼霜可即刻掩盖眼部皮肤的缺点，令黑眼圈变得不明显。有效成分还可减少黑色素的生成，进一步改善黑眼圈和眼睑晦暗。

　　化妆魔法

　　先按正常程序上好粉底液，然后用橘色的遮瑕膏涂在黑眼圈位置，再用米色遮瑕膏补上一层，以弹钢琴的手法轻轻拍打眼部肌肤，让遮瑕膏与粉底的色彩融合，最后刷上蜜粉定妆——这时你会发现，黑眼圈像被施了魔术一般，一下子不见了。

　　当然，如果你是去办不重要的事情，又或者是只需在室外活动，那最简单的办法就是戴上深色墨镜。

　　娇韵诗瞬间遮暇笔笔状设计，使用简单方便。专利柔焦科技配方，具有自动调节皮肤表面光线功效，能巧妙遮盖黑眼圈等肌肤瑕疵。

　　Sisley植物眼部护理遮瑕霜集补水、遮瑕、防晒三种功效的修护型遮瑕霜，可改善眼部肌肤微循环，并有效遮盖黑眼圈及眼袋，减轻眼周倦容。

　　达人妙招

　　伊能静伊能静的方法可以减轻那些因头天晚上睡觉过迟、喝了太多水而引起的黑眼圈：用一个装满水的矿泉水瓶子，先在冰箱里冷冻后拿出来轻柔地在眼周滚动5分钟，有即时消肿去黑的功效。

　　陈松伶 在《松松美容魔法》一书中她写过两个秘方：将玫瑰油2滴+洋柑橘油1滴+柠檬油1滴+10毫升荷荷巴油调和，以此为按摩液来按摩眼周。另外，用夏枯草加两三块冰糖，用10碗水中火煲一小时当水喝。

　　吴佩慈 好方法，准备好两条毛巾:一条热，一条冷。闭上眼睛，先用热毛巾敷在眼上约10分钟，然后用冷毛巾冷敷1分钟，如此交替两次，就可以帮助眼部肌肤消肿及减淡黑眼圈。

　　牛尔在《女人我最大里》曾经大赞维他命K原液的神奇功效，“只要在熬夜或加班时，用含有维他命K原液的眼霜，黑眼圈、浮肿、眼袋等眼部问题就很难出来！”

一些紫色的隔离可以遮住红血丝，绿色的隔离可以遮住黑眼圈，接近肤色的隔离可以遮住痘印，男生的脸上有一点瑕疵还是可以的，显得更像个男孩，所以没必要遮的太厉害，出门注意多涂防晒可以减少脸上斑点的发生。