1、蒲公英搭配玫瑰花。玫瑰花具有活血化瘀的功效,同时也可以调节内分泌,蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥,特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。
2、蒲公英搭配红茶。红茶属于全发酵的茶,和蒲公英搭配在一起的话,具有养胃解毒以及消脂减肥的功效,同时也能够生津去热,特别适合有三高以及脾胃虚寒的人群。
3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子。丁香具有温中降逆的功效,特别适合于胃寒所引起的呕吐,和蒲公英搭配在一起,特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效,和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。
在许多地方喝茶不仅仅是一种文化,更是一种讲究以及爱好。好茶配好景,往往可以让你感觉到清新与美好。在初春的时节,茶叶也可以帮你消炎杀菌去除很多的疾病。
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杞菊乌龙养肝茶:
菊花适量、枸杞子0克、乌龙茶克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
白菊花茶:
春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
1、蒲公英茶
蒲公英泡茶有清热解毒的作用,并且对于肝脏也有很好的保护作用,能够清除肝热,对于肝热引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果,所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。
2、枸菊养肝茶
枸菊养肝茶是由枸杞、菊花和乌龙茶组成,枸菊养肝茶中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素以及微量元素等,经常饮用能够促进新陈代谢,还可以预防肝脏内脂肪的过多囤积。
3、绿茶
绿茶中含有的咖啡碱能够促进胃液的分泌,从而增强身体对于脂肪的分解能力,预防脂肪肝。并且绿茶中的茶多酚对于病菌、病毒等都有很好的抑制作用,能够预防病毒性肝炎。
4、三七茶
三七茶具有抗肝损伤、抗肝纤维化的功效,并且还能够促进肝脏蛋白质的合成。三七中的营养成分能够促进肝细胞的修复和再生,并且减少肝细胞的坏死。由于三七是一种中药,使用前需要注意三七的禁忌。
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