目录方法1：使妊娠纹变浅1、观察你的妊娠纹是红色还是白色的。2、锻炼腿部。3、去看你的皮肤科医生。4、每天涂润肤露，例如可可油。方法2：用化妆品遮盖妊娠纹1、每天早上，在你打算遮盖妊娠纹之前用身体磨砂膏去角质。2、去化妆品商店，例如Sephora或者Ulta。3、用一支扁平的粉底刷蘸取一些化妆品。4、估计一下你涂一层需要多少化妆品。5、用粉饼扑上一些粉来固定。体重波动、怀孕以及快速生长都会导致皮肤上出现妊娠纹和疤痕。很多妇女的大腿内侧、外侧和小腿会出现白色或红色的纹路。虽然这种妊娠纹没有办法除去，但是你可以用化妆品或防晒霜来遮住它。
方法1：使妊娠纹变浅
1、观察你的妊娠纹是红色还是白色的。红色的妊娠纹比较新，可以用一些产品使它变浅或减少。白色的妊娠纹比较陈旧，大多数乳膏无法改变它的外表。
2、锻炼腿部。通过走路、普拉提、瑜伽、扶手杠、跑步、弓箭步和深蹲等方式锻炼你的腿部。向私人教练寻求一些关于腿部训练的建议，这能让你妊娠纹下面的肌肉变得紧实。虽然肌肉紧实了也不能使妊娠纹消失，但是能减少通常与妊娠纹在同一区域出现的脂肪团块。
极少的体重减轻也能使新鲜的妊娠纹消失。明显的体重减轻会导致腿部某些区域的皮肤松弛。
3、去看你的皮肤科医生。让医生给你开一些维生素A乳膏来治疗红色的妊娠纹。这种乳膏能有效地去除瘢痕。你的皮肤科医生也许会让你同时使用局部类固醇乳膏。
4、每天涂润肤露，例如可可油。如果你的皮肤有过多角质或者容易剥脱，那么下文将要提到的遮盖法或许会失效。在睡前涂一些润肤露吧。
方法2：用化妆品遮盖妊娠纹
1、每天早上，在你打算遮盖妊娠纹之前用身体磨砂膏去角质。试试含有咖啡因的磨砂膏，皮肤会显得更加紧致、光滑。
2、去化妆品商店，例如Sephora或者Ulta。买一支腿部或身体遮盖乳膏。在大多数化妆品店或网店里都能买到Dermablend的乳膏，它能遮盖纹身、淤青和疤痕，所以也能遮盖妊娠纹。请一位销售助理帮你选择适合你肤色的颜色。记住它的颜色可能比你涂在脸上的化妆品浅一些或者深一些。
如果你要晒一整天太阳，那么你要选择有防晒效果的遮盖霜。晒伤会使皮肤弹性降低，使妊娠纹变得更明显。
如果你买不到腿部或者身体的遮盖霜，你可以用普通的保湿露或者防水的遮瑕膏。可以选择底色为绿色的遮瑕膏来遮盖红色的妊娠纹。
3、用一支扁平的粉底刷蘸取一些化妆品。把它轻轻地涂抹在有妊娠纹的部位。你只要涂上浅浅一层就可以了。如果你要穿游泳衣，那就在涂化妆品之前换好。
4、估计一下你涂一层需要多少化妆品。一层层薄薄地涂上去，直到效果令你满意为止。
5、用粉饼扑上一些粉来固定。扑好粉之后等几分钟再换上短裤或者短裙。你也可以用定型喷雾来固定化妆品或者遮瑕膏。
粉底液是很多女生在化妆的时候必不可少的化妆用品，因为粉底液大多都具有非常不错的遮瑕和提亮肤色等作用，所以很多人都给外喜欢用粉底液，其中不少人都常常会用兰蔻的粉底液，那么兰蔻粉底液哪款好用？兰蔻粉底液推荐有哪些？
1、兰蔻粉底液哪款好
说到兰蔻好用的粉底液，不知道各位脑海里会浮现出哪一瓶呢麦咪也有自己心中好用的粉底液排行榜，今天也来跟大家分享一下吧!
2、奇迹持妆粉底液
这是兰蔻家比较受欢迎的一款粉底液了，因为还在夏天的尾巴上，所以把它排第一，持妆、防汗、防油效果一级棒，有了它，涂上粉底去游泳都不怕啦~
3、兰蔻气垫cc霜
虽然它不是传统意义上的粉底液，但是对于麦咪来说他和粉底液的功效是一样的，这也是麦咪最爱用的底妆产品了。清透、水润、1分钟就能提升好气色，懒人必备啊!
4、兰蔻奇迹薄纱粉底液
这款粉底液也不用多介绍，粉底液中的小黑瓶，轻薄、贴合、光泽度好，需要打造比较精致妆容的妹纸可以完全放心的选这款。
5、兰蔻菁纯臻颜粉底液
这款高大上的粉底液相信蔻蜜们都知道的，除了有粉底液的功效，其中含有的精油成分还有护肤功效，所以也被大家成为可以护肤的粉底液，当然质地上也会相对比较滋润。比较适合干性肌肤，油皮就可以绕道了。
6、兰蔻菁纯精华粉底霜
这是兰蔻唯一的一款粉底霜，质地非常滋润，也是含有护肤成分的哦~而且粉质非常的细腻、丰润，在秋冬季节使用，遮瑕、隐细纹，滋润又好用!
7、兰蔻粉底液推荐
兰蔻奇迹薄纱粉底液——超水润质地适合任何肤质
如果您想要肌肤更白皙，可以选择兰蔻奇迹臻白恒采粉底液，且12小时控油防汗;如果您是熟零女性，想要在护肤的同时滋养抗老，可以选择兰蔻菁纯粉底乳，给您堪比顶级金纯护肤的奢华润养。
彩妆中的“小黑瓶”No1奇迹粉底
完美肌肤，能由内自然透现灵动光采。
10年研究成果，兰蔻解密光采美肌：
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-使用方法：面霜之后使用，将本品挤出少许，以指尖或海绵在脸部轻抹均匀。
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2013年兰蔻明星BB霜全新升级，为你打造无瑕亮白自然肤色，超轻薄羽感质地，舒适无感。集防晒+隔离+修颜于一体，给你NO1的美白防护。
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无瑕：亮白修颜，自然贴合，即刻修隐瑕疵、色斑、暗哑，带来第二层肌肤般健康光泽的妆效。
无感：超轻薄羽感质地，一滴轻若四根羽毛，水润肌肤，细腻服帖，舒适无感，让肌肤在轻盈间尽情透气。
兰蔻明星BB霜带给你无瑕亮白自然肤色，超轻薄羽感质地，舒适无感。给你NO1的美白防护。兰蔻全新柔皙遮瑕隔离乳作为兰蔻明星产品，以其全方位的美白防护而被无数的消费者推崇，是非常值得入手的单品。
兰蔻菁纯精华粉底霜
兰蔻菁纯精华粉底霜深藏珍稀微金精华，令肌肤如沐浴在阳光下，时刻呈现健康迷人光泽。运用先进的光学柔焦技术，使瑕疵、细纹自然隐匿。加入35%菁纯臻颜护肤成分，令肌肤紧致、弹润、丰盈;粉质更细腻贴肤，如空气般轻盈;24小时长久保湿滋润，透出健康如初的肌肤光晕，肌肤更丰盈饱满、水润透亮，即刻点亮年轻光采!
兰蔻菁纯精华粉底霜选色建议：P-01、PO-01、PO-03、O-01色号依次由浅至深、由粉色系至米色系。
8、兰蔻粉底液怎么样
兰蔻菁纯粉底液
其实这款粉底液是婆婆的，去韩国的时候帮她买的，一直以为这个系列得适合年纪大的，所以从来没想过自己能用，但是最近看到一些妹子在po，说挺滋润的适合干皮，正好买的粉底液没到，就试试
第一次用完跟闺蜜出去就被她问用了什么粉底液气色很好啊，一天下来也没脱妆，棒棒哒，第一次总就被惊艳到了，颜色事象牙白，对我来说正好，抹上皮肤是奶油的感觉，遮瑕中等，肤色也被提价亮得感觉，出来的妆感是嫩嫩的奶油肌，超级喜欢，很滋润，不会起皮很服贴
总的来说这是一款被惊艳到的粉底液，瓶子也很漂亮，还配了粉底爽，携带很方便，但是我喜欢用美妆蛋，强烈推荐给干皮的妹子去试试吧
9、适合痘肌的粉底液平价
COVERGIRL3IN1抗老重生粉底液
该系列的粉底液的蓝色泵头大家会比较熟悉，但是今天介绍的会陌生一些，同样不致痘，这款在平价粉底里算是养皮又不致痘的粉底液了。
美宝莲哑光慕斯粉底
慕斯质地非常可爱，绵软湿糯顺滑，配合短毛圆头刷子上妆，效果简直不要太美，妆感哑光雾面，持久力很棒，有修饰毛孔柔焦效果。遮瑕也还行，混合痘皮来一发不会错。
欧莱雅绝配无暇粉底液
色号众多，很全，天秤座可能会哭。如果你搞不清楚你是冷皮还是暖皮还是中性调，你可以试试买这个分装来判断。粉算细，妆感润泽自然清透有防晒，成分安心不致痘，适合油痘皮春秋冬用。
欧莱雅magicnude粉底液
号称阿玛尼滴管平价替代版，主打轻薄裸妆，质地偏水状流动性强，稀薄好推，上脸瞬间和皮肤融为一体。贴合很好，是哑光雾面妆效，适合油痘皮，混油痘皮。
露华浓24小时不脱色粉底液
风太大应该很多人都宠幸过了，有分偏油皮和偏干皮用的。适合痘皮，妆感觉得重的可以思考下换种上妆方式。成分上致痘性低，但是并不是养皮粉底，作为平价类撸着玩玩还是不错的。
Dermablend高遮瑕粉底液
Dermablend是薇姿旗下一个以“超强遮盖力”底妆而闻名的牌子，这款遮瑕强所以质地稍厚重一点，但一粒绿豆大小能照顾好全脸，持久度很棒，成分上致痘性低。
妙巴黎果疗美肌粉底液
传说中的干皮救星，里面添加果类保湿精华，质地水润，非常适合秋冬使用。轻薄自然，遮瑕一般，整体妆容通透有光泽，持久度soso，成分上致痘性都比较低，适合干痘皮和混干痘皮。
妙巴黎10小时焕肤粉底液
水润度和持久度平衡比较好的一款粉底，质地非常轻薄，上脸光泽度很不错。比果疗更滋润，天热若微微出油后，有越夜越美丽。成分上致痘性比较低，适合干痘皮和混干痘皮。
1、薇姿的遮瑕笔：瞬间遮瑕，抚平瑕疵，直接点涂于瑕疵上。128元一只这个牌子可以放心的用
[可以在药店的专柜买到]
2、雅芳虹光修饰乳----29元/15ML,滋润度不错,感觉易推均,不会感到皮肤紧,遮瑕效果在这个价位是最好的了,因为加了"虹光因子",可使皮肤看起来更有光泽,根据自己的喜好和瑕疵颜色和性质的不同,来选择不同色彩遮瑕
3、欧珀莱遮瑕膏----100元/34ML,稍偏干的膏状质地,但上妆感觉轻柔,质地细腻,颇舒服的享受,不紧绷,笔状的遮瑕膏携带方便,遮瑕力不错,由以遮暗疮效果显著!
4、MAC液体遮瑕膏----180元/10ML,浓稠液体的遮瑕膏,感觉清爽又滋润,不会油腻哦~~遮瑕力非常好却极其自然,极易推均,颜色也自然,遮痤疮和痘印的效果好的没话说,同时,遮盖细纹效果奇佳,通透感还不错吧,是专业化妆师的爱用物!
许多人都希望自己的妆容能够完美无瑕，但是不少人人在涂了粉底液之后却都常常会遇到一些尴尬的问题，例如涂了粉底液之后出现了卡粉的情况，那么粉底液卡粉该怎么办？粉底液卡粉了该怎么样补救？不卡粉的粉底液具体都有哪些呢？
1、粉底液卡粉怎么办
point1提升肌肤水润度
底妆服帖与否的关键，在于肌肤本身的状态，呈现水润饱满的质感十分重要。日常保养中，定期去除老废角质，加大敷保湿补水面膜的频率，都可以有效改善肌底干燥缺水的情况。另外，规律的作息，充足的睡眠也是好肌肤的关键。
另外，妆前还应该给肌肤即时速效补水，在有时间和条件的情况下，可敷一片具有保湿功效的面膜，快速注入水分。如果时间紧急，则可选择一款保湿喷雾，对着面部喷洒。用双手拍打至充分吸收，然后再次喷洒、拍打吸收，反复三次。让水分注入到肌底层，肤色亮泽起来。注意这个动作选择的产品不需要有太多的功效，只是简单的保湿就好，避免之后因为成分冲突，造成搓泥情况的出现。
涂抹保湿隔离霜打底
point2涂抹保湿隔离霜打底
在完成补水动作后，稍等2分钟，涂抹隔离霜。即使是油性肌肤的女生，在干燥多风的季节，在这一步也要以保湿为主，因此并不建议使用控油的隔离霜。将隔离产品分几点点在面部，干燥的脸颊可以多一些，然后均匀涂抹开，用手掌轻轻按压面部，给肌肤加温，令产品和肌肤能更好地贴合，这个技巧在涂抹粉底液后也要用到。
选择水润但轻薄的粉底
point3选择水润但轻薄的粉底
秋冬季节气候很干燥，所以我们在选择粉底上面一定要注意是否含有保湿成分，如果粉底中含有荷荷巴油、玻尿酸、保湿植物精华诸类成分就非常适用于秋冬。另外，我们通常认为粉底霜和粉底液相比会更加滋润，更适合干燥的时候使用，其实不然。厚重质地的底妆产品，不容易推匀，在本就干燥的肌肤底层特别容易斑驳。因此，选择水润质地的粉底液效果更加。
粉底液涂抹关键是“薄”
point4粉底液涂抹关键是“薄”
为了遮盖脸部肌肤的瑕疵，很多女生的做法是将粉底涂抹得很厚，殊不知，越是如此效果越糟糕。在本就干燥不容易服帖的时候，底妆一定要轻薄。对底妆轻薄自然的诉求已经完全取代了粉底要厚重、能遮盖瑕疵等这些传统的认识。如何能“薄”起来呢
首先，控制整体用量。一次取少许粉底液在手背上，通常唇彩橇礁龌贫沽4笮〉牧俊U飧隽烤褪钦_雒娌康挠昧浚_绻_醯描Υ妹挥姓诟呛茫__遮瑕膏来帮忙，而不是再次取用粉底叠加。
其次，采用五点法。从手背上取粉底液，在额头、脸颊、鼻子和下巴四个部分，分五点。这样保证每个部位的用量平均，粉的厚度均匀。建议用粉底刷，从内到外，向斜上方将粉底涂抹开。在鼻翼两侧、嘴角等容易起皮的细节注意，可用手指轻点按压。用手的温度来帮助粉底和肌肤贴合。
最后，海绵粉扑按压面部。用保湿喷雾将海绵粉扑喷湿，微微潮湿就好，用潮湿的粉扑轻轻按压面部，令底妆更服帖自然。
局部粉饼或散粉定妆
步骤5局部粉饼或散粉定妆
散粉定妆后，妆面一下就斑驳了，出现很多干纹。正确的方法应该是局部定妆。对于比较干燥的脸颊部分，通过前面一步的潮湿粉扑按压即可，无需再次扑粉。在T字区、眼周和鼻翼这些容易脱妆的部分，用粉饼或者用散粉定妆。无论是用哪种产品，一定要少量，不要反复涂抹，造成底妆厚重。
二、卡粉高危区破解对策
鼻翼、嘴角等处的肌肤是最易出现卡粉、浮粉现象的部位，粗暴的涂抹只会让细节惨不忍睹，要做完美女神当然不能输在这里!只要掌握以下正确的涂抹手法，就可以最大限度避免卡粉浮粉难题。
T字区
1、T字区：注意必须涂匀×手指的感觉
Point：左颊、右颊、额头为三个区域，要注意的是每个区域连接处是否能涂匀，是否自然融合在一起。而对粉底薄厚的把握，需要靠手指的实际感觉。
鼻翼
2、鼻翼：轻轻按压×保湿水和粉饼
Point：鼻翼是很细小部位，最容易起皮和卡粉，所以化妆前可以先用柔软的化妆海绵在上面喷保湿爽肤水轻轻按压鼻翼两侧，之后做出抿嘴表情，用粉饼把人中部分泛红的血管也仔细遮盖。
眼角
3、眼角：轻轻扣打×眼霜和粉底液
Point：这个部位是最容易显现皱纹的部位，如果涂抹不匀或者过厚的话，最容易显露粉底的痕迹和暴露出年纪，所以先涂抹眼霜充分滋润后，再用中指或无名指的指肚采取轻轻扣打的方法来涂抹。
法令纹
4、法令纹：刷子轻扫×蜜粉
纵向的法令纹很容易“卡粉”，遮盖时不适合用粉感重的粉霜、粉条。建议掌握“最少量、最轻薄”底妆原则，打底前，先薄擦可瞬间补纹的含矽除纹霜，以指腹轻点法令纹处。接着使用比肤色亮一号明彩笔，在法令纹处划两条，再使用指腹轻轻推匀。法令纹处尽量“少粉”，使用刷子沾取蜜粉，轻扫过法令纹处定妆即可。
嘴角
5、嘴角：手指轻点×粉底液
Point：嘴角位置是最容易脱妆和卡粉的位置，因为日常的吃饭和喝水都会容易引起此现象，所以不要用粉饼使劲按压，而是要用手指轻点，就能充分混合粉底、皮脂和水汽，肌肤会自行吸收减少卡粉。
2、不卡粉的粉底液推荐
elegance高保湿水润粉底液
干皮星人的法宝!!上妆后瞬间让肌肤呈现晶莹通透的光泽，并可舒展细纹，紧致肌肤，如同美容液一样哦，是滋润肌肤的粉底液，水水的，润润的，再也不怕上粉后干干的浮在脸上，还非常的服帖。
three陶瓷素肌粉底液
特别喜欢THREE家的包装，有种大方简洁性冷淡的逼格。以粉底液最重要的两点：遮瑕力与光泽感为追求，同时采用植物精油护肤成分，美肤又养肤~
娇兰金钻润颜粉底液
此款粉底液质地轻盈通透，既有光泽感又水润，非常适合夏天，拥有纯净水的高保湿功效，一接触肌肤便与肌肤完美地融合，散发透亮的光芒，不完美的小瑕疵都不见了，只留下光滑的肌肤。
资生堂integrate粉底液
早晨只需一瓶，即可快速打底，同时达成上妆与保养双倍效果，还有SPF25PA++的防晒系数，让你每天早晨都能迅速醒肤，轻松地享受令人称羡的柔滑肌肤哦!性价比超级高，适合懒人!
黛珂AQMW柔光缎采蜜粉
采用顶级有机蚕丝粉体，并以黛珂引以为傲的粉体技术，将具有高保湿效果的胺基酸包裹住每个微细粉体。在蜜粉附着在肌肤的同时，给予肌肤不干燥保湿的触感，且发挥持妆效果优异的特长。
ysl超模粉底液
使用不透光粉末，利用反射原理来达到遮盖，提亮的作用。这只粉底的质地比精华粉底略粘稠一些，延展性很棒，遮盖力中度左右可以不断迭加。遮盖的同时，能有效提升面部轮廓的立体感。
ADDIctION保湿清透粉底液
仿佛化妆水一般的润泽!薄透、水嫩、好推、有光泽，极致的清透妆感!重叠使用也不会有厚重的感觉，与肌肤完美融合，持妆度出众，经过长时间也不易脱妆，不易暗沉。
albion奥尔滨玻尿酸保湿粉底液
添加红藻精华、酵母精华能活化肌肤，使肌肤充满弹力细致。拥有令人惊叹的保水力与延展力，涂抹的一瞬间，变化成具高透明感丰厚Q弹的水润胶膜，无瑕透亮无粉感，实现完美贴合肌肤。
植村秀钻石光感粉底液
植村秀这款粉底液与小灯泡海绵完美搭配，天生一对，打造光感无暇水润贴合的全效底妆，令肌肤无论室内或是室外任何光线照射下，均能焕发动人神采。
3、粉底液卡粉是什么意思
所谓的化妆卡粉,首先要了解自己选择的粉底类底妆产品是否适合肤质,此外还应该注重产品的质量。另外,脸部有皱纹的情况下也会导致卡粉的现象产生。例如脸部有法令纹等细纹皱纹、以及皮肤干燥脱皮的情况下都会引起涂粉卡粉。当然,化妆技巧没有掌握好,手法不正确也是会如此。
备注:一般情况下,干性皮肤化妆后很容易出现卡粉、浮粉的现象产生,也就说粉底类产品很容易卡在纹理或者细纹中,从而持续一道道粉线状态。
4、粉底液卡粉原因
1。脸部出油或者出汗、有法令纹和鱼尾纹等皱纹的问题肌肤,很容易出现卡粉浮粉的现象。
2。干性皮肤处于皮肤干燥缺水有脱皮的情况下容易引起卡粉浮粉。
3。使用的粉底类产品不适合自己的肤质。
4。上妆前没做好保湿补水护理工作。
5、粉底液卡粉怎么补救
1、根基急救：妆前敷面膜，有备无患
上妆时粉底液不服帖，往往是由于肌肤“底子”问题造成的，如果肌肤干燥缺水，上妆就会很吃力，所以在上妆前一晚敷一片保湿面膜，给肌肤快速补充能量，让肌肤达到水油平衡的状态，可以让打底更轻松。
2、肌肤抛光：化妆水清洁，提亮肤色
“抛光”，就是取一片化妆棉，蘸取适量具有二次清洁功效的化妆水，将化妆棉以画圈的方式在苹果肌、T区等部位进行擦拭，这个动作可以扫除肌肤的晦暗沉积物，让毛孔通透滋润，在打完粉底之后，面色会更加光亮。
3、妆前打底：乳液滋润，扫除卡粉困扰
使用乳液产品的时候，一定要将其“搓热”后再涂在脸上，当我们做完基础保养之后，上粉底液前，可以做一个简单的动作，就是将适量乳液倒入掌心，用双手搓热乳液，之后以掌心按压的方式点按在全脸各个部位。
4、选对粉底：具备保湿成分，妆容更服帖
秋冬季节气候很干燥，所以我们在选择粉底上面一定要注意是否含有保湿成分，如果粉底不够滋润，那我们之前做的保养都是徒劳。如果粉底中含有荷荷巴油、玻尿酸、保湿植物精华诸类成分都非常适用于秋冬。
5、打底技巧：使用粉底刷，妆面更平滑
粉底刷能够很好的利用刷头每一根非常细小的毛尖将毛孔填平，使用粉底刷上妆的话，妆感也十分均匀薄透。但也要注意使用方法，以免留下刷粉痕迹，粉底刷应以打圈的方式将粉底液扫在脸上，会让妆容自然无痕。
涂完粉底之后，再把双手搓热，温热全脸，让粉底充分乳化，妆效更佳。
6、适合痘肌的粉底液平价
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粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？
◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
■发病原因：
痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
（一）内在因素：
☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
（二）外在因素：
☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
☆4紫外线及某些化学物质等。
■分类
（一）粉刺：
包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。
（二）面疱：
1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。
2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。
■预防及治疗：
（一）内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗：副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。
（二）外在治疗：
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品，特别是粉底。
4、注意防晒。
★验方★
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
■日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
■遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
■遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
■除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
■从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
■抗痘产品推介：
1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
■你千万不可以做的事：
1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
■有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
■你要做的事:
1找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
6确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
7使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
8在青春痘发作发炎时，耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
很多粉底都可以遮住纹身，只是要选择和自己肤质和肤色适合的就好。
粉底是施用于整个面部来起修饰和遮盖作用的一种美容化妆品。其最基本作用是颜面的修饰，它可以对面部进行肤色补正、修正质感、遮盖皮肤上的雀斑和肝斑等色素沉着，改善皮肤的粗糙感。
另外，它还可以散射紫外线，防止过量的紫外线对皮肤的伤害。根据剂型可以分为以粉体为主的固体粉底制品、乳化型粉底制品和油水分散型粉底制品。人们可根据自身肤质选用适宜的粉底。
扩展资料
块状制品(粉饼等)，从使用方式上此类产品分为干用、湿用及干湿两用三种，以饼状形态(即粉饼)为主。干用(即一般性)粉饼，是粉饼中最为传统的一种。从使用性质上又分无油型和加脂型两种。
无油型粉饼是香粉的基础上加黄蓍树胶、淀粉、安息香树脂等粘合剂，然后再经压制成型而得。无油型粉饼的特点与香粉近似，更适合夏季与油性皮肤使用。
加脂型粉饼是用动植物油(如羊毛脂、橄榄油等)、矿物油、硅油以及合成酯油作为粘合剂，一般配方用量在5%左右。此类产品优点是使用有平滑感,用后能形成一层薄的油膜，有一定光泽且不易开裂。
参考资料来源：-粉底
有一些人可能天生黑眼圈就比较重，一般黑眼圈比较重的人会想尽各种方法来去除黑眼圈，导致黑眼圈的原因有很多，一般的人没有休息好就容易有有黑眼圈，黑眼圈比较重的人可能很难遮住，那严重的黑眼圈怎么遮盖？黑眼圈很重怎么遮？
1、严重的黑眼圈怎么遮盖
眼部状态
眼下重干沙漠干炒鸡干，黑眼圈和眼袋都很严重，由于年轻的时候揉眼睛不涂眼霜，有几条静态皱纹（被我美图秀秀掉了因为本教程本来也遮不掉皱纹，还要想办法减缓卡干纹，后面说）
TIP1
上妆前护肤步骤一定要记得涂眼霜，不然本来眼下就干的话，上了遮瑕会更干，遮瑕效果也不好。可以先用NYX橘色打个底，但是这次我没有用到。个人觉得遮瑕液比遮瑕膏要好用一些，延展性好，干的几率小一点。
教程
1、将深浅两种色号的遮瑕液涂在图示位置，深色图主要面积，浅色涂一道在泪沟处
2、用刷头紧密且短的粉底刷均匀拍开，拍差不多后可以带到上眼皮一点。由外向里拍比较顺手一点。一定要用拍的手法，推的话会把遮瑕液推得不均匀，而且感觉会和眼霜和泥
3、在干纹出来前尽快铺一层定妆粉，类似baking，可以减轻卡干纹的情况。
TIP2
1、我之前用的工具是浸湿的迷你海绵蛋，本来也挺好用的，后来不知道怎么有好几次都和泥了心理阴影面积很大，还是短毛粉底刷好用，还快。
2、我曾经试过，先上一层深色的、拍开、再浅色涂泪沟、拍开，这样的顺序，效果没有直接涂两种颜色一起拍开好。
3、再强调一遍一定要用拍的手法，哪怕是用海绵蛋也要拍，尽量不要产生和皮肤较大的相对摩擦，这样会把遮瑕液搞得不均匀，和泥
4、我这个办法是我尝试了很多方法到现在最喜欢的一种，能做到又快遮得又好，不过也不能说遮得一点儿也看不出来最好的护肤品是健康规律的饮食和作息，大家一起努力不要修仙吧还是
哦对了我用的是wetnwild遮瑕液。
刷子
有小可爱问我粉底刷哦，我补了图七，推荐这两种刷头形状的粉底刷，刷头短密戳起来得手，size不大不小刚好可以照顾到眼下的小空间，太大的话在眼下就施展不开啦～
2、黑眼圈遮瑕五步走
除了日常的黑眼圈去除和眼部保养，上妆效果也会大受影响。于是在修容遮瑕盘怎么用的视频之后，最多的就是要求将黑眼圈的遮瑕过程po出来喽
您的浏览器不支持video标签。第一步：打底
对于干性皮肤，打底是为了让皮肤不那么干燥上妆不会卡粉、积线。对于油性混合性皮肤，打底是为了让皮肤更细腻零毛孔，底妆服帖。遮瑕顾名思义要遮，遮就是要覆盖，那么一层一层覆盖难免妆感会比无妆要看起来厚啊!但是又不能那么厚重看起来影响心情那么lou。所以要既遮住瑕疵又要清透妆效。于是请切记，每一次遮盖都控制用量到最少，少到你几乎不敢相信[抠鼻](遮瑕产品质地都比较强遮盖力并有一些厚度或是稠度)只遮盖住即可，不要多多益善。别看就这一个小差别，要不效果差出一个珠穆朗玛峰。[得意]
我是干性皮肤极干的眼周皮肤我使用一般打底几乎无感，于是简单粗暴的用了farsali的rosegold美容精油，这瓶家伙在国外可是火的美妆博主人手一瓶啊!哈哈哈,油性皮肤建议用无油的_喱或慕斯产品打底比如贝玲妃Benefit节日限量零毛孔底妆反孔精英油皮的无暇肌肤亲妈
smashbox亮肤妆前乳无油清爽型
milani眼部打底膏
等等都可以[得意]
第二步：颜色修正
之前给大家做了修容遮瑕盘怎么用视频里的遮瑕修正颜色对照表，绿色——修正泛红
**——修正紫色
紫色——修正暗黄那些比较针对脸部肌肤，话说黑眼圈可是个个例，只会更甚不会轻点哦。每个人的黑眼圈颜色都不一样，于是很多小仙女发现，自己的盘子根本应付不来自己的千年熊猫眼
于是我又出图啦!针对黑眼圈的颜色修正：
蓝色——用桃色遮瑕遮盖
紫色——用**遮瑕遮盖
蓝+紫色——用桃色+粉色+**遮瑕遮盖
褐色——橘色遮瑕遮盖
深褐色或黑色——用红色遮瑕遮盖
原理：当然这个原理如同你要粉刷一面有颜色的墙，直接刷白色你会发现底色会透过白色显现出来的颜色并不会是理想的全白。于是你需要先修色，也就是用其他颜色抵掉原来的颜色，之后再涂上你要的白色，才会有理想效果。
视频内图十大眼部遮瑕产品：(用这类产品或许第三步就直接略掉好了，二、三都合成一步喽)每个产品细节不展开和翻译另作下一篇推文介绍哈!记得关注哦![得意]
1UrbanDecay24/7ConcealerPencil
2ITCOSMeticsByeByeUnderEye(我喜欢啊我喜欢)
3makeupforeverFullCoverConcealer
4smashboxHighDefinitionConcealer
5lauramercierHighCoverageConcealer
6SmashboxCameraReadyBBCreamEyes
7AmazingCosmeticsAmazingConcealer
8CoverGirlTruBlendFixstickConcealer
9DermablendQuickFixConcealer
10NYXDarkCircleConcealer
第三步：遮瑕覆盖
你可以用你的粉底、遮瑕盘、遮瑕膏、遮瑕液、遮瑕棒只要是你想要的肤色即可，用按压式覆盖在修色的上。轻薄!轻薄!轻薄!请掌握好用量。[喜欢]很多仙女用比粉底亮一号的遮瑕液来做这步，其实就是为了眼下眼周是需要提亮突出轮廓的，所以这一步也可以选择遮盖与提亮同时实现。
■：眼下遮瑕提亮请以倒三角形来覆盖，面部会立体呈现。
3、tarte遮瑕液、纳斯nars妆点甜心遮瑕蜜、katvond的lockit遮瑕液、
hourglass的粉条、anastasia的粉条、MAC遮瑕液、urbandecay的Nakedskin很多产品都很适合这步。(黑眼圈不严重的修饰都可以省略，直接到第三步使用这些产品即可)
第四步：定妆散粉、蜜粉
4、用散粉、蜜粉在眼周清扫是妆容落定。也能使眼周肌肤看起来哑光细腻。这一步是确保之前遮的都没问题。我用的
RCMA散粉,对于合适的散粉太多啦不赘述(回头发个专门说十几款散粉哒)[活力]
第五步：高光提亮
高光加强眼周效果，日常建议大家用一些自然效果的高光。视频里我用了TonyMoly的混合高光，相对比较适合上班。我最喜欢的是hourglass的上色修容高光盘，妈啊那颜色简直无与伦比的高级。我爱高光这个大家都知道，我就喜欢高光盘。Anastasia的高光盘都能召集开会啦!视频里是ABHnicoleguerriero的glowkit闪瞎眼那种(以后再出个高光大集合推荐)高光可以营造水光肌的效果，看起来皮肤会很好。当然打的位置也很重要，轻微扫，别太多会吓着人[装酷]
Anastasia限量四色高光盘
肌肤之钥clédePeauBeauté亮采柔肤粉/立体高光粉
beccaShimmeringSkinPerfectorPressed高光粉饼
WetnWild浮雕高光蜜粉饼
纪梵希Givenchy17年春夏限定面高光
买不着的买这个Hourglass腮红高光五色限量面部盘
PS使用液体或膏状高光滴仙女们请在定妆前使用高光，最后清扫定妆粉。对于黑眼圈其实要聊我能聊出一个合辑呢，继续下次分享去黑眼圈的小技巧到眼周保养。
5、黑眼圈怎么去除
所以不要以为黑眼圈只是皮肤上的问题，平常可以按摩眼睛四周的穴位如攒竹、睛明、丝竹空、太阳等穴位来保养之外，最好是不要过度用眼，不要太晚睡，而且饮食上不要过于寒凉，并可进一步就医诊治，找出病因对症下药。
遮瑕膏使用方法
1、选择遮瑕膏的基本原则是：选择比你肤色浅一到两个色系颜色的遮瑕膏，切记不要太深，不要和皮肤颜色一样……
2、给眼睛遮瑕，先用遮瑕膏，然后使用粉底，给脸上的瑕疵或青春痘的遮瑕，要先粉底，再遮瑕。
3、用手指将遮瑕膏点于贴近睫毛的地方。一般来说，眉骨上下，下眼睑，鼻子上有色斑或黑头的地方，用刷头比较小得刷子也可以，但是用中指是最好的选择，也比较服帖。
4、 遮瑕之后，用散粉轻轻压一下，保证遮瑕效果持久。
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