食用油的主要成分是什么，有什么作用？

食用油中大多数为酯类物质（即含有-COO-），而不是醇类。更不更是酒精即乙醇了。而与脂肪酸形成酯的醇是甘油即丙三醇。同时油脂中也有一定的脂肪酸类的研究厨房食用油烟雾中的化学成分及其对果蝇的遗传毒性作用。方法应用气相色谱质谱联用仪（GC／MS）分析家庭厨房吸油烟机油杯中冷凝油的总化学成分，并采用果蝇伴性隐性致死试验（SLRL）对化学成分的遗传毒性进行了研究。结果样本中有74种化合物，包括烃类、醇酚类、醛酮类、酯类、羧酸类、杂环稠环类、甾醇类等。SLRL的实验结果表明，110、320、960μg·ml－1三个浓度组的总突变率分别为1．732‰、4．306‰、1．707‰。三个浓度组第1窝的不育率分别为2．564％，2．056％和2．845％，与对照组相比统计学差异显著（P＜0．05），第Ⅱ窝的320μg·ml－1浓度组与第Ⅲ窝110μg。

食用油基本不含有氮元素的。无论是植物油还是动物油，主要成分都是脂肪（油），几乎全是碳、氢、氧，氮磷钾几乎可以忽略不计。植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,广泛分布于自然界中

是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外,还含有多种不饱和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等

植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。

动物油是非常纯的甘油三酸酯，且四足哺乳动物油脂中饱和脂肪酸含量较高，常温下呈固态。但动物油中的脂肪酸种类又与人体脂肪中的脂肪酸种类基本相同，是人体脂肪的快速补充和主要能量来源。

超过99%的部分都是脂肪，也可以说食用油＝脂肪

而几乎所有的食用油，相同重量所含有的能量也是相同的

就是说无论是现在流行的橄榄油、亚麻籽油，还是被部分人厌弃的猪油、棕榈油，在产生能量上是没有差别的。

脂肪酸决定食用油（脂肪）特性

脂肪酸有三种：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

不同的食用油这三种脂肪酸的含量也不相同。

中国营养学会对于这三种脂肪酸摄入量的推荐比例是1:1:1。

食用油的包装上都有营养成分表，标明了这一瓶油中三种脂肪酸的比例。

由于不同食用油这三种脂肪酸含量比例差别大，所以建议摄入不同种类的食用油

比如，常备3种不同的食用油。

不到1%的其他成分

食用油中的其他成分包括钙、铁、钠、镁、锌、硒等矿物质，维生素A、维生素E，磷脂、胆碱、甾醇等人体有益成分。

特别要提的是维生素E含量丰富

尤其是胡麻油、大豆油、菜籽油、花生油，具有抗氧化的作用

而大豆油中含有丰富的卵磷脂。

卵磷脂能增强大脑和神经系统功能，提高大脑活力，所以大豆油很适合脑力劳动者。

是不是觉得更应该经常更换食用油的种类了。

扩展资料

反式脂肪酸

反式脂肪酸主要来自于部分氢化的植物油，也就是加工后的植物油和加工食品。

比如氢化油脂、人造黄油、起酥油、含植脂末的奶茶、糕点、披萨、饼干、油条、面包等。

它之所以可怕，是因为它会增加冠心病的患病风险，影响儿童的神经系统健康

所以上述这类食物应减少摄入。

反式脂肪酸在我国的包装食品的营养成分表上是强制标注的

但是很多上述食物的营养成分表中标注的却是“0”

因为当每100克食品中反式脂肪酸含量小于等于03克时，可以标注为0。

所以当你看到这些类的食品，即使反式脂肪酸含量标注为0，也应该谨慎对待。

参考资料——脂肪酸

C6H5O6（C18H37NO3）3三甘油脂肪酸酯，这是猪油里的一个主要成分。要把食用油全部表示出来很困难的，因为这些食用油都是很多脂质的混合物啊。不过大都是混合甘油三酯，还有一部分的亚油酸CH3（CH2）4CH=CHCH2CH=CH(CH2)7COOH，油酸C18H34O2，花生四烯酸C20H32O2，亚麻酸C18H30O2，胆固醇C27H46O等等

食用油中的主要营养成分是甘油三酯（脂肪），维生素E，植物甾醇。

盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在食盐中含量为99%（属于混合物），部分地区所出品的食盐加入氯化钾来降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的食盐叫做碘盐。

酱的成分可概括如下：含氮物质有蛋白质、多肽、肽。

醋是主要含乙酸2%～9%（质量分数）的水溶液，酿造醋除含乙酸外，还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。