在怀孕期间，孕妇真的不可以使用化妆品吗？

关于怀孕能不能护肤化妆这件事儿，说多了都是泪。

不少准妈妈心痛地表示：“自从我怀孕，我老公终于知道素颜和素颜妆的区别了……”

还有的准妈妈说：“因为怀孕，我放弃了和闺蜜见面化妆得化到脖子的这种高级礼节，导致我那个化了仨小时妆的闺蜜内心受到了十万点的伤害……”

怀孕之后，准妈妈是不是真的不能护肤化妆，必须得放弃自己的盛世美颜了？

其实，准妈妈们之所以不敢用护肤品或化妆品，就是害怕其中的有害成分会被吸收进入血液，从而影响胎儿的正常发育。

但事实上，不以用量为前提的谈毒性都是耍流氓，护肤品经皮肤吸收的量很少，能进入血液更是微乎其微。

所以说，只要不是长期大剂量的使用含有害物质的护肤品或化妆品，基本上对胎儿是没有危害的。

可是即便如此，不少准妈妈为了宝宝的健康，还是会选择用清水洗脸，素面朝天。

但是，这么做对宝宝是绝对健康的，但对准妈妈却是“后患无穷”的。

因为清水洗脸的时候，脸上的水分蒸发的同时会携带走皮肤里的水分，使皮肤更加干燥，久而久之，甚至会加速皮肤的衰老。

比如有个准妈妈怀孕后既不敢护肤，更不敢化妆，整日里素面朝天。某天，她老公特别语重心长地和她说：“老婆，我现在终于发现，素面朝天原来是个贬义词……”

对于这种老公，小编只想问一句，敢质疑准妈妈的美貌，谁给你的勇气，梁静茹吗？

看到这儿，不少准妈妈一定是悲从中来，委屈地抱住了胖胖的自己。

并且内心OS道，既不敢护肤化妆，又不让清水洗脸，来来来，小编你过来告诉我到底该怎么办，我保证不打你。

小编以人格向你们担保，孕期是完全可以正常护肤和化妆的，只要注意以下几点就可以。

1一定要用质量可靠的正品。

准妈妈想要护肤化妆的第一准则就是一定要买质量有保证的正品。

你们千万不要以为这项选择很简单，你们还记得那些年吃过的粤利粤，喝过的雷碧，穿过的HIKE，用过的立百吗？

2尽量使用只有保湿功能的护肤品。

不少准妈妈在怀孕前用的产品几乎集保湿美白祛斑抗皱紧肤等功能与一体，感觉集齐七项都能召唤神龙了。

但是到了怀孕后，不少准妈妈会注意到，像有美白祛斑功能的这一类化妆品中，其中是含有汞的，真的是好怕怕啊！

其实，小编想说，咱们上文已经说了，护肤品通过皮肤吸收入血再影响到孩子几乎是不可能的。

但为了让准妈妈们更安心，小编推荐你们使用只有保湿功能的护肤品。

一般情况下，正规品牌的只有保湿功能的产品是对胎儿没有任何影响，准妈妈大可以放心使用。

3不要随意更换品牌。

不少准妈妈会在孕期更换自己用的护肤品和化妆品，总觉得现在自己怀孕了，要用一些孕妇专用的化妆品才更安全。

但事实上，护肤品中根本不存在什么“孕妇专用”一说，随意更换反而会增加过敏的风险。因此，准妈妈们只要继续用自己孕前惯用的品牌就可以了。

4尽量缩短带妆时间。

如果准妈妈遇到必须要化妆的情况，那就尽量减少带妆时间。

并且化妆的时候尽量避免使用眼影，因为其中会含有重金属等成分，长期使用的话可能会被吸收入血。

尽量不要涂口红，如果非要涂的话，也要选择着色力较弱的口红，并且注意在吃东西的时候要擦掉口红。

5注意防晒。

准妈妈在孕期的时候本来就有色素沉着的问题，如果不注意防晒，很容易就会出现色斑。

到时候，你再照镜子的时候，就会发现，岂止是眼前一黑，根本就是眼前一花！

所以在孕期一定要注意防晒，除了正确使用防晒霜以外，外出时也要记得打遮阳伞，尽可能地减少紫外线对皮肤的伤害。

6卸妆要彻底。

不少准妈妈会说：“我没有化妆啊，都没涂眼影、眼线、口红……”

是的，你没化妆，但是你涂了隔离霜、遮瑕膏、防晒霜、素颜霜……

事实上，就算没化妆，即使是涂了隔离霜、防晒霜这些，也一定要仔仔细细地卸干净，保证面部足够清洁才是护肤最重要的准则。

说了这么多，其实孕期护肤的基本原则就是清洁补水保湿防晒，要化妆的话，以淡妆为宜，并且一定要彻底卸妆。

怀孕了可以使用护肤品和化妆品，但是一定要选择成分安全的。大多数孕妇都知道，她们吃入体内的东西会影响成长中婴儿的健康，但你可能没有考虑到，你涂抹在身上的东西也会影响你和你的宝宝。虽然最常用的产品通常是安全的，但专家表示有少数成分最好避免使用。

这些成分可能存在于一些抗衰老保湿剂中，在治疗痤疮、色素紊乱和斑块状银屑病的治疗中也会出现。维 A 酸是一种维生素 A，可加速细胞分裂（加速皮肤更新）并防止皮肤胶原蛋白分解。但维 A 酸是专家建议孕妇远离的护肤成分之一，一些研究表明，在怀孕期间服用高剂量的维生素 A 对未出生的孩子有害。众所周知，口服维 A 酸会导致先天缺陷。如果您一直在使用含有维 A 酸的护肤霜，请不要惊慌，涂抹在皮肤上的类维生素 A 不会导致孕妇出现问题，医生只是在建议您在使用它时要格外谨慎。

BHA 和 AHA 等羟基酸存在于治疗某些皮肤疾病的产品中，包括痤疮、皮肤炎症和发红，它们还存在于许多减少衰老的清洁剂、爽肤水和去角质剂中。水杨酸是最常见的 BHA，研究表明，高剂量的口服形式的酸会导致出生缺陷和各种妊娠并发症，其他 BHA 尚未在怀孕期间进行研究。

局部使用时，很少有 BHA 会被皮肤吸收，但由于口服水杨酸在怀孕期间并不安全，因此医生还建议避免过度或频繁使用含有 BHA 的护肤品。你可以取少量产品涂抹在皮肤上，例如每天使用一到两次含有水杨酸的爽肤水，这通常是安全的。对含有水杨酸的面部和身体换肤的担忧更为强烈，在进行换肤治疗之前，请务必咨询您的医生。

女性怀孕后可以是可以使用护肤品和化妆品的，但是一定要注意护肤品和化妆品里面的成分，要确保这些成分不会对孕妇和孩子产生一定的危害。很多化妆品和护肤品都已经纳入了监管体系，成分表也是公开的，所以我们在使用化妆品和护肤品之前，要了解一下它们的成分，在确保安全的情况下才可以使用。

一、很多牌子推出孕妇可用的产品。

相对于普通人来说，孕妇对护肤品的要求更高，也更苛刻，这也是为了保证自己和孩子的安全。为了满足孕妇对护肤品和化妆品的需求，很多知名的化妆品品牌多推出了针对孕妇和宝妈使用的产品，这些产品中的成分对孕妇和宝妈是无害的，所以更符合这类特殊人群的使用。

二、了解护肤品和化妆品的成分表。

不管我们选择任何护肤品或者是化妆品，最好都要简单的了解一下成分表，看看成分表中的物质是不是都对我们有利，这也是为了帮助我们减少有害物质的摄入，对我们的身体健康来说是有一定的好处的。化妆品和护肤品都是纳入到监管体系的，所以成分表也都是公开透明的，因此为了我们的身体健康，不要怕麻烦，能分析一下成分表，就要分析一下。

三、减少化妆的频率。

虽然说成分表无害的话是可以使用的，但还是不建议孕妇或者宝妈经常是会用护肤品，尤其是化妆品。因为化妆品中添加的基本上都是一些化学物质，虽然说化妆品可以提升我们的气质，但我们要明确一个道理，孕育生命本身就是一个伟大的工作。所以作为孕妈或者宝妈，只要自己和宝宝健康，那就是最值得的。

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虽然孕期不化妆是很多孕妈们的共识，但是有时在一些场合难免需要化妆，尤其是职场中的孕妈们。因为也关系到肚子里的宝宝，所以即使用了怀孕期间孕妇专用的化妆品，很多孕妈们还是会很担心会影响到宝宝，那怀孕期间孕妇可以用护肤品和化妆品吗？下面我们就一起来了解一下吧。

实际上，在怀孕期间，孕妈们是可以适当地化妆的，只是在选择化妆品时要尽量选择孕妇孕期专用的化妆品， 孕妇化妆品 相对平时用的化妆品来说，成分简单天然，不含酒精、重金属、激素、化学香精等对孕妇有刺激作用、对宝宝也有害的的化学成分。另外，孕妈们在化妆是还应该尽量化淡妆，切忌浓妆艳抹，也最好不要涂口红或唇彩等，因为口红等容易吸附空气中的细菌和灰尘等有害物质，孕妈们如果吃东西前忘记擦掉的话就容易吃进体内，进而可能会影响到宝宝的健康发育。若是涂了的话，那吃东西前就要擦干净再吃。不过其实就算孕妈们使用了平时的化妆品，一般也是没什么问题的，但是为了宝宝的健康，孕妈们还是要小心谨慎一些的。

其实相比化妆，孕妇在孕期更应去注重护肤，在护肤这块，孕妈妈们也是最好去使用孕期专用的护肤品，因为这也是针对孕期孕妇的皮肤特质去研发出来的，比较温和安全，适合孕妇使用。

化妆品还是尽量避免，因为宝宝主要通过脐带血从妈妈那儿吸收营养，淡妆还好，如果是眼影、口红等着色比较好的化妆品，里面一般都会含有一些重金属，长期会用会通过血液吸收。

如果有些情况因为场合需要，必须使用化妆品的话，一是一定要选择正规厂商的产品，微商啊、不明来源的代购啊什么的，一定要避免，尤其是宣称持妆效果久、显色度高的；二是淡妆就好，不需要带妆了就及时卸掉，卸妆要彻底，短期适度的化妆是没有关系的，有害成分不会渗透血液对宝宝有影响，所以不用太担心。

但是呢，有些准妈妈因此就连护肤品都不用，这是不对的。怀孕以后，护肤品是千万能全部停掉的，只不过要换一些适合孕妇使用的，注意避开一些成分，像维A酸、水杨酸这些，护理重点在基础的清洁、保湿、防晒上，像美白啊、精华啊等一些功能性的护肤品避开就行。

因为，如果因为怕化学物品对宝宝不好而什么都不用，生完小孩一定会追悔莫及！怀孕的时候身体里激素水平会产生变化，皮肤会比孕前更加脆弱、敏感，比如出现黄褐斑啊、容易长痘痘啊什么的，而且不是所有人产后都可以自动恢复的，产后身体激素能恢复多少完全是因人而异。

所以，怀孕期间的总体原则是：做好基础护肤，少量化妆，不碰染发剂、精油和指甲油。