人体成分分析仪的使用实训目的是什么

人体成分分析仪的使用实训目的是通过人体成分分析仪，可以为客人找到身体状况改善的轨迹，从而制定新的节食和运动计划。人体成份分析仪是具有划时代意义的健康管理器械，它能在一分钟内测量出体重和体脂肪量，能够轻松地测量体脂肪，为健康生活提供重要的信息数据。

A生物电阻测量法 BIA (Bioelectrical Impedance)一般健身房都有的测脂机,用人体成分分析仪通过脂肪和肌肉的不同导电率算出全身脂肪 是一种利用人体瘦组织是良导体而脂肪是绝缘体的特性，通过不同的电极向人体发放电流，进而测量人体电阻，在将测试结果代入含有身高、体重、性别、年龄的方程来计算人体脂肪含量和比率的方法。 B皮脂钳测量法 Calipers (Anthropometry- Skinfold Measurements) 是一种利用测定人体多点皮下脂肪厚度来计算体内脂肪含量百分比的方法。用皮脂夹测出身体特定部位的厚度,通过人体在水中的重量和陆地的重量的不同,通过一系列计算算出全身脂肪这种方法与计算过程所使用的人体模型十分有关，欧美人体模型的数据不能在亚洲使用，日本人的模型也不能很好地计算中国人的数据。由于这一方法操作简便，所以近几十年很多国家曾普遍采用过。但这比较原始,只能推测皮下脂肪 C)基于ARM的人体脂肪测量仪 为解决传统的人体脂肪测量仪只测量人体的全身阻抗，不能反映人体各个部位的脂肪分布情况的问题，提出了人体阻抗分布模型和分段阻抗计算公式，进而测量人体不同部位的脂肪含量的方法，并设计完成了一种基于ARM处理器的人体脂肪测量仪；该仪器以ARM处理器S3C2410为核心，外扩激励信号源、信号采集和处理、放大电路及整流滤波等电路，在嵌入式linux操作系统下实现了对人体脂肪的测量和分析；实验结果表明，该仪器比传统的人体脂肪测量仪检测精度高，能反映人体脂肪分布状况。 下面是几个国际上使用的脂肪含量的测定： D水下称重测量法 Hydrodensitometry Weighing (Underwater Weighing) 是一种利用测定人体的排水量、人体瘦体重的密度和脂肪组织的密度来计算出体内脂肪重量，进而计算出体内脂肪含量百分比的方法。这种方法误差小、精度高，但是需要专门的测试空间和工具，且操作步骤较多，只适合试验室测试，不适合大众自我测试。水下称重法的原理也十分简单：人体脂肪的比重大约是08公斤/升，脂肪外其他组织的平均比重大约是10公斤/升。称量人体在空气中的重量、在水中吸饱气时的重量、在水中尽力呼完气后的重量就可以通过简单的计算求出人体脂肪的总重量了。 E 双能 X 线吸收测量法 DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) 是一种利用身体不同组织（矿物质、瘦身体、脂肪）对x光吸收率不同的原理来测量体内脂肪含量的方法。测试中采用小步距对两个低辐射源同步检测。这种方法是相对较新的方法，精度较高，但测试费用昂贵，测试时间长（每人10—20分钟），只能供高级实验室使用，无法在实验外进行。 F近红外线测量法 NIR (Near Infrared Interactance) 是一种利用近红外线对人体不同组织穿透反射程度不同的原理来测量体内脂肪含量的方法。测试多采用测量人体肱二头肌做为主要测试部位，将测试数据代入含有身高、体重、体形、活动量水平的方程就可计算出受试者体内脂肪含量的百分比。这一方法已经较为普遍地在实验室外得到应用，原因是此法所需仪器便宜，测度步骤简单。但由于每次探头对身体组织的压迫力不同，对同一受试者所测量出的数据往往也不一样，因此这种方法的测试精度较差。 G核磁共振成像 Magnetic Resonance Imaging (MRI) 是一种基于X光，利用人体组织细胞在磁场作用下被“激发”程度不同这一特性来测量体内脂肪含量的方法。一次测量大约需要30分钟，测量设备昂贵，虽然测试精度高，此法只适合在高级实验室使用。 H瘦体导电测量法 Total Body Electrical Conductivity (TOBEC) 是一种基于人体（非脂肪）瘦体是良好电流导体的原理来测定身体瘦体重的方法。尽管此法精度较高，测试时间只需10秒，但由于测试仪器昂贵，应用范围限于高级实验室。 I 计算机控制〔X线〕断层扫描术 Computed Tomography CT中的X射线管产生的一束环绕人体的x射线被探头所接受产生身体断面信息，计算机运用复杂的算法构建出人体内的组织影像。此法设备昂贵，人体又处于辐射中，因此此法只限于实验室应用。 J排空气测量法 BO

康奈尔人体成分分析仪采用世界最先进的多频生物电阻抗分析法（MFBIA），低频和高频电流通过人体组织和体液的能力不同。使用单一频率测量，虽然简单，但准确度受到很大影响。康奈尔人体成分分析仪采用10HZ-1000HZ多频率全面测量，并使用DDS（数字频率合成）技术，让频率更准确，测试精度更高。

八点接触式电极：配合8个电极、6通道全身测试，可准确得出蛋白、肌肉和脂肪等成分的重量，较市面上采用单一频率的人体成分分析仪检测项目更多、更准确。

体质是对人类身体状况的最基本的评价，也是人类最直接可以感受到身体健康状况的依据。人体成分分析仪检测的神奇之处在于它能探知体重的来源是脂肪还是非脂肪组织。

大量研究表明，人体成分的变化与遗传和后天条件有着密切相关联系，并存在年龄、性别等方面的差异。经过研究表明，体脂肪含量、体脂百分比、腹部脂比率等一系列人体成分分析结果对人类身体健康判断非常重要。这些身体成分出现异常是导致人类产生慢性病的最容易被忽略的地方，且随着上述指标的增加，高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生风险也会增加。

体脂肪含量、体脂百分比、腹部脂比率等方面的检测值关乎到人类的体质健康问题。人体成分分析仪主要的作用就是可以为测试者提供最新的测试数据，让测试者对自己身体有了一个更好的了解，也是众多人的健康顾问。

体成分检测具有非常有重要的研究意义：对于大规模人群营养状况的评价，国内外学者一般将人们的营养状况分为营养不良（标准体重百分率<80%）、低体重（80%<标准体重百分率<90%）、正常体重（90%<标准体重百分率<110%）、超重（110%<标准体重百分率<120%）和肥胖（标准体重百分率>120%）5个等级。

由此可知，人体成分分析对于人类来说有多么大的意义，同样选择一款合适国民体质的人体成分分析仪也是至关重要的，检测结果虽不是绝对的评价指标，但清楚地对被检测者的身体做出了综合评价，有利于使用者正确认识自己的身体状况。了解不同年龄段，不同性别青少年的人体成分的变化情况，将有助于青少年生长发育水平进行科学的评价。

科普指导：深圳市中医院营养科曾瑶池

★ 肥胖人群：

通过“InBody”检测出体脂百分比、内脏脂肪面积、节段脂肪及肌肉含量，以便制定个体化减脂增肌方案。减肥，要减的是脂肪， 健康 的体魄需要线条优美的肌肉，医学营养减重配合人体成分分析让减脂更有针对性。

★ 体检人群：

定期“InBody”检查及时了解身体内水分、肌肉、脂肪、体脂百分比、内脏脂肪等参数的动态变化，对慢性疾病高危人群进行营养干预从而减少慢病发生，提高人群生活质量。

★ 儿童、青少年：

测量体内水分、蛋白质、无机盐及体脂肪含量，并采用生长图表以百分数形式显示不同性别、年龄阶段的儿童、青少年的身高和体重变化，评价儿童、青少年生长发育状态。

★ 慢性肾脏病患者：

CKD患者通过“InBody”分析，可以了解骨骼肌含量和肌肉均衡性，早期发现营养风险及时进行干预；透析患者使用“InBody”可以通过细胞外水分比率，确认进行透析后人体水分是否达标。

★ 糖尿病患者：

★ 肝病患者：

通过“InBody”人体成分分析，可以看出双腿出现浮肿的程度。另外，在肝病的营养评定方面，骨骼肌质量是评估肝病患者营养状况的良好指标，必须将肌肉营养或肌肉减少症的评估纳入肝病患者的营养评定。

★ 老年肌肉减少症及康复期患者：

“InBody”提供的肌肉量数据，可以评价和确认通过营养治疗，有氧运动和抗阻运动等康复训练后，身体脂肪减少同时肌肉量增加的数据变化趋势。

★ 产妇：

监测产妇体成分变化对于指导产妇体重管理，预防产妇肌肉量降低，产后肥胖，产妇慢性疾病发生等有重要的意义。

★ 肿瘤、手术及其他慢病患者：

对于外科手术，肿瘤放、化疗，其他慢性疾病（如恶性肿瘤、炎性肠病、各类大手术前后、器官移植、一些感染性疾病等）以及疾病本身或其治疗可能影响营养状态的患者，均应根据需要动态监测人体成分变化，以便及时调整营养干预方案。

★ 合理用药：

凡是需要通过体重计算给药量的药物，如激素、免疫抑制剂（如硫唑嘌呤、英夫利昔单抗等）、麻醉用药都应该通过人体成分分析进行校正。因此，人体成分分析对合理用药也有帮助。

1 患者皮肤需直接接触电极，穿袜子或丝袜会使导电性能降低，影响监测结果；

2佩戴心脏起搏器的患者不能测量，因为体内置入铁芯后会影响体内的电流传导；

3监测前不要剧烈运动或淋浴等；

4不要穿戴厚重衣服，不要戴手表或饰品；

5因BIA法的微电流不能通过子宫壁，无法检测到子宫内胎儿和羊水成分的含量，只能以脂肪的形式计算入总体重。但在孕期可多次测量体成分，监测孕妇体重及体脂肪量的变化，从而判断孕妇的 健康 状况。

因为大部分健身训练需要针对个体进行方案设计。

不同的体质，不同的身体条件，所用的训练方法，训练量肯定不一样。同时还要考虑营养和生活条件等因素。

一句话一一教练需要了解你的身体情况，才能给你做训练方案。所以健身房需要有人体成分分析仪，俗称体测仪。