对敏感肌有好处的成分是什么呢？

β-葡聚糖

这是一种水溶性的植物原料（当然了，是羧甲基的话），能调理皮肤，具有保湿、抗敏、消炎的功效，甚至还有晒后修复的能力，是修复大军中的佼佼者。

维生素原B5/泛醇

基本上都会与维生素B6一起使用，能有效增加皮肤中透明质酸的含量，具有保湿、促进代谢、抗炎、晒后修复、柔软皮肤、预防粗糙、组织修复等的功效，是很多药妆标榜的功效成分。

维生素B3/烟酰胺

有一定的吸湿性（所以高浓度的烟酰胺产品容易让皮肤发干），有美白、抗氧化的功效，促进新陈代谢，改善肤质，减少皮肤老化现象，减少自由基对皮肤的伤害，能修复皮肤。然而需要注意的是，高浓度的烟酰胺是可能让皮肤过敏的，最好先试用一下。

敏感肌避雷

敏感肌禁用成分

高浓度酒精

乙醇， 变性乙醇

乙醇是护肤品中最安全、稳定性最好的的溶剂，还具有稳定部分植物活性成分和抑菌消炎的作用。但是对敏感性肌肤来说，它有可能打开皮脂膜，导致对皮肤不利的一些防腐剂、香精等成分进入皮肤深层，造成对肌肤的刺激。

酸类

甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸，水杨酸、A酸系(视黄酸、视黄醛、视黄醇)等

以上成分均属于酸类成分，也称为剥脱性成分。对正常的皮肤来说，适当剥脱是有益的；但对敏感性肌肤来说，剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤变得更脆弱。

防腐成分

羟基苯甲酸甲酯，尿素醛，咪唑烷基脲，季铵盐-15，DMDM-乙内酰脲(孕妇慎用)，甲基异噻唑啉酮

甲基氯异噻唑啉酮(敏感肌直接拉黑的成分，容易导致接触性皮炎)

一般护肤品中都含有防腐剂，过多的防腐剂对肌肤伤害很大，需要尽量避开

皂基类洁面

十四酸或肉豆蔻酸，硫酸月硅酸钠，十二酸，月桂酸，十六酸或棕榈酸，十八酸或硬脂酸

皂基清洁能力强，而敏感肌本身皮肤就受损，使用后会更严重。

高风险化学防晒剂

二苯酮-3，甲氧基肉桂酸乙基已酯，甲氧基肉桂酸辛脂，4-甲基亚苄亚基樟脑等

敏感肌选择物理性防晒最安全!

肌肤屏障的建立能强韧肌底、舒缓敏感，少不了的单品就是精华液。在敏感肌的护肤中，它是修护肌肤的利器，扮演者必不可少的角色。下面我带大家来看一下敏感肌用什么成分精华液好？

敏感肌用什么成分精华液好

1、植物舒敏

含有植物镇定舒敏成分的精华液绝对是敏感肌必备，给予你满满的安心感。这类精华液从自然中迸发灵感，牡丹精粹、山楂花精华、洋甘菊、积雪草萃取物等天然成分都是舒缓肌肤的小能手。这类精华液性质温和，对肌肤几近无刺激。质地清爽不粘腻，补水舒缓肌肤，帮助增强肌肤自身屏障，适合敏感肌使用。

2、角鲨烷修护

角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取加工而来，故又名深海鲨鱼肝油。角鲨烷绝对堪称修护敏感肌的神器了。角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，有效修护肌肤屏障。角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，帮助修复破损细胞。

3、神经酰胺安抚

敏感肌肌肤干燥缺水、发红干痒，换季容易反复敏感，含有神经酰胺成分的精华液值得你去尝试。神经酰胺是构成皮肤角质层脂质的主要成分，能帮助修复皮肤屏障可以使皮肤柔软富有光泽。但随着年龄增长神经酰胺在渐渐减少，皮肤缺少它后就会变得暗沉干燥。神经酰胺能调节皮肤水油平衡，快速修复受损脱皮泛红肌肤，是敏感肌和痘痘肌的福音。

精华液可以天天用吗

精华液不能天天用。浓缩型的精华液和滋养面霜是两回事，前者营养成分要高出许多，因此每次涂抹的时候都必须配合按摩，才能使皮肤更好地吸收。与此同时，精华液所含的大量维生素、蛋白质等正是滋生细菌的温床，如果每日使用，不但会给肌肤造成负担，而且会因浮于皮肤表层无法吸收，生生给自己“培养”出不少寄居者来。一般说来，每周使用2-3次精华液足矣。另外，有一些带有阶段疗程的精华产品，遵照其疗程使用即可。

精华液和安瓶的区别

1、功效的区别

安瓶：尽量补充肌肤所需要的营养、水分、强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常。刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必须的氧气，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。

精华液：精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。

2、使用方法的区别

安瓶：护肤的第二步，在洁面之后使用，用量不宜过多，2~3滴即可。安瓶都采取无菌包装，如果一次没有用完一支安瓿，一定要密封后放进冰箱的冷藏室保存，且保存时间不可超过2天。

精华液：护肤的第三步，在洁面、化妆水之后使用，用量以脸部能吸收完的量为准。精华液对密封性的要求没那么高，平时用完后用瓶盖盖紧即可。

3、使用频率的区别

安瓶：安瓶有很多不同类型，紧肤安瓶2~3个月使用一次，如果肌肤松弛的情况不是很严重只要4~6个月使用一次。定妆安瓶只在紧急情况下使用。保湿安瓶可以一周用3~4次。最近技术和功效成分的安瓶已经可以作为日常护肤品来使用了，可以每天使用。具体的使用频率还是要看清所购买的安瓶的使用说明。

精华液：干性、中性肌肤可以每天使用精华液，油性皮肤最好不要每天使用，而健康稳定的肌肤则无需每天使用。

敏感肌精华液推荐

1、Darphin朵梵是雅诗兰黛旗下高端芳疗护肤品牌。全系产品以植物芳香精油为基准，在护肤界口碑极佳。今天为大家推荐的多效舒缓精华液是朵梵销量第一的明星精华液，又被称作舒缓小粉瓶~这款精华液运用多重植物花卉力量舒缓安抚肌肤，修复肌肤天然屏障，真正提高肌肤耐受力。山楂花精粹，帮助改善泛红、匀净肤色。洋甘菊精华镇定舒缓肌肤敏感与不适。丝绸般水漾精华质地，清爽易吸收。轻柔上脸，淡雅香气迎面而来。每一次使用，肌肤都日渐强韧，绝对要打call~

2、薇诺娜舒敏保湿修护精华液含有来自自3200米高海拔雪峰内的青刺果，薇诺娜运用植物力量修复肌肤受损屏障；马齿笕精华增加肌肤耐受性。薇诺娜采用低温萃取活性物，保证产品产品效果。

3、TUNEMAKERS角鲨烷精华液源于日本。近零刺激亲肤设计，不含乳化剂、香精等成分，呵护肌肤。角鲨烷成分有效强韧皮脂膜，补水保湿，帮助增强肌肤自身屏障，有效修护敏感肌肌肤问题。

4、HABA鲨烷美容油含有高浓度精纯角鲨烯，可以给肌肤补充营养成分，同时在皮肤外面形成皮脂膜，有效锁住水分，隔离细菌、灰尘和紫外线等伤害。明的精华质地，上脸好吸收。同时质地不会厚重油腻，水润滋养肌肤，达到保湿的效果。

5、创新科技突破性舒缓成分神经胜肽，适合干燥缺水性肌肤。减轻肌肤过敏不适感，长效舒缓，修护肌肤屏障。极精简成分，零防腐剂、零酒精、零羊毛脂。有效呵护肌肤。人性滴管设计，取舍卫生方便。

6、HFP神经酰胺精华液原液特有的神经酰胺护理，保湿修复功效强大。成分温和，有效舒缓，适合敏感肌使用。有效改善干燥起皮、肌肤不适的情况，修复肌肤干燥和红血丝，令肌肤长效水润。

敏感肌是指皮肤容易受到外界刺激而产生不适或过敏反应的肌肤类型。对于敏感肌来说，避免一些特定成分是非常重要的，以保持皮肤的健康和舒适。接下来，我会从多个角度为大家介绍一些需要避免的成分。

对于敏感肌来说，酒精是一个需要避免的成分。酒精作为一种挥发性溶剂，可以迅速蒸发并带走皮肤表面的水分。这对于本来就容易干燥的敏感肌来说，可能导致进一步的水分流失和不适感。因此，在选择护肤品时，我们应该尽量避免含有酒精的产品。

合成香料也是敏感肌需要避免的成分之一。合成香料中包含了许多化学物质，可能会对敏感肌产生刺激或过敏反应。因此，在选购护肤品时，我们可以选择不含合成香料或选择使用天然香精制成的产品。

某些界面活性剂也是敏感肌需要谨慎使用的成分。界面活性剂在护肤品中主要起到清洁和去污的作用，但有些界面活性剂可能对皮肤造成刺激。例如，SLS（十二烷基硫酸钠）是一种常见的界面活性剂，它可能导致皮肤干燥、发红等不适感。因此，敏感肌应该选择温和的洁面产品，并避免使用含有刺激性界面活性剂的产品。

一些人工合成的色素和防腐剂也是敏感肌需要避免的成分。这些化学物质可能对皮肤产生刺激或过敏反应。因此，在选择护肤品时，我们可以选择不含人工合成色素和防腐剂的产品，以减少对敏感肌的刺激。

还有一些其他的成分也需要敏感肌谨慎使用，比如醚类化合物、苯酚、苯甲酸等等。这些成分可能对皮肤产生刺激或过敏反应，因此在选购护肤品时需要仔细查看成分表，并选择适合敏感肌的产品。

对于敏感肌来说，避免一些特定的成分是非常重要的。我们应该尽量选择不含酒精、合成香料、刺激性界面活性剂、人工合成色素和防腐剂等成分的产品，以保护皮肤健康。每个人的敏感程度和对成分的反应也有所不同，因此在选购护肤品时，我们可以根据自己的实际情况进行调整和选择。记得咨询专业美容师或医生的建议，并做好日常护理工作，保持皮肤的水油平衡与健康。

美容师建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它不含酒精、合成香料等敏感肌需要避免的成分，温和舒适地保护敏感肌肤。