什么是"葛粉"

什么是"葛粉"

超细纯野生葛根粉

功效：丰胸嫩肤，抗衰老。

葛根粉（葛根片、葛根胶囊），积蓄了至少 13 种划分为“植物雌激素”的珍贵物质,既是中国卫生部公布的药食两用品，又是世界医学界公认无副作用的含丰富天

然雌性激素的圣品，其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生

长，是泰国和欧美女性食疗圣品，能嫩化皮肤、帮助乳房坚挺及乳房增大，食疗效果明显，无副作用。此外葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，

其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌功效。野葛制品亦特别适用下列人群：高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病

患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒着、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。

其它功效: 降血压，降低胆固醇，预防治疗心脑血管疾病均有奇效，解酒有特效。

用法: 食用。可单服，先用少许凉饮用水冲泡，然后加热水、蜂蜜冲饮；

DIY:

丰胸美白饮

用料：葛根粉1匙 木瓜粉2匙 山药粉1匙

做法：先将葛粉用少许凉饮用水冲泡，然后将木瓜粉、山药粉放入，用热水冲泡，最后加入蜂蜜（或白糖）搅拌，如用热牛奶冲饮，效果更佳。

小智囊：木瓜是公认的丰胸美白圣品，而山药的美容功效也被渐渐发现，它含有植物女性荷尔蒙成分，能防止肌肤老化，收缩毛孔、细嫩皮肤，这三种成份加在一

起，自然能使美白丰胸效果加倍提速。

你吃葛根粉不对症。

便秘食疗应该吃香蕉，红薯。

(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。

(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。

(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便虚。

(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。

3．预防调护

避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。

中药治疗也安全：

热秘证见 大便干结，腹部胀满，面红身热，心烦口干或口舌生疮，小便短赤。舌质红苔黄或燥，脉滑实。

治法 清热润肠。

方药

1．主方麻子仁丸(张仲景《伤寒论》)加减

处方：枳实12克，大黄10克(后下)，火麻仁20克，北杏仁12克，郁李仁20克，瓜蒌12克，玄参15克。水煎服。

2．中成药

(1)上清丸，每次1丸，每日2次。

(2)清泻丸，每次1瓶，每日1-2次。

(3)牛黄解毒片，每次4片，每日3次。

3．单方验方

处方：大黄6克，麻油20毫升。先将大黄研末，与麻油合匀，以温开水冲服。每日1剂。

气滞秘证见 欲便不得，胁腹胀痛，嗳气频作，便少。舌苔薄白，脉弦。

治法 顺气行滞。

方药

1．主方六磨汤(王肯堂《证治准绳》)加减

处方：沉香10克，木香10克，槟榔15克，乌药12克，枳实12克，大黄10克，柴胡9克。水煎服。

若气郁化火者，可加栀子12克、牡丹皮10克。

2．中成药麻仁丸，每次1丸，每日2次。

3．单方验方气秘方(黄文东验方)

处方：大腹皮12克，青皮、陈皮各6克，生枳壳、乌药、青橘叶、玉竹各9克，生何首乌15克。水煎服。

气虚秘证见 大便不畅，临厕无力努挣，挣则汗出气短，便后疲乏，面色发白。舌淡苔薄白，脉弱。

治法 益气润肠。

方药

1．主方黄芪汤(尤在泾《金匮翼》)加减

处方：黄芪20克，陈皮10克，党参18克，当归12克，火麻仁30克，炙甘草6克。水煎服。

2．中成药

(1)便秘通，每次1瓶，每日2次。

(2)补中益气丸，每次9克，每日3次。

3．单方验方：双术汤(岑鹤龄验方)

处方：白术、苍术各30克，枳壳10克，肉苁蓉20克。水煎服。

血虚秘证见 大便干结，面色萎黄无华，头晕，心悸。舌淡，脉细。

治法 养血润燥。

方药

1．主方润肠丸(沈金鳌《沈氏尊生书》)

处方：当归12克，生地黄20克，火麻仁30克，肉苁蓉18克，何首乌20克，桃仁、枳壳各10克。水煎服。

2．中成药

(1)桑椹子膏，每次15克，每日2次。

(2)五子润肠丸，每次l丸，每日1次。

3．单方验方：首乌润便散(申田英《陕西中医》1989．7)

处方：何首乌、胡桃仁、黑芝麻各60克，共为细末，每次服10克，每日3次。

冷秘证见 大便秘结，难以排出，腹中冷痛，四肢不温。舌质淡苔白，脉沉涩。

治法 温通开秘。

方药

1．主方济川煎(张介宾《景岳全书》)加减

处方：肉苁蓉20克，牛膝15克，当归12克，升麻10克，肉桂6克，巴戟天15克，炙甘草6克。水煎服。

2．中成药

(1)便秘通，每次1瓶，每日2次。

(2)半硫丸，每日1．5—3克，每日1—2次。

3．单方验方：冷秘方(魏龙骧验方)

处方：白术60克，肉桂3克，厚朴6克，生地黄10克，升麻5克。水煎服

市场上包装的基本上都是掺假了，因为野生葛根粉它的产地产量有限，如果你看到低于50块钱一斤的基本上掺了木薯粉啊，红薯粉啊等等或者说是种植的高产粉的训化葛根，虽说无害但是失去了本质。葛根粉的

好处多多，丰胸养颜，还可以治早泄和牙疼等等。可是家里的野生葛根粉卖不掉。人工成本很贵，老家卖100块钱一斤。现在我家批发70块钱一斤。

农村有丰富的物种资源优势，不仅有一年四季基本不间断的野菜、野果，更有不少天然植被还具有较好的药用价值。葛根就是这样一种生长适应性非常好的多年生豆科植物，将成熟的野葛挖采出来清洗晾晒，磨制成为粉末状物质，那就是葛根粉。

大家都可能知道野生葛根的价格是比较高的，品级比较好的可能接近10块钱一克的价格；那么葛根粉是不是也具有较好的商品性价值呢？葛根粉也叫做“葛粉”，现在不少的药店也是将葛粉的价格炒作到了三四十块钱一斤。虽然没有野葛这样昂贵，不过在一般的中草药材类当中也是比较贵的。葛根粉为什么受到追捧？到底有什么作用呢？要了解它并不难，就如三七与人参一样，很多农民朋友都对他们并不陌生。

很多地方都是将它叫作葛粉，是葛根的根茎部分磨制成的粉末。葛根具有药性，所以葛根粉也属于一种保健类的中药材。当然现在有的葛粉都是以特定比例来生产加工的，所含的葛粉纯度并不高。葛根生长在温暖湿润的山坡地、河边等环境当中，具有较好的抗逆性和抗病虫害的能力，通常情况下野生葛根的藤蔓能够自由生长到10米左右。越是植株、藤蔓较大的野葛，挖采到的葛根就越大，制成的葛粉也就品级越高。

葛根在我国的大江南北普遍都有生长，并且也可以人工种植。葛根的生长是比较长期的过程，想要获取质量较好的葛根就必须加强平时的肥水管理。根据茎叶生长和花芽发育的物候规律，定期追施熟腐的农家肥和氮肥等，到了秋季和冬季采挖的葛根品质就比较好。要说葛根是药食同源的植物，一点儿也不为过，可以切片泡水、煮、蒸或者磨成粉食用。葛根粉就是葛根的粉状物，含有丰富的植物蛋白、碳水化合物和维生素等成分；葛根粉的营养价值也是比较不错的，在夏、秋季节或者平时泡水喝也是相当不错的。

要说葛粉和葛根粉还是有一些区别的，葛粉多是指的葛根、葛藤一起磨制的粉末；两者的作用相差不大，都是可食可补的土特产品，泡开水搅拌、熬制稀饭等都可以。既然葛根和葛粉都有这么大的市场空间，那么种植葛根的效益如何呢？在一些偏远地区确实有将葛根、花椒以及其它作物套作的模式。3月份左右种植，土壤墒情和施肥比较好的话，到了冬季就基本能够采收一次。人工种植的葛根收购价没有野葛那么高，但是根据品种和长势情况，也有的能够卖到30元左右一斤。葛根可以生吃、也可以作蔬菜吃，并且还可以用于酿酒；而葛根的花也具有解酒的效果，价格比葛根还要高。总体来讲，种葛根还是比较可行。

葛根粉是一种乳白色的粉状物质，它是植物葛的干燥根之后除掉表皮历经碾磨生产加工之后获得的 健康 养生 食物，它对人类人体有显著滋补 养生 作用，并且能让身体消化吸收多种多样碳水化合物和矿物，常常服用能提高身体素养，提升身心 健康 水准。

它具有醒酒、利尿的功效，还可以清腻解热，清凉下火，开胃下食，润滑肠道。对预防高血压、高血脂、保护心脑血管 健康 也具有一定的作用，对于女性朋友来说也具有美容的功效，可以增加皮肤储水功能，让皮肤更加水嫩。

葛根粉就是中药葛根打成的粉。

葛根粉对身体有什么好处，你要首先知道葛根的功效和作用，我想从一张图开始回答——

葛根药用有四大作用

葛根，是豆科多年生落叶藤本植物葛的根，我国南北各地均有种植，通常都在春秋两季采挖，洗净处理后，可以切片、晒干，待用。

葛根的用法，通常可磨粉用、煨制后用，当然也可以生用。

除了葛的根外，葛的藤、花都可以药用。

像题主的问题里，葛根粉，就是生葛根打粉后，对身体的好处。

作为中药的葛根，味甘、辛、性平，归脾、胃经。

从上图可以看出，葛根作为中药主要分四个方面的功效和作用：

因为葛根有轻扬升散的特性，所以具有解肌退热、透发麻疹的作用。

解肌退热 ：

中医医生张仲景在《伤寒论》第14条中论述到：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。

这用的是葛根的轻扬升散的特性，既能发汗解表，还能退热降温，可用于一些外感表征如发热、无汗、头痛、项背强等。

这里的项背强，一般指项脊强。证名。项背肌肉经脉牵强。即项背强，属于张仲景所说的太阳病的一种。

透发麻疹 ：

一般用于麻疹初期，透发不畅时，这也是轻扬升散的特性。

生津止渴 ：

葛根的生津止渴的作用，常用在热病口渴和消渴症上，消渴症就是西医上的糖尿病。

脾虚泄泻 ：

从葛根的归经上，归脾胃经，这当然不能少了葛根的升阳止泻的作用。如果脾胃泄泻，就会导致脾之清阳不升，胃之气不下。一般用煨后的葛根，利用的是其健脾止泻，调理脾胃的功能。

葛根在泰国的功效流传

传说在泰国北部山区部落的女性居民一直把葛根作为美容保健的传统食品。

而且在上个世纪二十年代，泰国人在修缮当地的一座庙宇时，还在地基里发现珍藏的野葛根美容秘方，可见葛根美容养颜之说，在泰国并非传说。

泰国医学界人士还发现，泰国北部山区的女性居民平素就多食葛根，这可能是她们比其他地区的女性肤色更白皙、身材更丰满、更 健康 长寿的原因。

希望是个念书回答对你有所帮助。

再次感谢题主邀请回答。

葛根粉是能吃的一种中药，做成的粉！晚冲泡服用！调理肝肾功能虚证非常的好！入肝经！

这东西是好东西

葛根粉是一种乳白色的粉状物质，它是植物葛的干燥根之后除掉表皮历经碾磨生产加工之后获得的 健康 养生 食物，它对人类人体有显著滋补 养生 作用，并且能让身体消化吸收多种多样碳水化合物和矿物，常常服用能提高身体素养，提升身心 健康 水准。

就是保健品，跟藕粉差多

葛根粉顾名思义，就是一种中药材榨成的粉！葛根主要的作用就是可以丰乳减去多余的腹部赘肉！增强胸肌的发育！很多想丰胸的女性都在喝葛根粉！但同时还要搭配一定的有作用于乳房发育的健身运动，才可以达到理想的效果！因为我本人比较丰满，所以我也不考虑用这个方法去减去达到丰满的效果！好身材是天生的，也有一部分是后期塑造的！

葛根粉很好，对男人酒喝多了吃点能醒酒，还能保护肝脏。我才在洗粉。

“粉葛”和“葛根”的区别为：分布区域不同、托叶不同、所属不同。

一、分布区域不同

1、粉葛：粉葛分布于不丹、缅甸、老挝、缅甸、菲律宾、琉球群岛、越南和印度（德里、古吉拉特邦、曼尼普尔邦、梅加拉亚、那加兰邦、锡金、西孟加拉邦）；在中国分布于广东、广西、海南、江西、湖南、四川、云南、藏南地区、台湾和香港等地。

2、葛根：葛根分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东等地。

二、托叶不同

1、粉葛：粉葛托叶披针状长椭圆形，有毛；顶生小托叶片菱状卵形至宽卵形，有时3裂，长9-21厘米，宽8-18厘米。

2、葛根：葛根托叶背着，卵状长圆形，具线条；小托叶线状披针形，与小叶柄等长或较长。

三、所属不同

1、粉葛：粉葛为蔷薇目豆科葛属葛种植物。

2、葛根：葛根为豆目豆科葛属野葛种植物。

——粉葛

——葛根

粉葛的营养价值

粉葛中含量最多的营养物质是淀粉，另外，粉葛中也含有大约百分之十二的黄酮类的物质，比如大豆甙、黄豆甙、大豆甙元和葛根素等10多种黄酮类的物质，而且，葛根中还含有胡萝卜甙、香豆素类等非常特别的对我们的身体有益的营养物质，还含有我们身体细胞和组织主要的构成物质——蛋白质以及氨基酸，可以说，葛根中的营养价值含量十分的丰富，无论是糖类还是我们身体生长发育所必需的钙、铁、锌、硒等矿物质，葛根中都可以找到，所以被我们成为“千年人参”，是一种非常名贵的保健品和补品。

粉葛的功效与作用

一、粉葛具有扩张血管的功效和作用

葛根中所含的黄酮类的物质，比如黄酮和葛根素这些黄酮类的物质，对我们的身体有很多的益处，可以帮助我们改善我们心肌的氧气代谢的功能，而且，这些黄酮类的物质还可以帮助我们扩张血管，从而改善我们身体中血液的微循环，从而降低我们血管所受到的阻力，因而，葛根具有防治心肌梗死、缺血以及高血压和动脉硬化等心脑血管的疾病。

二、葛根具有解肌发表的功效和作用

葛根中还含有一类叫做丙酮提取物的物质，这类物质可以帮助我们促进我们身体体温保持正常，对于有发热的症状，这类物质可以恢复我们体温的正常，因而可以缓解疾病的症状。

三、葛根具有降糖降脂的功效和作用

葛根中所含有的独特的葛根素，可以显著地降低我们血液中血糖的浓度，而且，葛根中所含有的黄酮类的物质，可以帮助我们降低我们血液中血脂的浓度，也可以帮助我们降低血液中胆固醇的浓度，因而葛根对于高血糖、高血压和高血脂等三高病症具有非常好的治疗的效果。

四、葛根具有预防老年痴呆的功效和作用

有相关的研究表明，从葛根中提取出的一种物质，对我们的大脑以及神经系统具有非常有效的功效和作用，可以帮助我们预防老年痴呆症，治疗智力障碍，对于我们的记忆力具有非常好的提升的作用，所以，平时吃一些葛根，可以补脑健脑，预防老年痴呆症。

五、葛根具有解酒的功效和作用

葛根中所含的物质可以和乙醇发生反应，从而能够帮助我们解乙醇对于我们身体的麻醉的功能，葛根中所含的能够解酒的物质可以帮助我们的肝脏快速将酒精排出我们的体外，因而，葛根对于缓解我们在喝酒之后出现的脑涨、脸红等症状具有非常好的功效和作用，而且葛根还可以组织酒精在我们肠胃中的消化和吸收，从而保护我们的肠胃粘膜不受酒精的伤害。

六、葛根具有美容养颜的功效和作用

葛根中所含的营养物质可以帮助我们增强我们皮肤抗损伤的能力，因而，葛根对女性来说，具有非常好的美容、养颜、护肤的作用和功效。

七、葛根具有止渴生津的功效和作用

吃过葛根的人应该都会觉得清爽舒适，事实上，葛根可以帮助我们润喉去燥，对于那些平时经常感到口干、眼干的人来说，葛根是一种非常理想的补品，而且对于我们平时生活中由于思虑过度而导致的睡眠不足等症状，葛根都具有一定的缓解的功效和作用。

葛粉的食用和功效

　葛粉的食用和功效，很多人对这种食物并不是很了解，不知道怎样做，其实葛粉是一个很好的食物，如果处理的好会是一个美味佳肴。下面为大家介绍葛粉的使用和功效，希望你能够帮助到大家！

葛粉的食用和功效1

　第一，葛粉是以蔓生植物茯苓中获取出去的一种天然营养成分上品，它具备清热去火、生津解渴、健脾补血、益胃安神助眠、净心清目、润肠通便道便及解酒等作用。其木薯淀粉含有葛根素等黄酮类化合物、多糖类化合物合理成分。据医药学记述，其木薯淀粉对出汗补虚、生阳散火、主解渴火爆、头痛发烧、骨火、项背拘痛、解酒、除烦、特别是在对糖尿病、心血管疾病、胃肠消化道等病症病人将是不能多觅最理想化的强身健体美容养颜于一身的与众不同身心健康食品。

　第二，从茯苓中提炼的葛根素具备扩大冠脉和脑动脉的功效，可减少血压，能明显提升缺血性组织的血液供给量，有B1蛋白激酶阻隔功效，可显著缓减心瘁，减少心脏氧耗量，能缓解心肌缺血，限定和变小心肌梗塞范畴，抗迅速心律失常，能减少胆固醇和血液粘稠度，抑止血小板聚集，促进血液循环。葛粉内带有身体需要的十多种碳水化合物和十多种营养元素，在其中钙、锌、磷的成分最大，葛粉含有的富“晒”原素，具备一定的抗癌防癌之作用。

　第三，葛粉还具备生津解渴，抑菌祛毒的功效，对冠心病，对发烧感冒造成的咽喉肿痛疼、口舌生疮、小孩子降火泻痢有非常好的医治功效，还可治病寒中风头痛，治胸隔躁热发疯，活血痢、通结肠、放脓破血、利上厕所、醒酒，治脾胃虚寒泄泻都拥有 一定的作用。葛粉食用广，以肝、肾、心组织中成分最大，非常对老年人及幼尤宜。

葛粉的食用和功效2

　 一、葛根粉的功效

　性味味甘、辛，性凉。

　归经肺、胃经。

　功效解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身等具有特殊功效。

　 二、葛根粉的作用

　1、解酒：关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”，《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒毒”，《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。

　2、清腻解热、祛痰止咳、降血糖、保护心脑血管健康：野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生，解酒、养胃、保肝、护肝，常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

　3、清凉下火：从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。

　4、防癌抗癌：葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

　5、调节内分泌效果：用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

　6、修护肌肤的效果：98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10～15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

　7、对降血糖、降血压血脂有功效：据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿司匹林合用(每天一次50毫克)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。葛根素能够显著减少食量（抗饥饿），显著防治瘦素抵抗，显著减肥。

　8、菜肴佐料：用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰富，健康美容。

　 三、葛粉的吃法

　1、冲调野葛粉：取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)，先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟)，再用沸水快速冲成糊状，也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。

　2、用野葛粉取代淀粉：勾芡，调汤，拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替，美味又营养。

　3、醒酒野葛粉饮：饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害，醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。

　4、野葛粉清热饮：用绿茶适量，在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草，味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开，(也可以先用适量温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去)然后送入微波炉内2分钟左右，或者放在锅里加热成稠体。味道很清香。做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点最好，适合夏天引用。

　5、野葛粉奶粥：先将葛根化开，一点点水化开就行了，粥煮到差不多后倒入，再煮一会加适量的奶，加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米，豆子之类，此粥美容，适合当作早餐食用。

　6、松子糖桂花双料葛粉羹取桂花蜜或桂花少量，将几块松子糖在蒜臼里拍碎，在做葛根粉的时候加入，桂花最后放，味道清香诱人!

　7、取葛根粉一勺入碗中，先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖调均后，有95度以上的开水猛冲成糊状，既可使用。

　8、取葛根粉品一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里，荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块，可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴，味美无穷。

　 注意 ：葛根粉服用期间忌食用刺激性食物，如酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品，经期可以不必停服，多补充豆制品和奶制品，如青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴、猪蹄、马铃薯、红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，可以达到不错的效果。