☆ 考点131：常用非处方中成药－实火证类药
1芩连片
功能主治：清热解毒，消肿止痛。用于脏腑蕴热，头痛目赤，口鼻生疮，湿热带下，疮疖肿痛。
2三黄片
功能主治：清热解毒，泻火通便。用于三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，牙龈出血，心烦口渴，尿赤便秘。
3一清颗粒
功能主治：清热燥湿，泻火解毒。用于热毒所致的身热烦躁，目赤口疮，咽喉、牙龈肿痛，大便秘结及上呼吸道感染，咽炎，扁桃体肿大，牙龈炎见上述症状者。
不良反应：偶见皮疹，恶心，腹泻，腹痛。
☆☆☆☆考点132：常用非处方中成药－头痛类药
1天舒胶囊
功能主治：活血平肝。主要用于血瘀所致血管神经性头痛。
不良反应：偶见胃部不适，头胀，月经量过多。
2叶绿油
功能主治：芳香开窍，消疲提神，祛风除湿，理气止痛。用于关节痛、神经痛、扭挫伤痛、伤风感冒引起的头痛及蚊虫叮咬痒痛，晕车、中暑和疖疮初起。
注意事项：外用药，不可内服。
3薄荷锭
功能主治：散风，泄热。用于风热感冒头痛。
注意事项：外用药，不可内服。
4芎菊上清丸、片、颗粒
功能主治：清热解毒，散风止痛。用于外感风邪引起的怕风发热、偏正头痛、鼻塞、牙疼。
注意事项：体虚者慎用；糖尿病患者应在医师指导下服用。
5牛黄上清丸
功能主治：清热泻火，散风止痛。用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。
注意事项：不宜在服药期间同时服用温补性中成药；有心律失常、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者或正在接受其他治疗的患者应在医师指导下服用。
☆ 考点133：常用非处方中成药－郁病类药
柴胡舒肝丸
功能主治：舒肝理气，消胀止痛。用于气郁不舒，脘胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水。
注意事项：孕妇及月经量多者忌服；身体虚弱者不宜服用；胸胁胀痛严重者应去医院就诊。
☆ ☆☆考点134：常用非处方中成药－不寐类药
1安神补脑液
功能主治：健脑安神，生精补髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘，头晕乏力。
2复方枣仁胶囊
功能主治：养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
注意事项：孕妇慎用；本品含罗通定60mg
3人参珍珠口服液
功能主治：补气健脾，安神益智。用于心悸失眠，头昏目糊，健忘，乏力。
4天王补心液
功能主治：滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
5脑乐静
功能主治：养心，安神。用于精神忧郁，烦躁失眠。
注意事项：糖尿病患者禁用。痰多者不宜用。
☆ ☆☆☆考点135：常用非处方中成药－眩晕类药
1脑心舒口服液
功能主治：滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
2全天麻胶囊
功能主治：平肝，息风，止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木。
注意事项：外感头痛眩晕者忌服。
3脑立清丸
功能主治：平肝潜阳，醒脑安神。用于头晕目眩，耳鸣口苦，心烦难寐。
注意事项：体弱虚寒者不宜服用。
4清眩丸
功能主治：散风清热。用于头晕目眩，偏正头痛。
注意事项：阴虚阳亢者不宜服用。
☆ ☆☆☆☆考点136：常用非处方中成药－虚证类药
1百令胶囊
功能主治：补肺肾，益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛。
注意事项：凡阴虚火旺、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感热病者禁用。
2茯苓白术丸（党参白术丸）
功能主治：健脾益气，和胃化湿。用于脾虚湿困，食欲不振，脘腹胀闷，大便溏烂，形体虚弱，神疲乏力，面色萎黄。
注意事项：泄泻兼有大便不畅，肛门有下坠者忌服。
3固本延龄丸（固本延龄丹）
功能主治：固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
注意事项：孕妇忌服；外感或实热内盛者不宜服用；服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃白萝卜，以免影响药效。
4健脾生血颗粒
功能主治：健脾和胃，养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血，成人气血两虚型缺铁性贫血。
注意事项：忌茶，勿与含鞣酸类药物合用；凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
不良反应：服药期间，部分患儿可出现牙齿颜色变黑，停药后可逐渐消失。少数患儿服药后，可见短暂性食欲下降、恶心、呕吐、轻度腹泻，多可自行缓解。
5益气维血颗粒
功能主治：补血益气。用于面色萎黄或苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言。
注意事项：凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
不良反应：偶见恶心、呕吐、腹泻、便秘，可自行缓解或停药后症状消失。
6左归丸
功能主治：滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。
注意事项：孕妇忌服；儿童禁用。
7十全大补丸
功能主治：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。
注意事项：孕妇及身体壮实不虚者忌服；外感风寒、风热、实热内盛者不宜服用；服本药时不宜同时服用藜芦、赤石脂或其制剂。
8桂附地黄丸
功能主治：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。
注意事项：不适用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者；孕妇忌服；服本药时不宜同时服用赤石脂或其制剂。
9附子理中丸
功能主治：温中健脾。用于脘腹冷痛，肢冷便溏。
注意事项：不适用于急性肠胃炎，泄泻兼有大便不畅，肛门灼热者；孕妇慎用；高血压、心脏病、肾病、咳喘、浮肿患者或正在接受其他药物治疗者应在医 师指导下服用；慢性肠胃炎、泄泻患者服药3天后症状未改善应去医院就诊；服药后如有血压增高、头痛、心悸等症状，应立即停药，去医院就诊。
☆ ☆☆☆考点135：常用非处方中成药－眩晕类药
1脑心舒口服液
功能主治：滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
2全天麻胶囊
功能主治：平肝，息风，止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木。
注意事项：外感头痛眩晕者忌服。
3脑立清丸
功能主治：平肝潜阳，醒脑安神。用于头晕目眩，耳鸣口苦，心烦难寐。
注意事项：体弱虚寒者不宜服用。
4清眩丸
功能主治：散风清热。用于头晕目眩，偏正头痛。
注意事项：阴虚阳亢者不宜服用。
☆ ☆☆☆☆考点136：常用非处方中成药－虚证类药
1百令胶囊
功能主治：补肺肾，益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛。
注意事项：凡阴虚火旺、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热、外感热病者禁用。
2茯苓白术丸（党参白术丸）
功能主治：健脾益气，和胃化湿。用于脾虚湿困，食欲不振，脘腹胀闷，大便溏烂，形体虚弱，神疲乏力，面色萎黄。
注意事项：泄泻兼有大便不畅，肛门有下坠者忌服。
3固本延龄丸（固本延龄丹）
功能主治：固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
注意事项：孕妇忌服；外感或实热内盛者不宜服用；服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃白萝卜，以免影响药效。
4健脾生血颗粒
功能主治：健脾和胃，养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血，成人气血两虚型缺铁性贫血。
注意事项：忌茶，勿与含鞣酸类药物合用；凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
不良反应：服药期间，部分患儿可出现牙齿颜色变黑，停药后可逐渐消失。少数患儿服药后，可见短暂性食欲下降、恶心、呕吐、轻度腹泻，多可自行缓解。
5益气维血颗粒
功能主治：补血益气。用于面色萎黄或苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言。
注意事项：凡脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
不良反应：偶见恶心、呕吐、腹泻、便秘，可自行缓解或停药后症状消失。
6左归丸
功能主治：滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。
注意事项：孕妇忌服；儿童禁用。
7十全大补丸
功能主治：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。
注意事项：孕妇及身体壮实不虚者忌服；外感风寒、风热、实热内盛者不宜服用；服本药时不宜同时服用藜芦、赤石脂或其制剂。
8桂附地黄丸
功能主治：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。
注意事项：不适用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者；孕妇忌服；服本药时不宜同时服用赤石脂或其制剂。
9附子理中丸
功能主治：温中健脾。用于脘腹冷痛，肢冷便溏。
注意事项：不适用于急性肠胃炎，泄泻兼有大便不畅，肛门灼热者；孕妇慎用；高血压、心脏病、肾病、咳喘、浮肿患者或正在接受其他药物治疗者应在医 师指导下服用；慢性肠胃炎、泄泻患者服药3天后症状未改善应去医院就诊；服药后如有血压增高、头痛、心悸等症状，应立即停药，去医院就诊。
☆ ☆☆☆☆考点137：常用非处方中成药－月经不调类药
1调经丸
功能主治：理气和血，调经止痛。用于气郁血滞，月经不调，行经腹痛。
注意事项：孕妇禁服。
2固经丸
功能主治：滋阴清热，固经。用于阴虚血热，月经先期，经血量多、色紫黑。
注意事项：脾胃虚寒，食欲不振，畏寒肢冷者不宜服用本药。
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功能主治：调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病，气滞腰痛，少腹冷痛，月经不调，白带过多。
注意事项：忌气恼劳碌；孕妇忌服，感冒时不宜服用本药；经期延长，月经量过多合并贫血者以及青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用；一般服药1个月经周期，其症状无改善，或月经量过多，或经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状者，应去医院就诊。
4同仁乌鸡白凤丸
功能主治：补气养血，调经止带。用于气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力，腰酸腿软。
5逍遥丸、浓缩丸、合剂、颗粒
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
6养血调经膏
功能主治：养血调经，暖宫止痛。用于经血不足、子宫虚寒引起的经期不准，行经腹痛，宫寒带下，腰酸腿软。
7调经止带丸
功能主治：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。
注意事项：经期延长，月经过多或合并贫血患者，应在医师指导下服用；一般服药1个月经周期，其症状无改善或月经淋漓不净超过半个月，或出现其他症状者应去医院就诊。赤白带下持续不断或伴有异味者，应去医院就诊。
8止血片
功能主治：凉血止血。用于月经量多。
用法用量：口服。一次4片，一日3次，中量或大量出血，一次8片，一日3～4次，可配合其他药物。
注意事项：月经量多，色淡，质稀，伴有气短、便溏、头晕、心慌等气血亏虚引起的月经过多，不宜用本药；月经量多、色黑、血块多，伴腹痛拒按，因血瘀引起的月经量多，不宜服用本药；月经量过多，合并严重贫血者不宜服用本药；服药3天后出血不减少，应去医院就诊。
9益母草膏、口服液、颗粒、片、流浸膏
功能主治：活血调经。用于月经量少，产后腹痛。
注意事项：孕妇禁用；气血两虚引起的月经量少，色淡，质稀，伴有头晕心悸、疲乏无力等不宜选用本药；有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其 他治疗的患者均应在医师指导下服用；青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药；各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药1周无效者应去医院就诊。
10加味逍遥丸、口服液、颗粒
功能主治：舒肝清热，健脾养血。用于两胁胀痛，心烦易怒，倦怠食少，月经不调。
注意事项：孕妇慎服；忌气恼劳碌；经期延长，月经量过多合并贫血者，应在医师指导下服用；青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药；一般服药1个月经周期，其症状无改善，或月经量过多，或经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状者，应去医院就诊。
11八珍益母丸、片、膏
功能主治：补气血，调月经。用于头晕心慌，疲乏无力，月经量少、色淡，经期后错。
12乌鸡白凤丸、口服液、片
功能主治：补气养血，调经止带。用于心慌气短，疲乏无力，月经不调，腰腿酸软，白带量多。
注意事项：孕妇忌服；服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂；不宜喝茶和吃白萝卜，以免影响药效；患有高血压、肾脏病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者应在医师指导下服用。
13当归红枣颗粒
功能主治：养血调经。用于月经量少，色淡。
注意事项：合并贫血者应在医师指导下服用。糖尿病患者服药前应向医师咨询；服用一个月经周期症状无改善者，应向医师咨询。
14妇康宝口服液
功能主治：补血，调经，止血。用于面色萎黄，头晕乏力，月经错后、量多、色淡，经期延长。
注意事项：孕妇慎用；月经量多，服药3天症状无改善者，应向医师咨询；糖尿病患者、有内科疾病或正在接受其他治疗者，均应在医师指导下服用。
15四物合剂
功能主治：养血调经。用于头晕乏力，月经量少、色淡。
☆ ☆☆考点138：常用非处方中成药－痛经类药
1妇康宁片
功能主治：调经养血，理气止痛。用于气血两亏，经期腹痛。
2痛经灵颗粒
功能主治：活血化瘀，理气止痛。用于气滞血瘀所致痛经。
注意事项：气血亏虚所致痛经不宜选用，其表现为经期或经后少腹隐痛喜按；服本品时不宜服用人参或其制剂。
3艾附暖宫丸
功能主治：暖宫调经。用于经期腰腹冷痛，经血量少，经期错后，带多清稀。
注意事项：月经先期量多，色鲜红或紫，经行腹痛，疼痛不减或更甚，伴有心中烦热、口渴、大便干燥、小便短赤者，不宜服用本药；已婚妇女经期错后者应排除早孕，或月经来潮后服药。
4妇科得生丸
功能主治：解郁调经。用于肝气不舒，胸满胁痛，经期提前或错后，行经腹痛。
注意事项：孕妇慎用；月经错后时，应注意早孕，已孕者应停服。
5痛经片
功能主治：活血散寒，温经止痛。用于经期下腹冷痛，量少不畅。
注意事项：月经先期量多者忌用；痛经并伴有其他妇科疾病者，应去医院就诊；本药不宜与人参及其制剂同服。
☆ ☆☆考点139：常用非处方中成药－小儿感冒类药
1小儿热速清口服液、颗粒
功能主治：清热，解毒，利咽。用于风热感冒，发热头痛，咽喉红肿，鼻塞流黄涕，咳嗽，便秘。
注意事项：风寒感冒、大便次数多者忌用。
2导赤丸
功能主治：清热泻火，利尿通便。用于口舌生疮，咽喉疼痛，心烦口渴，尿黄，大便秘结。
注意事项：大便次数多或泄泻者忌用；新生儿1次服1/3丸，乳儿1次服1/3～1丸，每日2次，用温开水化后送服，也可用灯心草15g，淡竹叶6g煎汤送服；本品含马兜铃酸成分，使用时请注意对肾脏的损害。
3金银花露、合剂
功能主治：清热解毒。用于小儿痱毒，暑热口渴。
☆ ☆☆☆考点140：常用非处方中成药－小儿泄泻类药
1婴儿健脾口服液
功能主治：健脾，消食，止泻。用于婴儿腹泻属脾虚夹滞证候者，症见大便次数增多、粪质稀、气臭含有未化之物、面色不华、乳食少进、腹胀腹痛、睡眠不宁。
2儿康宁糖浆
功能主治：益气健脾，和中开胃。用于儿童身体瘦弱，消化不良，食欲不佳。
3龙牡壮骨颗粒
功能主治：强筋壮骨，和胃健脾。用于小儿多汗，夜惊，食欲不振，消化不良。
注意事项：服药期间应多晒太阳，多食含钙及易消化的食品。
4小儿消食片
功能主治：消食化滞，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘。
5小儿健胃糖浆
功能主治：健脾消食，清热养阴。用于厌食或拒食，面色萎黄，体瘦，口干，食少饮多。
注意事项：饮食要定时，不要偏食。忌食辛辣食物、各种饮料以及巧克力等；按照用法用量服用，婴儿用量应咨询医师。服药1周后症状无明显改善或出现不良反应时应向医师咨询。
6小儿喜食糖浆
功能主治：健脾，消食，化积。用于小儿单纯性消化不良，食欲不振及消化不良引起的腹泻。
7启脾丸
功能主治：健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便稀。
注意事项：忌食生冷、辛辣食物。节制饮食，不要偏食；按照用法用量服用，3岁以内小儿用量应咨询医师。服药1周后症状无明显改善或出现不良反应时应向医师咨询；服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂；不宜喝茶和吃白萝卜，以免影响药效。
8小儿胃宝丸、片
功能主治：消食化积，健脾养胃。用于伤食伤乳，呕吐泄泻，脾虚胃弱，消化不良。
注意事项：忌食生冷、辛辣食物。节制饮食，不要偏食；便秘者慎用。
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从专业的角度讲是没有减肥的药物，市面上卖的这些减肥药物，部分是脱水。所以好多患者来问，为什么喝完减肥药物后会觉得身轻，实际上是把它体内的水脱出去了，只要你不喝了，体重就会恢复，所以这种减肥是不提倡大家用的。
选氢氧化铝
其中弱碱现多用氢氧化铝凝胶。治胃酸过多和溃疡病等
片剂：每片03g。</P><P> 氢氧化铝凝胶（Aluminium Hydroxide Gel）含氢氧化铝，作为氧化铝计算应为36％～44％，另加有适量矫味剂及防腐剂，密闭凉处保存，但不得冰冻。</P><P> 复方氢氧化铝片〔典〕（胃舒平）：每片含氢氧化铝0245g及三硅酸镁0105g，颠茄流浸膏00026ml。每次2～4片，1日3次，饭前半小时或胃痛发作时嚼碎后服。鸟粪石型尿结石患者服用本品，可因磷酸盐吸收减少而减缓结石的生长或防止其复发。也可用于治疗甲状旁腺机能减退症和肾病型骨软化症患者以调节钙磷平衡。</P><P> 立愈胃片（RUDD-U Tablets，RUDL-U Stomach Tahlets）：每片内含氢氧化铝200mg，三硅酸镁275mg，维生素U20mg，盐酸羟苄利明（OxyphencyclimineHydrochloride）5mg，二甲硅油40mg。每次1片，每日2～3次，如有疼痛，每日3次，每次2片，嚼碎后用温开水送服。痊愈后服维持量每日1～2片。</P><P> 和露胃片（Walugel Tablet）：每片内含氢氧化铝千凝胶90mg，碳酸氢镁235mg，碳酸钙60mg，溴丙胺大林375mg，薄荷油09mg。每日3～4次，每次2～4片，病情好转后调整为每次1片。疗程60天。</P><P> 胃素康胶速囊（Weitaikang Capsules）：主要成分为氢氧化铝、三硅酸镁、维生素U、甘草浸膏粉、白芨和罗通定等。
失眠的治疗
失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。我也是长期失眠的患者，对付失眠的办法我归纳为：
1首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，为足部保暖，可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。
2坚持有规律的作息时间：在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。
3睡前勿猛吃猛喝。如喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；如吃较多辛辣的、富含油脂的食物，这些食物也会影响睡眠。但睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
4创造睡眠的环境：要保持安静，关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。要有较暗的光线（白天卦上窗帘）；保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。要有一张舒适而较宽的床，给你提供一个良好的睡眠空间。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松，使你更容易入睡。
5临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位，先用双手轻轻按摩头面部，然后用右手按摩左肩、左臂，左手按摩右肩、右臂，接着用两手擦胸部和腹部，动作要轻而慢，最后按摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可长可短，一般在10分钟左右。然后睡下后再用脚搓脚、手搓手后，便将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）直到想睡为止这是排出杂念最简单而又有效的方法。
6体育疗法：要适当参加体育运动及体力劳勋,体力上的疲劳有催眠效应。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
7食疗：常吃些酸枣仁、芹菜根、莲子仁、桑椹、睡前喝一杯牛奶；也有人主张睡前喝一杯糖水，说可促使体内产生大量血清素，该物质能抑制大脑皮层而入睡。又有人说，如遇旅途疲劳而失眠，可服一匙醋加冷开水，可催眠。常补充点叶酸。晚上吃小米粥。或百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠 或者将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200cc水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50cc的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。或桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
8人像摧眠法：可制作一个打着呵欠的半身人像放在床边，你看了后即也想打呵欠而入睡。
9药疗：①西药:实在睡不着后可服安定类药物如安定片或氯静安定等效果好但不要常服,以免形成药瘾。我失眠多年,服西药阿普唑仑1/2片（该药比安定作用强10倍）加西比灵胶囊1粒，服3天。后又改服复方枣仁胶囊加半片阿普唑仑片，同时注意睡眠先睡心的办法后,失眠症得到很大好转。
②中药：养血安神片与安神胶囊合用，我服用有效，而且还带点补，不防一试。
对于中药可根据自已情况和相应症状，选择下面一种服用（下面是我收集的治疗失眠的一些药方仅供参考。因同一种药对不同的人,药效有不同效果,所以要选择经试用有效后方可较长期使用,直至基本好转为止）
1安神补脑液（成分：*羊藿、制何首乌、干姜、干草、大枣）。
2枕中健脑液（成分：龟甲、远志、益智仁、黄芪、红参须、玉竹、石菖蒲、无味子、广木香等）。
3补脑丸（睡前2小时服，内有五味子，有兴奋作用，故要睡前早点服）。
4养心健脾丸（党参9克、白术9克、茯苓15克、酸枣仁12克、远志3克、当归9克、白芍9克、炒杜仲12克、陈皮6克、薏苡米15克、砂仁45克、沙苑藜9克、石莲肉12克、谷芽9克、山药12克、系甘草45克。上药研细后，神曲糊为丸，绿豆大，放微波炉内低温消毒5分钟，每次9克，温开水送服。此药主治心悸、心慌、失眠多梦、神疲乏万、食少便溏等症）。
5养血清脑颗粒。主治因慢性脑供血不足而引起的如头晕、头痛、弦晕眼气、心烦易怒、失眠多梦等症状。治疗原则：养血平肝，活血通络。改善软脑膜微循环，增加脑血流量，缓鲜血菅痉挛、止痛。
6．五味安眠汤：五味子50克、茯神50克、合欢花15克、法半夏15克，每日一剂，水煎服。治各类失眠症。或枸杞10克、龙眼肉15克、大枣4个、粳米100克常熬粥吃。或黄芪、大枣或百合、大枣、怀山药、浮小麦烹吃。若其它症状不明显，只以失眠为主症者，可服复方五味子糖浆，每次10毫升，每日三次，但五味子有兴奋作用，要早吃。也可用炒枣仁3~6克，粉碎为末，临睡前冲服。
7心火旺型失眠：表现为心胸烦热、面赤口渴、心悸不安而失眠。服朱砂安神丸。每次一丸，午后及睡前各服一次。（朱砂含汞有毒）。
8阴虚型失眠：表现为心悸、五心烦热、头晕耳鸣、健忘口干、舌红少苔。服天王补心丹。午后及睡前各一丸。天王补心丹中有朱砂、含汞。也可服养血安神丸（由仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地、生地、合欢皮、首乌藤等组成）
9心脾两虚型失眠：病因为劳心过度，伤心耗血或体衰或大手术后以及老人气血衰少均能导致气血不足，无以奉养心神，脑失其养而致失眠。表现为失眠多梦、不易入睡、兼见心悸健忘、头晕目眩、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。服归脾丸。每次一丸。或养血安神片，每次5片，午后及睡前各服一次。或制首乌30~60克、红枣10克、粳米100克、红糖适量、常食用。
10肾虚型失眠：表现为健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。服健脑补肾丸。每次15粒或脑灵素，每次5片，午后及睡前各服一次。
11淤血阻络型;由于头部外伤或失眠反复发作，久病入络入血，气机阻滞、血行不畅而产生皿淤。表现为入睡困难、易于惊醒、恶梦、面部黧黑、肌肤甲错、舌质紫暗、脉眩涩。服血府逐淤口服液。
12脑力宝丸：组成地黄、五味子、菟丝子、远志、石菖蒲、茯苓、地骨皮、川芎、维生素e、b1等
补肝肾,养心安神,用于肝肾不足,心神失养所致的健忘失眠,烦躁梦多,潮热盗汗,神疲体倦神经衰弱诸症
但补肝对高血压不利有高血压者忌用；
13健脑丸主要药物为肉苁蓉、益智仁、人参、当归、五味子、桕子仁、九节菖蒲、远志、酸枣仁、天麻、胆南星等19味。我吃了很有效。
14心肝宝或金水宝胶囊
两药均系冬虫夏草的有效成分制剂，能补肺益肾，有调血脂、抗动脉硬化及镇静助眠作用。
15灵芝制剂(各种片剂、口服液、颗粒剂等)。因灵芝有镇静安神作用，且有降血脂、降血糖、抗动脉硬化作用，故适用于本症。另有乌灵胶囊，系乌灵菌制剂。乌灵菌作用与灵芝类似，亦可用。
16益脑宁片由补肾养脑诸药及活血通脉药组成，配伍合理，有益于脑。
17精乌胶囊：由黄精、首乌等中西药物配伍，效果较好。
18全天麻胶囊：为镇静安神、益肾养脑药。
19蜂王浆、胎盘片：两药均补肾益精、大补气血、养脑，治疗失眠有一定的作用。
20龟龄集：为传统中药制剂，含人参、鹿茸、熟地、枸杞子、海马、雀脑、龟板等多种补肾益精药。因动物成分较多故药力较强，适用于包括老年性失眠症在内的多种老年性疾病。须注意此药性偏温热，久用或过量服用有助热生火之副作用，应随时了解用药反应，调整用法用量。另有补肾健脑丸，药力较强但性热，阴虚火旺者应忌用。
21刺五加片、脑灵素片：有补肾益脑作用，价格低廉，药力略弱，可适当加大用量。
22活血化瘀药。通利脑血管药可用步长脑心通、通心络、五福心脑清、藻酸双酯钠等。
新药： 花生叶治疗失眠症临床应用与开发研究”项目日前通过了国家中医药管理局的验收，根据该研究成果开发的“落花安神合剂”已被临床采用，另一种药物“花丹安神合剂”也即将进入实验阶段。（发现花生叶子属于昼开夜合型，对亢奋型失眠有显著的疗效。）
23复方枣仁胶囊：对失眠的临床疗效和安全性。方法 2001年8月～11月选择100例诊断为失眠，中医辨证为心胆气虚、心脾两虚及阴虚火旺型的失眠病人进行临床疗效及安全性观察。结果 复方枣仁胶囊治疗失眠的总有效率为85%。中医临床症状的改善率为74%。结论 复方枣仁胶囊是一种安全可靠的宁心安神良药。复方枣仁胶囊，是由中药酸枣仁和“金不换”提取物(罗通定、又叫左旋延胡索乙素)组成的中成药，具有养心安神的功效，主要用于心神不安，失眠多梦，烦躁等症。如服一周后无效或症状加重者，应立即停用。
24“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”据广告称:该药独有的三大特点和五大优势 :
第一：此药以营养、调理神经为主。 内含强效总丹酚酸和人皂苷，能有效清除毒素和β淀粉样肽及过氧化物、超氧化物、守氧化物的沉积，减轻神经细胞膜性损害。同时能增加脑组织供血量，加快代谢废物排除，从而消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。
第二：临床观察“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”能激活体内疲惫神经，营养脑细胞，对心脏和胃功能紊乱有很好的治疗效果。并采用了超微渗透临界萃取工艺、药物具有小分子量离子型特点，能直接迅速穿透血脑屏障迅速发挥作用，表现为神经松弛、心境平静、入睡快、睡眠时间长。头痛、头昏、耳鸣、心悸、胸闷、气短、盗汗、潮热等不适症状迅速缓解，神经递质分泌正常，顽固性失眠、神经衰弱、更年期综合症，（植物神经紊乱）等，得到有效治疗。
第三：此药对人体无毒副作用，无任何依赖性！不含任何西药成分，绝不强性抑制神经、毒害神经。 更为特别的是，该药能疏肝理气，迅速消除肝瘀气滞，让神经松弛，神经压力消散，患者很快感到心情舒畅，从郁闷沮丧的阴影中走出，坚定战胜疾病的信心。五大优势：（1）调节脏腑功能。（2）提高机体免疫能力。（3）改善或促进血液微循环（4）促进阴阳平衡。 （5）调节内分泌、标本兼治。
服用“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”多长时间能奏效？该药能迅速的调整中枢介质从而达到镇静、安神、催眠的功能，并能迅速调节大脑胃肠、心脏以及机体的功能紊乱。对焦虑、失眠、抑郁等症所诱发的一系列症状起到很好的治疗作用。本品是中药精制而成所以效果快，一般患者服用10－15天后效果特别明显，迅速减轻临床症状、改善病症。
“夜眠香、安可贝乐、二夏清心片”治疗神经官能症效果如何？疗神经官能症，经治疗病人追踪信息反患者一致认为该药是目前治疗神经官能症最好的药物。该药在鉴定时作过统计，总有效率996% 、治愈率862% 。该药用于临床以来，得到了广大患者的一致好评。
25、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
26、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
28、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500cc煎成50cc，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
29、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000cc的水煎成500cc，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
30强力脑清素片等。
31穴位按摩法：仰卧床上，头、躯干、腿自然放平，两手心相和，五指交叉，握指于丹田上，先用左手大拇指压迫按摩右手神门穴，默数1~120；再换用右手大拇指压迫左手神门穴，默数1~120；如此往返2~3遍，对失眠有一定疗效。又：用左右手相互擦摩左右脚心各30~60次，再用双手搓两个耳垂2~3分钟，然后静卧床上排除一切杂念即可入睡。
32针灸：①针内关、三阴交、翳明、安眠2。配风池、百会、神门、足三里、太溪、太阳、印堂、肾腧、脾腧、心腧、华佗夹脊、关元、气海。其中足三里、三阴交、关元、气海、肾腧、脾腧、心腧穴均可针灸并用。。每次2~3穴。失眠重者针神门、三阴交、安眠2。头疼、头荤为主者针风池、百会、神门。心烦者针内关、安眠2、翳明。体弱者针三阴交、足三里、内关。
②贴膏药：心俞、关元、三阴交。
③针耳穴：神门、心、肾、皮质下。配穴：枕、额、脑、胃点、内分泌、脑点。取穴要少而精。双耳取穴。进针手法要重、快而有力、捻转进针，以不穿透耳壳为度。
④ 注射1毫升维生素b6于“安眠2穴”内（在头部风池与翳明穴之间）。可治顽固性失眠。每日一次，两侧交替，连续三次为一疗程。注时用5号半针头，向内前方刺约15厘米后病人有沉胀感觉时即可推注。拔针后用姆指按鞣穴位片刻，可治疗顽固性失眠。
最后要注意：长期服用镇静、催眠药和抗抑郁症药后的弊病何在呢？剂量会越服越大，最后能导致镇静、安眠药和抗抑郁症药的慢性中毒。以肝病的药酶来解毒，久而久之，肝脏不能代谢而导致肝功能损害。曾有这么一位病人，患神经官能症失眠30年，服用安眠药的历史也有30年，服用量逐渐增加，用药量以每晚能睡着为度，结果不服药就不能入睡，出现了药物依赖。用药量每晚要服利眠宁20片、安定6片。尽管及时采取解毒措施，但还是严重的损害了脏腑功能。所以切勿长期服用此类西药,
偏头痛的原因真的有很多，如果女性在来月经的时候偏头痛，有些是因为来月经的缘故，有些是因为其他身体的原因，只是刚好在来月经的时候爆发出来而已，这个都需要上医院好好的检查才能知道的，那么月经期间偏头痛怎么办呢
月经偏头痛怎么办
可以适当的喝一些甜味的饮料。糖分可以快速的在人体内增加血糖的含量而饮水同样会增加机体的血容量，从而改善脑部的缺血症状，如果女性在月经期间偏头疼的话可以喝一杯甜奶或者是热果汁，这样都会有助于缓解脑血管扩张压迫神经而造成的偏头疼。典型发作发作前常有先兆症状，如倦怠、嗜睡、忧郁感等等，眼前还可能出现闪光、暗点、偏盲，还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。以上先兆症状可持续数分钟至半小时后，才会消退。接着，出现剧烈头痛，可为博动性钻痛、钝痛或刺痛。疼痛多数起始在右侧颞部，向半侧头部扩散，也可遍及全头。头痛可持续数小时或数日后，才会逐渐减轻，而且常在入睡后才能完全缓解。
月经性偏头痛的情况,属于血管神经性头痛的范围,这是功能性疾病,检查不会有问题,大多数由长期情绪紧张焦虑压力大,生气烦躁,血瘀气滞等原因引起的,可以用特效中药天麻头风宁治疗月经性头痛效果很好,一般需要服用1-2个疗程,是可以治愈的疾病。
女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌,扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。月经期出现头痛，恶心等不适症状，主要是由于经期血液中雌激素水平变化导致的，不排除胃肠型感冒的可能建议您口服罗通定，藿香正气胶囊，奥美拉唑等药物治疗，注意休息，做好保暖，避免劳累，熬夜和精神过度紧张。
偏头痛的原因是什么
偏头痛的发病原因与遗传也有一定的关系，如果偏头痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也发生过偏头痛，那么患者的患病率也会变高。强烈的气味会刺激鼻腔里的神经元，然后引发引起头痛的神经系统。有意思的是，凡是那些对气味敏感的人难以忍受的味道，在别人闻起来却都是好闻的味道。
因为经常服用带咖啡因的药有可能会导致依赖和“反弹性”头痛，这种头痛会在药效消退后立即复发。阿司匹林、布洛芬和萘普生都能起到止痛和抗感染的作用。扑热息痛可以止痛却不能抗感染。一些强效的头痛止痛药，其成分含有阿司匹林、扑热息痛和咖啡因，能有效对抗周期性偏头痛和紧张性头痛。但是，你最好在专家的指导下服用它们，或者单独服用阿司匹林或扑热息痛，而不是服用咖啡因的混合药剂。
一、解热镇痛抗炎药，又称非甾体类抗炎药（NSAIDs）
1、非选择性环氧化酶（COX）抑制药
水杨酸类———代表药物：阿司匹林
苯胺类————代表药物：对乙酰氨基酚（ 对乙酰氨基酚是常用的抗感冒药，很多抗
感冒药的复方制剂都含有对乙酰氨基酚。感冒药很多都有止痛作用！
1） 含有对乙酰氨基酚的小儿抗感冒药：神奇小儿新速效感冒颗粒，时美
百服宁，小白糖浆，泰诺口服液，海王小儿速效感冒冲剂，护彤小儿感
冒冲剂，思普诺儿童伤风素片，娃娃灵口服液。
2） 中西药配伍用的抗感冒药：如速感宁胶囊，感冒灵胶囊，维C银翘
片，999感冒冲剂，感特灵。
3） 西药抗感冒药：如泰诺酚麻美敏片，泰克胶囊（复方氨酚烷胺），达诺
片，白+黑日夜片，百服宁，菲迪乐（氨酚曲麻片），快克胶囊，海王
银得菲，康降得，感立克，感片，速效伤风败胶囊，海天感冒冲剂，扑
感灵，丽珠感乐，雷蒙欣片，金刚感冒片，快可，可立克，感冒清，菲
斯特，特灵日片，轻克，感清胶囊，康普胶囊，索多劳胶囊，特丹片，
常欣片，康美利乐片，幸福伤风素片，撒利痛，加合百服宁，双朴口服
液，复方氨酚烷胺胶囊。
吲哚类————代表药物：吲哚美辛（商品名：消炎痛）
芳基乙酸类——代表药物：双氯芬酸（商品名：扶他林、戴芬）
芳基丙酸类——代表药物：布洛芬（商品名：芬必得）
烯醇类————代表药物：吡罗替康
2、选择性环氧酶-2抑制药
二芳基吡唑类———代表药物：塞来昔布（商品名：西乐葆）
二芳基呋喃酮类——代表药物：罗非昔布
美洛昔康
烷酮类——代表药物：萘丁美酮
异丁芬酸类——代表药物：舒林酸
二、镇痛药（阿片类镇痛药或麻醉性镇痛药），此类为国家管制药品
1、吗啡及相关阿片受体激动药：吗啡、可待因、哌替啶（杜冷丁）、美沙酮、芬太尼、氨
酚羟考酮（商品名：泰勒宁）等
2、其他镇痛药：曲马多、布桂嗪、延胡索乙素、罗通定等
3、阿片拮抗：纳洛酮
罗通定片:
药理毒理
本品具有镇痛、镇静、催眠及安定作用。其镇痛作用弱于哌替啶，强于一般解热镇痛药。在治疗剂量下无呼吸抑制作用，亦不引起胃肠道平滑肌痉挛。对慢性持续性疼痛及内脏钝痛效果较好，对急性锐痛(如手术后疼痛，创伤性疼痛等)、晚期癌症痛效果较差。在产生镇痛作用的同时，可引起镇静及催眠。本品的作用机制尚待阐明，可能与通过抑制脑干网状结构上行激活系统、阻滞脑内多巴胺受体的功能有关。治疗量无成瘾性。
用法用量
口服，成人常用量：一次30～60mg，一日3次。
不良反应
常用剂量下不良反应较轻，较长期应用也不致成瘾。偶有眩晕、乏力、恶心等反应。用于镇痛时，部分病人出现嗜睡。
禁忌
注意事项
（1）本品虽为非成瘾性镇痛药，但具有一定的耐受性。
（2）用于镇痛时，临床较多见病人出现嗜睡状态，因而对驾驶、机械操作、运动员等人员应用本品应慎重。
（3）据报道本类药物曾发生过敏性休克与急性中毒的反应，故应引起重视。本品与中枢神经系统抑制药合用时，应慎重，必要时适当调整剂量。
牛黄上清片：
作用类别本品为头痛类非处方药药品。
功能与主治清热泻火，散风止痛。用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。
用法用量口服，一次4片，一日2次。
注意事项
1忌食辛辣食物。
2孕妇慎用。
3不宜在服药期间同时服用温补性中成药。
4有心律失常、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者或正在接受其他治疗的患者应在医师指导下服用。
5按照用法用量服用，小儿，年老体弱者，大便溏软者，应在医师指导下服用。
6服药三天后症状未改善，应去医院就诊。
7药品性状发生改变时禁止服用。
8儿童必须在成人的监护下使用。
9请将此药品放在儿童不能接触的地方。
10如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
人可能在某些时期或者某段时间内出现身体不舒服的时候，那如果我们要舒缓这类的症状，我们需要去吃止痛药，比如说，当我们中度疼痛如头痛，关节痛，偏头痛，等，就可以使用这些镇痛药来舒解疼痛，那么常见的镇痛类药物有哪几种？有什么不良反应？常见的镇痛药有布洛芬，对乙酰氨基酚，罗通定等，不良反应有眩晕，恶心，便秘等。
镇痛药主要作用于中枢或外周神经系统，选择性抑制和缓解各种疼痛，减轻疼痛，而是恐惧紧张和不安情绪疼痛的药物，包括以吗啡为代表的麻醉性镇痛药，以及阿司匹林为代表的解热镇痛抗炎药，再解除患者痛苦方面发挥了巨大的作用，但是由于其中含有吗啡等易上瘾的物质，尽量少用，并且国家对其生产和使用都非常严格，是为了保障人民的健康。
吗啡类止痛药常见的不良反应有以下几种，第一，便秘，第二，恶心呕吐，大约60%以上的人服用吗啡类止痛药物会出现恶心和呕吐等症状，这种症状在患者服用此类止痛药的，最初几天出现之后，症状就会逐渐消失，第三，呼吸抑制表现为呼吸频率明显下降，呼吸变钱等现象，同样在药物服用过后也会消失，第四，嗜睡，第五耐药性，如果长期使用同一种药物，会对这种药物产生抗体之后，再服用这种药物，止痛能力就没有第一次吃的那么强。
所以如果疼痛是能够坚持和忍住的话，尽量少服用药品，是药三分毒，而且还是会上瘾的，这类止痛药，因为它含有的成分，会导致毒瘾的物质，如吗啡，大麻，鸦片等，还有服药时一定要仔细看说明书，很多止疼药，孕妇大多数都是不能服用的，并且如果出现不良反应过强，一定要马上停止用药。
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