婚姻好不好看走路姿势就能知道？

感情世界里，夫妻之间的每一个举动都能流露出对婚姻的态度。你看那些经常相视一笑的夫妻，大多都有属于彼此的默契，点头微笑间，都是心有灵犀，婚姻也不会差到哪里去。同样，一对夫妻间的走路姿势，也暗藏了婚姻的好坏。

感情世界里，夫妻之间的每一个举动都能流露出对婚姻的态度。同样，一对夫妻间的走路姿势，也暗藏了婚姻的好坏。

- 1 -

我的同事小梦，结婚十年了，按道理早已过了激情期，但她经常在朋友圈秀恩爱，炫耀丈夫体贴。翻开她的朋友圈，动辄就是好几万的限量款包包，高级专柜的化妆品，配的文字都是：

某人给我买的玫瑰，谢谢亲爱的

老了一岁，谢谢老公的生日蛋糕，我又要长肉了

我最想要的XXX的护肤品，那个傻瓜真的给我买来了，太惊喜了

……

她字里行间都是稳稳的幸福，惹得周围同事无比羡慕。可唯独很少见她的丈夫在朋友圈露脸。

但直到上一次和他们夫妻出去度假，我才发现她的婚姻其实并不是我们想象的那么好。

我们几对人一起去马路旁吃小吃，同行的情侣或者夫妻都是站在一起，一路拉扯着彼此相互扶持，在过马路的时候，大多数男人会小心地护着自己身旁的女人，牵着她的手或者搂着她的腰。

而小梦和她老公之间却隔着一大段距离，两人基本零沟通。就在过马路的时候，我看到她老公冷冷地走在前面，把小梦甩出远远一大截距离，一辆车从小梦旁边飞驰而过，差一点就要撞到小梦，还好旁边的路人推开了她。而她的老公，早已经走过了红灯区，不见了人影。

有时候，一个人的动作无法说谎。当你沉醉在一场甜蜜的感情里，你的眼角都露着笑意，当你们还爱彼此时，过马路的那一瞬间，会紧紧抓住对方的手，走在路边也会不由得搂着对方的腰，抱着牵着，因为你在意对方。

当你走在路上，会为身边的人紧张担心，小心翼翼的时候；当你走路的姿势是腾出一只手，拉紧对方的时候；你的婚姻，才会透出幸福的味道。

- 2 -

前段日子热播的《人民的名义》里，高育良和妻子吴老师，其实早已没有了夫妻感情，但为了高育良的前途考虑，两人在外人眼里，扮起了恩爱楷模。

但每当他们独处的时候，就开始袒露内心，彼此“相敬如宾”。晚上要睡觉时，有一个镜头：两人站在楼梯口，一个往左走，一个往右走，吴老师麻木地说：“晚安”，高育良冷漠地说了句：“明天见。”两人分道扬镳，各自走进了自己的房间。

走路的姿势虽然不能判定一个人婚姻的全部，但在感情世界里，一个姿势和动作就能看出你们的相爱程度。爱的深浅，也决定了婚姻的样子。

正如热爱中的恋人，就算两人闹了别扭，男人也一样会追在她身边，一口一个亲爱的别生气。

小心翼翼伸手把她护在身后，从后面看男人的姿势，一定是有点搞笑又不太雅观，但这样的爱情，真挚到让人落泪。这时候，女人就算再生气，看到眼前这个男人贴心的样子，也会默默搂住男人的腰，对爱情妥协。

著名作家廖一梅说：“在我们一生中，遇到爱遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”而从走路姿势，就能看出夫妻之间的了解程度。

我见过大街上的热恋情侣，女人拉着男方的手，一副“这是我的男人”的强势样子，但把目光放在这个男人的脸上，他却是一脸宠溺和骄傲，仿佛在说：对，我是她的男人。

可以大胆猜测，女人的性格一定较为强势霸道，而男人，大概更多的是包容和理解，他们早已找到了彼此熟悉的相处模式，就算有一天面对婚姻，也能把生活调剂地多姿多彩，从容不迫。

就像侯亮平与妻子钟小艾，一个冷静睿智，一个心细如尘。侯亮平和钟小艾出门时，经常帮妻子拿着包，像一座山一样把妻子与车辆人流隔开，而钟小艾也默契地挽着丈夫的手，一脸小鸟依人的顺从。

婚姻是一面镜子，透过夫妻间的走路姿势，就能看到夫妻间的爱情指数。

- 3 -

我的二婶今年五十六岁了，结婚三十多年却还是像个少女一样，活力满满乐呵呵的。

晚上刚吃完饭，她就喊着二叔一起去跳广场舞。二叔的腰不好，但每次还是跟在二婶后面，帮她拿着水，提着包，二婶像个孩子一样赌气地说：“老头子你走快点，一会儿就开始了，你总是拖我后腿。”

这时候二叔就会给自己抱不平了：“老婆子你看看我这腰，又是给你拿东西，哪里走的快啊？”

“好好，都怨我”二婶娇笑着，一把拉住身后一瘸一拐的二叔，把他的手紧紧拽着。二叔也不反抗，怀里揣着给二婶带的东西，任由二婶拉着她向前走。

我从后面看过去，两个人的背影佝偻，但走路的姿势，却是满满的爱意。这一刻，婚姻的里感情，超越了俗世的天长地久，抵过了几十年的风霜雨雪，爱穿越了风风雨雨，变得柔软而温情。

婚姻过得怎样，不仅表现在女人的脸上。更刻在了走路的姿势里。

你的每一步路，都是婚姻里的酸甜苦辣，你的每一个姿势，都是爱意与恨意的交缠对峙。男人说的再好，不如他把你搂入怀中的小幸福，婚姻装的再像，不如两手相牵的笃定和信任。

有人说：婚姻里最好的幸福，是你每天睁眼能看到桌上的早餐，能闻到桌子上的花香，能有人开车在楼下等你送你上班。

其实真正的幸福婚姻，是你走的每一步路，都有人拉着你，搂着你，呵护着你，宠爱着你，毫不顾忌地和你打闹嬉笑，和你亲吻腻歪，替你拿包抗累，在最危险的时候把你护在身后。

真感情装不出来，也藏不住，一切都在你的言行中体现出来了。

从"质疑、不以为然、小量"

到 “惊喜、喜爱、分享推荐”，

每一个幼粉，都和我一样，经历了这么一个过程。

于是，在她们的反馈文章里，有念念碎，有推荐，有对于产品的喜爱，甚至于略为肉麻的感激，以及很多的建议。

当然，最重要的，是因为生幼堂，而对于人生有新的思考，嗯，这就是我坚持这么久, 每天推广的意义所在，这是什么样的人生？相信每个人都有不同的领悟，你的呢？

原计划是10个故事，但事实上，第11个，16个，东北，西北，江浙沪，海南海外……这样的故事，在数十万个家庭，每天都在继续着……嗯，给生活做减法，生幼堂只是你美好人生的助缘。

每一段结缘，都是心存善念的美好，

每个人的人生故事，继续着，美好着。

就这样，刚好，最好。

我和生幼堂的故事 分享篇 

因素食结缘生幼堂,认识黄掌柜,一切就是一个美丽的开始。 

因二年前脸上皮肤开始变差，脸上痘痘反复不停，这期间我尝试吃中药，针炙，找专业的美容师搭配针对痘痘皮肤的产品(兰亭护肤品)，一段时间感觉痘痘得到抑，但过了一段时间又开始复发。女人天生都爱美，虽然我不是一个对外表太在意的人，但还是被这样的状况影响到心情，加上我脸色暗沉，偏黄，让身边的朋友包括亲人，都觉得我健康有问题，很是苦恼。

一次在朋友圈无意中发现一篇健康饮食的文章，里面的观念完全颠覆我以往所接受的健康理念，在我眼里肉类是能带给我们身体更多营养的食物，单纯的蔬菜果类是无法满足我们身体的需求及身体所需的各类维生素，素食在我们平常人眼里就是白菜，萝卜，无色无味的食物。而这篇文章里提到素食并不仅仅是吃素这样简单，既可以保护环境保护动物，又能够让自己变得健康，吃素是一种信仰,爱的信仰，素食只要合理的搭配,是完全可以满足我们身体的需求。从此我也开始尝试素食,(推荐给大家公众号素食星球),开始在健康之旅上慢慢探索。   

古人云“病从口入”，为什么我们现在生活变好了，大家都能吃饱了，可是身体出现的问题却越来越多--肥胖，糖尿病,心肌梗塞，脑血栓，癌症等等，这一系列问题出现，很多人都是选择就医吃药，而很少人意识到要有个健康的身体,应从改变我们饮食习惯开始。防病胜于治病,不止“病从口入”，包括看不见摸不着的各种化学物质充斥在我们身边，通过我们平时使用的生活用品及护肤用品，慢慢地经过我们的皮肤渗透到身体里。这些都是与我们生活息息相关的。怎样让我的生活回归到简单，天然，归真，本质。

我开始有意识地选择自然农耕有机食材(推荐沃土工坊，九谷田园，清心湖素食，丰巢优选)。而这时我有幸在广州素食群里认识了生幼堂黄生，开始也没在意,药业公司怎么买洗发水（黄掌柜最先介绍的是洗发水），有点怪，后来因为群里有几个热心的素食朋友建议他组织一个群，介绍自己的产品，我也抱着好奇心进群了解，从使用他的试用装开始，然后又被生幼堂的经营理念吸引--常念父母心(不仅要关心父母的健康,还要关心自己的健康,关心身边人的健康)。因脸上皮肤的问题起因是身体内分泌失调所致，凭着直觉，感觉黄掌柜也是一个可以值得信任的人。

第一次就购买了整套产品(护肤+海岸松+洗涤)，开始尝试海岸松调理，而对护肤品系列抱的信心不太大，因在此之前我也使用了一套天然护肤品(有机地球)，对于皮肤没有太大改善。当时的心态是天然的产品没有效果的话,至少没有危害，尝试或许可以带来改变（初次接触的朋友，何不像我一样用这种心态去尝试呢）。在使用过程中,自己也细心观察体会产品所带来的感受。一个月后发现痘痘开始少了，长痘的地方涂千金膏，过几天就能很快的愈合，慢慢地发现皮肤的修复功能比以前要好了，心里有点欢喜,对产品的信心又增强不少。虽然海岸松带给我的感受是比较缓慢的，吃了大概三盒，开始出现感冒喉咙发炎的症状(同于以前经常感冒咳嗽的症状)，持续咳嗽一个月,后来同样的症状又反复了一次。根椐自己平时身体良好的状况,对于这样的反应，没有过多的惊慌，平静接纳所发生的一切，也一直坚信是身体排毒反应。海岸松一个疗程之后,脸上皮肤开始恢复正常了，痘痘没有了，痘印也淡了不少，痘坑也修复得不错，由衷的欢喜，为了加固疗效，又再次购买了一个疗程。

在此,我也给在吃海岸松精华丸的朋友一些建议：接纳身体所带给你的疼痛感,前期没有反应的朋友也给身体一些时间 ,“痛则不通,通则不痛”，当我们的身体从出生到现在,身体内累积的毒素长达十几年，想轻易将这些残留一下清除，是不可能的。身体的调理也是一个漫长的过程，配合良好的生活习性，良好的饮食习惯，适当的运动，良好的心态，相信我们都将有个健康的身体。 

对于生幼堂洗涤用品，我也有话要说，在洗涤用品中最喜欢的就是百香果液体皂，超级棒的杀菌消毒作用，清洗女性贴身衣物这是一个很好的体验，因为我发现使用液体皂之后，无意间发现骚痒的问题没再出现，真是越用越喜欢。再给大家说说小麦蛋白洗发水，这是一款很考验大家耐心的产品哟，因为本人是一个很有耐心的女子，都差点坚持不下去了，使用了长达半年的时间，一直都是掉发多，干涩，有时会有严重的头屑(清洗二次基本就没了)，因皮肤的改善让我相信产品的功效，所以一直坚持使用，“相信就会有奇迹”这是我喜欢的一句话，用在此刻是最恰当不过了。

当使用第二瓶洗发水后(8个月)，头发开始有飘柔的感觉了，虽然这感觉来得迟些，但很爽。给予大家的建议就是坚持再坚持，给自己一些耐心，同时也对一些朋友一直觉得洗发水的价格和含量不对等提一些建议，其实大家应当改变一个观念，价格应当是和价值功效对等的，一瓶45元500ML的洗发水你用了大半年，却完全不能改善头发的修复毛躁干枯的现象，只是为了清洗头发有清洁的感觉，而同样的一瓶99元150ML的洗发水，对改善发质是有作用的，虽然前期的使用量比较大，但是当你的发质有所改变，后期的使用量是越来越少的，这样的对比，你会做出什么样的选择呢，相信大家也会认为天然，健康才是真的美。 

从今年4月开始接触生幼堂,有缘接识了一些志同道合有爱心的朋友,素食，素心，素性，一切都是最好的安排。同时自己的内心也发生了很大的变化，从最初只是单纯地改善自己的健康，到关注身边亲人朋友的健康，现在我更想用自己擅长的方式把这种有爱正能量的生活方式传递出去，让更多的人感受到美好。

生幼堂，有爱有世界，感恩与我一起分享!

（图下附上使用前后）

家人的爱

和生幼堂的缘分始于爱我的姐姐，最先接触到的是海岸松。这几年自己的身体出现了比较严重的亚健康状态:肩颈痛、疲劳感、焦虑、精力不足、乳腺囊肿。挺影响心情和生活的。加上今年开放二胎政策，家人有时催促我喝中药调养，我对喝中药有点难接受，几天还行，时间长了我肯定坚持不了。刚好那段时间周围的同事好几个怀孕后四周左右，胎儿停育，这样的氛围让人恐慌。

姐姐了解后让我试试她正在吃的海岸松，也许对囊肿造成的每月刺痛有好处，给我寄了几盒，从4月17号开始吃，特意记录下日子。一开始是保健用量，前两三个月有过失眠、口腔长溃疡、脚底脱皮、乳腺痛、脸上长了几颗痘这些反应，因为失眠调整过用量，有过怀疑。

三个月过后不知不觉中,感觉到心情平静不少，下班后也有精力做家事，最明显的是每次经前确实乳腺不痛了；还有就是吃海岸松前半年开始，每次坐家里车出门，不论远近都有晕车的感觉，很不舒服，现在是明显没这感觉，应该是精力好的体现了。一起上班的同事发现我之前脸上的斑淡化得几乎没有了，这个是我自己没太留意的，用海岸松足足半年，一个半疗程，自己的状态越来越好，这个自己感受最深。期间，女儿有两次喉咙痛得不想吃饭，没给她吃别的药，晚上睡前吃2颗，第二天起来就说好多了，到第二次的时候，她是主动想起来要吃的。

后来就有了很多的后来，小凤仙唇膏，吉祥三宝，小麦蛋白洗发水，百香果天然皂液，家事皂，一样样地都用了起来。因为家人的爱，让我拥有了新生一样的生活，也让我开始更注重守护家人的日常健康。

感恩

和生幼堂结缘是妹妹的介绍。妹妹的发质偏油，头屑也多，用了一段时间蛋白质洗发水，感觉挺好的，就推荐给了我，抱着试试的心态买了洗发水，用了也觉得不错，头不痒了，也没头屑了。后来又陆续接触了千金膏，家事皂，百香果天然皂液，吉祥三宝，小凤仙唇膏这些产品，这让我对生幼堂的更加信任了。

儿子有严重的手足湿疹，发病时痒痛难忍，从3岁起到现在已经6年多了，中西医都看了，能用的方法都用了，一直反反复复不得其法，孩子十分痛苦，当父母的看着也心痛不已！在群里看到了海岸松对大家的帮助，也想给孩子试试，但是又顾虑重重，不敢随便给孩子内服，怕有副作用，影响了孩子。可是，又没有别的更好的方法，就一次次的咨询了掌柜，多方面做了了解，之后才下定决心给孩子吃吃试试。

吃了海岸松不久，孩子的手脚反而湿疹更厉害了，指甲盖变形脱落，手指脚趾溃烂，把我心疼坏了，在反复问了掌柜，说是吃药后会有的排毒反应，甚至比之前会更加严重，这才慢慢放下心来，慢慢去接受，去等待情况变好。现在内服海岸松，外抹千金膏，快半年过去了，孩子的湿疹虽然还是没有痊愈，但比之前已经好很多了，脚上基本不起疹了，只有手上的了，相信坚持下去孩子会有个健康身体的。

总之，产品的好与坏，只有体验了才会受益！

（附图使用前后）

我和生幼堂的故事

前续

我是一个地道的北方人，为了爱远嫁湖南，11年去的时候身上每天起来几个红疙瘩，痒以为是跳蚤。13年回去一周依旧如是，15年回去十天依旧如是，16年四月份回去呆的时间比较长有20天左右，这20多天简直就是痛苦的煎熬，怕的是夜晚，身上痒的根本睡不着，抓的都是红肿一片，发布到圈里让朋友们帮着拿拿主意，@麦妈给我推荐了一张名片，加上好友之后进去看了看，以为就是个卖药膏的，没有理会，因为假期到了只好赶到医院抽血检验一下——间歇性过敏，第一次听这个词，问明白了医生原来就是水土不服引起的，打了一针脱敏针好了。但是对回婆家却有了恐惧，尤其听到丈夫说两年后要回老家生活，心情相当复杂，为此吵了很多次

缘起

16年五月底去北京学习顺便去了@麦妈家，麦妈又一次的向我提到了生幼堂，这一次也看到了生幼堂的产品——海岸松精华丸，千金膏，海藻凝胶。麦妈向我描述了他老公吃海岸松后的症状及反应，让我对她产生了好奇的心理。这一次我又重新翻看了麦妈一开始推荐给我的名片——@生幼堂 黄旭的圈。再次看的时候有一种不一样的感觉，当即在麦妈家里就定了一个疗程的海岸松，并不是因为我相信海岸松，而是我信麦妈。

缘续

按照掌柜的嘱咐一天六颗，早晚饭后服用，一个星期后我进入了漫长的身体机能免疫恢复期，那个痛苦啊，那个疼啊，最严重的是三周后的嗓子痛，整整疼了九天，期间嗓子肿，起疙瘩，吃不下饭，咽不下去水，何止是哭的心啊，想想以前有两次失声，差点就去医院输液了，问过掌柜问过夫人，让我可以稍停一下药如果我忍受不了的话。想想我有什么不能忍受的，还是坚持吃，第七天的时候嗓子疙瘩化脓，第九天早上感觉嗓子有东西滑进去，感觉照镜子，化脓的疙瘩没了，清清嗓子，那是久违的亮嗓啊！

在外跟学长创业工作五六年身体基本被掏空了，回头想想当时年轻气盛完全不把身体健康当做一回事，海岸松好转反应对照表上的症状我占全了，还有一些没有的我也有，相见恨晚啊，要是再早两年遇见生幼堂我一定可以生一个更健康的宝宝，嘿嘿而且不会和孩儿的爹因为回老家生活的事死扛了，有生幼堂海岸松做我强大的后盾哦！

因为过敏的体制，以前用过好一点的化妆品，用的第一周都会有不同的刺痒，或是起疙瘩，后来就一直用很便宜的百雀羚，毕竟大家口传的国货护肤，用生幼堂的吉祥三宝还得从@麦妈说起，是麦妈获得了一次奖励，省了一百块钱给我买的，回来后大爱洁面膏啊，洗的干净清爽，海藻凝胶对于北方的姑娘这张干燥饥渴的脸来说用的太浪费了，后来我自己把千金膏加到里面混着用，哇塞，那叫一个爽，不油不干，要是什么时候生幼堂能出一款这样的霜那对北方姑娘来说就是福气了，一步到位，不用每天像配药一样调制了。千金膏对于我来说简直就是神膏啊，皮肤过敏，妈妈的脚气蜕皮，口腔溃疡，伤口，孩子发烧，宝宝的湿疹一膏在手，千金不换哈哈～

再后来对生幼堂了解的多了就陆续的用了其他的产品，液体皂每天用来洗宝宝的衣服和我的内内，很温和也不用担心荧光剂了。澡豆，怎么说呢，我爱死了，解决了这么多年来冬季洗澡干痒痛的问题啊，大爱大爱洗发水最初用的五六次头发像干柴一样，都有想减掉的冲动，还好坚持了下来嘿嘿，现在又柔又顺，没事总喜欢摸上几下呢，嘻嘻。

常念父母心

一开始加入黄掌柜的乐活生幼堂并不怎么说话，总是看大家都在聊什么，时间久了发现大家都是五湖四海各行各业各个年龄段的朋友，谈论的内容除了产品外还有很多身边常发生的事，育儿，教育，信仰，素食，家庭，让我学会很多，也懂得很多，最喜欢黄掌柜的一句话，听别人的故事，思自己的人生。也让自己更懂得“亲爱我，孝何难；亲憎我，孝方贤”的意义。生幼堂海岸松的盒子上贴的封条—常念父母心，这并不是一句简单的话语，值得我用余生去有作为。

有爱有世界

我一直信奉一句话，心中有爱才能走得更远，没想到这句话被夫人总结的这么精辟，这么有内涵——有爱有世界，我在用生幼堂纯天然的洗护产品，我坚信人从自然中所获得的纯净必将以纯净的方式还给自然。我用自己一颗有爱的心去做着自己喜欢的事，这就是我所坚持的用爱去传播。我可能影响不到所有人，但能把爱传递给我身边的人，足矣。 未来的世界是健康与养生的时代，而不是拿钱去医院买罪受的病态时代。健康养生从生幼堂海岸松开始，纯天然无刺激从生幼堂洗护开始。

再次感谢我生命中的贵人，@麦妈，@生幼堂黄掌柜，@苏州莲心居士，@乐活生幼堂的家人。

（附图使用前后）

我和生幼堂的故事

我和生幼堂的缘分源于唐小梦，我是一位高中学生的家长，儿子明年参加高考，自初中三年级开始就疯长青春痘，直到高中快结束了还在肆无忌惮的布满整张脸，本来儿子皮肤挺白的，还算英俊，只是一脸的痘痘让人不忍直视，之前也用过一款隆力奇的产品，耗时半年之久，耗资几千余元，效果不明显，我们不得已放弃了，也是从那以后，儿子不再相信什么治痘产品，也不在乎多少，随便它长。

2016年7月份，唐小梦由于爱弟心切，又深得生幼堂产品的益处，向我推荐，当时我犹豫不决，一是不敢信赖产品真能有效，二是担心孩子不会接受，就这样我抱着试试看的态度，拿到了三宝的试用装，首先自己用了2天，感觉效果不错，就开始苦口婆心的做儿子的思想工作，先从介绍生幼堂产品的源源开始，到我试用的实践证明，儿子答应试用，试用装用完之后，个别痘痘已经消除，趁热打铁，我毫不犹豫的咨询黄掌柜，海岸松，吉祥三宝，藻豆配套使用，效果是越来越看得见，之前儿子背部的痘痘也是一大片，接连不断，现在已经完全没有了，脸上的痘痘也明显减少，更可喜的是儿子一直睡眠质量不好，老是犯困，并且每天都感觉很疲劳，食用海岸松近5个月，精神明显好多了，上课不再瞌睡，成绩也逐步提高，因为是面临高考，曾经担心服用产品会改变儿子的体质，影响学习，没想到效果甚是喜人。

不仅如此，因为之前的我对化妆品不是特别信赖，很担心化学药品会对我原本还可以的肌肤造成伤害，就任岁月在我脸上肆意的刻下一道道的皱纹，儿子看得见的效果也令我蠢蠢欲动，我也想美美，也开始在用吉祥三宝，除了正常使用外，有时也用凝胶和千金膏配合压缩面膜做个补水面膜，做完后感觉水嫩嫩的，最近同事都说我气色好了，脸上皱纹少了，自己用手摸摸也不会感觉那么干燥了，因为是纯天然的产品，我放心给孩子使用，自己也大胆使用，真心感谢唐小梦的极力推荐，真心感谢黄掌柜的热心关注，真心感谢生幼堂产品的优秀品质，感恩！感恩！感恩！

#附图使用前后

我和生幼堂的故事

受蜜友影响逐渐素食而加入了素食群，随之有幸接触到生幼堂，当时的我掉发非常厉害，生育完一年多了还不断多掉发和长出白发被深深地困扰着。记得当时已是深夜了，黄掌柜还不厌其烦地回答我的困扰和询问症状很真诚很感动，申领了试用装洗发水，一切就这样开始

关于洗发水，刚洗的时候确实比普通洗发水泡泡量少但洗完头感觉头发很松很干净，那种纯天然产品的感觉自身用着是能感受到的。从怀孕当年直至现在，几乎每天都被各种食品日用品问题困扰着，孩子吃的喝的用的我都尽量让海外亲人给寄回来，能自己做的种的食品都尽量地自己来，如果空气也能买卖的话我相信很多当妈的也会跟我一样都想给孩子、家人更好的、最好的……生幼堂的洗发水我自己使用了一段时间，真心感觉不错后才给孩子和家人用。一瓶真的可以用很久，性价比很不错！

未接触生幼堂前也是选有机护肤品，刚好用完了抱着换个产品的心态就买了洁面膏、凝胶和千金膏。洁面膏真心很赞洗得很干净而且非常耐用！凝胶非常适合我这油性皮肤，涂上会感觉水分很充足，千金膏刚涂上去会感觉很油很油特别是我们广州这种温度，我是把它当晚霜精华来用的，一边按摩一边麻醉自己跟自己说：要像经营婚姻一样经营自己的容颜，花点时间一切会变得好起来的！这里不得不赞下生幼堂的唇膏，非常滋润并上色自然，生幼堂的产品有一种回归简约的感觉，我们不再需要那么多的瓶瓶罐罐了，如此纯粹无拘质朴自然的风格，实在让我心悦。同时天生爱美的人非常期待能出个基础彩妆哈哈。

在群里看到大家对海岸松的评价颇佳，想了解下功能推荐给妹夫用的，近年来发觉身边越来越多糖尿、三脂等等各种问题的友人，而我也越担忧自己的身体状况，剖腹产后腰椎经常酸痛及月子没坐好身体渐渐感体力不支、脸色差、痘痘肌、失眠、轻微过敏性鼻炎…问题多多的亚健康身体，抱着试试看的心态服下了一疗程，当时是广州的秋天，如果平常我这个时候应该会鼻炎发作不断打喷嚏的，貌似到现在的冬天了鼻炎好像真的远离我了！接下来继续服用至今差不多三疗程，虽说腰椎依然酸痛，跟着我三十多年的痘痘真的少很多了，精神体力确实比以前好多了睡眠质量很不错……海岸松在慢慢地改变了我，而我自己也在不断地努力纠正着自己的陋习改变着自己，更注重养生了，每天都尽可能早睡早起……希望能养好身体有能力赋予家人更多的爱，感恩让我遇见你，生幼堂！

#  附图使用前后后痘痘减少了

点击链接 了解更多 ：

九百年御医·生幼堂·爱抚地球上所有的创造                

首先，防晒是涂在隔离之前的，你怎么能用在妆前之后呢？涂了那么多东西，当然是涂不匀了。

另外PS霜不能代替隔离的，它只是一个妆前。还是建议使用专业的隔离霜。

然后我觉得你的护肤理念是有问题的。护肤品并不是一瓶走天下，要根据季节的变化，肤质的变化进行选择的。夏天清爽控油，冬天补水保湿。你可能之前皮肤状态好的时候用雪肌精很好，但是你现在在很热的地方，需要的是清爽补水，它的作用就达不到了。而且你用着油油的，就说明它已经不适合你现在的皮肤了，建议你换一瓶乳液试试。一定要用了之后好吸收，不油腻的。先把皮肤护理好了。用完保养品之后，皮肤一定要水当当不油腻才行，之后的底妆才能完美。

我的护肤顺序是洁面-水-眼霜-精华-乳液-防晒-隔离-粉底-遮瑕-蜜粉。

首先精华的作用是补充营养，使之后的乳液更容易被皮肤吸收，乳液也能够锁住精华的营养成分。所以精华要在乳液之前使用才行。要不发挥不了最好的作用、

另外彩妆一定要等到护肤品充分吸收之后再用。不要还没有吸收，皮肤还有油的时候就用彩妆品了，那样乳液吸收不了，底妆也不好涂匀。

这样用防晒和隔离的时候，皮肤不会油腻。用完防晒隔离之后如果觉得皮肤油腻，可以再用PS霜，去除油腻，使粉底更好推开。

最后，粉饼和蜜粉，你可以只用一个，因为你皮肤用完护肤品之后很油，高倍数的防晒本身也很厚重，你再用完粉饼用蜜粉。对皮肤造成负担，皮肤呼吸不了，是很容易长痘的。

因为你已经用了高倍数的防晒，没必要再用防晒粉饼了。你可以只用蜜粉，等补妆的时候再用粉饼，这时候防晒霜的效果已经减弱了，你用一些粉饼，既能控油又能补充防晒效果。对皮肤的负担也会轻很多。

你如果觉得这款防晒不好，可以试试看其他的。不要因为网上说它好，就用。也要看和自己的肤质是否合适。

最后，就是自制BB霜的问题，首先他只是一个COSER，他的话可能参考，但不能全信（希望他的粉丝不要打我。）

网上流传的自制BB霜的方法其实是把乳液和粉底混合在一起，使粉底更滋润，更易涂抹。也省去了涂两次的麻烦。不过也是在隔离之后用的，因为粉底不能直接接触皮肤。如果是把防晒、隔离和粉底混合，首先它们都很油很干，不具有滋润效果，即使混合在一起也融合不了，用在脸上更是恐怖，很难推开。

而且隔离粉底混合，无法保证最贴近皮肤的是隔离还是粉底，如果粉底外面涂隔离，那隔离霜也就失去它的意义了。

另外即使乳液粉底混合也只是赶时间用的方法，不适合每天使用。单独生产出来，是有它们的道理的。