不是，需要慎重选择。
首先来说那些良咔瘦身，他其实只要是为了减少你身上的一些水分，他其实并不能够去帮助你减少脂肪，而且里面的反弹效果其实也是非常明显的，所以这个良咔瘦身其实并不怎么样的。
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
有区别。良咔减重套盒在用之前首先需要将它配套的精油涂抹在肚脐周围位置，然后适当按摩一下，接着将腰带捆绑在肚脐上，在完全覆盖腰腹部位置之后就可以按下开关让电源发力达到促进穴位刺激、让药物被穴位吸收的效果。我们知道，很多人之所以很胖是因为他们经络不通畅，而坚持使用良咔减重、通过肚脐向外辐射刺激穴位的方式就能让经络更显畅通，所以就能辅助性减肥。美容店里的套盒，说的是做美容的套盒。有做身体的，也有做脸部护肤的。还有调节身体各部分的套盒。所以二者有区别。
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