常见减肥药中的7种“好成分”_美容护肤

目录导读：

一、螺旋藻

二、芒果籽

三、仙人掌

四、维生素B

五、藤黄果

六、辣椒素

七、甲壳素

八、其他

市面上也有一些宣称以“天然”成分为主的减肥产品，虽然这些产品也绝非就一定是百分百安全，但不能否认，这些产品比起同类产品，风险性要低的多

螺旋藻，英文：Spirulina

安全指数：★★★★★

作为“保健品”的螺旋藻，其实有不错的减肥效果

①令人欣慰：螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸GLA（γ-次亚麻油酸）。能有效帮助脂肪代谢，防止血栓形成，辅助治疗心脑血管疾病。很多人反映服用螺旋藻制剂后排便通顺

很多人吃螺旋藻之后，一个特别大的感觉就是：体重下降了！这正是因为螺旋藻对于胆固醇代谢的功效表现

②令人担忧：但是，螺旋藻并非减肥药，也并不是对每个人都有效果

芒果籽，英文：Mango Seed

安全指数：★★★★★

非洲芒果籽其实最初以“保健”功效闻名

①令人欣慰：研究表明，它对糖尿病和肥胖以及镇痛，抗微生物，抗氧化都有益。可以提高新陈代谢，降低胆固醇和血压

一些临床研究表明，含有芒果籽提取物的补充剂有助于减肥和降低血液中胆固醇水平

而且多项临床研究并未发现芒果籽对于人体有任何不良副作用，属于安全指数很高的减肥产品

仙人掌，英文：Opuntia ficus-indica

安全指数：★★★★☆

仙人掌除了能消炎解毒之外，更具有降脂减肥降压的功能

①令人欣慰：仙人掌所含的维生素能抑制脂肪和胆固醇的吸收

它含有大量的维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、降血压的功效，若能每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余胆固醇、脂肪和糖分，起到行气活血、清热解毒、促进新陈代谢的作用

仙人掌还含有一种叫丙醇二酸的物质，对脂肪的增长有抑制作用，用以减肥效果一般比较明显

②令人担忧：服用仙人掌保健品一般出现副作用几率较少，偶见轻度腹泻，恶心，腹胀，头痛等

仙人掌作为食物长期服用安全，但作为减肥补充剂，不宜长期服用

维生素B，英文：Vitamin B

旧称维他命B，是B族维生素的总称

安全指数：★★★★☆

①令人欣慰：维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效

维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速肝糖的消耗利用

维生素B2则可帮助脂肪燃烧，它是脂肪转化为能量、体力不可或缺的营养素对于限制热量摄取入运动减肥者而言,这是相当重要的营养素，减肥者摄入后燃烧了脂肪，避免脂肪贮积于体内，还有扫除肠道的作用

②令人担忧：维生素B同样不宜为了追求减肥效果过量补充

藤黄果，英文：Garcinia Combogia

安全指数：★★★★☆

藤黄果的有效成分集中在水果皮之中

①令人欣慰：羟基柠檬酸或HCA中的活性成分可以增加脂肪燃烧和减少食欲

它能阻止一种称为柠檬酸裂解酶的酶，人体需要这种酶来合成脂肪

同时藤黄果还能够提高大脑化学血清素的水平，这可能会让你减少饥饿感

藤黄可能使身体更容易使用葡萄糖，因此，除了减肥，有可能对糖尿病患者有所帮助

②令人担忧：可能的副作用包括头晕，肠胃不适，口干等。藤黄果保健品不宜长期或过量服用

辣椒素，英文：Cayenne

安全指数：★★★☆☆

①令人欣慰：辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，因此能够起到加快新陈代谢和加速脂肪燃烧的效果

②令人担忧：长期大量服用辣椒素很可能加重肾脏负担，诱发心动过速辣椒素，对交感神经的刺激可能会引发失眠头晕等不良反应，对肠道也可能有一定刺激

所以，服用含有辣椒素的产品，一定要严格遵照使用说明，切勿为了追求效果过量服用

甲壳素，英文：chitin

安全指数：★★★☆☆

①令人欣慰：它是一种人体几乎无法消化的纤维质，进入肠道后，可以阻止油脂被身体吸收

甲壳素本身还会和肠道争抢着吸附油脂，相对来说，它的减肥机理和效用尚属于可以接受

②令人担忧：但如果长时间服用，会导致人体无法吸收脂溶性维生素，造成营养不良

椰子水，代餐奶昔，主要是通过“饱腹感”来帮助控制食欲，从成分来说是百分百安全的

一些可能有减肥效果但却并不能称为“减肥产品”的，益生菌，酵素等，可以通过对肠道菌群的调节改善易胖体质

减肥，没有什么捷径，再好的产品也只是辅助！

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芬氟拉明：西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的

西布曲明：具有抑制食欲和增强代谢的双重作用，能明显降低体重，作用时间较长双氢克尿噻：属于利尿剂，西药。对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用

去氢表雄酮：类肾上腺皮质分泌的性激素，对人体代谢有重要影响作用。

去甲基麻黄素：是常见的中枢神经兴奋药物，可引起厌食，增加代谢率和兴奋中枢神经系统。

利尿剂：利用脱水来使体重暂时下降，而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。

泻药：有腹泻的情形发生，会降低食欲，只要停止服用体重会回升，经常使用除了会损伤肠胃道的功能，也会发生肠子松弛、贫血的问题。

膨胀剂：以精制蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易导致维生素及营养素的缺乏，造成营养不良。尤其当超量使用时，是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。

还有安非他明(Amphetamine)芬芬(Fen-phen)

减肥的方法很多，比较健康的减肥就是运动减肥，但不是所有的人都能够坚持运动的，有些人想走捷径减肥的，可能会选择减肥药，不过有些减肥药吃了对身体是有害的，接下来我们来具体了解下21种违禁减肥药名单吧。

21种违禁减肥药名单有哪些

有些减肥药是国家禁止服用的，那么21种违禁减肥药名单有哪些呢？

西布曲明。这种违禁药品也是作用于我们的神经系统，通过减少某些神经递质的数量来达到抑制食欲的功效。服用了这种药物，会伤害大脑的记忆功能，还会伤害我们的脑血管，引起头晕、意识模糊和视物异常的严重不良反应。人们服用了这类产品后，会出现口干、嘴唇干裂、特别想喝水的症状，部分人还会出现头痛、失眠、心动过速的问题。

麻黄素类。这是一类较早被添加到减肥食品中的违禁药品，这类药品会直接作用与人体的中枢神经系统，可使身体消耗更多的热量和脂肪，从而达到“减肥”的作用。但这类违禁药品有着很强的心血管和神经毒性，会给人带来心悸、眩晕和失眠的严重副作用，危害是极大的。

21种违禁减肥药成分

21种违禁减肥药对人体危害很大，那么21种违禁减肥药成分是什么呢？

优美减肥胶囊。虽然优美减肥胶囊宣称里面的成分是植物精华成分，但是，在抽样检查的时候却发现它跟赛而牌维美克减肥胶囊一样，里面有酚酞以及西布明曲等等成分，所以，这种减肥产品也被列入到了违禁减肥的名单当中。

挺靓牌减肥胶囊。在挺靓牌减肥胶囊里面检测出来酚酞成分，这种成分并不是适合保健者服用的，服用以后就会直接影响到使用者的身体健康，所以，建议减肥者不要盲目服用挺靓牌减肥胶囊，否则就会因为这样而影响到身体健康。

违禁的减肥药有哪些

违禁的减肥药不能吃，那么违禁的减肥药有哪些呢？

蚁力牌鸣琪胶囊。在蚁力牌鸣琪胶囊里面的成分主要包含有蚂蚁以及黄芪等等成分，这些成分搭配在一起能够帮助瘦身，同时也能够起到帮助使用者调节气血的效果，但是，在里面还含有格列本脲和二甲双胍，这两种成分长期服用会对使用者的身体带来不利影响。

俏模牌轻靓减肥胶囊。在俏模牌轻靓减肥胶囊里面的成分包含有薄荷、泽泻以及决明子等等成分，这些成分本身有帮助减少脂肪吸收的效果，但是，在检查的时候却发现在这里面也有上面这两种成分存在，所以，并不是适合减肥者服用的减肥产品。

21种违禁减肥药名单怎么处理

21种违禁减肥药有个相关名单，那么21种违禁减肥药名单怎么处理呢？

21种违禁减肥药分别是：赛而牌维美克减肥颗粒、优美减肥胶囊、俏模牌轻靓减肥胶囊、蚁力牌鸣琪胶囊、诺瑞特牌巴拿拿胶囊、艾丽斯牌艾丽斯胶囊、英皇龙威牌斯力泰胶囊、中研通牌山决左旋肉碱胶囊、脂肪燃烧果素瘦身胶囊、神奇牌丽身减肥冲剂、翎儿牌仙人掌减肥、益桖美颜牌乳鸽胶囊、嘉鹤牌圣维康胶囊。