黄油分为两种,动物黄油和植物黄油(也叫玛琪琳)。主要区别在于营养成分、质感口感不同。
动物黄油是从牛奶中提炼出来的油脂,原料天然,拥有天然乳香;植物黄油是将植物油部分氢化以后,加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品。原料和制作方法的不同导致动物黄油和植物黄油主要有两方面的区别:
1营养成分。动物黄油的营养丰富,因为是牛奶炼成,浓缩了奶制品的精华,其中富含脂肪酸、矿物质、维他命、醣化神经磷脂等。动物黄油中还含有丰富的氨基酸,可以帮助我们的身体、骨骼发育,尤其对于青少年来说,黄油是一种很好的健康食材。而植物黄油的营养价值就较为逊色了,并且植物黄油中含有一种叫做反式脂肪酸的元素,一般而言植物黄油的产生是为了降低成本摄入过量的反式脂肪酸会大大提高患上冠心病的可能性。
2质感和口感。动物黄油在室温下自然软化,而植物黄油不易软化。动物黄油口感细腻,奶香味很天然,而植物黄油的口感生硬,而且有较重的香精味道。所以,如果想要烹饪高质量的西点,烘焙师们仍然坚持使用动物黄油。
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动物黄油的好坏,由两方面共同决定:奶源和生产工艺。奶源可想而知,和牛奶的品种,牛奶产奶时的心情(just kidding)都有关系,所以国产的黄油、新西兰澳洲的黄油、欧洲的黄油,味道都会不同。其实国内奶源蛮紧张,牛奶的价格在国际上也是偏高的,所以国产黄油很少,国产奶多半被用来做牛奶了,不太舍得做成黄油,做出来一般也没有成本和口味上的优势。
问题一:炒菜用的黄油和烘焙用的黄油有区别吗? 炒菜用的黄油有的可以用于烘焙,有的不能用。
具体可以从黄油的种类看:
1无盐黄油(Unsalted Butter):指纯天然的黄油,不加任何佐料,又被称作“甜性奶油”,是最常见也是最常用的黄油类型。这种黄油有很多用途,不仅能用于制作烘焙产品,比如黄油面包、黄油饼干、蛋糕等,还能用在一般的烹饪煎炸中,之前邦利试过黄油煎鸡蛋,味道非常香,不过吃太多会很腻,在很多的英式早餐中就有这么一道菜,叫做 Scrambled Eggs (黄油炒蛋)。
2 有盐黄油(Salted Butter):有盐黄油是在黄油的制作过程中添加了适量的盐,一般用来直接抹在面包上食用。做烹饪煎炸用也可以,如果要做甜点就不适合了,黄油中本来就有咸味,跟甜品的味道不符。
3 有机黄油(Organic Butter):有机黄油原料来自于有机牛奶,之前邦利在英国的牛奶一文中详细介绍过有机牛奶,其制作方法跟其他黄油没有区别。有机黄油也分为有盐和无盐的,使用方法和口感都跟正常黄油没太大区别。
4 涂抹型黄油(Spreadable Butter):这款也是英国超市很常见的,不是100%动物脂肪(Butter Milk),制作过程中会添加一定的植物油,有时候还会添加一些其他的香料。可涂抹的黄油质地柔软,即使是冷藏后质地也不受影响,一般用于直接涂抹到面包上食用,不适用于烘焙或者烹饪使用。
5 低脂黄油(Light Butter):顾名思义就是脂肪含量比普通的黄油低,一般在40%左右,热量也只有普通黄油的一半,60%都是由水、乳酸和其他填料组成。同样也不适用于烘焙或者烹饪使用。
6 羊奶黄油(Goats Butter):以羊奶为原材料做成的黄油,跟牛奶黄油比起来营养成分更高,也更有益于人体消化和吸收,当然价格也相对较贵。
问题二:炒菜油烟是什么成分 厨房油烟的主要成分是醛、酮、烃、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酮、内酯、杂环化合物等。
1、购买超高档抽油烟机
一般抽油烟机销售商把超高档抽油烟机吹嘘的神乎其神!但是只要真正使用你就会发现,其实跟人家那个很便宜的抽油烟机从实际效果上没有差别!为什么呢?了解抽油烟机这行的人都清楚,抽油烟机内部结构非常简单,外壳大多采用不锈钢,合金的都极少,这样算来内机加外壳成本超不过300元!(做抽油烟机的别恨我啊!我只是讲个实事给大家:P)但是很多厂家现在抛弃了抽油烟机基本的功能,而宣传“免清洗啊”、“电脑控制啊”、“镁铝合金外壳啊”什么的,这些都与抽油烟排油烟的能力无关,也就是您如果购买的抽油烟机功率一样,那么1万元的和500元的工作效果完全一样!而抽油烟机功率最低125瓦,最高220瓦,说实话:现在市面上的抽油烟机1500元以下的也有功率在220瓦的,5000元以上甚至更高的也有功率在150瓦以下的,商家加价的砝码就是“品牌”和“概念”!总之,要解决油烟问题,抽油烟机的价格和附加功能并不重要,重要的是其功率CXW-125至220瓦,大家选购抽油烟机的时候只要看清楚CXW后面的数字就可以了。
2、在厨房多安装一个排风扇
试想一下,多一个排风扇,功率小了不起作用,功率大了务必会浪费很多电能,对国家是能源损失,对您则是经济损失!而排风扇产生的噪音一般是合格抽油烟机两倍以上,而如果需要再加一个排风扇才能解决油烟问题,那您厨房的油烟外泄就太严重了,而且说明抽油烟机形同虚设!在这样的厨房做饭,既要忍受油烟对身体的伤害还要默默承受抽油烟机+排风扇所产生的噪音污染!
3、不炒菜甚至不做饭
很多人花了几万甚至几十万装修的厨房,漂亮的整体橱柜、高档的厨房电器、厨具,但是就是因为烹饪的油烟问题无法有效解决,索性就熬熬粥,甚至有的就不做饭额,厨房就永远成了一个美丽的摆设!与其这样,何必要精装修这个厨房呢?把厨房装修成个小书房,或者储物室好了,天天吃吃涮锅,或者天天外卖不就得了:)
我给大家提供一种完美解决油烟问题的方法,大家可以不采纳,但是希望能了解一下。以下是这个方法的详细解释,大家可以了解一下,如果觉得好还可以转告给您的亲朋好友们,让我们共同拥有健康的生活环境,拥有一个舒适、美丽、洁净的家
问题三:请问做菜用的黄油到底是什么 黄油(Butter)是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品,营养很好但含脂量很高,所以不要过分食用
问题四:食用油都有哪些,成分是什么? 为啥要用油炒菜! 食用油也称为“食油”,是指在制作食品过程使用的,动物或者植物油脂。于室温中呈液态或固态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因,常见的食用油多为植物油脂,包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油,核桃油、火麻油等等。动物油则包括猪油、奶油、鱼肝油等。 食用油脂是甘油和各
种脂肪酸所组成的甘油三酯的混合物,可分为饱和脂肪酸油脂,如猪油、牛油、羊油等动物油脂;单不饱和脂肪酸油脂,如花生油、菜子油等;多不饱和脂肪酸,如葵花子油、豆油、玉米油、棉子油、芝麻油及亚麻油等。
动物油主要含胆固醇、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂脂酸等饱和脂肪酸,这类脂肪酸也是人体所需要的,若不能从外界油脂中获得,人体可利用体内的糖来合成。这种饱和脂肪酸能升高血中胆固醇。
植物油主要含豆固醇、谷固醇等多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸;多不饱和脂肪酸能降低胆固醇,单不饱和脂肪酸对胆固醇无升降影响。某些不饱和脂肪酸在人体内可以由饱和脂肪酸合成,但亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸不能在体内合成,必须从食物中摄取,所以,营养学家把这3种不饱和脂肪酸称为人体“必需脂肪酸”。
问题五:电视里做菜用的黄油是什么油? 黄油是牛油,是动物油。
问题六:请问:做菜用的黄油是什么动物的油或是其它什么综合油。谢谢! 黄油是从奶油产生的,将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油,黄油里还有一定的水分,不含乳糖,蛋白质含量也极少。
问题七:食用黄油可以炒菜吗 当然可以
当你把黄油加热的时候,你就会闻到黄油特有的香味
尤其是做荷包蛋的时候 真的很好吃 你还可以先把花椰菜煮熟过滤加入黄油,盐,煮熟的肉片,搅拌均匀,就可以吃了 这样也很好吃的
其实你可以把黄油就当成普通的油来用的
苏比兹汤
洋葱900克,鸡汤500毫升,黄油60克,西米50克,做好的奶油汤250长官升,豆蔻,盐,胡椒粉各少许
1.洋葱切细末,把鸡肉汤加热
2.在锅内把黄油溶化,加进洋葱和盐,炒成**,把米撒入锅中,把热好的汤倒进去,煮25分钟,然后用萝过滤,
3.把做好的奶油汤加热倒在鸡汤中,搅拌均匀,用盐,胡椒粉,豆蔻粉撒匀
沙黄蛋角酥
面粉500、黄油150克、糖粉500克(实耗300克)、鸡蛋150克、盐鸭蛋黄(熟)100克、洗沙100克、水果罐头适量、泡达粉10克、香兰素5克、精炼油1500克(实耗50克)。
1馅心制作:洗沙分剂,分别包入鸭蛋黄,搓圆、待用。
2坯团制作:面粉加入泡打粉拌匀于面案上围圈,黄油加入糖粉,用手反复搓至发白,发泡,再分两次加入鸡蛋液调和均匀成稀浆状,拌入面粉,调和成生坯团(边调边加香兰素)待用。
3成品制作:生坯团分别均匀分剂(圆剂),按成圆皮,半圆抹上蛋液,包入沙黄馅,捏成饺形;精炼油。锅烧至6成熟(180度左右),下入成形生坯,不断翻动炸至浮面,发泡,成熟,色黄,起锅,滤尽炸油,趁热沾上白糖粉。
4装盘:用罐头水果或鲜果作围边,点缀,装饰。
西式芦笋汤
鲜青芦笋6根,鲜奶油半杯,洋葱半个切片,鸡精2小匙,蒜子1个拍烂,盐、胡椒粉少许,黄油50克,三明治面包1块,面粉1匙,牛奶1杯,食用油
1、将芦笋切成小段,用清水煮一下。
2、用黄油炒蒜茸,将洋葱片放入炒一会,加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精、少许胡椒粉和盐。
3、煮沸后,用密箩滤去渣,放入汤煲内,加入牛奶及鲜奶油,不停搅拌,熟后便可离火,放入煮烂的芦笋拌匀上桌,三文治面包切方丁,用油炸后放在汤面上即可。
问题八:一千零一夜 哦 谢特!
问题九:几种在家用黄油做菜的方法 一、香煎土豆
主料:土豆500克,黑胡椒少许,黄油20克, 盐2勺。
做法
1、把所有材料准备好。
2、土豆洗干净。
3、放进锅中,注入适量清水,盖上锅盖,中大火把土豆煮熟。
4、把煮熟的土豆取出,剥去外皮。
5、切成小块。
6、锅洗净,烧干水分后,放入黄油。
7、黄油溶化的差不多时,放入土豆块。
8、中小火煎至两面金黄。
9、取出,装碟,趁热洒入粗盐和黑胡椒粒。
二、罗宋汤
主料:卤牛肉 (150克), 牛肉汤 (一大碗) ,土豆 (1个) ,番茄 (2个) ,洋葱 (1个), 胡萝卜 (3根)。
调料:盐 (2勺) ,番茄酱 (适量), 黑胡椒粉 (1勺) ,黄油 (20克)。
制法
1、番茄2个、胡萝卜3根、土豆1个、洋葱1个;
2、土豆切小块,胡萝卜切滚刀块;
3、洋葱切片,准备30克黄油;
4、番茄切小块;
5、炒锅烧热放入黄油;
6、下入洋葱片翻炒;
7、翻炒至软、香,倒入胡萝卜和土豆块、一大勺番茄酱;
8、翻炒片刻;
9、另取一锅倒入牛肉汤;
10、倒入炒好的料烧开,盖上盖子炖15分钟;
11、然后倒入牛肉片,调入黑胡椒粉、盐,搅拌均匀即可。
问题十:请问怎么用黄油做菜? 10分 黄油主要用作调味品,营养很好但含脂量很高,所以不要过分食用,不过可以快速补充能量
当你把黄油加热的时候,你就会闻到黄油特有的香味
尤其是做荷包蛋的时候 真的很好吃 你还可以先把花椰菜煮熟过滤加入黄油,盐,煮熟的肉片,搅拌均匀,就可以吃了 这样也很好吃的
其实你可以把黄油就当成普通的油来用的
苏比兹汤
洋葱900克,鸡汤500毫升,黄油60克,西米50克,做好的奶油汤250长官升,豆蔻,盐,胡椒粉各少许
1.洋葱切细末,把鸡肉汤加热
2.在锅内把黄油溶化,加进洋葱和盐,炒成**,把米撒入锅中,把热好的汤倒进去,煮25分钟,然后用萝过滤,
3.把做好的奶油汤加热倒在鸡汤中,搅拌均匀,用盐,胡椒粉,豆蔻粉撒匀
沙黄蛋角酥
面粉500、黄油150克、糖粉500克(实耗300克)、鸡蛋150克、盐鸭蛋黄(熟)100克、洗沙100克、水果罐头适量、泡达粉10克、香兰素5克、精炼油1500克(实耗50克)。
1馅心制作:洗沙分剂,分别包入鸭蛋黄,搓圆、待用。
2坯团制作:面粉加入泡打粉拌匀于面案上围圈,黄油加入糖粉,用手反复搓至发白,发泡,再分两次加入鸡蛋液调和均匀成稀浆状,拌入面粉,调和成生坯团(边调边加香兰素)待用。
3成品制作:生坯团分别均匀分剂(圆剂),按成圆皮,半圆抹上蛋液,包入沙黄馅,捏成饺形;精炼油。锅烧至6成熟(180度左右),下入成形生坯,不断翻动炸至浮面,发泡,成熟,色黄,起锅,滤尽炸油,趁热沾上白糖粉。
4装盘:用罐头水果或鲜果作围边,点缀,装饰。
西式芦笋汤
鲜青芦笋6根,鲜奶油半杯,洋葱半个切片,鸡精2小匙,蒜子1个拍烂,盐、胡椒粉少许,黄油50克,三明治面包1块,面粉1匙,牛奶1杯,食用油
1、将芦笋切成小段,用清水煮一下。
2、用黄油炒蒜茸,将洋葱片放入炒一会,加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精、少许胡椒粉和盐。
3、煮沸后,用密箩滤去渣,放入汤煲内,加入牛奶及鲜奶油,不停搅拌,熟后便可离火,放入煮烂的芦笋拌匀上桌,三文治面包切方丁,用油炸后放在汤面上即可。
法式鱼卷
原料:净鱼肉500克,黄油40克,洋葱100克,白兰地酒40克,芹菜60克,精盐适量,鸡蛋40克,胡椒粉少许。
做法:
1. 将鱼肉洗净,切8片,用刀背拍打成薄片
2. 将洋葱,芹菜洗净 ,切成丝,用黄油炒黄,加盐,胡椒粉调好口味,烹入白兰地酒
3. 将鸡蛋打散,在煎盘内摊成蛋皮,并切成丝,对入炒好的洋葱内拌匀,凉卷入鱼片内,卷成筒形,码在盆内,蒸熟即可,装盘时,浇上溶化的黄油即成。
奥地利式烤牛肉扒
用料:净牛外脊1700克,油150克,黄油50克,鲜西红柿500克,芹菜100克,鲜蘑100克,计司100克,盐15克,胡椒粉少许。
做法:
1. 将牛外脊切成10段,每段折成1。2厘米厚,撒盐,胡椒粉用油煎上色,平码在烤盘中备用。
2. 用黄油炒鲜蘑片及芹菜末,加入少量的清汤,盐,胡椒粉调剂口味在煎好的肉扒上,上面摆放西红柿片,再撒上计司末,入炉烤熟即可
意式烩大虾
原料:大虾肉1000克,意大利面条750克,奶油少司1000克,黄油150克,油100克,柠檬50克,盐15克,青椒150克,番茄酱150克。
做法:
1. 意大利面条煮熟,用凉水浸控干,
2. 大虾肉切段用油煎熟,葱头切丁用黄油炒黄,加番茄酱炒到油呈红色时,放盐,柠檬汁调好口味,把虾段放入烩之
3. 意大利面条用黄油炒透,放盘中间成凹形将烩虾放入,上面浇奶油少司(稠些),再在奶油少司上贴青菜叶及削成花形的青,红椒片点缀。
香桃排
用料:黄油65克,砂糖300克,鸡蛋300克>>
脂肪。。。
黄油又叫乳脂、白脱油,是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分,黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄,质地均匀、细腻,切面无水分渗出,气味芬芳。
黄油从制作工艺来分,可以分为 生黄油(从生牛奶直接制作),超细黄油(只能采用巴氏菌消毒过的未经冷藏牛奶或奶油),细质黄油(采用部分冷冻过的牛奶)。在口味上,还可以分为原味,半盐和加盐的黄油。黄油分食品黄油和润滑黄油,润滑黄油又称润滑脂,是润滑油的一种。这里重点介绍食品黄油:蒙古语称“希日陶苏”,其味道独特纯香,含有丰富的营养物质,是牧民招待宾客的佳品。黄油可以从奶皮子里提,可以从白油中提,也可以从鲜奶凝结出的油皮中提取。
若用鲜奶提取,要把奶放在一个筒状容器中,把一个一头带有圆板的棍子的带板子的那头放入牛奶或羊奶中,不停的上下搅拌,在搅拌了大约几百次之后,就会在奶的上方漂起一些白色的半固体,用筛捞子出白油,挤干水分,再经过提炼就变成了黄油。
若从奶皮子中提取,则要在奶皮子攒多以后,经过一夏天晾干,然后将其放入锅中煮,慢慢搅动,渐渐地就可以看见锅中分离出上下两层:上层**,下层白色,**的油脂便是黄油了。白色的叫酸油。
若从白油中提取,则要将白油倒入锅中加热来炼取。将白油倒入锅中,用温火慢慢熬炼,用勺频频翻动,当水汽没有了,色泽呈微黄时,即制成。为防止炼得过火会带有煳味,在炼的过程中要加入一把阿木苏(什锦粥)一起炼,其目的就是为了吸取白油中的水分。炼过的阿木苏称为黄油渣。由于其油性大,酸度浓,可加茶饮用。
若从鲜奶凝结出的油皮中提取,首先还是要用刚挤的鲜奶中撇出浮在上面的油层,然后倒进锅里,用温火加热同时搅动。待烧开后,黄油便会浮出,渣滓下沉,将黄油撇出,剩下的也是黄油渣,不过这种黄油渣非常的酸。
黄油营养极为丰富,是奶食品之冠。因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油,足见其珍贵。为食用方便,牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内。黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。时至八月,人们把黄油装进羊小肚子将其保存起来,待食用时开启,由于不与空气接触,所以一尘不染,依然是新鲜滋润、绵甜可口。
编辑本段营养成分
黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。
黄油,蒙古语称“希日陶苏”,其味道独特纯香,含有丰富的营养物质,是牧民招待宾客的佳品。黄油可以从奶皮子里提,可以从白油中提,也可以从鲜奶凝结出的油皮中提取。 若用鲜奶提取,要把奶放在一个筒状容器中,把一个一头带有圆板的棍子的带板子的那头放入牛奶或羊奶中,不停的上下搅拌,在搅拌了大约几百次之后,就会在奶的上方漂起一些白色的半固体,这叫做白油,用筛子捞出白油,挤干水分,再经过提炼就变成了黄油。若时至八月,人们把黄油装进羊小肚子将其保存起来,待食用时开启,由于不与空气接触,所以一尘不染,依然是新鲜滋润、绵甜可口。 其实很多不懂的人误解了,以为黄油是脂肪,其实不是,黄油虽然也含部分脂肪,但是一款质量上乘的黄油,脂肪含量往往很少的,最多不超过百分之30,黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸,蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。
每100克的营养成分
能量888千卡
蛋白质14克
脂肪98克 胆固醇296毫克
核黄素002毫克
钙35毫克
磷8毫克
钾39毫克
钠403毫克
镁7毫克
铁08毫克
锌011毫克
硒16微克
铜001毫克
锰005毫克
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
生产制作
自制黄油
材料:牛奶、盐、瓶子、棉布、滤网
做法
将牛奶置于密闭容器中剧烈的摇动,使鲜黄油从牛奶中分离(也可以直接使用动物性鲜黄油,从步骤2开始做起)
放入搅拌机中搅拌,去除脂肪,形成凝固状(因为离心力会破坏乳脂肪,乳脂肪里的油水便会分离)
用冷水略为漂洗,去除杂质
用滤网和棉布吸出多余水份,并静置一会等水分释出
再继续放回果汁机搅拌,过滤多余的水份
加入适量的盐,拌匀
润滑脂=基础油+添加剂+稠化剂,
润滑脂的基本组成:润滑脂主要是由稠化剂、基础油、添加剂三部分组成。一般润滑脂中稠化剂含量约为10%-20%,基础油含量约为75%-90%,添加剂及填料的含5%以下。
l基础油
基础油是润滑脂分散体系中的分散介质,它对润滑脂的性能有较大影响。一般润
滑脂多采用中等粘度及高粘度的石油润滑油作为基础油,也有一些为适应在苛刻
条件下工作的机械润滑及密封的需要,采用合成涧滑油作为基础油,如酯类油、硅
油、聚泣-烯烃油等。
2稠化剂
稠化剂是润滑脂的重要组分,稠化剂分散在基础油中并形成润滑脂的结构骨架,使
基础油被吸附和固定在结构骨架中。润滑脂的抗水性及耐热性主要由稠化剂所决
定。用于制备润滑脂的稠化剂有两大类。皂基稠化剂(即脂肪酸金属盐)和非皂基
稠化剂(烃类、无机类和有机类)。皂基稠化剂分为单皂基(如钙基脂)、混合皂基(如钙钠基脂)、复合皂基(如复合钙基脂)三种。90%的润滑脂是用皂基稠化剂制成的。
3添加剂与填料
一类添加剂是润滑脂所待有的,叫胶溶剂,它使油皂结合更加稳定如甘油与水等。
钙基润滑脂中一旦失去水,其结构就完全被破坏,不能成脂,如甘油在钠基润滑脂中可以调节脂的稠度。另一类添加剂和润滑油中的一样,如抗氧、抗磨和防锈剂等,但用量一般较润滑油中为多。有时,为了提高润滑脂抵抗流关和增强润滑的能力,常添加一些石墨、二硫化钥和碳黑等作为填料。
黄油是从奶油中提取加工得来的动物油。
黄油是从奶油中进一步分离出来的脂肪,又叫乳脂、白脱油。黄油在常温下呈浅**固体,加热熔化后,有独特的乳香味。优质的黄油气味芬芳,组织细腻、均匀,切面无水分渗出。如今,黄油还是高级烹调和日常烹调不可缺少的配料,糕点制作中,包装上的“纯黄油制作”成了质量的代名词。
世界上各发达国家均有较高的黄油产量,在日本、美国及欧洲的许多国家黄油已成为家庭、酒店等的必备食用油脂之一。那为什么中餐里很少用到黄油呢?这是因为黄油不太适合用于做中餐,黄油适合用于煎烤类的,不适合用于炒菜。
一般情况下,黄油都是以一种固态的形状出现在我们的眼前的,一旦遇到高温,黄油也就会加热变成了液态成为液体。黄油是动物油,或者说黄油就不是一种油,是一种脂,因为它是通过牛奶加工制造出来的。
黄油的营养成分有脂肪,蛋白质,维生素A、D、E、B1、B2,类胡萝卜素,磷脂,矿物质等等。研究[1]表明,黄油脂肪中的脂肪酸平均组成为饱和酸5311% ,不饱和酸4689 %,必需脂肪酸69 %;熔点284~333 ℃,因呈乳液状态,消化良好,吸收率与玉米油、大豆油、棉籽油相同,在95 %以上。因为黄油的脂肪酸含量很高,所以肥胖或高血脂的患者要慎重食用。
黄油是维生素A的良好来源。不过由于是天然物质,其含量不固定。一般夏季维生素 A 含量高,冬季含量少。据资料报道,普通黄油中的胆固醇含量为250~450 mg/ 100 g,含量之高在动物脂中仅次于鱼油而居第二位,如果每天吃40克黄油,那血清中的胆固醇在1周之内即可上升 8 %。因此,对于未经脱除胆固醇处理的黄油,需要减量食用。
总的来说,黄油是从奶油中提取加工得来的动物油,但黄油不适合炒菜,比较适合用于煎或烤,所以中餐里比较少用。黄油的脂肪酸含量较高,所以高血脂或肥胖的人应适量食用。
黄油是牛奶提炼出来的,主要成分是牛奶中分离出来的稀奶油。
黄油主要是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,搅拌稀奶油使其和水分离,进一步浓缩脂肪得到。黄油营养丰富,含有维生素、脂肪酸、胆固醇、矿物质等,一般人群皆可食用。
黄油的用途
黄油可以用来做三明治、黄油虾、黄油牛奶鸡蛋羹、黄油曲奇。可以在面包片上涂抹黄油再加上火腿、生菜等物食用,或用它来代替食用油炒虾,或把它和鸡蛋、白糖、牛奶混合放入锅中隔水蒸熟,还可以把黄油、白糖、蛋液、面粉混合烤成曲奇。
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