梦妆花萃净白睡眠面膜好用吗？用过的进来说说。

梦妆花萃净白睡眠面膜好用吗？这是许多人关心的问题。为了回答这个问题，我们需要听听使用过这款产品的人的意见。让我们来看看他们对梦妆花萃净白睡眠面膜的评价吧。

让我们聆听一位美容爱好者的心声。她表示，梦妆花萃净白睡眠面膜真的非常好用。每次使用后，她都能感受到肌肤焕发出明亮和光滑的光泽。她特别喜欢这款面膜的质地，非常轻盈而且易于吸收，不会造成油腻感。她还提到，面膜中的花萃成分能够有效淡化暗沉和色斑，让她的肌肤看起来更加均匀和健康。

接下来，我们来听听一位年轻女孩的看法。她表示，在使用梦妆花萃净白睡眠面膜之前，她一直为自己晦暗无光的肤色而困扰。自从开始使用这款面膜后，她发现自己的肌肤变得更加明亮和有光泽。她认为这款面膜真的对提亮肌肤的效果非常明显。她还赞扬面膜的使用方法非常简单，只需在晚上涂抹在脸上，然后就可以安心入睡，无需额外的清洁步骤。

除了个人使用者的反馈外，让我们再来听听专业人士的意见。根据医科大学教授的建议，他认为梦妆花萃净白睡眠面膜是一款非常出色的产品。他表示，这款面膜中所含的温漾成分对于提亮肌肤和淡化色斑有着显著的效果。他还提到，该产品受到了许多消费者的喜爱和好评，证明了它在市场上享有良好的口碑。

总结一下，从个人使用者和专业人士的反馈来看，梦妆花萃净白睡眠面膜是一款非常好用的产品。它能够有效提亮肌肤、淡化暗沉和色斑，并给肌肤带来明亮和光滑的光泽。它的质地轻盈易于吸收，使用方法简单方便。医科大学教授也推荐了这款产品，证明了它的有效性和受欢迎程度。

如果你也对改善肌肤的亮度和提亮肤色感兴趣，梦妆花萃净白睡眠面膜是一个值得尝试的选择。相信你会爱上它带来的明亮美丽！

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　　睡眠面膜排行榜NO1:迪蕾多效蚕丝面膜

　　迪蕾独特的保湿精华配方，柔滑细腻，易吸收。外调内养，为疲惫干燥的肌肤提供持续的水分和营养，并在肌肤表面形成锁水保护层，持久保湿，增强弹性，帮助缔造水感柔滑的肤质，减缓细纹生成。用后肌肤柔滑、柔软有弹性，充满水感活力。令美梦更香甜，翌日清晨肌肤倍添生机，活力新生，用完后撕掉面膜第二天再洗脸无需再涂霜，完美锁水，第二天定会给你带来惊喜。

　　睡眠面膜排行榜NO2:御泥坊睡眠面膜

　　玫瑰精华萃取液激发细胞水循环，高倍补水，水养成分能提高肌肤的含水量，使肌肤睡眠状态中锁水、保水能力达到最佳状态。

　　睡眠面膜排行榜NO3:百雀羚睡眠面膜

　　萃取海藻叶精华、深海珍珠精华，能快速补充肌肤水份，提高肌肤通透性，利于营养物质的吸收，唤醒肌肤年轻机能，双重补水锁水，令肌肤水润光滑，晶莹剔透。

　　睡眠面膜排行榜NO4:奥洛菲睡眠面膜

　　舒缓、抗氧、去黄、防敏、润泽，给肌肤充电，恢复肌肤健康活力;立即强化肌肤结构，瞬间改善肌肤质感和光泽，使肌肤饱满紧实，晶莹亮泽。使用后，肌肤得到彻底改善，使你重拾年轻幼嫩的肌肤

　　睡眠面膜排行榜NO5:佳雪睡眠面膜

　　肌肤的深层保湿修护从睡眠开始!夜间是肌肤自我修复和再生的最佳时间，CATHY睡眠面膜，专门针对夜间肌肤特点和需求配置而成，能够保持睡眠之中肌肤的活性和满足肌肤深层修护所需的充足养分，早晨醒来，尽现新鲜水嫩娇颜。

　　睡眠面膜排行榜NO6:相宜本草睡眠面膜

　　用红石榴鲜活亮白睡眠面膜密集护肤7天，之后再每周敷2次，做常规周护理，肌肤的改变会让你惊喜不已。注入肌肤深层的营养修护成分会持续发挥调养美颜作用，密集给予肌肤营养修护。

　　睡眠面膜排行榜NO7:梦妆睡眠面膜

　　凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，涂抹后无需清洗即可直接入睡，精萃大自然繁花能量和高保湿透明质酸钠成分，于睡梦中带给肌肤媛媛不断的水润滋养，协同SC-葡萄糖成分，有效提高肌肤修复力。

　　睡眠面膜排行榜NO8:兰芝睡眠面膜

　　肌肤再生缩氨酸能够增加肌动蛋白(细胞蛋白)形成，提高紧实度，在防止细纹和皱纹产生的同时令肌肤更加明亮健康。另外，还添加了抑制黑色素的熊果苷、润泽干燥肌肤的芦荟萃取物和透明质酸等成分。

　　使用误区一

　　睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，哪怕皮肤觉得粘稠也坚持。其实，睡眠面膜只是这一类型面膜的统称，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

　　正确用法

　　如果你在使用睡眠面膜之后感觉皮肤变得粘又腻，在起床之后面部的油脂分泌的特别多，那么你就没有必要带着面膜过夜了，可以敷面膜30分钟左右，等肌肤完全的吸收之后就可以洗掉了。

　　使用误区二

　　睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

　　正确用法

　　如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

　　使用误区三

　　睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉很多MM生怕敷上面膜后睡觉会把被子弄脏，所以会在睡觉前把面膜洗掉，这种做法也是不可取的哦。虽说是睡眠面膜，可是并没有说明必须要在临睡前一刻才来使用。

　　正确用法

　　可以根据睡眠面膜上面的说明，在睡觉前20分钟涂抹上既可，然后等干了之后在进行入睡。

　　使用误区四

　　睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收睡眠面膜会蒸发会变干，那就说明吸收的成分不多，所以就多涂一些。你有没有这样做呢这也是误区哦!因为睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞，不能畅通呼吸，皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会袭面而来。

　　正确用法

　　不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。

　　使用误区五

　　敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。如果你真的这样做，那今天开始就要改正了。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

　　正确用法

　　每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上爽肤水、乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷睡眠面膜。

韩国护肤品是非常出名的，而且韩国的护肤品使用出来的效果都非常好，很自然，像大家都比较喜欢的裸妆，很多妹子也会跟着热播韩剧的女主角使用的产品来选购韩国护肤品，那么韩剧女主最爱的面膜的有哪些？韩国好用的面膜有哪些？

1、韩国好用的面膜推荐

在秋冬季来临之时，皮肤开始干燥出现各种皮肤问题而在这个时候敷一张滋润面膜既能迅速改善肌肤干燥，又能让上妆变得更服帖，似乎是皮肤救星，现在小编就给大家总结出一些好评率较高的韩国护肤品面膜，给你最高性价比的韩国护肤品面膜排行榜，绝对具有参考价值哦。

推荐产品：

兰芝锁水滋养睡眠面膜

小编推荐理由：保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

婵真海藻矿物面膜(水洗式)

小编推荐理由：供给海藻等各种海洋成分满足皮肤所需的矿物质，使失去活力的皮肤重新恢复弹性。护理被皮脂、彩妆、老化角质等污浊的毛孔，在令皮肤洁净透明的同时，维持皮肤油、水分的平衡，使您拥有健康润泽的肌肤。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

爱茉莉梦妆蜂蜜面膜

小编推荐理由：秋冬季天气干燥，对皮肤的伤害也大。经常做蜜糖面膜，能让肌肤保持水润清透，保持湿润，避免在干燥天气中出现甩皮、爆坼的情况，实在是秋冬季绝佳的选择!

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

菲诗小铺覆盆子美白睡眠面膜

小编推荐理由：此系列是THEFACESHOP中档次最高的系列，采用覆盆子根部精华，帮助皮肤的新陈代谢和促进皮肤的自我更新。并为皮肤提供充分养分和水分，覆盆子含有丰富的类黄铜素和维生素C,对于肌肤确实有活化和修复功效，此外，还能有效抑制黑色素的形成，熬夜皮肤用最好!

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

雪花秀补然面膜

小编推荐理由：天然草药成分快速渗透肌肤，帮助驱走污垢、疏通毛孔。重现晶莹剔透、亮采细致肌肤。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：

悦诗风吟红酒睡眠面膜

小编推荐理由：本品含有高浓缩红酒成分，具有很好的抗酸化效果-多酚成分能增强皮肤活力，本品含有玫瑰成分，镇静皮肤的效果十分优秀，帮助皮肤抵抗外部刺激，保护皮肤。杨柳和木瓜萃取物帮助整理角质，帮助皮肤恢复柔软细腻。本品含有innisfree草本精华，使用后皮肤变得明亮、通透，天然酶能够调理皮肤纹路，柔化皮肤，具有镇静效果的玫瑰花成分，能够帮助肌肤抵抗外部刺激，保护柔嫩肌肤。

推荐指数：★★★★★

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谜尚美思韩方_炫润气睡眠面膜

小编推荐理由：夜间形成肌肤保湿膜，呈现润泽肌肤的韩方睡眠面膜。蕴含高丽时代上流社会使用的皮肤美容成分兰和桃花的兰桃花美容水，可令肌肤净白、柔软;核桃提取物含丰富的不饱和脂肪酸，排除肌肤污垢以及提供充足的营养。

推荐指数：★★★★★

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梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

小编推荐理由：密集滋养肌肤，修复岁月痕迹，提升肌肤防御系统的睡眠面膜产品介绍：富有弹力感的花颜凝时密集修护睡眠面膜，蕴含肌肤易缺失的精纯维他命，具有卓越抗氧化功效，积极应对肌肤老化和帮助肌肤回复活力。

推荐指数：★★★★★

2、泥状面膜敷多长时间

一般来说泥状面膜敷10-15分钟就够了，泥状面膜有着深层清洁的功效，10-15分钟恰好能保证皮肤吸收面膜中的营养成分，而又不会让泥状面膜因为时间过长而干掉，泥状面膜敷了20分钟还没洗掉，皮肤会因为清洁过度而变得敏感脆弱。

梦妆化妆品怎么样

梦妆在韩国属于太平洋旗下的一款中低档品牌，主要针对的消费人群为18岁~25岁之间。但是一款护肤品品牌开发出来，也会因为不同年龄段研发出适合不同年龄段的护肤品。梦妆化妆品通过梦妆肌底液而成名，梦妆肌底液主要就是调节皮肤的酸碱平衡，从而促进皮肤对护肤品的吸收。接下来，让我们一起了解梦妆护肤品吧。

梦妆肌底液怎么样

梦妆肌底液适合干性皮肤、油性皮肤，主要就是改善皮肤出油高、皮肤对护肤品不吸收的情况。油菜籽最开始是个不愿意护肤的懒人，皮肤干燥到脱皮才会想要敷面膜，那时候别人跟我说某某补水睡眠面膜好用，然而油菜籽那时候用起来却觉得根本就没效果。后来别人告诉我用梦妆的肌底液，就这样每天在敷面膜之前用和基本护肤之前使用梦妆肌底液，连续半个月的样子皮肤对护肤品的吸收改善了很多。不过值得说的就是梦妆肌底液国内专柜和韩国出货的并不一样，国内专柜的梦妆肌底液质地会稀释一些。

梦妆木槿水源保湿系列怎么样

适合肤质：油性皮肤、混合型皮肤、敏感性肌肤。

木槿花又被成为朝开暮落花，以其娇美、不失淡雅以及无穷生命力被韩国认为国花。梦妆将木槿萃取成分喝类神经洗胺修护成分添加到梦妆木槿水源保湿系列中，作为为皮肤锁水的核心元素，类神经洗胺与皮肤的结构相同，可以在皮肤表层形成水水屏障，减少因为皮肤干燥而产生的干纹和皮肤脱皮、紧绷等现象发生。梦妆木槿水源保湿系列包装属于相当粉嫩的，其质地非常清爽，能够帮助皮肤在使用后能够自然的生出水分。但是油菜籽认为，梦妆木槿水源保湿系列并不适合干性皮肤在冬天使用，因为其保湿性和滋润型并不适合极干的皮肤在干燥的季节使用。

梦妆花翠净白系列怎么样

适合肤质：油性皮肤、混合型皮肤。

适合季节：夏天。

梦妆花萃净白系列适合油性皮肤和混合型偏油肌肤，梦妆花萃净白系列的质地非常清爽，没有任何油腻的感觉。梦妆花萃净白系列的补水效果并不明显，如果脸上有点干的妹子，可以先给皮肤补充水分，然后再使用梦妆花萃净白系列的产品。梦妆花萃净白系列是梦妆2013年新升级的花萃净白系列，均萃取榆绣线菊花天然成分。梦妆花萃净白系列主要是收缩脸上粗大的毛孔、抑制毛囊异常出油、抑制细菌繁殖防止脸上粉刺发生、改善脸上皮肤暗沉的现象，从而促进皮肤自然健康的更新。

梦妆蔷薇舒缓润肤水怎么样

适合肤质：干性皮肤、敏感肌肤。

梦妆蔷薇舒缓润肤水质地较为柔滑，容易被皮肤吸收。梦妆蔷薇润肤水蕴含自然蔷薇精萃，能够有效护理干燥、娇弱的皮肤，舒缓皮肤压力，赋予皮肤活力。梦妆蔷薇舒缓润肤水能够为皮肤提供水润能量，在皮肤表层形成保湿屏障，长时间为皮肤提供滋养。不得不说梦妆蔷薇水的味道非常的讨喜，自然的玫瑰芬芳能够让妹子们在使用的时候能够放松心情，而梦妆蔷薇舒缓润肤水中含有9098%保加利亚玫瑰精华含量，不但能够保湿皮肤，还能有效提亮脸上暗沉的肤色。由于梦妆蔷薇润肤水的无刺激性，所以敏感性皮肤的妹子也可以放心使用。对于梦妆蔷薇润肤水的用法，可以用配合压缩面膜使用。在面膜碗中倒入适量的梦妆蔷薇润肤水，然后放入压缩面膜，待压缩面膜充分吸收梦妆蔷薇润肤水后，将其敷在脸上15分钟，之后轻轻拍打脸部皮肤，促进皮肤的吸收梦妆蔷薇润肤水。

梦妆淡斑净白调理系列怎么样

适合肤质：任何肤质。

梦妆淡斑净白调理系列蕴含花萃净白复合物，能够帮助皮肤减少黑色素，改善皮肤暗沉没有光泽的现状。而梦妆蛋白净白调理系列中的花萃净白修复成分，能够修复皮肤增强皮肤的免疫力，从而改善肤质，杜绝皮肤粗糙的现象。梦妆淡斑净白调理系列中含有的花萃水分滋养，能给皮肤提供所需的水分。梦妆淡斑净白调理系列最主要的就是鲜萃融合韩国提取科技，能够将美白成分层层船体到皮肤中，从而使皮肤变得净白通透。梦妆淡斑净白调理系列不能够立即达到祛斑的效果，而是需要长时间的使用，在使用梦妆蛋白净白调理系列这段时间，一定要注意皮肤的水分，每周做三张补水面膜，保证皮肤的水分的情况下使用梦妆淡斑净白调理系列效果要比单用会好很多。

很多人护肤的时候会用到面膜，面膜具有很好的滋养肌肤的作用，面膜一般补水保湿的效果很好，有些还具有美白、控油的作用，有些面膜虽然价格并不是很贵，不过作用效果还是很不错的，那么性价比高的面膜有哪些？性价比高的面膜推荐。

1、性价比高的面膜推荐

兰芝草莓酸奶面膜

参考价格：￥160/80ml

从富含维生素B1、B2、B12、酵素、钙质及蛋白质的酸奶中萃取的有效成分能快速、直接为肌肤提供持久和深层的滋养，令肌肤迅速恢复弹性，帮您缔造柔软、幼滑肤质。

心水推荐：特别喜欢兰芝这款草莓酸奶面膜，浓浓的草莓酸奶味道，质地就像草莓一样粘稠，还夹杂草莓颗粒，真的想吃一口，这款面膜敷在脸上很粘稠润滑，使用15-20分钟后用清水洗掉，你会感觉到皮肤很细嫩、紧致，秋冬季天气干燥的时候用很滋润，真的非常喜欢这款可爱的面膜！

相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜

参考价格：￥79/7片

每片含有25g蚕丝精华，相当于涂抹一整瓶精华液，集中密集给予肌肤滋养。与肌肤具有优异的天然亲和力，内含18种氨基酸与肌肤形成天然保湿因子（NMF）。蕴含极丰富的维他命C,美白，抗氧化。美白润肤，能舒缓、净化、调理肌肤。

心水推荐：这款面膜价格很便宜，我基本是隔天敷。像冬天天气干燥，我也会连敷几个晚上。我会睡前，在洗澡以后拭干面，敷上面膜，真的感觉皮肤比一刻钟以前水嫩了许多呢！至于美白功效，我是真的没有关注过，也不曾发觉。但是补水效果，真的很不错哦。

无添加c洁净面膜

参考价格：￥150/5ml8包

能清除毛孔内的污垢和油脂，令毛孔清爽洁净。有助并软化黑头，令黑头容易清除。有助改善油脂分泌，预防毛孔被油脂堵塞，令黑头不易形成。具收紧毛孔之效，持续使用。令毛孔变得洁净细致。

心水推荐：这款去黑头面膜避免了撕拉的疼痛感，因为我皮肤比较敏感，所以去黑头一直用清洁型的面膜。清洗还是比较容易的，据说黑头会在清洗的过程中随着绿泥被洗去，如果是这样的话，我也看不见。但是很神奇的是，绿泥洗干净后，左侧鼻孔上的白头、油脂粒都浮在鼻头上，是真正的浮，呼之欲出的感觉。我用纸巾轻轻一擦就能看见带油脂的白头在纸巾上，鼻头干净不少。

清妃柔白舒缓免洗面膜

参考价格：￥148/110g

美白补水，复合作用，在美白脸部肌肤的同时强度锁水保湿，令脸部肌肤柔嫩净白，充满弹性。轻柔的半透明霜型着哩，质地轻柔，用后不粘腻，涂抹后可直接入睡，无需水洗，于睡眠中无间断补充水份。

心水推荐：这款面膜，对我来说效果是不错的，每次洗完脸都觉得干干的（不管用什么品牌的洁面乳，都是一样），睡前用一下这个面膜，真的很舒服，皮肤很嫩，也蛮滑的，刚开始美白的效果不是很明显，但一定要坚持使用，皮肤有变好。

欧珀莱水活睡眠面膜

参考价格：￥220/80g

在肌肤形成保护膜，锁住滋润成分，使肌肤长时间保持滋润状态。本款睡眠面膜在涂抹之后即可入睡，无需擦拭、清洗，次日清晨立刻展现明亮透明的水润肌肤。本款面膜涂抹后即可入睡，可在睡眠中集中调理肌肤，水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，次日清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。

心水推荐：面膜看上去很Q，里面还有小小的白色颗粒，不过小白点随着涂抹很快就消失被皮肤吸收了。我自己是待面膜干后入睡，它可在睡眠中集中调理肌肤，水润的_喱状面膜将有效成分渗透至肌肤深层，次日清晨造就明亮、透明的水嫩肌肤。这真是一款贴心的面膜，早上洗完脸后，再看皮肤的时候，好像喝饱了水一样，水水润润的。

美体小铺茶树净痘去油面膜

参考价格：￥195/100ml

含茶树精油和高岭土，能深层洁净肌肤，去除皮脂污垢，吸附多余的油脂，使肌肤长保清爽不泛油光。定期一星期使用2-3次可有效帮助肌肤大扫除，毛孔清透舒畅后即可提高后续产品的吸收。

心水推荐：头两次使用相当不适应这个味道，太冲了，可能茶树油就是那个味儿吧。不过清洁度不错，关键是用完后皮肤特别细滑，感觉很清透，再用护肤品也都会觉得吸收很好。因为冬季皮肤干，我基本上也就是一周或者十天才用一次，估计又能用上大半年到一年了。

梦妆青瓜面膜

参考价格：￥120/90ml

韩国原装进口的爱茉莉梦妆黄瓜面膜，含有20%的新鲜黄瓜，超强补水镇静晒后受伤的肌肤，可以修复细胞，增加皮肤的弹性，深层清洁肌肤，去掉死皮，使皮肤瞬间嫩白润滑，长期使用，水嫩白皙绝对不再是梦想！

心水推荐：不得不说这款面膜是我的大爱，因为我居然用了三个，发现自己还算是个比较专一的小孩：）！很喜欢这款面膜，尤其是夏天放在冰箱里，涂在脸上冰冰凉得很舒服，我总是涂厚厚一层，保湿效果还不错。第一次是在国内买的老版的黄瓜面膜，当时我记得是110ml,后来用完了再买发现价格没变但是只有90ml了，瓶子也从白瓶绿盖变成了通体绿色。

玫琳凯盈白面膜霜

参考价格：￥188/85g

能柔和地清除皮肤老死细胞及污垢，有利肌肤吸收面膜中的美白养份精华含有美白营养成份，改善黑斑和雀斑，并调整肤色使肤色均匀白晰，令肌肤益发光彩亮丽。

心水推荐：这款产品是在同事的推荐之下才买的，买来之后觉得银子没有白花，第一次做的时候也没什么效果，10分钟，能有什么效果，我想坚持看看，能不能有意想不到的效果，我一个星期做2次，每次10分钟左右，当然这里我还结合了珍珠粉，也不知道过了多久，同事突然很惊讶的望着我说，我怎么发现你变白了？我当时不相信，后来也经常有朋友说这样的话，有时间我就去照照镜子，发现自己好象是有比以前白一点，脸色提亮了，呵呵，开心啊。

2、夏季吃什么美白

1、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

2、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

3、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

4、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

5、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

6、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。

另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

7、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

超市找不到就上网上买吧，肯定有，我以前也是用过的化妆品在哪都找不到，最后不经意在网上找到了，而且比在实体商店买的便宜，我也是新乡的，呵呵

可以上淘宝啊、拍拍啊上找，淘宝比拍拍还便宜

韩国的面膜市场近年来被中国打开，各种各样的面膜引进国内，不要说我们不支持国货，而是韩国的面膜真的好用，所以才会有那么多的女生争先恐后地购买韩国面膜。睡眠面膜是懒人使用的护肤品，有的睡眠面膜不用清洗，涂抹在脸上睡觉就行了。韩国的睡眠面膜哪个牌子好呢？。

1、梦妆蔷薇保湿花蜜睡眠面膜

功效：补水保湿提亮肤色滋养润泽

容量：80ml

味道：甜甜香香的花香味儿

质地：_哩

试用感受：一打开盖子就能闻到香香的味道，有点茶色还有花瓣的碎片，是大马士革玫瑰花，主要功效为促进皮肤水分吸收与细胞再生的。刚涂上的感觉水水的，一般我都用刷子涂睡眠面膜，涂的匀，用的省，还不会弄的手上都是。睡前照镜子，脸上会有一点油光，因为我是油性皮肤，基本上用面膜都会有这种情况。可以用化妆棉浸湿一点点化妆水，擦掉表面的油分，然后涂个面霜就去睡觉。

2、Toocoolforschool南瓜吸血鬼睡眠面膜

功效：嫩白柔滑锁水保湿提亮肤色

容量：100ml

味道：没什么突出的味道，比较像一般的乳液

质地：有一点像稀一点的乳液

试用感受：有一点像乳液的质地和颜色的面膜，通常使用这款面膜可以薄薄的刷，然后根据吸收的情况，再刷一层到两层，避免因为肌肤过油营养过剩适得其反。

它里面有南瓜的营养成分，保湿和提亮肤色的功能较为显著。睡前再照镜子的时候，发现脸上没有一点油光，以为完全吸收了，想测试一下，结果面膜被一层膜一样的外表牢牢的锁在皮肤表层上，因为其有独特的无粘性配方，会形成一层保湿膜，一般这种状况下，是不需要清洗的，连油性肌肤都可以过夜。

3、雪花秀与润夜间修复面膜

功效：补水去黄提亮

容量：120ml

味道：浓浓的中药味道

质地：有点浓稠的乳液

它的祛黄提亮功效的确不是盖的。据说里面有东当归根萃取物，还有胡桃和桑根，听起来就跟吃中药一样。小编自创了一个使用方法，就是在洁面之后直接用，当然要避开眼睛周围，用手指像涂乳液一样，薄薄的涂，一边涂可以加入简单的按摩促进吸收，如果你觉得皮肤马上就吸收了，可以再来一层，等到睡前，照镜子检查一下，如果脸上有油光，就用手背擦掉油光，再薄薄的涂一层，如果没有油光也再涂一层，然后就可以睡觉了，有一个秘诀就是，第二天早上一定不要用洗面奶洗脸，好气色就自然爬到脸上了。这一只，超级适合皮肤黄黄暗暗的女生，用完不要太爱我。

4、Toocoolforschool鸡蛋嫩滑保湿慕斯面膜

功效：美白锁水保湿

容量：100ml

味道：没什么特别的味道

质地：超级绵密的泡沫超级绵密

试用感受：用完之后脸上很光滑。叫做鸡蛋面膜，因为里面有鸡蛋的提取物，说是会让皮肤像剥了壳的鸡蛋一样~但是后来我用了同样的一款面膜，但是是纸质的，我果断购入了一些，因为泡沫的虽然便宜一些，但是实在有一点点涂不匀哦，不过泡沫慢慢崩开的感觉，确实像是被皮肤吸收了一样。

5、兰芝夜间修护睡眠面膜

功效：补水锁水

容量：70ml

味道：算是比较清新的味道

质地：类似果冻

试用感受：它有独特的睡眠保湿技术和修护保湿膜的技术，所以对于补水和锁水的能力是可见一斑的。而且这款睡眠面膜适合懒人们使用。春秋冬的时候不想水精华乳液来一遍的时候，就直接水和它了。睡前轻轻用手背擦掉脸上多余的油分就可以睡觉啦。

6、梦妆花萃赋活臻白滚珠面膜

功效：改善暗沉、色斑增强肌肤弹性

容量：60ml

味道：淡淡的花香

质地：透明的_喱质地

试用感受：我本身对这种自带涂抹方式的面膜大有好感，其他的罐装面膜基本那都是用刷子的，但是这个就省去了这个麻烦，滚珠凉凉的，用起来很方便，只要旋开就可以用了。

涂抹的同时可以帮助按摩皮肤，促进各种营养成分的吸收~我比较喜欢的是，美白紧致的面膜质地能够做的如此轻薄真的是油皮非常惊喜的部分，所以用起来很舒服。

7、敷睡眠面膜注意事项

1睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己的。

2睡眠面膜虽说不一定在睡觉前使用，但要注意不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留30分钟。

3其实在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养，所以在使用睡眠面膜前要先做好基础护肤。

4晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。