艾附暖宫丸可以和补佳乐一起吃吗？

艾附暖宫丸和补佳乐最好不要一起吃,一个是温性的,一个是寒性的

艾附暖宫丸主要功能是理气养血，暖宫调经,是温性的

补佳乐主要成分为戊酸雌二醇，适用于绝经后的更年期症状,或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状,如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍,情绪抑郁、易怒、头痛及头晕,从功能可分析其性味主要寒性

不知道你的主要症状是什么

目录 1 拼音 2 戊酸雌二醇药典标准 21 品名 211 中文名 212 汉语拼音 213 英文名 22 结构式 23 分子式与分子量 24 来源（名称）、含量（效价） 25 性状 251 熔点 252 比旋度 26 鉴别 27 检查 271 甲醇溶液的澄清度与颜色 272 有关物质 273 干燥失重 28 含量测定 281 色谱条件与系统适用性试验 282 测定法 29 类别 210 贮藏 211 制剂 212 版本 3 戊酸雌二醇说明书 31 药品名称 32 英文名称 33 补佳乐的别名 34 分类 35 剂型 36 戊酸雌二醇的药理作用 37 戊酸雌二醇的药代动力学 38 戊酸雌二醇的适应证 39 戊酸雌二醇的禁忌证 310 注意事项 311 戊酸雌二醇的不良反应 312 戊酸雌二醇的用法用量 313 补佳乐与其它药物的相互作用 314 专家点评 这是一个重定向条目，共享了戊酸雌二醇的内容。为方便阅读，下文中的 戊酸雌二醇 已经自动替换为 补佳乐 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 拼音

bǔ jiā lè

2 补佳乐药典标准 21 品名 211 中文名

补佳乐

212 汉语拼音

Wusuan Ci'erchun

213 英文名

Estradiol Valerate

22 结构式

23 分子式与分子量

C23H32O3    35651

24 来源（名称）、含量（效价）

本品为3羟基雌甾1,3,5 （10）三烯17β醇17戊酸酯。按干燥品计算，含C23H32O3应为970%～1030%。

25 性状

本品为白色结晶性粉末；无臭。

本品在乙醇、丙酮或三氯甲烷中易溶，在甲醇中溶解，在植物油中微溶，在水中几乎不溶。

251 熔点

本品的熔点（2010年版药典二部附录Ⅵ C）为145～150℃。

252 比旋度

取本品，精密称定，加二氧六环溶解并定量稀释制成每1ml中含10mg的溶液，在25℃时，依法测定（2010年版药典二部附录Ⅵ E），比旋度为+41°至+47°。

26 鉴别

（1）在含量测定项下记录的色谱图中，供试品溶液主峰的保留时间应与对照品溶液主峰的保留时间一致。

（2）本品的红外光吸收图谱应与对照的图谱（《药品红外光谱集》30图）一致。

27 检查 271 甲醇溶液的澄清度与颜色

取本品05g，加甲醇20ml，振摇使溶解，溶液应澄清无色。

272 有关物质

取本品，加乙腈溶解并稀释制成每1ml中含4mg的溶液，作为供试品溶液；精密量取1ml，置100ml量瓶中，用乙腈稀释至刻度，摇匀，作为对照溶液。照高效液相色谱法（2010年版药典二部附录Ⅴ D）试验，用十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂，以乙腈－水（80：20）为流动相A，乙腈为流动相B，按下表程序进行线性梯度洗脱，调节流速使补佳乐峰的保留时间约为10分钟；检测波长为220nm。取本品10mg，在160℃加热2小时后，加乙腈溶解并稀释至25ml，摇匀，取10μl注入液相色谱仪，补佳乐峰与降解产物峰（相对保留时间约为0 92）的分离度应符合要求。取对照溶液10μl注入液相色谱仪，调节检测灵敏度，使主成分色谱峰的峰高约为满量程的50%，再精密量取供试品溶液与对照溶液各10μl，分别注入液相色谱仪，记录色谱图。供试品溶液的色谱图中如有杂质峰，单个杂质峰面积不得大于对照溶液主峰面积的05倍（05%），各杂质峰面积的和不得大于对照溶液主峰面积的15倍（15%）。供试品溶液色谱图中任何小于对照溶液主峰面积005倍的色谱峰可忽略不计。

 时间（分钟）  流动相A（%）  流动相B（%）  0～11  100  0  11～25  100→0  0→100  25～35  0  100  35～45  0→100  100→0  45～55  100  0 273 干燥失重

取本品，在105℃干燥至恒重，减失重量不得过05%（2010年版药典二部附录Ⅷ L）。

28 含量测定

照高效液相色谱法（2010年版药典二部附录Ⅴ D）测定。

281 色谱条件与系统适用性试验

用十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以甲醇－水（85：15）为流动相；检测波长为281nm。理论板数按补佳乐峰计算不低于3000。

282 测定法

取本品，精密称定，加甲醇溶解并定量稀释制成每1ml中约含04mg的溶液，精密量取10μl注入液相色谱仪，记录色谱图；另取补佳乐对照品，同法测定。按外标法以峰面积计算，即得。

29 类别

雌激素药。

210 贮藏

遮光，密封保存。

211 制剂

补佳乐注射液

212 版本

《中华人民共和国药典》2010年版

3 补佳乐说明书 31 药品名称

补佳乐

32 英文名称

Estradiol Valerate

33 补佳乐的别名

戊酸雌二醇

34 分类

内分泌系统药物 > 性腺疾病用药

35 剂型

1针剂：每支5mg（1ml），10mg（1ml）；

2缓释片：1mg；

3片剂：05mg，1mg，2mg。

36 补佳乐的药理作用

补佳乐为雌激素的一种，是长效雌二醇的戊酸酯。雌激素能促使细胞合成DNA、RNA和相应组织内各种不同的蛋白质，并通过减少下丘脑促性腺激素的释放，导致卵泡 素（FSH）、黄体生成素（LH）和促黄体分泌素从垂体的释放也减少，从而抑制了排卵。男性LH分泌减少可使睾丸分泌睾酮降低。

1卵泡早期发育，协同FSH促进内卵泡膜细胞和颗粒细胞合成细胞膜上LH受体，从而支持LH调节卵泡的分泌功能，促进卵泡发育。

2子宫内膜上皮细胞和腺细胞增生，促使子宫颈腺体上皮细胞增生，黏液分泌量增加。

3子宫平滑肌细胞增生肥大，提高子宫平滑肌对催产素的敏感性和收缩力。

4 上皮细胞增生、成熟。

5女性外生殖器如大小 发育、增大。

6乳腺管细胞增生，并与黄体酮、催乳素和肾上腺皮质激素协同，促进乳腺发育。

7青春期决定女性脂肪分布，形成女性状态。

8钙在骨中的沉着。

9中胆固醇含量与磷脂的比值下降。

10水钠潴留。

37 补佳乐的药代动力学

补佳乐吸收后经血液和组织液转运到靶细胞，能与血浆蛋白中度或高度结合，转运到雌激素反应组织后，与特异性受体蛋白结合，形成“活化”的复合体，此种复合体具有多种功能。补佳乐口服后生物利用度为3%～5%，吸收迅速，在体内水解为雌二醇（E2），血雌二醇于服药后3h达峰值浓度，6～8h后出现第二高峰，提示有肠肝循环。血内雌二醇在肠道及肝内迅速代谢为雌酮（E1）及其硫酸盐。E1和E2之间在体内可互相转换，然后进一步代谢为雌三醇、儿茶酚雌激素等。主要以葡萄糖醛酸盐或硫酸盐的形式，自肾脏排泄，少部分自粪便排出。在肝内代谢的雌激素有部分经胆汁排入肠内可再吸收，即肠肝循环。雌激素的吸收、利用、代谢有一定的个体差异，因此用药需因人而异。

38 补佳乐的适应证

1纠正雌激素缺乏与雌激素缺乏所引起的症状，如治疗自然或人工绝经的妇女血管舒缩功能不稳定症状、泌尿生殖道萎缩症状、神经精神症状等。

2绝经后妇女保持骨密度，预防或延缓骨质疏松的发生；保护心血管系统，减少动脉硬化性心血管病发生的危险。

3育龄期闭经患者人工诱导月经来潮，防止生殖道萎缩。

4促进原发闭经性患者 、第二性征、生殖道的发育。

5晚期前列腺癌。

6与孕激素类药合用，能抑制排卵，可作避孕药。

7用于退奶。

39 补佳乐的禁忌证

1妊娠期间不要使用雌激素，全身用药和 用药均可能导致胎儿畸形。因用药后所生女婴有可能出现生殖道异常。有育龄期妇女使用该药后发生 癌或宫颈癌的个案报道。

2雌激素可经乳腺进入乳汁而排出，并可抑制泌乳，故哺乳期妇女禁用。

3已知或怀疑患有乳腺癌，但用来作为治疗晚期转移性乳腺癌时例外。

4已知或怀疑患有雌激素依赖性肿瘤（如子宫内膜癌）。

5急性血栓性静脉炎或血栓栓塞。

6以前使用雌激素时，曾伴有血栓性静脉炎或血栓栓塞史的患者，但用以治疗晚期乳腺癌及前列腺癌时例外。

7有胆汁淤积性黄疸史。

8未明确诊断的 不规则流血。

310 注意事项

1（1）哮喘。（2）心功能不全。（3）癫痫。（4）精神抑郁。（5）偏头痛。（6）肾功能不全（雌激素可使水潴留加剧）及肾功能异常。（7）糖尿病。（8）良性乳腺疾病。（9）脑血管疾患。（10）冠状动脉疾患。（11）子宫内膜异位症。（12）胆囊疾患或有胆囊病史，尤其是胆结石。（13）肝功能异常。（14）血钙过高，伴有肿瘤或代谢性骨质疾患。（15）高血压。（16）妊娠时黄疸或黄疸史。（17）甲状腺疾患。（18）子宫肌瘤。

2应使用补佳乐的最低有效量，时间尽可能缩短，以减少可能发生的不良反应。

3男性患者以及女性子宫切除后患者，通常采用周期治疗，即用药3周停药1周，相当于自然月经周期中雌激素的变化情况。有子宫的女性，为避免过度 ，可在月经周期的最后10～14天加用孕激素，模拟自然周期中激素的浓度。

4长期或大量使用补佳乐者，停药或减量时须逐步进行。

5促进性征发育应在骨龄大于13岁以后开始，以免引起骨骺早闭。

6药物对检验值或诊断的影响：（1）美替拉酮（metyrapone）试验，反应减低。（2）去甲肾上腺上腺上腺素导致的血小板凝聚力可增加。（3）碘溴酞钠（BSP）潴留增加。（4）用血清蛋白结合碘（PBI）测试甲状腺功能，T4的结合增加，T3血清树脂的摄取减低，这是由于血清甲状腺结合球蛋白（TBG）增多所致。至于放射性131I及血清促甲状腺激素（TSH），并不受雌激素的影响。

7用药前后及用药时应当检查或监测：（1）血压。（2）肝功能。（3） 脱落细胞。（4）全面体检（每6～12个月1次），尤其是对子宫内膜的厚度和乳腺的检查。（5）宫颈刮片检查（每年1次）。（6）用药前应详细询问病史及全面体检，包括乳腺、盆腔检查及宫颈细胞学检查。

8长期单纯使用雌激素有增加子宫内膜增生的危险，应加用孕激素拮抗其内膜增殖作用。

311 补佳乐的不良反应

1腹部绞痛或胀气、胃纳不佳、恶心、踝及足水肿、 胀痛或肿胀及体重增加或减少较常发生，但常在持续用药后可减少发生。

2少见或罕见的不良反应（1）乳腺出现小肿块；不规则 流血、点滴出血、突破性出血、长期出血不止或闭经；黏稠的白色凝乳状 分泌物（继发性念珠菌感染）。（2）困倦；精神抑郁，严重的或突发的头痛；动作突然失去协调，不自主的动作（舞蹈病）；胸、上腹（胃）、腹股沟或腿痛，尤其是腓肠肌痛，臂或腿无力或麻木；突然言语或发音不清。（3）尿频或尿痛。（4）突发的呼吸急促；血压升高。（5）视力突然下降（眼底出血或血块）；眼结膜或皮肤黄染；皮疹。

3用药5～10年以上，乳腺癌发病危险略有增加。

4服药可 子宫内膜增生，增加子宫内膜癌的发病危险，每月加用10～12天足量孕激素，即可避免。

312 补佳乐的用法用量

1（1）补充雌激素不足：每次5mg，每4周1次；（2）前列腺癌：每次30mg，每1～2周1次，按需调整用量；（3）替代治疗：每次5～10mg，每1～2周1次。平均为每2周5～20mg；（4）退奶：每次10mg。

2口服给药：补佳乐缓释片每天1～2mg，连续20天。补佳乐片剂用量因人而异。一般剂量为每天1～2mg，饭后随水吞服，连续25～28天。有完整子宫的患者需在服药第15～19天加用孕激素10～14天。停药2周内应有月经样出血数日。可在出血第5天起按同法重复服用。这种方案称为“周期序贯方案”，适用于绝经前妇女及绝经后要求月经来潮的妇女。对绝经后1年以上，不愿有月经的妇女可用“连续联合方案”，即每天同时服雌、孕激素，连续而不间断，初剂量可为补佳乐片剂每天1mg，需视治疗反应而做必要的调整。

313 药物相互作用

1与钙剂合用可增加钙剂的吸收。

2与三环类抗抑郁药合用时，大量的雌激素可增强抗抑郁药的不良反应，同时降低其应有的效应。

3与卡马西平、苯巴比妥、苯妥英钠、扑米酮、利福平合用时，可减低雌激素的效应，这是由于诱导肝微粒体酶，加快雌激素的代谢所致。

4与抗凝药合用时，雌激素可降低抗凝药的抗凝效应。故在必须同时用药时，应调整抗凝药用量。

5与抗高血压药合用时，可减低抗高血压药的作用。

6与他莫昔芬合用时，可降低他莫昔芬的治疗效果。

314 专家点评

生活中会经常碰到同名的药物，如果不太了解，就容易搞混淆，以至于用错了药，伤害身体。倍美力和补佳乐都属于用于治疗雌激素缺乏症的首要用药，是西药，倍美力和补佳乐有什么区别呢？一起来了解一下吧！

1、区别

1、成分不同。倍美力的主要成分为结合雌激素，补佳乐主要是由戊酸雌二醇配置的。

2、适应症不同。倍美力主要适合治疗萎缩性女性私处炎、可爱不快以及外阴干皱的疾病，主要适用于女性私处疾病。而补佳乐主要适用于绝经后的更年期的一些症状，我们都知道更年期的症状比较典型的是睡眠质量下降、情绪比较的激动等。补佳乐的作用就是能够解决上诉的一些症状，当然补佳乐的作用不单单只有这些。像是不孕症、卵巢功能不健全以及避孕和改善血脂等，作用是比较全面的。

3、用药方法和不良反应不同。倍美力主要适合局部用药，因为涂抹会产生一种雌激素，与药物的雌激素相似，会对人体带来一些影响。而补佳乐适合口服，具体服用方法需在按照药品说明书或是在医生的指导下进行用药，否则会出现恶心、呕吐等的症状。

2、功能主治

本品适用于治疗以下疾病：治疗中-重度与绝经相关的血管舒缩症状。治疗外阴和女性私处萎缩。当仅为治疗外阴和女性私处萎缩症状而使用，应考虑女性私处局部用药的产品。预防和控制骨质疏松症。当仅为预防和控制骨质疏松症，应仅在有明显骨质疏松危险的妇女和被认为不适合非雌激素疗法的妇女才考虑使用。治疗因性腺功能减退、去势或原发性卵巢功能衰退所致的雌激素低下症。治疗适当选择的女性和男性转移性乳腺癌(仅作症状缓解用)。治疗晚期雄激素依赖性前列腺癌(仅作症状缓解用)。激素替代治疗不应或继续用于预防心血管疾病或痴呆。必须经常认真权衡激素替代治疗的利弊，包括考虑继续治疗时可能出现的风险(见[注意事项]-警告)。雌激素单独使用或与孕激素联合使用，需在权衡妇女个体治疗目标和风险的情况下，使用最低有效剂量和最短疗程。

3、用法用量

用法用量：本品为处方药品，凭医生处方用药。在给予有子宫的绝经后妇女进行雌激素治疗时，应该同时加用孕激素，以减少发生子宫内膜癌的风险。无子宫的妇女则不必加用孕激素。雌激素单独使用或与孕激素联合使用，需在权衡妇女个体治疗目标和风险的情况下，使用最低有效剂量和最短疗程。详见说明书。

4、补佳乐主治

与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴女性私处萎缩，同房困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。宫颈黏液的改善。

用法用量：口服给药。剂量根据个体调整，一般每日一片。根据临床情况，调整个体所需的剂量：一般而言，出现乳房发胀，易激惹的感觉表明剂量太高。如果选择的剂量尚未缓解雌激素缺乏的症状，必须增加剂量。

5、用药禁忌

禁忌：下面所列的任何一种情况存在时，不应开始激素替代治疗（HRT）。如果在HRT用药过程中出现下列任何一种情况，应立即停药。

妊娠和哺乳。

未确诊的女性私处出血。

已知或可疑乳腺癌。

已知或可疑受性激素影响的癌前病变或恶性肿瘤。

现有或既往有肝脏肿瘤病史。

补佳乐是一种激素类药物，主要是用来补充女性朋友身体的雌激素的。补佳乐就是我们常说的戊酸雌二醇片，属于西药，可以用来避孕。既然是西药因此多少有些副作用，作为患者一定要了解清楚补佳乐的用药知识。接下来就给大家讲一下，补佳乐和黄体酮怎么吃？补佳乐的副作用有哪些？

1、补佳乐和黄体酮怎么吃

其实补佳乐和黄体酮怎么吃比较好应该要看看病人的症状，如果是治疗绝经的患者，就应该在一个月内根据月经的周期一周不是后补佳乐，而黄体酮则应该每天使用。如果使用该产品没有办法治疗相关症状就需要寻求医生的帮助进行治疗，并且建议患者在使用的过程中定期的检查身体激素情况，防止出现异常。如果月经来潮，就可以正常的进行使用了。如果是以补充黄体酮作为备孕使用，那么补佳乐和黄体酮怎么吃就应该是以黄体酮为主进行治疗，补佳乐起到一定的辅助作用，帮助人体进行激素的分泌。另外，在补佳乐和黄体酮怎么吃中，还可以使用黄体酮抑制补佳乐的副作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等副作用都可以使用黄体酮进行预防，具体情况还是看医生的安排。

2、用法用量

该药物主要的服用人群为女性患者，像是雌激素缺乏症、卵巢切除后及非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状都可以使用该药物进行治疗。另外补佳乐还具有预防骨质疏松的作用，所以在临床生活中是一种应用比较广泛的药物。

对于补佳乐怎么吃怎么吃这个问题，可以告诉大家，该药品是口服给药的，一般来说是每天服用一片，饭后服用本品。但是其实每个患者的病情、年龄都是不同的，所以服用戊酸雌二醇片的剂量也是不同的，患者们可以在专业医师的指导下调整自己服用该药品的剂量。同时需要注意的，服用戊酸雌二醇片后有少数的患者可能会产生乳房胀、胃部不适、头痛、恶心、以及女性私处出血的不良反应，但是如果患者们严格按照正确的用法用量服用该药品的话，出现上述不良反应的概率是比较低的。

3、副作用

其实，所谓的补佳乐就是我们常说的戊酸雌二醇片。到底补佳乐是什么药补佳乐与孕激素联合使用，建立人工月经周期中用于补充，主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病(潮热)，生殖泌尿道营养性疾病(外阴女性私处萎缩，同房困难，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍症，衰弱)，宫颈粘液的改善。

知道了补佳乐是什么样，更需要了解的是该怎么服用。因为只有正确安全用药，才能发挥药物的效果。补佳乐属于片剂，为了不影响药效，大家在服用的时候必须是用温水将此药送服，并且在服用的过程中不能将此药掰开。剂量一般会在一次1片，一天服用2次左右。另外，是药三分毒，不管是什么样的药物都会存在着一定的副作用。像补佳乐的副作用也是存在的，部分患者在服用了此药后，可以能会出现乳房胀痛、胃部不适、恶心、腹泻的现象。为了避免这些现象的出现，对于补佳乐过敏的人群是不能服用此药的。

4、用药注意

在补佳乐的说明书中，清楚的写着补佳乐的主要成份是戊酸雌二醇。补佳乐这种药物主要就是用于治疗绝经后的更年期症状，或者是卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状的。那么，补佳乐吃多了会怎么样？如果患者吃多了补佳乐的话，可能就会出现胸部疼痛及紧缩感、发生黄疸、肝炎、全身瘙痒、癫痫发作次数增加、血压显著增高等之类的现象。并且是药三分毒，不管是什么样的药物都会存在着一定的副作用。部分患者在服用了此药后，还会出现恶心、头痛、体重增加。由此看来，患者是不能过多服用的。孕妇也要禁用此药。

另外，补佳乐属于片剂，为了可以达到安全用药，大家在服用的时候必须是用温水将此药送服，并且在服用的过程中，不能吃过于辛辣以及刺激性的食物。剂量一般会在一天服用2次，一次服用2片。每经过21天的治疗后，患者必须要停药一周。

5、功能主治

在了解它的作用有哪些之前，我们需要了解补佳乐的主要成分有哪些。它主要是由戊酸雌二醇配置的。主要适用于绝经后的更年期的一些症状，我们都知道更年期的症状比较典型的是睡眠质量下降、情绪比较的激动等。补佳乐的作用就是能够解决上诉的一些症状，当然补佳乐的作用不单单只有这些，具体的我们往下看：

1、能够帮助我们治疗不孕症，这也是补佳乐的作用最典型的一种，能够导致不孕的原因有很多种，有些是因为人工流产导致的后遗症有些是由于雌激素含量低导致的。如果是后者，我们是可以通过服用补佳乐来治愈的。因为补佳乐的雌激素能够和人体内的雌激素相融合，吸收的速度比较的快，副作用相对比较小一点。所以现在我们主要是通过补佳乐的作用来治愈不孕症，让很多的女性重获生育的机会。

2、补佳乐还可以用于卵巢功能不健全，比如说是出现闭经的情况，甚至是更年期综合症。

3、如果补佳乐和己酸孕酮组合，能够抑制排卵是很好的避孕药。

4、改善血脂也是补佳乐的作用之一，我们服用之后能够减少动脉硬化，从而减少了我们心血管疾病的发生。

吃补佳乐怀孕了是能要的，女性进行试管婴儿或者内膜比较薄、雌激素低下的女性怀孕后需要补充雌激素，也是可以口服补佳乐的。补佳乐的成分是戊酸雌二醇，不会增加致畸的风险，在怀孕前口服补佳乐是可以要的。但是怀孕后要及时的进行检查，要行彩超检查，行孕酮、雌二醇以及血HCG的检查，甚至要行优生检查等等，如果胚胎发育正常，可以进行正常的保胎治疗。即便没有吃补佳乐，也不能保证孩子一定没有问题，要进行必要的检查。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。