麦当劳巨无霸汉堡有什么营养谢谢啊!

麦当劳巨无霸汉堡有什么营养谢谢啊!,第1张

主要是高热量,别的没什么,大家多说的垃圾,就是因为他的热量高,个人认为,没有垃圾食物,只有垃圾吃法,长期热量摄取过高会容易造成很多疾病,但是同样热量过低,人的体力跟不上,你自己理解了。

麦当劳的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成。后来就慢慢发展的种类多样,有鸡腿堡也有麦香鱼等。

面包的规格直径在17厘米左右,肉的大小比面包略小一点,相差不多。

汉堡包里面包含一块牛肉饼、番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,并搭配黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等配料。

扩展资料

麦当劳最受欢迎的5款汉堡包

1、单层吉士汉堡包

除了单层吉士汉堡包还有双层的,但是对比而言,双层吉士只比单层多了一片芝士和一片肉,价格是贵了一倍不止。有番茄酱和酸黄瓜,酸黄瓜的味道在其中也只是锦上添花。

2、板烧鸡腿堡

经过腌制的鸡肉采用煎或烤的方式至熟,其肉质鲜嫩多汁。

3、麦辣鸡腿堡

麦辣鸡腿堡里的沙拉酱是偏咸的那种,而且并没有什么酸味和辣味,汉堡里的鸡腿和麦辣鸡翅的是一个味道,是香辣味。

4、巨无霸

巨无霸以上下两层(或上中下三层)面包夹住牛肉、起司、少量生菜等七种食材,麦当劳曾推出号称有15层,包含四片牛肉的无敌巨无霸。

5、麦香鱼

麦香鱼应该算的上是世界最出名的鱼肉三明治了,作为消费者最喜欢的产品之一,麦香鱼已经成为麦当劳的招牌之一。

要回答这个问题,我们需要比较麦当劳巨无霸汉堡和一碗米饭的热量和营养成分。根据麦当劳的网站,一份巨无霸汉堡含有约540卡路里,28克脂肪和46克碳水化合物。另一方面,一碗米饭(1杯煮熟)含有约200卡路里,05克脂肪和45克碳水化合物。

基于这些数字,我们可以估计一份巨无霸汉堡大约等于2-3碗米饭的热量和碳水化合物含量。然而,需要注意的是,米饭通常被认为是比快餐汉堡更健康和更有营养的食物选择,因为它含有更少的脂肪,更高的纤维和其他必要的营养素。

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