菊花茶的功效与作用,六大功效

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。然而，有多少人了解它的功效呢？那么菊花茶有些什么功效呢？ 菊花茶的作用又有哪些呢？让我告诉你吧。

菊花茶的功效：

成分：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

性味：微寒，甘,苦

归经：肝,肺

功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金**葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

菊花茶的作用：

一、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

二、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

三、杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

四、防辐射

研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

五、防癌抗癌

新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。

到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。

六、防铅中毒

国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

菊花茶的注意事项：

菊花茶的禁忌

1、脾胃虚寒最好少喝，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

3、味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

4、喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶的知识扩展（食用方法）：

凉拌菊苗

做法 ：选早春芽苗，2-3厘米“焯”、勿烂，加上新鲜大蒜，清冽可口。

炸菊苗

做法 ：选深秋黄菊脚芽2-3厘米，温水浸泡5分钟，与玉米面、鸡蛋清和面炸制。

菊花茶

做法 ：选半开放的花朵2-3个，沸水浸泡5-10分钟。

菊花汤类

做法 ：百年老汤、南方清汤、北方肉丝汤调制后放入鲜菊花瓣，口感清香。

凉拌菊花(多种)

做法：

(1)鲜果类：苹果丝、梨丝与菊花可做成沙拉。

(2)各种果针饮料与菊花可做成糖醋。

(3)蔬菜类：黄瓜丝、胡萝卜丝与菊花配制无糖型凉菜，适用老年型，患有糖尿病、高血压型的凉拌菜。

菊花馅(各种肉类)

做法 ：

(1)羊肉菊花馅饺子，肉4两、菊花1两。

(2)猪菊花馅肉饼，肉3两、菊花1两。

(3)牛肉菊花馅包子，肉3两、菊花1两。

(4)鱼肉菊花丸子，肉3两、菊花1两。

油炸鲜菊花瓣

做法 ：鸡蛋清、玉米面与菊花瓣。

鲜菊花火锅

做法 ：清涮鲜菊花，90度温水翻搅2-3下，变色即可食用。如与肥牛、羊肉、鸡胸脯、鱼肉、海鲜，先放肉类，待食用时再入鲜菊花瓣1分钟，与肉、花同时享用。

温馨提示：

菊花的食用方法很多，可凉拌、可炒食、可做馅、可制饼、可做糕点、可煮粥。菊花嫩苗也可凉拌、炸制、炒食。菊花含有许多营养元素，是一种不可多得的药食同源的植物。以上就是我给大家分享的关于菊花茶的六种功效，希望对你有帮助哦！

菊花有很多功效，胎菊和金丝皇菊哪个对肝更好？

第一、金丝皇菊

这种菊花里面的黄酮素很丰富，而且，还有氨基酸、微量元素和维生素等等成分，它本身有着香甜润的特点，服用可以达到散风热和明目的效果，虽然它的药性可能会比别的菊花差一点，但是，用作饮用或者是吃的话，它更适合一些，而且，它也有菊花该有的药理效果，所以，不少人会用这种菊花来泡茶，加上这种茶的花型比较好，只要用开水一冲就能够感觉到球状的花在里面翻滚，就像是在滚绣球一样，所以，看起来自然会很舒服，很多人也会乐意在泡这种茶的时候来观赏其变化。

皇菊的黄酮素成分一定，含有多种多样碳水化合物、维他命和营养元素。皇菊茶具备“香、甜、润”三大特性，也有散风寒风热、清目作用，皇菊的药效比其他的黄菊花尽管稍弱些，比较之下更合适食用和服用，但它一样具有黄菊花的药理学作用。其特性为“香、清、甘、活”，并且此花容积大，花型图案好，可以成球形。泡起来假如沸水一冲，它会在杯中滚翻，像滚绣球一样，十分漂亮皇菊的功效与服用使用价值皇菊茯苓功效甘，凉，不但有清热解毒袪风，清目祛毒，还能抑止毛细管的渗透性，充分发挥优良的抗感染功效，以致于提高人的身体素质，益寿延年。专业对口干、火太旺、目涩，或排风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。主冶发烧感冒风寒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有减轻功效。

第二、胎菊

这种茶是在昆仑雪菊当中品质比较高的，它是在花朵还没有开放出来的时候摘下来的，前两次所采摘下来的胎菊品质是最好的，在经过干燥和加工处理以后出来的效果也很不错，它有独特的味道，因为本身很少，所以，这种菊花价格特别贵，在古时候这种菊花也曾经被当做贡品来使用，它有散风热、平肝明目和清热解毒等等方面效果，如果是用它来泡制菊花茶的话，那么，可以确保味道更为纯正一些，还能够感受到专属于花蜜的清香感觉，就算泡的时间久了胎菊也不会出现散开的情况。

胎菊是天山雪菊中最佳品的一种，第一次在杭白菊花瓣未彻底伸开的情况下摘收下来的为胎菊，前2次采摘的性价比高的，经干躁生产加工出去后为特等花采用的是头序花骨朵初开的嫩叶，用心的煮制，蛋糕烘焙而成具备与众不同的味儿以它的稀缺而甚为宝贵。胎菊别称甘菊，亦名小汤黄、小白菊，古时候曾作供品。胎菊，性生寒;味辛苦甘，能消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火。用胎菊泡的黄菊花茶，味正宗，浓冽，颜色金**，带有蜜的芳香，并且泡久了也不会散掉。

爱倍菊花晶一段和二段有什么区别？每个阶段对应的年龄段不一样，每个阶段都是针对该阶段对应的年龄段宝宝所需要的营养成分精心研制的。



爱他美奶粉一段和二段的区别2：成分不同

关于成分：

在2段中许多成分没有PRE和1段的高。但是处于这个阶段的婴儿发展当中重要的成分有所增加，这就是德国爱他美专注的东西。

说明：

2段是给6个月以上宝宝精心配制的。如果宝宝在这个期间对“1段爱他美奶粉”没有抵触情绪，其实可以继续喂，不需要改“2段爱他美奶粉的”。

所说的抵触情绪：

因为宝宝长期饮用同一种产品，有时会出现厌奶现象。

2段爱更适合大食量的宝宝，如果发现宝宝常常哭闹是因为没有吃饱，或者晚上睡眠质量很差，母乳供应不足又觉得断奶太早，可以更换2段爱他美奶粉。

或者，宝宝一直母乳喂养，从第4个月开始可以逐步改成用2段爱他美奶粉混合喂养。

奶粉一段和二段的区别3：价格不同

德国爱他美奶粉在本土的价格大概在人民币150元左右，段数越高价位会越低。

爱他美奶粉一段的价格会比二段的价格稍微高一点点。



爱他美奶粉一段和二段的特点介绍

爱他美奶粉一段：

宝宝在1-2个月左右抵抗力逐渐增强，不再那么容易对淀粉过敏，同时也需要更强的饱腹感，而1段奶粉在pre段奶粉的基础上添加了少许的淀粉，更能给宝宝带来饱腹感，宝宝睡前饮用后半夜不容易因为饥饿而哭闹，因此也保障了宝宝和妈妈的睡眠。2段奶粉是专为6个月以上宝宝的健康成长所需而研发、生产的配方奶粉，作为宝宝断母乳后的后续营养或者作为喝1段初生儿奶粉宝宝的后续营养。

每个宝宝都是与众不同的，根据宝宝的实际发育和成长需求，2段奶粉也可以在宝宝不到6个月的时候作为宝宝主要的食物和营养来源。

护肤成分之菊花

菊花提取液护肤功能

1、菊花具有抗菌、抗病毒作用；

2、具有清热、抗炎功能；

3、清除活性氧自由基/抗氧化作用，预防衰老。

4、减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。

5、帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。

6、平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。

7、消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

今天给各位分享米菊的功效和作用的知识，其中也会对米菊的功效和作用及食用方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、菊米的功效与作用2、菊米有什么功效？3、遂昌菊米有什么功效4、清肠茶能空腹喝吗5、什么花草茶是清肠通便的？菊米的功效与作用菊米的功效与作用

菊米的功效与作用，很多人对这种食物并不是很了解，禁忌人群对这种食物会比较敏感，了解清楚食物的本质，对我们的身体有增加抵抗力的作用，那么里知道菊米的功效与作用有哪些吗？今天我就来为大家讲解一下。

菊米的功效与作用1

菊米的功效与作用

1、抗菌抗炎

菊米中还有多种天然药用成分，特别是白藜芦醇的含量比较多，这种物质对人体内的多种细菌都有明显消灭作用，而且能提高人体的抗病毒能力，可抑制多种病毒的活性，能防止人体细胞被病毒感染，经常用它泡水喝，能让人体自身的抗菌抗炎能力明显提高。

2、清热去火

菊米是一种性质寒凉的保健食材，清热去火是它的重要功效，在生活中它特别适合那些热性体质的人服用，能防止人们出现肝火过旺也能降低口腔溃疡和口舌生疮以及咽喉肿痛的发病率，另外在炎热夏天中，人们用它煮水喝，还能预防中暑症状发生。

3、清新口气

清新口气去除口臭也是菊米的重要功效，它含有天然的方向的物质和一些挥发油，人们用它煮水漱口，可让这些香气残留在口腔中，而且能消灭口腔中的敏感肌，可防止口腔中出现异味，能让人们口臭的症状很快减轻或者消失。

4、清肝明目

菊米是一种能入肝经的中药材，它能提高人类肝功能，并能疏散风热，对人类经常出现的肝阳上亢和肝火过旺等症都有特别好的缓解作用，另外对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛和视物不清以及头晕眼花等症，也有一定调理作用，能维持人类视力正常也能防止人类肝脏出现病变。

今天重点为大家介绍了菊米的`功效与作用，让大家对这种保健食材有了更全面的了解，可以需要时及时服用它，也能让菊花发挥更好的保健功效，能让人类身体素质明显增强。

菊米的功效与作用2

菊花的功效与作用

清热解毒是我们最熟知的菊花功效，用来缓解人的头痛症状很见效。

另外，菊花还有一定护眼的功效，如果平时眼睛有红、肿，看不清的情况，可以适当食用菊花。

菊花对某些病菌有一定的抑制功效，比如流感病毒、伤寒杆菌等。

另外菊花可以预防一些高血压问题，防止心血管疾病。

菊花如何应用？

日常将菊花这样做可以让菊花充分发挥其功效。

1、准备10克干菊花，3克茶叶，将它们一起冲泡成茶水，中老年人日常多饮用可以防止血压升高。

2、菊花也可以和乌龙茶搭配饮用，日常这样喝可以帮助身体排出残留的有害化学物质。

3、如果觉得菊花茶的口感太单一，可以搭配山楂、金银花等一起泡制，可以丰富茶水的口感层次。

饮用菊花山楂金银花茶还能化瘀消脂，非常适合高血脂患者饮用哦。

4、菊花本身就有一定的药用价值，将菊花和茉莉、金银花搭配，可以清热降火，缓解风热感冒、喉咙痛等症状。

5、洋甘菊和金银花一起泡制饮用，可以养肝护肝哦。

其实菊花的应用还有很多，除了泡茶喝，在饮食方面可以应用，比如菊花糕、菊花粥。

菊米有什么功效？清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射！电脑族的好选择

据《增广本草纲目》中记载：“处州出一种山中野菊，土人采其蕊而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻圆黄亮。

对败毒、散疔、祛风、清火、明目为第一。

产自遂昌石练山中。

”菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成份，以及菊米内脂、野菊花素、黄酮等抗病要素，能增强体质，提高抗病、防病能力，长期饮用既能养生保健，又能祛病延年，可抗衰老,是理想的天然保健冲饮品，更是馈赠亲友，招待贵宾之佳品。

遂昌菊米有什么功效遂昌菊米菊花米，天生的野菊，色黄白如米状。

对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。

产自遂昌，把菊米拌和在茶叶中混窨，冲泡后花香浓郁，滋味鲜醇。

每到丹桂飘香的金秋时节。

把菊花的花蕾采回家后，拣去碎叶，放在火炉上焙制，即为“菊米”，经密封贮藏后长年饮用，用来招待客人、馈赠亲友的佳品．

清肠茶能空腹喝吗清肠茶能空腹喝。

清肠茶大多采用中药配方制成，成分大多含有大黄、芒硝、芦荟、决明子等，都属于苦寒清热的攻下药，虽然有清肠排毒功效，但长期服用不利于人体健康。

中医在使用攻下药时，一般中病即止，并不能长期服用。

芦荟、决明子、大黄等，在短期使用后便秘可能得到缓解，使肠道通顺。

但作为保健品长期服用，会损伤人体正气，造成免疫力下降、体质虚弱，并可能诱发新的病症，如胃部寒症、肝中毒、浮肿、贫血、头晕、局部肝硬化等症，有的还会形成只能依靠药物才能通便，严重者引起结肠黑变病。

中医认为所用的攻下药，一般是针对因辩证属肠胃积热型肥胖、吃得油腻而引起的实证便秘患者。

而虚证患者，尤其是老年人、体弱者，很可能越吃越虚。

因此，应该对症下药，辩证施治，不分青红皂白一味攻下，是很危险的。

临床常见一些老人，使用泻药后腹泻不止，食欲下降，体质越来越虚弱，甚至危及生命。

老年人、体虚者在使用清肠通便药物时，应在医生指导下服用，避免内分泌紊乱、加速衰老，不建议长期服用清肠茶。

清肠不可太频繁，多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，保持心情愉快就是最好清肠方法。

清肠茶有很多种，常见的如：玫瑰花6朵、茉莉花1G、芦荟1G、冰糖2G一起放入壶内，加入半壶热水先冲洗下茶后，把水倒出，再继续加入95度左右的热水冲泡5分钟后就成可以饮用的清肠茶。

还有：

1米菊：具有清热解毒、平肝明目、清心润肺、护肤养颜等功效。

2绞股兰：减肥、降血脂、抗风寒、护肤、止咳、清肝、明目等作用。

3胖大海：清肺热，利咽喉，清肠通便。

适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。

4苦丁茶：叶苦、性平、无毒、即能养生又能治病，是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人最理想的饮品。

它具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消积、治头痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。

5竹叶茶：富含皂甙、糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通路作用。

孕妇少饮。

6荷叶：瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便

7菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。

8绿茶：具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病。

9薏仁茶

浮肿的原因很多，假如是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

10荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、纳米生发清畅。

11普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使赘肉、糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

12玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

13山楂茶

山楂茶对于喜欢吃肉的肥胖者最为更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

14酸溜根茶

尽对的热控减肥好饮品。

饭后煮上一杯，既达到热控减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

15决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食热控减肥期间宿便轻易积在体内，造成便秘，推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

16大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

17柠檬茶

既能消脂、往油腻，又能智能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加进适量蜂蜜。

功效：笑赘肉、助消化、智能美白肌肤、滋润肺腑。

18乌龙茶

因节食热控减肥，吃得少，食用品残渣就不足,有时积存几天才大便一次，很容易乾燥，推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、往痰、解酒食油腻之毒、消脂。

19菊花茶

清火、热控减肥最方便的饮品。

原料：几朵干菊花。

做法：直接以热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消赘肉、降血压。

20陈皮茶

假如一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，往往油腻吧。

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

什么花草茶是清肠通便的？各种花茶的功效玫瑰花茶：玫瑰茶性味甘微苦，温。

有理气解郁、和血、散瘀之功效。

富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸。

治肝胃气痛、月经不调、赤白带下、乳痛、肿痛等。

菊花花：菊花性凉，味苦、甘。

具有疏风、清热、解毒、平肝明目等功效。

适用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等。

茉莉花：茉莉花性温，味甘，辛。

具有理气、开郁、安神、和中作用。

用于头痛、头晕，下痢腹痛、结膜、疮毒等症。

胖大海：清肺热，利咽喉，清肠通便。

适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。

康乃馨：纯天然康乃馨，具有被肾提神，健胃开胃、调节血脂减肥等功能。

适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡，好看的。

人参花：具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、补虚、兴奋等功用。

病吐血、痛经、闭经、疗痈肿痛、高血压、急性阑尾炎、过敏性鼻炎。

百合花：百合性甘，微苦。

具有润肺止咳、补中益气、清心安神等功效。

治肺痨、干咳久咳、神志恍惚、脚气浮肿、眩晕、夜寝不安、虚烦惊悸等。

金盏花：清热解毒、清心润肺、平肝明目、凉血、止血等功效。

杨槐花：清心润肺、平肝明目，对眼睛有很好的保护作用，可预防角膜炎、白内障等疾病。

桃花：野生桃花，具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功用。

玉美人：一种天然野生植物之花，清肝、胆热、解毒、目赤头痛、咽炎等功效。

芍药花：具有清热解毒去斑、清心润肺、平肝养颜、柔肝止痛等功效。

金莲花：纯天然野生金莲花，具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎，急性中耳炎、口疮、喉肿等功能。

勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢等功用，能有效的调节女性的生理，是健康女性的首选饮品。

杜鹃花：野生杜鹃花，味甜、略带酸味、性平和，有活血、调经、去风湿、止咳、去痰等功效。

薰衣花：又名香水植物，净化心绪，解除焦虑。

单品饮用或与其他花草冲泡，加入柠檬汁变成粉红色，增添雅趣。

柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功用。

野菊花：性凉，具有治疗风热感冒、肺炎、鼻炎、高血压、支气管炎、咽喉肿痛、止赤模糊、淋巴腺炎、湿疹、口疮、皮肤瘙痒、解毒消肿等功效。

香金莲：具有保肝健胃、活血、补血、利尿排毒、养颜美容等功效。

还能治疗上感气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎等各种炎症。

有较好的消炎功能。

情人草：具有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等功效。

灵芝草：具有增强人体免疫力，排毒养颜作用。

可治疗冠心病、高血脂、降低血糖、改善失眠、抗衰老。

金玉蝶花：具有清热解毒、润肺、保肝、健胃、美容等功效。

白花舌蛇草：性味苦，苦，寒。

有清热，利湿，解毒等功效。

用于治疗肺热咳嗽，扁桃体炎，咽喉炎，阑尾炎，痢疾，黄疸，盆腔炎，附件炎等疾病。

药菊花：性凉，味苦、甘。

具有疏风、清热、解毒、明目功效。

主治头痛、眩晕、风火赤眼、心胸烦热、疔疮、肿毒。

菊花含有多种微量元素及维生素A、B1，能调节心血管功能，抗衰老。

腊梅花：性味温，味甘，微苦，无毒。

具有解暑生津，开胃散郁等作用。

天山雪莲花：产于西藏高原雪山，有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。

雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。

具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

雪梅：产于西藏。

男士常饮有滋阴补肾，强壮元气之功效，女士常饮能达到调养气血，调节内分泌，润肤乌女之效。

洋甘菊：口感甘甜，具有治疗头痛、偏头痛、失眠症、焦虑和紧张造成的消化不良，有养肝明目、镇定、治感冒之效。

红巧梅：又称妃子红，产于西南边疆地区，具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、去斑，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

如作外用可使皮肤防裂，变得白嫩红润的理想的上佳用品。

月见草：含有人体必需的钙、镁、锌、硒、锰、油酸、亚油酸以及极为少见的脂肪酸，Y亚麻酸（维生素F），它是人体自生无法合成，而又必需的重要的生理活性物质，它上有防血脂沉降、抑制血小板聚集、降低胆固醇、防止动脉硬化、减肥、抗炎、抗衰老等作用。

紫罗兰：香味浓郁，花中含有高含量的芸香素，具有促进新陈代谢、美白皮肤的作用，对于上呼吸道感冒引起的咳嗽有很好的治疗作用，以及用来防止淤血和微血管断裂及降低血压。

菩提叶：可镇定心情，在烦躁不安或精神紧张而无法入睡时饮用可安抚神经，促进睡眠，由于花中含有生物类黄酮，能够降血压、血脂、预防动脉硬化、减肥，治疗感冒、镇静、镇定痉孪、改善睡眠、头痛、肠胃失调、关节炎、高血压、神经疲劳等功效。

清爽甘甜的味道适合和洋甘菊、薄荷等花草混合冲泡。

山茶花：山茶花是我国十大名花之一。

性凉，入肝、肺二经，具有凉血、止血、散瘀、消肿、清热、养心等功效，现代医学研究发现，山茶花可抑制植性软组织肿瘤的生长。

银杏茶：具有调节血脂，降低胆固醇，改善心脑血管，提高记忆力等功效。

七彩菊：又名三色堇花，花含芸香甙、挥发油、皂甙、维生素A、C胡萝卜素等。

具有止咳、消炎等功效。

桂桂香：具有滋阴补肾、调整机能、调节内分泌、保肝、养胃、排毒养颜等功效，用于治疗糖尿病作用明显。

佛手花：具有破气行痰，化痰，止咳，理气开胃等功效。

荷花：“花之君子”荷花具有清心火、活血止血、去湿等功效，与金莲花相泡可去除面部色斑。

牛蒡茶：又名牛鞭菜、东洋参。

两年生草本植物，性味甘无毒。

经常食用能够强身健体，改善人体新陈代谢过程，有平衡血压、调节血脂、血糖、补血、补钙、滋阴壮阳、滋阴壮阳、补肾益气健脾胃等功效。

对高血压、糖尿病、类风湿病、性机能减退、肥胖证、内外痔等有显著改善效果。

黄勿忘我：具有护肤养颜，促进新陈代谢，提高人体免疫力，调节女性内颁发紊乱等作用。

玫瑰茄：具有促进胆汁分泌、减少血液粘度、调整内分泌紊乱、养颜美容等功效。

雪茶：雪茶性寒，色白味苦，别名太白菜，采至西藏高原的雪山上，是一种菌类物质。

具有清热解渴、醒脑安神功效。

红花：纯天然红花，性味辛、温。

有活血通经、去瘀止痛功效。

适用于经闭、难产、、产后恶露不行、瘀血作痛、痈肿、跌打损等症（孕妇不宜）。

红雪茶：具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，用于高血压、肥胖症、神经衰弱等症，无任何副作用。

米菊：具有清热解毒、平肝明目、清心润肺、护肤养颜等功效。

绞股兰：减肥、降血脂、抗风寒、护肤、止咳、清肝、明目等作用。

黄瑰花：去湿、解毒、去咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑等功效，适合与金莲花配合冲泡。

玉蝴蝶：清热解毒、去咽痰、扁桃体炎、声音嘶哑等功效，适合于金莲花配合冲泡。

竹叶茶：富含皂甙、糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通路作用。

孕妇少饮。

桂花：暖胃平肝、益肾散寒、化痰、散瘀、舒经活络、痰银喘咳三七花：性味甘凉，具有清热平肝、降压等功效。

适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压、急性咽喉等症。

薄荷叶：薄荷叶可帮助去胃胀气、消除口臭、提神醒脑、去风邪头痛等功能。

甜菊叶：高甜度、低含糖、降脂降压、低热降糖。

适用于改善糖代谢，控制低血糖、血夺及胆结石并发症。

适合糖尿病、心血管病、肥胖症等患者饮用。

莲子芯：清心火、降血压，适用于心烦口渴、清心泻火、目赤肿痛、强心降压。

苦丁茶：叶苦、性平、无毒、即能养生又能治病，是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人最理想的饮品。

它具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消积、治头痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。

合欢花：性味甘、平。

具有舒郁、理气、安神、活络功效。

适用于郁结胸闷、失眠健忘、风火眼疾、视物不清、咽痛、痈肿及跌打损伤疼痛等症。

灯笼花：补肾益肾、减肥、消斑、去火、平肝等功效。

可用于尿频尿急、肾虚、肥胖、雀斑等症。

迷迭香：具有增强记忆力，活化脑细胞，对头晕、目眩及紧张性头痛苦有舒缓作用，用牛奶冲光治疗神经衰弱引起的失眠症。

辛夷花：性温，味辛，无毒。

具有祛风、散寒、通窍功效。

主治头痛、鼻渊、鼻塞不通、牙痛等

米菊的功效和作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于米菊的功效和作用及食用方法、米菊的功效和作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

1、疏风散热、怡神醒脑、可消除生活节奏紧张引起的烦躁、头痛、睡眠不佳。

2、清肝明目、清热润肺,对环境污染、烟酒过度引起的头晕目眩、视物昏花、咽喉肿痛、口干口苦尤为有效。3、对长期疲劳及营养欠佳引起的目色灰喑无华，有养血明目之功，长饮可护胃养颜，消除各类痹肿，湿疹，无毒副作用。