月经流血是排毒吗

月经流血是排毒吗

　月经流血是排毒吗，，在现实生活中，每个女性都需要经历自己的经期，经期时候也是女性非常特殊的时期，是有着一定的禁忌的，我们都应当了解，为大家分享月经流血是排毒吗。

月经流血是排毒吗1

　月经流血，不是排毒。月经只是青春期发育成熟后，伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片，宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞，这里面并没有毒素。身体里能解毒的器官是肝脏，能排毒的器官是肾脏。只要肝肾功能正常，那么人体解毒，排毒的功能就正常。

　月经具有周期性，一般为21到35天，平均28天，经期2到8天，平均4到8天。月经期一般无特殊症状，但由于盆腔充血以及前列腺素作用，可能出现子宫收缩痛及腰骶部下坠感。经期要注意休息，避免剧烈运动，避免受凉，可用热水袋敷下腹部，若痛经严重，可口服布洛芬缓释胶囊。

　 月经量太少要不要看医生会影响排毒吗

　一般来说，正常的月经大概包括了3个要素正常，这3大要素可以说是女性生殖健康的标志：

　1、周期正常：21-35天

　2、经期正常：2-7天

　3、经量正常：5-80 ml

　一般女生最常追问的月经量多少算少其实正常月经量的范围比较宽，是5-80 ml。由此可见，月经量的多少因人而异，差异很大。也就是说，月经量少于5 ml，才算月经量少!5 ml是什么概念呢大家可以拿出矿泉水瓶盖来装满水，那差不多就是5ml。

　 什么情况需要看医生

　女生们总是很紧张，是不是月经量少就要看医生呢大致上有两个原则，命中一条，那就需要就诊了。

　(1)月经量一直是少于5 ml的人

　(2)以往月经正常，但是月经量突然或逐渐变得比自己原来经量少很多。

　 月经可以排毒吗

　我们先要了解，正常的月经，是在激素调节下，子宫内膜发生的自主增厚，直至脱落并伴随出血的周期性变化。月经的主要成分就是血液和脱落的子宫内膜，在排出的过程中可能还会混杂些宫颈和阴道分泌物等。

　因此，月经排毒本身就是一个错误的观念，网上谣传月经量太少会把毒素留在体内，或是说月经量大代表新陈代谢好，这些都是没有根据的说法，月经的量跟排毒是没什么关系的。

月经流血是排毒吗2

　 月经血是身体排毒吗

　正常经血的颜色一般是呈暗红色的，而且质地偏粘稠，不过经血是不凝的，而且也没有血块。如果月经的颜色特别淡，质地特别清晰，或者是颜色特别深，偏于黑色，这些都是不正常的。如果经血颜色异常持续时间特别长，要考虑月经不调，可能需要就诊。经血由于不仅仅包含血液，还混杂了子宫内膜碎片，宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞，因此，颜色是偏暗红色的。

　月经不是排毒，是子宫内膜在卵巢周期性的分泌激素的刺激下，所引起的子宫内膜的脱落，而导致的阴道出血，这是正常的生理现象，所谓的排毒，没有任何科学依据。

　但是月经期，虽然是生理现象，却是一个特殊的生理时期，所以在日常生活中来月经的时候，除了注意保暖，在饮食上也不要吃寒凉、刺激性的食物，以免引起月经血流出不畅而导致痛经。另外，在月经期的时候，要保持心情舒畅，可以每天喝一杯热的红糖水，使月经血流出的更顺畅。

　 来月经吃什么蔬菜最好排毒

　 1、菜花、胡萝卜

　月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。

　 2、菠菜

　有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。

　 3、南瓜

　由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

　 4、大豆类

　有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。

　很多女孩子对于月经是爱恨交加，不管早了晚了，都会担心不已，生怕身体出了毛病，就算如期而至，也会为随之而来的种种不适烦恼。在饮食上还要费神，生怕一不小心就给自己的健康埋下隐患。其实，月经带给你的并不一定全是烦恼，只要善于调理，不但能够顺利度过经期，还能够借这个好机会补养自己的身体。

月经流血是排毒吗3

　 月经真的和排毒有所联系吗

　医生回答：可以说是一点关系也没有。

　月经作为女性生理行为之一，原理是在身体雌激素和孕激素的作用下，对子宫内膜更替的一种过程。

　换句话说，月经的主要“成分”，其实是女性子宫内老化的内膜，混合着血液脱落，其中并没有什么毒素物质。因此月经并不具备一丁点的排毒效果。

　但一些女性朋友可能会说：

　“每次来完月经之后，都会感觉有轻松的感觉，难道不是排毒的效果”

　当然不是。之所以来完月经会感到轻松，有如释重负的感觉，一方面是因为你的心理作用。

　另一方面是因为身体气血随着月经流失，大脑所产生的疲惫和松懈感所致，越是出现这样的情况，在月经后多喝热水，适当吃些瘦肉，动物肝脏，红枣等补血补铁食物才好。

　所以说，所谓“月经量大，排毒效果好”的说法，基本上也就不攻自破了。月经量增加，并不是排毒的一种说法。不仅如此，月经量异常增多，反而可能使身体不健康的一种标志。

　 月经量异常增多，可能需要留意3种隐患

　 隐患一———可能患有子宫肌瘤

　所谓的子宫肌瘤，其实就是在子宫和阴道内部的肌肉纤维瘤，当子宫或者阴道受到挤压时，就会有出血的'症状发生。

　尤其是在月经来临期，受到雌激素和子宫内膜脱落的刺激，患有子宫肌瘤症状的女性也会出现伴随流血的情况，看起来就像是月经量增多。所以，如果您的月经量异常增多，并且月经迟迟没有消退，长期伴随流血症状，建议及时前往医院检查治疗。

　 隐患二———身体孕激素分泌不足

　女性的月经，是通过雌激素和孕激素促使情况下产生的，如果缺乏孕激素的分泌，子宫内膜不断增生，月经期脱落和出血也会增多，导致月经量增大。

　因此，身体孕激素分泌不足，同样是值得女性朋友们所关注的。想要补充孕激素，可以适当增加豆制品，瘦肉类，以及水果蔬菜的摄入。对于孕激素缺乏比较严重的女性而言，也可以在医生的建议下，服用相应的药物补剂进行补充，人为调节月经的健康。

　 隐患三———其他妇科疾病

　例如子宫腺肌症，内膜异常增生，子宫内膜息肉，甚至子宫内膜癌等妇科疾病，同样也会产生月经量增多的迹象，及时前往医院检查，搞清楚自身是否存在具体的疾病，采取相应的治疗方法才是最正确的选择。

　还有例如凝血功能异常，甲状腺功能异常等导致的月经量增加的原因，这里就不一一赘述了，总而言之，月经量增多，绝对不是什么排毒的标志，反而和妇科疾病以及身体内分泌异常存在关联，正常的月经量不会多也不会少，并且时间相对固定且规律，切勿疏忽大意，将异常的月经情况忽略，影响到身体的健康，还望谨记。

月经，又称作

月经周期

（Menstrual

cycle），是生理上的

循环周期

，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。其他的

哺乳类动物

则是经历

动情周期

。

　　月经又称为月事、

月水

、月信、

例假

等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的

子宫出血

。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有

卵泡

成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做

无排卵性月经

。

　　近年来，对月经的俗称有所增加，如坏事儿了、

大姨妈

、倒霉了等等。

现代女性

月经初潮

平均在12岁。

　　

癸水

指月经，见于《古今医统》。

　　女性为什么会有月经

　　首先必须

了解女性

的

生殖器官

结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的

内生殖器

官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几

十万个

卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在

脑垂体

前叶

促性腺激素

的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生

孕激素

。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的

周期性变化

。雌激素使

子宫内膜增厚

，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为

分泌期

子宫内膜。如果此时排出的

卵子受精

了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种

绒毛膜促性腺激素

，它支持卵巢黄体

继续发育

；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的

血管收缩

，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于

卵巢周期

的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。

我国中医学理论认为，月经的产生是脏腑、经络、气血、天癸共同作用于胞宫的生理现象。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。”也就是说肾气旺盛、天癸成熟、冲任通盛，对月经产生具有重要的直接作用。其中所论述的生理功能与现代医学所揭示的丘脑—垂体—卵巢—子宫的环路相对应，月经周期性的出现，主要是丘脑下部、垂体、卵巢及子宫内膜周期性变化的表现。

祖国医学认为，天癸是影响和促进人体生长、发育和生殖的一种物质基础。它源于先天，藏之于肾，受后天水谷之精微的不断滋养，而逐渐趋于成熟。但必须是在肾气旺盛的前提下，否则便不能蓄积而生，发挥其作用。

当然，月经的产生，与冲、任、督、带4脉及脏腑、气血也有密切关系，而且与肾气的充盛、冲任二脉的通盛关系更为密切。

肾中元阴之气通于任脉，在天癸作用下任脉所司精、血、津、液旺盛充沛，与冲脉相资。冲脉又得肾精充实，聚脏腑之血，按时满盈，溢于胞宫，经血才能来潮。除此之外，月经的产生还与督脉的调节、带脉的约束有一定关系。

在月经产生的机理上，气血不但是最根本的物质，而且它们之间又是互相滋生、互相为用的关系。因为月经的成分主要是血，而血的运行和统摄又有赖于气的调节，同时气又要靠血的营养。

气血来源于脏腑。脏腑之中，心主血，肝藏血，脾统血，胃主受纳腐热，与脾同为生化之源；肾藏精，精化血；肺主一身之气，朝百脉而输精微。因此五脏安和，气血通畅，则血海按时满盈，经水如期而至。由此可见各脏腑在月经产生的机理上都有重要作用，尤以肝、脾、肾更为重。

总之，虽然肾气、天癸、冲任督带、脏腑气血在月经产生的过程中各有不同作用，但它们之间却是相互联系、相互协调的，从而保证了月经的正常生理活动。

月经血是从子宫流出来的血液，从本质上说，它与鼻子、牙龈、皮肤等身体任何部位流出的血液没有什么区别。只因为月经血是“下身”（阴道）中流出来的血，才莫名其妙地被扣上“龌龊”的帽子，甚至当月经量少的时候会说，“龌龊”积在肚子里不肯下来，好难受。大家想想，当妇女在孕期、哺乳期、绝经期，在子宫内循环的血液上哪去了？——还不是流进身体的血液循环中去了。再仔细想想，当月经量过多时，为什么会发生脸色苍白、心悸、气急等贫血症状？——还不是月经失血多了，全身血量减少了。

因此，月经血绝对是干干净净的血，不是脏血。妇女易患失血性贫血的重要原因之一，就是月月要失血。