广告打出来的都是为了赚钱，不会有什么效果的，不信你就买了看，我最少买过几十种各种的减肥产品，吃的，贴的，擦的，运动的，泡脚的，按穴位的等等等等，结果都是没用，所以我现在再也不会相信那些东西了，减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。
肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径！
减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
减肥药里面基本都有激素和泻药类药物，吃了不但对身体有害，停药后还百分百会反弹，慎吃！
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又到了秀胳膊秀腿的夏天，身体美白的需要也渐渐高了起来。相比其他身体美白的方法，个人认为坚持涂美白身体乳是个很不错的习惯，虽然它不会有立竿见影的效果，但却是更温和更安全的一种方法，还能逐步改善我们的皮肤状态。另外建议在涂抹美白身体乳的同时，也
新五代史煜字重光，初名从嘉，景第六子也。煜为人仁孝，善属文，工书画，而丰额骈齿，一目重瞳子。自太子冀已上，五子皆早亡，煜以次封吴王。建隆二年，景迁南都，立煜为太子，留监国。景卒，煜嗣立于金陵。母钟氏，父名泰章。煜尊母曰圣尊后；立妃周氏为国后
skii清莹嫩肤露和神仙水是两款非常受欢迎的护肤产品，很多消费者都对它们的效果非常期待。问题来了，这两款产品可以一起使用吗？答案是可以的。让我们来了解一下这两款产品的功效和特点。skii清莹嫩肤露是一款能够深层滋润肌肤、提亮肤色的精华水。它
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好。1、妮维雅凝水活采凝露质地比较轻，容易被皮肤吸收，而且非常温和，很适合22岁年龄的肤质。2、这款产品的主要功能是补水，如果是干性的皮肤，又是在秋冬季节，这个凝露用起来会感觉有点干，所以需要搭配使用面霜或者乳液使用，在春夏季节用好。 1
霜和精华的使用顺序是先用精华再用霜。在日常的护肤步骤中会用到许多种类繁多的护肤品，这些护肤品各有各的功效，也各有各的使用方法。如果方法和顺序不对，很可能影响护肤品的作用和功效。精华一般是用在爽肤水之后，用完精华之后就可以用面霜进行护肤了。
SK-II我们只知道神仙水，但是神仙水到底适不适合你也不好说~那么多个系列，按需选择才对。下面我带大家来看一下SK2不同系列该怎么选择？4种情况对号入座。SK2不同系列该怎么选择如果你的皮肤偏油性，耐受力好，可以放心大胆地入SK-I
