白雪茶是什么茶

白雪茶是什么茶：答案是绿茶。白雪茶是产于云南的一种绿茶，外形略带灰色，似白菊花瓣，洁白如雪，因此得名，白露茶耐冲泡，可单独泡饮，亦可作为配茶，茶水呈金**，口感清香回甘，微苦。

1、白雪茶，古代茶名。产于苏州虎丘。《快雪堂漫录》：“本山茶叶，微带黑，不甚清翠，汤点之色白如玉，而作寒黄香，宋人呼为白雪茶，稍绿便为天池物。”

2、白雪茶又名地茶、太白茶，形似白菊花瓣，洁白如雪，故名。《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶本非茶类，乃天生一种草芽，土人采得炒焙，以代茶饮烹食之，入腹温暖，味亦苦凛香美”。产于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份白雪茶可用开水冲泡饮用，亦可与其它茶叶混泡饮用。

3、白雪茶主要生长在4000米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，是居家旅行之佳品。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：1、白雪茶，古代茶名。产于苏州虎丘。《快雪堂漫录》：“本山茶叶，来自微带黑，不甚清翠，汤点之色白如玉，而作寒黄香，宋人呼为白雪茶，稍绿便为天池物。”2、白雪茶又名地茶、太离介的白茶，形似白菊花瓣，洁白如雪，故名。《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶本非茶类，乃天生一种草芽，土人采得炒焙，以代茶饮烹食之，来自入腹温暖，味亦苦凛香美”。产于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份白雪茶可用开水冲泡饮用，亦可与其它茶叶混泡饮用。3、白雪茶主要生长在4000米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时来自，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，是居家旅行之佳品。白雪茶是一种传统的中国茶叶。它是以白毫银针为原料制作的白茶。白毫银针是指茶叶中未展开的芽尖，它通常长而细，覆盖着白色绒毛。白雪茶制作工艺简单，一般采摘后经过自然干燥而不经过其他加工。这种茶的特点是汤色清亮，滋味清淡鲜爽，有一定的花香和果香。白雪茶的茶叶质地柔软，汤色呈淡**，清香持久，被许多茶友喜爱。白雪茶的功效与作用白雪茶的功效与作用

白雪茶的功效与作用，雪茶是茶叶中的精品，白雪茶茶叶的形状与白菊花的花瓣很相似，颜色明净如雪，味道甘醇营养价值与药用价值都非常卓越，下面分享白雪茶的功效与作用

白雪茶的功效与作用11、清热解暑

白雪茶出产于海拔四千多米的高寒地带，它性质寒凉，能清热解毒也能消暑降温，平时最适合人们夏天饮用，可以有效预防中暑症状的发生，另外白雪茶还能入药，它对人类夏天经常出现的中暑有明显治疗作用，再就是人们因温度过高出现扉子时，用白雪茶茶汤涂抹也能让扉子消退。

2、生津止渴

白雪茶冲泡以后汤色金黄，香气诱人，而且它含有天然的芳香类物质，能促进唾液分泌，也能为人体补充大量的水分，能有效缓解口干、咽干等多种不良症状的发生，生津止渴的功效特别明显。

3、滋阴润肺

白雪茶性质寒凉能入肺经，滋阴润肺是它的主要功效之一，它对人类的肺炎以及咳嗽还有气管炎以及哮喘等多种常见病都有一定的缓解与辅助治疗作用，消化化痰，也能清除肺热可以让人体的不良症状很快好转。

4、排毒减肥

白雪茶中含有一些酚类物质和醇类物质，它们进入人体以后能促进肠胃蠕动，也能清理人体内积存的毒素，而且它能降低人体内脂质含量，抑制人体对胆固醇与脂肪的吸收，平时经常冲泡饮用，不但能排毒，还能起到明显的减肥作用，能让人们的身材变得越来越苗条。

白雪茶的功效与作用2清热解暑

白雪茶出产于海拔四千多米的高寒地带，它性子寒凉，能清热解毒也能消暑降温，平常最适宜人们炎天饮用，可以有用防备中暑症状的产生，此外白雪茶还能入药，它对于人类炎天经常出现的中暑有显着医治作用，再就是人们因温度过高涌现扉子时，用白雪茶茶汤涂抹也能让扉子减退。

生津止渴

白雪茶冲泡之后汤色金黄，香气诱人，并且它含有自然的芬芳类物质，能增进唾液排泄，也能为人体增补大量的水份，能有用缓解口干、咽干等多种不良症状的产生，生津止渴的效用尤其显着。

滋阴润肺

白雪茶性子寒凉能入肺经，滋阴润肺是它的重要效用之一，它对于人类的肺炎以及咳嗽另有气管炎以及哮喘等多种常见疾病都有肯定的缓解与帮助医治作用，消化化痰，也能肃清肺热可以让人体的不良症状很快好转。

排毒减肥

白雪茶中含有一些酚类物资以及醇类物资，它们进入人体之后能增进肠胃蠕动，也能清算人体内积压的毒素，并且它能低落人体内脂质含量，克制人体对于胆固醇与脂肪的吸取，平常时常冲泡饮用，非但能排毒，还能起到显着的减肥作用，能让人们的身段变得愈来愈修长。

白雪茶的功效与作用3红雪茶和白雪茶都是茶叶中的精品，它们来源不同，功效也不相同，红雪茶预防三高减肥排毒的功效比较出色，而白雪茶消炎解毒消肿止痛等功效则更加出色，因为所含成分不同，所具有的功效也不相同，所以很难说出红雪茶和白雪茶哪个更好一些，只能说它们各有所长。

红雪茶的特点

红雪茶也叫金丝茶，这种茶叶分布于海拔4000多米的高原地带，它们多存在于那里的落叶松与冷杉的干枯树干上，是藻类植物的一种，它不单可以制成茶叶，更是藏药的一种，红雪茶中含有多种人体必需的微量元素，平时人们冲泡饮用以后能降血脂，清理胆固醇，更能清心开窍，还能补血养心，对人类高发的肥胖与心脏病有明显预防作用。

白雪茶的特点

白雪茶也叫雪地查，它出产于海拔4000米以上的高山地带，是苔藓类植物的一种，这种茶叶冲泡以后，清香回甘，营养价值特别高，不单能降血脂，还能提神醒脑，更能清热解暑，生津止渴！除此以外，白雪茶还能润肺止咳，调节神经，它对人类高发的咽喉炎和神经衰弱都有明显预防和缓解作用。这种白雪茶不单可以单独冲泡，平时还可以与其它茶叶搭配在一起混合冲泡饮用，味道都特别好。

白雪茶的功效与作用4能补充营养

丽江雪茶的营养价值尤其高，它含有多种人体必须的矿物质，其数目高达27种，此中磷钾以及钙与钠另有铁等物资的含量尤其富厚，除此以外，它还含有肯定数目的蛋白质与脂质以及碳水化合物，此外生物碱茶多酚有机酸等物资也是丽江雪茶中最首要的营养成分，平常人们冲泡饮用丽江雪茶，可以快速把这些营养成分吸取以及应用。

能降脂减肥

丽江雪茶冲泡之后味甘，略苦，它含有的生物碱以及茶多酚以及有机酸等多种物资，这些营养成分在被人体吸取之后，可以增进人体内脂肪的代谢，克制人体对于脂肪的吸取，淘汰胆固醇在人体内的积压，平常人们冲泡饮用丽江雪茶既能降血脂，也能减肥瘦身。

能排毒美容

丽江雪茶中含有自然的雪茶素以及鳞片酸，以及羊角衣酸以及甘露醇，这些物资都是人体代谢时必须的营养成分，他们能清热解毒也能平肝降火，更能滋养肌肤，能淡化皮肤上的色斑，也能淘汰皱纹的天生，此外它们还能清肠排毒，增进肠道蠕动，淘汰毒素在人体内的积压。

白雪茶的功效与作用51、能补充营养

丽江雪茶的营养价值特别高，它含有多种人体必需的矿物质，其数量高达27种，其中磷钾以及钙与钠还有铁等物质的含量特别丰富，除此以外，它还含有一定数量的蛋白质与脂质和碳水化合物，另外生物碱茶多酚有机酸等物质也是丽江雪茶中最重要的营养成分，平时人们冲泡饮用丽江雪茶，可以快速把这些营养成分吸收和利用。

2、能降脂减肥

丽江雪茶冲泡以后味甘，略苦，它含有的生物碱和茶多酚以及有机酸等多种物质，这些营养成分在被人体吸收以后，可以促进人体内脂肪的代谢，抑制人体对脂肪的吸收，减少胆固醇在人体内的积存，平时人们冲泡饮用丽江雪茶既能降血脂，也能减肥瘦身。

3、能排毒美容

丽江雪茶中含有天然的雪茶素和鳞片酸，以及羊角衣酸和甘露醇，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，他们能清热解毒也能平肝降火，更能滋养肌肤，能淡化皮肤上的色斑，也能减少皱纹的生成，另外它们还能清肠排毒，促进肠道蠕动，减少毒素在人体内的积存。

雪茶是什么？有什么用？药名：雪茶别名：蛔样地衣、太白茶、高山白茶、石白茶、太白针汉语拼音：xuecha拉丁植物动物矿物名：1Thamnoliavermicularis(Sw)Ach[LichenvermicularisSw]归经：肺；胃；心；肝经中药化学成分：地衣体含雪茶素（vermicularin）,雪茶酸（thamnolicacid）,磷片酸（spuamaticacid）,羊角衣酸（baeomy-cesicacid）,另含D-阿糖醇（D-arabiton）和甘露醇（manni-tol）雪茶为地衣类地茶科植物，状如空心草芽，长30至70毫米，粗1至3毫米，重量极轻，形似白菊花瓣，洁白如雪，因此得名。丽江雪茶生长于海拔4000米以上的雪域高山苔藓植物带，系天然野生，不能人工栽培。丽江雪茶性凉、味甘，富含雪茶酸、鳞片酸、羊角衣酸、甘露醇、氨基酸，多种维生素和微量元素，经药检属安全无毒副作用的饮品。具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺降压等药用价值，亦可开水冲泡，或与茶叶、菊花、甘草等物一同泡制饮用，喉疼时将雪茶慢慢咀嚼，其味由苦转甘甜、回味无穷，闻效甚快。丽江饮用雪茶历史久远，早在明代，雪茶已成为木氏土司朝贡珍品，现在丽江有多家公司生产盒装产品及饮料，是旅游馈赠亲友的佳品。丽江雪茶在中国药典中位置不菲，《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶本非茶类，乃天生一种草芽，土人采得炒焙，以代茶饮烹食之，入腹温暖，味苦凛香美”。茶名地茶、太白茶,形似白菊花瓣,洁白如雪,故名丽江雪茶,生长于海拔4000米以上的雪域高山苔藓植物带,系天然野生,不能人工栽培。丽江雪茶性凉、味甘,富含雪茶酸、鳞片酸、羊角衣酸、D-阿糖醇、甘露醇、氨基酸,多种维生素和微量元素雪茶按其颜色可分为白雪茶和红雪茶，白雪茶主要生长在4000米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，白雪茶茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶。具有清热、消暑、生津止渴、清肝明目等功效。红雪茶又名金丝茶。分布在海拔4000米以上的落叶松、冷杉干枯树干上。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒色，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。雪茶属于什么茶雪茶系中药材。雪茶按其颜色可分为白雪茶和红雪茶，白雪茶主要生长在4000米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，白雪茶茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶。具有清热、消暑、生津止渴、清肝明目等功效。红雪茶又名金丝茶。分布在海拔4000米以上的落叶松、冷杉干枯树干上。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒色，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。雪山古茶喝久了对胃有坏处吗喝雪山古茶对胃是没有什么害处的，也没有什么茶对胃有不好的。自古以来茶都是跟养生有关又如何对身体有害呢，就是喝开水也对胃有害处何况茶。

雪茶具有治疗咽喉炎，解烟解酒，清凉降火解毒的功效。神奇的功效跟千年的传说，还有独特口感，甘甜的回味造就了雪山这道神奇的植物，丽江雪茶就一雪山上的植物，纯生态就采摘晒干而已，没法像别的茶叶那样因为加工过而精致，喝的就是它原生态，无污染。

扩展资料：

“丽江雪茶”分为：白雪茶、红雪茶、两大类。是“地衣茶”类中的代表。

1、白雪茶，又名“地雪茶”。也称为，雪山古茶、雪山白毫、太白茶等。白雪茶生长于海拔4000米以上的雪域地带，完全天然野生，不能人工栽培。白雪茶形态似空心草芽，长30~70毫米，粗1~3毫米，重量极轻。因其色泽通体洁白，似白菊花瓣，故被称为“雪茶”。

2、红雪茶，又名“青雪茶”。也称为，“鹿心雪茶、金丝茶”等。红雪茶主要生长在四千米海拔以上地带，是寄生在干枯的落叶松、冷杉、的树干上生长的雪茶。红雪茶纯天然纯野生，更是藏药的一种，是珍稀之物。

白雪香是什么茶福建特产福建正产茉莉花茶，明前茶青，精选上等嫩芽，窖制鲜花。鲜叶经过与优质茉莉鲜花七次窨制加工制成，外型呈象牙色金针状，由于其生长环境和茶树品种的共同作用，茶叶本身就带有浓郁的花香，再经茉莉花的多次窨制，成品茶叶花香突出，冲泡后针芽根根竖立于杯中，仿佛雨后春笋破土而出。冲泡方法：茉莉花茶融茶叶之味、鲜花之香于一体，饮茉莉花茶，犹如品赏一件茶的艺术品。冲泡宜选用陶土制茶具或透明玻璃茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。功效：茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。茉莉花茶的茶香有镇静作用，能提高人的工作效率。保存方法：贮存在低温干燥的环境中。

参考资料：

http://wwwgobygocom/go_1584739html

雪茶和白茶是一样东西吗不是的雪茶雪茶按其颜色可分为白雪茶和红雪茶。白雪茶又名地茶、太白茶，形似白菊花瓣，洁白如雪，故名。《本草纲目拾遗》中记载：“雪茶本非茶类，乃天生一种草芽，土人采得炒焙，以代茶饮烹食之，入腹温暖，味亦苦凛香美”。产于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份，能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱，咽喉炎等有显著疗效。白雪茶可用开水冲泡饮用，亦可与其它茶叶混泡饮用。白雪茶主要生长在4000米的雪山域里，数量相当稀少。在下雪的时候，它开始发芽，待雪盖住它时，它便长出嫩叶，便是白雪茶，它是红雪茶的叶子，白雪茶茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶，茶水呈金，白条在水中上下浮动，令人赏心悦目，饮欲大开，饮后回味甘甜、清香、长久不绝，它具有清热、消署、生津止渴、清肝明目等功效，是居家旅行之佳品。红雪茶又名金丝茶。分布在海拔4000米以上的落叶松、冷杉干枯树干上。天然野生，世之奇物，珍稀罕见。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒色，叶体形如珊瑚绽开，品味纯正，略带荫香。藏医入药已有几百年历史。经现代医学研究表明，红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，对高血压、冠心病、肥胖症、神衰体弱等有明显作用。、白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶的鲜叶要求“三白”，即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛，色白如银，故名白茶。白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉)。采用单芽为厚料加工而成的为芽茶，称之为银针；采用完整的一芽一二叶叶背具有浓密的白色茸毛加工而成的为叶芽，称之为白牡丹(大白茶品种树,以采自春茶第一轮嫩梢者品质为佳)。白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本工艺是萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵,满身披毫，毫香清鲜汤色清中显绿，滋味清淡回甘的的品质特点。

参考资料：

其实不是食物配料表有钠，还是营养成分表有钠。

为什么有钠呢？因为钠在食物中本来就是广泛存在的。钠也是维持人体正常生理活动和功能的重要营养素。缺少钠，会影响人的正常功能，严重的还会导致死亡。如果你有看过革命**，如《白毛女》、《闪闪的红星》，应该能认识到钠的重要性。

当然，现在社会物质那么丰富，早就不会因为物资匮乏而导致钠摄入不足。相反，钠摄入过量引起的心脑血管疾病需要引起大家的重视。这也就是为什么，在营养标签上会强制标识钠的含量，目的就是想让大家学会阅读标签，从而知道自己究竟吃了多少钠，做到心中有数。在选择食品的时候，也尽量选择钠少的产品。

中国营养学会对于正常成年人每天钠的适宜摄入量为1500mg，预防慢性病的建议摄入量是2000mg。同时也根据2000mg这个标准制定了NRV%标识，让大家能够清楚明白的知道，一份食物吃下去，到底吃掉了多少的份额。

一般的白酒是以高粱等粮谷为主要原料，以大曲、小曲或曲及酒母等为糖化发酵剂，理化要求

蛋白质 特级≥12％、优级≥11％、普通级≥10％；

淀粉 特级≤6％、优级≤8％、普通级≤10％；

脂肪 6％～16％；

食盐（以NaCI计） ≤ 35．5％；

亚硝酸盐 ≤30mg／kg；

菌落总数 出厂≤20000个／g、销售≤50000个／g；

大肠菌群 ≤30个／100g；

喝酒对人的危害，可以以酒的路线来说，首先就是胃，酒精会对胃粘膜产生刺激，常喝酒的人，胃病的发病率很高，其次是肝脏，酒中很多有害物资，直接对肝脏产生危害，还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响，很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好，

刺激胃黏膜，伤胃；2加重肝脏负担，伤肝；3影响孕妇胎儿发育；4影响男性精子形成；5啤酒会喝大你的肚肚；6饮酒过量后视力模糊行动迟缓，容易给自身带来伤害；7饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动，容易对周围生命物体造成各类侵犯；8长期饮酒容易对酒精产生依赖性，酗酒。 大约就这样多了

不过喝酒也有好处的，人生苦短，时世纷杂，本来就少有什么乐趣，高兴喝就喝吧

过量喝酒对身体的危害……

除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下。

大脑

少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。

肝脏

长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。

皮肤

酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。

心脏

大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。

胃

一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。

生殖器官

酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。

饮酒多少才算过量？

这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。

身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。

喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。

酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。

身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。

耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。

还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。

喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。

修脉净血排出了血液里的脂类、醇类、重金属等血液垃圾，同时还有血栓、瘀血等纤维蛋白质，同时伴有3%-5%左右的血液及少量的唾液分泌物。

瘀血：为黑色、出经后立即凝结、不会被纸巾吸收，中医定义为离经之血死血。

鲜血：鲜红色、不会立即凝结，会被纸巾完全吸收。

血栓：为血管内的栓子聚集形成的血栓，和血管壁上的溶解栓子。

食用油在我们的生活中经常常见，油脂对人们的健康是必不可少的，它也是生活中的一种原材料，被人们广泛的运用到生活的所有方面。人们如果要是吃了不好的食用油所造成的身体损害，会远远超过大家的想象，不好的食用油是慢性疾病诱发的原因之一，甚至会导致恶化。食用油的好坏不仅能成为健康的，重要原因之一也是保证食物菜品好吃与否的关键因素，我们如果要想让食用油吃的健康，首先我们要了解不同种类的食用油，其中的营养成分食用油中主要有以下的这三种营养成分。

第1种营养成分食用油中的动物油有丰富的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸只有在动物油中才会存在，在自然界中是不存在饱和脂肪酸的，很多饱和脂肪酸是一种固态的脂肪，大多存在于动物之中，就例如牛油，羊油，猪油等这些都是饱和脂肪酸的最大载体。我们吃的奶油有通过植物油做成的，也有通过动物油做成的，但是在选择奶油的时候，尽可能的选择动物，油做成的奶油，这种奶油含有丰富的饱和脂肪酸，而通过植物油做成的奶油是不建议使用的，因为它是一种反式脂肪酸，对人体有很大的危害。

第2种营养成分食用油中，植物油富含丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸在温室下呈现的是液态形状，大多存在于植物中。不饱和脂肪酸含量最高的是葡萄籽油，其中的不饱和脂肪酸含量高达90%，不饱和脂肪酸具有不耐高温容易氧化，不容易保存的这几种特点，所以说我们在家庭中选购食用油的时候要注意，在烹饪的过程中避免高温烹饪，在储存的过程中要做到食用油的储存合理，要避免光照，高温储存如果光绕的话，就会造成食用油发生酸败变质等现象的出现，出现变质和酸败的食用油是不可以继续使用的。另外在食用油的使用上也要注意反复使用，比如砸过东西的油，尽可能的不要二次使用。

第3种营养成分食用油中的香油富含丰富的卵磷脂，香油是食用油中味道最好的，因此受到很多人的欢迎，但是香油的种类有所不同，市场上的香油大部分分为调和香油和纯香油，纯香油，有多种制作工艺，有通过压榨法制取的，还有通过传统工艺水带法制取的纯小磨香油，如果想买到真正的香油，还是要买标明是小磨香油的这种产品，小磨香油中富含丰富的卵磷脂，卵磷脂可以起到延缓衰老去除老年斑的作用，对老年人和一些爱美的女士是非常适用的。

以上的这三种营养成分就是不同种类的食用油，其中富含的不同营养成分，每一种食用油都富含不同的营养成分，在选择和食用食用油的时候，我们要注意好食用油的搭配，这样才能保证我们身体摄入的营养比较均衡。

编辑于 2020-05-13 · 著作权归作者所有

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