香水和女人是怎样搭配的？

知性女人怎么用香

有人说，工作时候的男人最迷人，其实女人也是如此。女人暂时把妩媚抛到一边，在工作上与男人一较高下，呈现女性知性、理性、中性的另一面。这样的办公室女优，可以选择这样的香水，其成分自然加入了具有男性香水特质的成分。

推荐：CK　one

性感女神怎么用香

据说香水能激起男人最原始的本能。的确，虽然男人粗枝大叶，分辨不出香水里有什么味道组成，但是对于女人香，男人总是无法抗拒的。

有的香水混合了茉莉、玫瑰、檀香、香油树花等香味，花香味馥郁甘甜，有种难以言语的纵深感，而这抹香，只有懂得生活，有生活经历的女人能更淋漓尽致地发挥其魅力。

推荐：CHANEL No5

甜美俏佳人怎么用香

年轻女郎不知天高地厚，淘气、倔强、纯真，期望长大，又想做个小孩，充分挥霍青春。在她的世界里，依然怀着女孩的粉红心情。这类女孩子适合用甜美的香水来装扮心中的快乐、浪漫与无虑。这样的香水通常带有水果和花香味。

推荐：安娜苏　许愿精灵

1、迪奥（Dior）香水

迪奥（Dior）香水瓶子的造型真是特别喜欢，很别致的，很有高级感，留香时间一整天，淡淡的花果香是我最喜欢的味道。迪奥真我香水有经典的金色瓶身，浓郁的香氛持久不散，显现出非常性感的气息，带出永恒迷人的高雅性质。

2、香奈儿（Chanel）香水

Chanel香奈儿是法国著名的奢侈品牌，旗下拥有30余款香水，其中最为经典的当属Chanel N°5香奈儿5号香水。香奈儿香水的香味自然，不刺鼻，柔和清香，很是喜欢，放在化妆间，自然而然地释放一种特有的花香芬芳，令人陶醉，总之闻起来让人很舒服，精神很放松的那种感觉。

3、范思哲（VERSACE）香水

范思哲是来自意大利米兰的一个奢侈品牌，旗下的香水也属于一线品牌。他的第一款香水是女用的，就叫“詹尼·范思哲”，1981年问世，是一款花香柏香型的香水，香水瓶被设计成引人注目的钻石形，棱形的底座，有56个切面的瓶身。

4、古驰（GUCCI）香水

古驰香水是世界名品香水，价格方面相对比较高一些，但是由于香调比较特别，因此这款香水还是比较受欢迎的，古驰香水中含有其他香水所没有的成分使君子，同时还混合了夜来香以及金银花，还有天然茉莉和鸢尾以，所以赋予了古驰香水独特的气味，不仅仅是清淡的幽香，还非常的富有层次。

5、爱马仕（HERMES）香水

爱马仕香水虽是法国的一个品牌，位列当地排行榜前10 ，和Dior、Chanel等品牌相比，它已经取得了一定的业绩。从研发至今已经有60年了，但是他们没出一款香水都是经过精挑细选，无论是调香也好，还是外观的设计、甚至是香水的气味，每一个点，他们都在追求卓越，尽力做好尽善尽美。

-香奈儿香水、-迪奥香水、-范思哲香水、-gucci香水、-爱马仕

有黎恩无硅油洗发乳、珂润润浸保湿洗发水、伊卡璐洋甘菊氨基酸洗发水、丝蓓绮汲萃柔润洗发露、力士绮兰魅域香氛洗发露。

1、娇黎恩无硅油洗发乳

这款是邂逅清新香水味的哦，和香奈绿邂逅香味真的超级像！最大亮点在于它是无硅油而且不含氯化钠，乳液弱酸性对头皮温和无刺激。使用效果也是一级棒，头发能很快冲洗干净，冲水的时候特么的柔顺，而且洗完后头发很柔软蓬松，感觉发丝恢复到婴儿状态，超级轻盈!香味特别好闻，还能留一整天( 隔天解开头发都还是明显有香味哦 ) !

2、珂润润浸保湿洗发水

这款不含香精，是淡淡橘子的味道,洗完头发基本不留香味。虽然含有硅油，但是因为乳液水溶性好，洗起来头发也很清爽冲洗也比较干净。刚开始我还以为它是无硅油的呢，后来看成分表确实看见了聚二甲基硅氧烷(即硅油)这个成分，真是大吃一惊!我以为透明洗发水都是无硅油的呢。总体来说珂润这款还是比较温和的，也比较适合干燥敏感头皮使用哦~

3、伊卡璐洋甘菊氨基酸洗发水

伊卡璐这款虽然打着氨基酸无硅油的旗号，但是成分却依然含有月桂醇硫酸酯钠(SLS)，给人有点欺骗的感觉。不过香味真心是爆香，水果甜蜜香味，感觉真能把睡美人叫醒！洗发时泡沫很丰富，冲洗时发尾有点干涩，但是个人感觉ok给人一种洗得很干净的感觉。这款控油效果还是不错的呢。如果是长发小妖精用这款建议还是搭配护发素的，不然发尾打结会比较严重。

4、丝蓓绮汲萃柔润洗发露

丝蓓绮这款是日本原装进口的，产地打着日本。所以特意买了这款试一试。香味很好闻，感觉是甜蜜水果和山茶花混合的香味，感觉好想吃一口，但是香味不怎么留得住，留香效果一般般。洗头发的时候冲洗比较柔顺，头发干后垂感很好，感觉头发会变直，很有质感的往下坠。比较适合中干性受损发质使用。

5、 力士绮兰魅域香氛洗发露

这款是浓郁东方性感女人香，绝对不是小少女能hold住的香味，洗发水泡沫超级丰富，而且冲洗也很干净，但是洗完头皮感觉稍微有点干。虽然不含硅油，但是其含氯化钠还是会对头皮造成微量刺激的。

选购技巧

1、看香味

香味是洗发水一个很重要的评分项。好的洗发水厂家都有固定的调香师。调制出来的洗发水香气特别清新优雅，不仅留香很持久，而且味道也特别好闻。不会有那种浓烈刺鼻的化学香气，这种标志性的味道很难模仿。

2、看膏体

膏体是洗发水质地的具体体现，当然是越细腻越好。理想状态是比较粘稠的，而且搓动后最好可以拉丝。里面也不应该有那种结块的异物，如果是按压瓶，挤出来的膏体应该尽可能的连贯，倒在手里没有明显的分界线。

香奈儿5号香水是非常经典的系列香水，许多人提到香水首先会想到的就是香奈儿的5号香水，而不少人对于香奈儿的5号香水都是非常感兴趣的，那么香奈儿的5号香水到底有几款？香奈儿的5号香水哪款好？香奈儿的5号香水到底怎么样？

1、香奈儿5号香水有几款

香奈儿5号自1921年推出以来，一共出过5款的香水，分别是：1921年的5号parfum香精，1924年的Eaudetoilette淡香水，1986年的5号eaudeparfum香水，2005年的5号sensualelixir香氛精油，以及08年最新推出的5号eaupremiere低调奢华版。

2、五款香水的特点

N°5香水系列中香味最持久的版本，让格拉斯茉莉和五月玫瑰绽放最为浓郁的香气。花香调-乙醛，一束丰富的花束，内含橙花油、香油树花、格拉斯茉莉、五月玫瑰、檀香木、香根草、香草等，散发无尽的女人香。

这是第一款含有如此高比例的乙醛香水(萃取自科学研究高科技成份)，并结合多款花香。永恒的经典。典雅、诱人、现代的香水。50ml与100ml无法补充的喷式包装。现代感十足，轻巧的包装相当实用。轻压喷嘴，即喷雾器的最顶端，即可释放出适量的淡香水。

N°5香水并非单纯改变浓度，而在香味上做出全新的诠释，仍忠于原创香水的精髓与香调成份。

芬芳的流质，桃子-玫瑰者喱。把你的感觉放任于含蓄地融洽混和了柔和玫瑰和格拉斯茉莉。优雅地在皮肤上留下香气。给你一种舒适及爽凉的感觉。你的诱惑习惯完美用品。

2008年低调奢华版香水

N°5香精、香水、淡香水和N°5低调奢华版每一瓶香氛的浓淡，都运用不一样的配方比例合成的，巧妙带出N°5的不同风格。香奈儿第三任「鼻子」的香水创意大师贾克波巨延续了N°5的经典创造了香奈儿5号香水低调奢华版。柔和且清新和谐的感受、浓郁与透明的对比，来自一种低调且奢华的悸动。

NO5五号香水的味道

1921年五月，当香水创作师ErnestBeaux呈现给香奈儿女士多重的香水选择，香奈儿女士几乎毫无犹豫地选出了第五款，之后成为香奈儿五号香水。

CHANCE邂逅香水

不断运行的星群香调结构，结合清新香调、花香调、辛辣香调，彼此互相环绕，不断流动，产生千变万化的香气。这样的香味迎面而来，大胆冒险，也会在最意想不到的时刻出现当机会来临时，你必须大胆迎接，而非掉头离去这就是机会，连结女人与她的未来。一个女人和她的香水：来自香奈儿的CHANCE香水，两者之间有极大的共同点，不是吗？

ALLURE魅力香水

一束优美清新的抽象花朵。

典雅是有其规则可循的，但是魅力却因人而异，必须简单自然。藉由香奈儿女士本人的魅力，透过她知己好友的形容，激发了香奈儿的「鼻子」-JacquesPolge的灵感。这款香水让每个人展现独特的魅力。

可爱魅力香水

轻柔的东方花香被细致地传递出来，仿佛身临毫无矫饰的神秘感性氛围内从而勾起无限快乐

感性魅力香水与魅力香水的不同再于它更加私密并且以感性的方式加以诠释。它温暖、神秘、魅惑、轻盈而闪耀。

3、香奈儿女士香水

香奈儿香水少女风香奈儿粉色邂逅香水

专柜价：850元/50ML1160元/100ML

适合人群：热爱生活、充满浪漫情调，具有清新活力、崇尚欢乐的少女。

香调：清新花果香调

前调：葡萄柚温柏

中调：茉莉风信子

后调：麝香鸢尾花雪松

推荐理由：

这是香奈儿2010年推出的一款清新柔美的淡香水，清爽微甜的开端，温泊的绿意气息纯粹而悠长，紧接着是明亮清冽，最后是暖暖的花香，带来一丝温婉娇柔的味道。总体来说，更近似清新绿植香水，细腻温柔的女性在约会、工作等日常场合用它都很合适哦！

香奈儿香水优雅风香奈儿五号香水

专柜价：750元/35ml1060元/50ml1520/100ml

适用人群：充满优雅、妩媚与现代气息的女性

香调：乙醛花香调

前味：格拉斯橙花、乙醛、香水树花

中味：格拉斯茉莉、五月玫瑰

后味：麦索尔檀木香、波旁香根草

推荐理由：

一种充满女人味，具现代视野，独一无二的经典香味。花香调乙醛，一束丰富的花束，内含橙花油、香油树花、格拉斯茉莉、五月玫瑰、檀香木、香根草、香草等，散发的是无尽的女人香。香奈儿5号香水是全球第一支乙醛花香调的香水，它的香味由法国南部Grass的五月玫瑰、茉莉花、乙醛等80种成分组合而成，清幽的繁花香气凸现出女性的万般娇柔妩媚。

醋泡葡萄干用什么醋好

一般的醋都可以，推荐镇江香醋，附详细的做法：

醋泡葡萄干

用料

主料葡萄干1杯

辅料酸奶适量

调料醋1小瓶

醋泡葡萄干的做法

1把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之类的密封容器里

2将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄乾为止

3只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。葡萄干因为吸引了醋的味道，感觉也没那么甜腻，味道不错，配合自制的酸奶，感觉更赞了。

烹饪技巧

1、葡萄干一般是直接可以吃的，就不用再洗了。

2、天气热可以放冰箱冷藏，这样可增加口感。

3、泡好后的醋汁不妨倒掉，里面会有杂质，而且葡萄吸引过多醋汁，也会影响口感和气味。

饮食小常识

1、据说在新疆有多种葡萄乾，但最吸引的还是女人香，它颜色呈棕红色，因闻起来仿似女人身上的体味，故取名女人香。它个大、肉厚，摸起来柔软吃在口中感觉嫩滑、香甜。仿佛在品尝“女人的身体” 此种葡萄干是葡萄干中比较少见的品种了，色泽略暗，很像成 人平淡中透射无穷魅力让你感觉不能离弃，口味独特，甜而不腻且带有一种特殊的香味，有人说是玫瑰的香味，所以称为女人香。

醋泡葡萄干

食材

主料葡萄干200g 辅料醋200ml

步骤

1取大概十勺的葡萄干

2把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里

3将醋倒入放置葡萄干的容器里面

4一直到醋淹过葡萄乾为止

5密封

6只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了

小贴士

1、葡萄干一般是直接可以吃的，就不用再洗了；

2、天气热可以放冰箱冷藏，这样可增加口感；

3、泡好后的醋汁不妨倒掉，里面会有杂质，而且葡萄吸引过多醋汁，也会影响口感和气味。

2、男人香葡萄干也就是马 葡萄干了，没有葡萄籽的！是新疆最好的葡萄乾，由新疆著名的吐鲁番马奶葡萄晾晒制成，经过精心挑选，确保没有坏葡萄，酸甜适口。

醋泡葡萄干有什么好处？什么醋泡最好？

醋治好与改善的疾病： 一、吃醋能够预防； 二、醋对视力恢复非常有效； 三、醋葡萄干能美化肌肤； 四、吃醋葡萄能快速消除疲劳； 五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎； 六、醋葡萄干治好； 七、醋葡萄干大幅度改善贫血； 八、醋葡萄干治好皮肤病； 九、醋葡萄干防止减肥后再发胖； 十、醋葡萄干使缩小； 十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善； 十二、醋葡萄干改善了； 十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感； 十四、醋葡萄干治愈全身； 十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻； 十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转。 一大匙的葡萄乾，一大匙的醋（天然酿造醋）。 做法 1．把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。 2．把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。 腌一夜后才能吃的醋葡萄干 想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。 材料 葡萄干一杯（十天份），醋（天然酿造醋）一小瓶。一个能够密封的容器。 做法 1．把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。 2．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄乾为止。 3．只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。 如果不喜欢强烈酸味的话，不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水，如此就能够冲淡酸味。 醋葡萄干的另外两种吃法 1．醋葡萄干加养乐多：在喝养乐多或者酸奶时，不妨加入一些醋葡萄乾，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口，对健康的增进有很大的帮助。 2．醋葡萄干加色拉：在色拉上面加一些醋葡萄乾，不仅能够使气味以及营养更好，同时也能够使一盘色拉看起来更为美丽夺目。 葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又含有了许多葡萄所不具备的成分，如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且，多酚大多存在于葡萄皮中，而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食，保健效果会更好。具体做法是：将一勺葡萄乾和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。 有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用，没有糖尿病的老人也要 使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比较合适。

用什么醋泡葡萄干最好

醋治好与改善的疾病： 一、吃醋能够预防； 二、醋对视力恢复非常有效； 三、醋葡萄干能美化肌肤； 四、吃醋葡萄能快速消除疲劳； 五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎； 六、醋葡萄干治好； 七、醋葡萄干大幅度改善贫血； 八、醋葡萄干治好皮肤病； 九、醋葡萄干防止减肥后再发胖； 十、醋葡萄干使缩小； 十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善； 十二、醋葡萄干改善了； 十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感； 十四、醋葡萄干治愈全身； 十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻； 十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转。 一大匙的葡萄乾，一大匙的醋（天然酿造醋）。 做法 1．把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。 2．把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。 腌一夜后才能吃的醋葡萄干 想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。 材料 葡萄干一杯（十天份），醋（天然酿造醋）一小瓶。一个能够密封的容器。 做法 1．把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。 2．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄乾为止。 3．只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。 如果不喜欢强烈酸味的话，不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水，如此就能够冲淡酸味。 醋葡萄干的另外两种吃法 1．醋葡萄干加养乐多：在喝养乐多或者酸奶时，不妨加入一些醋葡萄乾，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口，对健康的增进有很大的帮助。 2．醋葡萄干加色拉：在色拉上面加一些醋葡萄乾，不仅能够使气味以及营养更好，同时也能够使一盘色拉看起来更为美丽夺目。 葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又含有了许多葡萄所不具备的成分，如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且，多酚大多存在于葡萄皮中，而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食，保健效果会更好。具体做法是：将一勺葡萄乾和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。 有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用，没有糖尿病的老人也要 使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比较合适。

用什么品种葡萄干泡醋好

这个无规定，关键是根据个人的口味。有的人喜欢白醋，有的人喜欢陈醋。

醋葡萄干治好与改善的疾病：

一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌；

二、醋葡萄干对视力恢复非常有效；

三、醋葡萄干能美化肌肤；

四、吃醋葡萄能快速消除疲劳；

五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎；

六、醋葡萄干治好老花眼；

七、醋葡萄干大幅度改善贫血；

八、醋葡萄干治好皮肤病；

九、醋葡萄干防止减肥后再发胖；

十、醋葡萄干使子宫肌瘤缩小；

十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善；

十二、醋葡萄干改善了痴呆症；

十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感；

十四、醋葡萄干治愈全身皮下出血；

十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻；

十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转。

醋泡葡萄干有什么禁忌

醋

治好与改善的疾病：

一、吃醋

能够预防

；

二、醋

对视力恢复非常有效；

三、醋葡萄干能美化肌肤；

四、吃醋葡萄能快速消除疲劳；

五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎；

六、醋葡萄干治好

；

七、醋葡萄干大幅度改善贫血；

八、醋葡萄干治好皮肤病；

九、醋葡萄干防止减肥后再发胖；

十、醋葡萄干使

缩小；

十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善；

十二、醋葡萄干改善了

；

十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感；

十四、醋葡萄干治愈全身

；

十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻；

十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转。

一大匙的葡萄乾，一大匙的醋（天然酿造醋）。 做法

1．把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。

2．把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。

腌一夜后才能吃的醋葡萄干

想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。 材料

葡萄干一杯（十天份），醋（天然酿造醋）一小瓶。一个能够密封的容器。 做法

1．把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

2．将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄乾为止。 3．只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。

如果不喜欢强烈酸味的话，不妨在浸炮的容器里再加入一大匙

冷开水，如此就能够冲淡酸味。

醋葡萄干的另外两种吃法

1．醋葡萄干加养乐多：在喝养乐多或者酸奶时，不妨加入一些醋葡萄乾，以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口，对健康的增进有很大的帮助。

2．醋葡萄干加色拉：在色拉上面加一些醋葡萄乾，不仅能够使气味以及营养更好，同时也能够使一盘色拉看起来更为美丽夺目。

葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又含有

了许多葡萄所不具备的成分，如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且，多酚大多存在于葡萄皮中，而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食，保健效果会更好。具体做法是：将一勺葡萄乾和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。

有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃

点。但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用，没有糖尿病的老人也要 使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比较合适。

醋泡葡萄干应该用什么醋

这个无规定，关键是根据个人的口味。有的人喜欢白醋，有的人喜欢陈醋。

醋葡萄干治好与改善的疾病：

一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌；

二、醋葡萄干对视力恢复非常有效；

三、醋葡萄干能美化肌肤；

四、吃醋葡萄能快速消除疲劳；

五、醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎；

六、醋葡萄干治好老花眼；

七、醋葡萄干大幅度改善贫血；

八、醋葡萄干治好皮肤病；

九、醋葡萄干防止减肥后再发胖；

十、醋葡萄干使子宫肌瘤缩小；

十一、醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善；

十二、醋葡萄干改善了痴呆症；

十三、醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感；

十四、醋葡萄干治愈全身皮下出血；

十五、吃醋葡萄干使白血病大幅减轻；

十六、醋葡萄干使长年的胶原病好转。

醋泡葡萄干有什么禁忌

吃葡萄干的益处以及醋泡葡萄干的功效

1补血补气

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。

2 好吃的葡萄干

不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄乾，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯———一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。

3葡萄干的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) 09 钙(毫克) 52

蛋白质(克) 25 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 45

脂肪(克) 4 烟酸(毫克) 0 铁(毫克 91

碳水化合物(克) 818 维生素C(毫克) 5 锰(毫克) 39

膳食纤维(克) 16 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) 18

维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 48

胡罗卜素(微克) 21 钾(毫克) 995 磷(毫克) 90

视黄醇当量(微克) 116 钠(毫克) 191 硒(微克) 274

醋葡萄干治好与改善的疾病

一、吃醋葡萄干能够预防结肠癌

醋泡葡萄干用什么醋，食用醋还是白醋

醋泡制品最好使用老陈醋，不仅缩短制作周期，更利于保存

泡葡萄干用哪种醋好呢白醋,苹果醋还是什么醋

用白醋吧，要不甜醋也行，但是市面上的苹果醋貌似添加剂都很多，不太适合

选醋的时候切记，配方越简单，原料越自然越好，比如用大米、菌种之类的原材料制作的酿造食醋就很不错。

而冰醋酸、乙酸都是工业合成的，这一类的产品首先排除，双乙酸钠之类的成分属于防腐剂，最好也避免。

挑选葡萄干要一看、二抓、三品。看葡萄干的颗粒饱满度和颜色。颗粒饱满均匀且颜色纯正则较好。要抓一把葡萄干，然后迅速松手，之间没有粘连在一起，颗粒分开，则表示葡萄干较干，为好。品，就是要品其口感，要选择香甜醇厚的。

1、葡萄干：

葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。可以保存很久，可被作为点心直接食用或放在糕点中，一些地方的烹调食用葡萄干调料。葡萄干是很好的一种零食，它含有丰富的果糖、葡萄糖，人体容易吸收，可有效缓解贫血的症状。

2、葡萄干的营养价值：

第一，改善体虚贫血 ，每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。

第二，改善有脸色苍白、手脚冰凉，许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。

第三，促进消化 ，葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。

第四，降低胆固醇，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。