1.金银花茶
用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。
功能:清热,解毒;抗菌,增强免疫系统。
用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。
2.银花清利茶
原料:金银花15g、白糖10g。
用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。
功能:清热止痢。
用途:赤白痢、大便中挟脓血。
来源:《惠直堂经验方》。
3.金芪花茶
原料:黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。
功能:益气托毒解毒。
用途:疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。
4.金银菊茶
原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
5.金天茶
原料:金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。
功能:清热解毒,凉血消肿。
用途:肝经热盛口苦咽干、黄疸。
6.金银甘茶
原料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可。
功能:清热凉血,调和胃气。
用途:疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。
7.金翘茶
原料:金银花5g、连翘3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可。
功能:清热透邪。
用途:外感发热;炎症;疮疡。
8.银归茶
原料:金银花5g、当归3g、绿茶5g。
用法:将金银花、当归置于锅内,用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:清热解毒,活血祛瘀。
用途:痈疽肿毒。
来源:《洞天奥旨》。
9.金花茶
原料:金银花10g、茉莉花茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,可加适量白糖,冲饮至味淡。
功能:清热解毒。
用途:外感发热;肠炎;痢疾;麻疹;腮腺炎;外伤感染。可预防中暑、风热感冒。
来源:《滇南本草》。
10.连翘玉茶
原料:连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热解毒,消肿散节;抗菌。
用途:外感热病;斑疹;疮疡;炎症。
来源:传统药茶方
11.翘风茶
原料:连翘5g、防风3g、栀子3g、甘草3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,可冲泡二、三次饮用。
功能:清热疏风。
用途:一切外感热病。
来源:《类证活人书》。
12.连翘茶
原料:连翘20g、绿茶3g。
用法:用250ml水煎煮沸后5分钟泡茶即可,频频饮至味淡为止。也可直接用200ml开水冲泡饮用。
功能:解毒散结。
用途:赤游癍毒;急性肾炎;紫癜。
来源:《玉樵医令》。
13.翘英茶
原料:连翘5g、蒲公英3g、川贝母3g、茉莉花茶3g。
用法:用250ml水煎煮前三味药至沸后5分钟即可泡茶饮用。
功能:清热解毒,散瘀消肿。
用途:乳痈乳核等乳房疾病。
来源:《玉樵医令》。
14.翘瞿茶
原料:连翘5g、瞿麦3g、甘草3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:解毒消瘀。
用途:瘰疬结核不散。
来源:《杨氏家藏方》。
15.翘柏茶
原料:连翘5g、黄柏1g、甘草3g、绿茶3g。
用法:将连翘、黄柏用250ml水煎沸后,冲泡甘草、绿茶5分钟后即可饮用。也可直接冲泡饮用。
功能:清热消火。
用途:口舌生疮、口腔溃烂肿痛。
来源:《玉樵医令》。
16.黄芩茶
原料:黄芩6g、绿茶3g。
用法:将黄芩用200ml水煎沸后,冲泡绿茶5~10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:清热燥湿,解毒;抗炎抗变态反应,降压、利尿,利胆解痉,镇静。
用途:热病烦躁;湿热泻痢、黄疸;热淋;目赤肿痛;痈肿疔疮;肺炎;肝炎;肾炎。
17.芩竹茶
原料:黄芩5g、竹叶5片、人参3g。
用法:加适量白糖,用开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热除烦。
用途:小儿心热夜啼惊啼。
来源:《圣济总录》。
18.芩葶茶
原料:黄芩5g、葶苈子3g、绿茶3g。
用法:将黄芩、葶苈子用250ml水煎开后,冲泡绿茶5~10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:清热祛痰。
用途:支气管炎;肺热咳嗽、痰黄稠。
19.芩芍茶
原料:黄芩5g、芍药3g、甘草3g、大枣2枚、茉莉花茶3g。
用法:将黄芩、芍药、大枣用250ml水煎沸后,冲泡甘草、茉莉花茶5~10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:清热止痢。
用途:腹痛、下痢。
来源:《伤寒论》。
20.黄芩清畅茶
原料:黄芩20g、绿茶5g。
用法:黄芩水煎沸后,冲泡绿茶,日服三次,也可用200ml开水直接冲泡饮用。
功能:清热止淋。
用途:热淋、小便赤热灼痛;妇女血崩。
来源:《千金翼方》。
21.芩芷茶
原料:黄芩5g、白芷5g、茉莉花茶3g。
用法:用开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热疏风。
用途:风热所致眉眶痛;头痛。
来源:《丹溪心法》。
22.芩冬茶
原料:黄芩5g、麦门冬茶3g、绿茶3g。
用法:加适量蜂蜜,用200ml开水冲泡10分钟后即可,冲饮至味淡。
功能:清热生津。
用途:产后伤阴津口渴不止。
来源:《杨氏家藏方》。
23.黄连茶
原料:黄连05g、绿茶5g、白糖15g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:泻火解毒,燥湿,杀虫;抗菌。
用途:热病心烦、发烧;菌痢;咽喉肿痛;目赤;口腔溃烂。
24.连甘茶
原料:黄连05g、甘草5g、朱砂2g、绿茶3g。
用法:将黄连、朱砂用250ml水煎沸后,冲泡甘草和绿茶5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清心除烦。
用途:心烦、心热;热病呕吐。
来源:《仁斋直指方》。
25.连心茶
原料:黄连05g、肉桂心3g、茉莉花茶3g。
用法:加适量白糖或蜂蜜,用200g开水冲泡,冲饮至味淡。
功能:交通心肾。
用途:心肾不交怔忡无眠。
来源:《四科简效方》。
26.连夏茶
原料:黄连03g、半夏3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热止呕。
用途:热病呕吐、小儿胃热吐乳。
27.连梅茶
原料:黄连05g、乌梅2枚、绿茶3g。
用法:黄连、乌梅二药共煎汤,以汤泡茶5~10分钟即可,可加适量白糖。也可直接冲泡。
功能:清热除烦止痢。
用途:心火热盛、心烦不寐、口舌生疮;痔疮;湿热泻痢;急慢性炎症。
28.连知茶
原料:黄连05g、知母3g、绿茶3g。
用法:将黄连、知母用200ml水煎开后,冲泡绿茶即可。可加适量冰糖。
功能:清热除湿,养阴降火。
用途:阴虚火旺所致低热、盗汗、咳血、遗精;甲亢;肾炎;糖尿病;尿血等。
29.黄柏茶
原料:黄柏05g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热解毒,燥湿解毒;抗菌,降压。
用途:热痢、泄泻;黄疸;淋浊;痔疮;便血;赤白带下;口舌生疮;目赤肿痛。
30.赤柏茶
原料:赤芍3g、黄柏05g、绿茶3g。
用法:将赤芍、黄柏用250ml水煎沸后,冲泡绿茶5~10分钟即可。也可直接冲泡,冲饮至味淡。
功能:清热止痢。
用途:小儿热痢下血。
来源:《阎氏小儿方论》。
31.苍柏茶
原料:苍术3g、黄柏05g、绿茶3g。
用法:将苍术、黄柏用250ml水煎煮沸后泡茶。也可直接冲泡,冲饮至味淡。
功能:清热除湿。
用途:湿热所致关节疼痛;菌痢;肝炎。
来源:《丹溪心法》。
32.知柏茶
原料:知母3g、黄柏05g、茉莉花茶3g。
用法:将知母、黄柏用250ml水煎沸后,冲泡茉莉花茶5~10分钟即可。可分数次饮。
功能:清热除湿、养阴降火。
用途:痢疾;遗精;赤白带下。
33.柏砂茶
原料:黄柏05g、砂仁3g、甘草3g、红茶3g、白糖适量。
用法:将黄柏、砂仁用250ml水煎沸后,冲泡甘草、白糖、红茶5分钟即可。冲饮至味淡。
功能:清热除湿,和中养胃。
用途:心烦、盗汗;脾胃不适、泛酸、呕吐;慢性肠炎;胃炎。
来源:《奇效良方》。
34.大黄茶
原料:大黄1g、红茶5g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟后即可,冲饮至味淡。
功能:清热泻火;抗菌,抗肿瘤。
用途:实热便秘;痢疾初起;痈疡肿毒;阳黄;水肿;淋浊;上消化道出血;急性胰腺炎;胆囊炎。
35.大芍茶
原料:大黄1g、白芍3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:泻火缓急止痛。
用途:里热盛腹痛、泄痢;大小便不通。
来源:《千金方》。
36.大黄牡丹茶
原料:大黄1g、牡丹皮3g、桃仁3g、茉莉花茶3g、白糖适量。
用法:将大黄、牡丹皮、桃仁用300ml水煎沸5分钟后,冲泡茶、糖即可。冲饮至味淡。
功能:泻热解毒,消痈排脓。
用途:肠痈;少腹肿痞。
来源:《金匮要略》。
37.大黄生地茶
原料:大黄1g、生地3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热泻火生津。
用途:虚劳呕吐;热病津伤口烦渴。
来源:《千金方》。
38.大黄枳芍茶
原料:大黄1g、枳壳1g、白芍1g、栀子1g、黄芩1g、绿茶6g。
用法:用350ml水煎煮大黄、枳壳、白芍、栀子、黄芩至水沸后,冲泡绿茶5~10分钟即可。也可直接冲泡饮用。
功能:泻火理气止痛。
用途:目赤热肿痛;口腔溃疡、咽喉肿痛;腹痛便秘。
来源:《圣济总录》。
39.黄石茶
原料:大黄1g、石膏3g、绿茶3g。
用法:用150ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热泻火,透邪除烦。
用途:外感热病;流感;小儿痄腮肿痛;咽喉肿痛。
40.大甘茶
原料:大黄1g、甘草5g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清泄胃热,和中健胃。
用途:胃热呕吐;急性肾功衰。
41.大芷茶
原料:大黄1g、白芷3g,绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清胃除积,消肿止痛。
用途:头面、背部疮疡肿毒;便秘;头热昏痛;眉棱骨痛;鼻渊。
42.大青叶茶
原料:大青叶5g、茉莉花茶3g。
用法:用开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热解毒,凉血止血;抗菌。
用途:热病烦渴;流感;急性传染性肝炎;菌痢;黄疸;口疮;痈疸肿毒;肺炎;急性肠炎。
43.大青甘茶
原料:大青叶5g、甘草3g、淡豆豉3g、茉莉花茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热解毒,透邪除烦。
用途:热病发斑疹;心烦口渴。
来源:《补缺肘后方》。
44.大青菌茶
原料:大青叶5g、茵陈3g、秦艽3g、天花粉3g、绿茶6g。
用法:将大青叶、茵陈、秦艽、天花粉用350ml水煎煮沸后,冲泡绿茶5~10分钟即可。可加适量白糖。也可直接冲泡饮用。
功能:清热解毒,除湿。
用途:黄疸、急性传染性肝炎。
来源:《方脉正宗》。
45.大青地茶
原料:大青叶5g、生地3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热生津。
用途:热病口渴、发烧;小便尿血。
来源:《泉州本草》。
46.大青升茶
原料:大青叶5g、生地3g、升麻3g、大黄05g、绿茶6g。
用法:将绿茶置于杯中,可添加适量白糖,用大青叶、生地、升麻、大黄的煎汤300冲泡5~10分钟即可。也可直接冲泡饮用。
功能:清热泻火,生津润燥。
用途:咽喉肿痛;唇肿舌烂、口腔粘膜溃疡;口干面热。
来源:《圣济总录》。
47.大青芙蓉茶
原料:大青叶5g、木芙蓉叶5g、蒲公英5g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,每日饮二、三次。
功能:清热解毒,消炎。
用途:淋巴腺炎;术后感染调理。
48.板蓝根茶
原料:板蓝根5g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热,解毒,凉血;抗菌抗病毒。
用途:流行性感冒;流脑;乙脑;咽喉肿痛;目赤;疮疹;肺炎;肝炎。
49.板蓝青叶茶
原料:板蓝根5g、大青叶5g、羌活3g、绿茶5g。
用法:将板蓝根、大青叶、羌活用300ml水煎沸后,冲泡绿茶5~10分钟即可。也可直接冲泡饮用。
功能:清热,抗病毒。
用途:病毒性感冒。
50.蓝菇茶
原料:板蓝根5g、山慈菇1g、连翘3g、甘草3g、青黛1g、绿茶5g。
用法:用300ml水煎煮板蓝根、山慈菇、连翘至水沸后,冲泡甘草、青黛、绿茶5~10分钟即可饮用。也可直接冲泡饮用。
功能:清热解毒。
用途:防治流行性腮腺炎。
51.板茵茶
原方:板蓝根5g、茵陈3g、郁金3g、苡米3g、绿茶5g。
用法:用250ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清肝解毒。
用途:肝炎;肝硬化 。
《黄帝内经》中说:“肝,在志为怒,怒伤肝。”
爱生气的人肝脏往往不好,而爱生闷气的人更易引起肝气郁结。
肝气郁结,则气机不畅。肝气郁结,进一步发展,就会伤及脾脏,脾之运化失司,就会出现痰凝,痰与气在身体的某个位置聚结,就形成了结节。其中最常见就是甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
中医认为结节的形成主要与 气结、痰凝、血瘀 有关,其中气结与肝的关系最密切。对于这类患者,最重要的是 疏肝理气、祛痰化湿 。
疏肝理气方
方法一:喝陈皮橘叶茶
橘叶味甘、辛、性平,入肝、肺经,有疏肝行气、化痰消肿之功。
取陈皮10克,新鲜橘叶20克。先将新鲜橘叶拣洗干净,与陈皮一起,放入砂锅加水适量,浸泡、煎煮20分钟,过滤取汁,代茶饮。
方法二:拍膻中穴
经常按揉或拍打膻中穴可解开胸中郁结,有这类问题者,可每天拍膻中穴30~50下,力道以不痛为宜。
痰湿体质调理方
方法一:祛痰化湿方
茯苓5克、山药5克、莲子(去芯)5克、百合3克、陈皮3克。
以上药材打粉,开水冲泡,分早晚两次服用。
方法二:按丰隆穴
丰隆穴为豁痰要穴,经常揉一揉,有祛湿化痰的效果。
正坐,屈膝,垂足,外膝眼到外踝尖连线的中点处即为丰隆穴。
血瘀体质调理方
方法一:通脉花果茶
取山楂15克,玫瑰花10克,月季花10克,红花5克。玫瑰花、月季花和红花用水冲净,放入保温杯中,倒入滚开的热水,盖上盖子拧紧。静置20分钟后可以饮用。此药茶可以反复冲泡至味淡。
方法二:揉三穴
期门:位于胸部,当乳头直下(乳头为第4肋间隙),第6肋间隙凹陷处。正坐位或仰卧位取穴。
血海:在正坐位时,将腿绷直,在膝盖上方的大腿内侧有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端处。正坐位取穴。
膈俞:取穴时,先找到两侧肩胛下角,平对第7胸椎棘突,棘突下左右旁开两横指处即是。也可背过手,摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷即是,左右各有一个。正坐位或俯卧位取穴。
操作步骤:采用指揉的方法,每个穴位按揉2 3分钟,每天操作1 2次。
以上就是针对三种不同体质总结的日常调理方法。其实结节多是气结、痰凝聚结的产物,可通过中医调理。但还是要提醒患者日常多注意情绪、饮食等方面的调节,对治疗结节也是有好处的。
二十一世纪的人们都非常的喜欢喝茶,但二十四味凉茶这类凉茶与传统凉茶有所不同。而是适合于所有健康的人群,起到清热消暑等的保健作用,同时,它的颜色偏淡,味道不觉苦涩,反而会有甘甜的味道。那么,二十四味凉茶配方有哪些?
二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草,山药、栀子,决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成,有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。
由于二十四味凉茶之主要药材都偏寒凉,所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。二十四味凉茶所用药材较多,饮用者又不清楚二十四味凉茶内的药材,所以服用西药期间或容易药物敏感的人士,也不宜饮用,避免引起不必要之副作用。
成份作用:
1、淡竹叶:清热除烦,利尿。
2、蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋。
3、茅根:凉血止血,清热利尿。
4、金银花:抑菌抗毒,抗炎解热,调节免疫。
凉茶部分材料
5、桔红:消痰利气,宽中散结。
6、栀子:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。
7、鱼腥草:清热解毒,清痛排脓,利尿通淋。
8、莲子:养心、益肾、补脾。
9、鲜芦根:清热生津,润肺和胃,除烦止呕。
10、玉竹:养阴润燥,除烦止渴。
11、鲜白茅根:凉血止血,清热利尿。
12、百合:润肺止咳,清心安神。
13、桔梗:开宣肺气,祛痰排脓。
14、薏苡仁:健脾补肺,清热利湿。
15、橘皮:理气调中,燥湿化痰。
16、枣片:补血益气,调理身心
17、玫瑰花:理气解郁、和血散瘀、解毒消肿
18、薄荷:疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁
19、银杏叶:降压、防动脉硬化,辅助治疗糖尿病
20、胖大海:清热利咽,润肺开音,通便
21、茉莉花:清热解表、利湿、治目赤肿痛,迎风流泪
22、山楂:消积开胃,活血散瘀,防暑、降压
23、黑芝麻:延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘结
24、冰糖:生津止渴
实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料,所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来
通过以上对二十四味凉茶配方有哪些的简单介绍,现在大家都有所知道了吧。这里要提醒的是:这二十四味凉茶保健凉茶并不是专门针对某种疾病,却适合所有健康人士饮用,有清热消暑等保健作用,而味道不但没有苦涩味,更有甘甜的香味,如五花茶、菊花雪梨茶和银菊露,有助防止肺燥咳嗽、肝火眼痛及不易中暑,起到保健预防的作用,故保健凉茶已成为大众的热爱饮品之一。
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