要减肥，就得吃荷叶果蔬酵素！

要减肥，就得吃荷叶果蔬酵素！

1吃酵素，间接减少摄入！

酵素属高纤维食物，由于膳食纤维的比重较小、体积较大，可增加进食后的饱腹感，并延长食物的消化吸收时间，这就间接减少了摄入。

2吃 酵素 ，促进新陈代谢！

酵素是调节内分泌的好东西，内分泌平衡之后新陈代谢也会呈现一个正常状态，尤其是对由于新陈代谢缓慢引起的肥胖有较好的效果。此外酵素中的膳食纤维可结合体内的胆固醇，并加速胆固醇及有害物质排出体外，也是在促进脂肪代谢，由于酵素的这一作用还能降低血脂，预防冠心病。

3吃 酵素 ，均衡人体营养！

正在减肥的朋友往往会出现营养不均衡的问题，这样也很容易出现内分泌紊乱，若恢复正常饮食则会加倍肥胖，这也是很多人越减越肥的原因。酵素对这一类朋友的意义除以上说的两点外，还能均衡人体营养摄入，维持机体正常运作，也就是减肥不伤身了。所以，酵素虽不能直接减肥一下瘦好多，但是却能帮助减肥人士塑造完美身形的同时，还呈现一种健康的自然美。

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肝胆排毒酵素，是酵素产品中具有排肝胆毒素功效的酵素，酵素俗称“酶”，肝胆排毒酵素能帮助肝脏和胆排毒。肝胆排毒法的具体要求操作： 肝胆排石需要准备的材料：1、每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量（一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，

意见建议：但不能加水榨汁），一升苹果汁一天可分多次喝完。 2、 泻盐（可在药房买到）共10克

排毒酵素能净化肝胆血液、改善体质，分解、排除血液中的废物、胆固醇、血脂、毒素等，保持血管畅通、恢复弹性、促进血液循环及加速代谢功能，并使血液保持平衡。

我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

水果酵素含有许多的营养物质，长期喝对身体的好处如下，长期喝水果酵素可以净化人的血液，还可以促进消化，排出我们身体中的有害成分，还可以消炎抗菌，防止感染等效果。酵素可以给人体补充所需要的成分，可以预防疾病，同时也可以改善潜在的疾病，一直长期服用对人体是非常有好处的。水果酵素可以把吃掉的食物分解，促进我们的肠胃顺畅，这样也可以防止便秘的产生，体内也就不会有很多毒素存在了，整个肠道都会变得特别的轻松，而且人也会变得有活力，有些酵素也会参与细胞的分解，制作过程中也要需要很多酵素来完成，酵素它参与了整个细胞的过程，所以酵素是非常有效果的，而且还可以延缓人的衰老，对女人帮助是非常大的。我们在喝酵素的时候是不能温度太高的，很多水果酵素它的浓度比较高的话，加上水稀释再喝，但是再加水的时候是不能放太热的，水水的温度也不能超过45度，不然的话就会让酵素它的活性被杀死，会让酵素失去它的效果的。也不能把酵素放在阳光下面，我们在家里放酵素的时候应该放到阴凉通风的地方，不能放在光线特别足的，要不然的话就会让酵素变质，让它的活性流失，还有放在阳光下一定要及时的引用，不能放置很长时间。酵素现在也是特别流行的减肥酵素，它可以促进脂肪分解，酵素是没有副作用和危害的，对人体是非常有好处的，但是像是过敏人不能喝酵素，要不然的话就会让他的炎症更加的厉害，也不能空肚子喝，酵素应该慢慢的喝，如果是自己放自己做的酵素里面要少放一些糖，自己做的酵素糖都是非常高的，所以不是适合所有人喝，如果减肥的话是不能喝自己做的酵素的。

酵素被很多品牌夸得天花乱坠，说是天然什么的，下面为你们介绍酵素能长期服用吗？长期服用酵素好吗？

酵素能长期服用吗

如果是纯酵素，就可以长期吃。

专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。

在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。

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酵素什么时候吃最好

酵素只作为一般的日常保健，那么每天早晚各喝一次。酵素的服用方法有很多种，而且酵素的服用方法和服用时间最好依据所要改善的症状而定，因为选择了适当的服用方法，才会有好的改善效果。服用酵素进行身体保健不是短期内就能完成的，需要长期的坚持才能收获好的效果。

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酵素是碱性食物吗

1、酵素没有任何副作用，酵素不是药，而是您先天就有的东西，在您的唾液、眼泪、血液中都有酵素，它对人体没有任何副作用。

2、馨品味酵素能帮您摆脱疾病的折磨，补充酵素后，胃溃疡、高血压、糖尿病、风湿、肿瘤、腰痛、背肌痛、坐骨神经痛、慢性肝炎、肝硬化等都会得到显著改善。不用吃药、不用去医院，就能摆脱疾病的折磨。

3、酵素让您延缓衰老，人类短命90%是由于缺乏酵素，提示您留意--这是1959年诺贝尔生理学奖得主科恩伯格说的。服用酵素后，您会变得眼睛亮堂、脸色红润、老年斑减少、精神充分、手脚有力。美国109岁高龄的诺曼沃克在谢世前还不断在工作，秘密就是服用酵素。

4、酵素能为您节省大量医药费，补充酵素后，很多疾病慢慢神奇般地消失了，您的精神越来越好、身体越来越强壮，很少感冒，很多药不用吃了，也很少去医院了。

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美容排毒法

人的肤色暗淡、粗糙，常长痘痘，油光满面，这都解释你体内堆集着过多的毒素，要清一清，平常生涯中，良多的设施都可以起到排毒作用的，就如泡澡排毒，泡澡的时辰插足浴盐或茶树等，可以将积压在皮下组织内的酸性废物冲洗失落，促进人的新陈代谢，使肌肤变得安康有弹性。另外，边泡澡边停止推拿，采取圈状推拿手段，减速血液循环和淋巴液畅达。