运动时排除的汗里含什么成分?脂肪大约占多少

运动时排除的汗里含什么成分?脂肪大约占多少,第1张

100毫升汗液里有98~99%的成分主要是水,其比重约介于1002~1003之间,pH值42~75。氯化钠约为300毫克/100毫升。 1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸。不含脂肪。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热,心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式是人体通过水分蒸发带走体内热量,保持体温正常范围内的生理活动。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,作用同被动出汗相同,同时能带走少量人体因运动而产生的体内垃圾。

扩展资料:

汗的作用:

1、汗的作用是调节体温,细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗,那就糟了。一运动,血液循环加快,体温升高,就自然会出汗,使体温下降,天冷了,汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失。

2、汗水是身体的“空调。”夏天就要出汗,出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。

如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

-汗液

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/2033060.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-11-04
下一篇2023-11-04

随机推荐

  • 妮维雅唇膏深蓝色天然款抹在嘴上黏黏糊糊是它融化了吗?我该怎么让它恢复?

    润唇膏主要起到一个补水润唇,缓解嘴唇干燥同时还能软化死皮的作用。与此同时还能淡化唇纹,作为口红打底的效果。润唇膏里面含有得有维生素E能够很好的锁住水分同时还能更好的补水和提高嘴唇的亮度和色泽感。润唇膏的保质期一般是三年,不过对于已经打开使用

    2024-04-15
    47800
  • 雅诗兰黛黑松露和白金眼霜哪个好

    总体来说,雅诗兰黛黑松露和白金眼霜都有自己的优势,具体选择哪个更好,取决于您的需求和喜好。雅诗兰黛黑松露眼霜专注于淡化泪沟和收紧眼袋,质地柔软致密,有亮线和亮hei圈的功能。白金眼霜则专注于紧致细纹和提亮眼睛,质地轻盈易吸收。此外,白金眼霜

    2024-04-15
    46000
  • 王豆豆为什么和方丈分手 分手原因揭秘

    王豆豆为什么和方丈分手?分手原因揭秘,他俩曾将是网上的一对恋人,当时方丈已经名声远播,而王逗逗则刚出道,她和方丈的结合被很多人看成是心机婊蹭人气,但是后来发现方丈好王逗逗是真心的相爱,大家就纷纷送出了自己的祝福,本来以为他们两个会很快的结

    2024-04-15
    51100
  • 后的套盒哪个系列最好?

    韩国国宝后系列中哪款闭眼不踩雷,那么小编告诉大家WHOO后系列中最好用的当然是天气丹啦。WHOO天气丹系列韩国国宝护肤WHOO后中好用的系列都有拱辰享基础系列、津率享营养系列、天气丹系列、雪美白系列,天气丹系列它的特点就是,改善肤质,综合护

    2024-04-15
    46300
  • 妮维雅630淡斑精华真假

    关于妮维雅630淡斑精华的真假问题,我可以告诉你,这取决于你购买的渠道和产品包装。如果你选择在正规渠道购买,比如官网、专柜或者认可的线上零售商,那么你购买到的产品应该是真品。如果你选择在一些不明来源的小店或者个人手中购买,那么就存在假货风险

    2024-04-15
    37000
  • 雅诗兰黛护肤品一套下来要多少钱

    1、美妆专享:雅诗兰黛位置:1L套盒1:价值2478元 ,一口价1776元,用券价1726元,相当于7折(与店内其它活动,用券不同享)包含:樱花微精华200ml、 抗蓝光眼霜15ml、小棕瓶精华50ml、赠品(眼精华5ml 、智妍精华面霜5

    2024-04-15
    47000
  • 妮维雅泡沫洗面奶好用吗??

    妮维雅泡沫洗面奶有一些用户认为比较好用,但也有一些用户反映使用后出现了过敏的情况。这款洗面奶的成分中包括了肉豆蔻酸、黄瓜萃取精华、仙桃仙人掌果实提取物等,具有清洁、补水、保湿、滋养等功效。针对不同的肤质,妮维雅也推出了不同类型的产品,例如针

    2024-04-15
    39900

发表评论

登录后才能评论
保存