冬天脚出汗是什么原因啊？

中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗 首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。 其次，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。 最后一点，正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭明显，应找大夫诊治。 发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。 1潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸 及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。 2闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph44升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。3细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物4霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。 5过厚的老旧角质：过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

脚出汗多的原因，有生理性原因和病理性原因。生理性原因主要是在高温情况下，毛细血管扩张，如鞋子不透气、汗腺分泌汗液过多，从而出现脚汗多，这是正常的，不必过于担忧，通常脚部降温或穿通风透气的鞋子，即可恢复正常。如果是病理性原因，脚汗多出通常是植物神经紊乱导致，如果是植物神经紊乱导致，应对症服用维生素B等药物进行调理。脚汗多还多见于气血亏虚，可以使用中药进行调理。

脚出汗多怎么解决

脚出汗首先应该调整穿鞋的舒适度，多穿透气的鞋子和袜子，然后保证脚部的卫生干燥清洁，避免过度剧烈活动。如果是由于植物神经功能紊乱引起的脚部出汗，建议及时到医院进行治疗。在生活中也应该多吃一些水果、蔬菜来补充维生素。同时注意不要穿潮湿闷热的鞋子，否则会形成脚气性疾病。

脚出汗用什么泡脚好

脚出汗可以用藿香叶煎汤泡脚，最适合夏季使用，可祛除湿热之邪。也可以选择胡椒水泡脚，在大约40度的热水中加入胡椒，泡脚后可祛除体内的寒湿。生姜也可以用来脚出汗泡脚，生姜可以加入热水中，温经祛湿。

　冬天，走几步路脚就出汗，把袜子、鞋子打湿;夏天炎热的天气，足不出户，脚也不停地冒汗这究竟是怎么回事呢下面是我为大家整理的关于脚底出汗原，一起来看看吧!

　脚底出汗原因

　脚心老是出汗这是阴虚引起的，建议不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质。

　脚多汗有可能是因脾胃功能失调引起的，可选用生地、玄参、麦冬各20克，加枣仁，牡蛎，石斛，合欢花各15克治疗。

　脚多汗,医学上称做“局限性多汗症”多发生在情绪波动度较大的青壮年身上，局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等。

　如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛，脚底、手心出汗很正常，不用担心。

　脚汗症，是发生某些疾病后发生的，比如甲亢、更年期综合征、精神障碍等，在做某些内分泌治疗时也会导致脚底汗增多。

　脚汗是主要汗腺分泌中有机酸经该处细菌作用产生饱和脂肪酸，一般与遗传因素有一定关系。

　辨别脚气与脚气病

　脚气病跟脚气只有一字之差，却很不一样。脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的全身性疾病。有四肢感觉异常、过敏、迟钝，触觉痛觉减退，肌肉酸痛，肌力下降，行走困难等症状。脚气病属于营养缺乏性的疾病，主要是维生素B1的缺乏。

　脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，在患病的早期，有食欲不振、腹部不适、便秘、易怒、易疲劳、记忆力减退、失眠等身体状况出现。病情进一步发展会演变成手脚趾麻木、肌肉酸疼、站立困难等。最严重的状况是产生肌肉萎缩性神经瘫痪。

　脚气病防治

　脚气病听起来这么严重，其实这种病的治疗主要口服或注射维生素B1就可以了。维生素B1属水溶性维生素，在体内储存不多，易发生缺乏。维生素B1主要储存在于它们的外皮和胚芽中。但是现在市面上所卖的谷类食品大多是经过加工过精的，照成维生素B1的流失。在烹饪过程中，如果淘洗过度、加碱等性调味也都能破坏维生素B1的含量。

脚气（足菌）是由真菌感染引起的，主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌

据统计，在中国每两个人中就有一个人携带足菌，想想头就大了，一不小心就被传染了。

为什么得足菌的人那么多呢，有以下几个原因：

1脚气几乎没有自愈性，传染性极强（家人间相互传染的概率高达85%）

2皮肤真菌没有彻底清除干净（ 825%的足菌感染者使用产品坚持不到2周则放弃）

3错误使用产品导致真菌感染加剧（很多人不知道如何正确除菌养肤）

真菌极小，我们肉眼虽然看不到，当这些真菌抓住小伤口附着在你的皮肤上之后

它们就会快速繁衍，可能只需要一个晚上，就会有数亿的真菌在你的手脚上安营扎寨

并且真菌具有极强的传染性，传染的概率高达85%

其实你的双脚一直饱受真菌的侵扰，并不是你以为的时而好时而不好，只是真菌的活跃程度不同让你双脚皮肤所呈现出的状态也有不同。

叔公根据真菌侵蚀的时间，做了以下分类

10 轻度瘙痒，少量水疱（感染时间一个月以上）

20 密集水疱，剧烈瘙痒，蜕皮，有异味（感染时间3个月以上）

30 浸渍，糜烂，蜕皮 （感染时间1年以上）

40 裂口，角化，粗糙（感染时间2年以上）

50 厚角质，皲裂，皮下水疱（感染时间3年以上）

恢复的关键在于彻底清菌，真菌其实已经顽固的超过你的想象，正确的皮肤杀菌需要具备2点

第一 给产品可以渗透到真皮层的机会

第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌

因此正确的方法是通过浸泡温和不刺激的草本成分

彻底深入皮肤杀菌，修复被感染的皮肤

皮肤正常代谢周期是28天左右，需要足够的耐心

如果我坚持好了，该怎么预防呢     叔公这里有五个锦囊

1勤换鞋袜，同一双鞋不要连续穿多天，可以放置在阳光下暴晒杀菌。

2避免与他人共穿鞋袜，防止被再次感染。

3可以使用专业的鞋袜杀菌剂对鞋子内部进行彻底杀菌。

4鞋柜经常通风，阴暗闭塞的角落有利于真菌大量繁殖。

5不去卫生条件较差的足浴店，去瑜伽室健身房后双脚立即泡抑菌液杀菌。

最后呢，叔公希望你能找到正确合适自己的产品，彻底解决足菌（脚气）问题!

为什么脚总出汗发酸臭

　为什么脚总出汗发酸臭，我们的脚底存有很多皮脂腺组织，所以任何人都可能会出脚汗，但是出汗后却总有一股酸臭的味道，令人非常难堪，下面来看看为什么脚总出汗发酸臭。

为什么脚总出汗发酸臭1

　脚步经常出汗，伴随酸臭味，这种情况是因为脚部有汗腺比较丰富，导致出汗。

　另外，阴虚火旺，也会导致出汗，伴随有臭味的原因是因为出汗的时候，会导致有大量的细菌繁殖，加上有菌还有尿素，那么就会形成臭味，特别平时穿着不透气的袜子跟鞋子，那么这种情况就会加重。

　建议患者先到医院就诊检查，如果是阴虚火旺的问题引起，那么可以口服一些六味地黄丸的药物治疗。还有要注意脚部的卫生，避免吃辛辣刺激的食物，要注意避免劳累，不要喝酒抽烟。

　 天冷脚出汗怎么回事

　天冷脚出汗是一种不健康的表现。中医认为脚汗的发生或因饮食不节，脾胃失调，湿热蕴蒸肾，或因素体阴虚内热郁蒸，或因久病大病之后体弱阳虚，腠理不固而致。脚汗多者，轻者足底微微潮湿，重则浸湿鞋袜，往往伴有脚臭。由于长期浸渍，足底趾缝皮肤发白，周围可有发红及角化过度，易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。

　 天冷脚出汗应该怎么预防

　泡脚是一个好习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟。除了能改善足部多汗的症状，还能够驱寒保暖、促进睡眠、增强体质、改善亚健康，对人的身体健康是极有好处的，可以减少天冷脚部出汗的情况。

　按摩曲池穴能清热利湿、祛风解表、调和营卫，还能促进排毒从而减压。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，两手交换按摩1-2分钟，应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

　注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了，首先应把脚擦干，然后换上另外一双干袜子和干鞋具。

为什么脚总出汗发酸臭2

　脚出汗多容易臭，是因为脚出汗多容易寄生细菌和真菌。细菌和真菌会分解皮肤的部分成分，产生氨的气味或者其他的异常气味，而使人的脚很臭。脚出汗多，主要和个人体质有关系。

　脚上出的汗是小汗腺分泌，小汗腺的`分泌受交感神经的调节，和个人体质有关系，不容易彻底的改变。要想脚不臭要勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋。如合并真菌或者细菌感染，要用抗真菌和杀细菌的药物。

　 手汗脚汗多的原因以及治疗的方法

　手脚多汗症的原因即有交感神经过度紧张或兴奋导致，也有因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

　症状：手汗症，脚汗症（也可同时兼有手脚多汗）都有个明显的症状，就是身体出汗量很少，几乎光是手汗和脚汗，尤其是夏天的时候，别人身上大汗淋漓，手汗症的朋友身上却很少汗或者不出汗，但手脚却大量的流汗，擦拭不停。

　 手汗症的治疗方法

　口服一些阿妥品类药物，可起到暂时性的止汗效果。需要持续服用，会带来全身性的副作用如口干舌燥等不适。

　一般都是内服药物，外用止汗膏可达到事半功倍的效果。

　手脚汗症在冬天的时候，也可以用热水加药物浸泡手脚，用足光粉或者明矾，或乌洛托品溶液兑水泡脚，由于可以抑制细菌的生长，因此也可以当作天然除臭剂，消除体臭。有杀菌及消毒和止汗的功效。

　 止汗膏：

　止汗膏的功效比较持久，可以说是为“手脚多汗症“定制的产品，它主要由多种纯天然植物精华提取配置而成，温和不刺激，可以缓解及消除手、脚多汗症状。用数月，就能减少至普通汗量。533止汗膏不需要经过什么特殊步骤，使用也比较简单。相对内服药的副作用或者浸泡手脚来说比较方便省事。

　 运动增加体质：

　手脚多汗很大部分人群，只是手心出汗，这一般多是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，需要多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，长期坚持，会有不错的效果。

为什么脚总出汗发酸臭3

　脚出汗酸臭味，考虑是身体存在着脾虚湿热的问题导致。与肥腻煎炸辛辣烧烤类的东西吃多了有关，与鞋子不透气有关导致。针对上述原因，一定要注意节制饮食，选择合适宽松舒适透气好的鞋子。可以同时应用药物，如参苓白术散、四妙丸调理治疗。局部可以涂抹复方乌洛托品溶液，或者选择滑石粉，枯矾溶液局部应用来治疗。注意卫生，应勤洗脚。

　 脚汗多是什么原因

　 1、先天因素

　脚汗度往往是跟遗传因素有关，有些人的足部汗腺比较丰富，稍微一运动或者走路脚上就特别容易出汗。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步等情况脚上都会比较容易出汗。

　 2、精神因素

　精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。因此脚部的汗腺也会分泌汗液增多。

　 3、交感神经过度兴奋

　汗腺的分泌神经是交感神经，手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象，交感神经过度兴奋也可导致手足出汗增多。

　 4、脾胃虚弱

　如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

　 5、阴虚血热

　有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。

　 6、肥胖因素

　体型肥胖的人脚容易出汗，因为体内的脂肪有很好的保温作用，而体型肥胖的人体内脂肪阻止了这些热量的散发，身体为了尽快的将体内热量散发出去，所以就会采用大量出汗的方式进行散热，因此脚上也就比较容易出汗多了。

　 7、疾病因素

　一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗多。

　 治疗的方法

　 1、日常生活

　对于这种脚出汗的患者，日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度，不要穿过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，对于鞋子尽量便面穿胶鞋，鞋子的透气性要好。

　 2、饮食方面

　饮食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。

　 3、生姜洗脚

　每天晚上可以用生姜切成大片和盐一起在脚板、脚背来回搓洗5分钟左右-10分钟，过1个小时左右，再用温姜水洗脚。生姜搓洗对于脚容易出汗的人有很好的帮助。

　 4、明矾泡脚

　每天晚上可以用半盆温水加3-6g明矾，待明矾融化后泡脚15分钟左右，每晚一次，连续泡脚一个星期左右对于缓解脚出汗有很好的效果。明矾具有收敛、固脱的作用，对于治疗止汗有很好的疗效。明矾有一定的副作用，不建议长期使用。

每个人都很熟悉这种现象。大多数人都有这样的朋友或亲戚：脱去鞋子后，能把房间的人都熏出去。即使是最没有体味的人，要是跑上几公里也会让一双鞋发臭。这到底是怎么回事？为什么脚上的臭味比其他部位要浓？

让脚发出气味的东西主要是汗水。脚是身体上出汗最多的部位之一，每只脚上有250,000多个汗腺。每只脚每天出的汗在500毫升之上！但基本上，汗只是盐和水，因此其自身并没有特殊的味道。实际上，气味是由皮肤上的细菌导致的，它们吃掉汗水，然后分泌出具有刺鼻臭味的代谢物。皮肤上有细菌很正常，通常不会产生引人注意的气味，但汗水则会吸引细菌并为它们提供大量的食物。

当然，我们全身都会出汗（比如，手上的汗腺数量可与脚相媲美），但大多数其他部位并不特别臭。那么我们的脚有何不同呢？答案是脚上有鞋袜。与手上分泌的汗水不同，脚上分泌的汗水无法轻易地挥发到空气中，而是全部汇聚在皮肤和袜子上。细菌不仅喜欢这种黑暗、潮湿的”筵席“，并具有疯狂吞食的习性。脱下鞋后，您闻到的气味全是由汇聚在脚和鞋袜上的细菌分泌物发出的。

有些人的脚（更准确地说是鞋袜）比别人难闻，主要原因是他们比别人出汗多。在人类各种不同的生理学特征中，这只是其中一个。也正因如此，您的脚有时候比其他时间难闻得多，这完全与您的出汗量相关。