观音草
观音草为多年生，直立草本，高可达1 米； 枝多数，交互对生，具5-6钝棱和同数的纵沟，小枝被褐红色柔毛，老枝具淡褐色皮孔。叶卵形或有时披针状卵形，顶端短渐尖至急尖，基部阔楔尖或近圆，全缘，长3-5 (75)厘米，宽15-2 (3)厘米，纸质，干时黑紫色，嫩叶两面被褐红色柔毛，老时上面渐无毛；侧脉每边5-6条；叶柄长约5毫米。
明月草
明月草为株高30～40厘米，直根系，主根肉质，侧根多。茎直立、肉质、基部紫色带绿，嫩茎浅绿色、具浅棱，被短柔毛或无毛，分枝力强。叶为单叶，互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12厘米，宽4～6厘米，边缘有粗锯齿，叶面绿色，叶背浅绿色，两面被白色干膜质茸毛。 头状花序，完全花，金**。果实为瘦果，圆柱形，成熟时深褐色，冠毛白色。只开花，不结籽。
降压草是一种绿色植物，草本，叶子绿色厚实，茎紫色，春天开花，不耐低温，温度低于0度容易死亡，在北方地区冬天不宜室外养殖，由于该植物体形不是很大，完全可以养在花盆里，分蘖枝条扦插成活率极高，基本能达到995%以上。
降压草的养殖没有特殊要求，北方地区注意防备低温，南方地区注意排涝，高温季节注意防治咪虫等害虫。
降压草主要是利用叶子来降低血压的，一般隔几天吃上两片不经任何加工的新鲜的叶片，能够保证血压正常，一般降压药都有系列副作用，象头痛，头晕，胃疼，神经衰弱等症状。降压草在食用过程中，还没有发现任何副作用，相反，对心脑血管病也有一定疗效。
降压草在维持血压正常的过程中，也是要求不间断的食用。要有规律的食用，比喻每隔3-4天吃一次，一次吃2-3片叶子，时间长了不吃，血压还是容易升高，要想达到根治高血压疾病是很困难的。
降压草通过化验发现其主要成分中有造血功能的铁元素，黄酮类化合物，起酶化作用的锰元素，维生素A等。具有活化造血细胞，增强免疫力，降低血压，软化血管等作用。
又名“降压灵”,一种生长在本地滩涂上的无名药草，晒干叶子冲茶喝，对治疗高血压有特效且没有任何负作用，每天五克泡茶常饮，无论多高的血压十天就可停止服药，一月降至理想标准。
★ 降压草高25~35cm，茎四棱形。皮孔绿色呈长椭圆状，叶互生，叶片长椭圆形，有浅裂锯齿。叶脉距基部1/2为棕红色，近端部为绿色，腋芽明显，常发育成侧枝。
★ 降压草含有丰富的氨基酸，其中维生素 C含量最高，还有一些矿物质和维生素。每100 g叶片中含粗脂肪018 g、粗蛋白211 g、粗纤维094 g、维生素A 5644国际单位、维生素B1 001 mg、维生素B2 013 mg、维生素C 078 mg。
★ 降压草中的关键因子为富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活化造血细胞，增强机体免疫力的作用。
降压草的药用价值，经过大量临床应用实验证明：有显著的降低血压疗效，而且对心脑血管疾病也有一定疗效。对于中老年人，一般在服用一个星期后就有明显的效果。最为重要的是服用方法简便，每天只需口嚼二个叶片，就能达到降低并且稳定血压的作用。与常规的降压片相比具有更好的疗效，可以常年服用，对人体无毒副作用。
降压草喜水喜阳，但刚移盆的降压草，前一周先不要晒太阳，一周后旺盛了就可以晒太阳了，但不要在中午的烈日下暴晒，放在室内朝阳的窗台上就行，经常通通风。土壤见干就浇浇水，浇透为好，夏季每周两次，冬季每周一次为宜。自来水最好先放几天让漂白剂挥发掉再浇，淘米水、洗奶袋的水也行，发酵后还有营养。常用清水喷洒叶面（上表面及背面），冲去上面的灰尘，植物又美观又有利于它生长。土壤要结实一点，但也不能板结，要常松松土。若隔段时间能施点复合肥，则葱郁茂盛，叶片肥厚。长到25厘米左右，可从中间剪断，另插新苗，十天左右即可生根成活，老苗的下半部则会分出枝杈，长出更多叶片。
明月草”具有极高的食疗价值，日本从十六世纪江户时代开始“明月草”是岛上居民普遍食用的健康长寿植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各样的日常食品。现今在日本、台湾、韩国“明月草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。在大陆有些省市的食品公司已将“明月草”加工成食品出售。
最佳的吃用方法：
（1）每天用盐水洗净后嚼食。用者早、中、晚进餐前，嚼食4-6片，一天吃15片左右。同时最好能把老茎剪下来煲水或者煲汤喝，加些红枣核一起煲。老茎不需天天吃，一周煲两次吃就可以。这样把叶子和茎一起搭配吃效果是最好的。
（2）取15片叶(最好能放些老茎）洗净放2碗水煎成1碗水，必须加些红枣核。每日一次（晚饭后）连服一个月以上。想容易入口可放些瘦肉和少量盐（体弱和体质寒凉的患者适合这种吃法，因为该草较为寒凉，所以必须加红枣核进行中和。可能部分体弱者不一定适合生吃，这点需注意）
注意事项：吃叶子的同时,平时口服降糖药或注射的胰岛素不要马上停用，因为这个叶子能降血糖，也得有个过程，，定期监测血糖，什么时候血糖下降了，在医生的指导下逐渐向下调整胰岛素的用量，免得出现低血糖的情况，关键是尽量使血糖保持平稳降低至正常值。
可以喝，尿病人最好喝清淡的绿茶，茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用!但是茶多菲这种物质不稳定,
意见建议：受热分解!所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右,再对上开水喝就可以。而且每次吃饭前半小时,喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用!记住喝茶时候水的温度不可太高。另外如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用，在日常生活中，多注意饮食习惯，按照标准的热量进食，监测血糖的变化，我建议你按照糖尿病推荐食谱吃，以保证血糖的稳定和营养的摄取，你可以下载血糖高管APP
明月草是存在着一定的毒副作用，我们如果是在没有医生的指导下进行服用的话，就是会使得这些毒素在我们的身体里面逐渐的累积，而如果一旦的积累到一定的量，就是会给我们的身体带来非常大的伤害，甚至还会让你的病情因此变得更严重，当然，如果你能够在医生的指导下来使用明月草则可以在很大程度上避免这样的情况出现。
该植物和“菊三七”、“白背三七”同属一类，药典中标明此类植物有一定的毒副作用，不建议老百姓自行服用，以免累积毒素。
虽然明月草是很不错的了，但是我们在服用明月草的时候需要注意的地方也是非常多的了，特别是要注意禁忌才行了哦，首先在明月草中是存在一定毒素的，这种药材是不推荐大家长期的服用，而且也是不适合大量的服用，否则就是会容易出现中毒的情况，而且要注意的是明月草对于肝脏是有一定的危害。因此如果我们的肝脏不健康，那么就更不适合去服用明月草了。
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研究所研究员、博士生导师李振宇在经过仔细观察、对比标本、翻阅《中国植物志》后，给出了结论：“这一植物的学名叫‘尼泊尔菊三七’，又称茎叶天葵。按照植物学分类，是菊科，菊三七属，为多年生草本植物，产自云南、贵州等地，生于溪边岩石上或田边。印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。”
在弄清降压草的真实身份后，记者又致电中药学专家和临床医生了解其药效。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟翻阅《中华本草》（迄今为止所收药物种类最多的本草专著）后告诉记者：“这一植物不在记载中，根据我的经验，所谓的‘神效’不太靠谱，因为很少有药物对所有类型的高血压都有效，这不符合中医辨证论治的思想。”
首都医科大学附属北京中医医院心内科主任刘红旭表示，初步判断，这种植物可能含有黄酮类成分，也许具有一点降压、降糖的作用，但未经科学和研究证实，不值得推荐和推广。另外，该植物和“菊三七”、“白背三七”同属一类，药典中标明此类植物有一定的毒副作用，不建议老百姓自行服用，以免累积毒素。像李大爷那样的高血压患者，若轻信降压草奇效，以嚼食植物叶子代替服药，很可能影响血压控制，甚至引发脑出血等急、重病症。
参考资料：
降压草究竟是什么植物
研究所研究员、博士生导师李振宇在经过仔细观察、对比标本、翻阅《中国植物志》后，给出了结论：“这一植物的学名叫‘尼泊尔菊三七’，又称茎叶天葵。按照植物学分类，是菊科，菊三七属，为多年生草本植物，产自云南、贵州等地，生于溪边岩石上或田边。印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。”
在弄清降压草的真实身份后，记者又致电中药学专家和临床医生了解其药效。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟翻阅《中华本草》（迄今为止所收药物种类最多的本草专著）后告诉记者：“这一植物不在记载中，根据我的经验，所谓的‘神效’不太靠谱，因为很少有药物对所有类型的高血压都有效，这不符合中医辨证论治的思想。”
首都医科大学附属北京中医医院心内科主任刘红旭表示，初步判断，这种植物可能含有黄酮类成分，也许具有一点降压、降糖的作用，但未经科学和研究证实，不值得推荐和推广。另外，该植物和“菊三七”、“白背三七”同属一类，药典中标明此类植物有一定的毒副作用，不建议老百姓自行服用，以免累积毒素。像李大爷那样的高血压患者，若轻信降压草奇效，以嚼食植物叶子代替服药，很可能影响血压控制，甚至引发脑出血等急、重病症。
遇“神草神药”提高警惕
早在2009年，就有一种名为“明月草”的植物被宣传为有降压、降糖奇效。且不论降压草究竟是哪一种或哪几种植物，在中国中医科学院研究员岳凤先看来，这都是夸大宣传某一中药药效的不当行为。因为这会严重影响公众的判断力，并为人们合理用药埋下隐患。
从中药降压方面而言，岳凤先认为，有几个问题必须澄清。一、中药有一定的降压作用，但多为辅助治疗，在高血压的治疗上，中药并不能取代西药；二、高血压的治疗应做好长期服药的准备，切勿被某一“神草”、“神药”的不实宣传所吸引，中断服药；三、单一中药的降压效果不会很明显，通常需要将几种中药配伍后一起使用方才有效。
“近年来，各种‘神草’、‘神药’、‘神医’的频繁出现，体现出老百姓对‘偏方’、‘秘方’的追捧。而不法商家利用人们的这种心态，只要稍作粉饰，换个伎俩，便能把一群人骗得团团转。”因此，岳凤先提醒，首先，在得到“能治大病”、“疗效显著”的宣传信息后，患者应主动向正规医院的医生咨询，寻找确凿的科学依据，切忌“以身尝草”，否则，一旦出现问题便会后悔莫及；其次，任何物质进入人体都会对身体产生影响，可能“治病”，也可能“致病”，虽然中医有“药食同源”的说法，但仍要明确“是药三分毒”的认识；最后，中医讲究辨证论治，也就是个体化治疗，所有病人都用一个药方，本就不符合中医的诊疗原则。基于以上三点，当你听说某种“神草”或“神药”时，脑子里一定要有根“求证、毒性、辨证”的弦儿。
1、明月草的功效与作用。 每天用盐水清洗并咀嚼。 对于高血压，早中晚饭前咀嚼5片，每天15片左右。 同时，最好将明月草的老梗剪掉，烧开水或汤。 你必须加入一些红枣种子一起煮。 明月草的老茎不用天天吃。 它可以每周煮两次。 这样，明月草的叶子和茎一起吃最好。
2、明月草用来泡茶或直接炒水（更容易入味）。 明月草的干叶和干茎一起吃效果更好。 每天可使用5克明月草干茎和5克月草甘叶。 明月草是最好的绿色降压降糖药，是节日的好礼物。 吃明月草的干叶一般一到一个半月就可以看到明显的效果。
明月草
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1、明月草介绍
明月草又名白贝菜、白子菜、鸡毛菜，中文名富贵菜，在泰国被称为尼罗草。 国内外医学专家的研究结果表明：月草是一种神奇的保健蔬菜。 其茎叶中含有大量海藻酸盐、甘露醇、维生素B、硫、钾及多种氨基酸等营养成分。 因此，它具有很强的降血压、降血脂、抑制糖尿病的奇特作用。 室内显示屏还可以起到杀菌净化空气的作用。 尤其是高血压、糖尿病患者久食，自然病而长寿。
明月草
明月草是多年生多年生根的常绿直立草本。株高30-80cm，叶椭圆形，茎多，肉质少，分枝能力强。适用于多次采收嫩茎叶。茎具不定根形成能力强，扦插易成活。月草主要吃嫩茎叶，可炒食入汤。油炸食品是用沸水煮沸，然后用蒜末炒熟。它也可能很冷。它尝起来新鲜可口。它可以在温暖地区的空地上盆栽。适用于水盘、水族箱、水池、湿地等室内水体绿化。
植株高30～40厘米，根系直，主根多肉质，侧根多。茎直立，肉质，基部紫绿色，嫩茎淡绿色，边缘浅，被短柔毛或无毛，分枝力强。叶单叶互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12cm，宽4～6cm，边缘有粗锯齿，叶面绿色，背面淡绿色，两侧有白色干燥膜状绒毛花序头状，全花，金**。果实为瘦果，圆柱形，成熟时深褐色，冠毛白色。只有花，没有种子。
明月草
2、明月草种植方法
明月草繁殖主要采用分枝法或扦插法繁殖，多在每年3～5月进行。 栽培容易，保持栽培土壤湿润，1～2周左右即可生根。 也可采用播种法育苗。 腐叶、河泥、园土组成的混合基质可用于土培，其体积比为05:2:2。 盆栽后，明月草苗形成后即可进行操作。 没有排水孔的中型花盆通常用作种植容器。 为获得较好的观赏效果，每盆可放一株苗，操作后可进行灌溉。 为便于缓苗，定植作业最好在阴天进行。
中文学名
明月草
别 称
白背菜、白子菜、鸡毛菜
株高30～40厘米，直根系，主根肉质，侧根多。茎直立、肉质、基部紫色带绿，嫩茎浅绿色、具浅棱，被短柔毛或无毛，分枝力强。叶为单叶，互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12厘米，宽4～6厘米，边缘有粗锯齿，叶面绿色，叶背浅绿色，两面被白色干膜质茸毛。头状花序，完全花，金**。果实为瘦果，圆柱形，成熟时深褐色，冠毛白色。只开花，不结籽。
明月草味淡，性寒，具清热解毒、止血、凉血等功效，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。
有降血糖功效的四种植物是甜叶菊、金钱柳、明月草和蒲公英，其中甜叶菊降血糖的功效最明显，将甜叶菊的叶子作为药材入药还有降血压的功效。明月草每年夏秋季成熟，它的植株还可作为药材入药，有止血、凉血的功效。
四种可以降血糖的植物1、甜叶菊
日常生活中有很多种类的植物，那能降血糖的植物有哪些呢，甜叶菊的叶子中含有大量的甜叶菊糖，这种成分可以用来治疗糖尿病，还能有效的降血糖、降血压。甜叶菊既能作为药材入药，也能作为食物食用，利用价值很高。
2、金钱柳
金钱柳又被称为青钱柳，多生长在云南深山地区，将它的树叶晾干泡茶喝有降血糖的功效，它的树叶有较高的药用价值，可用来治疗糖尿病和动脉硬化等症状。金钱柳的适应力很强，具有较强的耐寒性，我国南北地区都有种植。
3、明月草
明月草每年夏季和秋季成熟，将它的植株采摘洗净食用，有清热解毒的功效，有的地区还会将明月草晾干泡茶喝，据说有降血糖的功效。明月草的植株还能作为药材入药，有止血、凉血的功效，可用来治疗支气管炎、风湿疼痛等症状。
4、蒲公英
蒲公英又被称为黄花地丁、华花郎，属于多年生草本植物，每年4～10月份开花结果，多生长在海拔低的田野或草地中。蒲公英性寒味甘，将它搭配玉米须泡茶喝，有降血糖、利尿的功效，含有糖尿病的人可以多饮用。
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