有什么方法能去除毛孔垃圾并收缩毛孔吗？

首先想要毛孔清洁，那么周期性的清洁面膜就不能少。

但是肤质不同，使用清洁面膜的频率也不同，像油皮的话一周2次左右，干皮的话一周一次这样，如果使用太频繁很容易造成过度清洁，进而皮脂膜受损，变得更干燥或者容易敏感。

目前市面上主流的清洁面膜为两大类，一类是泥状

比如悦木之源的竹炭清洁面膜

一般这类清洁面膜的状态比较浓稠，有些泥膜干掉后会有比较明显得拔干感，因此建议敷10--15分钟就立马洗掉

悦木之源这款作为明星产品，拔干感还是不太明显的，并且在肌肤上很好推开

十分钟左右，观察鼻翼笔头能明显看到黑头 白头的浮出

用清水洗掉后，鼻子变得明显干净了，并且脸颊附近的毛孔也变得很细腻，肌理明显平滑很多。

除了泥膜之外，还有就是冻膜，比较有名的就是欣兰冻膜

原理也是一样的，敷一段时间后，白头或者囤积在毛孔中的油脂粒会明显的浮出，清洗掉后，用粉刺针挂掉，毛孔就会瞬间变干净。

在做完清洁面膜以后，需要再毛孔比较大的部位比如鼻子，两颊用收敛水湿敷，像鼎鼎有名的城野医生收敛水就是这个作用

不过要说的是，这款水刺激性比较大，成分中应该加入了薄荷，因此清凉感真的爆炸，冬天用太酸爽了，还是夏天用吧，

另外肌肤比较脆弱敏感不建议使用这款，可以换个比较温和的，像以金盏花为主打的爽肤水等等，都具有收敛功效

收敛水的作用除了能帮助清洁之后的毛孔迅速回缩之外，还能起到一定的舒缓作用，让清洁之后的肌肤更加稳定自然，同时减少毛孔变粗大的问题。

这里必须要明确的一个概念是，想要通过护肤品，让毛孔变小基本是不可能的事情。所以市面上一些什么收缩毛孔为宣传点的产品，基本就是噱头。

想要毛孔变得细腻，清洁做好是第一步。一般油皮毛孔都比较粗大，所以清洁最重要，无论是周期性的深层清洁，还是日常洁面卸妆等等，都需要额外注意。

毛孔垃圾清理后依然会出现

毛孔的垃圾是可以清理，但是清理后又会继续的长出来的，因为皮肤在代谢，皮肤每天都在接触环境，外界的空气，包括化妆，所以产生毛孔的垃圾是非常正常的，定期的清理能够维持面部的清洁。 一般正常的卸妆，在用洗面奶清理，一周做一到两次的清洁面膜，一般矿物泥面膜清洗面膜会能够很好的清理毛孔。

毛孔粗大想要再收缩真的很难

毛孔表大了，再收缩一般是不现实的，也许会短暂的显示毛孔变小，但是人随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，肌肤的弹性水分都会流水，想要再收缩确实很难，一般会通过点阵激光会得到一些帮助。做好面部的补水，防晒会帮助面部的胶原蛋白和水分流失会有更好的帮助。

总结：最后毛孔粗大和油脂分泌有关系，关键是控油和补水，会能够阻止面部在继续的恶化。痘痘肌肤，闭合性粉刺不及时的调理会让肌肤越来越严重。最近也是一直在做面膜调理肌肤，过年回北方老家，皮肤下巴又冒痘痘有几个，但是幸好及时敷面膜消炎得到扼制。最近用的一直是这个面膜，对斗殴确实不错，又能够淡化色素，皮肤现在又恢复好很多了，过年上班一定美美的，赢得好彩头。

遇见护肤遇见美丽，做一个美丽自信的自己。

我朋友一直在用藏皂，效果不错

请用英树祛痘棒

一般用手洗，洗面奶等很难把脸洗干净，尤其是毛孔深层的污垢，残存的护肤品等不过最近NUSKiN集团发布了一款用于清洁肌肤，促进肌肤运动的LumiSPA脸部美容仪效果非常不错

他的主要 科技 原理泵浦抽压与微脉动反转螺旋，独有的反转双螺旋运动方式配合NUSKiN集团ageloc 科技 成分的净肤露能够把毛孔深层的脏东西乳化并且通过泵浦抽压作用给吸出来，让毛孔清透。

并且根据皮肤情况有多种导头，而且净肤露根据肤质设有油性，中性混合型，干性，柔型敏感性四款供大家选择

LumiSPA独特的微脉动，能够促进肌肤做运动，大家知道为什么手部肌肤情况比面部更加理想吗？很重要的一个原因就是你的手部肌肤经常做运动，而咱们的面部能做运动的肌肤部位却很少。NUSKiN集团的LumiSPA恰巧弥补了我们这一空白。

护肤第一步也是最基本的就是洗脸，如果脸洗不干净，洗不清透后面你那几千，上万的精华才叫浪费不是吗？最后祝大家越来越漂亮。

去黑头收细毛孔

我用过最有效的方法有两个：

1、苏打粉倒入清水，等溶解后，将化妆棉浸湿，敷在鼻头，等十五分钟后拿下，会看见黑头少了很多。

2、泰国有一款芦荟胶去黑头产品，撕下来时候会有轻微疼痛感，但是看见鼻膜贴上有很多淡**的黑头，会觉得很痛快。这个产品会让毛孔变大。

一般用完之后，都会立刻进行湿敷，之后会发现毛孔并没有变大，当然也几乎没看见变小

对于大油皮来说，不但要攻克满脸冒油的难题，还要面对毛孔粗大的事实，化妆都无法掩盖的粗毛孔，到底要拿它怎么办？今天就给大家科普一下，油皮收缩毛孔的正确打开方式，拿小本本记好了哦~1 卸妆要彻底 白天在外面待了一天，皮肤堆积了大量的灰尘等脏东西，加上化妆品一整天都覆盖在毛孔上，如果清洁工作马虎，那么脏东西和彩妆很可能会残留在毛孔里，久而久之，毛孔越撑越大，也更容易“收留”污垢。 虽说卸妆要彻底，但是油皮也不要仗着自己角质层厚一些，就采取不恰当的卸妆方式，比如使用清洁力过强的产品，洗完确实会有毛孔呼吸顺畅的感觉，但是长期使用，会导致皮脂膜损坏，一旦皮脂膜损坏，皮肤的抵抗力就会下降，就无法保护皮肤表层啦！所以需要选择一款温和不刺激且清洁力强的卸妆产品。

2 定期去角质 皮肤角质如果不能及时脱落，就会造成大量老废角质堆积，导致皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大等问题，就算你用再贵再好的护肤品，皮肤也吸收不了，等于做了无用功，对于油皮来说，去角质是一门重要的功课。 同时需要注意，油皮去角质的时候要物理方式与化学方式相结合，减少对皮肤的刺激。物理方式就是使用磨砂类的去角质产品，而化学方式就比较温柔一点了，比如有些爽肤水具有二次去除老废角质的作用，刺激比较小，不会拉扯皮肤。

3 刷酸 刷酸大家都不陌生了，就是利用酸类的护肤品促进皮脂顺利排出，让毛孔变通畅，也可以让上皮活跃起来，焕发活力，一路畅通，皮脂滋养了皮肤，也不会躲在洞里撑大毛孔。常用的酸类一般是果酸和水杨酸。

4 控制油分毛孔是油脂的排出通道，当大量的油脂排出，会撑大毛孔，所以控制油分是油皮收缩毛孔的过程中非常重要的一环。 可以选择一些含有有效控油成分的护肤品。比如金盏花、金缕梅、茶树、等植物萃取成分，都具有很好的控油作用。

我和几个朋友都是油皮大毛孔，为此整日都是用遮瑕霜，但是效果还是不好，因为肌肤看起来很粗糙，不好看。有个朋友忍受不了，去做了医美，光子嫩肤，打玻尿酸，当时效果还行，但是就是2个月就要重新做一次，一次价格8000多，这谁受的了，而且听说长时间做光子嫩肤对肌肤危害很大。我们就开始用一些收缩毛孔的护肤品，坚持了半年多，我和几个朋友的毛孔真就变小了。下面就真心给大家分享这些好用的收缩毛孔护肤品，真的超级有效好用。

1 资生堂红腰子精华

效果指数：

补水，保湿，滋润。质地稍微稠了一点 ，但是上脸还是很舒服的，更强抵御力、修护力 吸收也很快。主要是补水， 收缩毛孔。不管是什么类型的毛孔都一定要补水。

2 宣致蜗牛精华原液

效果指数：

是我一个朋友介绍的，真的超级好用，我和姐妹们收缩毛孔全靠这个，逐步见效不反弹是非常安心的。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，今年不仅在日本COSME大赏获奖，也在亚洲最佳护肤品上榜，河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护受损肌肤去痘印，紧致肌肤收缩毛孔效果都特别好，真心值得一用。

3 娇兰 御庭兰花卓能焕活精粹水

效果指数：

娇兰家的这款产品以卓越的功效在全球的市场上获得了相当不错的销量，独特的工艺和制作技术很好的保留的产品中的精华成分，坚持使用不仅能细致毛孔，而且在对抗肌肤衰老的问题上也是不错的单品。

4 芳珂 紧致精华霜

效果指数：

芳珂旗下的这款产品在针对性的效果上是相当不错的单品，它其中含有高效的修复和保湿成分，能在最水润的状态下对肌肤进行修复，平衡油脂分泌及紧致毛孔，最终从根本上改善肌肤的状态。

5 科颜氏小黄瓜植物精华化妆水

效果指数：

经典畅销的明星级产品!温和，不含酒精。以黄瓜为主要成份的化妆水结合多种最温和的植物精华配制而成能产生柔软、自然舒缓、均衡肤质以及温和收敛的功效是针对干性及敏感性肌肤所设计，能留给肌肤清爽均衡及柔软的感觉。

6 梦妆鲜肌紧颜细致霜

效果指数：

梦妆鲜肌紧颜细致霜赋含角鲨烷，为肌肤补充营养并紧致毛孔，同时在肌肤表面有效形成保护膜，令肌肤细腻嫩滑，呈现弹力紧致鲜肌。

大家记得用对收缩毛孔的护肤品，还要别熬夜，少吃油腻食物，这样毛孔就能慢慢变小了，整个人也精致好看了，比花钱去医美更好。

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

许多人鼻子上有黑头，影响面部的美观，需要去黑头，使用一些去黑头的产品可以有效的去除黑头，护肤品的产品品牌有很多，许多品牌都有去黑头的产品，可供不同的人群选择，那么去黑头产品有哪些？什么牌子的去黑头的产品比较好？

1、去黑头产品排行榜

top1、悦木之源ORIGINS活性炭清透洁肤面膜

富含天然清洁成分，十分钟快速净透，深层吸附毛孔中残留、阻塞和毒素。令毛孔畅通，自在呼吸。活性碳成分，如同磁铁一般，吸附毛孔深处污物和毒素;中国白瓷土，帮助柔滑肌肤，恢复明亮透感。所有肤质适用，尤其适合油性及混合性肌肤。

top2、CNP去黑头毛孔紧致鼻贴

温和去除皮脂不刺激肌肤，天然成分帮助溶解黑头和皮脂，有效镇定去除黑头后敏感的肌肤。金缕梅萃取精华弹力收缩去除黑头和皮脂后的毛孔。

top3、bliv信美肌溶解去黑头_喱

先进的植物溶解酶技术，深入软化和溶解黑头;无痛感，不伤害肌肤。黑头软话和溶解后，随肌肤新陈代谢自然排出，黑头短期内不复发。含植物活性成分，紧致毛孔、舒缓肌肤，为肌肤补充多重营养，还原肌肤活力。

top4、梦妆鱼腥草去黑头棒

清楚黑头、白头、粉刺;清洁T区，洁净毛孔，清理多余皮脂，收缩毛孔。可用于全脸的去角质。有效补水保湿，连续使用有效清楚黑头还原光滑干净皮肤，净化毛孔皮脂，使皮肤变得水油平衡。

top5、城野医生毛孔收缩水

迅速析出角栓和黑头，通过清洁的方式收缩毛孔，植萃会渐渐作用于毛孔，让毛孔变得越来越小。分阶段逐步从肌底出发调节，从源头改善油脂分泌，多重净化毛孔中的污垢和油脂。

top6、泰国white芦荟胶祛黑头鼻贴

天然芦荟制作，能够深度吸出毛孔深处的污垢，导出黑头白头的脏东西温和不刺激，用后毛孔无异常，水洗清洁，遇水乳化的质地，并带有淡淡的清香。

top7、IOPE柔护祛黑头洁面油

植物鞘氨醇成分形成舒适毛孔状态，使毛孔变得柔软。通过去除毛孔周围的老废角质和皮脂来清洁毛孔，从而保持干净的肌肤。

top8、兰芝去黑头软化角质清洁毛孔凝胶

蕴含STAR净白复合物配方，蕴含多种天然有效的温和美白成分，从年轻肌肤变晦暗的根源开始分阶段提亮肤色并改善皮肤质地。深入肌肤深层，直接作用于因毛孔发生的肌肤问题，有效改善和调理肌肤。有效改善毛孔粗大引起的肌肤问题，为肌肤补充所需水分，温和不刺激肌肤。

top9、Meltyberry草莓鼻去黑头_喱

含有木瓜蛋白酶酵素与AHA配合成分，可以帮助溶解鼻头毛孔中顽固的角质，挤出毛孔中的污渍，鼠尾草提取物、金丝桃提取物挤压毛孔，将其中的污垢排出，同时也会帮助收缩毛孔。

top10、高丝Softymo鼻头贴

抽取精华成分及皮脂吸取成分配合，可将阻塞在鼻头毛孔中的黑头粉刺及皮脂污垢有效的清除干净,并无刺激感。能改善毛孔粗大并能维护鼻部肌肤。

2、去黑头的小妙招

去黑头方法1：蜂蜜去黑头

洗完脸后，用手指指腹粘上少量蜂蜜，轻轻拍打黑头最多的地方就可以啦。蜂蜜具有抗真菌及抗菌性，不仅可以去除黑头，还能减少发红，使因毛孔阻塞而产生的炎症好转哦。

去黑头方法2：红糖去黑头

将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在有黑头部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，但非常温和又有很好的去黑头效果。皮粗肉厚的妹纸可以用这个方法，敏感的薄皮请慎重!

去黑头方法3：卸妆油按摩去黑头

在用这个方法之前，先用温热的毛巾敷在黑头处使毛孔自然张开，然后马上在黑头处涂抹上卸妆油，用指腹以画圈的方式按摩，在按摩的过程中，你会发现有颗粒物推出来，大概按摩20分钟即可。

去黑头方法4：鼻贴拔除黑头

鼻贴是一个很快见效的方法，不科学的用法让人对它产生了误解!应该用热毛巾敷脸，打开毛孔，让角质软化，然后把粘湿的鼻贴贴上去，等到鼻贴完全干透开始发硬，再从下而上揭起，最后一定要用收敛水收缩毛孔!!!

去黑头方法5：米饭团去黑头

很多日本mm都会用米饭团去黑头，将饭团在黑头区滚滚滚就可以带出黑头啦，注意力度要均匀!黑头较为聚集的部位，这种方法尤为有效轻松!

去黑头方法6：深层清洁面膜去黑头

去黑头效果很不错的深层清洁面膜也是一个很好的选择。按照说明使用完面膜后让黑头浮出表面，再用洁面工具清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理就可以啦。

去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方法

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 :))

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

有一个绝妙的好办法：

《美丽俏佳人》介绍说：用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头：

1小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

2取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦～～

是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的。

那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，欧来雅中国有限公司的配方师，他说:小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。

一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧～～让我们用这些天然的材料，2元的成本，把顽强的黑头消灭掉～～

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回答者： 水晶♂♀

梦妆化妆品怎么样

梦妆在韩国属于太平洋旗下的一款中低档品牌，主要针对的消费人群为18岁~25岁之间。但是一款护肤品品牌开发出来，也会因为不同年龄段研发出适合不同年龄段的护肤品。梦妆化妆品通过梦妆肌底液而成名，梦妆肌底液主要就是调节皮肤的酸碱平衡，从而促进皮肤对护肤品的吸收。接下来，让我们一起了解梦妆护肤品吧。

梦妆肌底液怎么样

梦妆肌底液适合干性皮肤、油性皮肤，主要就是改善皮肤出油高、皮肤对护肤品不吸收的情况。油菜籽最开始是个不愿意护肤的懒人，皮肤干燥到脱皮才会想要敷面膜，那时候别人跟我说某某补水睡眠面膜好用，然而油菜籽那时候用起来却觉得根本就没效果。后来别人告诉我用梦妆的肌底液，就这样每天在敷面膜之前用和基本护肤之前使用梦妆肌底液，连续半个月的样子皮肤对护肤品的吸收改善了很多。不过值得说的就是梦妆肌底液国内专柜和韩国出货的并不一样，国内专柜的梦妆肌底液质地会稀释一些。

梦妆木槿水源保湿系列怎么样

适合肤质：油性皮肤、混合型皮肤、敏感性肌肤。

木槿花又被成为朝开暮落花，以其娇美、不失淡雅以及无穷生命力被韩国认为国花。梦妆将木槿萃取成分喝类神经洗胺修护成分添加到梦妆木槿水源保湿系列中，作为为皮肤锁水的核心元素，类神经洗胺与皮肤的结构相同，可以在皮肤表层形成水水屏障，减少因为皮肤干燥而产生的干纹和皮肤脱皮、紧绷等现象发生。梦妆木槿水源保湿系列包装属于相当粉嫩的，其质地非常清爽，能够帮助皮肤在使用后能够自然的生出水分。但是油菜籽认为，梦妆木槿水源保湿系列并不适合干性皮肤在冬天使用，因为其保湿性和滋润型并不适合极干的皮肤在干燥的季节使用。

梦妆花翠净白系列怎么样

适合肤质：油性皮肤、混合型皮肤。

适合季节：夏天。

梦妆花萃净白系列适合油性皮肤和混合型偏油肌肤，梦妆花萃净白系列的质地非常清爽，没有任何油腻的感觉。梦妆花萃净白系列的补水效果并不明显，如果脸上有点干的妹子，可以先给皮肤补充水分，然后再使用梦妆花萃净白系列的产品。梦妆花萃净白系列是梦妆2013年新升级的花萃净白系列，均萃取榆绣线菊花天然成分。梦妆花萃净白系列主要是收缩脸上粗大的毛孔、抑制毛囊异常出油、抑制细菌繁殖防止脸上粉刺发生、改善脸上皮肤暗沉的现象，从而促进皮肤自然健康的更新。

梦妆蔷薇舒缓润肤水怎么样

适合肤质：干性皮肤、敏感肌肤。

梦妆蔷薇舒缓润肤水质地较为柔滑，容易被皮肤吸收。梦妆蔷薇润肤水蕴含自然蔷薇精萃，能够有效护理干燥、娇弱的皮肤，舒缓皮肤压力，赋予皮肤活力。梦妆蔷薇舒缓润肤水能够为皮肤提供水润能量，在皮肤表层形成保湿屏障，长时间为皮肤提供滋养。不得不说梦妆蔷薇水的味道非常的讨喜，自然的玫瑰芬芳能够让妹子们在使用的时候能够放松心情，而梦妆蔷薇舒缓润肤水中含有9098%保加利亚玫瑰精华含量，不但能够保湿皮肤，还能有效提亮脸上暗沉的肤色。由于梦妆蔷薇润肤水的无刺激性，所以敏感性皮肤的妹子也可以放心使用。对于梦妆蔷薇润肤水的用法，可以用配合压缩面膜使用。在面膜碗中倒入适量的梦妆蔷薇润肤水，然后放入压缩面膜，待压缩面膜充分吸收梦妆蔷薇润肤水后，将其敷在脸上15分钟，之后轻轻拍打脸部皮肤，促进皮肤的吸收梦妆蔷薇润肤水。

梦妆淡斑净白调理系列怎么样

适合肤质：任何肤质。

梦妆淡斑净白调理系列蕴含花萃净白复合物，能够帮助皮肤减少黑色素，改善皮肤暗沉没有光泽的现状。而梦妆蛋白净白调理系列中的花萃净白修复成分，能够修复皮肤增强皮肤的免疫力，从而改善肤质，杜绝皮肤粗糙的现象。梦妆淡斑净白调理系列中含有的花萃水分滋养，能给皮肤提供所需的水分。梦妆淡斑净白调理系列最主要的就是鲜萃融合韩国提取科技，能够将美白成分层层船体到皮肤中，从而使皮肤变得净白通透。梦妆淡斑净白调理系列不能够立即达到祛斑的效果，而是需要长时间的使用，在使用梦妆蛋白净白调理系列这段时间，一定要注意皮肤的水分，每周做三张补水面膜，保证皮肤的水分的情况下使用梦妆淡斑净白调理系列效果要比单用会好很多。