食醋的成分是什么？？？

食醋的主要成分是醋酸。

食醋由于酿制原料和工艺条件不同，风味各异，没有统一的分类方法。若按制醋工艺流程来分，可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋又可分为谷物醋（用粮食等原料制成）、糖醋（用饴糖、蔗糖、糖类原料制成）、酒醋（用食用酒精、酒尾制成）。谷物醋根据加工方法的不同，可再分为熏醋、特醋、香醋、麸醋等。人工合成醋又可分为色醋和白醋（白醋可再分为普通白醋和醋精）。

醋以酿造醋为佳，其中又以谷物醋为佳。

葡萄籽好，被誉为抗过敏的天然克星，口服的皮肤化妆品，长期服用不仅对皮肤好，对身体健康也有不错的改善，它的抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍，

挑选葡萄籽，主要看它的有效成分的含量，

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葡萄籽提取物含儿茶酸、原花青素、咖啡酸和其它有机酸，原花青素又含儿茶素，低聚合原花青素和单宁，葡萄籽中真正发挥抗氧化作用的为低聚合原花青素，市售的很多同类产品不注明此指标，甚至有些商家玩文字游戏，说葡萄籽提取物中原花青素高达95%，但不注明胶囊内葡萄籽提取物含量，特别是一些葡萄籽软胶囊（胶囊里面是油状物），里面主要成分为明胶，而葡萄籽提取物含量极低。

泰瑞乐品牌葡萄籽胶囊是硬胶囊，胶囊内均是来自法国FERCO公司100%纯葡萄籽提取物(粉状)，无任何辅料及添加剂。包装规格为100mg/粒，

低聚合原花青素（opc）≥65%（葡萄籽真正起效的为opc,市售很多产品不注明此指标）

原花青素（总多酚类）含量≥90-95%（市售产品多是只标注此指标

谷胱甘肽和氨甲环酸可以美白皮肤。皮肤暗黄的问题通常是由于长时间暴露在阳光下造成的。可以通过注射美白针快速改善，美白针中含有美白因子，可以注射到面部皮肤中，达到美白皮肤的效果。美白注射后，可以多吃含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜。

通常含有谷胱甘肽和氨甲环酸可以美白皮肤。这些成分可以起到抗氧化、保湿、美白的作用，但是需要长期保持。想快速美白，可以去正规医院治疗，注射美白针，注射胆固醇美白因子，修复受损细胞组织，达到美白肌肤的效果。

不能 吃生鸡蛋

　　这种吃法非但无益反而有害。

　　一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。

　　二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。

　　三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质妨碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。

　　鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。 坏处~~~　　有人喝生鸡蛋，认为营养价值高，其实，这是不正确的。这得从鸡蛋的成分谈起。鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。其次，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相结合，会使生物素变成人体无法吸收的物质。抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，这些都对人体有害。可是，鸡蛋经过煮熟之后，这种抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破坏了。生鸡蛋里还含有一种卵白素，它能使蛋白中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落等病症。

　　从食品卫生的角度，喝生鸡蛋也不卫生。大约10%的鲜蛋里，都含有细菌、霉菌或寄生虫卵，特别是含有能使人得病的沙门代菌。如果鸡蛋不新鲜，带菌的比例就会更高。目前已经发现的沙门代菌就有1000多种，其中有的能生活在鸡、鸭等家禽的肠道和卵巢里，在鸡蛋形成的过程中，沙门代菌可以从卵巢直接进入鸡蛋。产蛋时，蛋壳表面也会被肛门里的沙门代菌污染，并通过蛋壳上的气孔侵入蛋内。但是，沙门代菌怕高温，鸡蛋煮沸8-10分钟后，里里外外的沙门代菌就被消灭了。所以，不论从鸡蛋的营养成分，还是从食品卫生的角度，生食鸡蛋都是很不科学的。

~~~有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的