男性护肤品里有哪些成分

面霜吗？

保湿剂，比如凡士林和甘油，一般都是用甘油，因为凡士林还油了，也有添加芦荟的，高档品里还会加玻尿酸

尿素，软化角质，配合芦荟的话还有消炎作用，尤其适合男士须后使用

维生素A ，帮助角质层新陈代谢，减少粉刺，治疗暗疮，增进死皮脱落，另皮肤光滑

维生素E，抗氧化

丙二醇，作为溶剂，有防腐作用

其他香料及乳化剂

基本就是这些东西了

男士护肤品其实和女士差不多，只是更多的添加了消炎或者控油成分，再就是香料的使用上，有的添加薄荷醇等淡香

中年男性需要补充的营养成分：（1）核酸：这是一种高分子化合物，是支配生命活动的核心物质。它既是蛋白质合成的基础，又能提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖和遗传等重大生命活动起关键作用。专家推荐，每周吃1次海产品、1次动物肝脏、12次牛肉及豆类，每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯茶或果汁，就能保证核酸供应。（2）抗氧化剂：据报道，许多迹象提示，抗氧化剂特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和猝死。粗粮（特别是麦芽）、坚果和植物油，都含维生素E。蔬菜和瓜果也含有丰富的抗氧化剂，特别是柑橘类、深绿色蔬菜和橘**水果及蔬菜，经常食用具有抗衰老及防癌作用。（3）B族维生素：维生素B6存在于鸡、鱼、粗粮和豆类植物中。维生素B6在脂肪代谢中至关重要。其他维生素一般不易缺乏。（4）酶类：人到中年后消化能力下降，原因是淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等各消化酶分泌下降。过氧化氢酶、谷胱甘肽氧化酶、超氧化物歧化酶能有效地消除代谢中产生的自由基，而自由基能损伤人体细胞的结构，使细胞内具有生命活性的蛋白质及核糖核酸、脱氧核酸成分丧失活性，诱发心血管病、痴呆、癌症、白内障、关节炎等。含酶丰富的食物有香菇、山药、生姜、豆角、韭菜、大蒜、青椒、茄子等。

在射出的

精液

当中，是99%的

液体

，只有1%的有形的物质，包括

精子

，包括一些其他的

蛋白质

，还有一些糖，还有一些

葡萄糖

，还有一些

果糖

等，主要是果糖的一些物质，这些物质呢，没有什么

营养价值

，你像蛋白质，

含量

就1%，也没有什么营养价值，不是说有很高的营养价值，不是说一定是

血液

的净化，一滴精十滴血，并不像有些人说的，吞食精液可以补肾，保持

青春

，不是那回事，没有特别好的营养价值，没有

牛奶

有营养。

众所周知，油性皮肤的肤质是所有肤质里面最差的，尤其是男性，必须要以控油为主，所以控油洗面奶的选择就是关键，那么有哪种控油的洗面奶呢？接下来就让我来给大家一一的推荐我所用的控油洗面奶。

肌研极润保湿洗面奶

含双倍玻尿酸保湿成分，补充肌肤水分的同时，增强表皮锁水能力，从本质上改善肌肤，持续补充肌肤所需水分。

激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

THE GINZA洗面奶

皂基洗面奶！膏体状，淡淡的西柚香味，泡沫非常丰富，细腻。洗的很干净，适合做晚洁面。洗感和黑BA差不多，但是这款价格更美丽！

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

悦木之源御龄有方洁面霜

富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。清洁后，肌肤回复平滑细腻，清新饱满，富有光泽。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

DIOR男士洗面奶

里面含有质微珠的透明胶状质地，能够深入清洁，净化肌肤。温和祛除角质帮助润滑肌肤，提亮肤色，增强肌肤的耐受性。

鲜本芦荟胶

最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！ 上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！我都用了5瓶了。

理肤泉洁面膏

富含甘油，温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物，洁肤同时滋润皮肤，免洗配方，避免因污质污染造成皮肤过敏，又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

丝塔芙洗面奶

帮助锁住肌肤水分，彻底洁净肌肤，不含香料与色素以及零刺激的非碱性无泡沫温和配方，非常适合极其脆弱、需要舒缓清洁效果的暗疮痘痘肌肤来使用。

备孕不仅仅是女人的事情，男人的作用也非常关键，健康且品质高的精子和卵子结合，生的孩子更健康聪明。精子的质量与许多因素相关，如身体状况、年龄、疾病、营养状况、锻炼程度、生活的环境及方式等。每日可以增加一个鸡蛋，如果年龄在40岁以下，可以将整个鸡蛋吃下。如果年龄在40以上，可以只吃蛋清，目的是增加动物蛋白，提高身体蛋白储存。

备孕时，为了让精子活力更好，质量更高。除了戒烟戒酒戒熬夜以外，吃什么也是一件很重要的事情，补充叶酸是必须的，因为叶酸是合成核酸非常重要的一碳单位。因为这些蔬菜含有叶酸比较多，通常以谷氨酸的形式存在，当身体需要的时候，便可以转化成叶酸，被利用。叶酸可以提高精子的质量，延迟精子的活力，提高受孕的机会。

维生素A、B、C、E是提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。其次，戒烟戒酒我觉得是必须的。很多人都会觉得自己父辈们当年生自己的时候，也没有这么多讲究。可是，你有没有想过时代的不同，饮食安全、环境安全、工作压力、生活节奏等等因素的变化呢？

现代社会生活节奏快，很多年轻人工作紧张、应酬又多，加上生活不规律、饮食好重口味以及久坐，精子成活率大大降低。所以，男性朋友工作之余要学会放松，同时避免烟酒，辛辣的食物也要少吃。补充蛋白质，首先蛋白质是男性生成的重要原料，所以说补充蛋白质非常重要，牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

你好，尿是无菌的液体，已知尿中含有100多种微量活性物质，其中95％左右是水，其余为固体部分。固体物中，无机物质有钠、钾、氯、硫酸盐、铵盐等；有机物质主要有尿素、尿激酶、生长激素等，都是对人体有益的物质。