据生物学家的报告,成年人人体内水分约占人体重的70%。其中脑脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。 当胎儿在母体内孕育的时候,水占体重的90%,当婴儿出生后,水占体重的80%,成年人体内水的比例降到了70%,而到了老年以后,水在人体内的比例就降到了50%---60%。 一个人每天大约要消耗2500毫升水。其中呼吸不知不觉一天会丧失600毫升水,皮肤也会散失800毫升水,而尿液排出的更多,约1000毫升。身体丧失的这部分水分要及时补充,食物补充50%,另外的50%要靠饮水来补充。因此一个正常的人每天饮水不应低于1250毫升,如果是夏天,应补充更多的水。 -------------------------------------------------------------------------------- 水占人体重量约为55%~70%, -------------------------------------------------------------------------------- 水占人体体重的40%到60%,这一比重受以下因素的变化而变化: ◎年龄,对于婴儿它可达到75%; ◎性别,男女体重含水各占61%和51%; ◎肥胖程度,瘦的人比胖的人体重含水的百分比要高; ◎其他因素,比如在运动之后,温度变化。 水是极其重要的成分。完全缺水两至三天会导致死亡。体温的调节的一部分由水来完成。水用来保持肌体所有细胞的平衡和细胞间交换,另外体内营养和垃圾的运输也离不开它。 水通过尿掖、汗水、粪,呼出的气体派出体外。一般来说,为了补充失去的水分,在20°C的条件下,一个成年人每天平均要补充2到2,5升水。 那么,我们从什么途径来获取水呢?一般来说是以下三个途径: ◎饮料,平均1到1,5升 ◎食物中的水,0,5到1升 ◎通过肌体营养转化,肌体本身会产生200到300毫升的水。 需要我们特别注意的事,在以下情况下肌体需要更多的水: ◎在孕期和哺乳期; ◎在运动前后及剧烈运动的整个过程都建议喝大量的水; ◎发烧的时候; ◎水是人体必不可少的饮料,另外它也是补充矿物质的重要来源之一; ◎有许多不同种类水。 -------------------------------------------------------------------------------- 水占人体重量约为55%~70%, -------------------------------------------------------------------------------- 70% -------------------------------------------------------------------------------- 身体70%,大脑80%
男女生买洗发水的区别是用量不同、瓶子标识不同、不同成分、香气方面、需求不同等方面。
1、用量不同
男性短发,自然使用较少,女性毛发较长,则使用较多。
2、瓶子标识不同
男人用的洗发水,都是有标志的,而女性的,是没有标志的。
3、不同成分
男性洗发水中添加大量水杨酸、薄荷、去油物质;女士洗发水考虑到了女性的发质,所以柔顺剂会多一些。
4、香气方面
男生洗发水一般采用清爽型香气,如薄荷、柠檬等。女生洗发水则更注重香气的丰富性和花香味道,如玫瑰、薰衣草、柠檬等。
5、需求不同
因此进行选择时也有所不同。男性注重的是实用性和价格等方面,在质量达到标准的前提下,更多考虑成本和使用效果;而女性在选择时,自然是希望能够达到自己期待的多种效果,对于品牌和口碑等方面的要求也会更高。
挑选洗发水的技巧:
1、先看包装
一般好的洗发水包装都很精致,做工很细,用的材质塑料都很硬,且色彩用的很正而且柔和,接口处严密,无裂痕,上面的字都印的很清晰。
2、闻香味
越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道,比如水果味,清淡不冲鼻。
3、看泡沫
一般好的洗发水很好打泡,用一点点加一些水就能起很多泡沫,而且泡沫越细越好。
4、看洗发水的膏体是否细腻
越好的越细腻,不会存在疙疙瘩瘩,而且膏体连贯,粘性大 ,流的时候粘粘的,流动不快。
5、极易冲洗干净
冲的时候很容易就冲洗干净,而且没有粘腻的感觉。
6、用完后的感觉
应该头发轻盈,而且自然顺滑。
男人选择汗水,女人选择泪水的说法似乎有失偏颇,但是也不无一点道理。男人之所以选择汗水,是因为除了流汗他不可能流别的。鲜血太宝贵,泪水太低廉。男人流汗的场所似乎无处不在,但流汗的空间也的确小得可怜。户外暴晒、大气污染,还不如在健身房里感受一下流汗的滋味。
一杯汗液里究竟有什么?
98~99%的成分主要是水,其比重约介于1002~1003之间,pH值42~75。NaCl约为300毫克/100毫升。
1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
汗液(sweat)是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高,或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广,全身各部位皮肤,尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗,发汗中枢分布于中枢神经系统各部位,正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水。
汗液,朋友!
出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,是有益于人们身心健康的。
汗的作用是调节体温,细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗,那就糟了。一运动,血液循环加快,体温升高,就自然会出汗,使体温下降;天冷了,汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失。
汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法,夏天就要出汗,出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
汗液,敌人!
汗液成分可分为无机成分和有机成分两类,都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类,有呈酸性的,也有呈碱性的,这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞,导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积,在高温天气的推动下,更会利于微生物在体表大量繁殖。
由于空气污染和在健身房共用器械等问题,存在于皮肤表层的大量细菌、寄生虫等,会分解汗液中的有机成分,产生各种有毒物质,释放出有异味的气体,导致“汗味”严重,甚至引起皮肤疾病,就是人们通常所说的汗疹、毛囊炎、湿疹、疖子、痱子等。
此外,汗液会减少皮肤的抵抗力。汗液和皮脂分泌正常,在皮肤上混合后形成皮脂膜。出汗过多,汗与皮脂的比例失调,皮脂就会被汗水冲掉,变薄。一般情况,正常的弱酸性皮肤会变为碱性,以细菌的抵抗力减弱,杀菌力也下降。有人会因此而产生皮肤病,有人的皮肤会因此而变得粗糙。
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男性汗液让女性减压
美国宾夕法尼亚大学的生物学家发现,男人排出的汗液对女性的情绪有出人意料的好影响:能够帮助女性减轻压力,使她们放松,甚至还会影响她们的月经周期。
研究人员连续4周从参加试验的男子腋下收集汗液样品,而且在此期间不许他们使用除臭剂,然后把这些汗液提取物混合,并喷洒在18名25至45岁女性的嘴唇上部。这些女性在6小时内使用固定的标准评估她们的情绪,结果发现排汗提取物使她们情绪高涨,有助于减少她们紧张的感觉。
没有迹象显示男性排汗会激起女性的性欲。事实上,这些参加试验的女性从未想到洒在她们鼻子下面的是男人的汗液, 研究人员说:“试验是在完全消毒的环境中进行的,她们不会有性的想法是毫不奇怪的。如果是在性感的环境里,接触到这种味道就可能会促使性意识的产生。”
汗液促销男性杂志?
《心理学与营销》杂志日前刊登了英国学者的一项研究结果,男性汗液中的某种信息素会促使男士们想看点能帮助他们提升男子气概的读物,英国乌尔斯特大学的Michael Kirk-Smith以及奥地利维也纳大学的Claus Ebster设计了这一研究内容。他们向120名大学生志愿者展示了3本杂志,一本是名为《吸引》的女性杂志,一本是比较中性的《国家地理》,还有一本是《男性健康》杂志。志愿者们被平均分成两组,男女人数相当,而且都戴上口罩。第一组志愿者的口罩上喷有含androstenol信息素的溶液,androstenol信息素存在于男性腋下分泌的汗液里。
结果表明,与对照组相比,那些在口罩上喷有信息素的男性志愿者明显表示出了对男性杂志更大的兴趣,他们也表现出更强的购买该杂志的欲望。而在此项研究中,女性志愿者好像完全没有受到信息素的影响。
预防脱水
虽然出汗是生理调节,但大量出汗而补液不足,将导致脱水,影响健康。轻者产生口渴、尿少、疲劳、肌肉抽筋,严重者发生中暑,高温,甚至危及生命。夏季长时间的室内活动,由于空气流通不畅,即使在空调条件下,人体通过蒸发、呼吸、排尿等非显性出汗方式也会丢失大量体液,造成疲劳、口渴等脱水现象。
如何确定丢失的体液量?如何补充丢失的体液?一般采用称体重的方法,即运动前与运动后分别称量体重,体重的差数即为运动中丢失的汗液量。补液量以当天丢失体重的量为依据,每丢失1公斤体重,补充至少1500ml(15升)液体,才能纠正脱水。以经验推论,每1小时篮球运动可能丢失汗液09~16升,每1小时足球运动可能丢失汗液06~242升,自行车每小时汗液丢失也可达062~125升。以丢失量的15倍补充体液,才能达到有效纠正脱水的目的。
美国运动医学学院推荐,运动前2小时最好补充500ml液体,在炎热的夏季,运动前2小时可补液750~1000ml。一般可以在运动前或夏日出门前,先饮用200~400ml含电解质的液体,运动过程中每隔15~20分钟,每次追加补充150~250ml电解质运动饮料,直至运动或出汗停止,余下的补液量可以在6~12个小时内完成。
恩,一般情况下不分,但是如果你去看专门做男士保养品的产品,他有的,产品成分里会加入一些比如薄荷,水杨酸成分,(含有酒精这个敏感肌肤不合适用)
女生的皮肤总归是比男生的好点,薄,还有女孩子一般在懂得要漂亮的时候就开始用保养品了,而好多男生基本上都是等皮肤出现状况才开始用。
不过如果不是要做什么特别护肤,那么一般女生用的男生也可以用。
现在专供男士的品牌也有很多,比如曼秀雷敦的OXY系列,欧莱雅男士系列,高夫,你可以根据皮肤的状况选择产品,选择的时候看看产品后面的成分和作用。一般保养品都会标示的。
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