中医精华都在这儿

中医有全息的理论，认为在足部

或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。

心慌、脾胃不好●刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

便秘●刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

晕车失眠●刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

偏头痛、肩颈痛●刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

脱发●刮小指

小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

全身 健康 ●拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以 养生 。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体 健康 ，多拍拍手掌。

腰酸腰痛●拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

对于龚晓明医生的《我的中医观》，总结下来就是一个问答：你愿意吃屎么？有人愿意。

通常来说，所谓的神枪手，就是那些能指哪儿就打哪儿人。但是有个德州人朝著自己的谷仓射了许多子弹，在弹孔最密集的地方画一个圈，然后自称是神枪手。我们管这个 “打哪儿指哪儿的” 神枪手叫“德州枪手”。

笑话讲完，我们说说中医。有人主张用“取其精华，去其糟粕”（也叫去芜存精）来对待中医。他们认为“去芜存精”是一种可靠的方法，认为可以通过这种方法给中医做一次“手术”，把中医中的“精华”部分保留下来，把“糟粕”部分去掉。

但我是不同意的。

不需要多少才智，只需要诚实地面对内心，仔细想想就不难发现，想做这台手术，其实很难操作。最大的一个问题就是，如何判断何为“精华”？一些医生会认为，有效的那部分就是精华。比如龚晓明医生在《我的中医观》中写道：

先不说这些例子的内容，单就举例子这种行为本身，就不是一种科学的态度和方法。我不想在这里说什么证据等级，能看懂这篇文章的人我默认都是明白和认可的。我想说的是，仅仅依靠几个例子而得到“有效”这个立场的预设，然后再去 利用随机对照研究（RCT）再来寻找所谓“有效”的证据去验证之前的那个“有效”的预设 ，这在选择例子上和那个德州枪手一样荒谬，虽然“证明”起来似乎又像神枪手一样孜孜不倦。

然而这个荒谬的逻辑却被很多医生荒谬地接受。

我见过很多吃瓜群众和医生都认为 “中医里面有很多可取之处” ，那必定是中医们所说的 “疗效” ，所以 “需要更多的研究和发展” 。这其实是一种搅浑水的说法，因为这种观点本身就是预设的立场。先认为“有效”，再“寻找证据”。找不到证据怎么办？那是你水平不行需要再找。所以你永远不知道边界在哪里，怎么去“去芜存精”。

毫无科学证据地认为有效，然后利用科学方法试图寻找证据，再证明有效的这个逻辑是很可笑的。那么既然例子不能成为“有效”的证据，常识就应该默认无效，既然无效，为什么还要用随机对照研究（RCT）来寻找“有效”的证据呢？这个民科级的逻辑，却被广泛地传播，而且用于科研和临床，这让我不由得想起那个“打哪儿指哪儿”的笑话。

可我却笑不出来。

因为龚晓明博士说：

中医里面到底是巨大的宝库还是巨大的垃圾库，要挖掘还是要遗弃，这个都是可以讨论的。看看方舟子是怎么说的：

这种观点的逻辑是严谨的，但是从这个大垃圾库中毫无目的、仅凭几个不知道有没有效果的例子，就要 “投入做更大的研究” ，这不仅造成金钱的浪费，也是人才和时间的浪费，我是不认同的。

龚晓明既然想用屠呦呦的青蒿素证明中医是个宝库，那么不妨再看看这个事实：

方舟子没有说，这个植物叫臭蒿。为了让青蒿素称为中医的成就，中国学术界不惜把原来的臭蒿重新命名为青蒿，这是题外话。不过我们还是从中可以看出，在中医中挖宝，如在粪便中找蛋白质，虽然的确可以找到一点，但投入这么大资金去发掘换取这么低的概率，确实是没有意义的。你愿意吃屎么？

有人愿意。

文章结尾，龚晓明说这么说 ：

理论上说不通，还硬要去融合，无法去解释，也要换着各种姿势去吃屎。这种“有困难要上，没有困难创造困难也要上”的精神，为了传承而传承的做法，本质还是“德州枪手”的精神在作怪，是拔出枪对着谷仓四处开火然后看看打中了什么，是预设“黑箱运作有效”后的“打哪儿指哪儿”，是政治正确的民族自信。

科学的范式是先认真观察，然后合理假设，再去严格验证。龚晓明医生在这篇文章中，不仅逻辑有问题，观察力也是不合格的。学过初中物理的中学生都知道，在设计实验的时候应该想法尽量去除变量，才会让常量和结果呈现因果关系，但是这位医生身为医学博士，仅仅依靠几个信息不完整的例子就能感叹“神奇的功效”，而且很多博士都会有这种认知的缺陷。观察不严谨，逻辑不自洽，这让我不由得暗搓搓地感叹，这些博士很可能不是没有常识，而是某种故意。

但我必须承认，我这么说是没有证据的。之所以敢这么说，一是因为我不是“贵圈”中人，二是因为我并不在乎得罪“贵圈”而已。

所谓五脏六腑皆令人咳，非独肺也。肺为娇脏，易感外邪，是以肺气不舒，肺之宣发速降功能受阻而为咳。

五行除了相生相克，也可以相乘相悔，通过这个理论就可以理解五脏病邪相传之理。

咳嗽之病，病位一定是在肺，病邪会影响他脏，但主要还是停于肺，五脏咳的兼证不同，但其主症还是咳嗽，虽然其余四脏均可肺其产生影响，使之肺气宣发肃降受阻，但还是要强调治疗咳嗽以肺为主。

对于你说的病邪不在肺了，应该是你理解错了，病邪还在肺，只不过对他脏也有影响。

咳嗽日久可出现他脏受累，这时就要辨证施之，在止咳宣肺的同时，也要对其兼症治疗。

不知道楼主是中医爱好者还是初学中医的人，如果你上过临床，读过中医内科学就会比较容易理解了。初学中医的人不建议从黄帝内经入手，还是从中医基础、中医诊断、中药、方剂、中内入手比较方便。

篇幅有限，不知道解释的怎么样，你可以追问。