牛皮癣用哪种药膏

牛皮癣用什么药膏？

在市面上很多治牛皮癣的药膏，一般有糖皮质激素、维生素D衍生物、维甲酸类、免疫抑制剂等等，在使用期间确实有效果，但是停药之后，可能就会加重病情。对身体有一些副作用，选药时应该注意避免一些副作用很大的药品，有些药品虽然效果很慢，但是可以控制病情的发展，所以应该根据具体病情选择合适的治疗方法。

 

牛皮癣患者的主要注意事项有哪些？

1 首先需要保持乐观的心态，舒畅的心情对身体的恢复有帮助。消极的情绪会影响健康。

2 在日常洗浴中，牛皮癣患者应该用温和的水洗浴，不要用强碱性肥皂、洗发露洗浴，避免强碱性的化学物质对患处造成进一步伤害，加重病情。

3 患处要避免抓挠搓擦，这些外力作用会对患处造成伤害，很有可能发生新的皮损和继发感染。

4 患者在日常吃住方面需要注意的是，要穿干净柔软的衣服，这样对患处的摩擦小，因穿衣摩擦产生新的皮损。饮食方面应该注意要以清淡为主，辛辣刺激性的食物应该避免，易过敏的食物也应该避免。

感觉自己最近很消极，感觉干什么事都不行。有什么办法可以改变吗

人都有很衰的时候，自己劝自己吧！一切都要靠自己，自己站起来了，人生才有意义。

我最近总感觉脖子疼，有什么办法可以治？

我曾经也是经常这样，后来我在网上购买了郑州三德堂的筋骨痛后，用了一个疗程症状就明显的减轻了很多，现在也已经基本上好了！

最近真的是特别倒霉，感觉什么都不顺，婚姻不顺，事业不顺，身体又出毛病，有什么办法可以改变啊？

四川金广道堂正超法师改运法术、预测、风水在全国都特别出名。这些都应该不是什么问题。

感觉自己有一点儿长短腿，有什么办法可以改善。

坚持挺胸抬头走路，不过要坚持的，因为长短腿的话，坚持不到1分钟腿部就酸了……

有时侯唱歌感觉很吃力,有什么办法可以改善

你可以在早上晨跑的时候，边唱边跑，一段时间下来就不会那么吃力了。谢谢！

感觉自己不长高了~有什么办法可以增高？

力学增高法： （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚开启30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚开启60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢著两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，

感觉自己样子很丑，有什么办法可以让我变个样子

心灵美，让人看起来很美。我们班有个人长得丑死了，我们女生眼中的男神，男生眼中的学霸喜欢她，说什么因为那个丑女不虚伪。。。。所以。。加油吧

最近老熬夜感觉自己黑眼圈很重可有什么办法改善呢？

由内而外，早睡养成良好的生活习惯就不废话了，想要去除可以买眼膜，感觉一般的那种去黑眼圈的效果都可以，比眼霜见效快。虽然治标不治本，但是应个急还是表现不错的

我妈妈最近总感觉肩疼，有什么办法可以治疗吗？

有可能是肩周炎吧，我爷爷以前也是这病，用了筋骨痛贴（郑州三德堂的）后，症状明显的改善了很多，纯中药成分，没有任何副作用！

感觉意识很模糊，有什么办法可以走出

心理有时候不全是意识的事儿，也跟身体有关系，你先增加睡眠，规律饮食，进行你能接受的体育锻炼，体育运动是很简单的调整心情的办法，另外一个确实需要你自己建立走出的愿望。

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如何帮助学生调控消极情绪高中心理健康教育活动设计

方案一:我设计的主题是:笑着活下去

适用年级:高一

[活动理念]

高中一年级学生处在一个充满幻想的时期,而现实又往往不如人愿。从而要面对一些烦恼的事。如不能正确处理,会严重影响学习,而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此,我们需要有意识地帮助学生认识自己的烦恼,并寻找排除的途径。

[活动目标]

1、使学生认识不良情绪给自给的生活、学习带来的危害;

2、使学生学会寻求缓解和消除不良情绪的几种方法,增强对情绪的调控能力;

[活动准备]

1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”;

2、准备一首舒缓的音乐(如,内心和平曲);

3、准备电视剧

《笑着活下去》

的主题曲;

[活动过程]

1、阅读故事及情绪调控的基础知识

演示一个很好调控自己不良情绪的故事、或录像。

演示情绪调控的基础知识。

《设计意图》说明调控自己不良情绪的重要性,初步了解什么是情绪调控。

2、感受故事

设计一个引发学生紧张的故事情景,或者观看一段引发学生紧张的录像。

《设计意图》制造紧张气氛,让学生关注自己的情绪感受。

3、组内交流分享

①刚才我的情绪变化

②面对紧张,你是怎么调节自己的

《设计意图》使学生学会分担、释放情绪感受。

4、情绪自控的策略与技巧

教师讲解介绍,如暗示、转移、自慰等。

《设计意图》教会学生调控情绪的方法技巧。

5、专项训练

藉助描述肌肉放松的音像带,现场指导和训练学生藉肌肉的放松来阻抗心理的紧张和焦虑。

《设计意图》教会学生调控紧张和焦虑情绪的一个具体方法。

5、教师总结

方案二

《原来,上学好快乐》

活动目的

⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度,从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

⒉给厌学者开处方,帮助他们克服厌学情绪,培养学习兴趣。

活动重点帮助学生从自身实际出发,找出克服厌学情绪的办法。

活动重点教师引导学生克服厌学情绪。

活动形式小品表演、讨论交流。

活动准备音乐

《上学好快乐》

,投影片,

调查表

,温馨卡。

活动过程

一、热身小游戏《我说你做》

师:同学们,在上课前,我们来做一个游戏好吗游戏的名字叫《我说你做》,先来听游戏方法:老师举哪一手,你们就举哪一手,做错的同学就要回到自己的组坐下。

师:那我们开始吧!听口令。

二、心灵部落

师:在我们的周围,经常听到有些同学,他们常抱怨与质疑地指着课本说:“为什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且,我根本就不是读书的料"每当听到类似这样的话,我就会和他们讲上面的这则故事。

师:在我们这些同学中又有多么人对学习感兴趣呢,一起来看看我们课前的调查结果吧!

(出示调查表)

1有浓厚的学习兴趣的有___33___人(师:请继续保持)

2学习兴趣一般的有___12___人(师:看来这些同学还应进改善了)

3有厌学倾向的有__5____人(师:要制定对策,迎头赶上了)

三、心灵对话

1、师:看来我们班喜欢学习的人还是比较多的,不喜欢学习的也有一小部分哦,能跟同伴们说说你的理由

2、四人小组讨论和交流,小组长组织好

记录员

分别做好记录。

3、各小组派代表跟全班同学交流。

四、心灵家园

1、小品:《我好讨厌上学》

人物:姐姐,弟弟,弟弟的同学

道具:一副课桌椅,作业本,笔

布景:弟弟边做边玩,姐姐走了过来。

姐:弟弟,少壮不努力,老大徒伤悲

弟:姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗你也不必太用功,马马虎虎能应付应付老师就行了。

姐:我才不要像你这样子呢!我觉得学校里的生活很有趣,而且每当我经过努力取得成功的时候,我会很快乐。校园是我的乐园,是心灵成长的花园。

弟:(情绪低沉地)我也曾努力过了,但都没有取得好成绩,而且学习压力很大,每天不是做作业,就是考试,我都不知怎么办才好,烦死了。

姐:这你就不懂了,学习哪有一帆风顺的,有困难,有竞争,才有乐趣。我喜欢在知识的海洋里遨游,喜欢在磨练中快乐成长。那感觉真妙啊!(陶醉的样子)

同学:(蹦蹦跳跳地进来)HELLO,你们姐弟俩在讨论什么

弟:我姐又在罗嗦我要好好学习。

同学:我也讨厌学习,从进小学开始成绩就很差,我也曾努力过,但失败了,真是无奈,只好混一天是一天。

弟:

哇噻

,找到知音了。

同学:走,我们去玩吧!(高兴地走了)

姐:(生气地说不出话来)你们你们这怎么行呢(沉思一会儿)朋友们,让我们一起想想办法帮帮他们吧!

2、讨论交流,给厌学开处方。

师:是啊,讨厌学习怎么会取得好成绩我们帮帮他们吧!现在就请各组成立一个会诊小组,一起想想法子,给不喜欢学习的同学开个处方,让他们能喜欢上学习,跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们,开始商量商量吧!

3、各小组代表向全班同学汇报。(投影各组所开处方单)

4、心灵启迪

师:你认为哪一组开的处方最有特色的是什么

你认为哪一组开的处方还有什么地方需要改进

(生生互评,教师引导)

5、小贴士

师:老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方,请看:

口服:兴趣“胶囊”若干,意志“药丸”1个,理智“灵丹”2颗,心平气和“含片”1包,合作“维生素”,议论“冲剂”,思考乐“颗粒”。长期服用,终身受用。

外用:虚心“

喷剂

”1支,动脑“药膏”1盒。

工具:上进“相通包”,学习“小天地”,情绪“测压计”。

6、小结

师:我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法,开好了处方,同学们回去可以试试。请大家记住:需要克服厌学情绪,并付之于实际行动,才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习,就一定能成功!

五、心灵俱乐部

播放音乐《上学好快乐》,学生跟唱。

六、心灵鸡汤

师:活动结束之前,老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体,希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。(教师给每个学生分发“温馨卡”。)

“温馨卡”——

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪,关键靠你的努力。

求学的三个条件是:多观察、多吃苦、多研究。

天生的才干如同天生的植物一样,需要靠学习来修剪。

　　关于《三国演义》“拥刘反曹”的思想倾向，过去不少人因肯定它是封建正统思想而予以否定。早在1953年11月23日在北京举行的《三国演义》座谈会上，有人认为《三国演义》这种正统思想“是二种极端反动的思想”，“因此，我们对于《三国演义》中正统思想的表现，应该肯定地把它看作这部名著中的消极性的因素，也就是所谓封建性糟粕，在认识上予以批判和剔除。”尔后持此类观点的不乏其人。近年仍有人认为“拥刘反曹，主要思想倾向是不好的、落后的。有人则在肯定“拥刘反曹”的思想倾向主要是属于反动的封建正统思想的前提下，认为它也包含着人民性的因素。按照前者的意见，“拥刘反曹”当无人民性可言；按照后者的意见，其人民性也是很有限度的。但是，《三国演义》几百年来却受到广大读者的欢迎，感情上都喜欢刘、关、张和孔明，憎恶曹操，如果“拥刘反曹”的思想倾向主要不是体现人民的理想、感情、愿望和要求，而是主要体现反动的封建正统思想的话，我们怎样理解几百年来古今读者的这种态度呢

　　体现了人民的理想和愿望

　　正统思想是封建时代的一种思想意识。在封建社会里，由于时代的局限，生产力低下。科学不昌明，人们对自然界了解不多，不能主宰自己的命运，总认为冥冥之中有个主宰者，只能“听天由命”；故每当遭逢乱世，人们总希望有个“真命天子”出世，给他们带来“雨露”和“阳光”。历代创业主为证明自己统治的合法性，往往制造种种神话。宣传自己是“真命天子”，天下是他一家的，并应传之万世，用以慑服和欺骗人民，使人民服服贴贴地受他们的统治和剥削。无疑，宣传这种正统思想是十分反动的。可是，封建社会的农民为反对“无道昏君”，也利用正统思想举行拥护“真命天子”的起义。而《三国演义》宣传正统思想和封建统治者宣扬正统思想，其目的是不同的，和起义农民利用正统思想也有所差别。作者提出刘备是“汉景帝中山靖王之后，应继汉统”，这反映了作者还不能摆脱封建正统思想的束缚；但是，如果细加推敲，就可发现作者不过是利用其“合法性”来推崇刘备而已。何以见得论正统莫过于桓、灵二帝和汉献帝，而这些“龙子龙孙”在作者笔下都被否定：桓、灵二帝‘“禁锢善类”、“崇信宦官”，造成朝政日非，天下大乱；而汉献帝只不过是软弱无能之辈。至于汉室宗亲刘表、刘璋，作者通过曹操之口，说前者“有名无实”，后者是“守户之犬”(第二十一回)而刘备和汉室是远亲，是织草履出身的，为何作者唯独推崇他作者通过周仓之口，说出了他的真正意图：“天下土地，唯有德者居之。”(第六十六回)这种“唯有德者居之”的主张，是符合人民的愿望的。因此，不能笼统地把与正统思想有联系的都说成反动的。对于打着“正统”旗号的，要看其从事的活动是什么，是反映人民的愿望、有利于人民，还是出于封建统治者的欺骗并为其罪恶目的服务，才能得出结论：是进步抑或是反动。

　　刘备和曹操，谁是正统，历来看法就不一致。如西晋继魏，陈寿著的《三国志》尊魏为正统。迄中国北部被“五胡”先后占据，东晋偏安于江左，处境与蜀汉相同，习凿齿作《汉晋春秋》就改蜀汉为正统，以魏为逆。北宋政权上承五代，进而消灭割据诸国，情况与曹操略同，所以司马光作《资治通鉴》沿陈寿先例，尊魏为正统；但到金人铁骑南下，南宋偏安以后，朱熹作《通鉴纲目》，又一反司马光的看法，跟习凿齿一样为推祟汉族政权的地位，仍尊蜀汉为正统。罗贯中生于民族矛盾非常尖锐的元代末年，他与农民起义军有联系，是“有志图王者”，他以蜀汉为正统，是为抒发他要恢复汉族为主的政权的抱负，这和当时受压迫的汉族人民的愿望是一致的。上述说明，提出以蜀汉为正统，都是在民族斗争激烈的时候，是用它象征汉族政权作为斗争的武器。当然，罗贯中以蜀汉为正统，是和习凿齿、朱熹所标榜的正统思想有本质的差别的，后者是为维护东晋和南宋政权的统治，前者却反映了人民的愿望。

　　2006-1-24 23:43 回复

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　　“拥刘反曹”观点早在民间已形成，据宋苏轼《志林》记载：说书人讲三国故事，—听众“闻刘玄德败，频蹙眉，有出涕者，闻曹操败，即喜唱快!”据《录鬼簿》所记，三国故事的剧本有二、三十种，其梗概与今日之演义基本相符，是“拥刘反曹”的。元至治年间(公元1321——1323)新安虞氏刊的《全相三国志平语》，也贯串着“拥刘反曹”这个思想。为何这时三国故事都“拥刘反曹”,南宋时民族斗争激烈，军阀混战，尸骨遍野，生产衰蔽，人民苦不堪言。迄元，人民受着阶级、民族双重压迫，境况更惨。三国时代的情况，和南宋、元末颇有相似之处；人们便通过讲三国故事以表达自己的理想、感情、愿望和要求。如南宋爱国诗人陆游，因“自淮以北，民苦征调，皆望王师之至”，写了一首诗，诗里以“汉”喻南宋，以“曹”喻女真，开头两句是：“邦命中兴汉，人心大讨曹”。“拥刘反曹”思想正是在这种情况下形成的。当时民间艺人就根据这个思想去编造三国故事的情节和人物，于是，刘、关、张和孔明及其对立面曹操等的轮廓便被勾画出来了。罗贯中吸取民间文学的精华，参考历史，并加以提炼，写成了这部伟大著作——《三国演义》。而曾从事民族革命活动的罗贯中和人民的脉搏是一起跳动的，他在这部巨著里宣扬“拥刘反曹”的思想，这是完全可以理解的。《三国演义》’问世几百年来；刘、关、张和孔明等的英雄形象一直活在人们的心里，成为人们祟拜的典型；而曹操这个阴险诡诈的典型，一直是被人们所憎恶，这就是说“拥刘反曹”这个思想占据了人们的心灵，成为人们爱憎的准则。

　　据上述，我们认为“拥刘反曹”这个思想倾向明显地体现了人民的理想、感情；愿望和要求，是富于人民性的。为了进步说明这个向题，现就作品并根据这一思想倾向所描写的主要人物和内容进行一些具体的分析。

　　意在歌颂仁政反对暴政

　　首先要弄清楚的是“拥刘反曹”的具体内容，即“拥刘”的是什么，“反曹”的是什么《三国演义》写得很清楚：“拥刘”，主要是因刘备“仁慈爱民”；“反曹”，是因曹操”奸诈害民”。其实质是：提倡“仁政”，反对“暴政”。对此，应如何评价对这个问题的回答，人们从不同的角度得出了不同的结论。

　　有人认为：“作者的描写这一切(按：指揭露董卓、曹操杀人放火的罪行)，并不是为了揭露封建统治的罪恶，恰恰相反，这仅仅是作者用来歌颂‘王道’的一种陪衬；所以，他在批判董卓等人的同时，却又通过其‘正面’人物来赞扬、美化封建统治阶级，大肆宣传‘主道”而“鼓吹王道”，却是“为了欺骗人民群众”。(见《三国演义》“前言”，广东人民出版社1974年2月重印。)这么说，作者提倡“仁政”、反对“暴政”是不值得赞扬的，这种认识是值得商榷的。

　　说描写董卓、曹操等杀人放火罪行“并不是为了揭露封建统治的罪恶”，是很难为人所接受的。让我们看看作者怎样控诉董卓、曹操等的滔天罪行。 董卓“尝引军出城，行到阳城地方，时当二月，村民社赛，男女皆集。卓命军士围住，尽皆杀之，掠妇女财物，装载车上，悬头千余颗于车下，‘连轸远都，扬言杀贼大胜而回。”(第四回)对此，这个屠夫却一点也不感到内疚，还杀气腾腾地说：“吾为天下计，岂惜小民哉！”(第六回)

　　曹操攻徐州时下令：“但得城池，将城中百姓，尽行屠戮，……”，于是，“操大军所到之处，杀戮人民，发掘坟墓”。(第十回)可是，这个奸贼还厚着脸皮想骗人，对庞统说什么“吾替天行道，安忍杀戮人民!”(四十七回)

　　在《三国演义》里，作者从不同角度剥开了形形色色的封建统治者的丑恶嘴脸(除了董卓、曹操外，还有袁术、吕布等)，特别是对曹操这个阴险诡诈典型的揭露是透骨的(如关于“杀吕伯奢全家”、“梦中杀人”的描写)。这都充分反映了作者对这批残民以逞的群丑的极端的憎恨。而群魔飞舞，人民遭殃，在作者笔下也得到了充分的反映。由于军阀混战，到处出现“出门无所见，白骨蔽平原”的凄惨景象，而幸免于屠刀之下的人民也处在死亡边缘：“皆食枣菜，饿莩遍野”(第十三回)，“洛阳居民，仅有数百家，无可为食，尽出城去剥树皮、掘草根食之。”(第十四回)难道作者描写这一切不是揭露封建统治者的罪恶吗不！这不仅是揭露，而且是血泪的控诉！

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　　21863105 3楼

　　当然，对于“王道”的本质要有清醒的认识。所谓“王道”是别于霸道而言之，王道是讲“仁德”，霸道是尚“权术”，而封建统治阶级是靠霸道起家，靠霸道维持其反动统治的。就是说霸道是封建统治阶级本质的体现。但是，光行霸道，人心不服，反抗也猛。统治阶级有识之士有见及此，便提出“王道”，即主张也要实施“仁政”，才能“长治久安”。如孔子早就提出“思威并济”、“文武之道，一张一弛”的统治术。迄孟子见梁惠王时就明确提出：“王何必曰利，亦有仁义而已矣。”春秋战国是兼并的时代，讲霸道的时代，因此孔孟的主张到处碰壁。可是，秦实行暴政招致速亡说明：光讲霸道，不讲点王道，统治是不会长久的。因此，刘邦统一天下后，霸道和王道交相运用。尔后，有远见的皇帝多效此。当然，王道从其本质来说，也是为维护封建统治服务的。但是，既然王道有别于霸道，就不会完全是一样的。事实上，“仁政”总比“暴政”好。所谓“仁政”，主要是指实行轻徭薄赋、与民休养生息的政策，它有利于生产的发展，也有利于人民的安居乐业。因此，人民把实行“仁政”的君主赞为“仁君”，把实行“暴政”的君主称为“暴君”。在“暴政”之下，人们总是憧憬和怀念历史上的“仁君”，即比之暴君，对人民压迫、剥削较轻的“好皇帝”。 刘备这个仁君形象正是在这种情况下被作者所美化的。在作者笔下：刘备“仁慈宽厚，有长者风。”(第六十回)他相信“唯德可以服人”(第八十五回)，一到安喜县，“与民秋毫无犯，民皆感化”(第二回)。治理新野,“军民皆喜，政治一新；百姓称颂他：‘新野牧，刘皇叔，自到此，民丰足。’”(第三十回)他“爱民如子”，当曹操追兵快到时，他仍不愿抛弃跟随他的荆襄之民，拥着民众数万，缓缓而行，甘冒被俘的危险；跟随他的民众也齐声表示：“我等虽死，亦愿随使君” (第四十一回)。其得民心如此。他进位汉中王后，“东西两川，民安国富，田禾大成”(第七十七回)。而刘备这个仁君形象，正是作者政治理想的化身。这个“化身”也是宋、元时期挣扎于死亡线上的人民的希望所在。人民用自己追求幸福生活的幻想来粉饰刘备；作者从人民的创造中吸取素材，添上自己的政治理想，塑造了刘备这个仁君形象。尔后几百年，刘备这个仁君形象一直为在封建制度压榨下的人民所喜爱。

　　如果我们离开历史唯物主义，而是用今天的标准对作者责备求全的话，刘备这个仁君形象是尽可否定的，事实上，刘备这个仁君形象和历史上的刘备有一定的差别，并不是封建社会中的真实人物，在整个封建社会的历史上没有出现过“爱民如子”的仁君。唐太宗、朱元璋算是历史上比较关心人民的“好皇帝”，而他们之所以关心人民，首先是从维护其封建统治利益出发。如唐太宗把民众比做水，君主比做船，认为“水可载舟，亦可覆舟。”朱元璋也说：“凡治以安民为本，民安则国安。正因此，他们对待人民的态度比之历代皇帝的态度较好些。但是，人民如违背他们的封建统治规章，他们还是要大开杀戒的。因此，如果从封建社会中的现实来看，像刘备这样“爱民如子”的仁君是不存在的。但评价刘备这个仁君形象时。要明确的是：这个形象是小说中的形象，是经作者“理想化”的；同时，也不能离开作者所处的时代背景和其创作的动机，这就是说具体问题要具体分析。上面我们指出：作者写《三国演义》不是单纯为追溯历史，而是着眼于现实，他通过揭露三国时代群丑的罪恶来鞭鞑其同时代的统治者，通过歌颂刘备这个仁君来抒发他的政治理想。作者首先是对残民以逞的封建统治者的无比憎恶，才幻想出刘备这个仁君形象；而不是通过这个“正面”人物来赞扬、美化当时的封建统治者。作者提倡“仁政”，其动机跟美化封建统治阶级是有本质的差别的。在作者所处的时代，他的最高的政治理想也只能提出“仁政”的蓝图，把希望寄托于“仁君”的出现，即使是在革命高潮中参加起义的农民也如此，他们不可能反对封建制度，而只能是反对“无道昏君”，拥护“好皇帝”。这是由于经济条件、阶级关系的限制，人们不可能跳出封建生产关系的圈子，设想出什么新的生产关系，或提出由人民来掌握自己的命运。时代的局限，束缚了人们思想飞翔的翅膀，所以，我们不能苛求于前人。作者塑造刘备的形象和宋、元时代被压迫的人民追求幸福生活的幻想是一致的。

从后果上看，凡是对人的行为起到促进和增力作用的情绪就是积极情绪，而对人的行为具有削弱和减力作用的情绪就是消极情绪。

在一般情况下，兴奋、愉快、开心、欢乐、激动等情绪属于积极情绪，而紧张、慌乱、伤感、痛苦、生气、心悸等情绪属于消极情绪。

判断哪些是积极情绪，哪些是消极情绪，主要是依据情绪对人产生的是促进、增力作用，还是削弱、减力作用。

情绪的调节

1、用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当烦恼时，用微笑来调节自己的情绪是个很好的选择。

2、人际调节，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉。

3、环境调节，当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。

4、认知调节，人之所以有情绪，是因为对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点不同，则会产生不同的情绪反应。所以可以通过改变认知，来改变情绪。

消极情绪对人的不良影响

消极情绪对人的不良影响，情绪在我们的生活中是比较重要的，不良的情绪带给我们的影响是非常大的，不及时调整可能衍生为心理的疾病，下面就来了解学习一下消极情绪对人的不良影响吧。

消极情绪对人的不良影响1

1、阻碍自身的发展。

长期的情绪恶劣，如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能，如注意力、记忆、思考、抉择的能力，同时导致社会功能的下降，如上学、上班、家务、社交能力削弱。

2、负面情绪影响身体健康。

生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。常见的心血管疾病、消化性溃疡、糖尿病、哮喘、甲亢等都与长期的负面情绪有关。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。

3、不利于家庭和工作。

当员工带着不良情绪回家后，配偶不得不容忍对方的懒散表现，承担更多的家庭责任，会增加夫妻间的矛盾，影响家庭的美满和谐，这也就会影响到配偶在工作中的表现，管理学家将这种现象称为连锁现象。

4、诱导某些精神疾病。

负面情绪的压抑、暴躁、恐惧、焦虑状态无法治愈的话，就会产生精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍、痴呆、强迫症、恐怖症、疑病症等，在生活、工作中亦易发生交通事故

消极情绪对人的不良影响2

一、负面情绪引发偏头疼长期的情绪恶劣，如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能，引发偏头疼。注意平时多沟通交流，尝试户外运动进行减压。

二、负面情绪引发胃肠疾病消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，可引起消化不良；而在焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，长期如此，可导致胃溃疡。注意即使心情抑郁情绪低落也要保证正常的生活节奏。

三、负面情绪引发心脏病心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者，其冠心病发病率或复发率较高。可以进行心理自我暗示，积极阳光的生活，尝试对人微笑。

四、负面情绪引发高血压病血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的`改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。控制情绪的波动很重要。

五、负面情绪引发咽喉炎多愁善感、情致不畅人容易引发“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，如表现在胃部即为胸腹胀满；表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利，这主要表现为咽干多咳。注意谨防慢性咽炎找上门，慢性咽炎可以常喝慢严舒柠清喉咽喉颗粒茶，治嗓也护嗓，中药成分没副作用！另外咽炎平时要多进行心理调整、多与人交流，也可用歌唱或朗诵来宣泄压力。

六、不良情绪与癌症国内外大量研究表明，长期压抑和不满的'情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。日常生活中注意释放自己的负面情绪，常参加朋友聚会或户外活动，开解内心。

八、负面情绪伤害皮肤当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生等皮肤问题。

九、负面情绪造成免疫力低下一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

十、负面情绪引发内分泌失调生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之可致甲状腺功能亢进。

消极情绪对人的不良影响3

负面情绪引发身体疾病：

长期的情绪恶劣，如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能，引发偏头疼、胃肠疾病、心脏病、高血压病等疾病，注意平时多沟通交流，尝试户外运动进行减压。

无法认清真实的自己：

人在社会活动中会表现出两种特质，一种是适应在社会中角色的扮演。一种是适应自身。如果说你开始常选对自我的认识，出现不认同，或者不知道哪种才是真正的自我时，就需要寻求心理医生的开导了。或者让自己去认识自己。

负面情绪的人很难真正的开心起来，所以在面对周围的人或事物的时候，脾气都比较暴躁，这样长时间的就会造成人际关系非常差。为了避免负面情绪的出现，建议人在出现了这种情绪的时候，一定要以积极的心态去面对，保持乐观的心情，这样才能够使人开心一些。

人生方向的矛盾：

每个人都会思考自我，通过自省的方式，来弥补对于外界和自我认知的缺失。但是如果思考人生这件事情，变成了情绪类，最容易产生各类父母情绪。那么要注意及时调整，尝试改变理想，在生活中多参与社交活动。

会影响到正常的睡眠：

因为负面情绪会使人的心理经常会出现一些不好的想法。尤其是长期的负面情绪，会使人的睡眠出现障碍，甚至会使人出现失眠的情况，对于正常的生活以及工作都会有着非常大的影响。

相信不少人都知道枇杷是可以治疗咳嗽的，没错，确实如此，枇杷是具有止咳作用的一种水果，也可以说是一种药物。在很多止咳的中成药里面都含有枇杷这个药物，而且枇杷是非常安全的，没有毒性。枇杷膏怎么喝？枇杷膏怎么熬？今天就给大家介绍一下。

1、枇杷膏制法

自制枇杷膏是一种以枇杷和冰糖为主要材料的一种饮品，它制作的主要步骤是：1、枇杷放入料理机的打成泥浆；2、枇杷泥倒入锅里面，然后加一些水，再加入冰糖，这样会让其变得粘稠和变得美味一些；3、最后装入到容器中。

2、功效如何

自制枇杷膏的功效是：肺热止咳、止泻。滋润肺部下气。在中医药的角度上看，枇杷味道甘酸、属性是平中带些_，但是基本上是不偏寒也不偏热，是全部的体质都可以吃。

3、用药注意

自制枇杷膏虽然常常作为一种药物来进行服用，不过实际上，中药中入药的并不是枇杷而是枇杷叶，枇杷叶是一种可以清肺热气、降低胃气，并且对烦躁、口渴的消极情绪也有缓解的功效。但是制作的枇杷膏的是老叶，而不是新发芽的叶子，老叶是没有毒性的，但是新叶跟果核则有着一些微量的氰化物，这个氰化物是有些许的毒性的，不能乱食用。所以如果不能分辨一些枇杷叶，那就选用合适的枇杷来自制枇杷膏，这样就不会造成不必要的意外了。

自制枇杷膏的主要成分枇杷果肉，跟枇杷叶的相对比，枇杷的果实功效就比较弱，一般都是作为食物来进行服用的，平时的保养和调理身体时食用，这样是根本没办法治愈的，因此实在咳嗽过重，就要去药店中去购买枇杷膏。

4、枇杷作用

首先是花，花味道淡淡的，温性，可以解表止咳，伤风感冒咳嗽等都可以治疗。其次是核，味道较苦，也是可以化痰止咳，还可以消除水肿。将核研磨调入酒外敷可以治疗淋巴核。然后是皮，就连皮也是可以治疗伤风感冒咳嗽等，另外就是将皮水煮服下可以治呕吐。最后是根，味道也是比较苦，可以治疗关节疼痛和咳嗽。那最后的压轴就是其果实啦！其果实营养价值十分丰富。其中的维生素ABC含量十分丰富，胡萝卜素含量也是相当丰富。中医认为果实可以润肺、止咳等。最重要的是还可以减肥瘦身，想要减肥的女生们可以多吃。

由此可见，枇杷的每一个部位都不是白长的，都是有其利用的价值。一般人群都可以食用，怀孕的妈妈们、宝宝都不必担心，放心食用即可。特别是孕妇在早起吃枇杷还可以缓解呕吐的症状。吃枇杷还可以促进消化，增进食欲，对食欲不振的宝贝也是十分有帮助的。同时吃枇杷还可以预防流感。但是要注意的是未成熟的枇杷不能吃，可能会导致轻微中毒。所以在吃的时候一定要鉴别是否成熟，然后再去食用。

5、其他做法

对于枇杷怎么吃治咳嗽，可以采摘一些新鲜的枇杷叶，一次性采摘十片左右就可以，然后把背面的细毛用刷子清洗干净，将叶芝对半切开放入砂锅当中，加入一些适当的甘草，再倒入三碗水，大火煮开之后改成小火慢慢的熬，大概半个小时左右，最后差不多一碗左右就可以了，关火之后在碗中加入适当的冰糖或者是蜂蜜融化之后就可以喝。

还可以把枇杷叶、雪梨、冰糖、放到锅中熬，要把枇杷叶用温水泡10分钟左右，然后将叶子后面的细毛清洗干净，再把叶子剪成小块，然后把梨打皮在去掉中间的核，也切成小块，然后把枇杷叶和雪梨都放到锅中，然后煮20分钟左右加上盖子，小火再煮10分钟，加入适当的冰糖就可以了。

敏感肌用什么药膏修复

　敏感肌用什么药膏修复，敏感性肌肤是一种问题肌肤，敏感性肌肤的角质层很薄，容易受刺激。以下我为大家精心准备了敏感肌用什么药膏修复，希望能为大家提供帮助，一起来看看吧

敏感肌用什么药膏修复1

　 敏感肌用什么药膏修复

　敏感肌需要在医生的指导下，外用维生素E的药膏修复。如果这种方式没有得到缓解，必要时选择光（子）嫩肤的方法来治疗，主要利用宽光谱彩光直接到达皮肤深层，刺激皮下的胶原蛋白再生，修复受损的细胞，闭合异常毛细血管，从而达到治疗的效果。治疗以后能使皮肤变得光滑细腻。

　 干敏肌肤怎么修复

　干敏皮肤要做到合理的清洁肌肤，选用一些温和的洁面产品，用舒缓保湿的医学护肤品，严格做好防晒。干敏肌肤主要是因为皮肤屏障的损坏，要恢复皮肤屏障健康。情况严重的可以采用冷喷或冷敷料，去专业的皮肤科进行治疗。

　 敏感肌肤如何修复小妙招

　敏感性肌肤的最主要原因是皮肤的屏障功能受损、皮肤的神经血管高反应性，因此要想修复敏感性肌肤重点在修复皮肤的屏障功能，主要通过以下方法：

　1、用补水保湿具有修复作用的护肤品，尤其建议使用医用的护肤品。

　2、可以用修复性的药物，比如生长因子凝胶，以及其它具有抗炎作用的药物，比如吡美莫司、他克莫司等等。

　3、用光电的方法进行治疗，比如红黄光的修复以及低能量的强脉冲光治疗等等。

　 干敏肌肤修复怎么做

　 1、补充适度的水果酵素

　水果酵素是人体内很重要的一种物质，水果酵素的欠缺使体细胞魅力降低，蛋白质分解工作能力变弱，气血两虚，进而造成 皮肤松弛问题的出现，长期性寿元水果酵素能提升身体对营养元素的消化吸收，提升人体免疫力，中合氧自由基，保持身体酸碱，消除蛋白质水解，防衰老，改进因衰退所产生的皮肤松弛的问题。

　 2、保持稳定小表情

　偏嚼、皱眉头、抬眉、眯着眼、敏感多疑等消极情绪和小表情会导致部分皮肤的过多健身运动及肌肉紧张，进而使皮肤因疲劳过度又无法得到合理的歇息而产生皮肤松弛。

　 3、适度脸部去角质

　过多除去皮肤的角质层会是皮肤变软而丧失合理的纯天然维护天然屏障，遭到欠佳自然环境的损害，另外皮肤会变干变比较敏感，非常容易造成皮肤松弛。脸部去角质最好是1月轻度适当的做一次。

　 4、降低吸烟嗜酒

　酒烟上都带有很多刺激的物质，皮肤长期的由于这种物质的刺激性会使其丧失特异性变的松驰。

　 5、确保充足睡眠

　休息不好会使皮肤的基础代谢压力加剧，无法得到合理的歇息，长期的疲惫战斗也会使皮肤丧失延展性而松驰。

　 6、补充维他命C

　维他命C是水溶物质，可以复建真皮与外皮的接合部，推动纤维细胞转化成。除此之外还具备较强的降低胆固醇工作能力，另外也是提高身体免疫力不能缺乏的成份。科学研究证实，常常补充维他命C的人比别的人的平均寿命更长，维他命C含有于蔬菜水果之中，红萝卜、番茄和柑橘类上都带有丰富多彩的维C。

　 敏感肌肤怎么修复

　敏感肌肤一定防止清洁过度，每天洗脸的次数不要超过两次，洗脸水最好是温水，不要用清洁面膜和去角质的产品，还有含酒精的产品。敏感肌肤角质层较薄，需要反复补水，增强保湿。防晒是一定要做好的，将紫外线等刺激物都隔离开。

敏感肌用什么药膏修复2

　 敏感肌肤修复方法

　 1、 找回基础

　过于繁琐的程序只会带来麻烦-保持简单有效的养护皮肤。“长期认真研究您的美容习惯-削减您的日常常规是关键。摆脱含有收敛剂的产品，例如酒精和金缕梅。并避免使用泡沫清洁剂，以免浪费我们的天然保湿因子。

　” 尝试使用100%无洗涤剂保湿洁面乳。

　 2、 皮肤按摩

　我建议您减少体质剥落，因为许多人使用的刷子和清洁布太粗糙，无法适应皮肤类型，因此会出现问题。”新鲜的法兰绒，或者如果您真的喜欢小配件，请尝试Foreo

　Luna Ultra Sensitive-足够光滑，更像是对皮肤的按摩。

　 3、 烟酰胺

　是一种很好的尝试成分，它可以促进神经酰胺的产生，从而改善脂质屏障功能。通过首先进行预处理，我通常可以使患者耐受类视色素等更有效的‘活性物质’。

　 4、 注意酸碱度

　洗涤剂是我最大的禁忌，”敏感肌肤系列Pai Skincare的创始人Sarah

　Brown说，“它们会剥夺其天然油脂的皮肤，使屏障干燥，暴露并容易受到刺激。它们还对皮肤产生碱化作用，破坏pH平衡并破坏皮肤的自然过程。还应避免使用“活性”酸，例如水杨酸，因为它们会去除皮肤的顶层。”

　 5、 维生素

　从长远来看，这不只是建立障碍，还需要能够最大程度减少任何传入压力源的成分。莎拉·布朗（Sarah

　Brown)解释说：“防止自由基损伤可以帮助维持牢固的皮肤屏障，因此请在产品中寻找抗氧化剂。如果您的皮肤敏感，那么具有强大抗氧化性能的天然提取物是不错的选择。

敏感肌用什么药膏修复3

　 敏感肌的症状

　敏感肌是一种症状，主要是面部皮肤潮红，有热烫的感觉，还有人有痒、刺痛的感觉。一般是不能耐受正常的护肤品，尤其是在特别热的环境中，皮肤的热、红更明显，主要有的人先天就是这种体质。有的人是跟遗传有关，之前也没用过什么药，不知道哪一个点状况就出现了，叫遗传先天性特殊体质。

　有的人是在这个过程中，由于皮炎需要经常擦激素药膏，也叫激素依赖性，这个时候皮肤也可以表现为红、痒，所以成为一种敏感肌，主要跟皮肤屏障受损有关，还有感觉神经的敏感性增加，所以就会有不适的感觉如灼热、紧绷感，因为这时皮肤是缺水的，比较干。再有跟血管高反应性有关，能看到皮肤呈一种潮红、血管扩张的状态，也与免疫和炎症介质的参与都有关系。所以这种情况我们用护肤品时要特别注意，就是要用保湿滋润、修复皮肤屏障的护肤品。现在很多护肤品含胶原蛋白、玻尿酸、各种生长因子，这些在帮助敏感肌肤方面，一些人用起来效果还是显著的。

　不能随便用一般性的护肤品，因为不耐受。还有平时要注意待的环境不能太热，不能风吹日晒，一定保证滋润，因为皮肤是失水状态，老是有紧绷的感觉。在治疗当中一般尽量少用激素，否则更容易形成这种激素的依赖。再就是平时护理不能用磨砂类比如磨砂膏，皮肤是不耐受的，这些方面都要注意。