1.史前时期（盘古开天辟地，女娲造人，三生石，三皇五帝）

一直想要重温历史

身为一个文科生 一个爱好历史的孩子

我愧对疼爱我的历史老师

我已然将所学知识全部还给她

时隔多年

我毅然决定捡起它

以免每次朋友遇到历史事件总是问我时

我大脑一片空白 一脸尴尬

08/30 Country

首先我们从天地是如何而来的开始

我想我们无从找到答案

只知道我们出生的时候就已经有天 有地了

世界每个民族都有关于天地起源的传说

中国则是小时候课本上学到的的盘古开天辟地

很久很久以前，天和地还没有分开，宇宙混沌一片。有个叫盘古的巨人，在这混沌之中，一直睡了一万八千年。

有一天，盘古突然醒了。他见周围一片漆黑，就抡起大斧头，朝眼前的黑暗猛劈过去。只听一声巨响，混沌一片的东西渐渐分开了。轻而清的东西，缓缓上升，变成了天；重而浊的东西，慢慢下降，变成了地。

天和地分开以后，盘古怕它们还会合在一起，就头顶着天，用脚使劲蹬着地。天每天升高一丈，盘古也随着越长越高。这样不知过多少年，天和地逐渐成形了，盘古也累得倒了下去。

盘古倒下后，他的身体发生了巨大的变化。他呼出的气息，变成了四季的风和飘动的云；他发出的声音，化作了隆隆的雷声。他的双眼变成了太阳和月亮；他的四肢，变成了大地上的东、西、南、北四极；他的肌肤，变成了辽阔的大地，他的血液，变成了奔流不息的江河，他的汗，变成了滋润万物的雨露

盘古倒下时，他的头化作了东岳泰山（在山东），他的脚化作了西岳华山（在陕西），他的左臂化作了南岳衡山（在湖南），他的右臂化作了北岳恒山（在山西），他的腹部化作了中岳嵩山（在河南）。从此人世间有了阳光雨露，大地上有了江河湖海，万物滋生，人类开始繁衍。

盘古死后，人们为了纪念这位创造世界的圣祖，在南海为他修建了盘古氏之墓，方圆三百余里。传说墓中仙居着盘古氏之魂，如今广西桂林还存有盘古祠，每年都有许多人到庙里去祝祀。

盘古开天辟地的故事，显然是古人对人类始祖的神化，他体现出中华民族向往光明，为造福人类社会无私奉献的伟大精神。是谁创造了人类社会，是劳动人民自己，劳动者在劳动中不断进化，他们用群体的智慧不仅创造了丰富的历史文化，也为后人留下来许多美好的传说。

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五岳 一定要爬完五岳

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2女娲造人

抟土造人

天地开辟以后，天上有了太阳、月亮和星星，地上有了山川草木，甚至有了鸟兽虫鱼了，可是单单没有人类。这世间，无论怎样说，总不免显得有些荒凉寂寞。

不知道什么时候，出现了一个神通广大的女神，叫做女娲。据说，她一天当中能够变化七十次。有一天，大神女娲行走在这片莽莽榛榛的原野上，看看周围的景象，感到非常孤独。她觉得在这天地之间，应该添一点什么东西进去，让它生气蓬勃起来才好。

添一点什么东西进去呢？

走啊走啊，她走得有些疲倦了，偶然在一个池子旁边蹲下来。澄澈的池水照见了她的面容和身影；她笑，池水里的影子也向着她笑；她假装生气，池水里的影子也向着她生气。她忽然灵机一动：“虽然，世间各种各样的生物都有了，可单单没有像自己一样的生物，那为什么不创造一种像自己一样的生物加入到世间呢？”

想着，她就顺手从池边掘起一团黄泥，掺和了水，在手里揉团着，揉团着，揉团成了第一个娃娃模样的小东西。

她把这个小东西放到地面上。说也奇怪，这个泥捏的小家伙，刚一接触地面，就活了起来，并且开口就喊：

“妈妈！”

接着一阵兴高采烈的跳跃和欢呼，表示他获得生命的欢乐。

女娲看着她亲手创造的这个聪明美丽的生物，又听见“妈妈”的喊声，不由得满心欢喜，眉开眼笑。

她给她心爱的孩子取了一个名字，叫做“人”。

人的身体虽然小，但据说因为是神创造的，相貌和举动也有些像神，和飞的鸟、爬的兽都不同。这样，看起来似乎有一种管理宇宙的非凡的气概。

女娲对于她的作品，感到很满意。于是，她又继续动手做她的工作，她用黄泥做了许多能说会走的可爱的小人儿。这些小人儿在她的周围跳跃欢呼，使她精神上有说不出的高兴和安慰。从此，她再也不感到孤独、寂寞了。

她工作着，工作着，一直工作到晚霞布满天空，星星和月亮射出幽光。夜深了，她只把头枕在山崖上，略睡一睡，第二天，天刚微明，她又赶紧起来继续工作。

她一心要让这些灵敏的小生物布满大地。但是，大地毕竟太大了，她工作了许久，还没有达到她的意愿，而她本人已经疲倦不堪了。

最后，她想出了一个绝妙的创造人类的方法。她从崖壁上拉下一条枯藤，伸入一个泥潭里，搅成了浑黄的泥浆，向地面这么一挥洒，泥点溅落的地方，就出现了许多小小的叫着跳着的人儿，和先前用黄泥捏成的小人儿，模样一般无二。“妈妈”“妈妈”的喊声，震响在周围。

用这种方法来进行工作，果然简单省事。藤条一挥，就有好些活人出现，不久，大地上就布满了人类的踪迹。

大地上虽然有了人类，女娲的工作却并没有终止。她又考虑着：人是要死亡的，死亡了一批再创造一批吗？这未免太麻烦了。怎样才能使他们继续生存下去呢？这可是一个难题。

后来她终于想出了一个办法，就是把那些小人儿分为男女，让男人和女人配合起来，叫他们自己去创造后代。这样，人类就世世代代绵延下来，并且一天比一天加多了。

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三生石的传说

相传女娲在补天之后，开始用泥造人，每造一人，取一粒沙作计，终而成一硕石，女娲将其立于西天灵河畔。此石因其始于天地初开，受日月精华，灵性渐通。不知过了几载春秋，只听天际一声巨响，一石直插云霄，顶于天洞，似有破天而出之意。女娲放眼望去，大惊失色，只见此石吸收日月精华以后，头重脚轻，直立不倒，大可顶天，长相奇幻，竟生出两条神纹，将石隔成三段，纵有吞噬天、地、人三界之意。女娲急施魄灵符，将石封住，心想自造人后，独缺姻缘轮回神位，便封它为三生石，赐它法力三生诀，将其三段命名为前世、今生、来世，并在其身添上一笔姻缘线，从今生一直延续到来世。为了更好的约束其魔性，女娲思虑再三，最终将其放于鬼门关忘川河边，掌管三世姻缘轮回。当此石直立后，神力大照天下，跪求姻缘轮回者更是络绎不绝。

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“三生”源于佛教的因果轮回学说，后成为中国历史上意涵情定终身的象征物。三生石的“三生”分别代表“前生”“今生”“来生”，很多人的爱情是从一种似曾相识的感觉开始的，而相爱之后人们又一定会期待“缘定三生”。

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相传：有一条路，叫黄泉路 ，

有一条河，叫忘川 ，

河上有一座桥，叫奈何桥，

走过奈何桥有一个土台，叫望乡台，

望乡台边有个老妇人在卖孟婆汤 ，

忘川边有一块石头，叫三生石 ，

孟婆汤让你我忘了一切，

三生石的三生分别代表"前生""今生""来生"，

传说三生石能照出人前世的模样。前世的因，今生的果，宿命轮回，缘起缘灭，都重重地刻在了三生石上。

千百年来，它见证了芸芸众生的苦与乐、悲与欢、笑与泪。该了的债，该还的情，三生石前，一笔勾销。

以后我要和我爱的人一起去杭州天竺寺去亲眼看看三生石

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三皇五帝

三皇五帝是中国在夏朝以前出现在传说中的“帝王”。现在看来，他们都是部落首领，由于实力强大而成为部落联盟的领导者。

秦始皇为表示其地位之崇高无比，曾采用三皇之“皇”、五帝之“帝”构成“皇帝”的称号。但是不同史家对“三皇五帝”都有不同的定义。具体三皇是谁，五帝是谁，存在多种说法。

基本上，无论是按照史书的记载，还是神话传说，都认为三皇所处的年代早于五帝的年代。

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为了躲避野兽的攻击 人慢慢从洞穴里走出来 开始给自己搭巢  称为有巢氏

又学会了磨打碎石取火种 称为燧人氏

伏羲仰观天上的云彩、下雨下雪、打雷打闪，看地上会刮大风、起大雾又观察飞鸟走兽，根据天地间阴阳变化之理，创造了八卦，即以八种简单却寓义深刻的符号来概括天地之间的万事万物。他模仿自然界中的蜘蛛结网而制成网，用于捕鱼打猎。他还创造了文字替代在绳子上打结的记事方法。

伏羲制定了人类的嫁娶制度，实行男女对偶制，用鹿皮为聘礼。并以所养动物为姓，或以植物、居所、官职为姓，以防止乱婚和近亲结婚，使中华姓氏自此起源，绵延至今。

神农氏（Shennong，公元前3245年 — 公元前3080年），即炎帝，踞今5500年至6000年前生于历山（今湖北随州市境内），中国远古传说中的太阳神。姜姓，号神农氏，中国上古人物，有文字记载的出现时代在战国以后。被世人尊称为“药祖”、“五谷先帝”、“神农大帝”、"地皇"等。华夏太古三皇之一，传说中的农业和医药的发明者，他遍尝百草，有“神农尝百草”的传说，教人医疗与农耕，掌管医药及农业的神祇，能保佑农业收成、人民健康，更被医馆、药行视为守护神。

传说神农氏的样貌很奇特，人身牛首，三岁知稼穑，长成后，身高八尺七寸， 龙颜大唇，身材瘦削，身体除四肢和脑袋外，都是透明的。传说神农氏尝尽百草，只要药草是有毒的，服下后他的内脏就会呈现黑色，因此什么药草对于人体哪一个部位有影响就可以轻易地知道了。后来，由于神农氏服太多种毒药，积毒太深，又中断肠草之毒，不幸身亡。

在中国的传说中 伏羲氏 神农氏 和女娲被称为三皇

伏羲为三皇之首

据说伏羲摩崖石刻已经在襄阳砚山开工了 等刻好后一定要去看看 顺便吃一碗我想念已久的襄阳牛肉面  哈哈

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黄帝（公元前2717年-公元前2599年）：古华夏部落联盟首领，中国远古时代华夏民族的共主。五帝之首

他教人们畜养家牧，种植五谷，在黄河流域定居下来。

在黄河流域的西北还有一个首领叫炎帝，炎帝在跟别的部落斗争中失败了，就逃到黄帝部落来，黄帝和炎帝打起来了，最后黄帝赢了，炎帝就投降，同意将二个部落合二为一，成为黄炎部族，由黄帝担任首领，他们是中华民族最早的雏形！

后来中国人就把自己称为炎黄子孙！

黄帝的孙子颛顼在群众中有很大的威信，据说他创建了九州

尧制定了春夏秋冬四季

最为人们称道的是他不传子而传贤，禅位于舜，不以天子之位为私有。尧在位70年，感觉到有必要选择继任者。他早就认为自己的儿子丹朱凶顽不可用，因此与四岳商议，请他们推荐人选。四岳推荐了舜，说这个人很有孝行，家庭关系处理得十分妥善，并且能感化家人，使他们改恶从善。尧决定先考察一番，然后再行决定。

尧舜禅让

尧将两个女儿嫁给舜，以考察他的品行和能力。舜不但使二女与全家和睦相处，而且在各方面都表现出卓越的才干和高尚的人格力量，“舜耕历山，历山之人皆让畔；渔雷泽，雷泽上人皆让居”，只要是他劳作的地方，便兴起礼让的风尚；“陶河滨，河滨器皆不苦窳”，制作陶器，也能带动周围的人认真从事，精益求精，杜绝粗制滥造的现象。他到了哪里，人们都愿意追随，因而“一年而所居成聚（聚即村落），二年成邑，三年成都（四县为都）”。尧得知这些情况很高兴，赐予舜絺衣（细葛布衣）和琴，赐予牛羊，还为他修筑了仓房。

后来的史记把黄帝，颛顼，帝喾，尧，舜称为五帝

串起千年养生文化 萃集现代科技精华1一品布衣摒弃了一切美食的系别、门派之争，一口锅串起财富新动力，根植本土并凝聚中外餐饮精华，吸引一切激情梦想之士，浓缩人类智慧、创造餐饮经典，致力传播原生态餐饮文化，推动中国餐饮业的健康与可持续发展。

一、1是虚空，这个任务好做，不用跑其他地图，就在瑞提斯法那里。任务目标是拿一本被十字军偷去的书，地点是一座血色十字军的建筑，具体位置我不记得了，但凭着任务描述或者用插件能够很容易的找到，来到后，可以看见不少十字军在那里游荡，从外面开始杀，注意不要引太多怪，这其中的道理我相信大家都明白，那如果不小心引了两个或以上呢？

2有人会说用宠物顶，这是没错，但不要忘了，现在的你只有小鬼，它两低一少（攻低，防低，血少），它是属于组队时或者没有灵魂碎片时才用得上的，那要怎么办呢？最好就是不要引两个以上的怪，这样你就可以让小鬼去顶一个，自己杀一个，但要注意的是你必需要赶在小鬼死之前尽快杀死你自己的怪，这不是因为怕小鬼死，而是小鬼死后它的怪会来攻击你，这样你的胜算就会很多（特别是有时候，你想放魔法时总是被打断）。

3如果引了两个以上的怪的话，就让小鬼和你自己一起先搞定一个怪，再让其他打死，因为这时候，死是无法避免的，所以你只好先搞定一个怪，搞定了以后，进去可以看到有一个箱子在地下，打开它，书就在里面，然后回去交任务，打败虚空，就可以了。小心点，这个任务是不用死的，我当时就没死。

二、地狱犬，最难也是最麻烦的。

1接到任务后，就到贫瘠之地棘齿城找一个人类老术士（他不是你的敌人），然后回幽暗城的魔法区，找一个NPC，不难找的。然后他让你去找一本破烂书的两个部分，一个在塔伦米尔的碧玉矿洞的正南方的海滩，那里有不少鱼人的据点，记住是碧玉矿洞的正南方。

2如果找不到也可以问人或者用插件，杀鱼人也要讲技巧，我是在海里杀的，一来海里没有岸上那么危险，动不动就来个熊、蜘蛛，最可怕的是LM，怎么到海上呢？先给自己加个复活，然后不顾一切冲向海里，被怪追杀是一定的，但不要理它们，尽量向深海游，游得越远复活时就越不容易引怪。复活后，先从两边开始杀起，让后再到中间，这样可以提高生存的机率，杀完以后上岸，可以看到那里有一个“坚固的箱子”，在它的左边就是我们要找的书。

3第二个部分在卡利姆多的千针石林，来到后，先找到乱风岗，乱风岗在一座石山上，上去比较麻烦。我们的目的地在乱风岗的正北面，是在地面而不是山上，所以对于乱风岗你可以选择去还是不去。到了以后，一直靠左边向半人马走，不久你就会看到一个山洞，进去后向右靠，很快就会看见一个“破旧的箱子”，书的第二部分就在里面，拿书，回幽暗城交任务，然后去湿地打兽人，拿3根魔棒，路线照旧，如果你时间充裕的话，还可以去拜访一下那位守妻的NPC。

4到了以后向南走，这里推荐用插件，因为这个任务地点除了墓地以外，没有其他显眼的标志，到了后可以看到一种两人一组的怪，杀了它们，就可以拿到魔棒，在这里又要用宠物来顶，建议宠物顶亡灵仆从，你自己来杀兽人。拿到三根魔棒后就去棘齿城找那个人类老术士，他会带你到他的帐篷里面创建一个召唤地狱犬的法阵，然后就召唤出地狱犬并把他杀死就搞定了，总的来说，这个任务很麻烦，地点遍布两个大陆，不过完成任务后的那份喜悦是无可比拟的。

三、总结一下，其实亡灵SS的职业任务并不难做，只要能找得到目的地就已经成功了一半

《魔兽世界》（World of Warcraft）是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏，属于大型多人在线角色扮演游戏。游戏以该公司出品的即时战略游戏《魔兽争霸》的剧情为历史背景，依托魔兽争霸的历史事件和英雄人物，魔兽世界有着完整的历史背景时间线。 玩家在魔兽世界中冒险、完成任务、新的历险、探索未知的世界、征服怪物等。

2003年《魔兽争霸III：冰封王座》发售之后，暴雪娱乐正式宣布了《魔兽世界》的开发计划（之前已经秘密开发了数年之久）。魔兽世界于2004年在北美公开测试，同年11月23日开始在美国、新西兰、加拿大、澳洲与墨西哥发行。截至2008年底，全球的魔兽世界付费用户已超过1150万人，并成功打进吉尼斯世界纪录大全。2008年4月，魔兽世界在MMORPG市场占有率达62%。 截止2014年01月，全世界创建的账号总数已超过一亿（含试玩版账号），人物角色达到5亿。共有244个国家和地区的人在玩《魔兽世界》，包括南极、巴哈马，圣诞岛，以及托克劳群岛之类。

在中国大陆的原代理商为第九城市，2005年3月21日下午开始限量测试，同年6月6日正式商业化运营。2009年6月7日起中国地区运营商变更为网易。

2016年9月1日，魔兽世界70版本全球同步上线。2018年3月，《魔兽世界》80部落新主城祖达萨场景预览 。

2018年7月19日凌晨，《魔兽世界》国服进行了短暂维护，国服801版已正式上线

（参考资料  魔兽世界）

素质和质素是一样意思吗

如果不涉及到专业领域，质素和素质没有什么区别，就是有的人为了显示自己有学问与众不同专门挑这种难以理解的词语哄人，实际上他们没有水平啦。真正的好文章是要普通人都能看得懂得文章，就像唐朝的杜甫，他写完诗后都要拿着自己的作品给普通大众看，如果他们看懂了，才过关。你再看看我们文学大师们的文章，当今社会没有大师，刚刚去世了一个，巴老的，家春秋三部曲，那叫个语言平实无华，人人能看懂，感动了多少人呀。这才是好文章。

我觉得你要是看到有人用这些华而不实的词语，那他们一定是虚荣心很强的人，在他们的文章中都要显摆自己，实际上是驴粪蛋---表面光，里面都是草包。

如果涉及到专业领域，质素就有了特别的含义，是指物品的材质和质量。素质一般是形容人的综合能力，不会用来形容物。

质素是什么意思

1，事物本来的性质，素养。2，因子；成分。3，质朴。4，心理学上指人的神经系统和感觉器官上的先天的特点。5，被列为“7S”之一。6，专业术语，材质。

中文名称

素质

地理标志

中国

批准时间

不详

非遗级别

道德

读音

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zhì sù

释义

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（1）[quality]：事物本来的性质，素养。

①常治国《题载敬堂》楹联：“敦惠心官形具象；云为质素焕文光。”②一批质素不高的人把持着权力。

（2）[factor]：因子；成分。

质素不纯

（3）[plain]：质朴。

他穿着质素的干部服。

（4）心理学上指人的神经系统和感觉器官上的先天的特点。

（5）被列为“7S”之一。

“7S”包括整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全、节约。

（6）专业术语，材质。

《载敬堂集》：“质素，专业领域特指物品的材质和质量。”[1]

详细解释

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(1)谓其本色素朴，不加文饰。 汉 刘向 《说苑·反质》：“ 孔子 曰：贲，非正色也，是以叹之。吾思夫质素，白当正白，黑当正黑。” 扬雄 《太玄·文》“大文弥朴” 晋 范望 注：“木故称朴，朴而质素，故似不文也。” 夏衍 《法西斯细菌》第二幕：“ 俞实夫 的住宅相当宽大的西式客厅，质素而具备着品格的陈设。”引申为(1)文词平实。 南朝 梁 刘勰 《文心雕龙·议对》：“及 后汉 鲁丕 ，辞气质素，以儒雅中策，独入高第。”又《书记》：“或事本相通，而文意各异；或全任质素，或杂用文绮。” 刘师培 《南北文学不同论》：“惟 李 杜 古赋，词句质素。”(2)有操守；俭朴。《南齐书·刘善明传》：“质素不好声色，所居茅斋斧木而已。”《南史·循吏传·杜慧度》：“ 慧度 布衣蔬食，俭约质素。” 宋 蔡绦 《铁围山丛谈》卷三：“其父子无嗜欲，自奉质素如此。”

(2)素质；固有的品质或性质。 章炳麟 《訄书·订文》附《正名杂义》：“炭也，铅也，金刚石也，此三者质素相同，而成形各异。” 李大钊 《什么是新文学》：“一般最流行的文学中，实含有很多缺点。概括讲来，就是浅薄，没有真爱真美的质素。” 鲁迅 《华盖集·忽然想到（十）》：“他也富有实行的质素， 法国 作家所常有的享乐的气息，在他的作品中是丝毫也没有的。” 柳青《狠透铁》：“他们说老汉精神上有一种先天的质素，使他嗅出异己阶级的味道。”

(3)古代刀名。 明 郎瑛 《七修类稿·辩证六·刀剑录缺》：“显显名世若 舜 之吴刀， 周 之赤刀， 鲁 之孟劳， 魏文帝 之百辟。刀六名：灵宝、含章、清刚、扬文、质素、龙鳞。”

与素质的差异

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素质和质素的区别是很大的,素质一般是指的一种基本素养,包括一个人的综合知识、专业能力以及处理社会事务的表现，儒家讲究的中庸、慎独、格物、反省等都是中国传统素质的体现，高素质的人易于为社会接受，并获取更多的成功机会。质素一般被认为是本质和素养意思，即可能用于评价一个人，也可能用于评价某种物质和产品的质量。素质往往不包括对人的本质评价；用于评价某种物质和产品的质量则往往有质量要素的含义

木质素磺酸镁和木质素磺酸钙是一样吗

水泥土搅拌桩施工工艺标准 1 适用范围 本工艺标准适用于工业与民用建筑中采用水泥土搅拌桩加固的工程。 2 施工准备 211 材料要求 2111 水泥： 用325级普通矽酸盐水泥，要求新鲜无结块。 2112 外加剂： 塑化剂采用木质素磺酸钙，促凝剂采用硫酸钠、石膏；应有产品出厂合格证，掺量通过试验确定。 212 配合比要求 水泥掺入量一般为加固土重的7%～20%，每加固1m3的土体掺入水泥约110～160Kg，当用水泥浆作固化剂，配合比为1：1～2（水泥：砂）。为增加流动性，可掺入水泥重量02～025%的木质素磺酸钙减水剂与1%的硫酸钠和2%的石膏，水灰比为043～050。 22 主要工机具 221 机具装置 深层搅拌机、履带式起重机、灰浆搅拌机、灰浆泵、冷却泵及其配套装置。 222 主要工具 导向架、集料斗、磅秤、提速度测定仪、电气控制柜、手锤胶轮车等。 23 作业条件 231 现场符合“三通一平”的施工条件，地下以及高空的障碍物清除完毕

素质和质素有什么分别, 高悬赏请问“素质”和“质素”这两个词的意思相同

质素： zhì sù 1谓其本色素朴，不加文饰。汉刘向《说苑．反质》:"孔子曰:贲，非正色也，是以叹之。吾思夫质素，白当正白，黑当正黑。"扬雄《太玄．文》"大文弥朴"晋范望注:"木故称朴，朴而质素，故似不文也。"夏衍《法西斯细菌》第二幕:"俞实夫的住宅相当宽大的西式客厅，质素而具备着品格的陈设。"引申为(1)文词平实。南朝梁刘勰《文心雕龙．议对》:"及后汉鲁丕，辞气质素，以儒雅中策，独入高第。"又《书记》:"或事本相通，而文意各异;或全任质素，或杂用文绮。"刘师培《南北文学不同论》:"惟李杜古赋，词句质素。"(2)有操守;俭朴。《南齐书．刘善明传》:"质素不好声色，所居茅斋斧木而已。"《南史．循吏传．杜慧度》:"慧度布衣蔬食，俭约质素。"宋蔡绦《铁围山丛谈》卷三:"其父子无嗜欲，自奉质素如此。" 2素质;固有的品质或性质。 3古代刀名。 素质 ： sù zhì 1白色质地。 2白晳的容色。 3事物本来的性质。 4指人的神经系统和感觉器官的先天特点。亦指素养。 人口素质 ： rén kǒu sù zhì 又称“人口质量”。狭义指人口的文化科学水平、劳动技能和身体素质。广义还包括思想和道德品质。在现代社会，提高人口素质对社会的发展尤为重要。

去角质素是什么意思啊

面板要好，角质层是第一道防线！角质层就像前线的卫兵，挡住“坏东西”侵入肌肤里层。如果角质层被破坏，接踵而来的就是暗沉、粗糙、粉刺等等，因此任何保养之前，先条理好角质才能拥有健康明亮的好肤质。 你可以自制去角质保养法 a、木瓜去角质：吃剩下的木瓜皮，把皮上的果肉刮下来，将果肉打成泥，在脸上敷15分钟后冲洗干净。 b、橘皮去角质：原味酸奶一罐、干燥橘子皮若干，将橘子皮打碎拌入酸奶中，取适量 后，清水洗净。 一般一周一次，如果泥面板敏感泛红每月一、二次就可以了

鸟叔遭涂鸦了，素质素质在哪

答案：思想素质 全面建设小康社会以人为本，离不开人的全面发展，离不开人的素质的提高，这首先是公民的思想道德素质。“没有高的思想素质，一个物质上发达、富裕的社会谈不上真正的幸福美好。”张明澎给记者举了一个简单例子：“目前我国私人汽车发展迅速，但如果人们不遵守交通法规，也享受不到汽车带来的方便与乐趣。”“因此，全面建设小康社会不仅要把物质条件大大提高，还必须把公民的思想道德素质大大提高，使之达到与物质条件相适应的水平，才能创造和享受到幸福美好的小康生活。”

身体素质的素是什么意思

身体素质又叫体适能，身体对运动的适应能力！素质强则运动能力强，素质差。。。。。

银装素裹和素质教育中的素是什么意思

银装素裹中的素为：白色的

素质教育中的素为：本来的，原有的

气质与素质一样吗

不一样，气质主要是形象上看，而素质是能力、行为等的综合表现

1 成语大全 四字成语有一本书有个益字

开卷有益

kāi juàn yǒu yì

解释开卷：打开书本，指读书；益：好处。读书总有好处。

出处晋·陶潜《与子俨等疏》：“开卷有得，便欣然忘食。”

结构主谓式。

用法一般多用来指读内容健康的书籍；就会有好处。一般作宾语、定语、分句。

正音卷；不能读作“juǎn”。

辨形卷；不能写作“券”。

近义词读书无用

反义词读书无用

例句~的说法是正确的；我们历来提倡多读书；读好书。

英译Reading enriches the mind。

成语故事宋朝初年，宋太宗赵光义命文臣李防等人编写一部规模宏大的分类百科全书——《太平总类》。

这部书收集摘录了一千六百多种古籍的重要内容，分类归成五十五门，全书共一千卷，是一部很有价值的参考书。

这部书是宋太平兴国年间编成的，故定名为《太平总类》。对于这么一部巨著，宋太宗规定自己每天至少要看两、三卷，一年内全部看完，遂更名为《太平御览》。当宋太宗下定决心花精力翻阅这部巨著时，曾有人觉得皇帝每天要处理那么多国家大事，还要去读这么部大书，太辛苦了，就去劝告他少看些，也不一定每天都得看，以免过度劳神。

可是，宋太宗却回答说：“我很喜欢读书，从书中常常能得到乐趣，多看些书，总会有益处，况且我并不觉得劳神。”

于是，他仍然坚持每天阅读三卷，有时因国事忙耽搁了，他也要抽空补上，并常对左右的人说：“只要打开书本，总会有好处的。”

宋太宗由于每天阅读三卷《太平御览》，学问十分渊博，处理国家大事也十分得心应手。当时的大臣们见皇帝如此勤奋读书，也纷纷努力读书，所以当时读书的风气很盛，连平常不读书的宰相赵普，也孜孜不倦的阅读《论语》，有“半部论语治天下”之谓。后来，“开卷有益”便成了成语，形容只要打开书本读书，总有益处。

2 关于书的四字成语大全

博览群书、

读书得间、

书声琅琅、

罄竹难书、

奋笔疾书、

一介书生、

焚书坑儒、

书香世家、

书香门第、

琴棋书画、

著书立说、

世代书香、

徒读父书、

学书学剑、

雁足留书、

书画卯酉、

蒲牒写书、

史不绝书、

仰屋著书、

白面书生、

走笔疾书、

蝇头细书、

文弱书生、

刺股读书、

飘零书剑、

枕经籍书、

狐鸣鱼书、

虫书鸟篆、

丹书白马、

名书竹帛

3 读书的四字成语大全

暗室求物 在没有光亮的房间寻找东西。

比喻读书不得要领，难见成效。 傲贤慢士 贤：有才德的人。

士：读书人和有才干的人。用傲慢的态度对待有德有才的人。

八百孤寒 八百：形容很多；孤寒：指贫寒的读书人。许许多多贫寒的读书人。

白面书生 指缺乏阅历经验的读书人。也指面孔白净的读书人。

闭户读书 关着门在家里埋头读书。 博览群书 博：广泛。

广泛地阅读各种书。形容读书很多。

布衣韦带 原是古代贫民的服装，后指没有做官的读书人。 穿壁引光 穿：凿通；引：引进。

凿通墙壁，引进烛光。形容家贫读书刻苦。

春诵夏弦 诵、弦：古代学校里读诗，只口诵的叫“诵”，用乐器配合的叫“弦”。原指应根据季节采取不同的学习方式。

后泛指读书、学习。 箪食瓢饮 一箪食物，一瓢饮料。

形容读书人安于贫穷的清高生活。 读书得间 间：间隙。

比喻窍门。读书得了窍门。

形容读书能寻究窍门，心领神会。 读书三到 形容读书十分认真。

读书种子 指在文化上能承先启后的读书人。 废书而叹 因有所感而停止读书。

焚膏继晷 膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。

形容勤奋地工作或读书。 腹载五车 比喻读书甚多，知识渊博。

滚瓜烂熟 形容读书或背书流利纯熟。 含英咀华 咀：细嚼，引伸为体味；英、华：这里指精华。

比喻读书吸取其精华。 画荻教子 荻：芦苇。

用芦苇在地上书画教育儿子读书。用以称赞母亲教子有方。

据鞍读书 在马背或驴背上读书。后多形容学习勤奋。

开卷有益 开卷：打开书本，指读书；部分国：好处。读书总有好处。

琅琅上口 琅琅：玉石相击声，比喻响亮的读书声。指诵读熟练、顺口。

也指文辞通俗，便于口诵。 立地书橱 比喻人读书多，学识文博。

两脚书橱 指读书很多但不善于应用的人。 磨穿铁砚 把铁铸的砚台都磨穿了。

比喻读书用功，有恒心。 囊萤照读 用口袋装萤火虫，照着读书。

形容家境贫寒，勤苦读书。 囊萤照书 囊萤：把萤火虫放在袋子中。

形容家境贫寒，勤苦读书。 牛角挂书 比喻读书勤奋。

七行俱下 读书，同时读七行。比喻非常聪明。

然荻读书 然：“燃”的本字，燃烧；荻：芦苇一类的植物。燃荻为灯，发奋读书。

形容勤学苦读。 三余读书 充分利用一切空余时间读书。

诗礼之家 诗：指《诗经》；礼：指《周祀》、《仪礼》、《礼记》。旧指世代读书讲究礼教的人家。

十行俱下 眼睛一瞥就能看下十行文字。形容读书极快。

十年窗下 科举时代，读书人要取得功名，终年埋头在书本里。形容十年时间闭门苦读。

十年寒窗 形容长年刻苦读书。 书声琅琅 形容读书声音响亮。

书香门第 旧时指上辈有读书人的家庭。 硕学通儒 儒：指读书人。

学问渊博，通达事理的学者。 孙康映雪 比喻读书非常刻苦。

大璞不完 指玉既经雕琢，就失去了天然的形态。旧时比喻读书人做了官，丧失了原来的志向。

徒读父书 徒：只。父书：父亲之言论。

白读父亲的兵书。比喻人只知死读书，不懂得运用知识，加以变通。

韦编三绝 韦编：用熟牛皮绳把竹简编联起来；三：概数，表示多次；绝：断。编连竹简的皮绳断了三次。

比喻读书勤奋。 五行并下 五行文字一并看。

形容读书速度快。 学富五车 五车：指五车书。

形容读书多，学识丰富。 一箪一瓢 一箪食物，一瓢饮料。

形容读书人安于贫穷的清高生活。 一介书生 一介：一个。

旧时读书人的自称或对普通读书人的雅称。 引锥刺股 锥：锥子；股：大腿。

晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

映雪读书 利用雪的反光读书。形容读书刻苦。

映月读书 利用月光来照明读书。形容家境清贫，勤学苦读。

源头活水 原比喻读书越多，道理越明。现也指事物发展的动力和源泉。

凿壁偷光 原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

朝经暮史 经：指旧时奉为经典的书籍；史：指历史书籍。一天到晚诵读经史。

形容勤奋读书。 招贤纳士 招：招收；贤：有德有才的人；纳：接受；士：指读书人。

招收贤士，接纳书生。指网罗人才。

折节读书 折节：改变过去的志趣和行为。改变旧习，发愤读书。

昼耕夜诵 白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。

白面儒冠 犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。

有时含贬义。亦泛指读书人。

白面儒生 犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。

有时含贬义。亦泛指读书人。

白面书郎 犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。

有时含贬义。亦泛指读书人。

诗礼人家 世代读书以传统封建礼教为行为准则的人家。 士农工商 古代所谓四民，指读书的、种田的、做工的、经商的。

世代书香 世世代代都是读书人家。 书读五车 形容读书多、知识丰富。

书生之见 指读书人不切实际或不合时宜的见解。 书声朗朗 形容读书声音清朗而响亮。

书通二酉 比喻读书甚多，学识丰富精湛。二酉：指大酉山、小酉山。

书香门户 指世代都是读书人的家庭。 书香人家 指世代都是读书人的家庭。

书香世家 指世代都是读书人的家庭。 宿学旧儒 指老成博学的读书人。

文弱书生 文弱：文雅而体弱。举目文雅，身体柔弱的读书人。

五车腹笥 比喻读书多，学识渊博。 五行俱下 指。

4 和书有关的四字词语

博览群书 读书百遍，其义自见 罄竹难书 读书破万卷 奋笔疾书 尽信书不如无书 临池学书 琴棋书画 黄耳传书 书声朗朗 书香门第 映雪读书 焚书坑儒 知书明理 书声琅琅 磬竹难书 读书三到 无巧不成书 四书五经 书通二酉 书同文，车同轨 书读五车 书香世家 郢书燕说 知书达礼 殷浩书空 书不释手 白面书生 掉书袋 罄笔难书 然荻读书 世代书香 骑牛读汉书 书不尽意 书空咄咄 书香人家 一介书生 枕经籍书 知书知礼 书香门户 书囊无底 书画卯酉 弃书捐剑 飘零书剑 寄雁传书 寄雁传书 两脚书橱 书不尽言 胜读十年书。