快速的学习方法是什么

学习方法：

一、预习：在预览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

二、听课： 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率是尤为重要：

1、做好课前准备：精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

2、集中注意力：思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。

3、认真观察、积极思考：不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，会取得的学习效果好。

4、充分理解、掌握方法。

5、抓住老师讲课的重点：有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。

6、做好课堂笔记：是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。

总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！

1

、现在开始把现有的课程学好，学牢，该记的记，该背的背，不要在欠债，重视基础知识，夯实基础；

2、对自己的薄弱学科开始有的放矢的去补，针对自己的实际方式，该放的就放，不要什么都想抓，结果什么都没有；

3、要保持个良好的心态，多进行体育活动和参加集体活动，毕竟高二的节奏还没有那么快。

具体说来：

1、语文：把书本上涉及到生词，词组，相关背景知识记牢，多记一些好的句子和词语，多多练笔，比如写日记；

2、数学：文科大多这门都不行，抓基础你就抓住了有一切，你可以看看你的试卷，你看看基础题占了多少分？

3、英语：单词、词组记准！！一定要记住：准，然后熟读课本，自己去发现一些语法原点；

4、其他：记字当头，然后有机的串联。

总之，高中的学习是要讲究方法以及合理的学习习惯的

实战心得

历史知识的三要素是时间、空间、人物，由此构成历史事件。在学习历史的过程中，有的同学对浩繁的历史年代，产生畏惧和厌烦心理，甚至说“只记历史人物和事件，不记历史年代，岂不省事吗”历史老师往往会回答：学历史而不知时间，等于骑车上街不看红绿灯，后果可想而知。所以记忆历史年代，一要目的明确，二要坚定信心，三是方法得当。这些年来，全国各地的老师和同学，无不为记忆历史年代绞尽脑汁。所创立的方法，可分为十几大类计四十七种方法之多。下面依次加以介绍。

第一类，趣味式

所谓“趣味式”，即用感兴趣的方式来帮助记忆历史年代。

(1)谐音法。如马克思生于1818年5月5日，可把“1818”谐音为“一巴掌一巴掌”，把“55”谐音为“呜呜”，合起来就把马克思生日说成是“一巴掌一巴掌打得资本家呜呜直哭。”

(2)比喻法。如1900年是义和团运动的高潮时期，可把数字的形状比成义和团群众拿着各种武器，长矛像“1”字，钢叉像“9”，盾牌像“00”，从而记住1900年这个历史年代。

(3)口诀法。也叫顺口溜法。有朝代口诀：“唐尧虞舜夏商周，秦汉魏晋南北朝，随唐五代十国宋，元明清民到共和”；有帝王年代口诀：“顺康雍乾嘉道咸，同治光绪宣统三”；也有公元年代口诀：“960，建北宋；1127年，南宋建立”。中国***的一些重要会议，也可编成口诀：“一二三八古，12378；遵瓦在35，七大在45；七届二中会，已经到49”。这里概括了党的九次会议，古田会议，一大、二大、三大、八七会议分别在1921年，1922年，1923年，1927年，1929年召开；遵义会议，瓦窑堡会议都在1935年召开；七届二中全会则在1949年召开。

在古代史中，有人把朝代和历史事件编成顺口溜，简便易记，效果很好。如“从夏至今四千年，公元前后各两千，后汉以后公元后，后汉似前公元前。”这就是把我国历史分成两大段，虽不十分准确，却也大致差不多。又如“夏商周秦前后汉，三国两晋南北朝，隋唐五代继两宋，下接元明和清朝。”这一口诀记述了我国朝代兴衰次序，二十八个字活画中国史长河的大体轮廓，再经过具体填充，朝代兴衰演变史的全过程就显得更清楚了。

第二类，对照式

所谓“对照式”，即用中外对照或古今对照的方式来记忆历史年代。

(4)古今对照法。也称远近对照法。公元零年为对称轴，进行前后对照。以公元前221年秦统一，公元后221年蜀国建立。再如公元前467年我国奴隶制结束，公元后476年西欧奴隶制结束。公元前841年是西周共和元年，公元后841年则是唐武宗会昌元年。

(5)中外对照法。把世界史和中国史和年代对照记忆。如我国春秋时期鲁国实行初税亩是在公元前594年，在世界史上雅典梭伦改革也是公元前594年。再如中日甲午战争是1894年开始，朝鲜甲午农民战争也是1894年。

再如公元476年，是西罗马帝国的灭亡，标志着西欧奴隶制度的崩溃，而我国公元前476年则是春秋时期的结束，标志着我国奴隶社会的终结。

第三类，比较式

所谓“比较式”，即用互相比较的方式来记忆历史年代。知道一个历史年代比较另一个历史年代，早几年或晚几年，便可由一个年代比较出另一个年代来。

(6)比早法。如世界近代史比中国近代史早200年，中国近代史是1840年，世界近代史便是1640。再如世界现代史比中国现代史早两年，中国现代史是1919年，世界现代史便是1917年。

(7)比晚法。如第二次世界大战比第一次世界大战晚25年，第一次世界大战是1914年，第二次世界大战便是1939年。再如第二次鸦片战争比第一次鸦片战争晚16年，第一次鸦片战争是1840年，第二次鸦片战争便是1856年。

第四类，推导式

所谓“推导式”，即根据记住的历史年代，经过推导而记住另一个或几个历史年代。这只要有一个基点数，然后通过人物，事件之间的历史关系，就可推出历史年代来。可从基点数向前推，向后推，同时向前后推。也可互相推。

(8)前推法。从基点数向前推导。例如知道郭沫若写《甲申三百年祭》是1944年，往前推三百年，即1644年，李白成建立大顺政权，农民军攻占北京，明亡，清军入关，均在这一年。

(9)后推法。从基点数向后推导。如知道1818年马克思诞生，恩格斯比马克思小两岁，即1820年诞生；列宁又比恩格斯小50岁，即是1870年诞生。

(10)双推法。从基点数向前后推导。如记住了抗日战争开始于1937年，往前推，十年内战开始于1927年；往后推，八年抗战结束于1945年。

(11)互推法。几个密切相关的年代可以互相推导。如三国的建立年代，依次相差一年。220年魏国建立，221年蜀国建立，222年吴国建立。只要记住其中一个，就可推导出另外两个。

(12)干支推导法。也称甲子法。用天干地支纪年推算出公元年代。我国古代人一般使用甲子纪年法。近代史上也经常使用甲子法表示历史事件，如甲午战争，戊戌变法，庚子赔款，辛丑条约，辛亥革命等等。学会这种方法，只要记住一个历史事件是公元某某年，就可推算出另一个历史事件的公元年代。如辛亥革命是1911年，辛丑条约是倒转去了十个天干地支，应是1901年，庚子赔款接着倒转去了一个天干地支，应是1900年。

第五类，联想式

所谓“联想式”，即用联想的方式来记忆历史年代。有相关联想、相似联想、相对联想等等。

(13)相关联想法。通过相关事物的联想来记住有关历史年代的方法。如记住1927年我国第一次国内革命战争的失败，而由此联想为武装反抗国民党的统治，同年周恩来，朱德等同志领导了“八一”南昌起义。毛泽东同志于九月八日领导了秋收起义，张太雷、叶挺、叶剑英等同志领导了十二月广州起义。再如现代史的三个重要事件的年代，1917年俄国十月社会主义革命成功，1919年我国发生五四运动，1921年中国***成立。这三件事密切相联，每隔两年发生一件，只要记住一件事发生的年代，其它两件事发生的年代也就联想起来了。

(14)相似联想法。通过相似事物的联想来记住历史年代的方法。如公元前119年张骞第二次出使西域，“119”这个三位数字是我们大家都熟悉的火警的电话号吗，由公元前119年，联想到“119”火警的电话号码便好记了。

(15)相对联想法。通过相对事物的联想记住年代的方法。例如第一次世界大战前后经过四年，由爆发年代(1914年)可以联想到结束年代(1918年)；反之，由结束年代也能联想到爆发年代。

1、高中文科包括：语文、英语、政治、历史、地理。

2、文科课程和数学、物理等理科课程相比，具有如下特点：

（1）记忆量大。由于这个特点，使你在学习文科课程时所采用学习方法明显不同于理科。

（2）理解抽象。不像理科的理解比较形象、具体，文科的理解有点靠平时的潜移默化。

当然，文科中每科又有各自的不同特点，这里仅讲述它们的共同特点。

3、文科课堂要诀

（1）课堂笔记是不可缺少的

文科课程有大量的文字信息，老师讲过的内容会很快忘记一些，即使当时不忘记，时间长了也会记忆不深刻。如果上课不记笔记，那么遗忘的部分将永远从你的大脑知识库中消失。

上课记笔记的作用有两个：一是使你的思路紧跟着老师走，增加课堂的学习效率；二是作为书本知识的补充和备忘，可以在课后或复习时拿来用。然而，记笔记不是记流水账，不是把老师上课时讲的每一句话都记下，而是记下重要的内容，如记录知识结构体系、思维过程等，特别要注意老师重点提示的内容。

（2）听课要投入，思路跟着老师走，更主要的是思维要活跃

这是考验一个人的注意力的时候。如果注意力不集中，很可能会在老师动听的故事式的讲课中走神。

另外，要在老师的指导下学会思考老师提出的问题。如在记叙文中讲到课文中的某人说了一句话，老师很可能会问，这个人在这时说的这话是什么意思？那么你就要积极思考，不但要看清这句话里的每一个字，更应该同文章的前一部分联系起来，分析出这句话的含义。这样在上课时，你的思维是活的，学习效率就会成倍地提高（学习理科也一样。所以你会发现，有两个人，同样上课都非常认真，为什么一个成绩很好，而另一个成绩始终一般？道理就是：一个上课时思维是活的，经常把正在学的知识同以前的知识联系在一起。另一个上课时思维只是由老师领着，学哪看哪，而没有自己的思考分析）。

4、文科课外要诀

（1）作业特点

文科的作业分四种类型：

第一种是助记型的作业。如语文中的抄写词语，英语中的抄写单词，政治、历史等中的抄写名词解释等。这类作业主要帮助你记忆。

第二种是整理型的作业。如各科中的回答问题等，这些问题的答案可能分散在课本中，做了作业后，等于把它们整理在作业本上。这类作业可作为以后的复习材料。

第三种是分析型的作业。这类作业在课本中难以找到现成的答案，要靠你利用上课或平时积累的知识来完成。如写出一篇文章的中心思想、段落大意，比较两个历史事件的异同点等等。

第四种是拓广型的作业。这类作业一般同课本没有直接联系。如语文课后，老师叫你去找出10个歇后语；历史课后，老师叫你去了解某个历史人物的传奇故事等等。这些其实是你平时积累知识的好途径。

（2）课外知识

不知你知道不知道，学好课本知识其实是为了能更好地学习课外的知识。如果一个人除了学习课本的知识外，课外知识懂得很少，那么他就没有达到学习目的。

课本的知识是基础，而课外的知识五花八门，什么都有。学习课外知识能帮助你更好地掌握、应用课本的知识。你的课外知识丰富了，阅读、分析、理解、写作水平也就上去了。

你可以看课外书，看报纸和杂志，看文科类的，看自然科学的，什么都看（但千万不要看坏书噢。什么是坏书？文句不通的，思想不健康的，教人成为考试机器的等等都是坏书）。有的同学对文科比较感兴趣，只看文科的课外书，不喜欢看理科的课外书。时间长了他的理科知识会相当贫乏，导致写作文时缺乏材料，议论时论据不足，阅读时理解困难，对学习历史、地理时碰到的常识问题模糊不清。

（3）谈古论今

平时多和别人谈古论今。和同学谈，和家里人谈，和邻居谈，和亲戚谈，和伙伴谈，和陌生人谈，和老师谈。把你知道的东西说给别人听，也从别人那里听别人说的东西。

多和别人谈论，你会首先发现你的表达能力提高了，你能讲出你脑子里所想的东西。

多和别人谈论，你还会发现你的知识面加宽了，你从别人那里“交流”到很多知识。

多和别人谈论，你还会发现……

但要注意到一点，谈论时力争做到：谈论要有主题，谈论要深刻、生动，在高手面前要大胆地发表你的意见，发现疑难问题要及时设法解决，对自己认为对的知识要积极维护，当然发现错误要及时改正。

文科综合学习方法

在长篇大论地对历史、政治和地理进行了解说之后，我们还需注意，文科综合既然能够作为一门相对独立的考试科目，自然也有其独特之处，所以，在学习文科综合的过程中，同样要有应付这门科目的学习方法，而不应盲目地套用其它学科的学习方法。而且，无论是学习哪一门科目，如果学到最后没有总结出自己对付这门课的方法，那可以说是一种失败。这种失败不仅是学习知识中的失败；而且对我们这些将要进行高考的学生来说，更是一种类似高考的失败。没有良好而又适合自己的学习方法，那么不管你付出多少心血，最终的结果将是事倍功半，甚至是“竹篮打水一场空”。由此可见，学习方法对文科综合来说，仍然是不可忽视的一个重要方面，我们在学习生活中就应该通过借鉴他人的经验，确确实实地摸索出自己的一套学习方法。我也希望通过自身和他人的一些成功经验，能够为大家提供一定的帮助。

文科综合的学习方法是最千奇百怪的。比如有位师兄跟我们谈起经验时说：“我学文综时方法很简单，就是背课本，反反复复地背，最后的效果就是，找一个同学随便翻到某一页，我都能将其前三页后三页除标点以外的内容一字不漏地复述出来。”我们当时听得直咋舌。这样炉火纯青的境界，恐怕多数人都难以达到吧，但它确实是最最有效的方法了，其结果是答题时完全可以信手拈来而不致产生混乱。

我高中的一位同学则采用另外一种方法：背。除政治以外的两科都能适用。你随便挑本书报出页数，他就能说出那一页上有几幅图，分别描绘什么内容。事实上，熟悉了，课文的内容也就能够自然而然地回忆出来了。

还有的同学喜欢为人讲解，在帮同学将课本内容梳理一遍的过程中，自己脑中的思路也变得更加清晰，这也是一举两得的办法。

一般来说文综课上大家都会认真听讲，甚至有同学会“全程记录”，我觉得这样是不可取的，因为很多内容应当在听的同时进行消化，在那样的前后联系的思维过程中能够很自然地将其变为自身知识的一部分；相反，这时过多地抄笔记会影响听课的效率。课下再来复习理解不仅会耗费大量的时间，而且效果可能还不如课上的及时理解深刻。当然，老师讲解以前总结性的内容或是特别关键的部分是必须记录的。俗话说得好：“好记性不如烂笔头”。如果一下课就又忘记了，那就真的是得不偿失了。

学习方法是个人在长期的学习过程中不断积累和总结而形成的。每个人都有着与众不同的个性特点，因此做同一件事必然不会采取完全相同的方式，学习也是一样的道理，每个人都应当有一套与自身各方面协调一致的、能够丝毫不带强制地起到促进作用的学习方法。这么说或许有些晦涩，那么解释得简单些，就是你的学习方法应当适合你自己，否则，即使是有一点别扭的地方，也会产生不利的影响，从而让你的成效大打折扣。因此，我一直都认为学习方法是可以借鉴但切勿模仿的，吸取别人的方法中适合你的部分或是加以改进再使用，无疑是聪明的作法，但照单全收就不可取了。另外，学习方法也不是一成不变的。不同的时期，就需要不同的方法与之相适应。在最后的冲刺阶段，首先应当在总体上保持你已经习惯了的一套方法，因为在这时猛地换另一套方法难免会不适应而降低你的效率；但另一方面，也应当对原来的方法作出适当的调整，以适应冲刺的需要。总的策略就是上文中提到的，从全面的复习转到突击弱项上来，以查漏补缺为主要方向。

我是学习文科的,通过我的平时积累，我总结我的成功与失败的经验教训，认为以下方法可以供同学们参考借鉴。

1加强理解，融会贯通

有人认为，文科主要靠死记硬背，这其实是错误的。因为文科考题也有许多是理解与应用的。因此，同学们在学习时应该切记死记硬背，应该理解着记忆。先把基本概念、基本理论弄懂，看清楚它背后隐含的东西，理解清楚前后关系、因果关系，并加以融会贯通。然后把它们串起来多角度、多层次的思维和理解。这样记忆起来也容易的多。

2增加阅读，培养兴趣

学习文科，应该增加读和学习相关的书、报纸和杂志。开拓知识面。培养对学习的兴趣。文科的学习有时是可以从不知不觉中到自知自觉中转化的。兴趣也可以慢慢产生的。

3提高兴趣，树立信心

在理解的基础上我们就会产生兴趣，只有对所学的知识产生兴趣，感到自己的每一点进步，才能树立起学好文科的信心。有了兴趣产生了信心，就会产生信心，激发学习的热情。

4加强复习，提高毅力

孔子曰：“学而时习之，不亦乐乎。”“温故而知新。”都说明复习的重要性。我们经常把学过的知识放在一边，不求甚解。如果我们能够提高学习的毅力，做到经常复习。我们的学习效果一定能够更好。

对于历史来说，最难记的当属历史年代、年份之类数字性的东西，我在中学学历史时对这类东西也是头痛不已。当时我班一位同学就有个诀窍：她告诉我，对于重大事件的历史年份应按顺序记忆，也就是按照事情发生的先后顺序。在这个基础上，对一些枯燥的数字可以用“谐音法”编成形象的东西来记忆，然后再想办法把年代与事件联系起来。历史当中，世界历史要比中国历史记忆难度要大一些，不仅那些事件我们不熟悉，光那些又长又拗口的人名就够为难我们的，对于这类东西，也可以用谐音法编成适合自己的口诀。在记忆法方面，自己创造的记忆方法要比从别人那里搬来的要好得多，同学们尽可能自己创造一些适合自己的记忆方法。我们所学的历史教材是比较枯燥的，有的同学如果对此不感兴趣，可以在业余时间读一些如《上下五千年》、《世界五千年》之类的课外读物，读过这些书后，再看历史教材，对一些历史事件就比较熟悉了，这样对加深记忆也有好处。

地理这门学科，不知现在中学学科中有没有，当初我在中学时是有的。凭我自己的感觉，地理要比历史要有趣一些，也形象一些，这门学科中有些东西是需要理解记忆的：比如，大气层、地壳、气候方面的知识，没有一定的理解能力是很难学好的。但地理与其他理解性学科相比还是侧重于记忆的，对于地理知识的学习，首先要培养对地理的兴趣，如果没有任何兴趣，只凭死记硬背是难以学好的。地理与历史相比，形象的东西比较多，学习的时候一定要学会对照地图册来记忆，因为地图册是彩色的，比较形象，留在我们大脑中的印象会更深。有条件出门旅游的同学可以利用这个大好时机熟悉一下各地的地理概貌、风土人情，然后再联系书本上所学的东西，加强记忆。

最新大学英语六级词汇(新大纲)

　　curb/ kE:b/n 抑制,勒马绳 vt 抑制,束缚

　　curt/ kE:t/a 简略的,简短的,生硬的

　　currency/ 5kQrEnsi/n通货；通用；市价

　　curriculum/ kE5rikjulEm/n 课程

　　customary/ 5kQstEmEri/a通常的；照惯例的

　　cylinder/ 5silindE/n圆筒；柱(面)；汽缸

　　cynical/ 5sinikEl/a 愤世嫉俗的,讽刺的,冷嘲的

　　d/amn/ dAm/vt诅咒 n诅咒；丝毫

　　dazzle/ 5dAzl/vt&vi炫耀；迷惑

　　deadly/ 5dedli/a致命的，死一般的

　　decent/ 5di:snt/a正派的；体面的

　　decimal/ 5desimEl/a小数的，十进制的

　　decisive/ di5saisiv/a决定性的；果断的

　　declaration/ deklE5reiFEn/n宣布，宣言；申诉

　　decline/ di5klain/vt下倾；偏斜；衰退

　　dedicate/ 5dedikeit/vt奉献；献身

　　deem/ di:m/vt认为，相信 vi想

　　deficiency/ di5fiFEnsi/n缺乏；不足之数

　　deficit/ 5difisit/n 赤字,不足额

　　defy/ di5fai/vt向…挑战；蔑视

　　degenerate/ di5dVenEreit/a 堕落的 vivt（使）变质,（使）退化

　　degrade/ di5greid/vt使降给；使堕落

　　delegate/ 5deligeit/n代表，委员，特派员

　　deliberate/ di5libErit/a深思熟虑的；审慎的

　　denial/ di5naiEl/n否定；拒绝相信

　　denote/ di5nEut/vt指示，意味着

　　denounce/ di5nauns/vt谴责，声讨；告发

　　dentist/ 5dentist/n牙科医生

　　depict/ di5pikt/vt 描述,描写

　　depression/ di5preFEn/n消沉；不景气萧条期

　　deprive/ di5praiv/vt夺去；使(人)失去

　　depute/ di5pju:t/vt 指定代理人,委任

　　descendant/ di5sendEnt/n子孙，后裔；弟子

　　descent/ di5sent/n下降；出身；斜坡

　　designate/ 5dezigneit/vt指出，指示；指定

　　despatch/ dis5pAtF/vtvin 派遣

　　despise/ dis5paiz/vt鄙视，蔑视

　　destined/ /a (由神、命运) 预定的,注定的

　　destiny/ 5destini/n 命运,定数

　　destructive/ dis5trQktiv/a破坏(性)的，危害的

　　detach/ di5tAtF/vt分开；派遣(军队)

　　detective/ di5tektiv/n侦探，密探

　　deteriorate/ di5tiEriEreit/vtvi (使)恶化

　　deviate/ 5di:vieit/vt(使)背离，偏离

　　diagnose/ 5daiEgnEuz/vt诊断(疾病)

　　diet/ 5daiEt/n饮食，食物

　　differentiate/ difE5renFieit/vtvi 区别,区分

　　diffuse/ di5fju:z/vtvi 散播,传播 a 散开的,弥漫的

　　dignity/ 5digniti/a尊贵；(举止)庄严

　　dilemma/ di5lemE/n 困境,进退两难的局面

　　dilute/ dai5lut/vt 冲淡,稀释 a 淡的,稀释的

　　diminish/ di5miniF/vt减少，减小，递减

　　dine/ dain/vi吃饭 vt宴请

　　diploma/ di5plEumE/n毕业文凭，学位证书

　　diplomatic/ diplE5mAtik/a外交的；有策略的

　　directory/ di5rektEri/n姓名地址录；董事会

　　disable/ dis5eibl/vt使无能，使伤残

　　disastrous/ di5za:strEs/a灾难性的；悲惨的

　　discern/ di5sE:n/vt看出，辨出；辨别

　　disclose/ dis5klEuz/vt揭开，揭发；透露

　　discount/ 5diskaunt/n折扣；打折扣卖

　　discrepancy/ dis5krepEnsi/n 相差,差异,差别

　　discrete/ di5skrit/a 不连续的, 离散的

　　discriminate/ dis5krimineit/vtvi 区别对待，歧视

　　disguise/ dis5gaiz/vi隐瞒，掩埋 n假装

　　dismay/ dis5mei/n惊慌，沮丧，灰心

　　dispatch/ dis5pAtF/vt派遣；调度 n急件

　　disperse/ dis5pE:s/vt(使)分散；驱散

　　displace/ dis5pleis/vt移置；取代；置换

　　disposition/ dispE5ziFEn/n 性情,处置,处理,布置

　　disregard/ 5disri5ga:d/vt不管，不顾 n不管

　　disrupt/ dis5rQpt/a 分裂的,分散的 vt 使分裂,使瓦解

　　dissipate/ 5disipeit/vt驱散；浪费vi消散

　　distil/ dis5til/v 蒸馏, 提取的精华

　　distort/ dis5tR:t/vt歪曲，曲解，扭曲

　　distract/ dis5trAkt/vt分散(心思)；打扰

　　disturbance/ dis5tE:bEns/n动乱；干扰；侵犯

　　diversion/ dai5vE:FEn/n转移；改道；娱乐

　　divert/ dai5vE:t/vt使转向 vi转移

　　divine/ di5vain/a神的；敬神的

　　dizzy/ 5dizi/a头晕眼花的，眩晕的

　　dock/ dRk/n船坞；码头；船厂

　　doctrine/ 5dRktrin/n教义，主义；学说

　　domain/ dE5mein/n 领域,领土,产业,范围

　　dome/ dEum/n圆屋顶，拱顶

　　dominant/ 5dRminEnt/a统治的 n主因

　　dominate/ 5dRmineit/vt统治，支配，控制

　　donate/ dEu5neit/vtvi 捐赠

　　doom/ du:m/n命运，毁灭 vt注定

　　doubtless/ 5dautlis/ad无疑地；很可能

　　drainage/ 5dreinidV/n排水；下水道

　　drastic/ 5drAstik/a激烈的；严厉的

　　drawback/ 5drR:bAk/n退款；妨碍；弊端

　　dreadful/ 5dredful/a可怕的；令人敬畏的

　　drought/ draut/n旱灾，干旱

　　dual/ 5dju:El/a 双重的,双的 n 双数

　　dubious/ 5dju:bjEs/a 可疑的,不确定的

　　duplicate/ 5dju:plik复制

　　自己慢慢复制

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试问，谁能想到学霸是这样做笔记的

这个方法还挺好用的，可以用于听课笔记、阅读笔记等等。 重要的不是如何做，而是这样做背后的深层原理。冷冷试图探讨一二，如此，方可不必拘泥于康奈尔笔记的形式本身，进而灵活化用

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如何构建自己的笔记系统？

这些研究多集中于讨论单页的、小篇幅的笔记，并没有讨论如何去构建一个笔记系统、如何在笔记系统中组织笔记等问题，而这些问题恰好是我们在管理个人知识时所遇到的 真正的学习不应该仅仅局限于记录别人的观点。你在阅读本文时或多或少都会产生自己的想法，准确地说应该是你在阅读本文每个观点时都会产生一定的想法

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如何培养自己深度思考的习惯？

那么我推荐你读书，读书能够快速达到提升自己的目的，我的公众号陈六六的成长笔记里准

01构建了知识体系的人学习更快更好

为什么有的人听一场分享就立刻可以转化成自己的新知识，而有的小伙伴只是做了一下笔记，然后发现自己根本没有学到什么？读书也存在一样的情况，有些人读完一本书，不仅能读懂，还能讲出来与人分享，甚至能根据自己的知识体系对已经建立的知识架构进行补充和修订，并且能很快地应用到工作和生活当中。

同样是读书，难道为什么就会差那么远呢？

每个人的学习都是在原有的知识架构基础上进行不断地构筑和完善自有的知识体系的。也就有了建构主义学习理论。

虽然世界是客观存在的，但是对事物的理解却是由每个人自己决定。不同的人由于原有经验不同，对同一事物会有不同理解。建构主义学习理论就提出了，学习是引导学生从原有经验出发，生长（建构）起新的经验。

学习是建构内在心里表征得过程，学习者并不是把知识从外界搬到记忆中，而是以原有的经验为基础，通过与外界的相互作用来建构新的理解。

虽然你不一定能明确告诉你的知识架构和体系是什么，但是每当你更换新的知识，发现它比你原来的理解更优的话，你会替换掉旧知识。就如学习快速阅读一样，原来你认为逐字阅读是有利于理解的方式，现在你发现越来读得更快，理解得更好，这个过程就是构建新知识体系的过程。

就如图里面所示，当我们接触到一个新知识的时候，我们会基于自己现有的知识体系对这块知识的认知，对新知识进行判断和甄别，如果发现新知识优于我们现有的知识体系，我就会完成知识更新。当然这种更新不是像一块砖头一样直接替换，这个过程可能有截取、筛选、迁移等改造动作。

但是如果你不具备这样的知识基础呢？

这个时候，你就需要把基础知识建立起来才能很好地理解新知识。这个时候你的学习过程就会慢很多。

这个构建的过程是阶梯式的，《精进》的作者采铜老师就提出过高级知识管理的阶梯。

包括了五个阶梯，最底层最基础的是储存，第二个台阶是提取，第三个台阶是洞察，第四个台阶是建构，第五个台阶是重塑。

02快速建立知识体系的四个过程

成为一个高段位的学习者，需要构建自己的知识体系。的一哥彭小六分享构建知识体系认为，构建知识体系一般会经历四个过程。

分别是：打开视野。先入门。建立知识架构雏形。快速迭代更新。

打开视野

我们眼睛每天看到的80%的信息都会被大脑过滤掉，我们能看到什么都是我们大脑在做筛选的结果。

心理学上有个概念叫做色彩浴，它的意思是“你关注什么就会看到什么”。

早晨起床后给自己选择一种颜色，作为自己的“幸运色”。例如红色，等你出了家门就会发现红色事物就会不断进入你的视线，红色的广告牌，红色的信号灯，红色的袜子，红色的车，红色的鞋子

商店街的店名也以红色为主，如果有机会进入商店，也会是一片红色风暴这就是色彩浴的效果。

“色彩浴”，意思是选定某一主题颜色后，重新观察周边相关主题颜色的任何事物，目的在于将注目的焦点放在异于平时的细节或事物上，扩大新发现的范围。

所以，开放自己的视野，带着明确的目的去学习，你自然会发现原来哪些信息就想主动蹦出来一样。

先入门，后学习

放开自己的视野，能让我们发现更多之前从来没有关注过的知识。

如何接触到这些新的知识呢？

最好的方式就是像一个小学生一样，做入门学习。

让自己产生一些有点幼稚、天真、牵强的想法。像一个外行一样不受约束地思考问题，会让你门外汉迅速进入一个新领域。

比如，我认为速读是一件很奇妙的事情，虽然自己读书不是很慢，也不至于从头开始吧。

不过在入门的时候，以从头开始的心态来学习，恰恰能让自己把基础的东西更新一遍，会学得更加好。

只有在逐步掌握了浅显得入门知识后，才让我有了更加浓厚的兴趣持续下去，也让我看到这个知识领域知识的框架雏形。

构建知识框架雏形

很多人会觉得，我要学这个，我要学那个，但是不知道从哪里学起，也不知道该学习什么。

其实，并没有那么复杂，一旦入门之后，一本简单的入门书籍就能给你一个简单的雏形框架。

例如，几年前我接触了快速阅读，对它有一定了解，是从思维导图创始人东尼·博赞的《快速阅读》开始的。虽然当时我并不知道，它是否代表了一个完整的知识框架，但是并不妨碍我在它的基础上去建立自己的一套框架。

有了这个框架之后，在后面的学习当中，我基本上都是在它的基础上进行补充和修订的。

2017年初的时候，我在读书群里面分享我的速读经验的时候，也基本上体现了这个框架。

快速迭代，持续升级

当你在一个知识领域建立自己的饿初级框架之后，我们要做的就是快速迭代更新，让这个框架变得更加成熟。

光是说没有用，还得行动。

关于快速阅读的知识体系建立，我已经有很多年的体验了，去年的时候，我才分享了一部分框架。而在去年的大量阅读实践当中，我开始迭代。我几乎研究了市面上所有关于阅读和快速阅读的书籍，不断地补充我的知识内容，框架和内容也开始变得丰富全面。

迭代的重要性在于它其实就是一个不断跃迁的过程。

说实在的，这次训练营是大家学习的一个过程，也是我学习和锻炼的一个过程。我第一次把知识转换成课程，就是迭代。而我在月中的时候，开始公布第二期快速阅读训练营的信息，就是逼自己进行二次迭代，然后还会有持续的升级。

我跟两位教练讨论的时候，说，我要不要把课程打磨到完美。最后我的观点是，不需要，也不可能。

只要开始了，持续迭代，后面的就一定比前面的要完美，但是绝对不能有最完美。那么不必要纠结完美究竟是什么了，只管开始，接着就是把完美交给下一次。

不仅是快速阅读，其他方面的知识我也是这样做的，例如，时间管理，亲子管理，读书体系，跑步知识，领导力，DISC性格分析，教练技术，等等。

这一切都是在原来建立的一个简单的框架基础上，快速迭代更新，持续升级，让这个框架变得更加成熟起来。

这个时候，大量阅读、听课、接受培训、写作和做分享都是不错的办法。

03构建内化一本书的框架模型

在如何阅读上面，我通过自己读书时间，也通过大量研读大牛们的读书方法，我曾经提出了人生十维的读书框架，也按照这个框架选定共读群的书籍。

人生成长十唯：

1认识自我——科学内观。

2了解他人——人际交往。

3锻炼思维——思维提升，认知升级。

4提升表达——结构思考力，写作，演讲能力。

5指导行动——临界知识。

6经营家庭——亲子教育与夫妻关系。

7投资财富——经济与财富。

8运动健康——运动与饮食

9人生意义——幸福与信念。

10见识扩展——新事物，新趋势。

成长型输出金字塔模型

关于读书输出，我整合自己的经验，最初提出了输出的金字塔模型这是这样子的。

它包括：金句。30秒书评。思维导图。转述与书评。经验连接与改进计划。

这里面从简单到难，逐步提升。

金句

最简单的就是金句。一本书读完，在十几万字中，你能抓住几句话，对你产生影响的，那么这本书就已经产生价值了，如果你还能不断地贯彻，也就领悟到了知识的核心。

30秒书评

如果读完一本书，你能高度概括它的内容，用30秒介绍完一本书，让别人明白和愿意看，那么你的学习层次就进一步提升。它可以应用到读完一本书之后，也能应用到读完一篇文章之后。前期快速阅读训练后需要进行的复述，就是这部分的内容。如果给你30秒你能高度概括，如果给你2分钟，你能对要点做扩展，如果给你10分钟，你能对细节进行补充，如果给你30分钟，你能结合案例分析。这个也是递进的过程。

思维导图

这个扩展的过程需要用到的一个工具就是思维导图。它也是结构化思维的一个方式。能很好地帮助我们从整理逻辑去把握一本书。

转述与书评

转述和书评，要求的层面会更加高，一方面是理解，对学习过的知识只有理解了才能讲得出来。另外一个方面是写书评，就涉及到前后经验的链接，知识的扩展等方面了。读完一本书，能很好地写出一篇高质量的书评不容易，不仅是对一个知识点的理解，也是对全面知识的综合运用。

经验连接与改进计划

真正的学习都是发生在行动之后。行动涉及到以往的经验，改进是拓展自己的知识边界和能力边界。

我一直提倡，学习就是把知识转化成行动，行动有内在和外在两个层面。内在是思想的改变，更新以往的概念和知识链接，组成新的知识架构。外在是指导行动，让行为发生变化，持续改进。

这个金字塔模型应用到一本书的学习输出是非常有效的，由浅入深，如果初阶层次，只懂得抓住一个点，就摘抄金句好了，也会让你有收获。从点到面，把零散的知识组建成一张网，形成思维导图就是进阶的水平。水平提升了，可以用自己的话转述出来并分享知识。最后体现到行动转化上面，让自己发生真正的改变。

成长型输出沙漏模型

如果说输出的金字塔模型是我构建读书输出的知识体系的雏形的话，输出的沙漏模型就是我迭代升级的进阶版本。

大家可以看一下我发的模型。

这里由两个金字塔组成，处于下面的金字塔和位于上部的倒金字塔形成了沙漏的形状，所以我给它定义为输出的沙漏模型。

底下的金字塔部分是碎片化的输出，上部倒金字塔是结构化的输出。

我们逐一来看。

碎片化输出

处于下部金字塔的包括三个部分，分别是金句、30秒书评和知识卡片。

金句和30秒书评刚才已经解释过，这里不再重复。

知识卡片是我们把知识模块的一个整理方式。这里运用三个工具，分别是康奈尔笔记、RIA笔记和视觉化图表。

这里所说的康奈尔笔记不是传统的康奈尔5R笔记法，它把一张纸分成了四个区域，第一个是标题区，放在最上面，用来记录要解决的问题，或者学习的主题。另外三个区域分别是：现状区，写下目前的状况，问题区，罗列出问题中出现的问题，策略区是针对现状和问题，在书上找出对应策略。

康奈尔笔记不仅可以用在读书输出，做一个思考整理的工具，也可以作为开会、听课学习的笔记。

RIA笔记是拆书帮帮主赵周老师提出来的，他在《这样读书就够了》有详细的讲解。五年前我上赵周老师的拆书课的时候，就对他的拆书法很感兴趣。这是关于一个知识点在实际中的应用的很好方法。R代表的是复述，就是把学习到的知识用自己的话复述一遍。I就是描述你的相关经验。A是提出你的行动方案。

视觉化图表，就是把你的一些知识模型视觉化呈现。由文字的线性思维转化成结构思维和形象思维。往往有一图抵千言的感觉。例如，我们熟悉的黄金思维圈、三圈交集等等都是视觉化最好的体现。

得到上就用到了大量的知识卡片作为学习的辅助工具，大家可以参考。

以上的三个层次都是对碎片化知识的一个输出应用。当然它也可以用视觉化呈现出结构化知识，取决于我们如何使用了。

结构化输出

结构化输出主要是从整体上把握整体的知识要点，包括九宫格笔记法、思维导图和综合输出三个层次。

九宫格笔记法

九宫格笔记法也是全面结构化的起步。为什么这样说呢？

对于一本书来说，我们究竟要搞清楚多少个概念为好呢？难道看到一个就整理一个？这些都是输入，如何更加地选择性输出呢？

如果只给你选择9个概念，你会选择什么内容呢？

这个就是少即是多，选择的艺术。

那为什么会选择9个，不是16个，不是25个呢？如果一本书你能输出9个概念，一般来说已经超额完成任务了，我们说过，人的记忆容量跟7有关，9相对于7来说，就已经是超额。

那么这个笔记该怎么做呢？

九宫格笔记法也是彭小六提出来的一种笔记方式，包括5个部分，第一部分是书名，第二部分是读书的3个问题，第三部分是关键词和关键概念，第四部分是啊哈，新观点，惊喜点，金句等。第五部分是接下来要做，也就是下一步行动。

对于九宫格笔记来说，只需要把9个关键词写进去，通过摘抄句子、抄片段、抄案例等方式，对每个关键词进行解释。对整本书提出的3个问题，如果能用九个概念能进行回答一般已经很充分。啊哈区域还能记录下你的拓展，找到一些延伸的书，列出书单。下一步行动就是学习完后你的行动改进方案。

思维导图

思维导图是有高度概括知识，提出精华的一种视觉化呈现形式。

可以手绘，也可以采用电子工具制作。一般手绘思维导图形象化、图像化更好，会更加容易记住。电子的思维导图能帮助记忆的功能相对弱一点。我现在还记住5年前我上培训经理认证培训手绘的一张思维导图，还能讲出课程的要点，就是自己动手画过，使用了形象的图像去帮助记忆。

另外还有一个在思维导图基础上，帮助我们记录更多信息的工具是幕布。幕布可以完全按照思维导图的理念列出关键点，它也能补充详细的文字，让架构更加丰富。我今年就制作了很多幕布的读书笔记。当我需要复习那本书的时候，我就拿幕布来快速浏览一般可以了，效果也很好。

综合输出

综合输出是读书学习的最高层次了，包括写书评、写文章、做分享和出课程。

综合输出可以涵盖对一个知识点、一篇文章和一本书的输出，也可以包括一个主题、一个系列的综合输出。

例如在做时间管理的线上线下分享的时候，就需要运用到综合知识了。

做分享和出课程，涉及面广，不仅仅是看一本书，甚至要大量同主题的书籍。

以上就是成长型输出沙漏模型，不仅是读书输出模型的一个迭代，也是一个个人学习输出成长的一个迭代。 

我们回顾一下今天学习的内容，

这节课我们学习了如何把一本书转化为自己的知识。我们告诉大家学习知识要以构建知识体系为目标，构建了知识体系的人学习更快更好。快速建立知识体系的四个过程，先打开视野，先入门后，建立知识架构雏形，快速迭代更新。我也把这一年来在快速学习和构建内化一本书的框架的两个模型与大家分享。

所有的这些知识的输出最终还需要一个承载的框架和容器。也就带出了另外一个课题，就是知识体系需要知识管理库来存放，如何建立自己的知识管理库，我将会在快速阅读训练结束后，再与大家详细分享。

作为一款集口袋妖怪与信长之野望两大系列一身的游戏，《口袋妖怪信长之野望》自然也吸取了两作的精华部分，游戏中加入了神兽要素，玩家可能获得许多不同的神兽，下面就给大家带来本作的全部神兽的入手方法的图文攻略。

1、泰拉奇奥

先完成庆次的进化。(与钢面龙LINK70左右)

岩石城的野生PM建筑全3级

次月

岩石城的洞窟地区出现强大的PM

进入 发现泰拉奇奥

LINK之

完成捕捉。

2、急冻鸟

光秀之章通过

冰之城全建筑3级

光秀，佳拉夏在队伍中(这个也是光秀武将进化的条件，光秀之章必须通过，有没有抓急冻鸟都能进化)

出现雪山

遇到急冻鸟，LINK

完成。

3、固拉多

通过一次武田信玄之章后再次进入，将大地城的野生PM建筑都升至3级。

神秘洞窟开启，固拉多出现。

LINK之

完成。

4、帝牙卢卡

完成本多忠胜的武将进化。(与家康稻姬同一城市，钢蟹LINK度一定，70~100吧)

将龙之城所有PM建筑都升到3级(不行把钢的也升了)

下个月发生事件得到这个

装备这个道具，本多忠胜能力会提升。

下个月 神秘之光出现

帝牙卢卡现身。

LINK

完成。

5、超梦

通过一次上杉谦信之章后再次进入，将超能城的野生PM建筑都升至3级

超梦出现

LINK之

完成。

6、阿尔宙斯

主人公进化成第三形态

拥有半数以上的城市。

初始城出现神秘金字塔

阿尔宙斯再现。

过程和一周目一样，大家很熟悉了吧

7、烈希拉姆

WIFI配信事件完成

火之国两个野区2级。

火之国出现神秘洞窟

LINK之

完成。

8、雷吉斯奇鲁

让LINK值60-70以上且武将进化过一次的家康稻姬忠胜在不屈国一起待机，得到不屈之宝珠。

装备上，等待次月

钢神柱出现

LINK之

完成。

9、赛克罗姆

信长之章，将信长光秀兰丸一定LINK之下在初始之国聚集，获得魔王之宝珠。

装备上

次月，宝珠发威

雷电国出现场景

赛克罗姆出现

LINK之

完成

大概70-80左右LINK就可以触发。

神兽都是不可丢弃的(绑定)

PM满了也不能换掉。

黑龙不好用……

主人公之章 元亲那有个用乌波的……

10、裂空座(黑)

最终章 将主人公 阿市(带上胖丁之守护)信长(带上魔王之宝珠)一起放在龙之国。(是否需要主人公不确认，因为主人公未参与剧情)

一周目最后的战场无限之塔，再次出现……

黑色裂空座出现

LINK之

完成。

所有神兽入手。

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