毛尖茶的作用与功效及禁忌

毛尖茶的作用与功效及禁忌

毛尖茶的作用与功效及禁忌，毛尖茶是绿茶中的精品，其营养丰富，而且保健功效特别出色。因此有很多人喜欢冲泡毛尖茶喝，下面我们一起来了解一下毛尖茶的作用与功效及禁忌吧。

毛尖茶的作用与功效及禁忌1

毛尖茶的功效与作用

1、预防感冒

毛尖茶中含有多种天然的抗菌消炎成分，它能清除人体内多种致病菌，同时也能提高人体免疫细胞的活性，提高身体免疫力，平时人们把它冲泡饮用以后，可以有效预防感冒症状的发生。

2、润肺解毒

毛尖茶是一种能润肺解毒的健康饮品，它能分解烟草中的某些毒素，能减少尼古丁对人体肺部的伤害，最适合那些经常吸烟的人群饮用，他们饮用以后可以起到良好的润肺解毒作用，能有效降低肺癌的发生机率。

3、软化血管

毛尖茶还能软化血管，它能清理血管中的胆固醇，也能让血液中的纤维蛋白含量降低。平时经常冲泡饮用，既可以降血脂，也可以软化血管，对动脉硬化和冠心病有良好预防作用。

毛尖茶的禁忌

平时大家冲泡毛尖茶时一定要注意它适合单泡，不能与其他茶叶一起搭配冲泡，不然会引发不良后果。另外，正在哺乳期的女性不适合冲泡饮用毛尖茶，不然茶叶中的某些物质会随乳汁被婴幼儿吸收，对他们身体发育不利。

毛尖茶的作用与功效及禁忌2

毛尖茶的功效与作用

1、抗辐射

绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。

2、美白肌肤

喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。

3、消暑解渴清热

夏天饮毛尖茶是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

毛尖茶的饮用禁忌

1、饭后饭前不要喝毛尖：由于空腹喝都匀毛尖简单让胃酸添加，致使愈加饥饿，而刚吃过饭半个小时内喝毛尖，对许多食物的吸收格外是铁的吸收有影响。

2、女人方面生理期和怀孕都不要喝过浓的都匀毛尖，也上面缘由一样，正本生理期就丢失过多铁，喝都毛尖不简单铁的吸收，形成身体虚弱。

3、吃药和喝酒时分不要喝都匀毛尖茶，茶叶能溶解有些药的成效而致使药失去其正本看病的意图，而喝酒的酒精加上茶叶让神经更为紊乱，不简单醒酒。

4、毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌讳是枯燥性皮肤不要用都毛尖茶洗脸，更不能说喝了都毛尖就可到太阳下暴晒，所以要多注意。

冲泡毛尖绿茶的方法

1、用水

水质对茶汤的滋味影响很大，水的硬度直接影响茶汤的色泽和茶叶有效成份的溶解度，硬度高，则色黄褐而味淡，严重的会味涩以致味苦。此外，劣质水不仅无法沏出好茶，长期使用生成严重水垢，还会损坏茶具。所以泡茶用水，应是软水或暂时硬水，一般来说，以矿泉水(比如农夫山泉)或山上的泉水为佳，一般家庭使用滤水器过滤后的水，也勉强可用。(反复煮开的水硬度提高，不宜泡茶)

2、水温

都匀毛尖茶适合用80度左右的水温冲泡，烧水要大火急沸，刚煮沸起泡为宜，然后再冷却至所需温度。水老水嫩都是大忌。水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香。茶叶愈嫩绿，水温愈低。水温过高，易烫熟茶叶，茶汤变黄，滋味较苦;水温过低，则香味低淡。

3、茶的用量

茶叶用量，并没有统一标准，视茶具大小、茶叶种类和各人喜好而定。一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例，大致是1:50～60。比如150ml的水一般冲泡3g茶叶。茶叶用量主要影响滋味的浓淡，口重的朋友可以适当多投一些，口轻的朋友也可以酌减，多试几次，便能掌握自己最喜欢的茶汤浓度。

4、茶具

都匀毛尖茶的冲泡，一般用玻璃杯或白瓷盖碗。玻璃杯可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻。特别是雀舌，翠片一类的扁形茶，冲泡后芽尖冲向水面，悬空直立，然后徐徐下沉，如春笋出土似金枪林立，极是美妙。所以一般茶艺馆，多使用玻璃杯冲泡绿茶。

毛尖是茶叶的一种，绿茶类，具体又分沩山毛尖，信阳毛尖(信阳毛尖,亦称"豫毛峰"因条索细圆,紧直有锋芒,又产于河南信阳,故取名"信阳毛尖",信阳毛尖是河南知名品牌)，茅坪毛尖，都匀毛尖，黄山毛尖等。外形细、圆、光、直、多白毫，色泽翠绿，冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈。

喝毛尖茶的好处有哪些

　喝毛尖茶的好处有哪些，毛尖茶相比大家都很熟悉吧，尤其是信阳毛尖，更是毛尖茶中的精品，不够你了解和毛尖茶的好处有哪些吗？一起阅读本篇文章，带你了解喝毛尖茶的好处有哪些，赶紧来看看吧。

喝毛尖茶的好处有哪些1

　 抗衰老

　毛尖绿茶是具有抗衰老的好处，毛尖虽然没有经过发酵，但是它所含的抗氧化剂都是可以很好的清除人体内多余的自由基的。人体类的自由基一旦清除了，对人的细胞也就不会有什么伤害了，还能好好的达到抵抗衰老的真正作用。

　 有效美白皮肤

　在生活中有的人肌肤暗黄，可以多喝毛尖茶来补救。经常坚持喝毛尖茶的人是有很好的补充维生素C物质的`，维生素C是有利于对皮肤的美白的，它还能增加皮肤美白的抗氧化，特别是夏天时应该多喝毛尖，还可以多茶一些西红柿，胡萝卜等都是有很好的美白皮肤的好处。

　 有效减肥

　毛尖绿茶是有减肥的作用，因为茶中含有大量的茶多酚，它是可以很好的帮助减少肠道中的脂肪油腻，排出堆积的毒素垃圾等物质，促进新陈代谢的功能，使肠道保持的更加的通畅，很容易吸收，易消化，不容易便秘等，是很有效帮助减肥瘦身的。

　 抗癌症

　毛尖是绿茶中的一种，是具有很好的抗癌症，预防癌症的作用。唯有绿茶才可以治疗百病，从古代很早以前就开始了。在日常中我们可以随时的泡上一杯绿茶来喝，这样是可以很好的抵制癌症细胞的再生的，可以很好的做到一个提前预防的好处。

喝毛尖茶的好处有哪些2

　 及时抗菌镇痛

　如果大家出现了意外的皮肤损伤，导致出血现象，身边还没有医用酒精的时候，大家可以将一款毛尖茶冲泡得更加的浓郁，利用毛尖茶其中丰富的鞣酸类营养成分，起到给出血伤口消炎以及镇痛的好处。

　 消除多余脂肪

　喝适量的毛尖茶，不只是可以提升肠胃的消化能力，更加可以起到轻松去除油腻感的好处，而且还可以利用毛尖茶不少的营养价值，充分分解并且排出体内的多余脂肪，从而起到有效对抗肥胖，消脂减肥的作用。

　 舒缓紧张压力

　在工作疲惫，以及经常性出现瞌睡，身体整个没精神的状态下，最适合饮用的就是一款毛尖茶了，毛尖茶具有醒脑提升的好处，利用毛尖茶中大量的咖啡碱，以及茶碱，茶多酚等营养活性成分，也可以起到消除紧张心情，不安情绪，焦虑与过大压力的功效。

　 增加津液分泌

　炎热的夏日，及时来一杯毛尖茶，多么的让人神清气爽，毛尖茶中的某些营养成分，可以与人体口腔内的唾液发生化学反应，起到增加津液分泌好处的同时，用来缓解口感舌燥，以及咽喉不适甚至是疼痛感的好处。

1、缓解咽喉疼痛：岩青兰茶是属于一款凉性茶饮，因此在岩青兰茶中，我们可以发现非常丰富的消炎抗菌成分，有助于让一款岩青兰茶，起到真正的清热解毒功效，热气以及毒气被岩青兰茶清除殆尽了，咽喉不适以及疼痛问题就可以通过岩青兰茶来起到缓解作用了。

2、治疗风热感冒：风热感冒相信是很多人在酷暑的时候都会患上的疾病，因为体内的余热难以排解，长期积聚在身体内，才会导致风热感冒以及发烧等疾病的发生，服用岩青兰茶，可以起到消暑降温，驱散体内多余热量的作用，从而在预防风热感冒具有强大的功效。

楼上的关于信阳毛尖和沩山毛尖的介绍是正确的。但是他没有帮你解决到问题。

一般来说，毛尖的名称是根据茶叶的干茶外形而起的，因茶叶细小紧致，有尖峰，或隐有白毫、或白毫满茶身，故称之为“毛尖”。

因此虽然大部分的毛尖是绿茶，但是沩山毛尖确实是黄茶。和茶叶产区没有关系，根据茶叶的制作工艺来分类的。

像信阳毛尖、都匀毛尖等是绿茶的工艺，杀青，炒青或蒸青是它的工艺之一。而沩山毛尖就是黄茶的工艺，最明显的工艺特征就是“闷黄”。

再纠正楼上一个概念上的错误，绿茶是茶分类的一种，并没有绿色无机茶这种说法。

多喝4茶：

1、青驰菊

菊花品种多，各地均有产出，大家可能很难挑选，可以试试青驰菊，北宋时就有的贡品茶，发展到现在想必质量更高。青驰菊种植于平原地区，土壤肥沃，成熟后的青驰菊比一般干菊花要大，外观是饱和度较高的**，十分显眼。花瓣密度大、厚实，朵型漂亮。

喝茶时，只要向杯中放上一朵菊花，就能泡出一整杯菊花茶。用沸水冲泡后，其中的黄酮类物质、胆碱等成分都会融合到水中，人们喝了对身体很有营养。青驰菊泡开后，茶汤显现橙**，颜色较暗，味道微苦，若是不适应的人，还可以同时添加些其它成分，让茶水更适合自己的口味。

2、车云毛尖茶

车云毛尖茶产出时间很早，因产于车云山而有此名称，车云山位于湖北，属于南方地区，又位于山区，因此气候比较潮湿，降雨量足，同时一年中温度也比较高，阳光充足，适宜茶树生长。毛尖茶在这样的环境下，长势非常好。喝茶时，我们需要用热水冲泡，茶汤颜色嫩绿清澈，等几分钟即可饮用。入口后，味道是板栗味的，同时还有些苦，但味道醇厚，而且非常解渴，夏季时颇受人们喜爱，常饮可增强体质。

3、麻姑茶

麻姑茶是江苏麻姑山的特产，这里山峰连绵，海拔较高，因此处有溪流和瀑布，因此茶树也不缺水源，风景非常好，景点众多。其茶叶大小比较均匀，肉眼可见茶叶翠绿，表面油润，外观独特。此处种茶历史渊远，东汉时便有煮茶的记载。

近代重新得到重视后，曾多次获奖，在绿茶中也算有质量保证的茶。麻姑茶中生物活性成分高，咖啡碱、黄酮类物质较多，品质极高，夏季既能用来降火清热，同时也能提神。三伏天除了容易口渴、上火外，还容易缺乏精神，若能经常喝些麻姑茶，也能对这种情况有所改善

4、海膳坊决明子

炎热的天气下，人们容易情绪不稳，心情烦躁，此时我们也可以常喝些决明子茶。决明子性寒，有些苦味，因此也可以下火，适合炎热的天气常饮。决明子外观呈深褐色，跟花生大小差不多，食用价值高，现在许多人都开始将它当做营养茶来喝。

平时不怎么喝决明子茶的人，可能不知道怎样挑选优质的决明子，建议大家可以常饮些海膳坊决明子，它是正规种植出的决明子，经过严格挑选后选泽了颗粒圆润饱满、外观油亮的决明子颗粒，它内含蛋白质、大黄酚以及多种微量元素，既可以去火，也能缓解眼睛红肿的问题。

本篇文章给大家谈谈毛尖茶的功效与作用，以及都匀毛尖茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、毛尖茶的功效与作用2、毛尖茶叶作用功效与作用是什么？3、茶叶毛尖的功效与作用毛尖茶的功效与作用毛尖茶属于绿茶中的一种，是一种未经过发酵过的茶叶，那么毛尖茶的功效与作用有哪些？以下是我精心整理的毛尖茶的功效与作用，欢迎阅读与收藏。

毛尖茶的功效

一、抗辐射。

绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。

这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。

饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。

二、美白肌肤。

喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。

毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。

其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。

毛尖茶的作用

一、清烟。

瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害。

多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁。

二、消暑解渴清热。

夏天饮毛尖茶是最好的时刻。

其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。

咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

喝毛尖茶好处

好处一：抗菌。

毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比较好的。

尤其是口腔中的病菌。

所谓病从口入。

每天用毛尖茶来漱口可以益于口腔的卫生。

感冒病毒就自然减少了。

好处二：止血消毒。

用毛尖茶水来清洗伤口不但能够起到消毒抗病菌的作用。

对于小伤口而言，还能起到止痛止血的功效哦。

好处三：分解烟草毒素。

喜欢抽烟的人不妨试试喝毛尖茶。

毛尖茶的能够分解烟草中存在的一些毒素。

特别是抑制尼古丁对人体带来的伤害。

预防感冒

毛尖茶有预防感冒的功效，春季是流行性感冒多发的季节，可以喝毛尖来预防感冒！

分解毒素

经常抽烟的朋友在不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。

止血止痛

像意外的皮肤损伤出血，若家里正好没有医用酒精，那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且还能止疼呢，你们说是不是很方便快捷。

消食和胃

饭后30分钟，喝毛尖茶有助于促进消化;喝适量的毛尖茶还能养胃喔，茶虽好但也不能当饭吃。

清热解毒、清肝明目

常喝毛尖茶可以帮你止渴生津，清热消暑，排毒养肝;而且还能明亮你的眼睛哦。

提神醒脑

在工作疲惫、瞌睡或没精神时，咱们最需要的就是泡杯毛尖茶可以提神，纾缓压力，醒醒那混沌的脑袋。

预防癌症

据研究表明毛尖茶中所含的成分具有软化血管、降低胆固醇、还可以预防癌症;所以常喝毛尖茶对于身体是有好处的。

常喝毛尖的好处

毛尖茶的功效与作用归纳为：瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

常喝毛尖茶的功效能降低血压。

是因为毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖的减肥功效是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

毛尖茶叶作用功效与作用是什么？毛尖茶叶具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效，具有强身健体、促进脂类物质转化吸收的作用。

一、毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等种功效。

二、茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；

茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸酯含量均有明显的降低作用。

茶叶中抗氧化组合提取物GAT具有显著的抗癌物质的突变作用。

所以常喝毛尖茶有强身健体的作用。

三、茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸，核苷酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

毛尖茶生活中的运用

1、用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。

2、将用过的毛尖茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫。

3、毛尖茶叶的茶底仍保留有丰富的无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，可以滋养花草帮助花草的发育与繁殖，真是“化作春泥更护花”。

4、毛尖茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

5、毛尖茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，而且无任何化学物添加物，不会伤害头发和皮肤。

6、洗涤丝质衣物，将泡过的毛尖茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。

7、器皿中有鱼腥味，用废毛尖茶叶放在器皿煮数分钟，便可去腥。

-毛尖

-信阳毛尖

茶叶毛尖的功效与作用茶叶毛尖的功效与作用

茶叶毛尖的功效与作用，茶叶毛尖是绿茶的一种，尖茶也是一种未经过发酵过的茶叶。

,它口感鲜嫩,味道清爽,营养丰富,那么接下来我带大家一起去看看茶叶毛尖的功效与作用有哪些。

茶叶毛尖的功效与作用1

茶叶毛尖的功效与作用

1、抗辐射

抗辐射是茶叶毛尖的重要作用之一，在这个电子产品日益频繁的年代中，电子辐射对人类的伤害越来越重，而茶叶毛尖中含有大量的茶多酚和一些氧化物质，这些物质可以提高人体的抗辐射能力，减少辐射性物质对人体的伤害，对人类因辐射产生的血液类疾病有良好的预防作用。

2、美白肌肤

茶叶毛尖还能美白肌肤，它含有的维生素C和茶多酚都能清理皮肤表层的色素，而它含有的黄酮类物质则能增强皮肤的抗氧化能力，也能减少色素堆积，平时经常冲泡饮用可以美白滋养细嫩肌肤，其美容功效特别明显。

3、清烟排毒

生活中有很多烟不离手的“瘾君子”，他们在长期吸烟的过程中会让一些毒素特别是尼古丁在人体内堆积，会对人类的肺与气管产生明显的伤害，如果平时能多喝一些茶叶毛尖则能清理身体内的尼古丁，能让它们随身体代谢排出体外，能在排毒的同时，减少吸烟对身体的危害。

4、减肥瘦身

毛尖茶中含有大量的嘌呤碱和腺嘌呤碱，这些物质进入人体以后可以与磷酸和核甘酸等物质之间产生反应，生成一些对脂类物质有分解作用的化合物质，它们能加快身体内脂肪与胆固醇分解，也能降低人体内含氮物物的数量，这种情况下，人体内脂肪数量会明显减轻，体重也会明显减轻。

茶叶毛尖的功效与作用2

1、降低血压

毛尖有降低血压的功效作用，对于高血压的人群来说是个理想的保健茶饮。

因为毛尖中含有维生素A和胡萝卜素具有增强血管壁弹性的作用，可以增加血管壁忍受血压的能力；同时毛尖中的咖啡碱和儿茶素可以扩张血管，增加血液的输送量；而毛尖中矿物的含量也不低，是高钾低钠的食物，食用可以改善渗透压，促进钠离子排出体外，因此喝毛尖可以降血压。

2、预防心脑血管疾病

毛尖有预防心脑血管疾病的功效作用，从而能够有效保护心血管。

因为毛尖可以增强血管壁的弹性，有防止动脉粥样硬化的作用，还能增加血流量，避免血脂沉积在血管壁底部，促进血脂的代谢，所以饮用毛尖还可以预防血管栓塞，避免出现脑血栓之类的疾病，因此喝毛尖可以预防心脑血管疾病。

3、保护皮肤

毛尖有保护皮肤的功效作用，从而能够有效防止皮肤衰老。

因为毛尖具有大量的维生素A和胡萝卜素，具有增强皮肤抵抗力，平滑肌肤的作用；而毛尖中含有较多的黄酮类化合物，食用可以抗击自由基，防止皮肤衰老，因此喝毛尖可以保护皮肤。

4、保护眼睛

毛尖有保护眼睛的功效作用，从而能够有效维护视力健康。

因为毛尖中维生素A和胡萝卜素的含量很高，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的合成和转化，具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力；同时大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出现视网膜黄斑，因此喝毛尖可以保护眼睛。

5、美容抗氧化

毛尖有美容抗氧化的功效作用，从而能够有效保养肌肤。

因为毛尖中含有丰富的维生素C，饮用可以作用于面部的色斑或者黑色素基团，有促进黑色素的代谢的作用；含有的丰富的抗氧化成分，如：维生素、茶多酚中的儿茶素等等，都可以作用于面部肌肤，防止自由基损伤细胞导致细胞衰老，因此喝毛尖有美容抗氧化的作用。

6、防龋齿

毛尖有防龋齿的功效作用，从而能够有效保护牙齿。

因为毛尖中含有丰富的纤维素和茶多酚，喝完毛尖茶之后可以将泡过的茶叶嚼食一下，不仅可以预防龋齿，还可以清新口气，具有很好的保护口腔的作用。

7、减肥瘦身

毛尖有减肥瘦身的功效作用，对于减肥人士来说是款很好的茶饮。

因为毛尖中含有的嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，可以增强能量的消耗，有促进氮化合物的分解、转化的作用，因此喝毛尖可以再一定程度上减肥瘦身。

二、毛尖属于什么茶？

毛尖是一种绿茶或者黄茶的子产品，主要有一叶一芽和一芽两叶两种形态，其特点是茶汤碧绿，茶叶舒张，口味清新鲜爽，按产地名有信阳毛尖、上犹毛尖、白马毛尖等等的区别。

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