精液里面都有什么

精液中主要成份是水及少量的无机盐和微量的蛋白质,无任何营养价值,正常精液是无菌的,有精囊炎或前列腺炎时,精液中会含有细菌精液正常时食入既无益也无害,做为一种偏好是可以的如有炎症时还是不食为好

长期以来由于缺乏性知识教育，使一些谬误在人群中广泛流传，如：“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”，认为精子是男人身上的精华，以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。精液既不是含高营养物质的补品，也绝非治病或者美容的灵丹妙药。正常男性经性交或手*射出的精液量为3－5毫升。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。主要由精子与精浆液组成。精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65％和30％。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。主要成分为水，约占90％以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4－6小时内氨基酸总量在1．25克/100m1）、无机盐（有钙25mg/d

l、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/

100ml）。从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的成分相同。食物与精液比较，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。

健康男性的精液中是没有病菌的。吞吃精液对身体一般也不会有坏的影响，对于大家所说的精液有美容的作用，根据成分分析，跟美容没有直接的关系。但是当男性患前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症的时候，精液中就会携带病菌或其他致病微生物，并且有可能通过口腔传染给女方。所以吞食精液要慎重。

男人的精子质量是非常重要的，特别是在备孕阶段，一定要保持精子处于最高活性状态，那么如何判断男人精子的质量？男人精子质量的鉴定方法有哪些？判断男人精子质量的方法有很多，从几个方面观察就可以了，下面就来详细了解具体情况吧。

1、如何判断男人精子质量

一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。精子数量惊人，却生命脆弱。如何确定精子好坏？专家说精子好不好关键得看“气质”。

精子在精液中只占约5%，精液主要成分是精浆，包括睾丸分泌液、附睾液、精囊腺液、前列腺液、尿道球腺液等。精子悬浮在精浆内，精浆在精子的运输、营养、活力等方面有重要作用。从科学角度讲，精子的“气质”主要包括三个方面。

一看精液量

精液量是衡量男性生育能力的重要指标，正常每次射出的精液量为2~6毫升，体积测定可用称重法，还可以用广口带刻度的玻璃量杯直接测量。

如果精液体积过少，要询问收集方式是否正确，是否存在不射精或逆行射精。

精液量少排除性生活频率过高、精液收集不完整外，要考虑附属性腺感染、不完全射精或精囊发育不全；精液量多常见附属性腺功能亢进，精液量多会导致精子浓度降低，女性私处内精液大量流出带出大量精子，影响受孕。

二看精液颜色

正常精液外观为均匀性乳白色、半流体状液体。精液清亮、透明常见无精子症或少精子症；精液外观呈纯白色可能是精子浓度较高或精液中有白细胞；精液呈淡**并存在脓臭味时提示可能存在感染；精液呈鲜红或红褐色表明有红细胞，即血精，常见于精囊炎。

另外，长时间未排精的人射出的精液略带淡**，老年男性精液则呈暗**。

三看精液液化

刚射出的精液呈黏稠的胶冻状，在前列腺分泌的蛋白酶作用下，精液从凝固状态开始液化，一般30分钟完全液化，精液液化后精子可恢复正常的运动。

如果精液射出后不凝固，可能是先天性的精囊腺或射精管缺如，因为精液凝固是来自精囊的锌结合蛋白；如果精液在室温25度、1小时不液化，可能是前列腺分泌的液化因子功能低下，导致蛋白水解酶缺乏。

最后，如果要看精子的质量好不好，还需要显微镜进一步分析，观察在显微镜下“气质”如何，运用计算机辅助精液分析系统，这需要去正规的医院进行化验。

2、男人如何提高精子质量

1、注重锌、硒元素的摄入

精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是最关键的。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而男性体内的硒有20%—40%集中在生殖系统，硒也因此有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在，很多精子异常及前列腺炎等男科疾病，往往是缺锌、缺硒造成的。

男人补精子必须注重锌、硒的摄入量，补锌的食物：海产品动物肝瘦肉禽肉鱼肉蛋黄，补硒的食物：海产品动物内脏蛋类瘦肉芝麻大蒜，精子质量差的男性可直接服用育之缘片等营养品进行补充。

2、植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭菜和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。

3、水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌。100克蛏干含锌量高达1363毫克，赤贝含锌1158毫克。

4、富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充B族维生素和维生素E。因为缺乏维生素E可导致男性性激素分泌量过少。

5、坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含锌，100克核桃高达1259毫克锌，所以男子要多吃这类坚果食物。

精子对于男性朋友可谓一点也不陌生，可对于精子的成分可能大家都会有所不了解，就让北京同济男科专家替你分析。 精子是由精子和精浆组成的，所谓精浆，则是指各附属性腺分泌物的混合体。精浆的成分十分复杂，主要由各种精子获能的必须酶和部分微量元素、果糖、肌醇、精胺素、前列腺素等组成，但固体成分极少，除少量蛋白质外，其余皆为水分。精浆成分、生化性质的改变均会影响精子的活力而有碍于受孕。另外精子也是一种抗原物质，对一般女性来说抗原性微乎其微，但对某些特异体质的女性则可造成精子过敏症，甚至导致免疫性不孕。 精子有营养价值吗？ 精子没有什么营养价值，就像蛋白质，含量就1%，也没有什么营养价值，不是说有很高的营养价值，不是说一定是血液的净化，一滴精十滴血，并不像有些人说的，吞食精液可以补肾，保持青春，不是那回事，没有特别好的营养价值，没有牛奶有营养。

精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90％以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4－6小时内氨基酸总量在1．25克/100m1）、无机盐（有钙25mg/dl、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/100ml）。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。

从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精液比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要

精子由睾丸产生，一个超过30个调研的结果表明现今男性每次射精大概有34毫升精液。最多能达到499毫升精液，最少也有23毫升精液。每毫升含有25x10

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个精子（远少于25年前的一亿个），但是也只是构成了精液的5%，大部分的成分是精浆，是由附属男性生殖器官产生的。射出的精液有60%的成分是睾丸产生，其他的液体是由前列腺、储精囊及高柏氏腺生，还有少量的胶状尿道球腺液，使精液像果冻一样呈粘稠状。

精液在男性体内是以液体形式存在的，精液射出后会变成胶冻状或凝结块样乳白色物质，5分钟左右后精液将再次液化，因此部分精液会从女性的阴道内流出。

人类精液

人类精浆由复杂的有机物和无机物组成，有金属和盐离子、糖、脂类、类固醇、荷尔蒙（激素）、酶、前列腺激素、氨基酸和碱性的胺。

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精浆的作用是提供精子通过女性生殖道的营养和保护物质。一般来说，阴道的环境是酸性的（乳酸），而且粘稠，有免疫细胞守护，是不适合精子生存的。精浆能够中和这种环境。基本的胺有腐胺、精胺、亚精胺和尸胺，这些造成了精液独有的气味，而且由于其碱性，可以中和阴道中的酸性（酸性有害于精子的生存），防止精子中的DNA变性。盐和金属离子使阴道中的环境更适合精子的生存。一次射精可以有5毫克（mg）的锌，使包含有染色质的DNA性质稳定。锌不足也会影响精子的生成。

果糖是一种单糖，是精子细胞主要的能量来源。

其他的成分，比如粘液和螺旋蛋白质，提高精子细胞在精液中的活动能力，易于精子游过子宫颈，防止精子离开精液。

前列腺激素可以防止女性对于外来精液的免疫作用。

精液是由精子和精浆组成的，所谓精浆，则是指各附属性腺分泌物的混合体。精子的数量虽多，但其体积仅占精液的01％以下，其余都是精浆。精浆的30％来自前列腺，其中所含的蛋白水解酶及纤维蛋白水解酶有助于精液的液化和精子穿过宫颈粘液栓及卵子的透明带，有利于受孕；所含的锌离子则是维持精子活动不可缺少的物质。精浆的60％来自精囊，其分泌物为碱性粘液，含有较多的果糖，可为精子的活动提供能量。所含的凝固醇，则参与精液液化前的凝固作用。还有5％～10％的精浆来自附睾、输精管壶腹、尿道球腺、尿道旁腺等

精浆的成分十分复杂，主要由各种精子获能的必须酸和部分微量元素、果糖、肌醇、精胺素、前列腺素等组成，但固体成分极少，除少量蛋白质外，其余皆为水分。精浆成分、生化性质的改变均会影响精子的活力而有碍于受孕

另外精液也是一种抗原物质，对一般女性来说抗原性微乎其微，但对某些特异体质的女性则可造成精液过敏症，甚至导致免疫性不孕。

精液

由精子和精浆组成，其中精子占5%左右，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。

正常的精液呈乳白色、淡**或者无色。每毫升精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上，畸形精子占总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。

精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素。专家们指出，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质。此物质一旦进入细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。